一次演講作文400字

時間：2024-01-26 18:55:13 曉鳳演講我要投稿

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一次演講作文400字（通用22篇）

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的一次演講作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一次演講作文400字（通用22篇）

　　一次演講作文400字 1

　　在生活中，每個人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時候。而令我有這種感覺的事，則是我第一次上臺演講。

　　我們學校每個星期一都要舉辦升旗儀式，每個星期一都要進行演講，且演講的內容繁多。

　　一個星期四，老師說：“下個星期一到我們班演講了，誰去？”我想：這么艱難的任務，我可能完成不了。于是我沒有舉手，同學們也都沒有舉手。這時，老師走到我面前，對我說：“你來吧！”本來我是想推給其他人的，可是看到老師那期待的眼神，便什么也說不出口。放學一回到家，我就對媽媽說了。她聽后，笑著說：“很好啊，正好借這個機會好好的鍛煉鍛煉自己。現在的'孩子，都成小皇帝了。”說完，便忙自己的了。我也不閑著，用百米沖刺的速度跑到自己的小屋里，練起來老師給我的演講稿。

　　星期一，我沒有像往常一樣站隊去場地上，而是自己來到升旗臺旁邊。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起話筒說：“下面有請郭運棟同學為我們演講。”我一聽，心里砰砰亂跳，雙腿發軟，汗都出來了。不知誰在我后面推了我一把，我就上了演講臺，看著全校的師生投給我鼓勵的眼神，我緊張的心理卻突然消失了。平靜下來后，我就把我的演講完整地朗誦了出來。讓我開心的是，這次演講很完美，沒有失誤，老師和同學們都報以熱烈的掌聲。

　　通過這次演講讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。只要我們去認真的去做了，所有的困難都會跑在我們生后。

　　一次演講作文400字 2

　　培訓班一下課，我們就去聽師范大學語文專家演講，聽一次演講。演講還沒開始，人們就坐臥不安了。我發現椅子把手藏著桌子，就拿出書來專心致志地看書。過了一會兒，演講開始。我聽專家說，數學和英語容易得滿分，而語文只有小學學好才能考高分。這讓我受益匪淺；別的學科先易后難，語文先難后易，基礎學好了，就不難。我半信半疑；有人說考化學，化學也得先學好文學呀。我加深了對語文的肯定；有個學生考大學，七位教授給這個學生的`校長發郵件：這個學生不用考了，我們免費錄取他。原來，他家里不是床就是書，考試能考過教他的老師。讀書很重要。我大吃一驚；這專家的鄰居女孩每天看書看到深夜。專家問她看什么，她說是現代小說《火星女孩》。我覺得讀小說又不能提高成績，搖著“撥浪鼓”……我還學會寫甲骨文的豬、家，知道甲骨文后是金文，慢慢變成漢字，只有中文是形象字演變而成的。

　　這次演講讓我得到許多知識，回來時我還知道了雷的繁體是什么哩！

　　一次演講作文400字 3

　　我們都經歷過許許多多的第一次，第一次吃飯、第一次走路、第一次上學、第一次收到禮物……好多好多的第一次都令人記憶猶新。而最讓我銘記于心的是我第一次演講。

　　記得那是為慶祝第24個教師節，學校少先大隊組織了一次演講比賽，老師和同學推選我為演講選手。我膽怯的說：“我怕自己講不好。”“沒問題，你平時朗讀課文的能力就很高，我很信任你。”在老師的鼓勵下，我勉強地接受了任務。

　　下午放學回家以后，我先把演講稿背了下來。第二天課間，老師帶著我一遍又一遍的朗誦。她先演示、范讀，我跟著練習，老師對每句話把握的是那樣恰到好處，表達的感情是那樣強烈飽滿。而我一讀起來，干巴巴的完全變了樣。鼓起的勇氣就像泄了氣的皮球，使我失去了信心。老師看出了我的心思，她溫和地說：“楚寧，別著急，慢慢來！”我望著老師那親切的面容，期盼的眼神。她辛勤工作的一幕幕不由自主的浮現在眼前。我情不自禁的大聲朗讀著《老師，您是我心中的大樹》隨著一遍又一遍的.朗讀，老師的形象在我心中也越來越高大。

　　演講活動開始了。在大隊長的主持下，同學們紛紛上臺演講。終于輪到我了，我信心十足的走上講臺，飽含深情地傾訴著自己對老師的敬佩之情。

　　一次演講作文400字 4

　　一天，我剛上完補習班，整理書包的時侯，程老師把我叫住，給了我一張稿子，對我說：“下個星期日，學校舉行教育晚會，你有了一次單獨上臺演講的機會，好好準備。”

　　聽到這個消息，我既開心又緊張：開心的是，我有了一次單獨上臺演講的機會，有機會得到同學們的掌聲；緊張的.是，同學那么多，一旦演講不好，不僅得不到同學們的掌聲，也白白浪費這樣的機會。

　　想到這里，我飛速地整理好書包，和老師告過別后，就跑回家了。

　　回到家，一放下書包，我就開始背稿子。

　　星期六晚上，我躺在床上，心中一遍一遍地背誦著稿子，還邊背邊想著上臺的動作。沒背多久，我就睡著了。

　　該來的總是要來的。星期天上午，我走入場地，心中莫名地有了一種神圣感。我的節目排第十一個。找了一個沒人的地方，我一直說：“這稿子，對我來說，早都已經熟爛如泥了。”

　　當我感到快到自己了的時候，就回了場地上。剛一過去，我就看到一位同學紅著臉，在觀眾的笑聲中下了臺。這時，我又猶豫了起來，心想：“如果我不小心說錯了怎么辦？”慢慢地，我上了臺，鞠躬，45度拿上話筒：

　　“從前有個年輕人”

　　慢慢地，我從緊張中解脫了出來。我的演講很快就結束了。伴隨著臺下的掌聲，我自信地走下了臺。我成功了！

　　一次演講作文400字 5

　　星期三下午，語文老師讓我和榮悅彤去學校的小會議室，參加全校的演講比賽。

　　到了會議室，離比賽開始還有一段時間，我和榮悅彤便趕緊又溫習了一下演講稿。幾分鐘之后，比賽就開始了，只聽見翟老師說：“四（4）班拜丹伊寧上場，四（5）班侯函承做準備。”這時，我的心中就像跑進了幾只小兔子一樣，“咚咚咚……”地跳個不停，手和腳居然都有點兒沒地方放的感覺。

　　拜丹伊寧的演講完成的十分順利，輪到我上場了。這時，我的心已經提到了嗓子眼兒，慢慢地朝臺上走去，努力讓自己平靜下來。這時我的耳邊似乎響起了媽媽的話語：你不要結巴，更不要緊張，專心背演講稿，流利地表達就行了。忽然間我好像有了無窮的'信心，一步跨上講臺，順利完成了演講。

　　最終，我得了個三等獎。語文老師拍著我的肩膀，親切地說：“侯函承，你演講的不錯，如果再加點動作就更好了。老師相信下次比賽，你一定能夠做得更好”。聽了老師的話，我對自己更有信心了。

　　這次演講讓我明白了，演講只是鍛煉自己的一種形式，即使得了個三等獎也沒有關系，因為我克服了緊張和膽怯，變得勇敢起來了。

　　一次演講作文400字 6

　　“咚咚”教室門開了，“武曌，來一下！”

　　我心一沉，拖著好像灌了鉛似的雙腿，去了教師辦公室。

　　褚老師讓我讀了倆次演講稿，認為我讀的有聲有色后，把需要重讀的詞語給我做了標記。并且在我們去多媒體教室的'途中，再三叮矚：要讀出感情。

　　我們來到多媒體教室，少先隊輔導員把我和大隊長帶到主席臺，我望著人頭攢動的人群，緊張極了。隨著一年級少先隊員們佩戴紅領巾儀式完畢，一句：請老隊員代表講話。”驟然響起，那一刻，有點發呆的我，機械的拿起話筒，盯著演講稿，讀起來。漸漸的我有了自信，我完全融入進演講稿里了，仿佛我面前出現了少先隊成長的風風雨雨，最后我以自豪的重音結束了演講。

　　我走下主席臺，一陣輕松，雷鳴般的掌聲響成一片。正準備回教室時，輔導員說：“武曌，你讀得真好。”

　　今天是我第一次演講，并不是很成功，但我明白了一個道理。人要敢于嘗試，有些事情可能沒有想象的那么復雜，試一下，也許會有意想不到的收獲呢。

　　一次演講作文400字 7

　　人們的生活中會經歷太多的第一次，深深地刻在腦海里。對我來說也是同樣的，而且在我自己看來這還是一個與眾不同的第一次，它是那么新穎，又是那么深刻，也是我人生成長中的基石，讓我攀得更高，走得更遠！

　　這是我第一次面對那么多人演講，而且，都是同學們的家長。我覺得這不是一次簡單的演講。

　　在演講的前一天晚上，我在不停地寫稿子，一直寫到十點多才算寫完，寫完后還讀了幾遍，才安心地睡覺。

　　第二天來到學校，我將稿子交給了雷老師，她幫我修改了一下，中午做好準備，下午我就要去參加家長會的演講了。

　　家長會如期舉行，過了很久，終于到我了，我不停地在深呼吸，甚至開始有些緊張地喘不過氣來，我的眼睛緊緊地盯著我的演講稿，讀著讀著，便覺得不那么緊張了，很快便流利地完成了我的演講。

　　通過這次演講，我發現，演講和表演一下，都是需要鍛煉膽量的'，不是所有的事情一下都能做得很好的。

　　這一次的演講，給我帶來了很多的感受，也給了我很多啟示。現在的我們每當心中有了目標而奮力拼搏，正是為了等待破繭成蝶的那一天！我的第一次演講，就是一次美麗的蛻變！

　　一次演講作文400字 8

　　9月9日放學時，老師通知我明天是老師節，開學典禮，你代表全校同學在開學典禮上發言。那天我即高興又忐忑不安，我能在老師和眾多的同學們面前班門弄斧嗎？

　　回家后，我迫不及待閉門書寫演講稿：敬愛的領導、老師和親愛的同學們你們好……，今天是開學典禮，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我們的恩師的節日……，寫呀！寫呀！花了一個多小時才把這個演講稿寫完了，接著我手拿話筒搖頭晃腦的開始練習演講，對著電視，并且要求弟弟、姐姐、姐媽等全家人都參加旁聽，我演講完之后，要求他們提出寶貴意見。爸爸說我講得不錯，但面部表情要自然一些。

　　第二天，我穿著整齊的校服，戴著鮮艷的紅領巾來到學校，學校早以熙熙攘攘，同學們排著整整齊齊的`隊伍，等候開學典禮。接著鳴炮，升國旗，奏國歌。校長走向演講臺談笑風生，洋溢著動人的演講，同學們熱烈的掌聲歡迎。然后我上臺演講，雖然我昨天講得很熟，但是面對這么多的人，我心里還是心驚膽戰，因為我沒有經歷過二千多人的演講場面，我的眼里好像麻痹了一樣，不知用了多大的力量才站了起來。

　　這一天真是過得又開心，又緊張。謝謝老師給了我一次上臺演講的機會。下次一定會講得更好。

　　一次演講作文400字 9

　　今天對于別人來說很平凡，但對我來說一點也不平凡，因為今天該我上臺演講了。

　　每天語文課前5分鐘都會有人演講，從1組1號開始，一個一個的輪，今天剛好輪到我了，其實我應該是昨天演講的，可是星期五的語文課換成英語課了，所以我演講的時間就往后推了一天。

　　演講剛開始的時候讓看稿子，后來就不讓了，我這個人比較懶惰，所以我就沒打稿，直接背，我政治書上找了一個短文作為演講稿，到我的演講的`時候我在桌子底下面把那個短文看了好幾遍，我心里沒底，不知道為什么開始緊張了。

　　我走向講臺的時候心里有點緊張，我開始講的時候，臺下幾十雙眼睛刷刷的看向我，我覺得招架不住，就把視線挪開，我自己都不知道看向了哪里，我被背著稿子，原本可以背的順溜的稿子，變得結結巴巴，有的都背錯了，我不知道自己是怎么說出來的，我只知道我現在很緊張，下來之后，我以為來時會說我講的不好，但是，我想錯了，相反老師好說我講的好。

　　做到座位上，我覺得演講后心情好舒暢，從來沒有那種感覺，那種感覺很奇妙，說不清道不明。

　　一次演講作文400字 10

　　當我是一年級的小朋友時，老師推薦我去參加演講比賽，老師反覆仔細教導，使我從演講的門外漢，搖身一變成為口若懸河的演說家。

　　比賽當天，我心里七上八下，就像被龐大的巨人踩住胸口，幾乎快要喘不過氣來，由于是第一次參賽，我的心情久久無法平靜，我像是一只活蹦亂跳小兔子，在坐位上跳來跳去，緊張與興奮的情緒交錯在一起。

　　終于，輪到我上場，剛開始我滔滔不絕，神態自若的發揮我的演說長才，正當我陶醉在萬眾矚目的氣氛中時，突然間，一晃神，腦袋竟然一片空白，我只好無奈的支支吾吾，硬著頭皮斷斷續續的撐了下去，我心里想，得獎的機會如石沉大海，這次比賽大概名落孫山了，沒想到過了幾天，公布成績時，我居然獲得第二名的佳績，頓時，我從地獄飛向云端，樂不可支。

　　雖然，這次比賽我因為忘詞，而美中不足，但是，我學得了關于演講豐富的.知識，得到了寶貴的經驗，我相信“機會留給準備好的人”，只要能做百分之百的準備，下次上場我必定會有更好的表現！

　　一次演講作文400字 11

　　今天是星期六，卻是一個特別的日子，因為我要第一次演講了。

　　要知道這次演講的機會是我努力爭取到的，中午，我穿上了一件五顏六色的禮服，很美，穿上它，就像仙女下凡了一樣，但不管大家怎樣夸我，怎樣鼓勵我，我還是緊緊地拿著稿子。看得出來，我很緊張。我努力讓自己平靜地站在舞臺邊等候，可身子就像不聽使喚似的，不停地顫抖。

　　“12號選手請上臺開始演講。”到我了，我的心一直在“怦怦怦”地跳個不停，我的額頭上已經冒出了細微的`汗珠。我站舞臺上不知所措，腦子突然一片空白。我再看看評委們，他們都微笑著看著我。我在舞臺上面支支吾吾了半天才說了一句：“大家好。”忽然，臺下傳來了此起彼伏的掌聲，我清了清嗓子，閉上眼睛，仔細回想了一下，還是想不出來，所以決定改一個開頭。講完開頭，稿子的內容又回到了我的腦海里面。我用最清晰最嘹亮的聲音完整的講完了我的內容。當掌聲再次響起來的時候，我心里面的大石頭總算是落了下來。

　　我下了臺，興致勃勃的給我的爸爸媽媽和姥姥姥爺講了剛剛在臺上發生的一切。

　　回到了家，我一直在想這件事情。通過這一件小事，我知道了一個道理，那就是只要努力，勇敢大膽去面對，那件事就會變得簡單。

　　一次演講作文400字 12

　　記得那是三年級上學期，開學沒幾天，新任班主任江老師走進教室宣布，告訴我們：“我們班要參加升旗儀式，需要推選兩名同學在國旗下進行演講。”

　　女生方面，老師不假思索地選了我們班的小書蟲陳同學。對于男生，老師有些猶豫。她的目光在全班掃射了幾圈，搜索著目標。此時，我悠閑地想著：雖然我文明有禮，但是成績不是最好的。老師應該不會選我的。一會兒，老師的目光緩緩地停在了我的身上。“壞了，壞了，那是不會要選我吧？”老師宣布：“就是謝暉同學了！”“慘了！慘了！我可要面對兩千多名師生啊！講不好，可就丑大了。”

　　接下來的幾天里，我在家里寫稿子和背稿子。終于，星期一到了。一開始，我的腳直發軟，連臺都不敢上。最后，我在門欄邊聽見了爸爸媽媽的呼喊：“兒子，爸爸媽媽相信你！”慢慢地，我的心平靜了許多。隨著主持人的.播報，我慢慢地走上臺。抬頭一看，我的媽呀，黑壓壓的一大片，嚇得我手腳直抖，手心直冒汗。爸爸媽媽又說了：“兒子，你是最優秀的！”我的心靜了許多，也開始深呼吸，隨著音樂，我開始了演講。

　　過了一會兒，我感覺好像沒那么緊張啦！終于結束了，我的心好像一塊石頭掉落到地上，徹底放松了！

　　一次演講作文400字 13

　　記得那天，在王老師的帶領下，我們很快就到了比賽目的地—實驗中學。穿過中學漂亮的操場，來到美麗又干凈的'禮堂。有許多人都在這比賽。隨著音樂鈴聲響起，比賽開始了……

　　一下子就輪到我上場了，我的心怦怦地跳個不停，手握拳頭，手心里直冒汗，像虎爪，心想：我會得獎嗎？我走上講臺，清了清嗓子這聲音響徹整個會場，就像百鳥齊唱，又像春風吹過蒼天大樹，沙沙的作響……

　　演講結束，整個賽場爆發出雷一般的掌聲。大家開始紛紛議論：

　　“沒想到這個小男孩那么厲害！”

　　“這小子還有兩下子嗎？

　　“他一定是個高手！“

　　比賽成績馬上就要公布了，以前我從沒進前三名，不知道會進前三。聽了老師的鼓勵，我又充滿了信心！老師開口念道：“……”這聲音像天籟，是那樣動聽、悅耳。

　　我得了二等獎，聽到這個消息高興得眉毛彎成了月牙，眼睛瞇成了縫，嘴巴變成了小船，（神態描寫很細致！）心想：以前從未得過獎的我，現在竟然得了二等獎，我以后一定是個主持人！

　　就這樣，我們度過了一個快樂的下午，我們的笑聲依然在校園里回蕩……

　　一次演講作文400字 14

　　語文老師在講完了課之后，在講臺上停留了一會兒，她說最近會有一個ppt演講的比賽，讓我們班級以小組的形式來參加這項比賽，聽到這個消息，心里真的很忐忑，雖然之前接觸過ppt的學習，但是讓我們做出一個有水準的ppt和說出有水準的演講，這對于我來說的確是一個不可能但必須迎難而上的挑戰。

　　接到任務的我們，立馬就投身到了前期尋找資料的過程當中，小組成員分工明確，沒錯過一點時間。在網上找到資料之后，制作ppt的小組成員就投身到了工作當中，為了讓ppt的內容更加豐富，我們在ppt的畫面的展示上盡量做到全新的感覺。

　　當ppt已經準備好之后，我的工作就到了，我的工作主要是負責通過自己的.語言將ppt里面的內容講解出來，讓看眾能夠更加的理解。在比賽的那天，我心情是非常緊張的，因為我背負著全組的希望，他們背后的付出，需要我講解出來。我調整好情緒了之后，我講解著ppt，我看著臺下的老師和同學，同學們和老師的反應明顯是肯定的態度，這給了我十足的信心，講解起來也更加的底氣十足。

　　這次的ppt演講對于我來說，是一次全新的體驗和挑戰，但這次的經驗讓我成長。

　　一次演講作文400字 15

　　上個星期五，老師說要寫一篇名叫“紅領巾心向黨”的作文，看誰寫的好，就代表班級去參加這次演講。

　　我很想參加這次演講，所以我一回到家就開始準備演講的稿子。這篇稿子被我辛辛苦苦地修改了兩天，才算寫完。寫完稿子后，我照著鏡子讀了兩遍，總覺得哪里不對勁。后來媽媽媽說我讀得太快。我恍然大悟，趕緊放慢語氣練習。

　　終于到了星期一，我本來覺得會有很多對手，結果班里除了我沒有一個人寫這篇作文。我理所當然地就成了我們班演講的代表。

　　演講比賽是在大會議室里舉行的。由于我是第一次演講比較緊張。上臺前想要拿稿演講。但是輪到我的'時候，我選擇了脫稿，我心想：“即使我拿不到獎，我也要保持誠實的品質，取得真實的成績。”我走上講臺，用洪亮而且富有感情的聲音大聲地朗讀了我的稿子。我發現，每次上臺我都是“臺下緊張，臺上放松”。演講完，評委老師和觀眾們都為我鼓掌。我鞠了一躬，輕輕地走下了講臺。

　　過了幾天，演講的結果出來了，我得了二等獎。我很高興，因為我付出的努力得到了回報。

　　一次演講作文400字 16

　　“丁零零”，上課鈴聲響了，張老師保持微笑地走入課室，對大家說：“今日大家開展面試班集體服務生演講比賽，大伙兒充分準備。”

　　話剛說完，原先繁華的課室一下子越來越平靜下來了，學生們一個個坐得穩穩當當的，害怕教師先抽到自身。教室里清靜得連根針掉地面上都能聽到，我覺得抽中我了該該怎么辦？

　　演講開始了。教師讓班長帶個開好局，但見班長成竹在胸地邁向演講臺，敬個禮，對大家說：“敬愛的老師，親愛的同學……”班長用順暢的語言完成了他的演講。

　　下一個出場的是楊安，她一上臺就焦慮不安得忘記了詞，心急地咬牙切齒，只能灰心喪氣地返回自身的坐位上。

　　由于也沒有背文章，只能咬著牙讀過一遍了，盡管并不是第一次演講，可是我的`頭頂出現了汗，見到其他同學們那焦慮不安勁，我認為要有自信，有自信，歷經一分鐘的融入調整時間，我就用聲音洪亮的普通話水平，信心十足地把演講稿念完了。教室里想到了掌聲雷動。

　　演講比賽在焦慮不安而有紀律的氛圍中告一段落。這讓我懂得了一個大道理：自信是取得成功的一半，自信是取得成功的原動力。之后不管做什么事情，我還一定要有自信。

　　一次演講作文400字 17

　　剛踏入文學精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！

　　我在家只練了一遍，現在不免有些緊張和驚慌。陳老師似“兇神”般降臨，便要抽簽，我手氣不錯抽了個十三號，心里有點苦中帶甜的味道。我是班上膽子不小的男同學，曾數十次參加過采訪，表演，比賽，可今天，往日打“當頭炮”的我卻不免緊張起來，面對傅宏虹的伶牙利齒，面對王申捷的從容鎮定，面對馬臻的慢條斯理，這無疑是對我的一種挑戰。

　　當十二號同學自信地走上去大方地演講時，我用手想撫平這顆巨烈跳動的心，可沒有，心還是跳著、跳著……十二號同學微笑著走下了講臺，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。開始演講了，面對24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：“在一個暴風雨的.夜晚……”我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地搖晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動的心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣。

　　可當我去拿作文本時大吃一驚，上面清楚地寫著90—2/88分！天啊，我這位“老將”也有今天！既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！

　　一次演講作文400字 18

　　今天，徐老師帶我們去了演播室，我們在那里將舉行了“筑夢于心，逐夢前行”演講活動。我又興奮又緊張，希望我們班的七個同學能為五年級二班爭光。

　　雖然我只得了二等獎，但在演講方面上我得到了幾個演講啟發：

　　一．上臺演講不要緊張，語速均勻才能講好。

　　二．及早脫稿，不要在臺上忘記了。

　　三．要找好配樂，與演講活動符合才行。

　　四．演講的時候可以適當的加上一點手勢和動作，突出高潮。

　　五．演講時聲音要抑揚頓挫，起伏有致，不能像背課文那么死氣沉沉。

　　演講這方面，我要像于依凝、伊徐琳、張既萌她們學習，這次演講讓我受益匪淺。

　　最后，徐皓祥老師讓我們上臺說說自己的夢想。我們班同學有的想成為救死扶傷的醫生；有的想成為無私奉獻的教師；有的想成為保家衛國的.邊防軍人；有的想成為探索星空之謎的航天員，還有的想成為歌手、蛋糕師、作家……。五花八門，夢想在前方，只要你朝夢想方向努力，那它就是一個獨一無二的、卓越的夢。

　　這就是我這次演講的收獲與認識，我相信，下次我的演講一定會有進步！

　　一次演講作文400字 19

　　學校演講比賽開始了，每班要派出十名同學參加。

　　我居然被派去參加比賽，頓時開心得像個兔子，一蹦一跳的。很快就要開始了，我既緊張又害怕。

　　今天就要比賽了。路上天空格外藍，小花迎著我笑了，似乎在說“加油，小伙子，你可以的！”我立刻充滿了信心。

　　“下面有請405班的同學帶來《木蘭辭》。”我充滿信心地走上臺，心里就像十五個吊桶打水——七上八下。說著說著，我的聲音變得低細、吱吱嗚嗚地說不出來話。臺下的老師們鴉雀無聲，連一根針落在地上都聽得見。我臉色發白，手腳直冒冷汗。黃老師用充滿期待的眼目光看著我，那目光仿佛一只手臂抱住我，又好似一縷溫暖的太陽光照著我，一股熱氣護著我。

　　第二天比賽結果出來了。我失望了，第六名，進不了決賽了。我想到自己那么辛苦，一個字一個字地背出來，可還是失敗了。想到這兒，我只好低著頭，委屈地哭了。天空也變得烏云密布，小花也為我唉聲嘆氣，我的兄弟看見了，用安慰的'目光看著我，仿佛才化過凍的小溪，又似春風吹過我的臉頰……

　　一次演講作文400字 20

　　每個人都會有第一次，比如第一次做飯、第一次游泳、第一次做家務等等。而讓我印象最深的第一次是上臺的演講。

　　記得那個時候我才上二年級，剛來到教室就看見老師在選口才好的同學準備上臺演講，我看見同學們都紛紛舉手，我也情不自禁的舉起手來，并用期待的眼神看著老師，果然老師選擇了我，可是我心里在想：“我從來都沒有上臺演講過，這是我第一次上臺，不知道會是怎樣的。”老師告訴我不要緊張，這次演講分兩次，第一次在教室里，第二次是在舞臺上，并讓我好好準備一下。

　　終于第一次演講結束了，結果不是很好。因為在整個演講的過程中我的汗毛都豎起來了，心也緊張的提到了嗓子眼，聲音都是顫抖的！結束后我去找了老師，老師告訴我一個秘密，那就是要克服恐懼，要膽大心細，聲音要洪亮，敢于去講。

　　當我第二次上臺的時候，我就告訴自己要勇敢，于是從開始的緊張到后來的'放松，我那洪亮的聲音終于迎來了大家的掌聲。

　　其實，在這個事情過后我告訴自己，困難、恐懼這些都不可怕，我們要勇敢的面對，用微笑去打敗它。加油，我會做的更好！

　　一次演講作文400字 21

　　星期一老師說：“同學們，這周五早上開始演講。想演講的同學把稿子背下來，時間不超過三分鐘。”我想：“好久都沒演講了，而且上次演講只有兩個老師和幾個學生，現在要當著全班同學演講，哇！想想我都緊張。”

　　回到家我把這件事告訴了媽媽。媽媽說：“老師的做法很好，既然老師給你們創造了機會，你就要珍惜每一次機會，鍛煉自己！”我聽了媽媽的話，打起精神說？：“媽媽，你幫我準備篇演講稿吧。”媽媽聽了我的話笑了。我演講的是《爸爸媽媽我愛你們》。自從媽媽寫完稿，我就認真的背，一天、兩天……啊！背下來了！我高興極了。給媽媽講，媽媽夸我聰明說：“注意語速和感情。”我暗暗記在心里。

　　星期五的早上，我高高興興的去上學。到了學校，學習委員說演講的.同學來演講，幸好我不是第一個，該我了，我的心緊張的加速了跳動。演講結束了，聽著同學們熱烈的掌聲我輕松了許多。可惜的是老師沒在，這讓我失望不已。

　　通過這次演講，我知道了：不管你面前多少人，要相信自己！戰勝自己！我會永遠記住媽媽的話：珍惜每一次機會，去鍛煉自己！