【精品】運動作文匯編7篇
在平日的學習、工作和生活里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的運動作文7篇，歡迎閱讀與收藏。
運動作文 篇1
我熱愛運動，運動對身體有很大的幫助，常運動的人身體會很健康，不但很少生病，壽命也會增長，大家都可以活到一百歲，當老公公和老婆婆，一起健康的過日子，多么美好？
運動王國的法律很簡單，就是每天都要六點起床，先做熱身運動，然后開始運動到八點，接著才可以去上班、上學。運動的項目很自由，只要是運動，什么都可以。
但是如果以睡懶覺，或是偷懶不運動，我就會嚴厲的處罰你，不準工作和上學了，先給我跑一萬米三圈，一天不做，就三萬米，二天不做，后面家一個零。變成三十萬。看你敢不敢偷懶？
身為國王，我也會以身作則，天天都跟人民一起運動，如果我也偷懶，歡迎大家來處罰我，我絕對不會因為自己是國王，就可以賴掉處罰。
大家跟我一起來運動吧！要“活”，就要“動”啊！
運動作文 篇2
學校一年一度的運動會開始了。運動會上有很多個項目，跳繩比賽、仰臥起坐比賽、跑步比賽...而最后的重頭戲是接力賽和拔河比賽最精彩了。
接力比賽我班本身搖搖領先了，可是后來接棒沒有成功被對手超過了。到彭光裕跑步的時候，我們班有希望勝利了。在他拿到棒子之后拼命地往對面跑去。一起一落像離弦的箭一樣沖了出去，馬上就超過了對手，我們班取得了勝利。
到了拔河比賽，兩個班各選出了二十名同學參加比賽。可是沒有選我，我只能在一旁觀看。比賽的哨聲響起雙方都開始吃力地把繩子往自己的方向拉，我們班本身已經快要勝利時，對手猛的一拉，我班的朱澤昊一下子就摔倒了，然后又壓倒了后面的十幾個同學，只有彭光裕沒有倒地，他鼓勵我班同學立即站起來比賽，可是無論我班怎么用力都沒有用對手如猛虎下山一樣，把我班打敗了。
他在運動場上給我們班上立了大功。他是我們班上最強壯的同學之一他是我們班的體育課代表，他的名字叫彭光裕。
他是我們班上的光榮。跑步又快，力氣又大。給我們班上增加了光彩，雖然不是以一敵十也不是每次都能成功，但他的執著值得我們學習。
運動作文 篇3
我家有個運動健將，她留著一頭烏黑的長發，一張瓜子臉上鑲嵌著一雙炯炯有神的大眼睛，一張嘴巴能說會道，她還有兩條修長的腿，跑起步來像風一樣快，這就是我的姐姐。下面我就給大家講講她跑步的故事吧！
記得有一次，我去看她跑步比賽。參加跑步比賽的人有的緊張得直發抖，我的姐姐信心滿滿地在做熱身運動。快輪到她上場了，只見她正專心致志地在看著什么？我想，姐姐應該在看自己將要跑的路線。各就各位，預備――砰！，只聽槍聲響起，姐姐就像離弦的箭一樣沖了出去。沒過一會兒，姐姐就把其他運動員遠遠地甩在身后了。離終點越來越近了，我的心都緊張得快要跳出來了，一邊喊著姐姐加油，姐姐加油！十米、九米、八米三米、兩米、一米。姐姐遙遙領先沖過了終點。耶！姐姐贏啦！姐姐贏啦！我高興得大叫起來。相對于我的激動，姐姐只是淡淡地笑了笑。
姐姐真是我家的運動健將啊！后來我才知道，姐姐每天都堅持運動，她現在的成績是她用汗水換來的，我要向姐姐學習，不怕辛苦，學會堅持！
運動作文 篇4
生命在于運動，運動能夠使人的身體更加的強壯、矯健。而且不管是什么運動，它總會讓人大汗淋漓，所以很多人都沒有為了自己原本的目標而堅持鍛煉下去。在這一方面來講，真正的運動代表著堅持！代表著不懈的努力！
在初一畢業的那個暑假，班主任布置了一個“艱巨”的任務，要求每個同學每天做20個仰臥起坐——“很簡單”。20個仰臥起坐不過一分來鐘的事，除了對那些在體育上持放棄心理的“微胖者”來說，這還是挺容易達成的。但反過來想想，這可是兩個月啊，有誰能做到一天不忘地堅持下去呢？從這一點來說，這真的很困難！在我一番心理斗爭后，有了兩條路：要么就不做，量這么小的運動做上它兩個月估計也不會有什么成效，要么就一天做上它80個，這樣兩個月下來想必能將腹肌的輪廓練個八九不離十，可是，這未免有些困難。我再次陷入一番沉思，最后決定，為了我“健美先生”般的體魄，拼了！
在整個計劃開始之初，我沒有告訴任何人，擔心自己的計劃達成不了，堅持不下來還得被人笑話，所以，這成了一個秘密行動——在每晚睡覺前的秘密行動。開始前，我通過鏡子看了看我那不爭氣的肚子，拇指和食指輕輕一捏，一大坨的脂肪便“拔肉而起”，如此的恥辱更是激起了我練腹肌的決心。當然，要練腹肌可少不了鍛煉方式，于是我便從網上那五花八門的練腹肌方法中甄選了三個比較簡單又實用的方式。其中一個就是仰臥起坐：平躺，小腿與大腿呈90度夾角，雙手抱頭，然后一次又一次的“起坐”；還有一個是叫“騎自行車”：平躺后，全身只使尾骨（臀部略微向上的位置）著地，然后雙手抬高，雙腿就像騎自行車一樣沿著圓弧蹬著；最后一個也是平躺后全身只用尾骨著地，但是是雙腿并排，循環做屈伸運動，當然雙手也是不能碰地。不得不說，在剛開始做的時候，后兩個方式我甚至連姿勢都很難保持，更不用說雙腿的運動了。在量的多少上，為了先適應，就沒設置太多的量，擔心做到肌肉疲勞第二天動都動不了。這個過程實在是太累，那可是夏天最燥熱的時候，室溫比外面還要高，屋內及其悶熱，雖然是夜晚，夜空中掛著的只有看上去寒冷的月亮，沒有烈日那樣的灼人，但夏夜悶熱的氣息無時無刻地充斥在我的體內。全身的毛孔都處于張開狀態，甚至都能看到滴滴的汗水掛在皮膚的汗毛尖上，整個人都像剛從浴室里出來一樣，沒有一處地方是不被汗水所沒過的。雖然悶熱，但還是大口大口地呼吸著屋內火辣辣的空氣，缺氧的感覺油然而生。腹部已經產生麻木的感覺，痛覺神經每一分每一秒都在逼迫我停止這一組的鍛煉。我最后終于忍不住像一個被子彈擊斃的人一樣“咚！”地一下癱在了床上，本以為能好好地休息一會兒，兩秒鐘后，腹部卻突然傳來一陣電擊般疼痛的感覺瞬間竄到我的大腦里，剎那間便疼得我在床上蜷縮著并痛苦地呻吟著，嘴不斷地抽吸著屋內的空氣，室內那火燎般的空氣像一把鋒利的刀刃由內而外的割著我的氣管——哦，天哪，我太自不量力了。我的雙手迅速揉搓著我的肚子，拼命地想把這種難以用言語描述的疼痛感從體內抹走。最后的結果是——兩天半內，我的腰不能像一個正常人挺直，甚至任何牽動腹部肌肉組織的運動都會使我疼到眼冒金星。于是，我便宅在家里，像一個年過九旬的老頭一樣彎腰踱著步子。
第二次訓練已經是一個星期后了，我對第一次嚴重自不量力的行為做出了深刻“反省”，那種運動可不是健康的運動。于是我再次調整了運動量的多少，只要做到腹部麻木就立刻停止鍛煉，進行休息，等上40秒再開始。經過我的這么一番調整，鍛煉變得異常順利，除了我仍需要將火燎般的空氣吸入肺內之外，一切都按部就班的進行著——沒有疼痛，沒有呻吟，沒有肌肉疲勞。在四肢漸漸發達的同時，我的頭腦并沒有變得更加簡單，作業這塊老骨頭還是需要啃的，老師的任務還是需要繼續的，這就是我，不甘墮落。
一個半月后，我特意拿出一下午的時間來開始第二次“審視”我的肚子，迫切的想知道我現在的肚子和一個半月前有多大的變化——這一個半月我可是強忍著內心的沖動不去照鏡子的！穿著上衣，走到鏡子前，先是對著鏡子微微一笑，然后終于忍不住一把便將上衣脫下來甩了出去。三條線條出現在鏡中我的腹部，說實話，并不像施瓦辛格的腹部那樣的明顯，但對于我這一個多月草草的鍛煉來說已經算是不錯的結果了，甚至有一絲超乎我的意料。看著鏡中那六個并不是特別明顯的小塊，一種前所未有的成就感頓時從腳跟傳到頭頂，飄飄然的感覺愈來愈強，最后，我竟然不自覺地對著鏡中的自己傻笑起來，隨后便變成了異常爽朗的大笑聲。直到門口傳來敲門聲我才停止陶醉，迅速穿上衣服，裝出一本正經的`樣子。
對于這一個多月的刻苦鍛煉，我算是練出了腹肌的雛形，雖然線條并不明顯，但在如此倉促的時間里能做到這種地步我已經很滿足了，換句話說——我很有成就感！這可是通過我自己不懈的努力所達成的，這是我的驕傲，我的成就！
運動作文 篇5
一陣陣清涼的微風吹來了碩果累累的金秋十月，吹醒了人們青春的活力因子。而我們的運動會在此拉開了帷幕。
瞧，男子跳高開始了！我在人海中穿梭，擠到了一個較靠前位置。看，那是我們班的世杰，他瘦小的身影淹沒在一群人高馬大的運動堆里就像一粒沙子落到沙灘上一樣毫不起眼。清脆的哨聲沖破云霄，只見世杰飛快的奔跑起來，他像一陣風，只留寫一連串的殘影，他在杠前一頓，整個人騰空躍起，輕輕一跨，輕而易舉地跳過了桿子。桿子一點一點增高，人數一點一點減少，只剩下了世杰和六班的同學對決。他們倆神情緊張而凝重，兩旁的同學寂靜無聲，況重的氣氛感染了群眾，大家的心都懸的緊緊的，手心都緊張的冒汗。
一次，兩次……兩人努力著試圖打破這個高度，可每次躍下總是一陣惋惜，“明明只差一點啊！”我急了，上去幫他們一把！或許是總結了前面的失敗吧，世界那一連貫的動作躍過了桿子，沒聽到桿落的聲音，沒看到桿子落下的情景，我一下子呆住了，一股說不清楚的感覺立時涌上心頭，那么陌生卻又熟悉,是喜悅，是自豪，還是……兩旁啦啦隊的歡呼聲打破了我的思路，成功了，一股喜悅流進大家心中。.
接著，是毅力的考驗——800米。槍聲沖破阻礙，涌進同學耳朵里邊。運動健兒們邁著輕快的腳步向前跑去，我們班的家栩那小巧的身影在賽道上穿梭，只見她兩腿飛速地變換，雙手快速擺動，轉眼間，已經跑了兩圈了呢，身旁的啦啦隊加油聲此起彼伏，一陣高過一陣。時光如同離弦的箭，最后一圈了呢，只聽見運動健兒們沉重的呼吸，沉重的腳步……來了，一個黑影映入眼簾，是家栩，她喘著粗氣，飛快地向前飛奔，這飛奔的過程似離弦的箭，又似慢吞吞的蝸牛。家栩颯爽的英姿深深刻在我的心中，她第一個沖過終點，啦啦隊尖叫著，歡呼著，興奮得手舞足蹈，同學們胸前鮮艷的紅領巾在陽光下顯得耀耀生輝。
盼望已久的接力賽終于到來了，只見運動員們信心十足的樣子，肯定是做好了充分的準備。槍聲總是在突如其來中響起，瞧，靈應輕盈得就像一只小鹿，在跑道上迅速的奔跑，在她身旁的人只能感覺一陣風吹過，輕輕撫摸著你的臉蛋，靈穎和怡潔熟練的交棒后，怡潔如同一匹脫韁的野馬，她就像個電子機器，每一步都那么矯健，有力，迅速。輪到弘婧啦，她超常發揮，快得就像飛速旋轉的陀螺，最后一棒是佳琪，她長腿邁開，如同一支離弦的箭，始終保持在第一的位置，快到終點啦，加油聲一浪高過一浪，哎呀,三班的同學追上來了，佳琪速度加快著，漸漸逼近了，終點在向大家招手，佳琪的臉繃得緊緊的牙關咬得緊緊的的一刻也不敢松懈，她第一個沖過了終點。第一！幸福的滋味油然而生，是那么甜，那么暖……
時間沖淡了運動會，但運動會的記憶卻像一壺酒甜美而香醇，越久越美。
運動作文 篇6
我愛做運動，我愛跑步、跳繩、踢毽子、游泳。這四項運動共有一個特點，就是能鍛煉身體，增強骨骼發育。
為什我喜歡跑步呢？因為我在院子里跟小朋友玩的時候，經常會說：“我們來比跑步吧！”雖然比賽會有輸有贏，但從中能體會到樂趣，在日常生活當中也很有用。所以我喜歡跑步。
我為什么喜歡跳繩呢？因為我在跳繩的過程當中腳跟腿都在運動，而且可以花樣跳。所以我喜歡跳繩。
為什么我喜歡踢毽子呢？理由當然跟跳繩一樣，但是還要多一條：能培養協調能力。
為什么我喜歡游泳呢？因為游泳的時候，四肢都在運動，也可以培養協調能力。不過要游泳的話，可得注意時間了，不可以游太長時間，這樣對身體不好。
剛才我們再說游泳，我最喜歡游泳了（指在這四個項目中）。既然我最喜歡游泳了，那么我就給你們講一講我是怎么學會游泳的吧！
首先，帶著游泳圈，游過一段時間后，去掉泳圈，（其實人的體內有氣，沉下去還會浮上來。）自己在水池里多練習練習，沉下去也沒關系，一會兒就會浮上來的。照這樣練習，保準你會學會游泳！
我喜歡的體育運動豐富吧！祝愿我以后還會喜歡上更多的體育運動！我愛運動，陽光體育伴我行！
運動作文 篇7
上幼兒園，老師就告訴我們“生命在于運動”。那時的我們是多么有活力啊，整天蹦蹦跳跳，跑來跑去，玩得不亦樂乎。從那時起我們已經離不開運動了。
上小學時，我迷上了乒乓球。每天中午我總要約上幾個“球友”去開戰。經過老師的訓練，爸爸的陪練，和同學的鍛煉，技術日益提高，更在運動中找到了樂趣。我愛上了運動。
五年級學校辦了個籃球興趣班，，我和三五好友立刻參加。我們尋找一切機會運球于籃球場上，凌空躍起，大力灌籃。運動讓我們強壯了身體，減少了生病，還讓我們充滿了活力，多了些快樂，少了些孤獨；多了些陽光，少了些頹廢；多了些堅強，少了些任性。我更體會到運動的重要。
當我在20xx年知道青奧會20xx年就要在我的家鄉——風景如畫、人杰地靈的南京舉辦時，我是多么高興啊。可是當時我只知道青奧會就是青少年的奧林匹克運動會。后來經過各方面的學習，參加了許多關于青奧會的活動，我對青奧會越來越了解。在網上參加了“青奧小博士”的答題活動，還獲得了“青奧小博士”的稱號。青奧不僅讓我鍛煉了身體，還豐富了我的知識，開闊了我的眼界。
現在我們六年級了，全班男生都愛上了足球，立志要改變中國足球的現狀。我們愛足球已經接近瘋狂的程度，老師禁止我們踢球是我們人生最大的悲哀。只要考完試，我們不是回家看電視，玩電腦，而總是十幾個男生一起去踢一場球。什么“大腳開球”、“凌空抽射”、“頭球破門”，我們做的有模有樣，踢得那叫一個痛快，踢得那叫一個酣暢。
20xx年1月18日口號“分享青春，共筑未來”正式揭曉。我們是那么的愛運動，分享了青春的活力與激情，那“共筑未來”呢？掰著手指數，20xx年我們也14歲了，也能參加青奧會了。我現在就盼望著我們能參加青奧會的足球比賽。
青奧會，愛運動的“青奧一代”來了！
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