有關體育運動的作文五篇
在平日的學習、工作和生活里，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的體育運動的作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育運動的作文 篇1
或許是上天賜給了咱倆特殊的緣分，冥冥中注定了咱倆的聯(lián)系，又或許是DNA百分百的雷同，雖無言卻造就了咱倆的默契。你與我，似前世就相識那般的親切！
打小兒你就拉著我“踢天蹦地”——明明生了一副“乖乖女”的皮囊，卻是活脫脫的“假小子”風范。不過三歲的年齡，拿著姥姥的拐杖自稱“大王”在院子里每天“戰(zhàn)場殺敵”——那叫一個無堅不摧、所向披靡喲！
再大一點上了小學，偌大的操場成了咱倆的寶地，你每天都拉著我在上面馳騁玩樂，而最精彩的還要數(shù)體育課：你讓我見識了跑步、跳高的魅力，領略了籃球足球的風采！也不知是不是因為咱倆時常聯(lián)絡的緣故，健康的身體更是高挑�？取m然因為你讓我這“身高擔當”成了最后一排的�？停灾劣谖也坏貌辉谏险n隨著前排同學一起“搖擺”，但是看看棒棒的身體也就不和你計較啦！而也是因為你，小學生涯的運動會是次次不漏，有你在背后吶喊助威，我自是一鼓作氣的沖到最前頭，為班級奪取一個好彩頭！
可能是上了初中又結交了“學業(yè)”這位占地頗大的朋友，這兩年倒是不經(jīng)常跟你來往了，咱倆也漸漸失去了往日的親熱勁兒——前段時間的800米測驗，你可能是看在往日的情分上還勉強給了我個班級的前五，但是也讓我在體力透支后的糟糕狀態(tài)下上送了件“小禮物”——感冒。這一病三天可是讓我看清了咱倆已經(jīng)生疏的友情，說啥也是“發(fā)小”的情分呀，咋地也不能成為“路人”那！
一番深思熟慮，我邀你于每日清爽的早晨，開始了遲來的暢談。路上一步一步的奔跑，成了咱倆感情最好的粘合劑，你也很給我面子——不過兩三星期的功夫，學校冬季的長跑開始發(fā)威，你佑我臉不紅氣不喘的跑完了4圈，末了腿還沒有丁點疼痛。不僅如此，抵抗力的增強使得我躲過了冬季感冒的橫掃。哈，多虧了你呀！
我向你微微一笑，你沖我調皮地眨眼——咱倆的友誼可不能散哦！我拉起你的手——一路有你，讓我的生活更加美麗，不僅是現(xiàn)在，在以后甚至更遠的未來，咱倆將永遠形影不離，一路相伴！
體育運動的作文 篇2
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“熱身”，體育運動前的必要準備
“有調查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害。”雙德全對記者說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節(jié)，尤其注意活動髖關節(jié)和膝關節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
防護，運動中免受損傷的關鍵
第一方面是使用運動護具。各種關節(jié)護具如足關節(jié)的護踝、肘關節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數(shù)不宜過多，一個肢體或關節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
體育運動的作文 篇3
自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個運動員。真的，我喜歡很多體育運動項目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業(yè)運動員那樣可以有天天鍛煉的機會，雖然，在運動中沒有特別的強項，可我從中得到 很多的快樂和滿足。如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對過。朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動，記得有一位名人說過：體育運動不但可以提高人們的生活質量，而且是一個人精神面貌的具體體現(xiàn)。對現(xiàn)代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。疲勞的'工作學習之余，總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。作為一名學生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時而飛奔，時而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。
從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到20xx年雅典奧運會上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數(shù)突破116枚，短短的二十年時間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拼搏，取得了前所未有的優(yōu)異成績，實現(xiàn)了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破，為祖國和人民贏得了崇高榮譽。運動員精湛運動技術和良好體育道德，進一步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發(fā)有為的精神風貌，展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。
我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展和體育健兒的優(yōu)異成績，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現(xiàn)，將進一步激發(fā)人民群眾的健身熱情，帶動全民健身運動的深入開展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。“五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國人民的共同心聲。作為一個中國人，我相信20xx年的北京奧運會一定能夠辦成一屆杰出的奧運會，給全世界留下美好的印象。到時侯我一定要成為一個奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。
《全民健身計劃綱要》實施十周年以來，舉國上下都動員起來了，從城市到鄉(xiāng)村，從學校到社區(qū)都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據(jù)最新調查顯示，中國經(jīng)常性參加體育活動的人群已經(jīng)超過6億之眾。這是民族振興的一個體現(xiàn)。
奧林匹克運動的目的是使人得到全面發(fā)展，成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅強的意志，成為現(xiàn)代社會需要的人才。奧林匹克不斷超越、進取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發(fā)奮圖強為國增光。
我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期，我們是祖國的未來 。對于我們來講，無論在學習上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學習，發(fā)揚頑強拼搏的精神，勤奮學習刻苦鍛煉。在學校完成體育課程的同時，還要開展多種形式的課余訓練，做到每天起碼有一小時的體育鍛練時間，來保證自己身體的健康成長，同時養(yǎng)成以后一直參加體育鍛煉的好習慣。同學們，體育將一直伴隨著我們成長。
體育運動的作文 篇4
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學大部分放下了一只手，但是有一些同學還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學們異口同聲地說：“運動會！”“那么運動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學迅速地回答：“奧運會！”楊老師又說：“奧運會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達終點的時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結束了自己的演講，結束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運動對我們人體非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠為祖國爭光！
體育運動的作文 篇5
今天我們學校舉行了一年一度的體育運動會，所有的年級都要參加。所以今天的學校熱鬧非凡。
由于天氣原因本來上午舉行的運動會只能推到下午舉行了。中飯過后，所有的班級都在操場集合，每個班都形成一個方隊，都有自己的服裝，最可愛的是一年級的動物方隊，他們個個都穿上了動物服。還有鮮花隊，健美操隊和呼啦圈隊都挺有自己的特色。
比賽還沒正式開始，操場的四周就站滿了家長們，有的是來看熱鬧的，有的是來參加親子比賽的。第一項比賽是跳繩，我參加的也是這個項目，我既緊張又興奮。老師一聲哨響我們就跟機器一樣蹦起來了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我絆到繩子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。參賽的同學在繼續(xù)努力著，旁邊的啦啦隊也在不停地“加油！加油！”
接下來的跳遠比賽和拔河比賽也都是精彩及了，同學們個個都使出了吃奶的力氣誰都不想落后。家長們也個個情緒高昂，歡呼聲一波接一波。
愉快的時光總是容易過去，不知不覺中我們比賽完了，我們得回教室，只剩下高年級的項目了，他們得接著比鉛球，接力賽等等�；氐浇淌椅覀兌歼�聽見他們的歡呼聲。
這真是個愉快的運動會，名次不重要，重要的是這種團結拼搏的體育精神。
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