運動要有健康的心態作文（通用29篇）
在學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的運動要有健康的心態作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動要有健康的心態作文 篇1
今天，從操場上傳來了一陣陣排山倒海的掌聲。不問不知道，一問才明白：我們學校正在開冬季運動會呢！
鏡頭一
早上，同學們輕裝上陣，有的人還唱著歌，好像對這次比賽非常有把握。我看了這一鏡頭，心想：完蛋了，勝利失去了四分之一，因為我們太大意了。關公大意失荊州，我們會像關公一樣大意嗎？果然，我料事如神，我班只得了個第二名。當時，許多女生哭了，現在我可以勸告他們：你現在哭有什么用？如果剛才賽前多準備，不要大意，第一名非我們莫屬。何況，剛才的事已經成為歷史了，假如你把眼睛哭爛了，老天爺會為你們幾個人把時間再過一遍嗎？
鏡頭二
跳繩的時候，大家有些有氣無力。我猜，大家應該是傷心過度吧！但傷心會讓氣勢下滑。結果，果然因為氣勢不夠，我們只跳了295個，第二名。其實，我覺得大家只要做到自己的最好就行了，但是有些同學的狠勁上來了，一定要當第一名。只見，體育辦公室內不斷有爭吵聲。我覺得，這樣做多影響我們五丁班的形象啊！不僅我們運動會上沒比出成績，又把我們班丑陋的一面展現給全校看了。
鏡頭三
大部分同學覺醒了，我們要求開展練習活動。
大家都走火入魔了，一個上午的時間，不知不覺地從我們身邊滑過。
鏡頭四
下午投籃比賽的時候，不少同學都五進三，五進二的同學更是不可計數。大家都說：“五丁班這個小宇宙真的要爆發了！”我們也對自己的成績贊嘆不已。
功夫不負有心人，我們下午的投籃比賽得了第一名。
這次投籃比賽取勝有兩大原因：第一，我們有著破釜沉舟的決心，魄力出來了，勢不可擋。第二，我們的籃球技術一直不錯，連六年級的哥哥還讓我們三分呢！第三，我們的啦啦隊太給力了！
比完籃球以后，我們拿了第一名的消息迅速傳開，大家非常興奮。我心想：完了，我們班又會開始驕傲了。
鏡頭五
現在，接力跑比賽開始了，我們班的第一棒是周舒逸。從第一棒后，我們比別的班落后了許多。只見我方隊員加快了節奏，平行了，加速，超車！我方隊員到了最后一棒的時候，本是領先了兩米，但是對方最后突然沖刺。我們LOST了！賽后，有些同學不認輸，去找校長評理。我覺得贏了就是贏了，輸了就是輸了，做人要堂堂正正的，拿得起放得下。
我們這次運動會是要反省反省自己，不要在“沒有好的運動心態”上摔跤。運動是對身體和心理的鍛煉，一定要有好的運動心態！
運動要有健康的心態作文 篇2
唉!這個假期我真倒霉，我哥哥一來，我又要運動啦。我平時不是怎么愛運動，現在哥哥一來，我就要開始進行“倒霉運動”啦，而且今天就來啦，我暈呀。
第二天大約六點時，我還在家里睡懶覺呢。“立子，該去下面鍛煉啦！”“……什么呀……”“運動呀！”我突然驚醒“什么，鍛煉，我的媽呀，才6點半呀，哥哥，現在是冬天，讓我多睡一下吧！”我苦苦地哀求到，“不行，走！”唉，沒辦法，士兵還是得聽從司令的么。
來到了下面，我的睡眼老是睜不開，不過我知道啦，“倒霉運動”要開始啦！立子先跑20圈熱熱身子吧，啊，什么呀，20圈，我跑5圈就累得上氣不接下氣啦！現在20圈，開什么玩笑呀，可是哥哥好像沒看出我的心思來，不管我，先自己去跑啦，我跟在后面，只見哥哥箭一般的往前跑，看著看著，“超我一圈、兩圈、三圈……”我受不住啦，大喊啦一聲：“我受不了啦！我這頭‘肥豬’你都來折磨我呀！”只見旁邊的一個小弟弟看見啦，“大哥哥這么差呀！”我聽啦十分不好意思，只好埋頭又跑啦，即使跑累死，我也不能丟臉呀！
第二項“倒霉運動”開始啦，當哥哥要說出第二項時，我已經趴在地上上氣不接下氣啦，看看表，跑啦50分鐘，這可能是我由此以來跑得最長的“馬拉松”啦，“看在你這么辛苦，我就給你減負吧！”我一聽啦這句話，就像成啦一位作家一樣高興，問道：“是不是不做啦！”“不是！”我聽見啦，心情又一落千丈，“其實也不多，再來100個立定跳高和200個蛙跳就OK啦！”什么，這也叫少，天！哥你是不是運動專家呀！不過我知道，我不做完的話，還要加罰呢！“一、二、三……”終于做完所有的項目啦，哥哥看見啦我說：“明天再來吧。”加油哦！“什么呀，我會累死的！”
假期終于過去啦，哥哥走啦，我終于脫離哥哥的“倒霉運動”啦，不過去稱稱體重，竟然從46千克變成啦36千克，我看這個也可以叫做“減肥運動”啦吧！各位朋友你們說好還是壞呀？
運動要有健康的心態作文 篇3
我學奧運健兒風采
每當我看到奧運賽場上那些頑強拼搏的奧運健兒，都會被他們身上散發出的那種魅力所折服，心想：以后我一定要向他們學習。記得去年暑假，媽媽帶著我一起去黃山游玩，并且去爬黃山第一高峰——蓮花峰，媽媽就是用那種精神來鼓勵我，使我戰勝了困難，獲得了“勝利”。 那天，天氣晴朗，風和日麗，我來到了黃山，站在又高又大的蓮花峰腳下，抬頭往上看：啊，峰頂怎么這么高，在白白的云層上面哩。我能爬到高高的蓮花峰峰頂上去嗎？再看看那筆陡的石階，陡峭的石階邊上的銀色的鐵鏈，好像是從高高的藍天上掉下來的，真叫人發顫！這時，媽媽在我背后關切地說：“過來，咱們開始來一起爬吧。”我們奮力向峰頂進發，一會兒攀著銀色的鐵鏈往上爬；一會兒手腳并用向上爬，像小猴子一樣??我們一邊爬，一邊看著那美麗的風景。我們翻過了一個小山坡，小鳥在樹枝上唱著愉快的歌，好像是在為我們加油似的；我們又翻過一個小山坡，千奇百怪的石頭正在地上“趴”著，仿佛也想要和我們一起向上爬；我們又翻過一個小山坡，看見了一片正在茁壯成長的小樹苗。我一開始爬的時候，還是興致勃勃地，可是當爬到了一半的時候，便氣喘吁吁。我想偷懶，便問媽媽：“媽媽，可不可以讓我乘著轎子去山頂呢？”媽媽回答道：“我們要向奧運健兒一樣，學習他們頑強拼搏、永不放棄的精神，堅持就是勝利嘛。你只要堅持，就一定會成功的。” 我邁著沉重的腳步繼續向山頂爬去。
爬著，爬著，當我和媽媽都忘記了疲勞的時候，我們終于來到了峰頂。當我拿著登山杖，光榮地站在山頂上的時候，我想起了杜甫寫的“會當凌絕頂，一覽眾山小。”興奮地拍了許多張照片留念。
這次旅游不但給我帶來了快樂，而且使我懂得了一個道理：堅持就是勝利，不能輕易放棄。
運動要有健康的心態作文 篇4
人的一生離不開空氣、水和食物，當然也缺不了運動，因為運動是保持身體健康的重要因素。
今天張老師帶我們去一家叫“假日名媛健身會”的地方。那是一個專門健身健美的地方，老板姓李，有著一頭長長地金色的秀發，身材苗條健美，大約二十來歲，看上去十分的健康。
熱情的老板首先要求我們先跳了一段健美操，可能是熱身運動吧，然后她就告訴我們說今天將教我們跳一種新的健身運動——搏擊操。這種運動是將拳擊、空手道、跆拳道和中國功夫結合在一起所發展出來的一種大運動量健美操。呵呵，還有這種操呀!聽得我都傻眼了，看來我今天可要好好學學了。
音樂開始了，只見李教練全身都運動起來了。右手緊握拳頭大力一甩，甩到旁邊，同時音樂聲里也傳出打到物體的“砰砰砰”的聲響。哈哈，這么好玩，我也立刻加入這個搏擊操中。左一拳右一腳，抬一下手又提一下腳。可能是因為我們從來沒有接觸過這種運動，總是跟不上音樂的節奏，不是快了就是慢了，一些同學干脆不跳了，在那里亂動，看著還挺好笑的。說真的，這種運動這么激烈，還真像在和人互相對打。本來我的呼吸很平靜的，可還沒跳幾下我就開始“呼呼”喘氣了。唉，真累啊，看來以后我得多多地加強鍛煉才行。
過了一會，我們終于跳完了這一小段搏擊操。雖然我喘得不行，還出了一身大汗，可我感覺我全身筋骨都非常舒服，心情也很輕松，快活得不得了。哇!真是一項好運動!我太開心了!
回來的時候和我媽媽說了這家健身所，媽媽說怎么沒有聽說過有這個地方呢?看來那位老板還得做多一點宣傳，讓更多的人了解這項運動。
經過這次健身會之行，我發現運動在人的一生中是必不可少的，每個人每天都應該適當去運動一下，這樣才能保證有一個健康的身體。
運動要有健康的心態作文 篇5
“生命在于運動”這真是一句膾炙人口的話。不錯，生命的確在于運動。想要有健康的身體，不正是運動才能帶來的嗎？因此，從小我就特別喜歡運動，因為運動能給我帶來一個強壯的身體，能帶給我健康。
小時候，爸爸每天天不見亮便把我從睡夢中拉出來，接著開始晨跑，一直從天還是一片漆黑跑到天亮。回家后，又匆匆去學校上學。每天這樣重復著，日復一日，我不僅身體好了起來，而且精力也十分充沛，這使我學習成績也有所提高。經過一年這樣的生活，以前經常感冒的我，現在竟說出“我好久都沒吃藥了”的話。當然，除了做一些跑步運動，我還會做其他球類運動。因為這些球類運動會使我由一個小矮子長成一個高大個，特別是籃球。每周六下午，我都會抽兩個多小時的時間去打打球，鍛煉鍛煉身體。雖然我沒有接觸過那些專業健身器材，但是，只要堅持我自己的運動方式，我一定會擁有屬于我最強健的身體。
而現在的我，已經不能用原來的運動方式健身。因為我上了寄宿制學校，學校要求每天半個小時來做廣播體操、跳鍋莊舞，這也使我每天有了運動的機會。上午上完兩節課以后運動開始了。站在操場上，舒展著自己的腰身，同時，在跑步的時候嘴里還喊著“1、2、3、4……”的口號，這便可以使肚中的廢氣排出來。這樣，自然也就健康起來了！而目前，我還不算是個大個頭，但至少我敢說：“我非常的健康！”要是不信，那就講一個故事吧。今年秋冬季節換季的時候，有許多同學都已經發高燒回家了，還有一些同學整天都往學校的醫務室跑。而我，卻安然無恙、健康快樂的學習著。
運動能帶給我快樂，更能帶給我健康。希望世上每個人都能如此。只有這樣運動起來，才會健康起來，才會使世界和諧溫暖和精彩，才會自豪地說：“運動帶給我健康！”
運動要有健康的心態作文 篇6
秋天真是收獲的季節，我的體重也獲得了前所未有的豐收。那天，我閑著沒事稱了一下體重，竟然達到了110斤。再也不能和豬八戒稱兄道弟了，我決定減肥！
于是我當天下午就出去打了三個多小的羽毛球，渾身汗流浹背，人也疲憊不堪。一回到家我趕緊檢驗運動成果。嗨！果然減少了三斤，運動真是減肥的神器啊！第二天早上我樂滋滋的又站到了體重秤上，想再一次享受減肥的快樂。令我震驚的事發生了，一夜過后，體重秤上的指針竟然又停在了110斤上。我簡直不敢相信自己的眼睛！可事實就是這樣。我趕緊打開電腦，找“百度博士”請教，半天后總算知道了一些端倪。
原來，人們從事劇烈運動后體重大都會有所下降。而下降的原因主要是由于運動時肌肉活動很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量也隨之增加，比靜止時增加10——15倍，這樣就導致了人體體溫的上升。我們都知道人體有調節體溫，使體溫保持正常的能力。所以人們在運動的時候，身體的“恒溫調節器”就開始工作了，而調節的方式就是排汗。通過汗水的蒸發，不斷向外散發熱量，以保持體溫的正常。想想看，你體內的水分減少了，體重是不是自然就下降了。
那么，為什么運動后體重又會反彈呢？我再次請教了“百度博士”。原來人在運動后通過吃飯、喝水等方式補充了體內的水分，使得體重又恢復了正常。
難道運動減肥不靠譜？我繼續和“百度博士”展開對話，并把他講的一大籮筐的東東梳理了一下，終于明白了運動減肥的三大關鍵，那就是把握好“三量”。一是運動量要適量，太大會傷害身體，太小對減肥沒效果；二是補充能量要適量，補充多了不但不能減肥，還會增胖；補充少了也不行，會影響長身體；三是時間量要恒量，就是說要持之以恒的堅持鍛煉，千萬不要“兩天打漁，三天曬網”。
現在我正按照自己總結的這“三量”進行運動減肥呢，不瞞你說一個星期下來已經喜獲豐收了，真的是減了三斤，沒反彈！
運動要有健康的心態作文 篇7
暑假，在大家看來，可以盡情的玩兒，可以呆在空調屋里看電視、玩兒電腦，但是在我看來，暑假，運動是最重要的哦！暑假，運動快樂！
吃完晚餐，我興致勃勃地跑下了樓。跑到廣場，我看見了許多出來運動的人們，有的在踢毽子，有的在走路，有的在跑步，有的小孩子在滑滑板，有的老人則在廣場中央做操，還有的大人們在隨著悠揚的音樂聲跳舞。
深呼吸一口氣，我也加入到了跑步的行列中。漸漸的，我有些跑不動了，腿上像灌了鉛一樣，我想停下來歇一會在跑，不行，我又想，如果我每次都這樣，我的跑步水平不是永遠都得不到提高了嗎？加油！加油！堅持就是勝利呀！我放慢了速度，慢慢地跑。一圈，兩圈，不一會兒，我就跑到了終點，我大口喘著氣，找了個凳子坐下來。看著看著，一樣運動又吸引了我的視線。
我趕快跑過去，看見一塊空地上，一個阿姨和一個奶奶正打著一個皮球似的球。我好奇地走上前去，也想試試打一下，正當我看的出神時，那個球突然飛到了我的面前，我把球從地上撿起來，送到了那個阿姨的手中，阿姨仿佛是看穿了我想試一試的心思，對我說：“小姑娘，你也來打一會吧！”說完，便把球遞給我，走到一邊拿起跳繩跳了起來，我顛了顛球，覺得這個球很輕，而且很有彈性，我一看這個球上面的字，哦！原來這是一個氣排球哇！怪不得這么輕呢！我把球拋給那個奶奶，讓奶奶發球，奶奶把球發過來，我擺好姿勢，球飛到面前，我移動了一下，把球打了過去，我們就這樣打了起來。打了不一會兒，我的汗也滴了下來，那個奶奶見我打的不錯，問我該怎么托球，我一邊示范，一邊說要領：“手腕要用力，托的時候指頭不要向后縮……”漸漸的，天慢慢黑了，阿姨對我說：“好了，天黑了也看不見了，我們也該回家了，小姑娘再見！”此時，我已經是汗流浹背了，可我卻不覺得很熱，因為，我體會到了運動的快樂。
運動是快樂的，希望大家也可以多多運動，體會到運動的快樂！
運動要有健康的心態作文 篇8
詩曰：烈日炙烤人未疲，精神飽滿斗志激。
或說場上英雄勁，因是其心頑且精。
此時乃是烈日當空之時，于此令人備感疲累懶懶洋洋，而今卻未有此事，為何？且聽我為君道來。
此為校年度盛會——運動會。乃見操場上，人頭攢動，沸沸揚揚。此景，可真是：
人山人海，聲潮語浪。萬年未見此壯景，可謂振奮人心時。觀席上，人潮涌擠如盛宴；賽場中，壯士欲躍似出征。大江大河縱滔滔，豈比此景壯闊？
槍聲一響，數支“箭”便如離弦般，飛也似向前沖，望看臺上，一聲聲歡呼像狂洪，人奮奮鼓勁似虎吼。終點處，真可謂“幾家歡喜幾家愁”：勝者，喜不自勝笑開顏；敗者，垂頭喪氣頓胸足。此是正常之景；但卻另有別樣：勝者，泰然自若；敗者，歡狀依舊。真是個：
勝而謙，敗也樂，過程勝成敗。場上英雄露光芒，歸來萬人贊。
這些“場上英雄”歸去后，果受人贊揚或安慰。無論成或敗，只要參與其中，豈不是勇者？
這運動會自晨暮而始，直到日落而畢，次日依舊。立于賽道上，任烈日灼我眼，雙手撐于雙膝，心如亂麻。槍聲突的令下，不及沖前去，別者早已將我甩后，此時始發力，追回些距離，又拼著往前。突的一個趔趄，險摔在道上，雖說沒摔著，卻落了幾個身位，腿腳也拉傷了，后來的也搶先跑了，獨留我一人，緊緊跟著。后遂結束了比賽，我也落個最后的名次。我心中悶悶不快，頭昏腦脹，著實是：
天旋地轉，頭重腳輕。胸中有氣悶不出，四肢無力渾身軟。
我慢步回看臺，心中雜亂，本尋思著盡是對我的責怪之語，更不愿回去。到時，我驚了：無人有半點責意，盡是安慰、關心之言：“怎樣？身體還好？沒事，敗了而已，這種小事，不足掛齒，沒人會責你。”我聽后，眼也有些濕潤……
運動會繼續進行，望勇士場上奮力拼搏，心中，感慨萬分：都是些無畏的英勇之人！
運動要有健康的心態作文 篇9
本來是打算暑假答應爸爸的一定會好好運動的諾言一定落實，畢竟這段時間生病啥的都沒有好好運動，爸爸也說我之所以會這樣可能跟小時候沒有運動老是去醫院拍片有關系，但是也肯定跟后來的我依舊沒有好好努力有關。其實我有很多次跟他說我們在學校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上體育課遠遠不止。
但是我知道那在爸爸的心中是不夠的。昨天晚上就可是在計劃暑假了，有把運動這一項列入計劃中，也有打算去報班，然后媽媽說可她還是有點擔心我的心率啊，因為自己前段時間去醫院檢查心率不正常，但目前為止，已經正常了兩個星期，兩個星期在很緊張或者做數學題的時候或者是平靜的時候心率都是八十每分鐘，已經很正常了，畢竟最高的一次快到一百三了。所以媽媽覺得我還是不宜進行劇烈運動。
其實后來自己心率開始到一百的時候自己就已經開始晨跑了，只是一跑完那一天就會出事，一開始自己還不知道究竟是怎么回事，直到后來媽媽才問我一天的經歷后才知道原來是因為晨跑才會導致那一整天都累加不舒服，媽媽得知自己晨跑后也是嚇了一跳說我這心率怎么可以進行劇烈運動呢，其實那個在我心中也不是劇烈運動啦，只是可能對于生病時期的我來說會是，后來媽媽還警告我說不能搬重物。
想起剛開始檢查出病情時大家的反應，其實在去醫院檢查之前自己就已經很容易開始累了，走樓梯會累，他們總是得停下來等我，我也會走到一半就自己休息一下，包括晨跑，后來晨跑成為我的噩夢，后面的同學也說看我跑的很辛苦。后來來檢查結果出來了，反倒為自己那段時間的不努力與力不從心找了個很好的借口，現在看來也確實也是身體原因啦。
檢查報告出來后自己開始走讀，然后小胖擔心我爬樓梯累，每天早上都會下樓來幫我拿書包，真的是很溫暖的一段時光沒錯了。
但我的身體已經可以聽爸爸和小胖的話了，好好運動。
運動要有健康的心態作文 篇10
今天下午第三節課時，楊老師告訴我們到操場上做運球比賽，聽到這個消息，同學們跳了起來，心里像吃了甜津津的蜂蜜一樣，個個滿面笑容直奔操場去。
我們來到了操場，楊老師把我們分成了4個小組后，便告訴我們游戲規則：先找4個同學扮障礙物，運球的同學必須繞過障礙物后再運球到劃好的一根底線后，再轉身運球回來，傳遞給下一個同學，哪一組同學先運完就勝利。還規定走路運球作違規處理。
隨著楊老師的一聲令下，比賽開始了。每組同學就像火箭一樣沖出去，不到幾分鐘，輪到我了，因為平時我不喜歡打球這項運動，所以非常緊張。我一接球時，球根本不聽我的使喚，我往前，它往后，我往左，它往右，每前進一步都很困難，眼看其他組將要完成，我心里更著急，這時我想，干脆抱球跑算了，這時我抱起球一動也不動，腳直打哆嗦。可是同組的同學和老師都在鼓勵我，喊著：“蔡伂玲，別慌，要堅持，不能犯規。”沒有辦法，我只好使勁全身力氣，艱難地前進，終于把球交給下一位同學。我想，不用說，我們組肯定因為我而落后了，我連喊加油的心思都沒有了，果然如我想的一樣，這一輪結束后我們輸了。
這時，楊老師說：“三戰兩勝，接著再比。”我大腦一閃，想到《田忌賽馬》中取勝的方法。于是我提出來調整組員，采用《田忌賽馬》的方法，同學們一致同意。又輪到我了，我不像剛才那樣緊張，因為戰術調整的緣故，我沉重地向前運球，很快我就把球交給下一位同學，時間一分一秒地過去了，隨著楊老師一聲令下，三戰兩勝，運球結束了，我們組奪取了勝利，同學們抱成一團跳了起來……
操場上恢復了平靜，同學們一邊走一邊議論，都說我對奪取勝利起了關鍵作用。
通過比賽，我知道了運球不光是比技巧，而且也比智慧，講協作。也體會到楊老師說的：“生活無處不有知識。”
運動要有健康的心態作文 篇11
一年一度運動會隨著那嘹亮的歌聲開始了，簡單的開幕儀式就激起了同學們那洶涌的熱潮。
我參加了女子200米，提前10分鐘做了準備運動，舒通筋骨。真是膽站心機啊！
為什么呢？唉！
我的對手個個武藝高超，是個百戰敗勝的高手，我跟她們比，真是大巫見小巫——相差太遠了！
可同學們對我說：“要是名落孫山，就別回來見我們了。”我知道他們想用激將法激起我的雄心，他們真是用心良苦啊！
可他們又怎么知道我的心是怎么想的。我真像熱鍋上的螞蟻似的坐立不安，自相矛盾，而且輸了會惹來流言雜語。唉，要贏還是要破難關！
隨著如雷貫耳的槍聲，心神不定的我起跑了，由于開跑快了，中途沒氣，只好氣喘吁吁地慢跑，眼看她們就要追上我了，我真的好難受，真想停跑，可腦海里雷電般地閃出同學們說的話：“堅持就是勝利！
”在往前一看，同學們正在喊破喉嚨似的為我加油！
也許是奇跡，也許是希望，也許是體力恢復了，我追了上去，甩下了兩位運動員，可我還是追不上謝楚旖，但能得第二名，進入決賽已經很榮幸了。
這使我見識到了百聞不如一見的謝楚旖的厲害和我從中得到了絕竅。
下午3：30分，決賽取而代之，花費了10分鐘，“3：40！
”我趕緊拉著羅梓鋒去做準備運動，做完后，羅梓鋒對我說：“這次比賽我可能會贏你，你不要傷心啊！
”我淡笑了一下，想到：羅梓鋒，你太不識時務了吧！
誰贏誰輸又不是你定的，雖然我上次英雄無用武之處，但這次我要跟你決一雌雄。
槍聲又響了，這次我改了戰略：開跑時，我緊跟著她們慢跑，以保存實力，備不時之用，右轉彎時，我加快速度，把起它兩位同學拋到“千里之外”，可謝楚旖卻像一只輕盈的小燕子似的勇往直前。我雖然名次原封不動，但我證實了一句話：“堅持就是勝利！
”這次運動會將是我最美好的回憶，同學們對我的鼓勵我會銘記于心。明年，我一定會再為班集體爭光！
運動要有健康的心態作文 篇12
金秋十月，丹桂飄香。就是在這美麗的日子里，我們迎來了學校的第十一屆運動會。
經過了2到5年級隆重而又精彩的運動會開幕式，接下類就是緊張和激烈的比賽項目了。我們5年紀的運動項目和之前的有所改動：男子女子100米、200米、400米跑和男子女子跳高、摸高、壘球投準。還有集體項目：劈叉接力賽、無敵風火輪和籃球接力賽。我最期待的就是籃球接力賽了，因為這是今年新的團體項目哦！
男子200米跑步比賽馬上就要開始了，選手們各就各位，只聽見發令槍“砰”的一聲后，選手們都像脫韁了的野馬似的狂奔了出去，一個個奮力向前，咬緊牙關，就朝那勝利的終點邁進。在那最后的沖刺時刻，只見我們班的汪林溢最先邁進了終點線，以小組第一的成績贏得了勝利。當然在后面的年級爭奪賽中也取得了第三的好成績，為我們504班贏得了第一塊獎牌！
我們班的高安妮、朱稼軒、朱勁松等等運動員們每一個都不甘示弱，特別是朱勁松還得到了壘球投準第四名的好成績，而且是五投五中哦！
我最期待的籃球接力賽就要開始了，為了這次團體比賽，我們可是花了許多的功夫哦！課間時間、午休時間，有努力就有收獲，我相信這次的團體項目我們班一定能取得很好的成績。裁判員一聲令下預備——開始！一個個籃球快速的在地上擊打著，一個個同學，包括我，也在奮力地運球奔跑著1個、2個、3個……太棒了，一個接著一個，速度越來越快，吶喊聲越來越高……直到最后，比賽結束，呼喊聲久久不能停息。7分鐘繞樁投籃，35次進球，取得了“二等獎”的好成績，這都是我們努力后的成果！有努力就有收獲，我和同學們很好的驗證了這句話，當然，在其它的團體賽：無敵風火輪、劈叉接力賽中都取得了不錯的成績。加油吧！504！
運動要有健康的心態作文 篇13
“嗖，嗖”好幾次，五六枚“小力士”火箭已經升天空。我們大名路小學的秋季趣味運動會開始了。
伴隨著音樂，運動員們進入了體育場。他們排成整齊的一行，邁著有力的步伐，喊著響亮的口號。評論學生也不甘示弱，向學生介紹他們的課程，以展示他們的風采。王主席的講話更加鼓舞人心，在體育場外引起陣陣掌聲。
比賽正式開始。所有的運動員都就位并參加了比賽。長期以來，每個運動員都充滿了自信和激動的心情。
跑步的學生互相競爭，不互相讓步。它們就像是弦上的箭或飛奔的馬。盡管天氣寒冷，學生們還是滿臉通紅，汗流浹背。跳遠和跳高運動員像海燕一樣，像劍一樣，跳過橫桿，跳過沙坑。它們在陽光下非常漂亮。
然而，運動場的焦點仍然是鉛球比賽。每個觀眾都不出聲，球場出奇的安靜。競賽中的同學已經摩拳擦掌，渴望嘗試。這時，一個六歲半的大個子拿起鉛球，用他的母乳喂養力做了幾個圈，一個圈，兩個圈和三個圈。只有當這個人眼花繚亂時，他才盡力出去。所有的觀眾都屏住呼吸，盯著鉛球，害怕錯過細節。甚至裁判的眼睛都睜大了。沉重的一擊從他手中飛出，但它像流星一樣滑行。它非常漂亮，投擲時有幾十米長。整個體育場頓時沸騰起來，觀眾爆發出掌聲。第二個學生也不甘示弱，但他的心和支持他的人一樣恐慌。他絕望地深呼吸來平靜自己的情緒。果然，效果很好，拋出的結果與第一個學生相當。球場上又響起了一陣掌聲，但是第三個學生盡管得到了觀眾的歡呼，但表現并不好。接下來他看到鉛球一個接一個地飛向天空空，只聽到操場上傳來一陣響亮的掌聲。
"這里充滿了歡樂，這里充滿了陽光……"球場上的學生們此時扮演著兩個角色，一個是觀眾，另一個是啦啦隊員，現在他們正在用自己的歌曲來鼓舞運動員們！
“椰子”游戲在學生的歡呼聲中結束。盡管我們沒有創下新的記錄，也沒有取得好的成績，但我們非常高興，因為我們每個運動員都為我們永不退縮的信念而戰。
運動要有健康的心態作文 篇14
前幾天，一場紛紛揚揚的大雪給校園披上了一層銀裝，厚厚的積雪在陽光照耀下，一點點消融，讓人覺得嚴實的冬裝下，連骨子都打著寒顫。天氣中，我們迎來一年一度的冬季運動會。
一大早，我么就來到了操場上，此時，老師們都在幫忙鏟雪，不一會兒，運動會的開幕式開始了，雖然在這樣冷的天氣下，但運動員們還是在昂揚的音樂中邁著整齊的步伐，走向場地。展現出少年的特別朝氣與活力。放眼望去在藍天、白云的映襯下，一個個運動員就像是要出征的將士一樣。讓人不禁期待即將開始的比賽了。
在莊嚴的比賽儀式后，比賽正式開始，雖然說冬天非常的冷，但卻不能阻擋同學們對比賽的熱情，整個賽場頓時沸騰起來，加油聲和助威聲此起彼伏，絡繹不絕。
場上的運動員都摩拳擦掌，躍躍欲試，看跑道上離弦的箭，沙坑前騰空的一躍，操場上瀟灑的扣籃；瞧，上下翻飛的毽子，密布于鳳的跳繩，就連小小的壘球都在空中畫出美麗的弧線……運動會越來越激烈，觀眾的歡呼聲與鼓掌聲也越來越激烈。
最引人注目的是1500米長跑，運動員已經站在了起跑線上。有的在做熱身運動，甩甩胳膊，踢踢小腿，有的摩拳擦掌，像一位正準備接受嚴格訓練的解放戰士一般；有的表情嚴肅緊張已經做好起跑的姿勢。隨著哨響，比賽開始了，我班的米學姐像一支箭一樣沖了出去，幾個大步就超過了別人，首戰告捷，但沒過多久，它在第三圈時差點摔倒，別人趁機超過了它，所以落在了第五，但是它立刻就調整了速度，向終點跑去，就在別人累的快要喘不過氣來時，
米學姐使出最大的力氣，一個人、兩個、三個、四個……米學姐跑在了第一名，一圈、200米、100米、50米，最后我班米學姐獲得了冠軍。我們班的同學和啦啦隊立刻都站起來歡呼鼓掌，臉上都露出了自豪的表情，歡呼聲鼓掌聲蓋過了一切。
運動要有健康的心態作文 篇15
那是小學時的一次運動會，在我腦海里留下了深刻的映像，一直都記憶猶新！尤其是那詭異的一笑……
天空白云“連綿不斷”，好似千萬匹白布把天空遮蓋了起來，讓安逸的天空添上了一道保護！
來到學校的路上，看著同學們一張張可愛而歡樂的笑臉，讓人不由自主的興奮了起來。聆聽著優美的廣播樂聲，班主任像打著音樂的節拍一般走進喧鬧的班級
他有序的讓我們聽從他的指示，每個人像著了魔似的被“控制”了……當然這只是一個玩笑！我們都搬著椅子排著隊的來到“車水馬龍”的操場。校長及書記發講完，游戲就當然要開始了。
進行第一場比賽，我也報了名，想知道是什么嗎？當然是賽跑了，我們開始做比賽前的預備活動！過后，體育老師把我與其他三位選手帶到跑道線上，要開始了。
心中感到十分的不安與緊張，也感到有些奇異，一種陌生的目光開始注視著我，只聽“砰”的一聲，賽友們以風一般沖了出去，我當然也不例外，遙遙領先，我沾沾自喜，以為勝券在握了，誰知，一個矯健的身影從我身旁竄過，斜著臉對我一笑！我心中不時一晃。“呵，想超車，沒門兒！”我小看的說。一個箭步沖了過去，與他較上了勁。跑了大半圈都沒超過！我本還想與追趕，但我沒力氣了，那是我真想打退堂鼓。那種目光又在我身旁感到，腦子忽然一閃：千萬人的失敗都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功相差一點就終止不做了！我似乎有了力量一般。我跑了過去……在沖刺的一瞬間我超過了他！
回到座位，同學們紛紛對我豎起大拇指，老師拍拍我的肩膀說：“好樣兒的！”就在我開心的時候，那種目光又來了。
話又說回來了，讓我爭得比賽與老師同學看好真是不一樣，那種感覺就像是在云中自由飛翔！
這時，那個與我爭先的人，從我身旁再次走了過去，總覺得有一股涼風從我背后涌來，幾步后，他轉過頭……對我詭異的一笑……
運動要有健康的心態作文 篇16
前年10月份，我們學校開運動會。我剛上五年級不久，我們學校開運動會，我很開心。讓我刻骨銘心的是我們的長繩比賽，獲得了全校冠軍，就連六年級的哥哥姐姐都沒能比過我們，這讓我們很自豪。
那是一個陽光燦爛的日子，運動場上，有著健兒們奮勇拼搏的身影;觀眾席上，響著拉拉隊員搖旗助威的吶喊。這身影，凝聚周圍責任的力量;這吶喊，彌漫著友誼的芬芳。長繩比賽開始前，場上的叫喊聲很大，我們班有41人參加，其中女生除了幾個沒參加，男生挑了幾個跳得好的來參加。我和同學們都分外激動，我們都要為班級爭光，因為我們有一個信念：無論是勝利還是失敗，無論是歡笑還是淚水，我們都要發揮自己的水平去爭取好名次。
伴隨著這個信念，長繩比賽開始了，搖繩的同學開始認真地甩了起來，裁判員按下了記時器，數著我們跳。第一名女生沖了出去，以她那輕快的步伐，一上一下，打好了頭陣!第二個同學也跟著接了上去。后來，我們開始數數，每個同學跳兩下，“8、10、12、14……”誰也不敢多跳或少跳，要不會記作0分，重新開始。
馬上要輪到我了!我開始有一種說不出的緊張，萬一跳死了怎么辦?那我會被別人指責的!終于，我前面的同學跳完了第二個，該我了!!我雙腳向前一邁，快速跑到中間，繩子立馬甩到我腳下，我往上輕盈地一跳，繩子輕輕過去，跟著繩子的節奏，我順利地跳完了第二個!太好了!我走出去，我突然明白了一個道理：人的力量在那一剎那展現;拼搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠!
5分鐘過去了，我們跳了400多下，8分鐘過去了，我們跳了600多下，最后，我們居然條了794下!只用了10分鐘!打破了全校的記錄，得到全校第一!我們都異常興奮!!
如今，我已經讀六年級了，雖然這件事早已過去，但我仍然記憶猶新。因為，這是我們一場精彩而又難忘的體育比賽，見證了我們輝煌的足跡!
運動要有健康的心態作文 篇17
秋風送爽，丹桂飄香。雖然天氣已經漸漸轉涼，但是我們學校的田徑場上仍涌動著一團團青春之火，這正是我們學校一年一度的校運會。作為新初一的第一次運動會，我們班運動員個個都奮力訓練，力圖為班級奪得頭籌。最令我難忘的還是200米的跑步。
“快快快！200米比賽要開始了！快去看彭添宇跑步！”在廣播和嘈雜的人聲中，我的耳朵敏捷地捕捉到了我們班彭彭即將跑步的信息，“噌”地一聲沖到跑道邊，一眼便望到了正在熱身的與周圍人不相符的白白的那個身影——彭添宇，她似乎也看到了我，朝我淺淺一笑，我對她比出“加油”手勢，她點了點頭。
一切準備就緒，發令槍一響，彭彭猶如一支箭般沖了出去，位居第一。不一會兒她來到了彎道，突然，她仿佛被什么東西絆了一腳，摔跤了！我看著她在地上打了個滾，心頭一緊，心想：完了，她受傷了。然而，她又艱難地站了起來，奮力朝前沖去。我心里泛起一層漣漪，不禁感嘆“她真是堅強。”我立刻往終點處跑去，尋找著她的身影，卻怎么找也找不到。
后來聽老師講我才知道，她的嘴唇被劃出了一道口子，流了很多血，被送到了醫院，我心里擔心不已，豆大的淚珠從我眼中滑落。老師語重心長地說“我知道你很擔心彭添宇，她沒什么大事的，放心吧！”我心中還是充滿了擔心與不安。
下午，我低著頭，沉默的來到我們班的大本營，一個黑影擋在了我面前，我抬起頭，看見那熟悉的眼睛——是彭彭！“小陸姐姐！我回來了！”我驚喜卻又不知道說些什么，只見她張開雙手，笑盈盈地說：“我都聽陳老師說了，你不用擔心，我只是拐彎拐的太急了而已，沒什么事了！”我眼睛里又涌出淚水，緊緊地抱住了她。
無論成功或是失敗，無論歡笑或是淚水，我們都會永遠銘記同學們堅強拼搏的日子！
運動要有健康的心態作文 篇18
就在北京奧運會如火如荼地穩步進行的時候，我們近百名陽光天使小記者在報社老師的帶領下，來到了山西省體育職業學院。在這里，我們將參與“與奧運同行，感受運動樂趣”的親身體驗活動。
短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好:新穎別致的隊形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的動作說明她們下足了功夫。雖然我也學過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀!
緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運動員在汗流浹背地刻苦訓練，他們真是辛苦啊!
以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運動員不需要強烈的身體對抗，不需要滿場玩命的奔跑，只見他(她)們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現代的儒雅，又有古者的俠風。然而，當我在射箭館親身體驗開弓時才發現，我想錯了。結果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點點，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。
不覺中，已經是中午時分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運動員餐廳。我們就要品嘗“運動員大餐”了。“運動員大餐”的品種還真是豐富:煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素燒茄子、涼拌西芹……飯后還有酸奶和各種水果。此時，小伙伴們全都狼吞虎咽地吃了起來，準備吃飽了下午好在運動場上的運動體驗中一決雌雄。
午飯后略作休息，我們便根據個人喜好不同，分成五個組進行了運動體驗。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓練---瑜伽。在教練的帶領下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運啦啦操、踏板操，練起了優雅的瑜伽。在運動中盡情揮灑著汗水，在運動中盡情體驗著快樂和激情……
運動要有健康的心態作文 篇19
“啊？還要去？”我看了看爸爸，無可奈何地重復著幾個星期來一直重復的話。一片黃葉落在我的肩頭，已經是深秋了。
記得十一歲那年，我們全家輪流患上重感冒，爸爸一看情況不太妙，就拉著我們開始晨練，美名其曰：鍛煉身體、增強體質。這事雖小，但對于當時不善運動、愛睡懶覺的我來說，也算個不小的困難。
秋天的早晨，冷得像冰窯。風蠻橫地將冷氣扭著、卷著，又硬塞進人的褲管，我們不住地呵氣、縮脖子，顯得很窩囊。好不容易來到球場，人少得可憐，我帶著一點點的希望，獨自走到籃筐下練習投球。但事與愿違，我不僅一球未進，還被最后彈回的籃球砸了個“滿天星”，我懊惱極了！
“你那樣不行！”幾周以后，爸爸看不下去了，平了平他的急性子，快速走過來，手把手教我：“投籃可不能像你那樣亂砸一氣，應當預先瞄準，估好距離再投……”說完，并以特慢的動作將整個投籃過程做了個示范，我在爸爸的指導下連試了幾次，果真成功了！哦，看來打籃球也不難。“爸，接著教！”……在這個蕭瑟的季節，我頭一次燃起了對運動的熱情。
沒想到，在我剛掌握了投籃的技術后，爸爸又將籃球換成了羽毛球。很快，我又手忙腳亂起來，只好再次向爸爸求教。“這個羽毛球嘛，必須爭取一招制敵，動作不要花哨，得快、準、狠、才行……”原來如此！我認真練習起來，的確效果甚佳，于是，羽毛球場上也有了我矯健的身影……
其實，不論籃球還是羽毛球，都有一條通用真理，那就是“用心”。打球不是任務，而是一種快樂。當你以一顆快樂熱情的心去打球時，球兒也會回應你的快樂，它們將載著你快樂的心自由飛翔……
“走，去打球，”爸爸在門外招呼著，“啊！太好了！”我抱起球走了出去，已經一年了，現在，又是一片秋意濃濃……
運動要有健康的心態作文 篇20
朋友，請隨著我的腳步，登上和諧號，去游覽那充滿了幸福，充滿了回憶的小學村。
還記得那是一個陽光明媚的日子。那時的我還是一名二年級的小學生。這天，老師早早地就來到了教室，原來是運動會就要開始了，分配好任務后，大家便開始練習起來。我也每天帶好沙袋，在后院里跑步，為運動會做好充足準備。
很快運動會如約而至，這天，偌大的操場上熱鬧非凡。大家精神抖擻，興奮地做著賽前準備：有的緊握著手，不斷地深呼吸，他一定是為比賽緊張了。有的甩甩手，抻抻腿，做著賽前準備。還有的自信的看著比賽，摩擦著手，想著一定能的個好成績。
就在我認真地熱身時，一聲響亮的廣播傳來，“請參加200米女子長跑的同學檢閱”我急忙小跑過去，心里興奮又緊張：到我了，但我跑得不快，到時候丟臉了怎么辦，我要不要放棄？就在我猶豫時，老師拍拍我的肩堅定地說：“加油！我相信你可以的！”這句話像一顆定心丸，“我不會放棄的”我心想。一聲響徹云霄的槍聲響起4，大家就如同離弦的箭一樣飛奔出去了，我也不例外。半圈過后，我就漸漸的體力不支了。看著前方離我越來越遠的同學和身后追趕上的同學一個一個的把我超越，我有些絕望。突然，腳下的石子絆了我一跤，摔得我腦子一片空白，不知所措。我看到遠處的同學們努力的喊著加油，競擇的臉都喊紅了，我又想起老師的話，我笑了，站起來拍了拍身上的土，奔跑起來。用曉雯的話來講，那就是一匹不受控制的脫韁野馬，我感覺自己都要飛起來了。慢慢地我超越了前一位同學，又一位同學，到終點了，我滿足的大口喘著粗氣，心中滿是驕傲。
比賽雖然沒有拿到前三，但我對自己的表現很滿意，因為摔倒而不放棄，繼續奔跑平靜拼盡全力做最好的自己。以后的人生路上也是如此。
小學的時光轉眼即逝，但今天的分離，是為明天更好的團聚。讓我們期待下一次旅行，更期待下一次相聚。
運動要有健康的心態作文 篇21
“品讀詩詞，儒雅大氣，強身健體，陽光自信！”冬青體育節開幕式上，我們有力的喊著口號，擺著造型，前面的?h寧一個劈豎叉，拉開橫幅的動作，讓我想起了在跆拳道館的那件事。
跆拳道其實就是打功夫，運動消耗量極大的跆拳道對我這個小吃貨來說就是比登天還要難。我學跆拳道的目的非常單純，那就是自我保護。至于學跆拳道那段運動的過程，就得你自己體會了。
“快！往下壓！”教練拿著棍子，兇巴巴的對我們說。那時我還只是一個初學者，每次練豎叉的時候，都是我最為痛苦的時候。如果放軟了韌帶，劈叉就會輕松很多，那時我就會很開心。
看看?h寧，我那段痛苦的回憶總會浮現在眼前。坐回觀眾席的我們繼續觀看其他班的“表演”。一個班的動作讓我們吃驚：前面一排女同學齊劈一字馬！我又想起了一段回憶。
“唰”的一聲，我劈下標準一字馬，當教練經過我時，看了好久，這才說：“黃格菲同學今天表現不錯，可以提前做練習部分！”我一聽，樂開了花，忙說：“謝謝周教練！”我的搭檔涵果對我說：“今天沾了你的福咯！”“Bi！”機器響起，練習區中央的足球彈了起來，涵果搶了先機，用側踢把足球踢向我的球門，我用左橫踢把球踢了回去，不料被涵果的下劈直中球門，幸好球沒有進！我把球踢起來，用普通踢足球的方法把球踢了過去，不過這次，我沒有看清涵果用了什么招式，冒冒然地使出了雙飛踢，一聲哨響，球進了！由于我的雙飛踢還不夠熟練，重心不穩的問題使我摔在了地上，涵果笑的前仰后倒，我也尷尬的笑了笑。不過回想起來，這部分快樂運動的記憶對我這個吃貨來說是非常珍貴的。
“由于天氣原因，表演部分推遲到閉幕式上進行……”主持人的話把我從回憶中“召喚”了回來，我咧嘴一笑，猛然的，我發現運動其實是快樂的。兩年一度的冬青體育節是我們揮灑汗水，強身健體的'節日，期待今年的冬青體育節的項目。
在跆拳道的回憶中，我發現了運動的快樂，希望以后我以后的運動道路更加的絢麗多彩。
運動要有健康的心態作文 篇22
昨天，我的學校舉行了一場別開生面的運動會，運動員的努力，同學們的吶喊助威，在加上老師的鼓勵，朋友的信任，令我永生難忘。
運動會開始了，首先進行的是檢閱。我們排著整齊的隊伍站在跑道上，受里還拿著拉絲制作成的花，浩浩蕩蕩的向主席臺走去。檢閱后，運動會正式開始了，第一個項目60米男子短跑，我們班的周超和梁豐參加了比賽，隨著裁判的一聲令下，他們像離弦的箭一樣跑了出去，隨著大家的加油聲中，周超和梁豐獲得了并列第一名。緊接著是4乘400米的女子接力長跑，我們班的王倩、許愿吉、劉越和華一杉參加了，第一棒是王倩，裁判剛剛說完跑，她就飛快的跑了出去，跑在了第一位，可是剛跑了一圈多，就氣喘吁吁的跑不動了，被其他三個班的選手超了過去，可是她并不氣餒，繼續向前跑，最后一個把接力棒給了出去，第二棒是劉越，開始的時候她并不著急，而是慢慢悠悠的跑著，我們都為她著急，眼看著都被人拉了大半圈了，她才飛快的跑了起來，一圈過后，其他的運動員都跑不動了，惟有她還跑的很快，眼看著要超過一個運動員了，她卻跑不動了，又是最后一個把接力棒交給了第三位運動員。第三位運動員是我們班眾所周知的飛毛腿，她一上陣，就明顯比其他人快的多，跑過了一圈后，就超過了一位運動員，可是她自己也跑不動了，又被那位運動員超了過去，好不容易跑到了最后，把接力棒交給了最后一位運動員---許愿吉。許愿吉剛開跑不久就超過了一位運動員，跑上了第三名，眼看就要到終點了，她松了一口氣，就在這時最后那位運動員超了過去，我們班就只好做了最后一名。
又進行了一些項目后，運動會圓滿結束了，我所在的班級獲得了年組第三名、團結精神獎和精神文名獎，也算是一個完美的結局吧！
運動要有健康的心態作文 篇23
游泳是一項非常有意義的運動，我愛游泳。
我第一次游泳是在很小的時候了，好像是三年級，我和爸爸一起去游泳，爸爸這一次的任務就是教會我游泳，媽媽下達這個光榮的任務給爸爸，自然，小時候經常游泳水性極好的爸爸這天帶我去游泳，下水的時候我是很害怕的，因為我常來沒有游泳過，所以心里還是沒底，后來在爸爸的鼓勵下，我終于敞開心扉下了水，開始學游泳了，爸爸教給我一個方法就是，后面腿要濺水花，這樣才有動力，然后就是要保持好心態，這樣學起游泳就不困難啦，我按照爸爸交給我的方法，雖然一開始的時候雙腿總是有點忙亂，但是在爸爸的鼓勵下和我自己的堅定的決心，我終于學會了雙腿如何拍打水面為前進提供動力，第二個我要面臨的問題就是，比較深的區域我不敢游，怕發生安全事故，爸爸在旁邊鼓勵我，不要害怕，學游泳就是在情況危機的時候使用的，一定要克服恐懼，就算在很深的區域也一定要堅定信念，學會在深的區域游泳也是我們學習游泳的關鍵一點，比如對我們以后不小心落到水里是有好處的，所以聽了爸爸的這番話，我又開始了游泳的歷程，爸爸也是非常在意我的安全，我在旁邊游泳的時候在旁邊照應著，所以，最終我成功地游了50米，那次是我第一次游泳但是因為我悟性好50米輕輕松松就游過了，后來老爸教我仰泳，蛙泳等等，我非常開心，游泳在我的人生中留下了很深的烙印，這也是我去追求熱愛的事情的開心，游泳真的可以訓練一個人的意志，這種意志影響著我以后的人生路，游泳雖然現在對我來說不難了，可是我還是很清晰記得我第一次潛入水下練習憋氣的那種害怕的心理，所以以后我在面對挑戰的時候總是會想方設法讓自己冷靜下來，克服恐懼，勇敢地踏上旅程。
游泳不僅鍛煉了心智，更給我永生難忘的經歷和面對困難的勇氣，我將會把這份不懼困難的心理，去無限放大，在以后的人生路更加堅定自己，勇敢追夢，我愛游泳，一件有意義的事情。
運動要有健康的心態作文 篇24
運動會，對我們說是一個快樂的日子，運動會為期兩天，雖然不算長，但作為一個校內活動，至少在我們學校算最長的了。
“全體起立”！校長對著話筒大聲喊道，“稍息、立正！”校長整理好隊伍，宣布了比賽的規矩，最后宣布：“比賽開始！”
首先是跳繩比賽。運動會組委會主席主持，他讓各個年級，各個班級的跳繩精英們排列整齊，一聲令下，跳繩精英們便把手中的跳繩掄了起來，頓時，選手們的手就像飛馳的車輪，快得讓人眼花繚亂，根本看不清，而腳下卻像超快的活塞一樣上下跳動著，舞動的跳繩發出嗚嗚的聲響，連成一片。還是最左邊的高個子最厲害，只見他手像車輪一樣不停的轉，生怕慢一秒就會輸掉比賽似的，而腳卻完全相反，與對手比起來，就像老鷹與烏龜一樣，不慢不快，恰到好處。果真，如我所料，他獲得了那個年級的第一名。他就像找到寶藏的冒險家，邊擦著汗邊為自己的成功喜悅著。
接下來是二搖賽，二搖比單搖難。所以參賽的人也少了許多，最終一個小個子同學脫穎而出，拿起了此項冠軍。
接著是等跑跳步、挽花、踢毽子項目比賽，最后才是運動會的高潮——接力賽！
只見，每個班級的頭棒選手都整裝待發，臉繃得緊緊的，接棒的選手也摩拳擦掌，等裁判一聲槍響，接力棒便在選手們手中來來去去，在空中飛舞著……終于輪到我們班了，我是接第三棒的，心里特別激動，也特別緊張，手像觸電似的不停顫抖著。十米…五米…兩米，終于輪到我啦！我接過接力棒就往前沖，用出了12分的力氣，恨不得飛起來，終于棒子從我的手里順利地遞到了隊友的手里，隊友也接過棒子奮力急奔，我的心過了好久依然不能平靜。公布成績的那一刻，我們班沸騰起來，“第一名”！看來，我們并沒有辜負每天的苦練。
運動會，讓人沸騰，讓人喜悅，更讓大家團結合作！
運動要有健康的心態作文 篇25
在這個丹桂飄香、秋高氣爽的日子，歡呼聲、掌聲、加油聲，此起彼伏。走近一看，原來是李渡鎮中心小學正在舉行第20屆田徑運動會。
運動會上人頭攢動，我們敬愛的吳校長在升旗臺上宣布：運動會開幕式開始了。觀眾席上的同學們立刻安靜下來。由我校同學組成的國旗方陣，少先隊隊旗方陣和彩旗方陣，他們邁著矯健的步伐來到升旗臺下。接著是我校老師組成的裁判組，操場上突然響起了一陣充滿自信的口號：二班二班，非同一般。五班五班，猛虎下山……運動員組浩浩蕩蕩地向我們走來。
我校的運動健兒們在國旗下一齊宣誓：友誼第一，比賽第二。吳校長正式宣布運動會開始了，運動場上頓時沸騰起來。
先是男子100米、200米，400米預賽。我們班的四名運動員個個摩拳擦掌，似乎早已穩操勝券。果真，不出所料我班的兩名運動員一馬當先順利進入決賽。女子運動員更是所向披靡，幾乎都進入了決賽。
下午決賽開始了，我班的男子運動員在三個項目失利了，但雖敗猶榮。
女子接力賽開始了，胡晶像一顆脫膛的子彈，向鄧然昕飛去。她和別班的同學拉開了十幾米的距離。接力棒到了鄧然昕手里，她咬緊牙關奮力的向李雅琪奔去。這又拉開了十幾米距離，那些運動員早已被她甩的遠遠的了。當鄧然昕把接力棒傳給李雅琪時，她臉上還泛著一絲微笑。
因為有胡晶，鄧然昕的優勢，李雅琪毫不費力地把接力棒成功傳給了鄒婧薇。她像只脫韁的野馬奔向終點。當她沖過了終點時，再回頭看看，那些運動員離她還有十幾米遠呢。
大家擁抱在了一起，一起歡呼著，一起慶祝著。這份榮耀不單單是屬于運動員的，更是屬于我們大家的。
今年的運動會雖然已經結束了。但它卻成為了一份珍貴的童年回憶，深深地印在了我的記憶沙灘上。
運動要有健康的心態作文 篇26
“從明天開始，我們就要參加冬季長跑了，請大家做好準備。”李老師的話語被廣播喇叭放大了幾十倍，清晰地傳入我們的耳朵里。
一聽這話，有的人歡呼雀躍，認為可以大展身手；有的人無動于衷，跑就跑唄；有的人面露難色，叫苦連天，在想跑不動怎么辦（我就屬于這號人）。我呢，一般能堅持到一圈半，然后……就半走半跑地緩慢前進，像燃料燃盡的火箭，我的體力也漸漸跟不上了，于是干脆開啟慢走模式，眼睜睜地看著別的擅長跑步的同學一個個迅速與我擦肩而過，刮起一陣風。
說“巧”也真“巧”，外公的那輛老爺車最近出了點問題，老是半路熄火，然后像根木樁似的立在馬路上，一動也不動。然而，我就慘了。因為車子的拋錨，而且附近也沒有可到家的公交車，所以我只能無奈而又艱難地邁開步伐，一路緩緩地跑步回家。我叫那個無語呀！在學校里，早上三圈的冬季長跑，有時還有體育課的兩圈熱身跑，傍晚還要背著沉重的書包，消耗著所剩不多的體力，步履沉重地跑上個兩千米，最后一頭栽倒在床上不想起來。
不過，經過這一段時間的“魔鬼訓練”后，在星期四的體育補考中，我不停地擺動雙臂，在800米測試中跑了4分30秒的成績，我雖然很失望：怎么訓練了這么久才只有4分30秒？可老師告訴我，上次才跑了5分10秒，并寬慰我已經進步很多了，長此下去必能合格。呵呵，看來我略有長進么！不過，每次跑步還必定是要認真努力地去跑，因為我本來就“負重”比別人多，要是再不把我的跑步耐力提上去的話，到了考試可怎么辦呢？
現在，越來越多的人開始培養晨跑和夜跑的習慣，專家也說跑步是對人十分有益的一種全身運動，多跑步，可以提升人們的耐力和免疫力，對于時下亞健康的人群來說是一種非常有益的運動！而我們這群年輕人又有什么理由不愿邁開步伐呢？讓我們隨著音樂的節奏一起跑起來吧！
運動要有健康的心態作文 篇27
到了！它到了！
今天，老師拿著一張報名表興沖沖地告訴我們，還有兩個星期，運動會就要來了！
這可是一年一度的運動會啊！是我們在陽光下可以盡情奔跑的日子，也是我們鍛煉身體的一項激勵，更是我們小學生涯里最后一次運動會了。我這個體育差生暗自下了下決心，這次一定要拿回個獎項來，不要再小學里留下遺憾！
于是，我在400米處寫上了我的名字。
這剛一報上去，我就有些后悔：畢竟我耐力一向不是很好，真怕跑到一半就開始上氣不接下氣了。媽媽在一旁笑著說：“這樣吧，我們每個周末早點起來去旁邊的大學里跑上一圈吧。”我有點猶豫，但很快就點了點頭。
兩星期后，艷陽高照，小鳥高唱，學校里的歌聲和加油詞一個接著一個。400米比賽已經開始檢閱了，我站在等候區內，一顆心激動地砰砰直跳。兩個星期每個周末都會起個大早圍著大學里的一棟教學樓跑上整整一圈，也不知道這鍛煉有沒有效果。
站在跑道上，微風吹過我的臉頰，陽光順著我的方向照在前方的道路上，本來很惶惶不安的心情突然間就平靜了下來，靜靜等待著那一聲槍響。
“砰——”這一響，讓我的心不可避免地快跳了兩下。接著便腳下生風般向前跑去。我跑步時并不是專心的人，總會想這想那兒。就在跑這兩圈內，我想到了很多，想到每個周末不能好好睡個懶覺，要早起去跑步，頓時有種不服輸的勁兒涌了上來；想到這六年來都沒在運動會上拿個名次這股勁兒就更勝了。還剩最后半圈時，我已經漸漸力不從心，開始大喘氣來，腦子里就不停想著，努力了這么久，一定要撐住要撐住啊！沖出終點的那一剎那，我也說不出是什么感覺，就好像周圍什么聲音都聽不見了，腦子里只回蕩著：我做到了！雖然腿酸得發慌，可那驕傲的感覺卻怎么都散不去。
雖然最后只是第五名，沒有獎牌只有一張鮮艷的獎狀。可我已經很滿意了，畢竟，努力沒有白費，遺憾也已經圓滿。真好。
運動要有健康的心態作文 篇28
體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業發展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。
當行進隊伍全部入場后，接踵而來的是廣播操的比賽。伴著“時代在召喚”的旋律，所有學生抬頭挺胸，精神飽滿，節奏準確無誤，動作到位有力。在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。
9：30當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
我們躍過春天的原野
我們迎過秋天的落葉
我們穿過彎曲的小巷
我們跑過寬闊的大街
每天早起和朝霞相約
每天傍晚把晚霞采擷
今天我們要飛過銀色的跑道
向前向前向前
把記錄刷出新的一頁
運動要有健康的心態作文 篇29
一年一度運動會隨著那嘹亮的歌聲開始了，簡單的開幕儀式就激起了同學們那洶涌的熱潮。
我參加了女子200米，提前10分鐘做了準備運動，舒通筋骨。真是膽站心機啊！為什么呢？唉！
我的對手個個武藝高超，是個百戰敗勝的高手，我跟她們比，真是大巫見小巫——相差太遠了！可同學們對我說：“要是名落孫山，就別回來見我們了。”我知道他們想用激將法激起我的雄心，他們真是用心良苦啊！可他們又怎么知道我的心是怎么想的。我真像熱鍋上的螞蟻似的坐立不安，自相矛盾，而且輸了會惹來流言雜語。唉，要贏還是要破難關！
隨著如雷貫耳的槍聲，心神不定的我起跑了，由于開跑快了，中途沒氣，只好氣喘吁吁地慢跑，眼看她們就要追上我了，我真的好難受，真想停跑，可腦海里雷電般地閃出同學們說的話：“堅持就是勝利！”在往前一看，同學們正在喊破喉嚨似的為我加油！
也許是奇跡，也許是希望，也許是體力恢復了，我追了上去，甩下了兩位運動員，可我還是追不上謝楚旖，但能得第二名，進入決賽已經很榮幸了。這使我見識到了百聞不如一見的謝楚旖的厲害和我從中得到了絕竅。
下午3：30分，決賽取而代之，花費了10分鐘，“3：40！”我趕緊拉著羅梓鋒去做準備運動，做完后，羅梓鋒對我說：“這次比賽我可能會贏你，你不要傷心啊！”我淡笑了一下，想到：羅梓鋒，你太不識時務了吧！
誰贏誰輸又不是你定的，雖然我上次英雄無用武之處，但這次我要跟你決一雌雄。
槍聲又響了，這次我改了戰略：開跑時，我緊跟著她們慢跑，以保存實力，備不時之用，右轉彎時，我加快速度，把起它兩位同學拋到“千里之外”，可謝楚旖卻像一只輕盈的小燕子似的勇往直前。我雖然名次原封不動，但我證實了一句話：“堅持就是勝利！”這次運動會將是我最美好的回憶，同學們對我的鼓勵我會銘記于心。明年，我一定會再為班集體爭光！
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