體育運動的作文400字

時間：2022-10-25 12:37:51 運動我要投稿

體育運動的作文400字（精選26篇）

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的體育運動的作文400字，希望能夠幫助到大家。

體育運動的作文400字（精選26篇）

　　體育運動的作文400字篇1

　　我最喜愛的體育運動是踢毽子兒。我喜愛踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比賽。

　　那天，表姐到我家玩。我們一起寫完作業以后，覺得有點兒累，于是表姐提議說：“我們來玩踢毽子吧。”“可是，我不會踢怎么辦?”表姐說：“我先來做示范，然后你再踢。”說著，她踢了起來。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多個，該我踢了，我覺得腿有點兒不聽使喚，胳膊也跟著較勁兒，只踢了2個，毽子就被我踢飛了。接下來我們又踢了半天，可我還是沒有抓到要領，踢得還是很少。到了5點多鐘，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定決心：瑕疵比賽的時候一定要超過她。于是我每天一有時間，就開始練習踢毽兒。

　　真是功夫不負有心人。這天，表姐又來我家了。我們同樣先寫作業，寫完作業后，我主動說：“我們一起踢毽子吧。”我沒和表姐說我在家每天堅持練習踢毽子，這次還是表姐先踢，她踢了18個。哈哈，我悄悄地笑了起來。該我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我贏了。表姐看后很吃驚，問我怎么能踢這么多了?我告訴她我每天晚上堅持練習地結果。現在時間長了，我的進步更左右腳交替地踢法。

　　踢毽子不僅使我能鍛煉身體，還給我帶來了快樂，我喜愛踢毽子!

　　體育運動的作文400字篇2

　　運動是我們生命中不可缺少的東西，因為它可以讓我們的身體更加健康，更加強壯。人人都有自己喜愛的運動，我也不例外，我最喜歡的運動就數拍球啦！

　　我從小就喜歡球類，剛開始學拍球時，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準”。眼睛要目不轉睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但說是這么說，真正做起來還有些難度。剛開始學習拍球時，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長時間練習拍球，慢慢地球好像被我堅持不懈的精神打動了，球在我的手下變得聽話起來，我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績。

　　自從學會了拍球，我基本每天都會花一些時間練習拍球，我發覺我身體的靈活性和協調性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的進步。

　　拍球不僅鍛煉了我的身體，強壯了我的骨骼，從學習拍球中我還悟出了一個道理：堅持就是勝利，萬事貴在堅持。我喜歡拍球。

　　體育運動的作文400字篇3

　　最近累積的課業壓力，總算能夠在今日只上半天課中，漸漸紓解掉，而我也好久沒有大展身手的活動筋骨了。因而，我的腦際俄然閃過爸爸第一次教我踢足球的畫面。盡管每次踢完足球，總是流了渾身大汗，但由于它，我們不只運動又健身，更讓我的暑假日子變得多采多姿。

　　當我第一眼看到黑白相間的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我懇求爸爸帶我去踢足球。首要，爸爸先教我們踢球的姿態與辦法，以及比賽場地和規矩。接著，就帶我們上場實踐操練，他先攻，我和小表弟先守。第一次，當爸爸大腳一揮，只見球以迅雷不及掩耳的速度飛向我們，我和小表弟卻嚇得一起跳開來，眼睜睜看著球飛進球門。第2次，爸爸便悄悄踢，當球漸漸滾到面前時，我們卻在此刻發揮了禮讓心，所以又讓球白白的跑進球門。幾回下來的失利，讓我和小表弟培養了杰出的默契，所以，當球再次飛向我們時，我便自然而然的向前擋下球。耶！總算阻攔成功了。

　　接著，攻守交換后，除了剛開始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于團隊協作，就稱心如意了。之后，兩邊一來一往，不分上下，最終我們仍是握手言和。

　　運動不只能健壯身體，有利身心健康，更能夠使人神清氣爽，精神百倍。何樂而不為呢？所以我要學習善用時刻，專注一次做好每件事，不要一改再改，這樣才會有剩余時刻來從事喜歡的休閑運動喔！

　　體育運動的作文400字篇4

　　我喜歡體育運動，它能給我帶來樂趣與榮譽，它能使老年人越來越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛運動的家庭更加親密和融洽，它還是和平友好的使者呢！

　　說到這里，我還崇拜好幾個體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個進入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，但是我喜愛的體育運動是滑冰，因為我覺得女孩子穿上漂亮的衣服，換上好看的滑冰鞋，再配上好聽的音樂，在滑冰場上滑冰，動作優美，流暢，跟跳舞一樣。

　　不管是周末，節日，還是假期，特別是假期，我都要讓媽媽給我報一個滑冰班。

　　記得有一次，媽媽說要帶我去外頭吃飯，我首先說就要去“世紀金源”，因為那有一個冠軍溜冰場，還沒等吃完飯呢我就說要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場，換上冰鞋，我就進去滑，我的媽媽，還有好幾個家長都站在外面看我滑。我敢說自己是冰場里滑得最好的一個。冰場里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著欄桿呢，不時還要摔上幾跤。我滑一會兒，歇一會兒，滑了差不多一個小時才出來，出來后，媽媽和幾個家長都夸我滑得好。媽媽還說：“沖你這樣，我一定給你報個班！”就這樣，媽媽給我報了一個班。經過一年多的努力，我拿到了三級證書。

　　經常滑冰以后，我發現我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。

　　我與滑冰這項運動結下了不解之緣，它給我帶來了榮譽和快樂。

　　體育運動的作文400字篇5

　　每個人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫畫……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！

　　我從二年級開始，老師就開始對我進行田徑訓練，從那時起我就喜歡跑步了，一直到現在從未改變過。

　　我在練習跑步的時候，總是汗流浹背，有時候累的走路都不想抬腿，到現在我還記得小時候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。

　　現在，我已經是6年級的小學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果，自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也可以，渾身有使不完的勁。

　　跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學習上再有困難，我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

　　不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時間抓住了……

　　可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對于我來說。卻很快樂，因為我跑步時不僅練習了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時間、任何地點、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來跑步。

　　我喜歡運動，但更喜歡跑步。

　　體育運動的作文400字篇6

　　我喜歡的運動有許多，比如踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球、騎自行車、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜歡的運動是游泳。

　　游泳是分種類的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。

　　前年暑假，我媽媽給報了游泳班，我一到游泳班場地，只見里面有一個特別大的泳池，有許許多多的人，他們有的在水里嬉戲，有的在水里面潛水。游泳池里分為兩個區域，一個是淺水區、另一個是深水區。

　　我想：電視里的阿姨們落水是那么好看，我也來一次。我我換上泳衣，戴上眼鏡，拿著救生圈，來到了深水區，“撲通”一聲跳進了泳池里。沒想到身子轉不動，救生圈沒拿穩，一下子沉入水中。慌亂中我去抓救生圈，沒想到它太滑，抓不住！幸虧我一直憋著氣，在水里急速奔跑，還沒停穩就跳了起來。好險啊！第二次，我一跑，一躍，沒想到還不成功，沒跳進去。我又施展“疾風跑”從別人身旁擦身而過，飛向水中。還沒沉下去我就兩手旋轉，兩腳上下拍動，算是游到深水區了。吸了一大口氣，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。

　　經過一段時間練習，我已經學會游泳了，現在我能在水中自由自在游，游好遠呢！雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執著，因為我愛游泳。

　　體育運動的作文400字篇7

　　跳繩是我最喜愛的體育運動，每天我都會到公園或樓下跳上半個小時，每次都跳得大汗淋漓，那叫一個爽！其實以前我最討厭跳繩了，想知道我是怎樣愛上跳繩的嗎？現在我就來跟大家分享一下我的跳繩小故事。

　　剛開始學跳繩的時候，我差不多能把地板給震塌，還跳不了幾個，媽媽見了連連搖頭。“好吧，我們從頭開始學。”媽媽無奈地說。媽媽先教我甩空繩，我的兩只手分別拿著兩根跳繩，由于力量不均，兩根繩子被甩得一邊快一邊慢，一邊高一邊低。媽媽指出我的錯誤，再親自演示一遍給我看，她一邊甩繩一邊講解：“兩個胳膊要抬起一樣高，用手腕發力甩繩。”我照著媽媽的動作，一遍又一遍地練習，終于學會了甩繩。

　　接下來，媽媽教我踮腳。雙腳起跳落地時，用前腳掌著地，后腳跟抬起來，這樣就不會發出砸地板的“咚咚”聲。她說：“你以前之所以跳得又慢又費勁，是因為雙腳重重地砸在地上，只要你記住媽媽的小妙招，一定會跳得又快又輕松。”

　　雙手甩著空繩，踮著腳落地，一天又一天地練習，我終于學會了跳繩。最多的'一次一分鐘計時，我居然跳了141個，我激動地抱著媽媽，興奮地喊道：“謝謝媽媽一直耐心地教我學會跳繩，一直陪伴著我。”媽媽也激動地說：“是你自己一直堅持不懈地練習，才會熟能生巧，越跳越好！”

　　跳繩的經歷讓我明白了，做任何一件事情都要有堅持不懈的精神，先苦后甜才能收獲滿滿。

　　體育運動的作文400字篇8

　　同學們都有自己喜愛的體育運動，我喜愛的體育運動就是200米短跑。

　　記得有一次，學校要舉辦田徑運動會，我聽到這個消息后，歡快地跳了起來。這次的田徑運動會里有200米短跑，自打聽到這個消息以后，我每天都懷著迫不及待的心情。終于到了那一天了，我高興地在整齊的隊伍里不斷地踮起腳，我就對老師說：“老師，老師，還要多久啊！”老師說：“現在就可以下去了。”我在操場上緊張極了，老師見我那么緊張，就說：“不要緊張，放輕松。”我聽了老師的話，順利地完成了賽事，還得了第二名。我不服氣，因為我的目標是跑第一名。老師對我說：“張雅潔同學，你不用不服氣，這次你雖然只拿了一個第二名，但是這也是你的榮幸。只要你堅持不懈地努力，相信你最終會拿到第一名。”我聽了老師的話，被太陽烤了半天的臉更紅了。

　　從那以后，我每天早上都要練半個小時200米的跑步。一直練到第二個田徑運動會為止。運動會到了，我很輕松地跑完了200米，得了一個第一名，可是，我覺得這次跑第一名的不是我，而是教導我的體育老師，要不是他的那一番話，我是不會得第一名的。于是，我把第一名的獎幣掛在了體育老師的身上。我鼓起掌來，大家也一起鼓掌，熱烈的掌聲比什么語言都更響亮，都更感人。

　　打那以后，我更喜歡跑步了。同學們，這就是我喜愛的體育運動。

　　體育運動的作文400字篇9

　　我學過《體育頌》這篇課文，了解到了體育能給人們帶來美麗，體育是正義的代表，體育是勇氣的體現，體育是榮譽的象征，體育是樂趣的源泉……而我，喜歡體育運動中的“挽花”。

　　其實，挽花就是跳繩中的一種花式。跳挽花時，將雙手交叉再拉開，使繩子在頭頂上形成一個“八”字形。如果跳得快，繩子就會像一朵盛開的花兒一樣，十分富有活力。當我煩惱時，我就會拿出繩子跳一會挽花，只要一想到連花都來對我噓寒問暖，那些不愉快的事便被我拋到九霄云外去了。挽花可以強身健體。上小學時，我每天都在院子里練挽花，這使我的身體十分健康，一年之中，基本上沒有得過什么大病。所以我喜歡挽花。

　　挽花使我為班級爭了光，也為我的人生道路添加了一道美麗的風景。

　　記得四年級的冬季運動會上，我憑借自己優異的成績參加了挽花比賽。比賽馬上就要開始了，我胸有成竹的走向比賽場地。隨著裁判員的一聲哨響，我和其他人龍騰虎躍地跳了起來。雙手交叉，迅速拉開，交叉，拉開……這一連串令人眼花繚亂的動作呈現在人們眼前，仿佛我在指揮一個合唱團。場外，同學們扯破了嗓子為我加油。一分鐘過去了，比賽結束了。當我筋疲力盡地走出去后，同學們紛紛給我遞食物和水。比賽結果出來了，我得了第一名，當拿到獎狀后，被勝利沖昏了頭腦的我高興地只是笑，話都說不出來。

　　練習挽花給我帶來樂趣，不但使我收獲了榮譽，還讓我收獲了健康。總而言之，我就是喜歡挽花。

　　體育運動的作文400字篇10

　　我喜歡體育，喜歡籃球，所以每天下午我都會去打籃球。

　　今天下午，我又去了，教我們籃球的項老師變戲法似地拿出一個球，頂在手中。球聽話的很，怎么也不會掉，就像孫悟空逃不出如來佛的手掌心，你說神奇不神奇！

　　項老師說：“今天，我們來打比賽，王鄭淇、王圣棟、單祺舒一組，虞邦澤、姚晨、小胖一組。說著，把球向上一扔，我們看著空中的球，眼睛發光，都沖上去搶。最后，王圣棟向上一躍，腳上像安了彈簧似的，一下子蹦得老高，搶到了球，傳給了我。我帶球沖了上去，糟糕，前頭來了一只攔路虎，小胖在我前面。我一個急剎車，又一個轉身，把球傳給了單祺舒，單祺舒又傳給了王圣棟，王圣棟一跳，一只手把著球，往球架投去，”好。“我和單祺舒大叫：”1：0，我們贏了一分。“

　　第二個球時，小胖把球搶了，傳給了虞邦澤，虞邦澤往球架一投，”啪“的一聲，球沒進，掉了下來，這時，小胖以最快的速度把球搶了回來，自己向上一投，進了，1比1平。我想：”下一個球我一定要進。“

　　第三個球從項老師手里發出來的時候，我用力一跳，把球往地上一拍，王圣棟搶到了球，沖了上去，一下子沖過了姚晨和虞邦澤，最后是小胖，王圣棟沖不過去，一轉身，一個完美的傳球，傳給了我，這時，我邊上沒有人，我看準球架，一投，”進了，我們贏了。“我們大聲地說，開心的一蹦三尺高。

　　回家的路上，我還想著今天的籃球賽。

　　體育運動的作文400字篇11

　　我最喜歡的運動莫過于踢毽子了。

　　周末，我打開窗戶，放眼望去，蔚藍的天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過“斗爭”后，便走向了去往公園的林蔭小道上。

　　心急便走得快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，

　　一會兒左“炸”毛毽，一會兒右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。

　　輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可是沒有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就在這千鈞一發的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。

　　這是一次多么有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?

　　體育運動的作文400字篇12

　　我喜歡運動，運動可以使我減輕學習的壓力，使我擁有一個強健的身體，鍛煉我的意志和耐力。我喜歡的運動很多，其中最喜歡的就是跳繩。

　　記得讀小學二年級時，我還在一小的分校區就讀。當學校舉行運動會時，我很幸運地被選上，成為一名跳繩運動員。由于在幼兒園時我已經學會了跳繩，所以我現在的主要任務就是如何加快自己的跳繩速度。為了班級的榮譽，我每天回家就苦練跳繩的基本功及技巧要領。每當練習遇到了挫折，我就暗暗在內心給自己鼓勵，媽媽也不斷為我鼓氣。經過一次次的練習，功夫不負有心人，我的跳繩水平終于有了質的飛躍。

　　比賽那天，我來到賽場，心里就像懷揣著一只小兔子，咚咚直跳。很快輪到我上場了，我首先穩定好情緒，然后做了幾次深呼吸，雙手緊緊握住繩子。“砰”，隨著發令槍一聲令下，我的雙手一上一下飛快地擺動，雙腳也不停地有節奏地跳動，頓時響起了“啪啪”的聲音，就像樂隊在演奏樂曲呢！一秒鐘、兩秒鐘……從開始到比賽結束，我出色地發揮了自己的強項，周圍的同學都不約而同地為我鼓掌。終于，我以每分鐘跳177下的優異成績獲得了全年級第一名。

　　一分耕耘必有一分收獲。我的努力終于換來了優秀的成績。今天我為班級增添榮譽，明天我更要為一小增添光彩。

　　體育運動的作文400字篇13

　　體育項目有很多，有的人喜歡踢足球，有的人喜歡玩跳繩，還有的人喜歡跑步，而我最喜歡打羽球。

　　我家有一副羽球，非常漂亮，我也非常喜歡他。

　　羽球很美麗，一個花瓶式的橡膠底座上面有三根羽毛，分別有粉，綠，黃三種顏色組成，它的羽毛骨架非常硬，像魚刺一樣，而羽毛呢，卻恰恰相反，它非常軟。他倆結合起來，像一個精致的花瓶上插著三朵美麗的花朵。

　　接下來看看球拍吧，它的材質是用木頭做成的，雖然你看它硬如石頭。但是你拿起它時，你會感到它像棉花一樣輕，他的手柄是黃里透藍的，前面的圖案是海綿寶寶，后面是一只熱得冒汗的企鵝，可愛極了。

　　星期六我已經和朋友約好了下午6：00打羽球，終于等到六點，我和朋友開始比賽了。

　　比賽開始，競爭相當激烈，一開始我總是接不到球，心情非常低落，感覺快要輸了，可是聽到觀眾的呼喊聲：“加油！加油，必勝必勝！”

　　我開始更加努力了，終于我贏了一局！(共三局，對方已經贏了一局了)最后一局終于到了，我開始認真對待比賽，對方一發球，我接住了，我把球一打飛到他的面前，可他失手了。最終我贏了，歡快的眼淚不停的流下來，感覺好像贏了全世界。

　　雖然我這幅羽球很舊了，但是我仍然愛著他。因為他陪我度過了美好的童年。

　　體育運動的作文400字篇14

　　生活中處處是數學。我們去市場買菜要計算價錢，貨比三家；乘車出行要計算距離，選最優路線；同學們出去秋游也要計算總人數，以便統計需要多少輛大巴......咦，對了，大家了解體育運動中的角度嗎？

　　首先，我要告訴大家什么是角。即具有公共端點的兩條線段或射線形成的張口叫做角，這個公共端點叫做頂點。

　　角度在體育運動中是至關重要的，有時它還會影響到比賽的勝負。比如源于古老的草地運動的項目——臺球。打直球最簡單，你不用計算角度，直接讓母球撞擊目標球的中心，目標球就會沿著180°平角徑直入袋。但角度球就有點兒困難了。例如，當母球的運動路線和球袋口成90°角時，就需要打直角球。直角球非常難打，打直角球時，母球必須輕微側擊目標球才行哦。所以優秀的臺球選手一定是具有準確快速計算角度能力的人。

　　角度在籃球運動中也很重要。比如，在投籃的時候，球能否投中取決于球進籃筐的角度。球員投出籃的位置叫出球點。為了增加投球的命中概率，出球點最好是要高一點。出球點低也就意味著球進入籃筐的角度很低，也就是大約為30°~50°，這種情況下進球的難度非常高。但是如果你出球點高，那這樣進球會更容易一些，大約為70°~90°。想必NBA球員對這個問題都再清楚不過了吧！

　　可見，認識角在很多運動中都非常重要，運動員們也只有充分地了解角度、認識角度，才能在比賽中獲得更好的成績。

　　體育運動的作文400字篇15

　　日子過得真快啊，一轉眼，運動會就來臨了。

　　今天中午，學校要舉行籃球比賽，我們聽了這個振奮人心的消息，教室里像爆炸了似的，同學們蹦三尺高，快樂得像神仙一樣。

　　馬上該我們出馬了，同學們成群結隊，急不可待地跑下樓，一陣陣腳步聲像打雷了似的，歡呼聲、歡笑聲匯成歡樂的海洋。

　　隨著哨聲，比賽開始了，我們對四二班，兩邊的拉拉隊像長龍似的，不停地喊著、吼著：“四三班加油！”“四二班加油！”兩隊的喊聲震耳欲聾，就像狂風暴雨。

　　張賢拍著球，四二班隊員的眼睛都目不轉睛地盯著他，張賢左閃右躲，突然，一個大個子攔著他，張賢靈機一動，他把球一丟，劉豪眼疾手快，他一跳，就抱住了球，他沖向籃框，快得像一陣疾風，忽然，他全身一跳，眼睛瞄準籃框，“球進啦！”我們歡呼著，雀躍著，欣喜若狂。

　　比賽繼續，四二班沖著我們來了，楊柯、劉豪都站上去攔住四二班，那人眼珠一轉，他故意沖著劉豪來，忽然，他改變了方向，他沖著楊坷來啦！他趁楊坷不注意，輕輕一跳，手一甩，那個球就像他的寵物一樣，乖乖地跳進球籃，“太好啦！”“我們進球啦”四二班的喊起來，得意洋洋。

　　最后，我們只得了4分，他們得了8分，我們垂頭喪氣地回到教室，不過我相信，下次我們一定能勝利！

　　體育運動的作文400字篇16

　　說起我喜歡的體育運動，就算跑步了。我為什么喜歡跑步呢，或許是老天給我提供了學習的機會，才讓我與跑步結下了不解之緣。

　　話說一次400米比賽，剛聽老師說完，我腿就開始發軟，一想到氣喘吁吁的場面我就打顫！可是一切總的發生，隨著老師的哨聲，我們站到了起跑線的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成為倒數三名中的一個啊”，我在內心求救者，可是上帝也聽不到我的求救聲！只聽一聲哨響，我與其他三名選手像箭一般被射了出去。剛開始，我跑的入蝸牛一樣漫，為的是節省體力，以便來個最后沖刺。果然，天助我也，只見前三名同學因為前2圈的飛奔而消耗了大量體力，腳步變得愈來愈慢，汗珠像斷了線的珠子一個勁地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想著，“第一非我莫屬。”正當我得意忘形之際，后邊一個選手突然像駿馬一樣飛馳而來。“完了，快點趕上，千萬不能被追上呀。”我焦急的想。我腳下像踩風一樣快速的跑著，“快了，加油，堅持住！”我為自己鼓勁，同時也把最后的力氣都用到了沖刺上，兩米、一米、半米...,愈來愈近，忽然震耳欲聾的掌聲一同想起，“第一”我歡呼著，臉上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！

　　就是因為這件事，我愛上了跑步，與跑步接上了不解之緣。正是因為這件事，每次跑步時，總能想到那震耳欲聾的掌聲，這就是我最喜歡的一項運動--跑步，它不但讓我獲得了榮譽，而且使我鍛煉了身體，我很喜歡它！

　　體育運動的作文400字篇17

　　我天生就缺少體育細胞。體育課時，常常是一個人在跑道上艱難移動，卻看著別人絕塵而去。雖說我與體育基本無緣，但自行車卻是我生活中必不可少的一環。

　　對自行車的喜愛要追溯到童年時那無憂無慮的時光了。

　　小時候，外公經常騎著他那輛高大的黑色自行車帶著我到處游玩。四月的風已褪去料峭，帶著風信子淡淡地微香拂面而來。我晃蕩著小腳，頑皮的掠過一片片開的爛漫的油菜花，聽著車鈴歡快的響聲。那輛破舊的自行車曾帶給我多少快樂，以至于現在當我獨自騎車時，似乎還能聞到淡淡的花香，似乎還能看到金燦燦的油菜花地，似乎還能聽見歡快的鈴響。

　　于是，我就這樣喜歡上了這項體育運動。不是為了參與體育競技，也不是為了感受飚車的一份風馳電掣，騎自行車只是我生活中的調劑與放松。

　　每當我學習頗感疲勞時，媽媽便會推出我的自行車，為我擦拭一新。我帶著郊游的好心情便漫無目的的出發了。穿過一排排琳瑯滿目的店鋪，駛過一條條大大小小的馬路，所有難題與煩惱便暫時拋到了腦后。有時，一份任未消失的童心讓我故意騎著車從公園山坡頂端的石子路開始俯沖，盡管有摔成栽倒蔥的危險，但我仍是樂此不疲。

　　廣州亞運會已隆重召開，我作為自行車運動的小小愛好者之一也衷心的希望祖國運動員能收獲成功。

　　體育運動的作文400字篇18

　　上一年級時，我在爸爸的影響下開始喜歡打籃球，到了夏天，每天下午爸爸就和大哥哥們打籃球，我看得津津有味。所以，一直到現在，我都十分喜歡這項運動。

　　通過查資料，我了解到籃球是詹姆斯。奈史密斯所創。他是一個學校的體育訓練師，在他們那個地方，冬天十一月就開始下雪。所以就停止了室外運動，學員們無精打采，校長讓詹姆斯。奈史密斯像一個可以讓學生們有精神的體育運動，該校所在地是一個生產桃子的地方，工人們運輸桃子用了投擲這樣的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所啟發，他以裝水密桃的籃子釘在室內運動場兩端，二樓凸出懸空的走廊外緣，由于懸廊有十尺高，因此決定梨桶就訂在十尺高的地方。再以美式足球、歐式足球與冰上曲棍球的規則，擬定了游戲規則共十三條。此時就在圣誕節假期前夕，也就是籃球運動是在一八九一年圣誕節假期前夕發明的。

　　這就是籃球的起源，打籃球也有很多好處，可以健身，可以增強體質，如果感冒了，打一會籃球一出汗，病就好了，還可以增強團隊團結的精神。

　　我喜歡打籃球，有一次，我心情不好，就到籃球場打了一會兒籃球，把火氣釋放出來，我就把籃球看做我的敵人，使勁地拍球，使勁地投球，打了一會兒，我的心情好多了，火氣沒了，還更加開心了。所以，我愛打籃球，因為它能給我帶來快樂！

　　體育運動的作文400字篇19

　　我這個人哪，從小就熱愛運動，即便是不會，我也喜歡。但是有一項運動，是我最喜歡的，那就是—羽毛球。

　　羽毛球有許多好處，它可以幫助小孩子長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，這個是真的，不信你可以去看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。

　　羽毛球也是有一定的爆發力的。爆發力主要輸手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等動作都需要一定的爆發力。

　　我在玩羽毛球的時候，先把羽毛球扔起來，然后用自己的臂力進行扣殺。媽媽說打羽毛球最主要的是快、準、狠。媽媽就是做到了這幾點，所以和爸爸打羽毛球的時候最多能打20多下呢。

　　一次，媽媽給我介紹羽毛球，并且要帶我一起玩，可是對于樣樣精通的我當然難不倒了，我想給媽媽見識見識我的運動細胞有多好。我們一起在小區打羽毛球，媽媽首先給了我一個下馬威，我跟媽媽打了10局都是我輸，我生氣之下，決定不玩了。看了媽媽和爸爸打的熱血沸騰。我問媽媽竅門是什么。媽媽說竅門就是快、準、狠。經過很長時間的練習，終于我可以答應媽媽機場了。

　　總之，我認為打羽毛球是一項不錯的體育運動，他有許多好處和優點。如果你們有興趣的話，可以常常練練哦！

　　體育運動的作文400字篇20

　　當運動員進行曲響起，當廣播中聽到“請三到六年級的同學馬上整隊進行方陣跑步”時，同學們個個都表現地十分消極，裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉。個個都像是一只病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發掉了。這更火，本來可以不跑步的，現在又要~!說了我就氣!

　　但隨著我們慢慢的長大，慢慢地懂事……一場軍訓，改變了我們對方陣跑步的態度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓旅程;這是一趟我們人生中第一次離開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!

　　回到學校的日子，方陣跑步仍然在繼續進行著。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因為，我們心目中有一顆堅持的心在跳動。現在的腳步格外整齊，現在的口號格外響亮，現在的國旗格外的鮮艷，現在的我們永不放棄!!!

　　方陣跑步，一項增強我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅持不懈的大門;是方陣跑步這位醫生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養師保養著我們健康的身體。光體育運動，伴我幸福成長。

　　體育運動的作文400字篇21

　　在二年級時，我第一次接觸到了它，那時，有三種棋等待著選擇，也許是冥冥之中什么感覺，讓我毫不猶豫地選擇了它——。

　　在學習的日子里，每天都要面對著黑白相間的棋盤、黑白交錯的棋子。由于是周末上課，許多好約我出去游山玩水，我總是一咬牙、一狠心，拒絕了。

　　終于，第一次比賽來臨了。或許是緊張，或許是技不如人，越輸越多，越差，最終慘敗而歸。師弟師妹卻都取得了好成績，我偷偷地流下了眼淚……更加發憤苦練起來。

　　第二次，更加天意弄人，只差半分就可以進入前二十名，獲得等級。面對著失望的成績，我實在不想再學下去了，放棄吧。安慰我，也尊重我的選擇，但希望我能去參加最后一次比賽，順便看看外面的。這我倒同意，比賽、旅游兩不誤。

　　我毫無心理負擔地下棋，贏了自然高興，輸了也都一笑了之。車掃馬跳、兵沖象擋，竟然獲得了第八名！我都傻眼了，似乎是天上掉下了個大餡餅。自信重新占據了我的心房。

　　盡管從老家到、從溫州到，、、朋友都在變，唯一不變的，是我對國際象棋的喜愛、熱愛。

　　盡管國際象棋沒有帶給我卓著的戰功、杰出的成績，卻練就我沉穩的性格、冷靜的頭腦，對我學習成績名列前茅有莫大的幫助。不管環境怎樣變化，前途怎樣迷茫，我都會與我的伙伴、好友、親人——國際象棋在一起！

　　體育運動的作文400字篇22

　　“痛并快樂著”。當問到她平時的訓練是不是很辛苦時，這樣的回答給我留下了深刻的印象，這個女孩有著運動員特有的氣質。這是對盤縣二中第58屆秋季田徑運動會高二女子組3000米冠軍的采訪。3000米對于我們來說太遙遠，可是對于他們來說卻很近，比不上她們平時訓練的路程。她是一個很樂觀的運動員。

　　她告訴我，在賽場上獲得成功，內心是真的很高興，畢竟自己付出的努力得到了回報。這一席話云淡風輕地說出，我仿佛看到訓練場上她揮汗如雨的樣子。如今，她是笑著的，笑得美麗而陽光。她說：“對自己的表現感覺還不錯，挺滿意的。”她以往這個項目的最高記錄是12分27秒，在第二年省運動會的時候，榮獲冠軍。面對我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平時的訓練，她告訴我：“訓練雖然辛苦，但自己會真心喜歡，所以雖然痛但同時快樂著。”“那你當時的想法是什么呢？有想過放棄嗎？”“沒有，”她毫不猶豫的說，“當時想著才剛剛開始，要慢慢來，只要努力了，就一定會獲得回報的。”最后，她說她要感謝那些一直為她加油的同學，謝謝她們的支持和鼓勵。

　　采訪雖然結束了，但是她的話還在我腦海里回蕩。是啊！體育運動不正是需要這種精神嗎？而賽場上的她也完美的體現了這種堅持不懈、頑強拼搏的精神，正如玉鳳騰空，驚起風云萬丈。

　　體育運動的作文400字篇23

　　當提到陽光少年，就會讓人聯想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。

　　有句話說得好：“少年強，則國強。”少年是祖國的未來，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。

　　在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學并不喜歡。在跳的時候，男同學一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發現跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。

　　因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。

　　這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!

　　體育運動的作文400字篇24

　　有人喜歡爬山，有人喜歡游泳；有人喜歡跑步，有人喜歡打球。而我，卻對跳繩這項運動情有獨鐘。

　　每天清晨，伴著天邊的啟明星，呼吸著新鮮的空氣，來到離家不遠的一片草地上。站在這里，先舒活舒活筋骨，再做幾次深呼吸，然后輕揮雙臂，白色的棉線繩便上下翻飛。一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，腳尖隨著跳繩的起落有節奏的跳躍，身子輕盈如同靈活的燕子．

　　最初，我每次只能連續跳五六十下，還會累的氣喘吁吁，臂酸了，腿也軟了．經過一年多堅持不懈的鍛煉，現在我跳繩的技術已堪稱一流．連續２００個雙腿跳，是我每天必練的基本功．翻花，跳飛繩是我的絕活．現在，我的職業病－－－肩周炎再沒犯過，感冒發燒之類的小毛病更與我無緣．在鍛煉中，我體會到了＂生命在于運動＂的含義．

　　在跳繩的過程中，我還領悟到了許多人生的道理．人的一生，有春風得意的時候，也有逆水行舟的艱難；欣喜也好，悲傷也罷，起起落落之間，希望是不能破滅的．就如手中的跳繩，如果你不抓緊它，它就會從你手中飛出去．我們跳累了，可以歇歇再來．事業不順了，心情煩了，不都可以重新調整再來一次嗎？就把這一次的下落看作是為了從低點再次上揚的準備吧！

　　抓緊手中的這根跳繩，感覺就象握住了心中的希望．只要我們不放棄，它就會再揚起來！

　　如果讓我向大家推薦一種體育項目的話，我會說：跳繩，不但是一種簡單有效的健身方法，還是一劑催人振奮的良藥！

　　體育運動的作文400字篇25

　　運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。

　　最近我們學校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學在運動，有的同學在跳繩，有的同學在踢毽子，有的同學在夾沙包，還有的同學在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡。看到這里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習，不僅費時又費力。”如果你這么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康。可我們還是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。

　　同學們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天！

　　最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好啊！我以前的腰酸背痛也沒了，看來今后還要堅持下去，保證有個好身體，可是比有什么都強。”

　　體育運動的作文400字篇26

　　我最喜歡的體育運動是……我先賣個關子，你們來猜猜看。籃球?...不對;乒乓球?…也不對;難道是游泳?對了，就是游泳。

　　游泳是奧運會比賽項目之一，起源于十七世紀六十年代的英國，十八世紀傳到法國，繼而成為了風靡全球的體育運動。

　　游泳不僅可以強身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運會游泳項目就是用競技游泳和花樣游泳進行比賽。

　　我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。

　　到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會不會呀?”我說：“那當然······不會啦。”“我來教你吧，”爸爸說，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時雙手向下劃，頭就會冒上來。”一開始，我有點不熟練，每次頭抬上來時，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會兒，我就學會了，對游泳也產生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對游泳更是熟能生巧，還學會了潛水。

　　游泳是一項能強身健體、增加肺活量的運動，肺活量大了，免疫力就強了，免疫力強了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

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