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運(yùn)動(dòng)健康作文300字（精選31篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)健康作文300字，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 1
晚飯剛吃過，我和媽媽，阿姨，還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹去了體育公園。我們是坐計(jì)程車去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運(yùn)動(dòng)。健身后我們看到一個(gè)像城堡一樣滑梯。邊上還有一個(gè)翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見兩個(gè)小孩在哭，她們好像是第一次玩。非常害怕，她們哭叫起來我媽媽就說：“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場(chǎng)，因?yàn)槲規(guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個(gè)遛冰場(chǎng)，里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場(chǎng)，走近一看原來是排球場(chǎng)，我失望地走開了。后來又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)球場(chǎng)，仔細(xì)一看，真的是網(wǎng)球場(chǎng)。可是里面有好多人在打羽毛球，不知道他們是怎么想的？后來我一個(gè)人在那里練習(xí)打球技巧。我先把球打到旁邊的球網(wǎng)上，再把彈回來的球再打過去，這樣打打也挺好玩的。
玩了一會(huì)兒我終于看到有一個(gè)大人拿著網(wǎng)球拍進(jìn)來了，可是我并不想和他比賽，因?yàn)樗谴笕宋铱隙ū炔贿^他，還有我是剛學(xué)的'。后來我口渴了，媽媽買了一瓶礦泉水，我們邊走邊喝，說著說著不知不覺走回了家。這次我們出去玩的真開心。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 2
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來始啦！全校師生都積極參加各類體育項(xiàng)目。
昨天，你是我的同學(xué)，今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊(duì)員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲担矝]有埋怨過一聲，你們?yōu)槲覀冞\(yùn)動(dòng)員所取得的好成績(jī)而開心，其實(shí)你們才是我們班的`驕傲，強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感激勵(lì)著我們奮勇向前！
昨天，你還是帶領(lǐng)我們運(yùn)動(dòng)的老師，今天卻是拿著秒表的裁判，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展和我們的健康成長(zhǎng)流下了辛苦的汗水。老師，您辛苦了！
昨天，您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母，今天，卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判，對(duì)我們?nèi)匀皇侨f分親切和體貼！
我崇拜籃球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨欄王子劉翔；跳水公主郭晶晶，他們是如此的出色，能令全球矚目。他們經(jīng)過了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練，才取得了今天的成績(jī)，他們的堅(jiān)毅，令我佩服，我們要向他們學(xué)習(xí)。
還記得龜兔賽跑的故事嗎？兔子之所以會(huì)輸給烏龜，是因?yàn)轵湵財(cái)。晕覀円欢ㄒ潋溄湓辍⒅t虛謹(jǐn)慎。運(yùn)動(dòng)能令我們身心健康；運(yùn)動(dòng)能令我們延年益壽。運(yùn)動(dòng)是健康的根本，我們一定要從小養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣！
最后，讓我們大聲喊出自己的口號(hào)：熱愛運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，出類拔萃，大鵬展翅！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 3
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，我從幼兒園中班就開始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說籃球是一項(xiàng)講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì)了很多技能：運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛籃球，它不僅讓我強(qiáng)健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。
我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項(xiàng)目。剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵(lì)我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵(lì)和幫助下我克服了害怕的.心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車的小能手呢！
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 4
11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著陽光，大家個(gè)個(gè)興奮不已，因?yàn)檫@是我們一年級(jí)新生的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們帶著小紅帽在老師和家長(zhǎng)志愿者的帶領(lǐng)下來到了盧灣體育場(chǎng)，在一段熱身音樂的暖場(chǎng)后，滕校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運(yùn)動(dòng)、我快樂”的口號(hào)，好興奮，好鼓舞啊!
運(yùn)動(dòng)會(huì)一開始是廣播操展示，我們一（6）班的小運(yùn)動(dòng)員們排著整整齊齊的隊(duì)伍，個(gè)個(gè)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、精神充沛，贏得了全場(chǎng)哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來是自由單項(xiàng)競(jìng)賽，我們?cè)诶蠋熀图议L(zhǎng)志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準(zhǔn)等十二個(gè)小項(xiàng)目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時(shí)間排著隊(duì)，就為了能多參加一些項(xiàng)目，多集幾個(gè)加油章。此時(shí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)就像個(gè)歡樂的游樂場(chǎng)，到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長(zhǎng)代表、老師代表和高年級(jí)大哥哥大姐姐們的.較量，最后四年級(jí)的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利，好棒啊！
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)鍛煉了我們的身體，也讓我們每個(gè)人獲得了快樂，好期待下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來啊！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 5
每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢的精神；
運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更強(qiáng)的力量；
運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂。運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)。花兒剛開時(shí)，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的'使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng)吧！享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，變得更快樂，更健康，更自信！
同學(xué)們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)！我們的演講完了，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 6
同學(xué)們，你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來什么好處嗎？運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的.時(shí)候，突然聽到一個(gè)辦法，可以運(yùn)動(dòng)呀！對(duì)呀，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀！我怎么就沒有想到這個(gè)好辦法呢？于是，我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來做操時(shí)愛偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了，我變強(qiáng)壯了，這都是運(yùn)動(dòng)帶來的好處。為了健康，我們一起來運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 7
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來不會(huì)想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會(huì)進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候，我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時(shí)，一聽到老師說請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定，因?yàn)槲視?huì)很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計(jì)劃一樣在來賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的`教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會(huì)花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 8
今天又是快樂的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì)，坐在椅子上開始寫作業(yè)。我先把訂正的`訂了，在寫習(xí)作草稿之類的。
我靜靜地在哪里寫，寫啊寫我就寫好了，于是我就開始運(yùn)動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運(yùn)動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因?yàn)橄掠炅恕Ｒ换尉偷搅酥形纾页酝觑埡髬寢尵突氐搅思遥遗昧酥缶烷_始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運(yùn)動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，做著做著我肚子疼了起來。
我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運(yùn)動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì)兒才好。晚上了我依舊吃好飯?jiān)诎炎鳂I(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒有立馬就開始做運(yùn)動(dòng)，而是過了一會(huì)兒我才做運(yùn)動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運(yùn)動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內(nèi)我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書了。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 9
今天，我和幼兒園的同學(xué)陳星宇去繡山公園后門玩。我們的'第一個(gè)項(xiàng)目是體育活動(dòng)——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護(hù)手護(hù)膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。
我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。
第一圈要開始的時(shí)候，我看見了一個(gè)水泥坑，上面有木頭，我準(zhǔn)備跳過去，可是我不小心摔了一絞。后來我們結(jié)束了滑冰又開始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個(gè)都接不住，就給媽媽打了。然后陳星宇說不玩了，跳繩去吧！我們開始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當(dāng)裁判。一分鐘后，陳星宇跳了135個(gè)，我跳了120個(gè)。后來我們又玩了超難度的跳繩活動(dòng)——跳八字長(zhǎng)繩。先由兩條跳繩接起來組成一條長(zhǎng)繩，兩位家長(zhǎng)甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進(jìn)去跳一個(gè)就跑出來。可是我跑進(jìn)去沒跳就跑出來了，后來幾次成功了。
后來我們又去圖書館看書玩電腦了。今天玩得很高興！！！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 10
“三(6)班，加油！三(6)節(jié)課就贏了！”。“三(6)，三(6)，力爭(zhēng)上游。加油，三(6)！”操場(chǎng)上，我們同學(xué)的喊聲一直在響。
原來安陽實(shí)驗(yàn)小學(xué)正在開激烈的.運(yùn)動(dòng)會(huì)。據(jù)我所知，比賽的內(nèi)容非常豐富。有200米田徑，實(shí)心球比賽，60米田徑，接力賽…
但最激動(dòng)人心的是400米田徑。砰的一聲，運(yùn)動(dòng)員沖出跑道。一開始，我們班的“跑步高手”梁實(shí)味故意讓其他跑步者超越過去。匆忙中，我們大喊：“加油，施威！世偉，加油！快跑！"但是緯好像沒聽見，只是沒加快速度，所以皇帝沒催太監(jiān)！到?jīng)_刺的時(shí)候，歷史已經(jīng)變了，其他選手都累了，但是施威像豹子一樣沖向終點(diǎn)。他當(dāng)之無愧地成為冠軍，并打破了兩項(xiàng)記錄。
“三(6)節(jié)課真棒！”我們聽到了贊揚(yáng)的話語.
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 11
今天是年度運(yùn)動(dòng)會(huì)。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們很早就來到了教室，學(xué)生們非常開心和興奮。過了一會(huì)兒，我們聽到廣播說：“女子200米馬上就要開始了。”我們趕緊跑下樓去看比賽。比賽很激烈，操場(chǎng)上有很多喊聲“加油，加油”。下午全班接力跑。這時(shí)，火藥的.味道變得濃烈起來。我們整齊地排隊(duì)進(jìn)入體育場(chǎng)。當(dāng)我們聽到廣播里說“三，二，一，跑”的時(shí)候，第一個(gè)學(xué)生像馬達(dá)一樣在后面跑，然后把棍子遞給下一個(gè)學(xué)生。過了一會(huì)，輪到我了，我盡力往前跑，把棍子給了另一個(gè)同學(xué)。比賽結(jié)束后，我們班獲得了第四名。
今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很激烈！我們都很興奮。我希望明天參加比賽的學(xué)生努力學(xué)習(xí)，取得好成績(jī)。加油！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 12
年度運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。那一天，人山人海。第一個(gè)項(xiàng)目是50米賽跑。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都跑得像只強(qiáng)壯的小鹿。我們班的男女同學(xué)為這些運(yùn)動(dòng)員鼓掌歡呼，我也不例外。
學(xué)生們用不同的方式為他們加油：有的做面條，有的打旗子；有的買旗；有的在喊；不同的方法有不同的'反應(yīng)，我想這些學(xué)生以為；有沒有位置不重要，就像“友誼第一”。比賽第二。注重參與。"
當(dāng)然，最精彩的是女子幸運(yùn)球，因?yàn)檫@是我參加的項(xiàng)目，除了我，還有鄭欣宜和曹郁琦。吳楚怡。預(yù)賽結(jié)束后，我們有資格進(jìn)入決賽。決賽那天，我們興高采烈，渾身發(fā)抖。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，因?yàn)槭д`摔倒了，沒拿到名次。我們都很難過，但后來我想：雖然沒拿到名次，但我努力了。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 13
每個(gè)人都有喜歡的運(yùn)動(dòng)，只是內(nèi)容不同，有的喜歡跑步，有的喜歡跳繩、跳高等!
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，沒有跑步之前，我是一個(gè)不愛說話，不愛動(dòng)的女孩，每天都一副不高興的樣子，自從姐姐帶我跑步后，我慢慢變得開朗了。
那一天，清晨的天氣還不錯(cuò)，姐姐就說：“走，我們一起跑步去吧。”我不想去，可姐姐非拉我去，我只好陪著去。姐姐跑，我無精打采的.走著，看著姐姐那高興的樣子，我也慢慢地跑了起來，跑啊跑，跑啊跑。堅(jiān)持跑了一個(gè)星期后，我跑起來就沒完沒了了，因?yàn)槲乙呀?jīng)愛上跑步了，跑步已經(jīng)成了對(duì)我最重要的事。不跑步什么也不想做，學(xué)習(xí)前要先跑一跑，不然安靜的坐不下來，沒法認(rèn)真學(xué)習(xí)。
是啊!我們一定要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓我們健康，不運(yùn)動(dòng)是不行的。如果你真的愛上了運(yùn)動(dòng)，就不能錯(cuò)過他，必須把握他，讓運(yùn)動(dòng)為你創(chuàng)造美好的時(shí)光運(yùn)動(dòng)不僅讓你健康，還讓你心情舒暢，快樂的成長(zhǎng)，讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧。
愛上運(yùn)動(dòng)，我們的生活會(huì)更加精彩。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 14
今天是我們學(xué)校的年度運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們一班和二班參加了跳繩、跳遠(yuǎn)和無線電練習(xí)。我參加了廣播練習(xí)和跳繩比賽。
廣播練習(xí)賽的時(shí)候，一年級(jí)出現(xiàn)了，看到一年級(jí)做的這么好，給我們二年級(jí)帶來了很大的壓力。輪到我們玩的時(shí)候，我們很緊張，一舉一動(dòng)都很完美。比賽結(jié)束后，我們整齊地排好隊(duì)，回到教室。
跳繩比賽開始了。我看見一年級(jí)的孩子們跳得很快。但是，我覺得我會(huì)跳得比他們快。二年級(jí)輪到我們跳的時(shí)候，我雙手拿著繩子等著老師發(fā)密碼，心里有點(diǎn)緊張。“開始”！老師下了一道命令。我會(huì)狂跳。我暗暗高興，突然抓住了繩子。我的.心跳突然加快了。我趕緊接過繩子，又跳了起來。我心想，‘這次我斷不了了。“想著繩子已經(jīng)被我鉤住了。我再跳的時(shí)候，老師已經(jīng)停了。我心里很難過。
為什么我在比賽中跳舞比在練習(xí)中跳得差？肯定是練習(xí)不夠，競(jìng)爭(zhēng)太激烈的結(jié)果。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 15
在昨天，我們班舉行了親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
最吸引我的就是移動(dòng)投籃了。只見陳睿曦的爸爸手持藍(lán)色塑料筐，腳蹬呼拉圈邊緣。活像一只猛虎躍躍欲撲的樣子。他的`瞳孔內(nèi)燃著金黃的火焰，就等著開始哨聲。
“唧！”開始哨聲布滿了整個(gè)操場(chǎng)，也布滿了我們的心。排在我前面的龍捷洋，她手持籃球，好像使出了身體里面的所有力氣往地上一丟，好像生死在此一舉。“咚！”籃球觸地的那一刻仿佛燃上了火焰，向藍(lán)色塑料筐飛去。“哇！”在場(chǎng)的籃球和小朋友們張大了嘴巴，發(fā)出一聲贊嘆聲。“哼！”籃球好像瞇起了眼睛，嘴角上揚(yáng)，擺出一副高傲的神態(tài)，繼續(xù)像游隼一樣朝著藍(lán)色塑料筐飛去。“嘩！”藍(lán)色塑料筐像是裝滿了水，一下子把籃球的威風(fēng)和火焰全澆滅了。籃球被狠狠的踢了回來，傳到了我的手上。“啪吱！”籃球好像低著頭，乖乖地向藍(lán)色塑料筐飛去。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 16
今天下午，我們?nèi)昙?jí)進(jìn)行了環(huán)校接力賽。
我們班的第一棒是張濱雅。比賽一開始，張濱雅就像箭一樣沖了出去。我們興奮地大喊：”張濱雅，好樣的！“沒想到，她跑著跑著就越來越慢了。我們著急地喊：”加油，加油！“可是，她依然沒有反應(yīng)，反而還累得走起路來，被對(duì)手甩得老遠(yuǎn)。
第二棒是熊純意，她接過接力棒，就像風(fēng)一樣追上去了，不一會(huì)兒，就追上了一個(gè)對(duì)手。可是跑著跑著，她也沒力氣了，腳步慢下來了。我們一起大聲喊：”熊純意，使出最后的力氣，給303班爭(zhēng)光啊！“可是，她也有心無力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的對(duì)手反超了。
就這樣，我們班得了最后一名。同學(xué)們都很不開心，有的`同學(xué)還責(zé)怪張濱雅。孫老師說我們像溫室里的花朵，但我沒有這樣想。我想：只要我們團(tuán)結(jié)努力，不責(zé)怪同學(xué)，就一定能得第一。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 17
盼星星，盼月亮，終于盼到了一年一度的春節(jié)校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班最強(qiáng)大的項(xiàng)目是接力賽。然而，這次有一個(gè)小錯(cuò)誤。接力賽的過程是這樣的：一個(gè)命令投籃之后，所有的同學(xué)都像箭一樣向前沖，我們班總是沖到前面，但是輪到我上場(chǎng)的時(shí)候，我的心有點(diǎn)激動(dòng)，接力棒沒有接牢，但是我很快就調(diào)整過來了。但是當(dāng)我繞著木桶回來的時(shí)候，我的腿不知怎么的.跑向了另一個(gè)班的方向。感覺自己跑錯(cuò)了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同學(xué)及時(shí)大聲提醒，我才調(diào)整了方向，成功沖向終點(diǎn)。雖然這次我跑錯(cuò)了方向，但我們班終于拿到了第一名，我們都很開心。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，老師和家長(zhǎng)為我們準(zhǔn)備了豐富的食物。有甜甜的西瓜，香噴噴的血腸，香噴噴的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜歡的飲料。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們的身體越來越強(qiáng)壯。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 18
午間的操場(chǎng)，是同學(xué)們揮灑汗水的地方，是同學(xué)們歡呼雀躍的地方，是同學(xué)們盡情玩耍的地方。
同學(xué)們有的三五成群，在沿著跑道散步;有的生龍活虎，東奔西跑地追著足球;還有的.在觀看比賽，不時(shí)發(fā)出嘹亮的吶喊聲。
瞧，那兒有一位穿紅衣服的同學(xué)在帶球過人，神采飛揚(yáng)，像一匹野馬，肆意地向前奔跑，他像雛鷹展翅一樣，一下子跑到禁區(qū)，又以迅雷不及掩耳之勢(shì)的速度把球踢進(jìn)了球門!真是朝氣蓬勃啊!不過，雖然他的球技如此了得，但他的隊(duì)友實(shí)力一般，還是敵不過我們團(tuán)結(jié)的班級(jí)。
此時(shí)此刻，我也在操場(chǎng)上踢球，但看到那位紅衣服的同學(xué)身手如此敏捷，心想：他肯定平時(shí)一定沒有少運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)真是像一首生命的律動(dòng)的歌啊!是運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體更加強(qiáng)壯;是運(yùn)動(dòng)，讓我們懂得了堅(jiān)持不懈才能成功;是運(yùn)動(dòng)，讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量;更是運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體邁著鏗鏘的步伐，更上一層樓!大家一起來運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 19
八月的第二個(gè)星期天，城郊森林的小動(dòng)物們正在開“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”。今天的項(xiàng)目是1500米賽跑。參賽選手是強(qiáng)壯的白馬和瘦小的大頭青蛙，評(píng)委是小麻雀。小白馬和大頭蛙的`爸爸媽媽和他們的好朋友一大早就來參加比賽，為他們的孩子加油。
10點(diǎn)整，隨著鳥的一聲槍響，比賽開始了。小白馬像離弦之箭一樣沖了出去，但是大頭青蛙跳得很慢，根本追不上小白馬。
但沒過多久，小白馬就覺得雙腿不行了，腳步也漸漸慢了下來。然而，大頭蛙越跳越快，加快腳步追上去，就在到達(dá)終點(diǎn)之前追上了小白馬。麻雀的裁判宣布：“大青蛙贏了這場(chǎng)比賽！”觀眾笑著鼓掌。他們太高興了！尤其是大頭青蛙的媽媽，她激動(dòng)得流下了眼淚。
廣州市芳村小學(xué)一年級(jí)五班肖雪
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 20
俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。”所以，人類不能只吃好喝好，還要多運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)，身體才能健康。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬跳大繩了。我在班級(jí)跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會(huì)和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的大汗淋漓，開心極了！
跳大繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。
跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。
法國(guó)的作家帕斯卡曾經(jīng)說過一句至理名言：“我們的生命力存在于運(yùn)動(dòng)之中，絕對(duì)的精致就是死亡。”是啊，難到我們的'生命不存在于運(yùn)動(dòng)之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？
同學(xué)們，那么就讓我們一起來運(yùn)動(dòng)，讓美好的幻想變成美好的現(xiàn)實(shí)吧！
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 21
這是一個(gè)陽光明媚、春風(fēng)溫暖的早晨。我起得很早，穿上了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)服，因?yàn)槲蚁雲(yún)⒓訉W(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我很早就到了學(xué)校，但是其他學(xué)生還沒有來。老師說：“運(yùn)動(dòng)會(huì)的每個(gè)班代表一個(gè)國(guó)家。我們代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你們每人一個(gè)足球，入口風(fēng)格好用。”
時(shí)間到了，我們要去參加入學(xué)典禮。我們這些男孩穿著阿根廷的制服和足球，神氣活現(xiàn)。女生穿探戈服裝，漂亮活潑。每個(gè)人都邁著整齊的步伐走進(jìn)了田野。
下午，我去給運(yùn)動(dòng)員加油。我有一個(gè)加油工具。這個(gè)加油工具是我爸媽做的.。一個(gè)小石頭裝在一個(gè)空礦泉水瓶里，搖晃時(shí)會(huì)發(fā)出很大的聲音。我一邊加油一邊看。下午最好看的就是接力跑。運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上瘋狂奔跑，而場(chǎng)外的啦啦隊(duì)員則拿著加油工具大喊大叫。最后獲得第二名。
雖然我們班在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒有獲得第一名，但我們努力了。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 22
我很興奮能再次參加秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
下午，我們站起來來到操場(chǎng)。許多學(xué)生已經(jīng)到達(dá)操場(chǎng)，每個(gè)人都很興奮。
第一個(gè)項(xiàng)目是正面接力越障跑。參加的學(xué)生分成兩隊(duì)到指定的地方。一陣哨聲響起，然后，“砰”，學(xué)生們像箭一樣沖了出來。每個(gè)人都在全力奔跑，過了一會(huì)兒，最后一個(gè)跑了過去。我們得了第二名！我們都笑了，我們興奮地跳了起來。
第二個(gè)事件是正面接力。這是我參與的項(xiàng)目，我充滿信心。當(dāng)我來到指定的地方，我突然覺得充滿了力量。輪到我了。我自信地伸出手，準(zhǔn)備拿起指揮棒。同學(xué)來了。我用手抓住指揮棒，以最快的速度奔跑。我什么都沒想，我只是盡可能快地跑。我成功地把接力棒傳給了下一個(gè)同學(xué)。我很累，但是很開心。
第三個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人40米往返，我們?yōu)樗麄兗佑汀?/p>
多么熱烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)，多么熱情的'觀眾。從那以后，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)成為我們最喜歡的體育模式。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 23
想知道我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么嗎?它是一種可以讓我們心曠神怡，又可以讓我們身心健康的一種運(yùn)動(dòng).用您智慧的'頭腦想想看，猜到了嗎?答案就是：爬山!
我第一次爬的山是角板山.記得當(dāng)我們一到達(dá)山腳下時(shí)，我看了角板山如此高大，就令我想打退堂鼓了.幸好爸爸鼓勵(lì)我說(只要一登頂.就可以看到這里的一切風(fēng)景，是你無法想象的美麗呢!那時(shí)因?yàn)槲医蛔『闷嫘模透胰艘黄鹋肋@座山.爬到一半因?yàn)楹芾郏彝蝗缓芟氚胪径鴱U.那時(shí)好在想起了爸爸說的那句話，讓我鼓起勇氣繼續(xù)爬最后的一半路程.終于到了山頂，真的是可以看到一整片美景呢!真是一個(gè)美好又身心舒暢的下午啊!希望下次我還能在去角板山在挑戰(zhàn)一次。
爬山的確帶我許多收獲，因?yàn)樗屛覀兡軌蛏眢w健康，更能放松心情，難怪我這么愛它!
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 24
我們的“大王”可多了，有“讀書大王”吳越、“勞動(dòng)大王”吳瑞澤、還有“吹牛大王”謝思榮……這些大王個(gè)個(gè)身懷絕技，令人佩服。我今天說的這位大王就是“運(yùn)動(dòng)大王”。
他長(zhǎng)著一頭烏黑的頭發(fā)，一雙炯炯有神的眼睛，他的腿雖然看起來瘦瘦的'，可他跑起來的時(shí)候，猶如裝上車輪一樣，速度可快了。
有一次，在我們學(xué)校里舉行500米比賽時(shí)。別的同學(xué)一個(gè)個(gè)站在那里，緊張極了！可他自信極了，昂著頭，手抱在胸前，自信地站在跑道上。比賽開始，他如一架高速行駛的飛機(jī)一樣，雙手快速擺動(dòng)，腳底的速度也越來越快，飛快的向終點(diǎn)跑去。同學(xué)們都在為他鼓掌，大聲地說：“加油！加油！”這時(shí)候，風(fēng)停了，小鳥不叫了，蝴蝶停在花朵上，好像都在為他加油。
你們猜到是他誰了嗎？沒錯(cuò)，這就是本大王!
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 25
我有一個(gè)非常要好的朋友，那就是吳尚駿。他是我心目中最愛運(yùn)動(dòng)的人，因?yàn)樗⒉狡饋淼臅r(shí)候像飛毛腿，哈哈，真是“運(yùn)動(dòng)高手”呀！
每次上體育課時(shí)，都可以看到他在操場(chǎng)上散步的身影。我們誰也比不過他的速度。每次運(yùn)動(dòng)會(huì)，他總是“長(zhǎng)跑冠軍”，哇，你們羨慕嗎？我如果有一天跑步能趕上他，我就心滿意足了。
他不僅跑步好，而且跳繩也好。有一天，我在練習(xí)跳繩，我只能跳兩三分鐘，而他在樓上聽到跑下來，把我的`繩子拿過去教起了我，在他的指點(diǎn)下，我跳繩水平突飛猛進(jìn)。原來，生活中處處有學(xué)問呀！
說他“運(yùn)動(dòng)高手”不僅因?yàn)樗懿胶锰K好，還是個(gè)“籃球高手”呢！每次他上場(chǎng)，進(jìn)球是分分鐘的事，有時(shí)對(duì)方根本碰不到球，反正每次都是他勝。不過他有個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，就是從不驕傲，一直很謙虛。這也是我非常喜歡他佩服他的地方。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 26
為了使青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動(dòng)的光榮傳統(tǒng)，1939年，陜甘寧邊區(qū)西北青年救國(guó)聯(lián)合會(huì)規(guī)定5月4日為中青年節(jié)。1949年12月23日，中國(guó)人民政府政務(wù)院正式規(guī)定：5月4日為中國(guó)青年節(jié)。
2008年4月，經(jīng)國(guó)務(wù)院法制辦同意，“青年節(jié)”放假適用人群為14至28周歲的青年，3億多青年將于每年5月4日放假半天。
按照國(guó)務(wù)院公布的《全國(guó)年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的.規(guī)定，“青年節(jié)(5月4日)，14周歲以上的青年放假半天”，但這一規(guī)定沒有明確放假適用人群的年齡上限。
此次進(jìn)一步明確年齡上限后，將有3億多年齡在14至28周歲之間的青年能夠依法在青年節(jié)這天享受到半天的假期，感受到社會(huì)對(duì)青年的關(guān)愛。
《辦法》指出，各部門和各用人單位要自覺遵守《全國(guó)年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》的規(guī)定，切實(shí)保障青年的休假權(quán)利。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 27
幾個(gè)星期前，老師說要開運(yùn)動(dòng)會(huì)，一聽到這個(gè)消息大家興奮的不得了。在剩下的這段時(shí)間里我們緊張的準(zhǔn)備著……
盼啊盼啊終于盼來了運(yùn)動(dòng)會(huì)，那一天天氣非常好，我早早的來到學(xué)校。
開幕式開始了，首先進(jìn)場(chǎng)的是國(guó)旗隊(duì)、彩旗隊(duì)和花束隊(duì)，接著出場(chǎng)的是運(yùn)動(dòng)員們。
比賽項(xiàng)目挺豐富的.，有跑步、跳繩、仰臥起坐……我參加的是八百米，一個(gè)個(gè)項(xiàng)目結(jié)束了，終于輪到我跑了，我有點(diǎn)緊張，“?紜彼孀徘股?，我們像離了弦的箭飛奔在跑道上，可是好景不長(zhǎng)，才跑了大半圈我就氣喘吁吁，兩圈后我心跳加速、口干舌燥，差點(diǎn)把早飯都吐出來了，堅(jiān)持再堅(jiān)持，終于跑到終點(diǎn)。哎！跑了個(gè)第六名，還不如去年，看起來我得加倍努力。
經(jīng)過三天的比賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 28
“加油！加油！加油……”操場(chǎng)上傳出一陣陣斗志昂揚(yáng)的吶喊聲。那他們到底在干嘛呢？原來是在舉行——一年一度的跑步比賽。
大家都躍躍欲試，六（2）班同學(xué)一個(gè)比一個(gè)厲害。哨聲一響，李旻倩的臉繃得緊緊的.，眼神猛如虎。咻——李旻倩好似一束閃電在我眼前忽然消失。只見運(yùn)動(dòng)員你爭(zhēng)我搶，爭(zhēng)先恐后看著眼花繚亂。與此同時(shí)，操場(chǎng)上發(fā)出陣陣驚天動(dòng)的鼓勵(lì)。
“六二班李旻倩加油！”
“加油！我們一定會(huì)得冠的”
觀眾們一個(gè)又一個(gè)，比選手還激烈。
“啪！”
啊！李旻倩摔倒了。這時(shí)，我的心仿佛提到了嗓子眼，一張口就要蹦出來。李旻倩毫不退縮，眼睛堅(jiān)定向前，她慢慢站起來了。
“啊！”我激動(dòng)起來。
他猛的一下，沖向終點(diǎn)勢(shì)如破竹。
“快了，快了……”這一刻仿佛是靜止的。
禮炮響起！李旻倩帶著勝利的笑容，臉上還有一些彩色的小卡片，全場(chǎng)沸騰了起來。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 29
今晚，是個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，穿著寬松運(yùn)動(dòng)服的我，正在做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，我是準(zhǔn)備穿護(hù)具，只見一個(gè)炫酷的閃電從我眼前飛奔而過。
比賽開始了，我加入了A組2號(hào)隊(duì)。
開始輪到我了，一開始，我把他打得夠慘的。只見我左手一勾，右手一拳。最終，他發(fā)威了，只見他的氣勢(shì)很重，眼神凝視著我，他向我進(jìn)攻來。可我并不甘心，只見我抱住他人，用力把他一摔，就把他給打到了。他又向我沖來，只見他左一拳，右一拳，瞬間把我打出了鼻血。
我一怒之下，把他給打得鼻青臉腫。
回到了家，已經(jīng)九點(diǎn)了，可我還沒有睡覺，而是在練習(xí)武術(shù)。扎著馬步，拳頭一上一下的.，正在打我在學(xué)的武術(shù)——縮山拳。
媽媽說：“雨一直下著，雷一直打著，但是我還在房間里練武。”
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 30
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)就需要呼吸，那運(yùn)動(dòng)與呼吸到底有什么樣的關(guān)系呢?
原來，人體和汽車一樣，也需要燃燒“燃料”來維持運(yùn)動(dòng)。人體內(nèi)的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)就像汽車的燃料，光有“燃料”還不夠，還需要吸入氧氣來保證燃料的完全燃燒，而這個(gè)時(shí)候人體的肺就相當(dāng)于汽車的吸氣口，從吸氣口吸入氧氣來保證“燃料”的燃燒。
人們運(yùn)動(dòng)的越劇烈，需要吸入的.氧氣量越多，而肺活量就是衡量一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氣后再呼出氣體量的大小，它也是反映一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)。如果我們的肺活量不夠的話，我們需要增加呼吸次數(shù)來獲取更多的氧氣，這就是為什么我們運(yùn)動(dòng)量越大，肺活量不夠，呼吸越急促。
因此，多做運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，能使自己的肺活量增加，使我們的身體得到鍛煉，讓我們行動(dòng)起來吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 31
星期天下午，我們舉行了班級(jí)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，剛到學(xué)校操場(chǎng)時(shí)，天空還下著雨，到了的同學(xué)在踢足球，都不愿離開，期盼了很久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于如期舉行了。
雨在大家的歡呼聲中停了，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，第一個(gè)比賽項(xiàng)目是羊角球，我很著急，怕自己比不好，輪到我時(shí)也跳得挺好的，雖然輸了但我還是很努力的比完了這個(gè)項(xiàng)目。
讓我歡喜讓我憂的'是拔河比賽，對(duì)方力氣太大了，不一會(huì)就把我這個(gè)隊(duì)拉輸了，我也和小一敏都摔倒在了地上，頭都摔痛了。
最讓我記憶猶新的是親子接力賽跑，丁天屹爸爸、鄭知菲爸爸、胡錦程爸爸、黃開言爸爸跑步非快，兩個(gè)腳就像風(fēng)火輪，在媽媽當(dāng)中，我的媽媽和錢心遠(yuǎn)媽媽算跑得快的。
這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)很成功，大家都很開心，依依不舍的各自回家了。
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