生命在于運(yùn)動(dòng)作文(11篇)
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的生命在于運(yùn)動(dòng)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文1
昨晚，我觀看了一場(chǎng)特別的體育比賽。說(shuō)它特別，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的平均年齡都在65歲以上，他就是老年人氣排球比賽。你永遠(yuǎn)也想不到，那么老的人搞體育比賽，有看頭嗎？你錯(cuò)了，就是這批老爺爺老奶奶，就是這精彩的場(chǎng)面，簡(jiǎn)直讓人久久難以忘懷。
這次比賽，是臺(tái)州市直屬機(jī)關(guān)老干部局氣排球隊(duì)，和溫州市老年氣排球隊(duì)的友誼賽，由于我姑父是臺(tái)州隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)兼教練，所以我有幸觀看了這場(chǎng)比賽。
比賽開(kāi)始了，第一場(chǎng)是女隊(duì)上場(chǎng)。別看這些老奶奶們身體都有些發(fā)胖了，但跑動(dòng)起來(lái)卻身手不凡，有幾位還能靈巧地跳躍幾下呢。
臺(tái)州隊(duì)開(kāi)始發(fā)球了，哦，快看。一個(gè)飄球正騰空而起，向溫州隊(duì)急速飛去。只見(jiàn)溫州隊(duì)的一位老奶奶雙手抱掌，急沖上來(lái)，“啪”，好球，氣排球被擊回去了。對(duì)方一個(gè)扣球，球又飛回來(lái)了。比賽越來(lái)越激烈了，兩隊(duì)你來(lái)我往，不分上下。每一個(gè)球的飄動(dòng)，都把觀眾的心緊緊地揪住。最后以一分之差，溫州隊(duì)獲勝。
第二場(chǎng)是男隊(duì)上場(chǎng)。哇，快看，那一個(gè)個(gè)精神抖擻的老爺爺，就像一群生龍活虎的小年輕，昂首挺胸地跑進(jìn)賽場(chǎng)。他們磨拳擦掌的狀態(tài)，引起了全場(chǎng)觀眾的一片驚嘆聲。特別是臺(tái)州隊(duì)那位個(gè)子最高的爺爺，據(jù)說(shuō)他今年正滿75歲，可給人的感覺(jué)只有50多歲。
比賽開(kāi)始了，好！溫州隊(duì)一個(gè)重力扣球，氣排球就像離弦的箭一樣射向?qū)Ψ健Ｊ箤?duì)方有一種措手不及的感覺(jué)。兩個(gè)隊(duì)員急忙上去接球，卻由于配合不好，雙方又做出了互讓的動(dòng)作，一霎間球就要落地了。就在這千鈞一發(fā)之際，一道黑影閃過(guò)，“啪”，球突然直線上升······等觀眾們回過(guò)神來(lái)的時(shí)候，才明白，原來(lái)這個(gè)險(xiǎn)球就是那位75歲的高個(gè)子爺爺救的。只見(jiàn)他騰空躍起，一個(gè)前撲魚躍，雙手托球擊出，然后就地一個(gè)漂亮的貓兒滾，輕松地站了起來(lái)，看的觀眾們一驚一咤的。從這次比賽中，我想到了現(xiàn)在的年輕人，不是太肥胖就是太瘦弱，整天病怏怏的，無(wú)精打采的像個(gè)弱不經(jīng)風(fēng)的小病人，真讓人悲哀。
從中也使我更深地理解了歌德的那句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”所以，我們從小就要多多參加體育鍛煉，培養(yǎng)自己刻苦的精神和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，長(zhǎng)大了才能更好地為人類作出貢獻(xiàn)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文2
20xx年，我已經(jīng)成為了世界鼎鼎大名的科學(xué)家。我研究出了能夠幫助人們找到任何一個(gè)地點(diǎn)或東西的“智能搜索機(jī)器人”，不僅如此，我還發(fā)明了能夠穿越到未來(lái)或過(guò)去的“時(shí)光機(jī)”。
今天，我像往常一樣，吃完早餐，就到我的房間里研究我的新產(chǎn)品——隱形藥丸。因?yàn)槲曳块g的窗戶對(duì)著院子，時(shí)常傳來(lái)老爸的嘮叨聲。今天，老爸又像往常一樣嘮叨，“亞捷，快出來(lái)和你老爸除草，不要整天悶在房間里，小心悶出病來(lái)。”我不耐煩地說(shuō)：“老爸，咱們家那么多臺(tái)自動(dòng)清除草機(jī)，什么功能的都有，你不會(huì)打開(kāi)一臺(tái)來(lái)用嗎？”“不行，不行，如果人人都依賴機(jī)器的話，身體會(huì)退化的。”“哎呀！老爹呀，你說(shuō)，這滿天衛(wèi)星，滿街電腦，都自動(dòng)化了，誰(shuí)還會(huì)用手拔呀？不出！”我搖了搖頭，邊研究我的新產(chǎn)品邊說(shuō)。
我的新產(chǎn)品研究的速度很慢。一天，我坐在椅子上想：為什么不乘時(shí)光機(jī)到未來(lái)的世界，看看未來(lái)的樣子。于是，我開(kāi)啟了時(shí)光機(jī)，向2135年飛去。
一剎那，我已經(jīng)在2135年的一條街道上。只見(jiàn)許多個(gè)頭大身小的怪物正站住呆呆地望著我，眼里充滿了好奇心。我心想：“天啊！地球怎么都被怪物占領(lǐng)了，不，不是的！”我忽然感到頭像有東西扎了下，瞇了瞇眼，便昏了過(guò)去……當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己在一個(gè)很漂亮的房間內(nèi)，忽然，門開(kāi)了，走進(jìn)了一個(gè)小怪物，我嚇得往后退了幾步，就說(shuō)：“你們怪物為什么要占領(lǐng)我們的地球？”“你不要怕，我們是人類，不是怪物。”我疑惑不懈地說(shuō)：“那你們?cè)趺醋兂闪诉@樣？”“那是因?yàn)楝F(xiàn)在的科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，人類干什么都有電腦和機(jī)器人，漸漸地，我們的體力勞動(dòng)減少了，身體當(dāng)然退化了。”原來(lái)，老爸說(shuō)的話是對(duì)的。“我的名字叫娜迪，你呢？”“我叫陳亞捷。”“那好吧，你今晚先在我家住一晚，明天有一場(chǎng)足球賽，很好看的，順便帶你去看一下。”
第二天，娜迪帶著我進(jìn)了足球場(chǎng)內(nèi)。在看到最精彩的部分時(shí)，忽然一群機(jī)器人闖進(jìn)來(lái)，嘴里說(shuō)道：“你們這群懶惰的人類，什么事情都依賴我們，現(xiàn)在，我們要加倍奉還，你們不配做地球的主人。”說(shuō)完就下令讓機(jī)器人來(lái)抓捕人類，雖然大家都拼命地逃，但還是逃不過(guò)機(jī)器人的抓捕，我轉(zhuǎn)頭一看，發(fā)現(xiàn)娜迪被抓了。忽然一個(gè)機(jī)器人向我撲來(lái)，我趕緊按一下手上的“逃生表”。瞬間，我又回到了20xx年。
緩過(guò)神來(lái)，我看見(jiàn)老爸還在拔草。趕緊拿起剪刀，跟上老爸，說(shuō)：“老爹，我和你一起除草吧！”
這一次的驚險(xiǎn)之旅讓我明白了一個(gè)深刻的道理：科學(xué)無(wú)止境！生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文3
早晨，每當(dāng)走進(jìn)美麗的四月天小學(xué)，就能聽(tīng)到這朗朗的讀書聲，可真讓人心情舒暢呀！不過(guò)，如果我們沒(méi)有健康的身體，怎么能來(lái)這樣美麗的學(xué)校上學(xué)呢？
哎，就在幾個(gè)月前，我們班的流感傳播得非常厲害，因?yàn)檫@樣我們學(xué)校竟然停課了一個(gè)星期，我們班主任王老師，在放假期間，讓我們每天早上體育打卡，不僅要跑半個(gè)小時(shí)的步，而且跳繩最少300下，這還得說(shuō)跳了幾分鐘，一分鐘跳多少個(gè)，我的媽呀，這不是很累嗎？可是想想，王老師也都是為了我們好啊！
在這生病的幾個(gè)人里，我也就是其中之一，我告訴你們啊，在這一個(gè)星期里，生病真是太難受了，頭疼，發(fā)燒，一會(huì)兒還要喝苦藥，這可真是受罪呀！
這誰(shuí)也不愿就怨我，誰(shuí)讓我平時(shí)不多運(yùn)動(dòng)呢，不像他們那些身體好的同學(xué)們一樣，天天起來(lái)跑步，跳繩，現(xiàn)在我生病啦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了，所以還是健康最重要。
我們一定要健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，不要光學(xué)習(xí)，要是勞累了就歇一會(huì)兒，我們還要抽出時(shí)間來(lái)跳跳繩，跑跑步做作一些體育運(yùn)動(dòng)，這樣身體才能棒棒的，這樣就能少生病了，而且我們還可以利用課間10分鐘來(lái)鍛煉身體，下午放學(xué)后，也可以做一些自己想做的體育運(yùn)動(dòng)，再上樓去寫作業(yè)，這樣不就是兩全其美嗎？
我們不僅要知道勞逸結(jié)合，還要懂得一些關(guān)于安全和健康的知識(shí)呢，如：我們?cè)谟斡九c滑冰的時(shí)候要在家長(zhǎng)的陪同下，還要留心水下有沒(méi)有危險(xiǎn)的障礙物，這樣才能安全的下水。
如果我們被動(dòng)物咬傷或抓傷的時(shí)候要立即按壓傷口并排去帶午夜的危險(xiǎn)絕不能用嘴去吸，還要去醫(yī)院進(jìn)行5次打狂犬疫苗，如果被老鼠咬傷就趕緊整治環(huán)境衛(wèi)生，避免與老鼠接觸。
現(xiàn)在一些想減肥的阿姨，為了擁有好看的身材，中午吃的都比較少，晚上就吃一根黃瓜，如果這肉減下去了，那么身體就可能不健康了，所以我們不能光靠餓肚子來(lái)減肥，我們要靠運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，這樣才能又健康又能達(dá)成自己的心愿了，不過(guò)只是有一些累，只要堅(jiān)持那么你總會(huì)成功的，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)嘛。
所以，我們要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，好好的鍛煉身體，這樣我們才能少得病，身體更健康，所以從現(xiàn)在開(kāi)始讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文4
生命是有靈性的，有靈性，就得運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，則是生命的特征。但凡有生命的東西，就有運(yùn)動(dòng)的跡象。不論是植物還是動(dòng)物，都經(jīng)過(guò)了一系列的運(yùn)動(dòng)，才演變成最后的形體。失去了運(yùn)動(dòng)，生命就不復(fù)存在。即生命在于運(yùn)動(dòng)。
大家知道，一棵苗得經(jīng)過(guò)發(fā)芽，長(zhǎng)成幼苗，再經(jīng)過(guò)開(kāi)花，最后才能結(jié)果。一個(gè)嬰兒經(jīng)過(guò)哺乳期、幼兒期，兒童期、少年期、最后才長(zhǎng)大成人。一系列的變化就是在運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有這些運(yùn)動(dòng)，植物和動(dòng)物就無(wú)法生存。凡有生命的'東西，就得運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有生命。
要想生命健康地存活，并活得長(zhǎng)久，就得運(yùn)動(dòng)。植物只有運(yùn)動(dòng)，才能長(zhǎng)成大苗；動(dòng)物也只有運(yùn)動(dòng)，才能保持健康的體魄。你看，幼苗從發(fā)育到栽培得經(jīng)過(guò)一系列的工序，使其穩(wěn)妥地慢慢享受運(yùn)動(dòng)的活力，才能滋養(yǎng)。人也得通過(guò)一系列的培養(yǎng)和教育才能成為國(guó)家有用的人，才能長(zhǎng)成國(guó)家所需要的人才。中間的過(guò)程就是運(yùn)動(dòng)。沒(méi)有這些運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有最后的結(jié)果，就沒(méi)有生命的存在。
看來(lái)！運(yùn)動(dòng)很重要！不運(yùn)動(dòng)，就失去了體內(nèi)循環(huán)，存活的時(shí)間就不長(zhǎng)。若要長(zhǎng)久的生存，若要有健康的體魄，就得增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)的血液循環(huán)，讓新的生命細(xì)胞不斷更新生長(zhǎng)。難怪人們每天早上要出去長(zhǎng)跑，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)很好，既獲得了健康的體魄，又預(yù)防了疾病的產(chǎn)生。
說(shuō)到這，我想起以前看過(guò)一則新聞，有位少女，因父母不滿意她的婚姻，將她圈養(yǎng)在黑屋子里。五年不讓出來(lái)，不見(jiàn)陽(yáng)光，不運(yùn)動(dòng)。五年后，被人解救，連褪都不會(huì)走路了。可見(jiàn)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就得不到鍛煉。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有好的體魄。只有運(yùn)動(dòng)，才是生命生存的唯一途徑。
生命在于運(yùn)動(dòng)，其實(shí)很早時(shí)期，許多科學(xué)家就早已印證。人間只有運(yùn)動(dòng)，才能健康存活；也只有運(yùn)動(dòng)，才能活得長(zhǎng)久，活得快樂(lè)。不運(yùn)動(dòng)的東西，那是無(wú)生命的。有生命的東西必須通過(guò)運(yùn)動(dòng)，才能獲得有價(jià)值的東西。
生命在于運(yùn)動(dòng)，也是罕古不變的真理。我們要遵循真理，用真理指導(dǎo)實(shí)踐，用真理促進(jìn)我們前行。運(yùn)動(dòng)有大運(yùn)動(dòng)，也有小運(yùn)動(dòng)。適時(shí)掌握，及時(shí)調(diào)控。要遵循自然規(guī)律，要遵循人的生活習(xí)慣。認(rèn)識(shí)了這一規(guī)律，我們就不再盲從，不再莽撞。
生命是寶貴的，要想生命存活的長(zhǎng)久，就得運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，是生命的特征，也是生命的唯一途徑。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文5
俗話說(shuō)得好：生命在于運(yùn)動(dòng)。只有多多運(yùn)動(dòng)，我們才能有強(qiáng)健的體魄。冬天，我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)。
學(xué)校一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又開(kāi)始了。這一次，我也是一名運(yùn)動(dòng)員。
首先，舉行了開(kāi)幕式。開(kāi)幕式當(dāng)然是非常隆重的，此次，由各個(gè)班級(jí)組成的個(gè)個(gè)方隊(duì)，繞操場(chǎng)半周，經(jīng)過(guò)主席臺(tái)來(lái)到操場(chǎng)中央。還要評(píng)選最美路隊(duì)呢！嘿嘿，這次我們班可要大顯身手啰！
我們信心滿滿地走到操場(chǎng)，你瞧，別的班級(jí)也都是準(zhǔn)備充分了！他們有的拿著小紅旗，有的高舉小紅星，有的捧著向日葵……我們也不落后，有的捧著排球，有的拿著彩帶球，有的舉著我們班口號(hào)的字幅。我們邁著整齊又有力的步伐，就像是一個(gè)個(gè)訓(xùn)練有素的軍人，昂首挺胸地走到主席臺(tái)前，高聲喊著我們響亮的口號(hào)。此時(shí)，一陣寂靜，仿佛整個(gè)世界都被我們征服了似的，所有目光都聚焦在我們身上。
隨著校長(zhǎng)那喜悅的一聲：“開(kāi)幕”。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。各項(xiàng)比賽進(jìn)行了起來(lái)。起跑線邊運(yùn)動(dòng)員像箭一般“射”了出去，跳遠(yuǎn)區(qū)域內(nèi)運(yùn)動(dòng)員如長(zhǎng)了一對(duì)翅膀般“飛”了出去。一個(gè)個(gè)小壘球也在空中劃出一條美麗的弧線……
來(lái)了！來(lái)了！我們班的男運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了！他們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，已經(jīng)做好了起跑的姿勢(shì)，像是準(zhǔn)備隨時(shí)像箭一般射出去。他們互相望望，像是在用眼神傳遞什么秘密的作戰(zhàn)計(jì)劃呢！呯！一聲槍響中，運(yùn)動(dòng)員們邁著流星大步，飛快地沖出起跑線。我也用力的搖動(dòng)著手中的“手掌”，扯著嗓子喊著加油為他們鼓勁。同學(xué)們都拼命地為他們喊“加油，加油”，那助威聲震耳欲聾。最終，我們班的運(yùn)動(dòng)健將梁炎熙奪得亞軍，打進(jìn)了決賽。
終于，輪到我比賽了，心里非常緊張，又有些激動(dòng)。站在起跑線邊，只聽(tīng)裁判說(shuō)：“動(dòng)一動(dòng)，動(dòng)一動(dòng)！”我有些不自然的活動(dòng)了一下關(guān)節(jié)，此時(shí)，我聽(tīng)的只有我的心跳了。突然，掌聲轟鳴，我抬頭一看，原來(lái)是同學(xué)們?cè)跒槲抑亍Ｎ易龊脗渑茏藙?shì)，只聽(tīng)一聲槍響，我猛沖出起跑線。雖然，最后只獲得了第5名。
陽(yáng)光灑在我們的身上，身邊洋溢著快樂(lè)。這天，一個(gè)不會(huì)忘記的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文6
多少次的字眼浮現(xiàn)在腦海之中，運(yùn)動(dòng)，多么神圣，多么莊嚴(yán)。
我們聚集在操場(chǎng)上，冒著烈日炎炎，去體味生命的律動(dòng)，拼搏的真正含義。在賽道上，我仿佛與風(fēng)融為一體，燦爛的日光里混合著同學(xué)們的低絮。我傾耳，慢慢聽(tīng)清那些低語(yǔ)--是相信，是鼓勵(lì)，是力量!
愛(ài)將凝聚在一起，心連心，才是勝利的真諦。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的竟技并不需要拼個(gè)你我，只需要超越自我，就可以奇跡，每個(gè)人可以心里的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，嘹亮的口號(hào)，是面對(duì)未來(lái)的堅(jiān)定決心，運(yùn)動(dòng)會(huì)上鏗鏘的步伐，是整齊化一的前進(jìn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)上奮力的拼搏，嘹亮的吶喊，焦急的等待，激動(dòng)的勝利......的成績(jī)，的信念與對(duì)未來(lái)的美好期待。
將手胸前，我能感受到平穩(wěn)而的心跳，是的，我還活著，我生命的意義在于運(yùn)動(dòng)。我還可以感受，球場(chǎng)上的碰撞聲，跑道上的腳步聲......我還活著，我還可以奔跑，朝著的去追逐;我還活著，我可以看到更多的人活，我還可以體會(huì)生命的意義......
也許，運(yùn)動(dòng)會(huì)的結(jié)束有些小小的遺憾，或許可以跳得更高，跑得更快，或許為自我的失常而感嘆，或許這是初中生活中的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，可是，努力，力求，不氣餒，朝著的未來(lái)前進(jìn)......可以將智慧抒發(fā)在試卷上，可以將如歌的青春揮灑在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，將活力四射到每陽(yáng)光可以照射的角落。
陽(yáng)光的照射下，青春的駕馭著一匹野馬，肆意向前奔騰，意氣風(fēng)發(fā)的年少，將所激情夢(mèng)想與生命緊緊相結(jié)，串連出一串串明珠，象征著美麗的年少，雛鷹待飛的翅膀，想要飛得更高，看得更遠(yuǎn)，青春的，用筆尖將文字渲瀉，渲瀉出一片流光溢彩的世界。用汗水迎來(lái)，滿懷著無(wú)限的激情向前沖刺，尋找著屬于的那條紅絲帶。
每次的比賽在終點(diǎn)處都有一條繃緊而鮮艷的紅絲帶，它往往與象征著的榮譽(yù)一來(lái)，時(shí)光將那一刻定格成永恒。你可以沖破那條紅絲帶嗎?
曾經(jīng)問(wèn)過(guò)跑的那個(gè)人是怎樣跑的，回答卻總是很簡(jiǎn)單：認(rèn)準(zhǔn)終點(diǎn)，竭盡全力。只要是的，盡力的話能夠碰觸到屬于你的那條紅絲帶。短暫卻又漫長(zhǎng)的賽道上，運(yùn)動(dòng)員的汗如雨下，道旁卻有拉拉隊(duì)竭盡全力的叫喊。人心是齊的，便一下子與紅絲帶的距離拉近了，生命的意義，是運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的真諦，是齊心協(xié)力!
那的紅絲帶呢?象征著生命意義的紅絲帶呢?要怎樣去闖?
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的競(jìng)技，爾虞我詐，勾心斗角，只是實(shí)力，而結(jié)果，卻往往是最真的，最公平的結(jié)局。
我想，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校讓放松一下，體會(huì)一下生命的意味吧!
總之，生命在于運(yùn)動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文7
人生猶如百代過(guò)客，電光火石，來(lái)去匆匆。珍惜生命，保持健康的身體，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
是的，身體是學(xué)習(xí)的本錢。小學(xué)生朋友們，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，沒(méi)有強(qiáng)壯的體魄不行。有的家長(zhǎng)溺愛(ài)子女，常買一些營(yíng)養(yǎng)豐富的保健品給孩子吃。結(jié)果，身體非但不健康，而且吃出來(lái)肥胖癥。醫(yī)生會(huì)建議他們減肥，早知今日，何必當(dāng)初。有家長(zhǎng)寵子心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時(shí)候還開(kāi)小灶加餐，認(rèn)為充足的營(yíng)養(yǎng)可以吃出一個(gè)健康的身體，還是事與愿違。小胖墩體型伴隨著孩子而來(lái)。胖子對(duì)身體的負(fù)面影響很大。如好吃懶動(dòng)，無(wú)心學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大以后，易得心血管毛病，到時(shí)候后悔就來(lái)不及了。
因此，家長(zhǎng)給孩子合理的吃重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當(dāng)飲料喝。每天吃一只雞蛋。因?yàn)槟填悺㈦u蛋營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是滋補(bǔ)身體的高級(jí)食品。
最佳的鍛煉方式是天天運(yùn)動(dòng)，時(shí)間至少為一個(gè)小時(shí)。老師和家長(zhǎng)把孩子培養(yǎng)成喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運(yùn)動(dòng)要參加，單獨(dú)運(yùn)動(dòng)要自覺(jué)去練。晨練使你一天精神煥發(fā)。運(yùn)動(dòng)可以消耗人體多余的能量。有選擇的運(yùn)動(dòng)方式可預(yù)防和改變“豆芽菜”體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單杠運(yùn)動(dòng)、雙杠運(yùn)動(dòng)。持之以恒的運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防身體的“外強(qiáng)中干”。運(yùn)動(dòng)使身體全面接受良性刺激，人體機(jī)能常運(yùn)不衰，免疫功能得到提高，使體質(zhì)增強(qiáng)，同時(shí)可以預(yù)防疾病。據(jù)悉，學(xué)校因病缺課的學(xué)生不在少數(shù)，可見(jiàn)他們中參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少了，亡羊補(bǔ)牢，猶為晚矣。從現(xiàn)在開(kāi)始，每天堅(jiān)持鍛煉，體質(zhì)就會(huì)從弱到強(qiáng)。有的家長(zhǎng)來(lái)門診部咨詢：“醫(yī)生，我的孩子體質(zhì)虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。”我語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)他說(shuō)：“人血丙球不能預(yù)防感冒。我告訴你一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方，日久見(jiàn)效。科學(xué)鍛煉才是防治感冒的良方。”孩子的身體練強(qiáng)壯了，精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去，學(xué)習(xí)成績(jī)也就上去了，家長(zhǎng)也放心了。運(yùn)動(dòng)的好處無(wú)窮。
如果你想身體強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧!如果你想學(xué)習(xí)成績(jī)好，運(yùn)動(dòng)吧!小學(xué)生朋友們，你看運(yùn)動(dòng)有這么多的好處，你還不去鍛煉行嗎?
生命在于運(yùn)動(dòng)作文8
生命在于運(yùn)動(dòng)，邁開(kāi)你那畏縮的小腿，和我們一起跑吧!向前跑吧!
在一個(gè)寒氣逼人，北風(fēng)呼嘯，白雪皚皚，銀裝素裹的早晨，小剛，小明和同班同學(xué)小芳相遇了。小芳是個(gè)不愛(ài)出門，怕冷又愛(ài)享受空調(diào)暖氣的小女生。平時(shí)誰(shuí)叫都不出教室一步(除了放學(xué)回家)。在家時(shí)，連父母叫她出去買點(diǎn)東西，她也老大不愿意，還皺著眉頭，把小嘴嘟得老高老高的，都可以掛好幾個(gè)小油壺呢!瞧，她還在生悶氣呢!因?yàn)榕吕洌D難地往前移著小小的步子。身上都已經(jīng)穿了好幾件衣服，外面還裹著件厚厚的棉衣，戴著棉帽，穿著一條棉褲，腳上有棉鞋保護(hù)，脖子也不怕寒冷“入侵”，有“圍巾大將”守衛(wèi)著呢!全身上下被裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，真像個(gè)大棉花團(tuán)。雖然如此，但小芳還是不停地把脖子往里縮，手不停地往口袋里伸，口袋都要被她伸出個(gè)大洞來(lái)了!
此時(shí)，小明和小剛氣喘吁吁地跑過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)小芳的手上提著個(gè)大袋子，看起來(lái)沉甸甸的。他倆好奇地問(wèn)：“小芳，你手上提的是什么呀!”小芳無(wú)奈地說(shuō)：“里面裝的全藥，有感冒藥，止咳糖漿，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，可多了，我吃都吃不完呢!”“小芳，你從上個(gè)月開(kāi)始就感冒，到現(xiàn)在還沒(méi)好呀!”小明吃驚地說(shuō)。“是呀!這些藥我都吃了n次了，可從上個(gè)月吃到現(xiàn)在，一點(diǎn)效果都沒(méi)有。我真羨慕你們呀!”小芳滿臉羨慕，“看!我為了買藥，臉都被凍得青一塊紫一塊的，瞧!還凍得瑟瑟發(fā)抖呢!”小明勸道：“小芳，你還是跟我們一起跑步吧!鍛煉有益健康!”“是呀!健康不是補(bǔ)出來(lái)的，而是鍛煉出來(lái)的，我們的步履多么輕松呀!我們的臉色多么紅潤(rùn)呀!我們的精神多么抖擻呀!”
小芳起先不愿意，她想：我穿著這么多的衣生命在于運(yùn)動(dòng)服還覺(jué)得冷，就別說(shuō)像他們一樣只穿著一件薄襯衫了!可是當(dāng)小芳想一想這句話時(shí)，心動(dòng)了，她懂得了運(yùn)動(dòng)的重要。
她也脫下厚棉襖，拿下厚棉帽，繞下厚圍巾，跟著跑了起來(lái)。跑著跑著，她感到一股生命的力量在體內(nèi)燃燒，鼓勵(lì)這她奮勇向前!
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)延長(zhǎng)壽命。跑一跑，十年少!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文9
陣陣涼風(fēng)中迎來(lái)秋高氣爽的秋天，但夏天還不甘心離去，所以氣溫還是忽高忽低。這樣的天氣里迎來(lái)了我們期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
聽(tīng)到這個(gè)消息，我心里抑制不住的激動(dòng)，班里每個(gè)人都像我一樣興奮，因?yàn)槲覀儗?duì)運(yùn)動(dòng)都充滿了熱愛(ài)和向往。這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)和以前一樣，有集體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目。集體項(xiàng)目有8x50米，還有集體跳長(zhǎng)繩。接力賽上每位參加跑步的同學(xué)都拼勁全力，為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)。接棒的時(shí)候一絲不茍，生怕掉下。起初我們班一直領(lǐng)先，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)邊看的熱血沸騰。但后來(lái)輪到周新然跑的時(shí)候，可能她的鞋子太大不合腳，跑不快。被別的班的運(yùn)動(dòng)員趕上并超過(guò)，我們只得了第三名。在終點(diǎn)，周新然一臉的沮喪和懊悔，但是我們都不怪她，因?yàn)槲覀冎浪M力了。我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。
第二個(gè)集體項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩，比賽之前我們組練習(xí)的時(shí)候總是跳不了幾個(gè)就死了，正式比賽我也好擔(dān)心我們沒(méi)有跳幾個(gè)就卡殼。正式比賽開(kāi)始了，我們像一條盤旋的長(zhǎng)龍，每一次繩落下，運(yùn)動(dòng)員高高的躍起。跳躍進(jìn)風(fēng)里，向著天空。雖然我們沒(méi)有獲得名次，但是又一次體會(huì)到集體的力量。
個(gè)人項(xiàng)目精彩紛呈，最吸引我的是女子800米。我的兩個(gè)好朋友參加這個(gè)項(xiàng)目，葉紫霖和盛于藍(lán)，她們是我班的女子長(zhǎng)跑健將。比賽開(kāi)始前，我就目不轉(zhuǎn)睛盯著她們看。她們一個(gè)個(gè)精力高度集中，眼睛直視前方，靜靜等著槍聲響起。那眼神仿佛能看到千里之外的東西，槍聲一響，她們都像離弦之箭向前沖去。第一圈時(shí)兩個(gè)人都跑的不錯(cuò)，在領(lǐng)先位置，到了第二圈，跑的快的運(yùn)動(dòng)員和慢的漸漸拉開(kāi)距離了。最后葉紫霖和盛于藍(lán)雖然沒(méi)有得到好的名次，但我覺(jué)得努力就好了。
最關(guān)鍵的時(shí)刻到了—我參加的400米比賽。那天下午下著小雨，有點(diǎn)冷，天陰沉沉的，但澆滅不了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。我與周新然都是400米的參賽者，在比賽前我一直在和她說(shuō)著心里的感覺(jué)，又激動(dòng)又緊張。怕不能為班級(jí)爭(zhēng)光，怕丟臉。很快，裁判老師讓我們站到起跑線上，接著喊出口令“預(yù)備”，我身體稍微向前傾，等那聲槍聲響起，我?jiàn)^力的向前跑去。天空中下著毛毛細(xì)雨，澆滅不了我心中的火焰，壓抑的情緒完全釋放，放飛自我，迎著風(fēng)奔跑。多么自由與歡快。快到終點(diǎn)了，我咬著牙堅(jiān)持，前面有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員跑的比我快，我緊緊跟著，想超過(guò)她們，但是已經(jīng)跑不快，最后我得了小組第三，無(wú)緣參加決賽，心里還是有遺憾的。
運(yùn)動(dòng)讓我體會(huì)到快樂(lè)，體會(huì)了什么是堅(jiān)持，什么是團(tuán)結(jié)。生命不息運(yùn)動(dòng)不止！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文10
“耶！耶！耶！……”同學(xué)們的歡笑聲在天邊回蕩。沒(méi)錯(cuò)，俺們學(xué)校正在舉行一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
堅(jiān)持、努力就是勝利
“請(qǐng)念到名字的同學(xué)到跑道參加60米短跑比賽。”我和浩云走道跑道邊，做完熱身運(yùn)動(dòng)，比賽馬上要開(kāi)始了。只見(jiàn)老師一吹哨，運(yùn)動(dòng)員們像脫了弦的箭一般，沖向終點(diǎn)。跑到兩邊的同學(xué)們不約而同地站了起來(lái)，形成兩堵厚厚的墻。“加油！”“快跑！”加油聲，喝彩聲連成一片。
終于輪到我了，我站在起跑線，聽(tīng)著大家的加油聲，心潮澎湃。“預(yù)備，'噓'！”我如餓虎般沖出去，仿佛終點(diǎn)有一只香噴噴的烤鴨等著我，為了烤鴨，我使出了九牛二虎之力。后邊的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員都急眼了，恨不得自己長(zhǎng)一對(duì)翅膀，玩命的追。最后，我沖破終點(diǎn)，雙手叉腰，仰天長(zhǎng)笑道：“耶！我跑贏了六年級(jí)！”
身體里的小宇宙，爆發(fā)了
激烈的60米跑結(jié)束后，就是跳高了。參加男子跳高的有小段，小彭，小李。一開(kāi)始，我們班和六年級(jí)的一切順利，都跳過(guò)了80厘米，90厘米，厘米95厘米，100厘米，到了105厘米小李慘遭淘汰。到了110厘米時(shí)小彭也慘遭淘汰。最后只剩下小段一人。他身體里的小宇宙，仿佛爆發(fā)了，一次又一次的突破他自己，從110厘米到113厘米再到115厘米贏得了比賽。
上午激烈的個(gè)人比賽一眨眼就過(guò)去了，不一會(huì)兒，下午的集體比賽很快就開(kāi)始了。
結(jié)果與情緒，變化無(wú)常
“預(yù)備，噓！”一聲清脆的哨聲響起，小彭和六年級(jí)的小呂“飛”了出去，把接力棒交給了下一位同學(xué)……
近了，近了，六年級(jí)離我們班的距離越來(lái)越近了。5米，4米……2米！六年級(jí)追上來(lái)了！“唉！我們要加油呀！”。
“呼，呼！”我一直吸氣，呼氣，因?yàn)槲荫R上就到我跑了。只見(jiàn)申子涵向另一邊跑去，誰(shuí)知在和小陳交棒的那一剎那，小陳卻沒(méi)有接住棒，當(dāng)他拿起棒開(kāi)跑時(shí)，對(duì)方已經(jīng)領(lǐng)先了一圈了。終于到我了，我一接棒，就用博爾特百米沖刺的速度跑了出去。把接力棒交給最后一幫的小周后，對(duì)他說(shuō)：“加油！追上去！我們一定能贏！”
接力棒小周手中停留著，離終點(diǎn)的距離越來(lái)越近了。最終，我們雖然使出了渾身解數(shù)，但還是以失敗告終。我們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣的。
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在一片歡呼聲中圓滿結(jié)束了，我們期待著下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)能一展雄風(fēng)！用自己的生命與動(dòng)力，奏出美妙的樂(lè)章。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文11
俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。這句話絕對(duì)是百分百的正確哦。因?yàn)槲易约菏巧碛畜w會(huì)的。
首先說(shuō)我以前吧，一點(diǎn)兒都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，電視上、手機(jī)上、抖音上、快手上面也都有很多的運(yùn)動(dòng)視頻哦，可是我依舊是不為所動(dòng)，直到有一天，我站在鏡子面前的時(shí)候，感覺(jué)自己毫無(wú)精神和朝氣，整個(gè)人的狀態(tài)一點(diǎn)兒都不好的時(shí)候，我才開(kāi)始反思自己：是不是我要運(yùn)動(dòng)了呀，因?yàn)榭粗w重器上的三位恐怖的數(shù)字，以及自己不斷感到越來(lái)越緊繃的腰圍，促使我下定決心要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。
首先我是跟隨手機(jī)上的運(yùn)動(dòng)視頻一起做哦，倒是也堅(jiān)持了三天，可是三天過(guò)后，看到媽媽做的可口美食的時(shí)候，我就胡吃海塞起來(lái)，導(dǎo)致三天的努力一下子就回到了解放前。看來(lái)這樣是不行的哦，那我就重新開(kāi)始定制計(jì)劃，重新開(kāi)始努力，這次的努力堅(jiān)持了一個(gè)星期，最后還是沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，因?yàn)榭粗粩嘣鲩L(zhǎng)的體重，信心一下子就沒(méi)有啦。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)實(shí)在是太累了，每次運(yùn)動(dòng)完后，都是大汗淋漓，衣服都會(huì)被汗給浸濕透。不過(guò)我驚訝的發(fā)現(xiàn)，雖然體重不減反而重，但是自己的精神狀態(tài)確實(shí)要比以前要好很多哦，以前總是作息沒(méi)有規(guī)律，有時(shí)甚至?xí)疽梗乾F(xiàn)在不會(huì)了，我會(huì)早睡早起，給自己定鬧鐘，嚴(yán)格的按照規(guī)律來(lái)作息，現(xiàn)在感覺(jué)自己比以前更有朝氣啦，甚至感覺(jué)皮膚都比以前更好了，以前還時(shí)不時(shí)的長(zhǎng)幾個(gè)痘痘，現(xiàn)在幾乎都沒(méi)有再長(zhǎng)過(guò)哦。看來(lái)所有的努力都是值得的。
因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信只要有付出，必定會(huì)有收獲，如果不付出，注定會(huì)一無(wú)所獲。我希望我現(xiàn)在所堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，不僅僅是一時(shí)的心血來(lái)潮，我希望它可以成為我的一個(gè)日常習(xí)慣，伴隨著自己的成長(zhǎng)，哪怕自己依舊體重是三位數(shù)，但是我卻擁有一個(gè)健康的體魄和精神的狀態(tài)，這是比啥都重要的哦。
我唯一需要做的就是要堅(jiān)持下去、努力下去，希望自己可以戰(zhàn)勝自己的懶惰和不自律；希望我可以讓自己變得更加的優(yōu)秀和自信；希望自己的一生都可以更加的快樂(lè)和自由；希望那句越自律、越自由，可以在我的身上充分的體現(xiàn)。
現(xiàn)在正是我不斷的實(shí)現(xiàn)自己、豐富自己的時(shí)候，所以千萬(wàn)不要被運(yùn)動(dòng)的道路上所遇到的障礙所阻隔，只要你目標(biāo)專一，信心堅(jiān)定，還有什么會(huì)難倒自己的呢？
【生命在于運(yùn)動(dòng)作文(11篇)】相關(guān)文章：