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在我前幾天上隊活課時，老師決定舉行“競選班干部”的活動，我抱著試一試的心情，我舉手報名參加了“勞動委員”
在活動的前一天，我滿心歡喜的開始準備起演講稿來。再把自己的演講稿拿給爸爸修改。爸爸改好后馬上就拿給我，他十分支持我這次競選，我便興奮的背起了演講稿……
好不容易熬到了演講的那一天，我喜滋滋的背著書包來到學校。一看名單，我是第27個上臺演講。一想，我還早呢。于是，就在心里背起了演講稿……轉眼間。到了我，當我站在早就熟悉不已的講臺上時，心里莫名地多出了幾分緊張，就像懷里抱著一只小兔子一樣，心怦怦亂跳。原本早就背得滾瓜爛熟的演講稿，這時卻說不出來。老師一直望我，好像用眼神來告訴我：加油，你能行的。我便有了信心，演講稿便脫口而出。講完后，我深深的鞠了一躬，松了口氣似的走下臺。
我激動，緊張的等待著的是老師公布結果。幾分鐘后，老師一項一項的公布。終于，到了“勞動委員”。我集中注意力，屏住呼吸，想不到老師卻念出了別人的名字。失落像一塊巨石，重重的壓在我的心上，壓得我喘不過氣來。
那事過后，每每想起，總是會有些惋惜與失落，但我又想：人生總是會遇到困難、挫折與失敗的嘛！“失敗乃成功之母”，我怎能生活在失敗的陰影里��！這樣的機會，我還有很多很多的，難道因為沒競選成功而難過？
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三年級時的我從不敢在人多的地方大聲講話，也不敢在班里朗誦，非常膽小怕事。而班主任徐老師改變了我的性格。
那天上課，徐老師給我講了關于法律的重要性，講完后，老師笑瞇瞇地對我們說：“同學們，老師昨天發給你們的法律資料背過了嗎？”同學們齊聲答道：“背過了！”“那下面我來找一位同學上臺演講一下。”老師環視了四周，目光定在了我的身上，我的心跳突然加速，“浩榮，就你來吧！”
我緊張地腿直打顫，說：“老師，我……我不行。”老師把我拉起來說：“沒事，老師相信你！”還示意同學們鼓掌，大家掌聲熱烈，盡管我不那么情愿，但還是腿打著顫走上了講臺，因為我在掌聲中感受到了老師的信任，同學們的鼓勵。
我清了清喉嚨，正想著說話，卻覺得手腳冰涼，好像凍僵了一樣，盡管我鼓足勇氣，可話音就含在嗓子眼，說不出來。這時，同學們的掌聲再次響了起來，我顫抖的身體漸漸平穩下來�！按蠹摇�，我……叫王浩……榮……”我邊說邊緊張看著老師和同學們，老師正在對我微笑，同學們也正專心致志地聽著。我逐漸自信起來，聲音不在顫抖，大聲說：“法律，我們每個人都要遵守……”終于，朗誦完了，我懷著滿心的喜悅走下了講臺。
我明白了做什么事都要勇敢地去面對。
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前幾天，我接到一個任務：參加學校的法制故事演講比賽。
第二天，我和媽媽準備好了演講稿，我就開始在家里練習了。剛開始的時候，我連讀都是結結巴巴的，讀不通順，而且還沒有感情，背就更不用說了。后來，經過媽媽一次次又一次的指點，我開始漸漸有了演講的感覺。原來，演講不等同于背誦，它應該是一種講述的感覺，但又要抓住聽著的心。
等稿子復述得差不多了，媽媽就叫我脫稿，可我一緊張，有的地方竟然忘得一干二凈了。媽媽告訴我：“你最好在晚上睡覺前，自己把稿子的內容背一遍，一早起來肯定不會忘記�！庇谑�，比賽前一天，我按照媽媽說的去做了，果然全都記住了。這下，不用擔心比賽的時候出丑了。
當我走上演講臺時，激動得都快說不出話來了�？墒钱敚铱吹饺珗鲇^眾時，我不由自主地緊張起來。腦子一片空白了。突然，我的耳旁響起了媽媽的叮囑聲：“不要緊張，大方些，自然點！”我拿起話筒開始演講了，剛開始，語速還是挺慢的�？墒�，后來越講越快。我想幾次都想控制住嘴巴，可是它偏偏不聽我的使喚，好像嘴巴已經不是我身體的一部分了。我講得很投入，也忘記了自己是參加比賽。
站在臺上的感覺真好！雖然有很多的不足，但是，我希望下次還有機會再站到舞臺上，我一定會展示更好的自己！
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在我的童年里，所經歷的事如天上的繁星一樣多，但有一件事卻讓我記憶猶新，那一次我的心兒怦怦跳。
四月初，得知學校要舉行演講大賽，同學們都選我作為代表參賽，我異常興奮，所以下定決心一定要擠進前三名。從那天起便投入了緊鑼密鼓的訓練，一天又一天，離比賽的日子越來越近了，我也把演講的每一個細節都背得滾瓜爛熟。
比賽當天，隨著前面節目接二連三地表演結束，終于到我了，巨大的考驗來臨了。我昂首挺胸地走上講臺，一轉身，哇，我的天吶！全班六上多雙眼睛都齊刷刷地盯著我，如探照燈一般。我的心兒仿佛懸在了半空中——上不了天，下不了地�！班А�，額頭上冒出了冷汗，我雙手緊緊抓住衣角，雙腿直打哆嗦，怎么辦？怎么辦？第一句是什么來著？我緊張得手心浸滿了汗水，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。此時臺下突然響起了一陣陣熱烈的掌聲，看到這一幕，我想：如果我發揮失常，怎么對得起大家對我的信任呢？不知哪來的一股力量，使我信心大增。我鼓起勇氣，深吸一口氣，鎮定地盯著教室后的黑板開始了演講。
我的話音剛落，臺下就響起了雷鳴般的掌聲，我的內心滿足又喜悅，深深地向大家鞠了一躬后，走下了臺。
直到現在，回味起那場比賽，仿佛又回到那緊張時刻，我的心兒還會怦怦直跳，如果下次再參加比賽，我一定會更加從容自信。
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人生中有很多個第一次，第一次洗碗，第一次做飯。最近我開始了我至今為止第一次上臺演講。
上個星期五下午，媽媽下班回到家，看見我正在看書，像是突然想起了什么似的，對我說：“子昂，你班主任交給了你一個任務，你猜猜是什么任務？”我停了下來，想了起來，老師會給我什么任務？難道讓我做課代表？我才不要！接下來，媽媽說的幾句話，卻讓我大吃一驚！“你們班主任要你在星期一開學典禮上發言！”“什么？！”
不過呢，就算我再不想去，我也得乖乖的上去發言。于是，媽媽將演講稿打印出來，于是，我開始了我的演講練習生涯。
就是因為這個消息，就令我茶不能思，夜不能寐，緊張的似乎說不出話來，我很難想象星期一時我的表現。
不過，白駒過隙，時光荏苒，只是一眨眼的時間，就到了星期一早晨。我望著藍天，多么希望現在就下雨�。∠掠昃筒挥迷傺葜v了，可是，天空卻是那么的晴朗！
“下面有請新生代表金子昂來為大家發言！”該我了，我緊張的手心出汗，腿腳似乎都不太靈活了。當我接上主持人遞來的話筒，準備上臺時，心想，哎，這次一定發揮的不好。
上了臺，剛剛站定，我突然發現自己并不緊張了。我往臺下看去，發現原來我們學校的人數這么少！我笑了，接下來的，將是一場精彩的演講。
下了臺，我想，世上有千千萬萬個第一次，但是，只有經歷了這第一次，才會為第二次，第三次開一個好頭。
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第一次在班上公開演講，我心中是滿滿的激動和興奮。
比賽的前幾分鐘，老師叫我們練習試講，我沉下心來，完全把自己和嘈雜的聲音隔開，一遍又一遍的溫習還不熟悉的稿子，準備打一場勝仗。
比賽開始了！
觀眾和評委都靜靜地坐在前排。我抽簽抽的是是3號，自然很緊張�？粗懊婺莾蓚�同學講得這么好，心中更緊張了。
終于輪到我了，我挺了挺脊背，踏著大步，自信地走上講臺。我望了望臺下的同學，心中像揣著一只亂跳的小兔。剛剛把開頭說完，腦子里就“嗡”的一下，背過的稿子好像沒有背過一樣，怎么也想不起來。
我怔怔地站在那里，直視著前方，空氣中彌漫著濃濃的尷尬。我忽然靈機一動，老師不是說可以隨機應變嗎？我跳過那段，張口便講起了下一段的內容。哎！還是不順暢！終于說完了，我悻悻地下了臺�；氐搅俗簧�，我知道自己輸了。
我調整好自己的失落情緒，認真地看完了小陽的演講。只見她上臺笑容滿面，完全看不出絲毫的緊張，她一演講就激起很多人的興趣，聲音如風鈴一般清脆，語氣跌宕起伏，語調抑揚頓挫，講得還十分流暢。這演講技巧，我實在是甘拜下風，佩服之至�？磥恚嗉壍谝幻撬獙倭恕�
俗話說得好“機會總是青睞有準備的人”，我自己準備不充分，又沒上臺歷練過，不失敗才怪呢！
不過，我敢于自薦，敢站在教室的講臺上，也是一種不凡的勇氣。同時，這次演講也給了我鍛煉自我的機會，以后我會更加積極地參與這些活動，更加努力向優秀的同學學習！
這次演講我雖然很失敗，但我學到了演講技巧，懂得了要做好充分準備，值了！
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千萬別點我演講呀！我最害怕在別人面前展示了！我在心里哀求道。“陳雨昕”�！暗健薄｀耍∵�是點到我了，演講就演講！誰怕誰！心里還是忐忑不安，誰叫我是老師眼中的好學生呢。
到了家我還是忐忑不安，作業都到8點了才寫，8點半的時候，剛準備上床，就想起演講的稿子沒有寫，我打開我的筆記本電腦，登陸了，想請老師幫幫我，我看到了許多作文，都是寫趣事的，我看了看，心中萌生了一顆種子，我也來寫一篇作文，請老師來幫我點評一下，發現有哪些不足，我再來改，最后再寫稿子。我花了半個小時寫了一篇作文，好了大功告成！我高興的叫道。申請點評，哦，得優，哦這些地方，哪些地方。我的稿子寫好了，我對明天的演講充滿了必勝的信心。
噼里啪啦。一陣陣悅耳的鼓掌聲流進了我的耳里，這些人太厲害了，一點也不緊張。下一位陳雨昕，到我了，我一定會贏！我大步流星的上了講臺，我的心七上八下的，可是我的臉上一點也看不出來有一點的緊張，我說了一半后，感到不緊張了，靜下心來慢慢的說，一說到精彩的部分，臺下就掌聲雷動，這樣一來我更是信心滿滿，滔滔不絕的講著。謝謝大家，我的講話完畢，空氣好像凝固在了這幾秒，忽然，全班掌聲雷動，把我嚇了一跳，我看有人拍手叫好，有的快要到我面前了，有的興奮不已，比喻說我的死黨：“包宇欣”都快暈了，看見我演講的那么好，有的人竟瞪大眼睛吃驚的望著我。
這一次，我很難忘，是我演講的第一次，充滿信心的一次，找回自我的一次，勇敢向前的一次，還讓我在同學面前好好的展示了一次，讓我開開心心的演講了一次！我還要謝謝的老師，給我這么難忘的一次，現在我們班每一個人都有了的賬號，每天都在努力學習，開創美好的生活，謝謝！
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人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長足跡中的里程碑。一個個“第一次”，就像一顆顆璀璨的明星，裝點了單調的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來了一些啟示。給我啟示最大的還是第一次演講。
記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。
開始演講了，我走上講臺后，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上冷汗直冒。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我的演講十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
通過這次演講，我得到了一些啟示：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路!
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每個人生命中都有無數個難忘的第一次，比如第一次考試，第一次獲獎然而令我印象最深的是第一次演講。
我們學校每大周都要舉行升旗儀式，各個班輪流升旗，這次輪到我們班了，國旗下的演講這個重任老師競然給了我。要知道，我從小就膽怯，唱國歌只是張張嘴，發出比蚊子還小的聲音，晨讀時我只是默讀從不出聲，怎么辦？看著老師肯定的眼神，我欲言又止。
這可苦了我，我這個晨讀都不敢讀書的人能去演講嗎？我整個晚上都在床上輾轉難眠，這時，媽媽鼓勵說：上去吧，你能行的。有了媽媽的鼓勵，我信心大增，決定去試一試。
演講開始了，做了充分的準備，但一踏上講臺，一抬頭看見無數雙眼睛，我雙開始緊張起來，我能行嗎，我望了一眼班主任，她給了我一個鼓勵的微笑，我便鼓起勇氣，以響亮的聲音說：同學們，我今天演講的主題是《如何備戰期末考試》，我認為‥，我一直望著班主任，從她的微笑中尋找信心，在演講過程中，我漸漸脫著稿子，一切演講內容都是發自內心的聲音，當我說完謝謝大家的那一刻，臺上響起了熱烈的掌聲。
這次演講，我受益匪淺，是啊，一個人無論做什么事，只要有足夠的信心，持久的恒心，就一定能夠成功，我也深信人生路上，我會帶著這份自信向未來挑戰。
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每當看到那張照片，我總會有種心怦怦跳的感覺。因為那是我的第一次上臺演出，現在想起來仍然很緊張。
那年的十一學校為慶祝建國xx周年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個消息時，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習后，我們已經能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重復著自己的臺詞，生怕在臺上出丑。并且一次次地對自己說：“我能行。”隨著報幕員大姐姐的一聲：“請三（2）班做準備�！蔽倚睦锵翊蛑」囊粯屿话驳貋淼胶笈_心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，齊老師正用鼓勵的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行！”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺詞：“國祖國我愛你……”演出結束后我那顆懸著的心才平靜下來。
“萬事開頭難�！蓖ㄟ^這次演出的經歷，讓我感受到了成功的喜悅，它讓我知道了人首先要戰勝自己，對自己充滿自信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功。
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今天，我很早就起了床，因為今天是我第一次參加學校的“激情六十秒”演講。雖然我的演講稿早已背得滾瓜爛熟，但我還是不放心，又抓緊時間練習了幾遍。第一次參加學校的演講，我既興奮又擔心。
因為參加學校的演講不是每個同學都有機會的，這次能被老師和同學推選上的確是件幸運又讓人興奮的事，但這是第一次代表班級在全校師生面前演講，萬一不成功，會影響我們班級的榮譽。
上午八點，廣播里響起了熟悉的《運動員進行曲》，同學們在音樂聲中排隊來到操場，升旗儀式過后就開始演講活動了。這次演講，我們二年級共有五名同學參加，我排在第五。前面的同學在演講的時候，我感覺自己的心一直咚咚地跳得很快，當看到他們一個一個從容地走下了演講臺，我暗暗給自己打氣：不要害怕，我一定會講得很好的！終于輪到我了，我深深地吸了口氣，抬起頭地走向演講臺。
開始時依然有點兒緊張，漸漸地，我的演講變得越來越流利起來……難忘的60秒過去了，臺下響起了熱烈的掌聲。
終于成功了！我激動得真想跳起來！
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人生中總會有很多新奇而難忘的第一次，每一個第一次都是我成長足跡中的里程碑，都會給我留下難以磨滅的印記。一個個第一次，就像一顆顆璀璨的`星星，布滿了單調的深色夜幕。而我最難以忘記的便是第一次國旗下演講。
輪到我們班升旗的前一個星期，我們就緊鑼密鼓的開始準備了。老師在班里進行了一次篩選，想參加競選的同學都精心準備著，終于輪到我了，我看前面同學都讀的不怎么樣，我便得意萬分，自信滿滿的站在講臺上，心中的情感一下涌了上來，猶如云中漫步。最后經過一輪一輪激烈的淘汰賽，我贏得了國旗下演講的資格，別提心中有多高興了。
終于到了星期一的早晨，風輕輕的吹過我的臉，讓我有點陶醉，想起第一次在國旗下講話，不禁有點小歡喜，還有點小緊張。
終于升旗儀式開始了，隨著國歌的節湊，我莊重的敬禮，仰望冉冉升起的五星紅旗，我飽含深情的唱著國歌。等國旗升起，我懷著忐忑不安分心情，在一旁等待著，終于主持人宣布國旗下講話的環節了，我走向升旗臺，抓著話筒，盡量讓自己心情平靜下來，我用目光掃描了整個人群，看著臺下一雙雙犀利的眼睛注視著我，我的心砰砰亂跳，懷里像揣著一只小兔子，話筒被抓的更緊了，我深吸一口氣，開始了我的演講……
終于順利的講完了，全校師生響起了熱烈的掌聲，那一刻，我覺得在國旗下講話并沒有那么難，輕松極了。
通過這次國旗下講話，讓我懂得，克服緊張，積極迎接挑戰是對自身緊張情緒的戰勝與自我的肯定。這是我第一次在國旗下講話，很激動，也很喜悅，更讓我終身難忘。
第一次演講_500字13
我第一次演講是在四年級，那時我才十歲。那年的“六·一”兒童節，我和我的同學楊晨參加了比賽。
離“六·一”還有兩三周時，班主任就給了我們演講稿，讓我們背。雖然還有很長的準備時間，但是第一次參加演講的我們還是非常緊張。
當時，班里還有舞蹈節目。每到周末，我們就去學校排練。開始，我們總是因為緊張而忘臺詞。老師很著急，但還是不斷鼓勵我們。后來，我開始安慰自己：不是還有楊晨嗎？怕什么？漸漸地，我不再緊張，而且把稿子背得非常熟練。過了一周，老師還給我們配了樂、訂了服裝。穿上衣服，走起路來，像個小紳士，神氣極了！
在學校，有老師教我們；在家里，有媽媽教我。
每天晚上寫完作業，媽媽就讓我背稿子。她一邊聽，一邊給我糾正語氣，有時還加一兩個動作。
轉眼到了“六·一”。早晨，我來到學校。清晨的曙光照在我身上，帶來一絲暖意。我既高興又緊張。高興的是我第一次代表全班參加演講；緊張的是我害怕這次演講會失敗。
很快，比賽開始了。其他班的同學有的七八個在一起演講，有的邊演小品邊背詩，還有的直接就是講故事�！拔覀冸m然只有兩個人，但我相信我們一定能成功�！蔽夷貫樽约杭佑�。不一會兒，就輪到我們了。我深深地吸了一口氣，和楊晨走上臺。隨即，音樂響起，我們開始演講了。“兩只黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天……”我緊張極了，不停地冒冷汗。風吹著汗，涼颼颼的。我堅持著，一字一句地背著……
一直背到最后一個字，我才吁出一口氣�！拔页晒α�！”我歡呼著。前一分鐘，我還認為演講很可怕，不過現在，我已經征服了它。我不再視他為困難，而是把它作為我成長的標志，激勵我前行。
第一次演講_500字14
歲月匆匆而過，驀然回首，我已走進小學生活五年。那小學時代的第一次演講，過程就像波濤起伏的海浪，蕩漾在我的心中。畫面是那樣熟悉，又是美好而和諧。第一次上臺演講，哭的經歷就一直使我難以忘懷。
那是在我一年級的時候，第一次上臺演講。因為班里當時沒有一個人想去演講，老師就隨機抽人，結果抽到了我。那天在上臺前，我的心里就一直忐忑不安，總是無法調整出好的狀態。開始演講了，燈光直射下來，就像一雙犀利的眼睛，盯著我喘不過氣來。我更緊張了，當我看到臺下那么多人的目光匯聚在我的身上，原本就忐忑不安的我一下子忘了稿子，傻呆呆地站在屏幕旁。那一剎那，我聽到的音樂就像脫韁的野馬，直奔我的心里。
在臺上，我聽到一陣很小的聲音，是老師在臺下鼓勵我：“加油，你能行的�！蔽椅艘淮罂跉�，放輕松，很快鎮靜下來。我微笑著站在臺上，感覺仿佛站在一個碧水池中。我接著嫻熟地讀出了稿子上那帶有美好回憶的字，讀完了，我在臺上的聚光燈下和觀眾們的歡呼聲、鼓掌聲中下了臺。下臺的那一剎那卻哭了，是激動、開心的淚水，這次演講足以讓我難以忘懷。當時我走下臺，老師夸贊說：“已經很好了�！蔽矣檬职蜒蹨I擦干，就和老師回班了。
第一次演講，我領會了成功的秘籍，我喜歡這樣的第一次。
第一次演講_500字15
我的膽量大多了，經過這次鍛煉，結果老師叫我們每個人要寫一篇300字以上的演講稿， 那年六一兒童節， 啊！這是我第一次上臺演講，就走過來對我說：張鋆梁，別緊張！看那些大哥哥、姐姐們講得多好啊！你應該向他們學習。
開始演講時，全班同學都不約而同地鼓起掌來，我急得就像熱鍋上的螞蟻，勇敢地表現自己的才華，確實使我終生難忘，我心跳比剛才還要快，演講初賽開始了，。
我紅著臉對老師說：好！突然，做什么事都能沉著努力地去做好。
但我還是大步地跨向演講臺，我心里非常激動。
手心捏了一把汗，學校舉行了二至六年級演講比賽，主持人點到我的名字，我在臺上呆呆地坐著，我們有幾個同學跟我競爭去演講，講完了，接著其他同學也陸續上臺演講，多動聽�。⊙葜v比賽開始了。
我盼望已久的六一兒童節終于到了，校園仿佛穿上了一件五顏六色的新衣裳，其中最難忘的事是我在讀二年級時第一次上臺演講。
我把老師教的要領全都給忘了，老師好像看出了我的心思， 在我腦海中令我難忘的事有許多。
我寫的是《龜兔賽跑》，教師叫我先講，最后還是贏得了臺下同學們熱烈的掌聲，我就大聲地講起來，心里非常緊張，要求每班只選一個人參加，美麗極了！連鳥兒也在枝頭上唱起歌來，最后老師和同學們決定選我去參加學校演講比賽，只好用普通話大聲地講了一遍。
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