一次演講作文

時間：2023-07-05 18:34:26 演講我要投稿

（推薦）一次演講作文

　　在學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編精心整理的一次演講作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

（推薦）一次演講作文

一次演講作文1

　　今天陽光燦爛，晴空萬里，我懷著既激動又興奮的心情來到學校，因為今天我們班要舉行新學期班干部競選演講活動。

　　“嘩嘩嘩……”競選就這樣在一片熱烈的掌聲中開始了。

　　首先上臺的是魏子越同學，他十分禮貌地向大家敬了個禮，然后開始了他的演講。他一說出自己要競選的職位，我們大家都出乎意料的大吃一驚。你知道這是為什么嗎？因為他競選的是電腦管理員。他先講解了如何進行電腦的保護，又提到要經常給電腦“體檢殺毒”。“殺毒”使好些同學們疑惑不解，于是他又給我們講了一些“木馬病毒”的相關知識。

　　他演講時一直保持著冷靜的態度，有條有理，面面俱到，真讓人羨慕。我心想：我要是有他那么大膽該多好。他在演講結束后，拿起粉筆在黑板上寫下自己的名字，臺下響起了熱烈的掌聲。

　　接下來上臺的是張詩悅，當她說出要競選班長的時候，又一次出乎了我們所有同學的意料，甚至全班同學都“哇”了一聲，還有同學在議論“第一個女生新星誒!”。只見她面容平淡，似乎有些緊張，她娓娓道來自己競選班長的理由：“第一點……第二點……第三點……”同時用手擺出了數字，中間雖然有些停頓，但講得頭頭是道。她演講完后，沖大家敬了個禮，在一片熱烈的`掌聲中走下講臺。

　　現在上臺的是王嘉琦同學，只見他不緊不慢地走上講臺，向大家鞠了個躬，說：“同學們好，我競選的職位是紀律委員……”他的言語幽默詼諧，逗得全班同學哈哈大笑，他越發津津樂道，仿佛笑聲覆蓋了緊張的心情，更是有人用搖小旗的形式為他加油喝彩。他結束演講后，又鞠了個躬，老師調侃道：“王嘉琦同學是真的變紳士了，連鞠躬都很紳士。”一時間教室里充滿了笑聲。

　　競選演講就這樣在熱烈的掌聲中和歡聲笑語中結束了。我真希望自己也能像他們那樣勇敢地站在講臺上說出自己的心聲。我一定會的！

　　這是一次有趣的而又讓人難忘的活動！

一次演講作文2

　　人的一生有許多的第一次，如：第一次離開爸爸媽媽上幼兒園，第一次獨自一人在家，第一次登臺唱歌，第一次漂流……這些許許多多的第一次，既是挑戰，又給人留下了難忘的`印象。今天，我就來說一說我的第一次演講。

　　記得去年國慶節前夕，仲老師在班上宣布了一件事：這學期語文考試要進行改革，期末語文口試改為平時的即興演講，國慶節后的語文課上，每天一位同學上臺演講3分鐘，先從女生開始。聽到這個消息，我的心像一頭小鹿一樣不停地跳著，為什么呢？因為這是我的第一次演講，而且按順序我排在女生第四位，也就是說國慶長假后的第四天就輪到我演講了。

　　很快，國慶節假期結束了。還有三天我就要演講了，我頭腦中不停地思考著演講的題目，最終，我選定了《改革開放30年》這個題目。我為什么會選這個題目呢？因為我經常從大人口中，從電視里，從報紙上聽到或看到一些改革開放后我們國家和人民生活發生巨變的故事。我選好了演講題目，就開始精心準備演講稿。三天很快就到了，演講前一天晚上，我認真地背著演講稿，希望第二天有好的表現。

　　第二天早上的第一節課就是語文課。上課前，我把演講稿交給了一位同學，請她在我記不得時提醒我。上課鈴響了，我既緊張又害怕地走上講臺。站在講臺前我全身都在抖，手不知該往哪兒放。我不時地提醒自己放松、放松、再放松，漸漸地我放松下來了。我定下神來，眼睛看著同學和老師，大聲地背誦著演講稿，終于我順利地演講完了。我在同學們熱烈的掌聲中走下講臺，如釋重負地坐到了座位上。經過評比，我的演講得了“優”，仲老師還在評比欄上給我蓋了兩朵花。

　　這次演講，不僅鍛煉了我的口才，還使我增強了自信心，知道了人的一生有許多第一次，只要我們敢于嘗試，朝著目標不斷努力，就一定會成功的。

一次演講作文3

　　每當我看到演講比賽的榮譽證書時，就心潮激蕩，那一幕幕緊張的場景也不斷地浮現在眼前。

　　那是這個學期的教師節，在我們補習班熊老師的推薦下，我和雷曼、雷程光榮的參加了這次我心中的園斗的演講比賽，我感到萬分榮幸。

　　回到家里后，我拿出稿子背了起來。邊背邊琢磨怎樣才能使演講更生動。剛開始的時候我朗誦的不是很流利，吞吞吐吐的。但經過多次的朗讀，我已經背得滾瓜爛熟了。

　　教師節終于到了，這是我過得最有趣的一個教師節，因為在這天我要參加美美百貨舉辦的演講比賽，在這一整天我都興奮不已。傍晚，演講比賽開始了，這時，我的心怦怦跳個不停，心里琢磨著要演講地每一句話：要注意語氣的輕重，速度地快慢，表情姿態的配合。要知道，只要一個方面掌握得不好，就會像唱歌走調那樣不協調。第一位小朋友朗誦的是詩歌，你聽，他的演講多么流利，多么有感情，而普通話講的又是多么標準！我緊張極了。胸膛仿佛有一只兔子在不停的跳動，他講的這么好。我能比過他嗎？我動搖了，想打退堂鼓。可這時，我好像看到媽媽那極具鼓勵性的望著我，向我投來鼓勵的目光。對！我應該沉著，冷靜！我的演講代表我的榮譽，想到這，我又平靜了許多

　　輪到第15位上臺了，我的心坎坷不安：我能不能講好？觀眾會不會嘲笑我？這一連串的問題在我腦海里跑來跑去，在我來看這是我10歲生涯中最漫長的`時刻

　　在我緊張萬分的時刻，主持人點到了我的名字，我緊張地走上講臺，眼光掃視了一下全場，開始了演講。我十分緊張，手心直冒汗。但一想到推薦我的老師那么相信我，我又沉著了許多。“吳俁，要沉著！沉著就是勝利！這句媽媽教我的話，時時在我耳旁回響。

　　我抱著這樣的信念順利地完成了比賽，雖然這次我只得了第三名，但這件事使我終生難忘，因為這是我第一次演講，我以后會更加努力，取得更好的成績。

一次演講作文4

　　苦澀的咖啡加了方糖就會馬上變甜了。甜甜的蜜桃泡在白開水里味道會變淡。酸甜苦辣咸人生五味，你只有在吃飯的時候才能品嘗的到，但是你決不會想到在競選班干部的時候，也會嘗到這五種滋味。

　　11=2，酸酸甜甜就是我們倆。

　　“學習部部長現在開始競選！”老班一聲令下，就有人上臺發表競選演講。不看不知道，一看嚇一跳！這誰呀？不是學習種子宋某人嗎！此人學習出色甘愿把學習部長讓給宋宋。（昵稱，為了分得清，因倆人都姓宋。）但是人家又說了，什么事情都要講究個公平，這班級的學習大權可不是隨便讓的。宋某人的演講講完后，她在暴風驟般掌聲中走下臺來。下面該是宋宋上臺演講，只見她邁著

　　矯健的步伐走上臺。她演講的.更好，她還設想到了以后大家跟她干會怎樣。她會怎樣地幫助同學，還有我們班燦爛美好的未來。她走下臺的時候更是一片比暴風驟雨還暴風驟雨的掌聲。接下來該是群眾投票了，每人都極其認真地對待自己的選票。最后還是宋宋得到了大多數人的青睞成功當選。競選結束后老班評論了一番，我們能看出老班的心里很感動，眼淚忍不住一顆一顆地掉下來。落選的宋某人也嗚嗚地哭了。就連競選成功的宋送也酸酸地流下了眼淚。好多同學心里也酸酸的。接著宋某人和宋宋發表了即興演講，演講的內容為她們的姐妹情，真是感人肺腑，后來老班宣布學習部長總共兩人，我想她們心里一定甜甜的。

　　0=111，苦辣咸的搭配。

　　我班劉某要競選勞動部部長，這候選人可謂是人山人海，真是“椰風擋不住”。人多對手多，劉某最后是以失敗告終并且一票也沒有撈著。心里是那個苦那個辣呀，就連那順著臉頰淌下的眼淚也是咸的呀！

　　唉！經過這次難忘的競選演講，我總算體會到了酸甜苦辣咸，人體都需要。人生多坎坷，味味要具全。

一次演講作文5

　　嘭的一聲巨響，五彩斑斕的火焰帶著夢想與希望直沖云霄，留下了一道道完美，燦爛的軌跡。

　　就在學校的一天，我讀初三，學校在那一天舉行了一個演講家的演講，每一個同學都必須交自己的爸爸嗎來聽這一場拭目以待的演講。我也不例外，我媽媽來到了學校，聽這場演講。記得演講題為“讓愛你的人為有你而幸福”。

　　演講開始了，全場還是如此的吵鬧不已，隨著演講家的演講，全場一片安靜。在那一刻，仿佛時間都靜止了、我甚至都可以聽到自己的心跳，在那一刻，我們都是坐在操場，盡管天下著毛毛細雨，呼嘯著寒風，但惡劣的天氣卻抵擋不了我們的熱情，當演講家問我們是否對自己的父母滿意時，全場都舉起了雙手，對自己的老師滿意不滿意呢？全場也都舉起了手，當然也是包括我的。我深知父母的良苦用心，父母好不容吧我撫養到這么大，我為何不愛他們呢？而老師是最美的.天使，他教我們知識，教我們做人，教我們如何在這個社會生存。我為何不滿意呢。

　　隨著時間的過去，全場氣氛越來越濃烈，我仿佛都可以聞到那濃烈的氣氛味道，當演講家說我們是否有網癮，這話深深觸動了我，因為自打我上了初中，我就迷上了上網，但由于要中考，所以就不是天天上網，但也是經常了。他說：有網癮就站上臺去，我非常的猶豫，因為沒有一個人站上去，我下定了決心，便站了上去，他問我：你是否愛父母？我點頭，父母是否辛苦，我再次點頭，你想想你爸媽在干什么，在那驕陽下用鋤頭挖著地上的草，我眼淚流了下來，于是，我對著我的爸媽，全場的師生發誓：以后再也不上網了。這一句話引起了全場的掌聲，所以我非常滿意。

　　我行走在江邊，看著彼岸升起的煙花，雖屬罕見，卻沒得不加以修辭，仿佛看到了城市的繁華，美的不可勝收。

一次演講作文6

　　成功的根是苦的，成功的果是甜的，那天，我很成功。

　　我這個人吧，優點不多，但缺點有一個致命的，那就是我的膽小，怯弱。

　　那次，我第一次學會了大膽，找到了自信。那是班級里的一次演講比賽，老師讓大家踴躍報名。當然，我也不例外，我開始變得坐立不安。老師便注意到我這一動作，竟然指名點我參加，頓時心中躍過一點高興之情，但更多的是害怕恐懼，害怕自己會緊張，害怕自己會出糗。

　　當班上同學的眼光一齊刷刷指向我時，我變得更加臉紅，心跳也加快了，只是聽到一個聲音，老師，她行嗎？一個聲音響起。老師此時眼光指向了我，老師對著我說：不試一試怎么知道行不行。就這樣我被點名參加了。

　　我開始為這次演講做準備時，周圍傳來了許多輕蔑的眼神，我有些悲涼。但是想到剛才老師說的話，我便信心大滿，動力十足。你還別說，真是想什么來什么。剛才還想著老師，眼前一個人影出現在我面前。我有些震驚，四目對視，老師傳來了一個溫暖的笑便轉身離開了。這個笑激起我心中一頓暖流，似乎這個笑給了我力量。

　　第二天，演講如期舉行，當喊道我的名字時，我很放松的走了上去。當我站在講臺上，看著下面的`同學時，頓時兩眼模糊，兩腿酥軟無力。果然計劃趕不上變化。一切都同我料想的一樣似的。正當我想著趕緊念時，突然腦中一片空白，既然什么也記不得了。這時，臺下卻異常安靜，這就迫使我的小臉立刻紅的像蘋果一樣。正當此時，我不知該怎么辦時，老師的目光轉向了我，似乎在對我說：別急，你行的。頓時我便慢慢放松下來，自然而然，詞也就跟著而來。

　　當我講完最后一段時，臺下想起來雷鳴般的掌聲，老師也傳來一個滿意的笑。

　　那次，我對自己最滿意，因為我成功了，因為我不在膽小，怯弱了。

一次演講作文7

　　我是個膽小的人，做什么事都害怕，但是心里卻羨慕在臺上表演的人。多么希望站在上面的是我在掌聲與歌曲中展現自己，但是這個愿望還是埋在心底好了。只能看著別人卻不能展現自己，但我鼓足了勇氣，一步一步向他們學習，就在這幾年，我努力的爭取了模擬聯合國參賽的資格，心中有一些小小的激動和開心，但更多的還是恐懼。國家和議題分配好以后，我不斷的練習，去讀去背，每天對著鏡子演講，把家人們當成我的觀眾，就這樣練習了兩個多星期，我們開始彩排了，在每一次的彩排中，我都有很大的收獲。

　　只們和我們溝通，想出各種方法讓我們不緊張，說讓我們把下面的代表啊，觀眾啊，評委啊等等都想成蘿卜白菜，香蕉都行，在你們的視線中只有發言稿，你們要做的事不緊張，發揮好自己。別到關鍵時候掉鏈子，就在比賽開始的時候我們在去的路上還一直在準備，我們穿著校服，邁著輕快的步子，在老師的帶領下來到了這所大學校。我發現這里的都很友，好在不知不覺中，我們便成了要好的朋友在一起玩，一起切磋，事情并沒有我們想象的那么可怕，那里的老師還帶著我們一塊兒做游戲，但是到下午時可就沒有那么放松了，但總比我們剛來的時候好多了，心情舒坦得很。在演講的過程中雖有些小緊張，但都是自己的'恐懼罷了。很流利，心中像是把所有人都當做白菜土豆罷了，完全的沒把攝像人員當回事兒，然而把他們當做了好朋友。

　　這次演講中，我收獲了巨大的寶藏。如果我當初沒有無動于衷的話，我現在還是個膽小鬼呢，于是在這件事的情況上，我就是個能做卻不敢做的膽小鬼。當然我現在可不是啦，我完成了愿望，把當時埋下的寶藏給一絲不差地挖了出來，你們可別像我一樣，那如果不發現就會后悔一輩子。那個時候我可沒有后悔藥賣給你啦！

一次演講作文8

　　在媽媽眼里，我是個膽子小、說話臉紅、上不得場的人。對媽媽的這種說法，我覺得很不服氣，總想找個機會表現一下自己，讓媽媽改變對我的看法。

　　機會總算來了，學校要舉行“學規范知識”演講比賽，每個班選一名代表參賽。很幸運，老師選了我，我心里既激動又緊張，暗下決心，一定要為班級爭得榮譽，讓媽媽看看我是不是個膽小鬼。

　　比賽開始了，選手們先到臺前抽號，我隨手抽了一張，打開一看，哇！17號，最后一個。我心想，正好先聽一聽別人是怎么演講的，學點兒技竅門兒也好。

　　演講比賽正式開始了，一號選手唐雪蓮走上臺，先禮貌地向領導們行了隊禮，又向同學們行了禮，就滔滔不絕地講起來。她演講得那么有感情，臺下不時響起陣陣掌聲。就這樣，選手們一個一個地演講完了。終于輪到我上臺了，我心里一陣莫名其妙的緊張起來，心怦怦直跳，我感覺到同學們都在望著我，老師們也都在望著我。我仿佛看到了班主任袁老師那信任期待的目光，耳邊馬上又回想著媽媽鼓勵我的話。對，今天我一定要演講成功。給媽媽一個驚喜。于是，我鼓起勇氣，大步走上臺去，按捺住緊張的心情，把我們學規范用規范的經歷和感受淋漓盡致地表達出來。終于，我既熟練又有激情的演講贏得了臺下熱烈的掌聲。

　　比賽結束了，我沒有辜負老師和同學們的'期望，取得了比賽的第二名。站在領獎臺上，我仿佛看到了媽媽臉上露出的滿意笑容。

　　這次難忘的演講活動，既增長了知識，又使我得到了鍛煉。我想，媽媽再也不會說我膽小了。

一次演講作文9

　　在人漫長的一生當中，有許多的第一次，它給我們留下了難忘的經歷，當然我也不例外。而我最難忘的是哪的一次演講比賽。

　　記得在六年級時，學校舉辦了第一屆演講比賽，也許是我的'普通話說的很好的緣故吧，同學們一致選舉我為代表班級參加這次比賽。同學們對我是知人知面不知心那！別看我平時愛出風頭，可是這么重大的場合，而且又關系到班上的集體榮譽，我怎么行呢？你說這不是趕鴨子上架嗎？不行，得找老師換人。

　　當我找到老師，連珠炮似的向老師陳述理由時，老師打斷了我，說：“看你說的這幾句話，有條有理的，口才不錯嘛！一定有參加比賽的資格，老師相信你。”就這樣，我被駁回上訴，維持原判，唉！我只好打腫臉—充胖子，硬著臉皮上陣了。

　　越是盼著時間來得慢點，時間來得越快。到了比賽的那天，我懷著忐忑不安的心情來到了候場區。比賽開始了，前面的選手一個比一個講得好，一個比一個講得精彩，此起彼伏的掌聲震得我人心惶惶。“下面有請尹昭輝同學上場！”這時我才猛然醒悟過來。當我昂首走向演講臺時，成千上萬雙目光向我射來，當我看到老師鼓勵的目光時，馬上調整了一下心態，開始了我的演講。“同學們”當這一句話出口時，所有的焦慮和不安全被拋到了九霄云外。我越說越起興，越說越投入，不知不覺的加上了動作。當我一氣呵成時，臺下爆發出空前熱烈的掌聲！

　　現在我知道了，在這個世界上人最大的困難就是自己。有一句民言說得好：沒有比人更高的山，沒有比腳跟長的路、只有不斷地去超越自我，改變自我，就能走上一個新的臺階，邁入一個新的境界。

一次演講作文10

　　在我前一位的演講比賽選手，此時正激情四射的朗讀著他的稿子。漸漸地他的演講接近尾聲，我也要準備著上場了，這是我第一次演講，第一次面對這么多人的演講。

　　臺下是坐著的眾多的老師與同學，我站在講臺的一側，心里慌了謊。等到講臺上的主持人報出了我的名字時，我的心更加的緊張了。在眾人的.掌聲下，我緩緩的走上了講臺，當我們站在了話筒前面的時候，內心里的緊張又漸漸地被另外一種情緒所替代，那是一種激動與興奮。如今，我面向著全校的師生站在講臺上，我的內心也被一種喜悅充斥著。

　　緩緩的，我的聲音從音響中傳了出來，帶著一種自信與大氣。與之前在臺下時不同，這時的我并沒有料想之中的緊張，反而多了一種坦然與淡定。此時的我，只想著將我心中所想要表達出來的面向臺下的觀眾全部說出來。

　　我的聲音穩中求進，那種自信的光彩帶著飛揚的味道沖刺在整個場地的上空。在這一刻，我將心中的情緒融入到了我脫口而出的文字話語里，我的演講是精彩的。當我的演講完畢之后，響起的掌聲震動了空氣，我從中找到了一個前所未有的自己。這個自己似乎散發著耀眼的光芒，在眾人的注視之下完成了一次成長的蛻變。

　　第一次演講我收獲了自信，以往我的怯弱與不安全部都在這掌聲之中一一隱去。當我從講臺上走下來了后，我的內心被勝利的喜悅充斥著，我的演講得到了眾人的認可，也得到了自己的認可。這一次的演講比賽還是初級階段，我也因為剛才出色的表現成功晉級，我期待著下一場的演講比賽來領。

　　這次的演講是第一步，在我的未來，我會朝著我的終極目標向前踏去。

一次演講作文11

　　我一直覺得自己的普通話不夠標準，每十句話里總夾雜著五句鄉音。所以我忌憚上臺說話，更害怕在眾目睽睽下演講。每當我自己站在臺上，我總會畏懼地全身發抖，渾身不自在。所以我一直想方設法地逃避演講，逃避自己一個人上臺的機遇，知道那一次的演講后，所有的一切都改變了。

　　那不是一次場面很大的演講，只是一次在全班同學面前的演講，對于別人而言，這樣的演講根本不具有挑戰性，更沒有緊張的必要，但是對我卻意味深長。我總是害怕別人比自己優秀，害怕自己的聲音在全班同學面前不夠響亮，害怕自己的表情在同學的面前太過僵硬。所以我提前兩個月準備自己的演講，演講的順序是按照同學名字的首字母進行，所以我很幸運地擁有了很長的準備時間。

　　我花費了兩天寫完了自己的演講稿，然后修改了大約一星期，還花費了一個星期制作演講配套的演示文稿，剩下的日子，我就是一遍又一遍地重復，不斷練習著演講的流程，我還特別練習了怎樣微笑，用什么樣的速度變換自己的幻燈片，怎樣站位不會擋著全班的視線，一個簡簡單單地演講竟然我想象成了一個總統任職般正式的.演講，我就這樣一遍一遍地練習著。

　　演講的日子終于來了，走上講臺的時候我的腿還是軟的，可是當看到熟悉的幻燈片時，稿子的內容自然而然地從腦海中迸了出來，像是汩汩流水，滔滔不絕，講著講著我竟然忘記了這是在全班人的注視下，也淡忘了自己曾經那樣的恐慌。

　　演講結束，掌聲響起，我回到自己的座位，看到黑板上我的得分竟然是這兩個月里所有演講者中的最高分，內心瞬間明朗了起來，好像演講也不是一件特別恐怖的事情。我想，未來的日子，我不會再害怕上臺的演講了。

一次演講作文12

　　那天，得知自己需要參加這次演講比賽的消息后，我感到既驚訝又擔心，因為，我就怕上臺發言，或者演講。不怕你們笑話，算上這一次，應該是我平生第二次參加演講比賽吧，第一次，還是在小學畢業的時候，所以，內心忐忑不安的。

　　為了不讓大家失望，我開始認真準備演講稿。這次演講的題目是《我們的故事》，說實話，起初，我感到毫無頭緒，想破了腦袋，也沒想出來幾個字，正應了那句“看見作文皺眉頭，寫了半天沒開頭”。直到演講比賽開始的前一天，我才想到該怎么寫，于是，我快馬加鞭，把演講稿趕了出來，唯恐一閃而逝的靈感被我白白浪費了。然后，我又一次次地修改，終于，完成了這篇演講稿，這才有了幾分底氣。

　　那天上午，演講比賽開始了，只見主持人段雨昕把選手名單共十四人，工工整整地按次序寫在黑板上后，我的心里不免有點緊張，因為，我覺得其他13個人，個個都比我厲害。我一邊認真聽著其他選手的演講，學習別人的長處，一邊反復琢磨自己的演講稿，到底覺得自愧不如。跟他們比起來，實在差太遠了，根本是兩個級別的哎，這種情緒真要命！

　　為了緩解緊張情緒，我閉上眼睛對自己說：“不用怕，不就是一次演講嘛，你一定可以的！”這時，我看見老師似乎在注視我，他的`眼神里滿是期待和鼓勵，于是，我上場了。一開始，我感到很緊張，總覺得不踏實，但是，慢慢的，我就覺得沒什么可怕的，狀態也越來越輕松，宛如神助。就這樣，我順利地結束了進入初中以來的第一次演講。

　　經歷了這次演講，我受益匪淺，不僅僅是學習方面，還有閱歷方面和信心，都獲得了一次突破和提升。我想，這首先得感謝語文老師給我的這次機會，和耐心的引導、教育。

一次演講作文13

　　“別抽到我，別抽到我……”我在心中暗暗地祈禱著，可是世上不如意者十有八九，還有一二特別不如意。“c。j。”mr。l喊了我的名字，“該你了。”

　　這可是我人生第一次英文演講，雖然我已經在各種大大小小的目光中生活了十四個年頭，可是當我站在講臺上，接受全班同學目光的掃射時，我仍會手腳冰涼，頭冒冷汗。

　　“大家好，接下來c。j。會為大家分享她的春節。”我故作輕松地開始了我的“表演”，因為是第一次，我迫切地希望能夠精彩地完成，這種想法給了我動力，無疑也給了我無形的壓力。我直視前方，不敢和臺下的.“觀眾”來個眼神交流，他們的眼睛像一盞聚光燈，將我照得不知所措。

　　慢慢地，我調整呼吸，全身緊張地感覺褪去了，我的聲音不再發顫，表情自然了許多，甚至還不由自主地加上了肢體動作助以解釋，我熟悉了這種在人們面前說話的感覺，瞬間，觀眾們的目光變得柔和，我竟然感覺像平時在班里和同學說話一樣地自然，自己的演講也生動了許多。結束后，我深深地躹了一躬，觀眾送給我真摯的掌聲。

　　整個班都進行完畢后，外教讓我們兩兩一組，寫下自己和同伴的優點和不足，我在紙上點評了自己“過于緊張”，mr。l看到后對我說：“緊張是不可避免的，當我剛開始做老師時，我也因為同學們的眼睛而緊張，我感覺他們的目光像釘子一樣，不敢有半點差錯，但是現在我已經習慣了，希望你下次會越來越輕松。”

　　是啊，越來越輕松，說起來容易做起來難啊，怎么才能做到呢？需要多少次的練習和多么認真的準備呢？我不知道答案，但我堅信，每一次演講就是一次歷練，不僅是在培養能力，更在于面對撲面而來的注視和關注仍能坦然面對，淡然處之，這是一種人生態度。

　　在接下來的這一個學期，我將每周經歷一次這樣的考驗，我希望能在期末的到一個全新的自己。

一次演講作文14

　　多姿多彩的生活猶如五彩的萬花筒。當我再次重拾一顆顆美麗而珍貴的寶石時，那一次次有趣多彩的活動又一一浮現在我的眼前。但我最難忘的還是那次演講比賽。

　　那天下著蒙蒙細雨，臺下的同學們已經急躁不安了：有的在和旁邊同學低頭竊竊私語，時不時還傳來一點嬉笑聲；有的'在你一腳我一腳的嬉鬧、掰手腕；還有的伸長脖子，想看到后臺的情況，可無論怎樣瞪大眼睛，還是瞎子點燈——白費蠟，一點也看不見。

　　就在這時，一個穿著正式、戴著眼鏡的男士——校長來了，只見他拿起話筒，說了句：“大家好！”然后向同學們深深鞠了個躬。臺下爆發出一陣陣排山倒海的掌聲。校長說：“我宣布‘好習慣，伴我成長’演講比賽正式開始！”

　　我心里如同小鹿亂撞，一直默念著：“放輕松，相信你可以的。”前面的選手實力雄厚，不容小覷。只記得排在我前面選手是廖君睿，她講的故事生動形象，語言很具有感染力，使人身陷其境，我一想到這，就覺得自己毫無希望、沮喪至極。

　　突然，一陣聲音，擾亂了我的思緒，是主持人在叫我。該我上場了！我立刻走上臺，幾百人的目光齊刷刷、毫無保留地看著我，我接過話筒，望了望老師所在的位置，她做了一個加油的手勢，我迅速調整呼吸，開始了我人生中的第一次演講。一開始我有點緊張，慢慢地，我放松情緒，開始融入了我的故事中，當我一句“謝謝大家”之后，臺下立馬響起一陣響亮的掌聲。

　　比賽馬上結束了，可我還沉浸在同學們的掌聲中，直到“馬上開始領獎”的聲音響起，我才回過神來，“楊心悅一等獎”在我耳旁縈繞。我開心地手舞足蹈，快步走到臺前領取獎狀，拍照時，我發自內心的感到快樂。

　　這次演講比賽，我懂得了：每個人都有第一次，而大多數人的第一次往往需要勇氣，但是第一次往往也會有意想不到的收獲，我們之所以不想跨出第一步，有時難的并不是事情本身，而是面對事情時，你敢不敢邁出第一步。感謝我的老師，讓我在面對困難時多了一份勇氣，這將是我一輩子的寶貴財富。

一次演講作文15

　　今天下午老師說：“請上午舉手的同學到講臺上來說一說你在生活當中遇到的一次小啟示。”然而沒有人上臺，老師的眉頭微微皺起來了，聲音也變得有些嚴厲了，“快點，不然的話，我就要點名了。”

　　班里的同學連大氣也不敢出一下，一個個都低著頭，似乎在心里默念：不要叫我，不要叫我。我當然也是如此。但是老師還是叫到了我的名字。我的.心像被一只無形的大手緊緊捏著，呼吸都變得困難起來。我只好緩緩地站起來，心在狂跳，腦子里面一團亂麻，不知道應該說什么。我每往講臺的方向走一步都覺得非常的沉重。走到講臺前，我頓了頓，還是鼓起勇氣站了上去。

　　我站在講臺上，額頭上已經冒出了細細的汗珠。沉默，沉默，教室里同學們那一雙雙眼睛都盯著我，充滿了期待。我也只好努力地回想，有什么事情令我是印象深刻的，帶給我啟示的。但是，此時的大腦一瞬間變得空白一片，什么也沒有。忽然，我靈機一動，剛才的事情不就可以說嗎？我說了兩個字：“尷尬。”

　　看著同學們茫然的表情，我又說：“在老師點到我的名字時，我的心在狂跳，不知道該如何做，但當我站在講臺上時，我的心中閃過兩個字，尷尬。”看見同學們都認真傾聽的樣子，我有了自信，繼續說下去，“不知道你們有沒有尷尬的時候，但剛剛是我最尷尬的時候。我沒有任何的準備就被老師點名。我覺得每一步都很沉。我心里非常不確定，不確定我是不是能有自信和勇氣開口，但是當我站在這兒，開口的那一刻，我做到了。”

　　我想，我們每個人也許都會有不確定和尷尬的時候，要鼓起勇氣和自信，你一定會做得更好，還有一點就是：不要打無準備之仗。

【一次演講作文】相關文章：

一次演講作文09-22

一次演講作文06-16

一次演講作文06-09