體育運動的作文400字（通用30篇）

　　在日常學習、工作和生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的體育運動的作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　體育運動的作文400字 篇1

　　上一年級時，我在爸爸的影響下開始喜歡打籃球，到了夏天，每天下午爸爸就和大哥哥們打籃球，我看得津津有味。所以，一直到現在，我都十分喜歡這項運動。

　　通過查資料，我了解到籃球是詹姆斯。奈史密斯所創。他是一個學校的體育訓練師，在他們那個地方，冬天十一月就開始下雪。所以就停止了室外運動，學員們無精打采，校長讓詹姆斯。奈史密斯像一個可以讓學生們有精神的體育運動，該校所在地是一個生產桃子的地方，工人們運輸桃子用了投擲這樣的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所啟發，他以裝水密桃的籃子釘在室內運動場兩端，二樓凸出懸空的走廊外緣，由于懸廊有十尺高，因此決定梨桶就訂在十尺高的地方。再以美式足球、歐式足球與冰上曲棍球的規則，擬定了游戲規則共十三條。此時就在圣誕節假期前夕，也就是籃球運動是在一八九一年圣誕節假期前夕發明的。

　　這就是籃球的起源，打籃球也有很多好處，可以健身，可以增強體質，如果感冒了，打一會籃球一出汗，病就好了，還可以增強團隊團結的精神。

　　我喜歡打籃球，有一次，我心情不好，就到籃球場打了一會兒籃球，把火氣釋放出來，我就把籃球看做我的敵人，使勁地拍球，使勁地投球，打了一會兒，我的心情好多了，火氣沒了，還更加開心了。所以，我愛打籃球，因為它能給我帶來快樂！

　　體育運動的作文400字 篇2

　　我最喜歡的體育運動是……我先賣個關子，你們來猜猜看。籃球?...不對;乒乓球?…也不對;難道是游泳?對了，就是游泳。

　　游泳是奧運會比賽項目之一，起源于十七世紀六十年代的英國，十八世紀傳到法國，繼而成為了風靡全球的體育運動。

　　游泳不僅可以強身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運會游泳項目就是用競技游泳和花樣游泳進行比賽。

　　我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。

　　到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會不會呀?”我說：“那當然······不會啦。”“我來教你吧，”爸爸說，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時雙手向下劃，頭就會冒上來。”一開始，我有點不熟練，每次頭抬上來時，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會兒，我就學會了，對游泳也產生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對游泳更是熟能生巧，還學會了潛水。

　　游泳是一項能強身健體、增加肺活量的運動，肺活量大了，免疫力就強了，免疫力強了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!

　　體育運動的作文400字 篇3

　　我是一個愛運動的男孩，乒乓球、籃球、羽毛球…………我都會打。但是，我最喜歡打乒乓球，也最擅長打乒乓球，第二是籃球。

　　在我小的時候，第一次看見別人打乒乓球時，覺得非常帥非常酷，所以我就非常想學。當媽媽讓我選擇一項我喜歡的體育運動的時候，我毫不猶豫地選擇了自己夢寐以求的一項運動——乒乓球！

　　當我剛開始乒乓球訓練時，教練讓我先觀察別人是怎樣打的。我臉上裝著面無表情的樣子，看著那些大哥哥大姐姐們靈活地扭動著身體。一盆盆球被打完了。我雖然臉上沒什么表情，但心里卻是無比地羨慕。

　　終于，我挨到歸我上場了，結果跟我想象中的不一樣。我實在完全掌握不了球的方向，控制不住手中的球拍，我急得滿頭大汗。教練先讓我休息一會兒，恢復體力。

　　我現在每天堅持去打幾個小時的乒乓球，每天對戰五六個大人，每天打三十幾局，每天堅持發球。經過不斷的努力、不停的汗水。我成了西普新冠軍，湖北省省級乒乓球比賽第五名！

　　我喜歡乒乓球，你喜歡運動嗎？

　　體育運動的作文400字 篇4

　　如果你想問我最喜歡玩什么，我會毫不猶豫地說：“我最喜歡踢足球。因為踢足球既能鍛煉身體，又可以讓一天緊張的學習生活得到放松，所以我喜歡踢足球。”

　　每個星期天，我都約朋友們到樓下的活動場地踢足球。我們一到“足球場”就七嘴八舌地商量如何分組，很快孫琪鈞就搶先說：“他要和我一組，因為秦煥堯球技高，所以他一個人一組。”

　　球賽開始了。孫琪鈞如一名真正的足球運動員，只見他認真地做了一下準備運動，然后左腳往前邁一步，右腳一抬再用力往前一踢，足球像火箭一樣飛了過來。李昕提想用腳把足球擋回去，可是，足球卻從孫琪鈞腳下穿了過來，這時該我出擊了，我學著孫琪鈞的樣子跑向前去用右腳對準足球狠狠地一踢，足球快速地向對方飛去，李昕提又輕松地把足球擋了過來。孫琪鈞不服氣，他跑上前去把足球擋了回去。就這樣，足球在我們腳下來來回回地跑著。

　　不知過了多長時間，大家都累了，也該回家了，不過我們約好下次再來玩。踢足球能讓我們的課余生活變得豐富多彩。我愛踢足球！

　　體育運動的作文400字 篇5

　　每個人都有自己最喜歡的運動，這個運動可以在春天百花盛開時而做，在夏日彩霞滿天時而做，在秋天涼風徐徐時而做，在冬天陽光溫暖時而做。我可以在河濱公園里和這個運動去各地的觀光景點旅游。這個運動不管是男女老少都很適合。

　　當你與它共游時，沿途的風景十分美麗，紅花綠葉、青山綠水、藍天白云、五顏六色的花朵綻放整個路徑，清澈見底的河川、翠綠的山丘加上五光十色的水岸邊，這樣的景色就像一幅五彩繽紛的水彩風景畫。做完這項運動后，你也可以躺在綠油油的草地上休息或在綠葉茂密的大樹下乘涼。

　　每當假日來臨時，我寫完功課，都喜歡和家人一起到河濱公園享受這項運動的樂趣，當我做完這項運動以后，我會流得滿頭大汗，雖然覺得全身有點酸痛、有點勞累，嘴巴也會感到口干舌燥，肚子 也會感到饑腸轆轆，但是此時的我全身通體舒暢，也消除我一整天的煩腦，真是快樂無比啊!

　　這項運動有許多人參與，也是一項鍛煉身體的運動。我們可以從中獲得許多樂趣。你們猜到我最喜歡的運動是什么嗎?答對了!我最喜歡的運動就是騎單車。當你騎單車時會有一陣陣微風迎面而來，這時候的我會覺得興高采烈，勇往直前，所有的煩惱都拋到九霄云外了!

　　體育運動的作文400字 篇6

　　我喜歡的運動有許多，比如踢足球、打籃球、打羽毛球、打乒乓球、騎自行車、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜歡的運動是游泳。

　　游泳是分種類的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。

　　前年暑假，我媽媽給報了游泳班，我一到游泳班場地，只見里面有一個特別大的泳池，有許許多多的人，他們有的在水里嬉戲，有的在水里面潛水。游泳池里分為兩個區域，一個是淺水區、另一個是深水區。

　　我想：電視里的阿姨們落水是那么好看，我也來一次。我我換上泳衣，戴上眼鏡，拿著救生圈，來到了深水區，“撲通”一聲跳進了泳池里。沒想到身子轉不動，救生圈沒拿穩，一下子沉入水中。慌亂中我去抓救生圈，沒想到它太滑，抓不住！幸虧我一直憋著氣，在水里急速奔跑，還沒停穩就跳了起來。好險啊！第二次，我一跑，一躍，沒想到還不成功，沒跳進去。我又施展“疾風跑”從別人身旁擦身而過，飛向水中。還沒沉下去我就兩手旋轉，兩腳上下拍動，算是游到深水區了。吸了一大口氣，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。

　　經過一段時間練習，我已經學會游泳了，現在我能在水中自由自在游，游好遠呢！雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執著，因為我愛游泳。

　　體育運動的作文400字 篇7

　　俗話說：“生命在于運動。”的確，在我們日常生活中，體育運動是不可缺的，他不但有著強健體魄，磨練意志的作用，而且它有著豐富多彩的形式，如網球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的體育運動是跑步。

　　記得在去年的12月，學校舉行了校運會。那天暖暖的太陽，溫柔的撫摸著大地，同學們的心都樂開了花。我參加的項目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的，我信心滿滿的期待著比賽開始。

　　只聽見校園廣播響起：“請參加男子50米跑步比賽的同學做好準備，比賽馬上開始！”天哪！激動人心的時刻來了！我站在起跑線上，聽見發令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開最大的腳步向前沖去，雙手用力的擺動。隨著一片加油歡呼聲，我第一個沖過了終點線，以第一名的成績準備參加復賽。

　　聽老師說，能參加復賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰，所以我更是期待！

　　跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅韌不拔的心學習，我喜歡跑步！

　　體育運動的作文400字 篇8

　　大家都有自己喜愛的體育運動，我也不例外，我最喜歡打羽毛球。當我第一眼看到這個用幾根羽毛做成的羽毛球，便愛上了這項體育運動。

　　一個星期天，爸爸拿出他新買的羽毛球拍開始了我們之間的“較量”。他先給我做了一個示范。那雪白的羽毛球在空中一會兒空翻，一會兒旋轉，忽高忽低，忽左忽右。剛開始，我怎么也接不到爸爸打過來的球，幾乎要灰心了。這時爸爸走過來，微笑著對我說：“孩子，你要知道，世上無難事，只怕有心人啊！”于是，我繼續開始練習接球。在爸爸的耐心指導和我的刻苦練習下，我的球技有了較大的進步，可以和爸爸“較量”了。

　　又是一個星期天，我和爸爸來到了一片空地上。我們先架好了網架，然后我先發了一個球給爸爸。爸爸輕輕一躍，就接到了這個球并向我打來。我也不甘示弱，向前跑了兩步就接到了爸爸打來的球。沒想到爸爸又把球打了回來，我沒回過神，球打偏了。我剛想發脾氣，但是轉念一想，在學校老師告訴同學們，生活中不管遇到什么困難都要堅持下去。況且我這點事情又算得了什么呢？于是，我調整心情又和爸爸繼續打球。就這樣，不知不覺我們居然連續打了近兩個小時，才意猶未盡的回了家。

　　打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還很有趣。你喜歡這項運動嗎？

　　體育運動的作文400字 篇9

　　今天我們學校舉行了一年一度的體育運動會，所有的年級都要參加。所以今天的學校熱鬧非凡。

　　由于天氣原因本來上午舉行的運動會只能推到下午舉行了。中飯過后，所有的班級都在操場集合，每個班都形成一個方隊，都有自己的服裝，最可愛的是一年級的動物方隊，他們個個都穿上了動物服。還有鮮花隊，健美操隊和呼啦圈隊都挺有自己的特色。

　　比賽還沒正式開始，操場的四周就站滿了家長們，有的是來看熱鬧的，有的是來參加親子比賽的。第一項比賽是跳繩，我參加的也是這個項目，我既緊張又興奮。老師一聲哨響我們就跟機器一樣蹦起來了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我絆到繩子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。參賽的同學在繼續努力著，旁邊的啦啦隊也在不停地“加油！加油！”

　　接下來的跳遠比賽和拔河比賽也都是精彩及了，同學們個個都使出了吃奶的力氣誰都不想落后。家長們也個個情緒高昂，歡呼聲一波接一波。

　　愉快的時光總是容易過去，不知不覺中我們比賽完了，我們得回教室，只剩下高年級的項目了，他們得接著比鉛球，接力賽等等。回到教室我們都還聽見他們的歡呼聲。

　　這真是個愉快的運動會，名次不重要，重要的是這種團結拼搏的體育精神。

　　體育運動的`作文400字 篇10

　　我喜歡體育，喜歡籃球，所以每天下午我都會去打籃球。

　　今天下午，我又去了，教我們籃球的項老師變戲法似地拿出一個球，頂在手中。球聽話的很，怎么也不會掉，就像孫悟空逃不出如來佛的手掌心，你說神奇不神奇！

　　項老師說：“今天，我們來打比賽，王鄭淇、王圣棟、單祺舒一組，虞邦澤、姚晨、小胖一組。說著，把球向上一扔，我們看著空中的球，眼睛發光，都沖上去搶。最后，王圣棟向上一躍，腳上像安了彈簧似的，一下子蹦得老高，搶到了球，傳給了我。我帶球沖了上去，糟糕，前頭來了一只攔路虎，小胖在我前面。我一個急剎車，又一個轉身，把球傳給了單祺舒，單祺舒又傳給了王圣棟，王圣棟一跳，一只手把著球，往球架投去，”好。“我和單祺舒大叫：”1：0，我們贏了一分。“

　　第二個球時，小胖把球搶了，傳給了虞邦澤，虞邦澤往球架一投，”啪“的一聲，球沒進，掉了下來，這時，小胖以最快的速度把球搶了回來，自己向上一投，進了，1比1平。我想：”下一個球我一定要進。“

　　第三個球從項老師手里發出來的時候，我用力一跳，把球往地上一拍，王圣棟搶到了球，沖了上去，一下子沖過了姚晨和虞邦澤，最后是小胖，王圣棟沖不過去，一轉身，一個完美的傳球，傳給了我，這時，我邊上沒有人，我看準球架，一投，”進了，我們贏了。“我們大聲地說，開心的一蹦三尺高。

　　回家的路上，我還想著今天的籃球賽。

　　體育運動的作文400字 篇11

　　今年——2008年，奧運圣火將在北京熊熊燃燒半個多月。

　　在迎接奧運會的日子里，健康的理念已經，深入人心。我和爸爸、媽媽還制定了一個“陽光家庭體育鍛煉計劃”呢。我們每天堅持打羽毛球一個小時。

　　星期六，我和爸爸、媽媽帶著羽毛球和羽毛球拍來到運動場，打羽毛球。明媚的陽光照耀著大地，真是個鍛煉的好日子呀。我拿起羽毛球拍，早就躍躍欲試了。瞧！站在我前方的就是我的爸爸，他那壯壯的身體、發達的肌肉，一看就是當運動員的料兒。鍛煉開始了，爸爸拿起小小的羽毛球，用球拍一扣，把球打進了我的球場，只見一個白色的點兒離我越來越近眼看球要打到我的頭頂了。我也學著爸爸的樣子，舉起球拍，把球向下一扣，只聽見“刷”的一聲，白色的羽毛球仿佛流星，飛向爸爸的球場。小小的球離地只有幾分米的時候，爸爸卻一點兒也不緊張。他一個箭步沖了過去，來了個“海底撈月”，就輕輕松松地把快著地的球救了起來。我還仰頭，一副得意洋洋的樣子。球迅速地落在了我的球場的地上，我失了一個球……

　　體育運動的作文400字 篇12

　　暑假期間，我外出旅游增長了見識，回來后又對各科學習內容進行了復習，每天完成學習任務后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進行了這幾項體育鍛煉：

　　1、媽媽八月份開始進行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！

　　2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說打籃球是一項很好的運動，等我再大一些送我去參加培訓班。雖然沒有經過專業訓練，我學著叔叔們的樣子每天練習投一會，我也能投進去了，最多一晚上投進去10個球呢！

　　3、暑假媽媽給我買了一個足球，媽媽去新大運動場跑步的時候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場踢球，我的精力可是超旺盛噢！

　　4、假期我每天做的一項運動還有倒立，我現在的倒立可是打得不錯呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信來摸摸吧！

　　身體好了，學習才能好，所以我要堅持運動，把身體煉得棒棒的。

　　體育運動的作文400字 篇13

　　每個人都有自己喜愛的運動，我也不例外，你們猜一猜我喜歡的運動是什么？那就是跳繩。

　　要想學會跳繩非常容易，只有看準時機跳過去就可以了。我為了和同學在大課間玩跳繩，拼命的學，開始我沒要捉好時機，把自己絆倒了，腿也青一塊，紫一塊好痛呀！練習了三兩個星期，真想放棄，可又想起媽媽和我說的一句話：別人做都的，你也可以的，你只不過缺少的是耐心。'每當我想放棄時，我頭腦中就會出現媽媽說的這句話。從此我就開始腳踏實地去學習。

　　在暑假，我終于學會跳繩，雖然不是很厲害，可以跳三四下，為了讓我跳的更厲害，李雅境去我家教我，她說：其實跳繩比你想象的還容易，只是捉技巧。'聽了她的話，我想了一下，跳了一會，嘿，別說還真容易，捉好技巧后我給自己定目標，一天１１下。就這樣天天練，我的跳繩技術比李雅境好多啦。

　　從次以后，我更喜歡跳繩了，因為它是我懂得了事上無？事，只怕有心人，總之一句：ＩＬＩＫＥＳＫＩＰ。

　　體育運動的作文400字 篇14

　　雄鷹最喜歡在天空中飛翔；云豹最喜歡在草原上奔跑；鯊魚最喜歡在海洋中稱霸王。而我，最喜歡在廣闊的操場上玩悠悠球。

　　悠悠球和我形影不離，它就像是我身體中的一部分，我走到哪，它跟到哪。我這么喜歡玩悠悠球這項體育運動，是因為我前段時間剛看完《火力少年王》，片中的人物玩悠悠球都特別厲害，讓我非常羨慕！

　　從此以后，我就迷上了玩悠悠球這項體育運動！

　　我剛開始玩悠悠球的時候，那時還不會玩，摔壞了許許多多的悠悠球。后來，我會玩了，技術一般，可以做三、四個簡單的招式。現在，我玩悠悠球已經特別厲害了！悠悠球好像長在我的身體上了，得心應手，想拿都拿不下來了！

　　每一次看到悠悠球，我都會愛不釋手，很想全部買回家，可是，媽媽就是不給買，總是會說：“玩悠悠球會影響學習！”但是，金老師經常告訴我們不要成為書呆子！我想：等我期中考試取得了好成績，媽媽一定會同意給我買一個我最喜歡的悠悠球！

　　我愛我的悠悠球，我最喜歡玩悠悠球，因為每次玩悠悠球的時候，我都會很投入，玩得滿頭大汗，舒服極了！

　　體育運動的作文400字 篇15

　　運動，是健康來源；健康，是生命的基本。沒有健康的生命，就像離開水的魚一般。

　　要問我最喜愛的體育運動，當然是跑步了。雖然沒有多大的成就，可我正在努力了。我堅信，只要有堅持不懈、持之以恒的精神，就一定會成功。

　　四年級時，一次偶然的機會，讓我榮幸參加了一次1000米長跑比賽。由于是第一次參加比賽，腿不停的發抖。開始后，又沒有經驗，為了和其他選手搶內道，差點被拌了一跤。1000米的跑道，還沒跑到一半，就累得筋疲力盡了。最后由于體力不支得了第四名。

　　但這次的挫折并沒有讓我氣餒，反而讓我更努力的練習跑步，因為我深信“失敗乃成功之母”。

　　等待著，終于迎來了五年級的800米長跑比賽，我再次參加。比賽開始前，總結了上一次的教訓，等待著比賽的開始。“呯”的一聲，發令槍響了，我隨著“大部隊”一起沖了出去。剛開始我盡量保存體力，到了最后一圈時，我像一匹脫韁的野馬一般猛的向終點沖刺，功夫不負有心人，以前的練習沒有白費，我拿到了第二名的好成績。

　　跑步，給了我快樂；跑步，給了我強健的體魄；跑步，充實了我的生活；跑步，我的最愛！我熱愛跑步，我熱愛運動，我更熱愛體育。

　　體育運動的作文400字 篇16

　　今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學大部分放下了一只手，但是有一些同學還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學們異口同聲地說：“運動會！”“那么運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。

　　最后，楊老師用歌聲結束了自己的演講，結束了他的談話。

　　這一次演講告訴了我們多運動對我們人體非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠為祖國爭光！

　　體育運動的作文400字 篇17

　　要說最喜歡的體育活動，也許真的沒什么。我天生并不喜歡跑步、羽毛球等等。上體育課也是有些反感。若是真要說我喜歡的運動也許只有籃球了吧。

　　我打籃球算不上好，僅僅是一種喜歡。有時夏天的晚上和好友相約去初中對面的籃球場打會兒籃球。并不是斗牛，有時就算是單純的投籃也是很有樂趣的。看著籃球劃過優美的拋物線，準確地落入籃筐時，那種感覺妙不可言。有時，一邊打打籃球。一邊聊聊天，說到好玩的地方也會肆無忌憚的大笑。那種自由、開放是我所喜愛的。有時，看著朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比賽。他們時而為了自己進的一球而歡呼雀躍：偶爾也為自己沒能及時攔下對手而懊惱不已。看著他們準確地投了一個３分，我也會情不自禁地為他們喝彩。打完球后盡管汗流浹背但是喝一口冰水，涼爽的風吹過，說不出的愜意。朋友們一起伴著有些昏暗的路燈，聊著不知從哪兒聽到的消息，慢悠悠地晃回家。平常１５分鐘的路程有時要走３０分鐘。

　　雖然現在朋友們都進了不同的學校，但我希望明年暑假大家在一起相約在老地方打籃球。籃球也許是我們友情的象征和寄托吧。

　　體育運動的作文400字 篇18

　　我最喜歡的一項體育運動是游泳。因為游泳既可以鍛煉身體，又可以鍛煉意志。

　　我學游泳是從去年參加暑假游泳訓練班開始的。訓練班里有30多位小朋友，我們的教練姓張，他對我們很嚴厲，要求我們做好每一個基本動作，小伙伴們個個學得非常認真，不怕累，不怕苦。

　　訓練的第三天是我學習游泳以來最興奮、最高興的一天，我們30多只“小鴨子”做完準備活動后，被張教練一個一個“趕”到水里去了。我們整個身體俯臥在水中，兩只“翅膀”伸展著，小腿也使勁往直伸，奮力向前方游著。這群“小鴨子”里只有我不再用救生圈了，為這，張教練還在班里表揚我勇敢頑強，很有靈性呢。我越游越感興趣，越游越想游，一次比一次游得遠，一回比一回游得快。張教練為我的進步感到高興。他不斷地指導我，使我在短短的訓練期間學會了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。

　　張教練每天還抽空給我們講游泳名將的故事，鼓勵我們堅持游下去。

　　經過暑假的訓練，我的身體強壯了。我非常感謝張教練，感謝他對我的鼓勵，我會把我喜歡的這項體育運動堅持下去。這件事使我懂得了:無論做什么事，只要有勇氣和耐力，就一定會成功。

　　體育運動的作文400字 篇19

　　體育這個詞，在很多人認為是非常累、非常耗費體力的東西。其實不然，體育運動的好處可多了。

　　首先，體育運動可以使人出汗。出汗，或許許多人都覺得不好，因為它會令人覺得非常熱，并且散發出一種汗臭味兒。但其實，出汗也是一種人體的排毒方式。它能夠沖走皮膚表面的污垢，保持毛孔通暢。

　　其次，體育運動可以令身體上的每一個細胞給力，促進新陳代謝，讓我們快快成長，變成一個大人。

　　此外，體育運動對人們有很大的好處。俗話說：“生命在于運動”、“運動不是萬能的，沒有運動是萬萬不能的”等等，它能令你身體強壯，天天健康。

　　最后，體育運動還能結交到很多朋友，因為很多人都喜歡跟同行之人切磋一下，一來二往就成了朋友了。所以，體育運動果真是一項好處多多的事情啊！

　　以下是我對體育運動的一些感想：

　　運動

　　體育運動好處多，

　　令得我有好體魄。

　　每天早晨做早操，

　　身體可與鐵相若。

　　所以大家請記住，

　　早操每天都要做！

　　體育運動的作文400字 篇20

　　又到了星期天，這次我可要和同學們好好地玩一玩了，一個寒假沒見，大家都非常的想念自己的朋友，都準備在星期天下午好好地玩呢。

　　我和伙伴約定好了今天下午要一起在體育館打網球。

　　他說：“發球時，要控制好上下左右，不能打偏了；接球時，如果是正手借的話，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的話，要在下面用力（手腕向外擺）。”說罷，就發了一個球讓我接，我選擇了正手接球，于是，在球過來時，我用左手使勁的揮拍，可是誰知剛一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊這里，我對他說明了情況，他說很正常，是因為我還沒有適應網球的重量，適應之后就好了。

　　于是我發了一個球，而且發的很使勁，把手都給震疼了，他在后面輕輕松松的一揮拍，把球又給打到了墻壁上，我不服氣，于是一直發球，后來終于感覺網球變輕了。

　　在這時，我已經完全適應了球的重量，于是就開始接球了，他先發了一個高球，我站的靠后一點，等它跳的低一些了，我便用盡渾身解數，使勁的向網球打去，這一打可不得了了，由于打得太高，一下飛到了房上。

　　這次我雖然很累，但是我明白了一個道理：堅持就是勝利。

　　體育運動的作文400字 篇21

　　學習成績重要，體育運動也很重要！金老師說：“身體是學習的本錢，沒有好身體，就不能充分享受到童年的快樂！”我最聽金老師的話了！所以，我也經常參加各種各樣的體育運動！

　　想知道我最喜歡哪一項體育運動嗎？那就跟我一起去看看吧！

　　我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中，我最喜歡的體育活動就是——跳繩！

　　有一次，我們上體育課，距離下課還有二十分鐘的時候，侯老師說：“我們來一場跳繩比賽吧！”同學們歡呼雀躍，大聲地說：“好啊！好啊！”

　　我們是一排一排比賽的，到我們那一排的時候，我的手心滲出了汗。老師說：“準備，開始！”我發瘋地跳，瘋狂地跳，同學們都發呆一樣地看著，沒想到我跳得這么好！

　　我們的下課鈴聲響了，正好一分鐘，我跳了148個！我完全地變成了一個落湯雞，就像被一場雨澆透了似的。回到了班級里，我坐在座位上休息了一會，我的凳子上居然留下了一灘水。回到家后，媽媽給我換了一身新衣服，直到寫完作業后，我還能回想起那節體育課跳繩的情形，記憶猶新！

　　自從那節課后，我就更喜歡跳繩了！我跟媽媽比賽跳繩，我跳了一百多個，媽媽跳了五十多個，我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的！

　　體育運動的作文400字 篇22

　　林匹克之父皮埃爾?德?顧拜旦說過：“體育就是天神的歡娛，生命的動力。”既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數不勝數。而我喜歡的體育運動是自行車運動，俗稱騎自行車。

　　學會這項運動說難也不難，說簡單倒也不簡單，最主要的是要掌握平衡，為了掌握平衡我是吃盡了苦頭，一開始我急于求成沒掌握要領，把自己的腿也摔青了，手也擦破了，還是不能很好的掌握平衡，我真想放棄！這時媽媽經常講的一句話在我耳邊想起：別人能做到的你也能做到！就是這句話一直鼓勵著我，我開始腳踏實地的，一步步循序漸進學習，首先我坐在自行車上，雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。等這樣練了個三五天后，我就試著用一個腳在踏腳板上面騎，另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行只要我再接再厲、堅持不懈，相信我就會成功。水道渠成，我現在不但會騎了，而且騎得“賊溜”啊!暑假里，我每天都會去騎兩三個小時的自行車，這不僅能讓我進行了鍛煉，同時又加強了我的身體素質。這就是我喜歡的體育運動——騎自行車。

　　體育運動的作文400字 篇23

　　離廣州亞運會開幕只有一周的了，許多學校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運動會在木瀆高級中學正式開幕，吳中區幾十所學校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。

　　今天，是比賽的第二天，我校的運動員早早就來到比賽場地，百倍地為比賽作準備。上午8點30分，女子跳遠比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規，很遺憾沒能進入決賽。

　　在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學一路過五關、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績。

　　接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅，在最后時刻，對手搶先一步到達終點，黃嘉偉同學屈居第二。

　　此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。

　　在下午的比賽中，我校的小運動員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！

　　此次的比賽讓同學們受益匪淺，更使大家越來越一致。

　　體育運動的作文400字 篇24

　　“嘩-”一片片掌聲蕩漾在體育場，原來是我們學校在舉行運動會。運動會還沒開始之前，各班都來了一次一分鐘展示，一個比一個精彩，這都是老師精心策劃的。

　　過了幾分鐘，正式的運動會開始了，第一個項目是男子四百米跑步。一個個英姿颯爽的運動員們站在了跑道上，隨著裁判的一聲槍響，運動員們沖了出去。我們班的沈東以第一的名次沖過了終點線。“噢-”我們站了起來為他歡呼。第二項目是接力賽。每個班的選手都想為自己的班級爭光努力的向前跑，激烈的接力賽過后，我們班又是第一名。

　　接下來跳高比賽開始了，運動員們過關斬將，最終都獲得了榮譽。403的茅可獲得了第一名，袁曉琳獲得了第三名……后來，鉛球比賽中，每個人都發揮出自己的實力，403的曾龍臣獲得了第一名，403的馮成明獲得了第二名……

　　下午，男子八百米比賽又開始了，裁判一聲槍響，跑道上就出現了運動員們的身影。進過激烈的戰斗，我們班的沈東又贏得了第一名。

　　啊，通過這次比賽，我想到:以后要去奧運會比賽，為國家爭光!

　　體育運動的作文400字 篇25

　　今天舉行了一場緊張而激烈的運動會，我們班的了第三。要問為什么的第三，而不是第一，我氣不打一處來，都是我們女生惹的禍，我得消消氣再跟你們說。上午放學的時候，老師告訴我們說:“下午第三節要進行接力比賽。”同學們議論紛紛，仿佛第一已經是我們的了。下午第三節課，老師把同學們帶到操場上。

　　一路上，同學們說說笑笑，興奮得不得了。開始比賽了，我心里像吊著幾個小桶一樣，七上八下。王馨怡跑第一棒，同學們大聲呼喊著:“王馨怡加油!王馨怡加油!”她果然跑到了前面。輪到我們班的跑步高手宋承駿了，他跑起來真像匹駿馬，只見他挺著身子，猛往前沖。輪到我了，我心里不停地囑咐自己:“千萬別把棒掉了。”鄒笑盈把棒給我，我又快又準的接住了棒，一個箭步沖了出去。

　　耳旁除了風聲，就是同學們的呼喊聲，這讓我鼓足了勁，我氣喘噓噓地跑了回來。其他同學跑的時候，我也跟著大喊加油。但最后，因為我們班實力實在太差了，成績公布的時候，我們的了第三，大家非常失望。可老師說:“沒關系，下次努力就行了。”我想:“這次比賽，我們女同學跑的不理想，平時一定要努力練習，爭取下次取的好成績!”

　　體育運動的作文400字 篇26

　　運動是我們生命中不可缺少的東西，因為它可以讓我們的身體更加健康，更加強壯。人人都有自己喜愛的運動，我也不例外，我最喜歡的運動就數拍球啦！

　　我從小就喜歡球類，剛開始學拍球時，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準”。眼睛要目不轉睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但說是這么說，真正做起來還有些難度。剛開始學習拍球時，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長時間練習拍球，慢慢地球好像被我堅持不懈的精神打動了，球在我的手下變得聽話起來，我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績。

　　自從學會了拍球，我基本每天都會花一些時間練習拍球，我發覺我身體的靈活性和協調性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的進步。

　　拍球不僅鍛煉了我的身體，強壯了我的骨骼，從學習拍球中我還悟出了一個道理：堅持就是勝利，萬事貴在堅持。我喜歡拍球。

　　體育運動的作文400字 篇27

　　今天，我校一年一度的運動會在陣陣鑼鼓聲中拉開了序幕。你瞧，各班同學都踏著整齊的步伐精神抖擻地走向了運動場。

　　“砰”的一聲槍響后，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕。可是沒跑出多遠，我就被濕濕的雨水滑倒在地，只感覺腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!

　　我馬上又跑了起來……當我跑到第二圈時我腳疼痛難忍，這時我聽到了我班的同學不斷地為我喊著:“加油!加油!……”我就鼓足勇氣，繼續向前沖去。啊，太好了!我追上了一名同學。跑到第三圈時，我腳疼得堅持不住了，但老師、同學的鼓勵聲此起彼伏，一陣高過一陣，我想:我不能讓老師和同學失望。于是我又咬緊牙關，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學。最后在同學們陣陣歡呼聲中，我終于堅強地跑到了終點，得了一個第5名。

　　運動會結束了，我暗暗下了決心:在下屆運動會中，一定要為班級爭光奪彩。

　　體育運動的作文400字 篇28

　　在體育項目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運動那就要數跑步了。

　　記得在三年級的時，我參加了本年級的60米女子跑步。當時，我的心情非常緊張，腿一直發抖。參賽的同學們都上場了，我站在跑道上擺好準備姿勢，只聽裁判員說：“預備！跑！”應該有發令槍聲的呀，你猜怎么了，發令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時，“呯”的一聲，發令槍竟然“開口”了。我以為開始跑了，就飛奔了出去，結果聽一個老師說回來，我就想：哎，白跑一趟。過了一會兒，發令槍再次“發言”了，哼，我才不跑呢。但看見其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個老師說不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒勁的時候，裁判員說：“這次真的跑了，預備！”啊!有沒有搞錯，這……這也太欺負人了！“呯”，發令槍響了，我無可奈何的跑出去。因為前兩次的意外，耗盡了我一些力氣， 但是我沒有懈氣，繼續努力向前跑，直到終點。比賽結束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅持不懈，一定能到達終點。

　　我喜愛這項體育運動——跑步。

　　體育運動的作文400字 篇29

　　我最喜愛的一項體育運動是跑步。

　　我每天都要在早晨起床后跑步，我還經常在跑步后順便幫父母帶一點早飯。每天早晨六點鐘我會準時起床，然后換衣服，洗臉，干完這些雜事之后，我就開了門開始了跑步運動。我先到航院圍繞操場跑兩圈半，一圈三百二十米，我剛跑完一圈半就有點兒喘不上來氣來了。但是，我知道：做任何事情都必須堅持下去，有毅力，堅持不懈地努力，決不能半途而廢。于是我戰勝自己，堅持把最后一圈跑完。等我跑完了步，我就走著去買早飯，然后直接回家。我為什么喜歡跑步這項運動呢？有很多人說：跑步會使人累，喘不上來氣。但是，通過長期的鍛煉，我覺得跑步這項運動既可以鍛煉身體，還可以增加毅力，長大之后能像劉翔那樣當一名奧林匹克運動員。要想當一名奧林匹克運動員，就要努力，持之以恒，堅持不懈，最終會獲得回報和收獲。通過參見跑步這項運動，我明白了一個簡單的道理：只有用努力和毅力，堅持不懈地做好每一件事，才能把這一件事做好，決不能半途而廢。

　　體育運動的作文400字 篇30

　　最近我們學習了關于體育運動的單元，老師告訴我們，體育運動不但可以增強體質，還可以預防疾病，所以，我們要經常做運動。這使我想起了我最喜歡的一項體育運動。

　　暑假中的一天，我和媽媽回老家，有一天，我十分無聊，媽媽對我說：“你是不是很無聊呀？”我愁眉苦臉的說：“我把作業寫完了，沒有事做，覺得很無聊。”媽媽想了想說：“那我教你打羽毛球怎么樣？”我高興的同意了。但是打羽毛就可沒有那么好打，這不，剛開始我就有點想打退堂鼓了。

　　媽媽對我說：“要想打好羽毛球就必須看球精準然后用力打向對方。”我想，看來羽毛球還真是不好打得。于是，媽媽把球扔向空中，然后用球拍用力一擊，球立刻向我這邊飛來，我跳了起來準備接球，但是球好像故意躲著我一樣，打了好幾次都打不住，我十分惱火，說：“不打了，不打了，誰愛打誰打去吧，反正我不打了。”媽媽說：“你怎么可以這樣呢，既然你要學就必須堅持，像你這樣半途而廢是不行的。來，我媽媽的來教你。”沒有一會工夫，我就會了，并且接球是百發百中。

　　從此以后，我只要一有時間就會打羽毛球，它成為我無法割舍的愛好。

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