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假期因運動而精彩作文（通用35篇）
生命在于運動，健康在于鍛煉，在運動中尋找快樂，在鍛煉中成就健康，不負好時光，活力每一天。下面是小編為大家收集的假期因運動而精彩作文，歡迎大家分享。
假期因運動而精彩作文 1
對于愛運動的我，一天不運動就渾身難受，像丟了魂似的，我寧可夏天一周不開空調，也不能一天不運動，對于熱愛運動的我，假期更少不了運動，假期因運動而豐富多彩。
在這樣酷熱的夏季，游泳是最佳的運動項目。往泳池里一跳，冰涼的水讓你感覺就像在烈日當空的大沙漠里突然出現的一眼泉水，一陣涼爽襲上全身，真是太爽了！我悠閑地滑動著雙手，在水里穿梭，看著碧藍的瓷磚將水映成藍色，感覺自己變成了一條美人魚在海底玩耍，游累了，坐在泳圈上，喝著奶茶，吃著香腸，用腳輕輕拍打水面，濺出顆顆晶瑩的小水珠，看著那些可愛的娃娃在水中嬉戲，也是別有一番享受。
打羽毛球也是我喜歡的項目，我把羽毛球往空中一扔，羽毛球在空中劃出一道優美的.曲線，落在球拍上，我一扭身猛拍過去。站在對面的媽媽也不甘示弱，眼睛盯著球，一揮手，羽毛球又飛了過來，我一不留神，羽毛球“啪”的一聲掉在了地上，我“呵呵”一笑，自嘲道：“真是笨死了！”在媽媽的笑聲中，我們結束了這場羽毛球戰。可我還不過癮，就把羽毛球放在球拍上往上拍，看著這個活潑的“小東西”在球拍上一跳一跳的，我心里默數著，一個、兩個、三個……一直數到一百個，我激動得要跳起來，又一次突破了極限。
每個周末，我都會和爸爸媽媽去爬山、騎自行車。每當我登上頂峰，俯瞰下面的樓房、汽車、樹木、內心滿是成功的喜悅。
因為我都堅持每天鍛煉，發胖的身體也漸漸苗條下來，我一定要繼續堅持，讓自己成為萬人迷的俏麗女郎。
我在運動中成長，運動讓我的生活變得多姿多彩；運動讓我嘗到了成功的喜悅；運動讓我變得有恒心，有毅力；運動讓我鍛煉身體強健體魄；運動讓我的假期更加精彩。
假期因運動而精彩作文 2
每天我都可以高高興興的過，因為我健康;我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的.運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想著學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切!
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登，整裝一下，我們出發吧!
假期因運動而精彩作文 3
“哈啾——！哈啾——！”寒流來襲，我們都穿著一件又一件五顏六色的衣服和各式各樣的外套，有的人把自己包得像五花八門的大肉包；有的人包得太胖，連學校教室的門都進不去啦！有的'人帶著暖暖包……，但還是有人噴嚏連連。快快來使出我的驅寒法寶吧！
我的驅寒法寶就是──“跳繩”。每當寒流來襲，北風冷颼颼，教室內咳嗽聲此起彼落。這時候，我的驅寒法寶派上用場，拿出跳繩，跳個五十下，全身上下馬上熱呼呼，全身發燙，即使惱人的寒流來襲，我也不害怕，寒氣馬上逃之夭夭，退壁三舍！所以，對我來說，“跳繩”是最實用，也是最方便的驅寒法寶。要“活”就要“動”，想要讓渾身像著火一樣，就要運動，保證連十度以下的嚴寒都不會入侵。
有了跳繩的驅寒法寶，我既可以省下買暖暖包的費用，又可以頭好壯壯，不用花錢看醫生，真是一舉兩得。運動可以讓身體更強壯，也可以讓身體像熱火球一樣，讓我渾身充滿“熱情”。
我每年冬天都用跳繩來驅寒，既可以省錢又可以讓身體更健康，又不必破費買暖暖包、厚重的大衣、圍巾及帽子來避寒，替媽媽省下一筆錢，而且穿著厚厚的大衣，連寫一個字都很困難，更別說做事了。所以，在寒冷的冬天，我都隨身攜帶跳繩，它輕便又短小，當我感覺冷，我就拿出來，跳個二十、三十下，寒氣頓時消失殆盡！
跳繩不僅可以當作運動，又可以健身，它就是我最省錢又直接方便的驅寒秘密武器。
假期因運動而精彩作文 4
我們家可是個運動之家，最近，爸爸給我買啞鈴練習，因為我有個夢想——就是得個鉛球的總冠軍，這啞鈴來到將幫助我夢想的實現。
我一看到他，就躍躍欲試起來，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細的觀察了一下，每個啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時候，媽媽過來了，“這是個什么東西？”媽媽問。我說：“這東西叫啞鈴。”“來，我給你演示一下。”我有些驕傲的說。兩手抓起來，吃力做了個上舉動作。媽媽不以為是的說：“這算什么”。“那你來一個”，我說。我以為媽媽舉不起來，可是媽媽輕松舉動了，“怎樣不服？”。我奇怪的問媽媽：“你是怎么做到的？”還不是干活練出來的，要不還怎么樣。“哦”原來媽媽有獨門妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸過來了，“這算什么。”爸爸輕視的說，把卸好的零件加到最大，不緊不慢的'練起來，咦，這和以前懶散的爸爸有所不同哦。說話的功夫爸爸已經練了7個，快給我加加油，快點，于是我和媽媽說了句悄悄話…………
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽了一臉的尷尬。不過該到我了，嘿嘿。加油舉起來，加油舉起來，舉了15個就舉不動了。
開始報數，看看自己舉了多少個：爸爸：37個媽媽：20個我15個。報完數，我就想被風干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
假期因運動而精彩作文 5
一天，爸爸對我們說：“你們一定不知道，不止北京有萬里長城，永康這里也有一座長城，雖不及萬里之遙，也沒有北京的萬里長城那樣古老，具有研究價值，但出去運動一下還是對身體有好處的。
于是，一天的早晨，陽光還不肯披星戴月地來到千家萬戶的地板上捉迷藏，我們卻早已睜開了惺忪睡眼，準備好一切旅行用品，不一會兒便出發了。早晨，來爬長城的一般都是一些來強身健體的老年人，所以并沒有十分的熱鬧，反而給這里的長城添加了一些獨特的神秘特點。
慢慢的，我們便到達了一座小涼亭，對于直到現在還沒看到夢寐以求的長城，心里不免會有些沮喪。爸爸似乎看出了我的心思，說：“你是不是很想看到長城啊？你看看那邊。”說著用手比劃了一下方向。“哇！”遙望那個方向，長城層層疊疊的`交錯在蒼翠欲滴的群山之間，峰回路轉，再環顧四周，層巒疊翠的高山，清澈見底的水庫，圍擁著長城和我們。
休息了片刻，我們終于開始正式爬長城了。仿佛在汗流浹背地運動似的，不僅可以“跑步”，還可以“跳高”……當然，最簡單的運動方式還是步行，這真像在健身房中激烈地運動，或許是因為小學生涯中的最后一個運動會剛剛消逝，此刻的我又想起了我們在操場上為運動員們加油鼓勁的場景，聽見我在寫稿子時，筆尖和紙張觸碰時的“唰唰”聲……每一個比賽項目的場景一直在我的腦海中念念不忘，揮之不去。
大約過了二十分鐘，我們來到了第一個“停靠站”——那就是古時用于點燃煙火傳遞重要消息的烽火臺。拍了幾張照片后我們又繼續踏上旅程，在一個正在施工的小屋面前停住了腳步。原來，接下來的那些烽火臺還在建造中，為了安全起見，只能讓我們走到這里，到達盡頭之后，我們驚奇地發現，這里竟可以俯瞰整個永康！耳邊吹來陣陣習習的秋風，似乎在盡情享受著天地所賜予的恩澤。不一會兒，我們便隨著熙熙攘攘的人群回到了家里。
雖然這次去爬長城并沒有登上最高點，并沒有體驗到獨自享受到用全身的汗水換來的成果，但我們還是長了許多見識，拓寬了我們的視野。正所謂“生命在于運動”，所以我們感受到了運動所帶來的快樂才是此次旅行中的最大收獲。
假期因運動而精彩作文 6
快樂的暑假怎么能少了運動呢？這個暑假我參加了跳繩訓練班。
跳繩訓練班開課時，才知道是每天早上6點上課，訓練第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地來到了訓練場地。看到很多同學都已經跑起來了，瞬間我也被帶動了，加入了跑步隊伍。一個半小時訓練結束時，我已經大汗淋漓，沒有一點力氣了。回家的路上想著：“明天下大雨就好了，就不用訓練了。”
第二天早上，我還是不情愿地去訓練了，訓練時老師看出了我的心思。老師把我帶到訓練場地旁邊，耐心地開導我，頓時我的心情好多了，每天我不想起床訓練時，就會想起老師鼓勵我的話，這樣我一直堅持每天去參加訓練。
訓練的第20天，老師要給全體同學測試了一下這些天的'訓練成績，聽到老師喊：“預備，5、4、3、2、1，開始跳”。我飛快地甩起了繩子，越跳越快，繩子拍打著地面發出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在為我加油，我使出了吃奶的勁完成了一分鐘跳繩。當老師大聲地說：“許智馨，一分鐘跳繩成績256下”。我高興地笑出了聲音，接著手舞足蹈了起來，回家的路上也哼著歌！
這就是我的暑假運動，堅持做一件事，雖是有些累，但也一定有所收獲！
假期因運動而精彩作文 7
暑假來了，我又可以天天在球場里滿場打球，或者在游泳池里泡著或游會兒泳了。
在這個暑假里，我有過很多個與運動有關的故事呢。我在這個暑假里做的運動有羽毛球、游泳等，在打羽毛球的時候，我們都在那里的盡情地打羽毛球、盡情的訓練，老師還給我們組織過幾場小型的羽毛球比賽呢！每次羽毛球課下課以后，我們的身體都會感到很疲勞，但我們的心里都有著一股特別的振奮！說到游泳，有趣的事可就多了，有一次，那些工作人員把上面的簾子給拉開了，陽光照射在水面上，反射出了很多的顏色，非常漂亮。還有一次，我冒著大雨跑到游泳館以后，卻發現游泳館里只有兩個人，我在那里等了一會兒以后，我對那里剩下的'人問：“今天上不上課啊？”她們說：“根本不上課啊，我們在這里等人來接我們啊。”，我才知道，原來今天根本不用上課，我白跑了一趟，我也就只好再跑了回去了。除了這幾件事以外，還有很多很多很多有關我的暑假生活中的運動的故事呢。
這就是我運動中的故事的一部分了，其他的我現在也說不完，也就只能等我下一次在繼續說下去了。
假期因運動而精彩作文 8
我，一個天生喜歡玩的小男孩，早早就計劃在這個暑假去心往已久的宜昌九畹溪漂流。
可是，我們準備出發的前一天夜里，我發燒了。第二天早上，我渾身沒勁。剛坐上車，我就上吐下瀉。結果，媽媽一個人去玩，我只好留在家里打針吃藥。媽媽回來后，眉飛色舞地對我講漂流怎么刺激驚險有趣，我聽了真是后悔莫及。
平時，媽媽總在耳邊嘮叨“經常鍛煉才能有個好身體”。我像似沒聽見，從不放在心上。這次慘痛的.經歷，讓我下決心每天堅持運動，遠離體弱多病。
以后，我給自己定了個運動計劃。下午，我在游泳池、漢江邊快樂地游泳戲水，享受著涼爽。晚上，我跳上滑板，在廣場跳舞的人群中瀟灑地來回穿梭，像一條自由自在的魚兒。到了周末，我和爸爸會騎著自行車在城市的大街小巷穿行，一邊鍛煉身體一邊熟悉地理環境。以前到圖書館借書，我坐公交車，實行運動計劃后，我就騎著自行車去借書，不輕易放過鍛煉身體的好機會…
也真奇怪，自從我養成每天運動的習慣后，我再也沒病過，飯量也增大了，睡覺也睡得舒服香甜。這好處真是多呀。
這個暑假，我運動，我健康，我快樂!
假期因運動而精彩作文 9
這個暑假，我對運動下的功夫最大，因為我發現一個人不光學習成績要好，體育也一定要出色。雖然我不是對體育做得一竅不通，但做的還是不夠好，所以這個暑假我便花大量時間來做運動，比方打乒乓球、打籃球、騎自行車等。
其中我最喜歡的是騎自行車，要訓練自行車呀!我們其林高中可有許多好賽道，有上坡，也有下坡，還有窄的拐彎處。記得有一次，我與小吳、小語等人一起去那里訓練，我在下坡的時候總喜歡按著剎沖，不喜歡像別人那樣直接沖下去。上坡呢，我一般比擬喜歡騎快的，因為那樣可以輕松地騎上頂。而就在那個急轉彎也是最險的一次，我正在鎮定自假設地騎著自行車訓練繞圈，而就在那個很窄轉彎口我沒控制好方向，就在離墻面一步時，我連忙按剎，并把龍頭歪向右邊，防止了撞墻。我下了車，嘆了嘆氣，想;真是太險了!“就這樣刻苦的訓練，我騎自行車熟練度也有了提高。
乒乓球，與我訓練的人不是小伙伴，而是我的媽媽，這可是每天都要打的任務。一開始，媽媽只是與我打持久的，我的乒乓球技術并不菜，我與媽媽最少就打個平手，她還經常輸給我呢!可是打快球，我的成績不穩定，但也有好球讓媽媽接不到。我現在與媽媽打都是快球，而現在我們都有了一個新規：連續球。媽媽每次都立下決心要連贏我十乒乓球，與我訓練的`人不是小伙伴，而是我的媽媽，這可是每天都要打的任務。一開始，媽媽只是與我打持久的，我的乒乓球技術并不菜，我與媽媽最少就打個平手，她還經常輸給我呢!可是打快球，我的成績不穩定，但也有好球讓媽媽接不到。我現在與媽媽打都是快球，而現在我們都有了一個新規：連續球。媽媽每次都立下決心要連贏我十球，但是十分少，起碼10局中才1局(主要因為我體力不夠把球打到網上)上，現在我已經練殺球了，祝我能夠打敗媽媽。
我感謝給了我這么好的運動環境，如果沒有乒乓球臺，沒有籃球場，也沒有操場，那我就沒有那么多的運動時機，所以我更要努力，要文武雙全。
假期因運動而精彩作文 10
這個暑假我一直都在堅持運動——打羽毛球。
每天早上，媽媽或者奶奶都會陪我在樓下小花園打羽毛球，更重要的是我參加了羽毛球訓練班：每周一、三、五下午三點半到六點。
下午3：15我就被媽媽從床上拽起來，要不然就要遲到了。我騎著自行車去球館。剛開始練習時，我不熟悉動作也跟不上口令，經常動作變形或者喊錯口令。可是，當老師給我糾正錯誤時，我總是認真的聽著，并積極改正錯誤，比如，我打高遠球時，總是習慣把拍子在頭頂繞一圈，錯過了最佳觸球時間。教練和媽媽都發現了我的錯誤，就告訴我，要把拍子垂到背后，然后發力直接向上打出去。經過反復琢磨和練習，我的`高遠球問題已經解決了。
現在，我的羽毛球技術提高了許多，連我的小伙伴都說我是“紅色警報”！我一上場，他們就得小心了。
我非常喜歡打羽毛球，羽毛球已經是我的長項了。我會一直堅持下去的。對了，打球還可以讓我減肥呢，哈哈......
假期因運動而精彩作文 11
暑假里，我和同學一起踢足球，我方和敵方各一人手不能碰到球，于是這場精彩的足球比賽就要開始了！
比賽開始，我急急忙忙的`去搶球，結果他早已拿到球了。當我跑回球門時，他直接一個飛踢將球踢出了我的球門里，我們零比一落后。第二場我思考了一下，不能像上場那樣，要全神貫注，不能有一絲代謝。這時他一個飛踢把球踢了過來，這時我縱生一躍接住了這個球，然后是我反擊的時候了。我不慌不忙地來到他的球門前，用力一致球進了！我成功了，我們一比一打平比。第三場，他竟然在我的防守下用了頭球，使球進了門。
雖然我們這次1：2輸了，但是只要我繼續努力就一定會贏的。
假期因運動而精彩作文 12
媽媽告訴我從今天起要連續訓練一個月的籃球，我一聽特別興奮，因為我太喜歡打籃球了！這次我是通過自己的努力，終于進入了學校籃球隊。
我快速地穿好了訓練服，背上新買的'水壺興高采烈地去了訓練中心。我的同學小成也在隊伍當中，我更開心了。
一聲哨令，老師就讓我們開始了訓練，我們分別訓練了體前變向控球，單手內外運球、前后運球等等。沒多久我就開始汗流浹背，大顆的汗水順著額頭直往下淌，媽媽看到很心痛要幫我擦去汗水，被我拒絕了。我賣力地訓練著，一點也不覺得累。
在投籃的訓練中，我也有了很大進步。當我投中時，媽媽就在一旁使勁兒鼓掌，我投中了好多次，開心極了！
假期因運動而精彩作文 13
去年夏天的一個下午，我和幾個小伙伴進行了一場空前絕后的足球比賽。
比賽開始了，力大無窮的魏魏上前奪過球飛快地向我奔來。我還沒弄明白怎么回事，已經兵臨城下了。我方后衛小昊費盡周折地去擋魏魏。魏魏也不甘示弱直接將球猛的一踢，我心驚膽戰，時間不等人，球瞬間到達了球門。我沒守住，讓他們得了一分。
下一個球被著急上火的小淼搶去了，他可是威震八方，一路橫沖直撞。我方人員勇往直前，肥頭大哥的小龍寡不敵眾，只好落荒而逃，我們乘勝追擊拉回了比分。
還剩下一個決勝球，我們人人提心吊膽，都打起十二分的精神。小淼踢了一個高飛球。哇，有六層樓那么高，我接力，一個回傳球傳給了小昊。魏魏也不想輸，奮不顧身地搶球，張牙舞爪地像一個要打仗的'大猩猩。魏魏腹背受敵，讓出了那一個珍貴的球。小龍急忙往回趕，但已經遲了，球已經進了球門。“我們勝利了！”我高興地大聲呼喊！
“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”這句話說得太對了，難道不是嗎？
假期因運動而精彩作文 14
放假以后，媽媽給我報了一個足球班，練習的地點就在我們學校里，教練也是我熟悉的李老師，隊員呢，有市長杯比賽時候的老隊員和幾個新手。
我們練習的時間是每天七點到八點半。我們老隊員中有一個讓我又愛又恨的人——小奇，他起床的時間很獨特，只有兩個點起床，一個是06：55，另一個是09：55。
我們每天的練習首先就是走S形，操場上不是一個格一個格的嘛，我們就按照格子前面的.線來走，這是熱身運動。
第一個練習是往返跑，就是說，先從開始跑向一條線，再跑回原來的地方，這樣一直跑下去，做完以后我們就一起休息一會兒，。
第二個練習是接球打門，先把所有的球給李老師，然后在李老師發球的時候跑過去接住球打門。輪到我了，我跑過去接住了球，立馬打門。卻不知是球太輕了，還是腳力太大了，球一下飛過了球門。我沒有氣餒，再來一次，這一次我打平球，不踢飛球了，果然球進了。
最后一個練習，也就是讓我覺得最好玩兒的練習，我們站成一個六邊形，依次往右把球傳給另一個人，這個游戲好玩兒在于你再給球的同時，還要看后面的人有沒有把球傳過來。
我要好好學足球，因為我的夢想是成為一個足球運動員。
假期因運動而精彩作文 15
那是一個晴朗的下午，我們雙方隊員如約來到了東城體育公園的足球場，在教練的帶領下我們認真地做了準備運動，接著，教練為我們分配場上的任務：“猴子”思揚和小德打前鋒，“大壯”和小林坐鎮后場，我負責把守“龍門”。
球賽在一聲哨響之后開始了，雙方隊員展開了積極的拼搶，足球在隊員們的腳下滾來滾去，雙方都沒有找到有效的進攻機會。
五分鐘過去了，隊員們體能開始下降，精神上有點松懈了，在一次拼搶中，我方后衛的一個失誤，對方的前鋒隊員搶斷成功，最后形成“單刀”的機會，我想：他會往哪邊射呢?左邊?右邊?看他右腳旋轉的`方向像是射右邊，對!右邊，我縱身往右一躍，我猜的沒錯，球是往右邊射，但距離太近，球速太快了，我做出反應的時候，球已經掛網了。
1:0對手領先，我對自家后衛小林大聲吼了，認為他不應該出現那個失誤，小林也回了我兩句，眼看著就要“炸”開了，教練及時地叫了暫停，他先讓我們把情緒平復下來，接著給我們部署了新的戰術，我們圍成圈，手搭手，大聲喊“加油”。
比賽繼續，我們按照教練戰術打了個快速反擊，“猴子”思揚接到傳球快速推進，晃過對方兩名防守對員推射破網，耶!1:1比分扳平，這時，哨子響了，半場結束。
十分鐘后，下半場開始了，經過十分鐘的休息，雙方隊員滿血復活，拼搶更積極了，時間一點一點過去了，大家僵持不下。就在這時，“大壯”突然搶到了球，用力一踢，球剛好滾到“飛毛腿”小德腳上，小德在距離球門還有七、八米遠的地方起腳“怒”射，對方守門員措手不及，球進了，2:1，我們反超比分了。對方掀起絕地反擊，進攻一浪高過一浪，我高撲低擋化解了不少險情，2:1的比分保持到比賽結束。
通過這場足球比賽我深深的體會到：作為一個守門員不僅要有強大的心里素質、敏銳的觀察力、快速的判斷和反應能力，還必須是一個出色的“指揮官”，在場上要指揮隊友的進攻、補位、協防，因為只有運籌帷幄才能決勝千里。
足球，我親密的朋友，我的暑假因你而精彩!
假期因運動而精彩作文 16
足球是我的愛好。每個星期天做完作業后，我的好朋友都會來找我玩游戲。每次，我都很開心。看，我的朋友又來找我玩了。
我們分紅隊和綠隊，我在紅隊。綠隊先發球，但他們打了不到一分鐘，球就在我腳下。我帶球跑，綠隊的'強手王王緊緊跟在我后面。突然王王鏟球，我沒來得及傳給隊友，球被搶走了。大家都趕不上他。當它接近禁區時，王王飛了一大步。三秒鐘后，比分變了。
我們隊很著急。雷雷和我自愿在下半場踢前鋒。
下半場開始，我帶球往前沖的時候，王王又跟著我。我想：我一個人打不過他。想著，我把球傳給了雷雷，但是王王沒有想到會跑到雷雷。雷雷剛剛拿到球，然后把它傳給了丁丁。我們這樣傳球，王王一直沒拿到球。到了球門，我用大腳把球踢到了球門，王王撲上來幫守門員把球推出去。球滾到了雷雷的腳下，雷雷也飛了起來，把球踢進了球門。我豎起大拇指說：“你真行！”“某件事”。雷雷謙虛地說。
經過努力，我們5—3贏了！大家高興地歡呼起來。不知不覺，又一個快樂的下午過去了。
假期因運動而精彩作文 17
吃過晚飯以后，我和爸爸一起去樓下打籃球。
剛開始我一個都沒投中，覺得有點氣餒，看著爸爸健步如飛的在籃球場上開心的打著，我發現爸爸真是帥極了，于是我又振奮精神，全身心投入了籃球運動中，我和爸爸又是傳球又是投籃，玩的可開心了，在定點投籃的時候，我和爸爸比賽，看誰投中的次數多，不過最后爸爸還是贏了，畢竟爸爸是專業的。我們玩了一會兒，爸爸覺得有些累了，就去休息了，可是我還沒有累。
于是我自己玩藍球，我想試試看我能把籃球扔的多高，我使勁朝天上一扔，就發現籃球不見了，我仰著頭找，突然，籃球從天上掉下來，重重的`砸中了我的頭，在一旁休息的爸爸哈哈大笑起來。
和爸爸一起打籃球我覺得開心極了，我要每天堅持練習打籃球，爭取超過爸爸。
假期因運動而精彩作文 18
我暑假參加的籃球隊要訓練二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是籃球訓練的最后一天了。
因為腳疼，一開始本來我是不想去的，但是想到這是訓練籃球的最后一天了，我就來到學校。到校后，我去問老師：“今天可不可以打一天的比賽？”老師說：“可以。但是是和三年級的打比賽。”這時，我高興地歡呼起來。比賽開始了，我們是紅隊，三年級是綠隊。一開始我們沒有防住三年級的一個隊員，他一下子三大步上籃，球進了。我們隊有些慌了。
后來，我們隊死死地防住他們的隊員，他們隊突然進攻，但我們的隊員還是死死地防住他們，在最關鍵的'時候，我們隊的隊員鞋帶掉了，摔了一跤，綠隊又投進了一個球。休息時間到了，我們趕快下去商量怎么打這場比賽。第二局，綠隊開始有些驕傲了，防都不防我們隊，我們隊投進三個球了他們才回過神來，但是現在已經來不及了，因為比賽時間到了。最終我們以3：2戰勝綠隊。
這就是我籃球訓練的最后一天！精彩又難忘的一天！
假期因運動而精彩作文 19
生命在于運動，每天的鍛煉對身體非常有益。所以我報名了籃球學習班。今天早上，我第一次去上籃球培訓課，一位老師帶領著我們教學。剛開始，老師叫我們拍著球，繞著籃球場拍三圈。讓我們能夠了解球的彈力，為接下來的學習打好基礎。緊接著，我們做了熱身活動：繞頭、繞腰、繞腿……這些活動就用了20來分鐘。這樣能讓我們運動更加安全。接著老師教了我們一個新項目叫做：《三步上籃》，老師教了我們一個秘訣：一、先邁一個大步，二、邁一個小步，三、跳起來投球。
我們以為是一件非常簡單的一件事情，可做起來卻很難，很多同學有的投歪，有的投的`太過用力，還有的只往上面投，并沒有往前面的籃筐投籃……籃球往各個地方蹦，我們只能狼狽的到處撿球。
我按著老師說的做：“一、二、三。”球在上面滾了幾圈，可惜還是沒中。老師跟我們所有人說了原因：原來剛才我的手不穩，抖了一下，沒有投中。我糾正了一下，瞄準籃筐，手腕放輕松。“一、二、三”耶！投中啦！投中啦! 接著，我信心滿滿投著球，心里默念著：一、二、三。命中率越來越高。
老師將我們更換位置，左45°，正中央，右45°。我屢屢上筐，家長們在旁邊觀看，媽媽見我投中了球，不停地鼓掌，有時還會露出驚訝的表情。
轉眼間，到了一堂課的結束，媽媽為了鼓勵我，帶我去吃了豐盛的早餐。從此我喜歡上了籃球這個運動。我一定要堅持鍛煉！
假期因運動而精彩作文 20
暑假里，爸爸送我到老家溫嶺奶奶家過幾天。去的第一天晚上，姑姑就帶上我和堂哥一起去東輝公園游玩。一到公園大廣場，眼前的影像就吸引了我，人山人海的，多么熱鬧啊!這里有許多賣的吃的，有賣生活用品的、燒烤的`，有玩蕩秋千的……
在公園里轉來轉去，我發現最吸引我的還是公園中間的游戲園，里邊的投籃球游戲最讓我動心。姑姑看出了我的心思，給我買了好幾個游戲幣，讓我們去玩。我拿著一把幣興沖沖地跑到投籃機邊上，快速地把一個塞進投幣口。游戲開始了，進入第一關。我雙手舉起第一個小籃球，朝籃框使勁一扔，可惜扔得太重了，球反彈了回來。由于機器是計時的，我趕緊拿起第二、三、四個球隨手投去，球還是沒進。當第五個球在我手上時，我有點泄氣，有點猶豫了。此時突然想起爸爸帶我打籃球時，投籃動作是一只手高一只手低，高手投球，低手護球。我拿起球模仿著這個動作，做好充分的投籃準備，目不轉睛地盯著籃框，輕輕一投，yeah!球進了。我以同樣的方法不停地投籃，哈，第一關過了。到了第二關，籃框移動了，我們怎么也投不進，但我卻覺得越難越有挑戰性，越刺激越好玩，到最后越投越準……我玩得滿頭大汗。
這次投籃更讓我明白這個道理：堅持就是勝利。
假期因運動而精彩作文 21
漫長的暑假，只要我閑著無事，就邀請籃球伙伴舉行一場別開生面的籃球賽。這不，說干就干，今天下午我又邀請籃球伙伴們到球場上過一把比賽癮。
來到球場，我們立即進行了分組。比賽開始了，場上有一名身高一米七的隊員，一張瓜子臉有棱有角，濃濃的眉毛下是一雙炯炯有神的眼睛，這雙眼睛時刻關注著賽場上的變化。他就是小龍，因為他運球突破就像龍一樣迅速，讓人猝不及防，人稱“飛龍”。此刻，只見他緊鎖著眉頭，雙手交叉運球。看此情景，我便知道他要使用獨門絕招“飛龍走步”了。果不其然，他運球的速度越來越快。突然，他向左跑去，見防守隊員跟上了，他又轉身運球往右跑。防守隊員的`反應慢了半拍，被小龍來了一個跳投。嘿嘿，球進了！來了個開門紅。有這樣一位猛將，我們勝券在握。
“啊！”怎么了？我一回頭，哦，原來是被“小老鼠”“偷”球了。“小老鼠”是一米三左右的選手，你別看他個子小，在賽場上身手矯健，行走如疾風。他最擅長躲在對手背后“偷”球，“偷”到球后，喊了一聲“小龍！”小龍聞訊而來，接住了他的傳球，在三分線外立即跳投。“球進了，好球！”“小老鼠”和“飛龍”是一對好搭檔，有了他們，一個“偷球”，一個“投球”，簡直是如虎添翼。最后，我們以37：25獲勝。
這場球賽結束了，可是我們的友誼不會結束。暑假的籃球伙伴，讓我暑假里的每天都過得快樂、充實。
假期因運動而精彩作文 22
這個暑假，我跟著姨夫去學打籃球，為什么要去?因為我的姨夫是個體育老師，他的籃球隊還得過縣第二名的好成績，再加上我也喜歡打籃球，于是我迫不及待地跟著姨夫去他們的學校了。
車行十分鐘左右，我們來到了姨夫工作的地方——秦山中學，操場真大啊，里面有跑步的，有踢足球的，有打羽毛球的，有打籃球的，還有跳遠的，應有盡有。我立刻像脫了韁的野馬一樣沖向了操場，等等，我不是來跑步的，我是來打籃球的，我跟著姨夫來到他們的體育室，推了一車的籃球來到了球場，站定以后，我們開始了預熱運動，拿一個球拍起來，我的姨夫看我基本功不錯，就開始教我跑步加三步上籃，我看他示范幾次，我就心領神會了，姨夫布置給我一個任務，投十次進幾次籃筐，我自信地走到規定的距離后跑了起來，然后，一步、二步、三步、上籃，”哐“，就這樣，一個投進球出世了，我高興地蹦了幾米高，再接再勵又投進幾個，當然也有沒投中的，其中有一個球在上面轉了五圈才從中間落下來，好險啊!最后我的投籃成績是十進七，這個成績在我以前，不跑步，不三步上籃，不離那么遠也投不出這么個水平，真是要有高人點撥才行啊，姨夫的方法不錯嘛!繼續加油!趁我休息時，姨夫走了過來，說：”周之傲，你投得還行吧。
開學時，你們老師一定會說，啊，周之傲，你投得太好了，是吧?“我這個人一表揚我就不行，口齒不清地說：”嗯……馬馬虎虎吧，反正也差不多了。“一個上午的訓練結束了，在回家的路上，我心想：老師還真要說我厲害些了，我那水平可不是吹的`，火車不是推的，牛皮不是吹的，我從兩年打到七個，從不跑的打到跑的，我這個人就是有本事。這件打籃球的事，讓我再不覺得自己不行，此刻，我信心百倍。
假期因運動而精彩作文 23
籃球，大家一定很熟悉它。圓圓的，上面的幾條弧線，將球體平均分成幾個區，使球體不再是光溜溜的；拍一拍，彈性十足——充滿“力”的美感。這小小的籃球，人們還以它為中心，舉行各種各樣的比賽，如NBA、CBA、灌籃大賽等等。
我們學校利用暑假開辦了一個籃球訓練班，我積極參加，竟被選中了。這個暑假和我以前的暑假不同了。
第一天來到操場訓練，張老師先讓我們繞操場跑6圈。我們都叫了起來，就我們，這么熱得天，能跑完6圈？說歸說，老師的話是不得不聽的，我們還是硬著頭皮，排好隊開始跑步。跑前3圈的時候，大家還能堅持得下來。可到了第4圈的'時候，大家由快跑變成了慢跑，汗一個勁兒往下流。我感到雙腿像灌了鉛似的，沉重極了，真的快跑不動了；原本有規律的呼吸聲，變得急促起來。咬著牙挺下來，終于，離終點大概還有50米了，我憋住呼吸一口氣跑到終點。跑完后，大家都累得趴下來了。還沒緩過氣兒來，張老師又領我們做起了準備運動，其中最讓我們痛苦的是壓腿運動，我感覺到簡直快要把我的大腿撕裂了。
之后，老師讓我們每人拿一個球，做熟悉球性的運動——繞球，可我總是繞不起來，一只手拿著球從背后往另一只手上傳，還沒抓穩球就掉下來了。有時，運氣好，竟連做了兩個，正得意呢，做第3個的時候，分了神，球又掉了，唉！
最讓我叫苦的是運球，首先要兩腿分開，與肩同寬，半蹲下來，一只手運球，另一只手護著球，這就是規范的運球動作。開始運球，操場上傳來一陣沒有規律的籃球與地面碰撞發生的聲音。哈哈，滿球場都是滾動的球及追球的人。雖然老師讓我們運球的時候，眼睛要看著前方，但是我在運球的時候，老是不放心，怕把球運跑了，總是運幾下球，看幾下球。還有，我半蹲的時間長了，雙腿已經酸得快支撐不住身體了。看來我還得多加鍛煉啊。
這就是我第一天的訓練，雖然很苦，但總歸是有期待的。我相信，只要多加練習，克服訓練里的困難，我會成為籃球高手的。
假期因運動而精彩作文 24
在這個漫長而又炎熱的暑假里，媽媽給我報了一個興趣班——羽毛球。
來到館前，高大魁梧的許教練一如既往站在柜臺前歡迎我們。上課了，教練的`訓練方式和前幾天不一樣。以前不是挑球就是顛球，或者是發球或殺球揮拍。今天不一樣，而是通過實戰來檢測我們前幾天有沒有認真學習，這是體現我們實力的時候。
我和我在這個班最好的朋友對打。他在右邊發球，按規矩，必須發對角。他發了一個高遠球，我不緊不慢的大步退到后面，很輕松的打到對面的后場。我和他在后場較量了幾個回合，我發現他的右邊都空出來一大片，我雙腳合并，稍稍彎曲，大力跳起，腳跟碰到屁股，大力強壓去對面。
球像子彈一樣飛去對面。他還沒反應過來，我就得了一分。第二球，我又跳起殺球，他終于反應過來了，他右腳向右跨一大步，把球挑到我的左邊。我想都沒想，雙腳合并，向左邊跳去。我殺！他又挑起來。
我再殺！他又挑起來。我又殺！這次他被我殺得走不動了。又得一分。最后，我狂殺。以21：10這個驕績結束了比賽。
在這個班里，雖然只有10天，但我不但學了很多東西，還認識了很多朋友。
假期因運動而精彩作文 25
晚上，我和表哥在樓下蕩秋千。
突然，“小翟——”爸爸的聲音！可他人呢？我往四周看看。“那那那那里！”表哥眼尖，一下子就找到了。我和表哥趕緊跑過去。
呀！爸爸居然拿著一幅羽毛球拍！“買的'？”我疑惑地問。“不然呢？”爸爸一臉驕傲，“去玩會兒吧。”“好勒！謝謝爸爸（姑父）！”我和表哥一起說，然后就跑走了。
我們找了一處空地，拆掉包裝，拿出一個球，打了起來。“我幫你們計分！”說著，爸爸一屁股坐了下來。
表哥發球，羽毛球飛了過來，突然一個“180度轉體”，以一個接近完美的“倒栽蔥”姿勢撞進了草坪……“哈哈哈哈……”“一比零！”“裁判”努力想保持嚴肅。表哥愣住了，他不想接受這個事實：“有風！有風！”
輪到我發球了，只聽“嘭”的一聲，羽毛球像一架飛機，飛得又快又高，又飛快地掉落下來，表哥早早地把拍準備好了，他猛一揮，只聽“呼”一聲，球又不見了！“咦？球呢？”我低頭到處找球，卻看見了表哥偷偷撿起羽毛球……“二比零！”“哈哈哈！你大打了個空軍！”我捧腹大笑。
又是表哥發球，這次他沒有失誤，我使勁一扣，球又飛了回去，表哥救起了球，我又一扣，表哥救不起來了，我又得一分！
后來表哥的比分逐漸追上，他反超了！第一局他贏了！
“加油！”我默默念道。一比零、一比一、一比二、一比三……我終于贏了！
“還是我讓你，明天再來！”“來就來，怕你？”“你……”“咯咯咯……”
假期因運動而精彩作文 26
這幾天，我喜歡上了打羽毛球。每天吃完晚飯，我們一家三口就到樓下的空地進行一場家庭式的羽毛球比賽。
昨天和以往一樣，我們吃完飯到了樓下。比賽開始，首先是爸爸發球，他左手拿球，右手拿拍，只見手臂用力一揮，球沿著弧線飛向了空中，就像火箭一樣迅速地朝我的方向飛，我猛的一跳，用力一拍，球打到了。爸爸連聲稱贊我球接的好。正當球快要落地的一瞬間，爸爸眼疾手快，一把將球接了起。經過兩三回合的對戰，爸爸打出了一個低位的`球，我沒有接到，唉，一比零。第二局開始，我重新調整了狀態，全神貫注，認認真真地去接發每一個球。我想了個辦法，先把球故意打到爸爸的左邊，當他去把球接過的時候，我轉變方向，猛力一扣，朝他右邊打去，果然不出我所料，爸爸措手不及，把球打到了球拍的邊沿，球落在身邊，耶！打平了。
最后，我們對戰了好幾個回合。雖然我的技術比不上爸爸，但我的水平也在不斷地提高，我相信我會打得越越好的，一定會超越爸爸的。
通過這場羽毛球比賽，我想以后做任何事都要專心認真，努力付出，只有這樣才能取得更好的成績。
假期因運動而精彩作文 27
假已經過去一半了，豐富的暑假生活在我的腦海中留下了深深的印記.因為我的體質不好，爸媽就想以鍛煉來增強我的體質，而我最熱愛的運動就是羽毛球了，讓我印象深刻的還要數那場羽毛球大賽。
那天一大早我就起床了，準備晨練時，忽然看到柜子夾縫中有一副羽毛球拍和一個羽毛球，昨天又剛看了羽毛球男單決賽，超級丹真的是我們中的驕傲，看得我心中熱血沸騰，忽想起來：已經好久沒玩羽毛球了啊！我叫上老媽，準備一決勝負！
我們來到樓下，開始第一局，由于我和老媽的.球技不分上下，所以比賽非常激烈。我首先發球，這個球很有力道，老媽眼疾手快，迅速接球并回球，我連忙攻 回，老媽再次抵御。老媽這次發的球很高，由于陽光很強，我的眼睛又是散光，所以一抬頭看就模糊了球點，我就沒能接到球，所以這局我輸了。
休息了一會后，第 二局又開始了，我和老媽交換了一下場地，感覺到已經沒有什么障礙了。老媽先發球，我看到球沖過來我迅速打回去，老媽用力反攻回來，我再次抵御……比賽進行 的十分激烈，就這樣幾個回合過去了，我們還是難分上下。到最后我們倆都打的筋疲力盡了，體力也消耗的很大，很想結束這場比賽時，老媽用力攻回我發過去的 球，只見那個羽毛球沒有向我飛來，而是一股腦地向對面房頂沖去，直至落下。老媽竟然犯規了，所以就意味著我贏了！但是那個無辜的羽毛球只能孤身一人躺在房 頂上，為我們的比賽作出重大犧牲了！
假期因運動而精彩作文 28
在暑假中的事情，多得就像是天上的一顆顆的繁星，有的很”亮“、也有的很”暗“，在我的記憶當中有著一顆很亮的星星——和媽媽打羽毛球。
在一個暑假里的一個星期天媽媽不上班，又沒有什么事好做，便和我去了體育館打羽毛球，我們來到體育館，體育館人山人海，有著許多的人都在打羽毛球，我看了幾眼后，也馬上和媽媽上了我們的”戰場“、開始了我們的對決。
第一開始沒過一會兒，我就輕輕松松的以9：0的分數遙遙領先，她怎么也贏不了。可是突然媽媽猛的一拍，”嗖“的一聲，球突破了我的防線，掉到了地上，躺下了。這次后媽媽又連續贏了好多球，一會兒就把比分追成了9：8了，我便想要專心起來了，媽媽她也突然全神貫注的`盯著球，我想媽媽是想到了我會專心吧。我們的交鋒越來越激烈了。過了30分鐘了我們還是一直都是9：8的得分，可是我一想這我們還是9：8得分數、一分心，媽媽打的球就從我的頭上飛了過去，落在了地上。等球落地了我才發現我又輸了一球，現在已經是9：9了，我不敢再分心了，不知怎么的媽媽也分了一下下的心，我就抓住了這個機會贏了一球，就在高興之時，媽媽發射的球飛過了我的身旁。過后我非常的生氣，亂打了一下，又輸了，我這才覺察到我又上當了，就當我在想時，我又輸了。這一次我真的輸了，這是最后的一球了，我輸了，媽媽贏了。
經過這一次，我打羽毛球的本領又進步了，我很高興。
假期因運動而精彩作文 29
晚飯后，我們閑著沒事，坐在一起聊天，妹妹忽然提議：“我們去小學那個操場鍛煉吧！”我們一致贊同，拿上羽毛球和羽毛球拍，向小學操場進發了。
剛到小學操場，妹妹第一個拿起球拍，對我打聲喊道：“哥哥，讓我們來一決高下吧！”我口是心非地答應了，因為我知道，如果我拒絕的話，妹妹可是會發脾氣的。
比賽馬上開始了，媽媽是裁判，舅媽是記分員。第一局我來發球我右手緊緊地握著球拍，左手把球輕輕地往空中一拋，把球拍對準球一拍，球就飛了出去，在空中劃出了一道優美的“拋物線”。再看看妹妹，她把臉繃得緊緊的，目不轉睛地盯著球，然后把腳向前跨出了一步，舉起球拍奮力一揮，球以每秒10米的`速度向我飛來，幸好我反應快，把球打了回去，可妹妹卻正好在發呆，一時沒反應過來，球很快掉到了地上。
第二輪開始了，由妹妹來發球。妹妹一開始就使用“奮力一擊”，想把我置于死地，可她萬萬沒有想到的是，她發的球不僅被我接住了，我還來了一個比她更猛、更有利的回擊。沒錯，第二輪我又贏了。我得意地對她說：“看你這么迅猛，想速戰速決嗎？可你沒想到會是這樣的結局吧，哈哈哈哈！”妹妹一臉不服氣地對我說：“你可別得意太久了，讓你看看我的真正實力。”話音剛落，一個白色的物體“嗖——”地一聲就飛落到了我的腳邊，啊，是個羽毛球！我氣憤地對妹妹說：“你賴皮！我還沒準備好呢，你怎么就發球了？這球不算！”妹妹也不服氣地說：“誰叫你不準備好的？這球算的！”幸好媽媽及時前來阻止，不然我們就要開打了呢！
接下來的比賽，像一場生死搏斗，你一球，我一球，你不讓我，我當然也不讓你。最終，我還是略勝一籌。
我和妹妹約定，兩天后我們再來這邊比一次。
假期因運動而精彩作文 30
今天，我又能和姐姐一家一起打羽毛球了，我真開心。
我們決定打比賽，我和姑媽一組、姐姐和姑父一組。比賽開始了我們隊先發球。姑媽先發了一個后場球，姐姐奮力打了回來，但正好打在了我的面前，我輕輕一撥，球落在了網前。姑父眼疾手快把球救了過來，但還是打在我的面前。這次我太得意了，重重一扣，結果球下網了。姑父隊1：0領先。就這樣打著打著，結果第一局我們隊以24：26輸掉了。 我和姑媽討論了一下，第一局之所以成為姑父和姐姐的手下敗將，是因為我和姑媽配合不夠默契，所以輸掉的。我們改變了一下戰術，改成了左前右后的陣型，準備再一決勝負。
第二局，我們一開局以15：3領先，真有點做夢的感覺。結果，稍一松懈，就被他們追成了19：20。最后的關鍵一球，我暗下決心、勢在必得。于是，我改變戰術，發了一個短球，讓他們很別扭，回球質量不高。我一個扣球，球重重的'落在對方場內，我們得分了，第二局我們以21：19取勝！
第三局是決勝局，雙方都拼盡了全力，比分交替上升，打成了55：56。關鍵時刻，我發了一個長球，姐姐毫不示弱也打了一個長球，后場的姑媽突然放了一個短球，姑父措手不及打了一個擦網球，球雖然變了方向，但還是被我奮力救起。這時姐姐那方出現了配合不默契——姑父往后退姐姐往前沖，但球已經落地了。“耶，我們贏了！”我大聲地喊著。
時間過得真快，轉眼間打羽毛球的時間結束了，我依依不舍的離開了體育館，希望下一次的羽毛球時光趕快到來！
假期因運動而精彩作文 31
這個暑假太無聊了，我想跟媽媽學打羽毛球。
今天陽光燦爛、風和日麗是個打羽毛球的好日子。我和媽媽來到遼闊的空地上拿出球拍，第一局由媽媽來發球，只見媽媽把球拋在空中用力一拍，球就落在我的眼前頓時傻了眼。
第二局該我來發球，我學媽媽的樣子可不知為什么，球總是在我這邊轉怎么也發不出去，急得我像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉。可是越著急越壞事，這時媽媽告訴我做事不能急于求成俗話說得好：失敗是成功之母，我們要從失敗中總結經驗。聽了媽媽的'話，我慢慢的靜下心來。經過一次又一次的嘗試，我終于成功地學會了如何發球。
通過這件事我明白了萬事開頭難，只要下定決心，無論什么事都會有成功的時候。
假期因運動而精彩作文 32
記得去年暑假里，每天晚上我們全家都要去小區的廣場上打羽毛球。爸爸媽媽打球，我在旁邊一邊看，一邊幫著撿球。可是，每當我看到羽毛球在他們的指揮下在空中飛舞時，我心里羨慕極了!心里暗暗的想:如果我也會打羽毛球，那該多好啊!
于是，一天晚上，我試探的問媽媽:“媽媽，能教我打羽毛球嗎?”媽媽微笑著點點頭，說:“好啊!只要你想學。”我心里高興極了!
“要想打羽毛球，首先要學會發球。”媽媽一邊說一邊做著示范，只見她右手握著球拍，左手將球往上一拋，當球快要落到膝蓋時，球拍再迎著球向上一挑，羽毛球便象箭一樣飛向對方。我按照媽媽說的要領開始練習，可是不知道什么原因，羽毛球就像是個調皮的孩子，總是喜歡蹦到地上，怎么也打不到。連續失敗了幾次，我的心情一下子有興奮變成失望。我垂頭喪氣的把球拍和球向地上一扔，說:“不學了，太難了。”媽媽走過來，笑著對我說:“別泄氣，剛開始都這樣。沒有人天生就會，只要掌握了動作要領，多練習，就會很快學會的。”媽媽的話給了我信心，我又重新撿起球拍和球，開始認真地練了起來……
然后，我又練習了接球。每次媽媽發來的球，就像是箭一樣向我“射”來，我不是被打中頭就是掉在身后，總而言之是接不著。我累得氣喘吁吁，滿頭大汗，可還是接不到。媽媽說:“接球的時候，要根據球的方向，前后左右來回跑動，如果發來的球高，球拍就要平拍或向下扣打;如果球低，球拍就要向上挑……”有了媽媽的'指導，我很快就掌握了接球要領，接到的球也越來越多。
沒過幾天，我就學會了打羽毛球，并且現在可以和媽媽對打十幾個回合。雖然每天練得滿頭大汗、手腕酸疼，可是我的心里卻樂開了花，因為在這個暑假里我學會了一項新本領——打羽毛球。他不但可以鍛煉身體，還讓我懂得了:只要堅持不懈的努力、付出汗水，才會有所收獲。同時也讓我真正理解了“一分耕耘，一分收獲”的真正含義。
假期因運動而精彩作文 33
今年暑假我的樂趣之一是和“三同”伙伴(同院、同樓、同學)小琪打羽毛球。我們每次打羽毛球都是樂在其中、樂而忘返。
今年暑假我們又興致勃勃地展開了較量。這天大雨過后天氣涼爽，一場廝殺又開始了。正當比賽難解難分時，我用力一擊羽毛球“飛”到了茂盛的樹上。我們習慣地跳了幾跳根本夠不著，又用小石子投，哎呀!不僅沒用，還差點惹事。羽毛球垮在樹枝上隨風晃動著身子好像笑我們樂極生悲，好像笑我們無能呢!我急了，拿起制勝寶物——兩個球拍輪番投擲，結果呢？球沒下來，球拍又上去了，這可真是“損兵折將”啊!這副名牌拍子還是因為“推優”爸爸給我新買的!我心疼球拍更心痛突遭扼殺的樂趣，這下可把我們急壞了，怎么辦呢？
正當我倆急得像熱鍋上的螞蟻團團轉時，一位好心阿姨對我們進行了點撥：“孩子們，四處瞧瞧，有沒有可以利用的`工具呀!”聽罷我們四處“偵察”，果然發現小區花園的不遠處有一根長長的竹竿靜靜地依靠在墻上，好像正等著我們“不拘一格降人才”對它給予“重用”。小琪興奮地說：“多虧菩薩指點，有救了!”我急忙對阿姨說：“謝謝菩薩!”聽著背后阿姨爽朗的笑聲，我們飛快地向竹竿，不!向“救星”跑了過去。我倆迅速拖著竹竿來到樹下，我得意地對該死的樹說：“嘿嘿，這回你可別神氣了。”小琪叫著板說：“樹呀、球呀!看看我們到底誰高!”
我倆齊心協力，使出渾身力氣，把竹竿舉過頭頂，伸向樹冠，看準球拍和球，輕輕撥動，哈哈!球拍和球都乖乖地落地投降了。我們以勝利者的姿態把竹竿放回原地，又開始了樂趣無限的比賽。
在繼續享受樂趣中我明白了一個道理：遇事光著急沒用，蠻干更不行，要動腦子，多想辦法。這件事，特別是這個道理，讓我非常難忘啊!
假期因運動而精彩作文 34
天色漸漸地暗下來，一個美好的下午降臨在人間。我與阿婆來到羽毛球場對打羽毛球。
“嘭”我先發球，球如飛燕般在天空劃過一道優美的弧線。直向阿婆飛去，只見阿婆毫不慌張，甩起球拍來了個反擊，球似閃電之勢向我襲來。我不知所措，待我反應過來時球，已安然無恙躺在我的腳邊了。
我不剛示弱，猛地一揮拍，球又一次地回到阿婆身邊，對方使勁一打，球又向我“飛”回來，我緊緊地盯住球，生怕從我身邊溜走，我瞄準半空中的球，疾步騰空打了個“海底撈月”，球直網線上飛去，阿婆迅速上前，來了個“反手攻”，球被接住了。我只得望著空中的球，我怒氣沖沖，似解氣心理，再一次把羽毛球偷襲對方，羽毛球卻“搖搖晃晃”的飛向阿婆，她側過身子輕輕一拍，羽毛球又飛奔過來；羽毛球在空中忽上忽下，忽左忽右，時而像燕子在空中飛來飛去，時而又像雜技員在網線上變左變右，阿婆對羽毛球的`變化鎮定自若，我卻招架不住，東奔西跑，累得我滿頭大汗。
我真是“心有余力不足呀”！我也只感嘆身材太矮。自稱在班級羽毛球好的我 ，其實也是“深山無老虎，猴子稱霸王罷了”，作為猴子的我，和作為老虎的阿婆相比，真是自愧不如啊！不過我和阿婆較量以后，我已收獲不少，懂得了許多打羽毛的技巧。
我很喜歡打羽毛球，它給我很多樂趣。希望自己以后長高，長壯，向羽毛球進軍，戰勝困難，爭當中國羽毛球冠軍。
假期因運動而精彩作文 35
放暑假了，放暑假了，我們可不能做貪睡的小懶蟲喲。我給自己制定了暑假計劃，每天早上運動一小時。做什么運動呢？打羽毛球吧。可是我還不會，那就從現在開始學吧。
清晨，我從甜美的夢中醒來，我拿起羽毛球和球拍，高高興興地和媽媽下樓了。小區里的景色格外美麗，我發現了一只在草叢中捕食的蜥蜴，幾只翩翩起舞的`蝴蝶，還有一群在歡快唱歌的小鳥……
在鳥語花香中，我們開始打羽毛球了。我不會開球，只會把球拋向空中再打過去，媽媽說這樣是犯規的。媽媽發過來的球，我也接不到。我們不斷地重復著撿球――發球――再撿球――再發球。多個回合后，我開始不耐煩了，覺得太無聊了。我還耍小脾氣了，落在我旁邊的球我也不彎腰去撿了。媽媽叫我一定要有耐心，要堅持。慢慢地我就能接住一個、兩個球了。我暗暗地下決心，以后天天都要來練習。在堅持練習幾天后，我能連續接住三四個球了，那一刻，我很開心，汗水都顧不得擦。
練習了十幾天后，我已經可以連續接住五六個球了。一天，爸爸想看看我學得怎么樣了，叫我跟他去打球。爸爸打羽毛球可是很厲害的，我想我是肯定接不到爸爸發過來的球了。沒想到的是我連續接中了爸爸打過來的球七次，耶！我們連續打了七個來回，我開心得跳了起來！我終于學會打羽毛球了。
在這么多天的學習中，我明白了打羽毛球要看方向和速度，要前后左右地調整自己的位置，這樣才能夠多接到球。開球的高度不能超過自己的腰。除了球拍，身體其他部位都不可以碰到球。我要堅持練習下去，學會更多打羽毛球的技巧。
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