防火防震心得體會（精選16篇）

　　當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的防火防震心得體會，希望能夠幫助到大家。

　　防火防震心得體會 1

　　我們每一個人都要樹立防災減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度。

　　災害有許多種：地震、酸雨、火災、水土流失等。據調查，全國有許多地方發生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有數十萬人死亡和受傷。

　　其實，有些災害是可以預防的，地震發生前，會有一些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的'蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄……這些預兆可以讓人們提前知道將要發生地震。如果發現動物有這些反常現象，必須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

　　發生地震時，還有很多自救的方法：地震了，如果被壓在廢墟底下，就不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，保持呼吸順暢，再想辦法求救，如果在家里，必須馬上鉆到堅硬并且沒有倒塌的小房間中躲避，保護好頭部，以免砸傷。

　　我們哈密常發生的災害主要有火災、水土流失等，有些災害都是人類自己亂丟明火、砍伐樹木而造成的不必要的損失。所以在日常生活中我們要做到小心用火，不亂丟煙頭;節約用水，珍惜每一滴水;保護森林，種植樹木，保護水土;要多用取之不盡的太陽能;多學習一些防震防災方面的知識，樹立防范意識。

　　災難其實并不可怕，只要人們增強防范意識，就能減少災害帶來的損失。讓我們行動起來，共同預防災害的發生，使我們的明天更加光明燦爛!

　　防火防震心得體會 2

　　根據縣教科局對20xx年防災減災日的文件要求，結合我園工作實際，于10月17日—10月20日開展了“防災減災”主題宣傳活動，并制定了針對性、可操作性強的宣傳活動實施方案，積極、主動、科學、有效地開展了一系列豐富多彩的防災減災宣傳教育和演練活動，并取得了良好的效果。現將活動開展情況總結如下：

　　1、幼兒園自接到文件通知后，園領導召開會議安排、部署20xx年“防災減災宣傳日”主題宣傳活動。制定了“防災減災宣傳日”主題宣傳活動實施方案。園領導高度重視此次宣傳主題活動的開展，精心組織，周密安排，力爭使“防災減災宣傳日”主題宣傳活動取得實實在在的效果。

　　2、幼兒園緊緊圍繞主題，采取多種形式，充分利用安全教育網絡平臺、條幅和召開防災減災主題會等宣傳形式，普及應急避險知識，提高逃生避險基本技能，提升學生在緊急情況下自救互救能力，限度減少生命財產損失。

　　3、幼兒園以“防災減災宣傳”活動為契機，立足實際、因地制宜。20xx年10月20日上午9：50，我園組織全園師幼開展了防震減災應急疏散演練活動。此次演練過程中，全園師幼積極配合，服從命令，安全有序，在不到3分鐘的'時間內，師幼全部按照預定的疏散路線，快速而有序地撤離到應急避險區域，達到了預期的目的。通過此次演練活動推動了學校安全教育的深入開展，提高了廣大師生的安全意識和應對突發事件的避險自救能力，不斷增強了全體師生防災減災意識和自救互救防范能力。

　　4、深入開展安全隱患排查整改活動，認真查找安全方面存在的.安全隱患，做了重點安全隱患排查。

　　總之，我校開展的“防災減災日”主題宣傳周活動，取得良好的宣傳和教育效果。

　　防火防震心得體會 3

　　地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。

　　災難帶來的后果是不可預計的，也是無法想象的，血流成河，一片廢墟，寂寥無人，是多么的可怕，就像是一場噩夢，但它又卻存在在人們平靜的生活中。災難這么可怕，其勢力這么巨大又沒有辦法阻止，難道我們就這樣坐以待斃嗎?并非是這樣，自然災害無法避免，但是可以減少損失啊!日本，一個多地震的國家，對地震的防御措施很有一手：日本的房屋材料大多使用較輕材料建造的，就這樣減少了對人的生命及其財產的威脅。據調查，全國有許多地方發生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

　　書上說過地震是有前兆的，一些微觀前兆，如地變形、地應力、地磁、地電這一類是不能被人的感覺器官直接覺察到。而能被感覺到的`前兆有地下水異常、動物異常、地光、地聲等。地下水異常的現象有：天旱井水往外冒、反常升降還有規律;天雨水變渾濁，有臭味并且難聞。來地震前動物還能給我們一些前兆：家禽上樹、騾馬不進圈;豬往外逃;老鼠搬家;狗狂叫……這都是動物感覺到地震要來臨而慌張的表現。當知道地震來臨時，我們就應做好充分的準備，如避開高大的建筑物，藏在不會倒塌的物體下面……

　　同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。

　　防火防震心得體會 4

　　根據教育局安管科通知要求，結合我校實際情況，積極開展防災減災文化宣傳和應急演練活動，于20xx年5月11日至17日開展了為期一周的防災減災宣傳系列活動，通過各項活動，大力推進了防災減災知識和技能普及，升入開展災害風險隱患排查整治，增強廣大師生的防災減災意識和自救能力，提高學校綜合防災減災能力。現總結如下：

　　一、廣泛宣傳，學校制作“科學減災 依法應對”橫幅懸掛在學校醒目位置，開展國旗下講話，向全體師生進行宣傳科學減災知識。同時通過“家校通”向家長發送防災減災公益短信，向家長普及防災減災知識。

　　二、制作防災減災知識展板，組織教師和學生學習防災減災知識，使學生認識地震風險，掌握減災技能，讓學生能從中引起注意，獲得相關安全知識，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，營造防災減災活動的氛圍，增強廣大師生的防災減災意識。

　　三、積極開展防災減災知識科普知識競賽，通過對防災減災知識的學習，全校925名學生參加了張家港市5.12防災減災科普知識競賽，通過知識競賽加強學生對防災減災知識的鞏固與認識。

　　四、組織全校師生進行安全疏散演練，在5月13日下午未通知全校師生的情況下進行了安全疏散演練，達到了預期的.要求，在規定的時間內所有學生安全撤離到操場。

　　防災減災工作不是一朝一夕，一時一刻之事，我校將認真總結經驗，建立健全防災減災宣傳教育長效機制，把防災減災作為學校的一項重要工作，全面提高學校防災減災能力和學生的避災自救能力，確保師生生命和學校財產安全。

　　防火防震心得體會 5

　　“火”這個字，我們都熟悉，它幾乎是無時無刻都在我們身旁。因為生活離不開它。

　　“火”也是一大隱患哪，在日常生活和工作中，我們經常要和火，電打交道，稍有不慎，便會引火自焚。我由衷地發出感嘆。

　　在我模糊的記憶中，那是一個夏天，我才6歲。因為我還小，好奇心也很大，很想親眼看看火怎么燃起來。夏天蚊子也挺多，我就點了蚊香，怕被燒到手，就用火把紙燃起，再扔進蚊香盒里。沒想到，火這把“雙刃劍”差點吞噬了我的生命，火這個魔鬼。“不好”，我心中一驚。

　　只見火苗躥了出來，在盒子里放肆著跳舞，扭著腰。不一會，火燒大了，我一慌張，哪里知道用什么才能滅火，惶急之下我拿起電蚊拍，狠狠拍下去。火，更猖狂了，竟像蛇，爬到地上，又呼喚其它伙伴，幸虧媽媽及時回來，撲上一盆冷水，才得以停息。等媽媽打掃好“戰場”，已經忙得滿頭大汗了。

　　消防時時刻刻都在我們身邊，一點點火星也會釀成火災，所以，做為一個小學生，一定要與消防手拉手，認識到重要性。

　　當你在一些重要樓道，在你欣賞電影時；在你等車時，你也許沒留意有一些紅瓶子靜靜站立在角落里，默默無聞。它們是消防工具，也是消防員的幫手，它們是火焰的克星—–滅火器。別看它們不起眼，但一有火災，它們的.力量就能發出。

　　我們要與消防手拉手，心連心。

　　水火無情啊！它們很可怕，一旦燃起，會把你幸福的家庭燒沒；會把那份情帶走；會把你光明的前途燒毀了。你的友誼，感情都會受傷或消失。

　　難道我們就束手就擒嗎？不，我們應該為了祖國的繁榮昌盛，認真學習消防知識，做好消防工作。

　　讓我們爭做消防小衛士吧！

　　防火防震心得體會 6

　　大家知道，人類文明的起源與森林是密不可分的。森林不僅能調候，保護土壤，防止風沙，減少自然災害，還能給人類提供食物，燃料，木料，藥材等生活必需品。森林是空氣的過濾器，是天然的制氧場，它制造出清新的氧氣，人和動、才得以生存。假如沒有森林，地球將變成一片荒漠，人類就失去了賴以生存的條件，那時世界將變得多么可怕呀!因此，我要向人們大聲疾呼：地球需要綠色，保護森林就是保護人類自己。保護森林，重在防火!

　　人們常說：賊偷一擔，火燒一看。尤其是森林防火極為重要，一旦森林失火那后果不堪設想，將會給人們的生命財產造成不可估量的損失。我們經常在電視中看到一幕幕森林失火的慘景，一片片郁郁蔥蔥的森林，一個個村莊還有人畜等被大火吞噬，真是慘不忍睹。有這樣一個例子：某國有林場因村民抽煙后亂扔煙蒂引發森林大火，燒毀樹林一千多畝，房屋十多棟，四名撲救人員死亡，直接經濟損失上百萬元。這樣的例子不可計數同濟生殖器皰疹治療。

　　引發森林火災以人為因素居多，主要是野外用火引起的。水火無情，有句古訓說得好：玩火者必自焚。人們一個不經意的舉動，就給森林帶來了滅頂之災，也給人們帶來無盡的傷痛，所以，森林防火，人人有責。那么在森林防火中，我們小學生應該做些什么呢假性的癥狀?首先，從我做起，不在野外玩火，不在野外放鞭炮;第二，做森林防火的`小宣傳員，向身邊的人宣傳森林防火的重要性，并告訴人們，避免火災重在預防，提高森林防火意識。總之，讓我們一起守護這綠色的家園，讓森林造福人類，永遠茂盛美麗，萬古長青。

　　防火防震心得體會 7

　　覆蓋在大地上的郁郁蔥蔥的森林，是自然界擁有的一筆巨大而又珍貴的'“綠色財富”;森林不愧是“地球之肺”，每一棵樹都是一個氧氣發生器和二氧化碳吸收器;森林能涵養水源，在水的自然循環中發揮重要的作用;森林能防風固沙，防止水土流失。

　　森林火災的引發因素大多數是人為。起火原因有燒地埂、燒草皮灰、上墳燒紙、吸煙、野炊、小孩玩火等。近幾年發生的森林火災，多數是因燒埂、燒草皮灰等生產性野外用火引起，其次是上墳燒紙、野炊等非生產性用火，吸煙和小孩玩火也占一定的比例，這些火災都是因為天干物燥，人們對森林火災缺乏警覺性，疏忽大意造成的。

　　我們預防森林火災要做到五不燒和十不準。五不燒：一是未經批準不燒;二是未開好防火線不燒;三是未準備好打火工具不燒;四是無人看守不燒;五是風大不燒;十不準：一是不準在林區內隨意用火;二是不準在林區內燒蜂、燒山驅獸;三是不準在林區內打火把;四是不準在林區內吸煙;五是不準在林區內燒灰集肥;六是不準在林緣燒田楞地燒雜草;七是不準在林區內上墳燒紙、放鞭炮;八是不準在林區內野炊;九是不準小孩、癡、呆、傻人員在林區內玩火;十是不準帶火進入林區。

　　一棵小樹苗十年才能長成大樹，一根火柴瞬間可毀林。片片綠葉匯成萬頃綠洲，星星之火可毀濤濤林海。我們作為學生在家要利用小手拉大手，轉告家人、鄰居、親戚朋友，做到五不燒和十不準，保護森林資源從我做起。因此，我警告人們;發現森林著火，應立即當地政府。報告的內容應包括：起火的時間、地點、林種、面積、火勢以及報告人姓名和聯系電話。

　　防火防震心得體會 8

　　火雖然給我們帶來光明、帶來禮貌，但是火也是最無情的，也會吞沒一個個生命，制造一場場災難。

　　是誰在火災現場不斷救援？是誰在火災現場不斷救出一個又一個生命？是誰在火災現場不顧個人安危、身影忙碌？是我們可敬可愛的消防戰士。

　　記得，一家飯館半夜時分著火了，當人們驚醒的時侯，館內已燃燒著熊熊大火，濃濃的黑煙源源不斷地向窗外冒，火就像一個張牙舞爪的“惡魔”，東跑西跑尋找吃的，吞沒了飯館里的飯菜，吞沒了飯館里的桌椅，一會兒，“火魔”就吞沒了飯館里的一切。館外的人議論紛紛，個個抓耳撓腮，在慌亂中，有一個人急中生智，及時撥打119。

　　幾分鐘后，消防車鳴著警笛飛馳來車停下以后，消防戰士迅速從車上下來。從后車廂拿出水管，接好后，向火魔噴射過去，但是，一陣風拂過，火勢又大了起來，消防戰士不灰心，幾次調整了位置后，最后成功了，他們隨著風的.變化而變化。在消防戰士的。努力下，沖向前將水槍對準“火魔”噴射，“火魔”最怕水，不一會兒，就消失的無影無蹤了。他們猶如降妖除魔的大英雄！

　　在電視里，我又看見，哪里有災難，哪里就有消防戰士的身影。地震中、冰災中、洪水災難中……消防戰士用自己的努力挽救了無數人民的生命，他們那種舍己為人的精神，不是人人都有的！

　　他們有自己的家庭，有自己的孩子，但是，他們在災難面前能夠不顧一切，包括獻出自己寶貴的生命。

　　水火無情，人有情”我眼中的消防戰士，他們雖然都是平凡而又普通的人，但他們卻做著不平凡的事。因為有這樣的人，人民生活才這么平安幸福！我們的社會才這么和諧！我們的祖國才會更加完美和穩定！

　　防火防震心得體會 9

　　通過這次班會的學習和先生宣傳，我對叢林防火的認識有了本身的一些心得體會。

　　首先，叢林防火，大家有責。我們要從維護國家、集團、個人的長處高度出發，強化防火安全意識和法律意識，也可以歸去以后帶動更多的家庭成員領會叢林防火的嚴重性，提高叢林防火的責任意識和法律意識。其次，管好火源是做好叢林防火工作的嚴重保障。要強化火源解訣，增強監視力度，監視好我們節沐日、蘇息日的舉動。不要進入山林搞任何形式的野炊，不要讓隨意攜帶火種、火具、易燃易爆物進山，更不得在林區隨意用火。尤其是外出從事上墳、野外嬉戲等運動時，要希奇增強對火源的辦理。在春節期間，我們燃放煙花時，肯定要在指定的平安地域舉辦。

　　增強宣傳教育，提高防火意識是做好叢林防火工作的關鍵部門。學校每年都通過必定的形式開展了叢林防火宣布道育流動，我們經由學習，要樹立叢林防火大師有責的意識，理解造成叢林火警變亂要承擔法律責任，明白誰燒山，誰犯法，誰下獄的事理。

　　只要我們每個同窗都把增強叢林防火，提高防火意識，避免叢林失火的理念傳輸給身邊的人，就能在全社會營造出一種重視叢林防火工作的氛圍，也可以極大的珍愛好我們的'親人，避免因產生叢林失火而受四處罰。

　　最后，我們做為未成年人，肯定要提高自我防護意識，在產生叢林失火時，不要介入撲火工作。原因是，做為未成年人的我們加入撲火工作不僅極其危險，并且還也許會給列入撲火工作的成年人添加更多的麻煩，重要影響到撲火工作的開展。

　　總之，在叢林防火工作中，我們要提高責任意識，對叢林防火工作要盡本身的支持!

　　防火防震心得體會 10

　　通過這次演練，我知道生命對一個人來說是非常寶貴的，沒有第二次失去，地震給人們帶來了巨大的損失，它直接威脅到人們的生命和財產安全。我們每個人都應該建立一種防震和減災的意識。

　　還需要了解一些地震自救方法，如打開門，確保出口，躲在桌子和其他堅固的家具下面，在戶外場合，保護頭部，避免危險。地震發生時不要驚慌失措，更不要在教室里亂跑或爭搶外出。如果一樓靠近門，學生可以迅速跑出門，中間和前排的學生可以盡快躲在桌子下面，用書包或書籍保護頭部；靠墻的學生應靠近墻根，雙手保護頭部，等待地震間隙盡快離開房子，轉移到安全的地方。在那里等待救援人員。

　　通過這次演練，我們大大提高了學生的安全知識，大大提高了學生的逃生意識、自救意識和自我保護意識，提高了抵御和應對突發事件的能力。這次地震逃生演練不僅增強了學生應對突發事件的意識，也讓學生了解了很多自救知識。他們知道，當操場或室外發生地震時，應保持原地蹲下，雙手保護頭部，注意避免高層建筑或危險物；室內地震時，在老師的.指導下，迅速抱頭，閉上眼睛，躲在桌子下，地震后有組織地疏散；樓上發生地震時，不要跳樓，不要站在窗外和陽臺上。此外，我們也意識到，在逃生過程中，我們不僅要注意個人安全，還要服從老師的指揮，冷靜有序地疏散到安全區域。

　　我還認為，當學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排疏散路線和場地；地震后，冷靜地指揮學生有序疏散。冷靜的指揮和合理有效的措施可以限制師生的生命安全。

　　防火防震心得體會 11

　　今年5月12日，我們學校進行了一次防震演習。

　　下午第三節課是防震演習的時間，我們都摩拳擦掌，希望那時候快快到來，大家都很興奮，一點也沒有緊張的樣子。

　　張老師讀了幾條防震要求，1是不準嬉笑起哄，2是聽到警報躲在桌子下，3是警報結束迅速撤離。第三節課終于到了，學校的廣播傳出消息，說防震演習馬上開始，請周圍居民聽到警報不要恐慌。突然，喇叭里傳出刺耳的.警報聲。同學們笑著躲進桌下，裝出恐慌的樣子，其實還是為了好玩，嘻嘻哈哈的。頂著桌子的滋味還挺不好受，因為桌子下對我來說太矮了。十幾秒后，警報就沒了。同學們紛紛從桌子下鉆出來，迅速沖出教室，排好隊下樓。

　　樓道里擠得水泄不通，里面全是學生。老師站那兒像障礙物。我們班走了大概五分鐘，才到操場上。那兒的集結區已擠滿大大小小學生。我們也到自己班的位置上，蹲著，照葫蘆畫瓢學著其他班護頭。一開始還好，后來就亂成一團了。這兒的一團圍在一起講話，那兒又圍在一起開玩笑，樂成一團，有的同學干脆坐倒在地上。有些老師們也談笑風的。一點也沒有嚴肅的氣氛。唉，可能是他們還沒有感受到地震的可怕和帶來的災難吧!如果真的地震了，他們還不認真對待，那時候該怎么辦?

　　就在演習前一天，我們還看了關于地震和防震的紀錄片，那時后排的同學也不怎么認真看，在一起又說又笑。我還看到別的班一個同學在看漫畫書。如果明光也會地震，他們大概就不會那么不認真了。

　　防震演習結束后，我們回了班。同學們照舊說說笑笑，并沒有因演習而影響情緒

　　防火防震心得體會 12

　　5月12日下午，四川省的汶川地區發生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學校，正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的'廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。

　　汶川地區大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現出驚惶不安的異常狀態。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現在還有了先進的觀察儀器和衛星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢？看來我們在預報自然災害上還有很大的差距啊！

　　當地震來臨時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。

　　地震是一種自然災害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災害，保護自身安全。

　　防火防震心得體會 13

　　通過全國防災減災日觀察演練，我們有以下經驗：

　　1、有必要進行防震應急疏散演練。通過防震應急疏散演練，有組織、快速引導學生安全疏散，使學生掌握逃生方法，進一步提高師生應對各種自然災害和突發事件的能力，增強自我保護和自救能力，從而減少地震災害造成的損失。

　　2、領導高度重視是演練成功的'保證。在這次應急疏散演練中，學校領導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領導小組，制定了相對完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，成立了指揮部，明確了工作人員的分工和職責，并在演練前向師生詳細講解了計劃內容，使師生熟悉演練程序。

　　3、應急疏散演練基本成功。疏散演練的整個過程緊張有序。在老師的指揮下，所有學生根據事先設置的疏散通道迅速疏散教學樓，到達學校操場指定地點，無危險事故。整個過程緊張有序，師生視之為真實的逃生經歷，沒有任何疏忽。通過演練，所有學生都掌握了逃生的核心要領（護頭）等基本要領。

　　4、這次演練接近現實，但與實戰還有一定差距。比如，演練中的一些學生笑得不夠嚴肅：疏散教室時，每層不分層，按規定延誤疏散，人員相對集中，相當擁擠，容易發生擠壓、踩踏等事故。

　　5、通過拓寬應急演練水平，普及應急公共安全知識。通過這次應急疏散演練，學生們收獲頗豐，學校也積累了一定的經驗。秀榮中學在完善不足之處后，應在全市推廣演練成功經驗，通過拓寬應急演練水平，普及應急公共安全知識，進一步提高應急管理水平，提高全民安全意識和自救能力。

　　防火防震心得體會 14

　　汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

　　時間在下午第三節課，王老師一遍一遍的領著我們演練。

　　第一次演練時，同學們毫無經驗，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導致了：同學們不是動作慢了，不是進不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進了凳子里，當老師說:“抱頭蹲下。”時，我就一下子摔倒了。當老師又說:“跑。”時，我怎出不來。當時如果是真的.地震，我恐怕……

　　萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。

　　隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點五十來了！

　　只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學就發牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了！”經過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結束了。

　　經過這次演習，我明白了團結就是力量。在關鍵時刻，還是要團結起來，共度難關。如果真的地震來了，我相信，我們可以團結一致、共度難關！

　　防火防震心得體會 15

　　大家都知道每年的5月12日，是汶川地震紀念日。地震，就是平常人們所說的地動。它像刮風，下雨一樣，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生于瞬間，是群災之首。大家知道，上個月尼泊爾發生8.1級的大地震，災民無數，八級的地震，給尼泊爾人民的生命和國家財產帶來了很大的損失。在自然災害面前有時人是那么的無助，人的生命又是那么的脆弱。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛生命意識，防災意識。多學習一些防災的知識，多掌握一些防災抗災的技能。

　　那么，作為小學生我們要做些什么呢?那就是要多了解地震，認識自然，保護生命，防震減災。其實，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發出異樣的聲響。地震之前，氣象也常常出現反常，主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風狂起，六月冰雹等等。有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，為了在地震發生時保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。地震前的準備：要避免地震的災害，最有效的.辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。

　　地震發生時：1.如果在平房里，突然發生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙盡快離開住房，轉移到安全的地方。2.如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。

　　防火防震心得體會 16

　　為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發生時的應急避震知識，掌握應對地震發生時采取的防護措施和方法，限度地降低地震帶來的損失，從而提高大家緊急避險、自救自護和應變的能力。20xx年6月30日，我園全體教職工和幼兒進行了“防震安全演練”活動。

　　1、全體師生聽到第一次報警信號后，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區(例如：課桌下、墻角邊)就地避震。教師喊：“注意，地震!”，幼兒迅速做好避震準備。緊接著教師喊：“蹲下，別動!”，在活動室的.幼兒迅速蹲在課桌下、墻角邊，用雙手護住頭部。

　　2、(大約2分鐘過后)聽到第二次號令，指揮人說：為防止余震，請老師們帶領孩子們緊急疏散，教師喊：“排隊，準備撤!"幼兒在教師的帶領下排隊撤離到操場。

　　3、教師喊：“開始撤!”，幼兒在教師帶領下安全而有序地撤離。班級三位工作人員分別在小朋友隊伍的一前一中一后，手護住頭，手扶樓梯的欄桿，不吵不鬧，緊張而有序的一個接一個，按照自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場，后面走的工作人員負責檢查活動室、睡房、洗手間、區域等。

　　撤到操場后，各班派一名老師馬上清點好孩子人數，在最快時間內將班級人數報告給總負責人羅園長。

　　所有班級報完后，羅園長給我們全體教職工和幼兒對整個過程進行了總結。

　　①就地避震時，要注意保護好頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷。

　　②撤離的總體要求是“安全、有序、快速”首先要保證“安全、有序”。幼兒在撤離過程中，特別在樓梯口，不準相互推、拉、擠。

　　③整個演練過程應保持緊張、嚴肅，不準喧嘩。不過本次演習中，大家得到了鍛煉，取得了經驗，演練活動比較成功。我們以后應多加強演習，多提高大大家緊急避險、自救自護和應變的能力。

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