上臺演講作文400字

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都嘗試過寫作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么你有了解過作文嗎？下面是小編整理的上臺演講作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

上臺演講作文400字1

　　上個星期五，老師在下午的第一節課上說，下了這節課，我們班每個同學都要上臺演講，當時，我聽到了這個消息我的心里就莫名地開始緊張起來了。

　　到了第二節課，老師又說每個同學先打上草稿，當我們班上的同學都寫完草稿時，演講就正式開始了，我們小組先討論了一下，老師說：“在小組里面挑出一個寫得最好又讀得很流暢的同學！”。

　　結果小組里的同學都選了我，盡管我一再推辭，到了最后，最終還是我，我就心里特別緊張地上去了，在我演講的時候，我的心緊張地砰砰直跳，就像有一只小兔子在搗亂。當我講完，我這時才松了一口氣，心里想也沒有什么可怕的，不是也完成了！

　　老師又說：“同學們，你們在這幾個人當中選出來一個演講最好的同學，并給他頒發一等獎的喜報！”，我聽了老師的話，心里想：“能是誰呢？一定不會是自己！”所以就好奇地等待著結果能是誰？結果，全班大部分人都選我，當老師把喜報頒發給我時，我心里特別意外特別開心和快樂！

　　晚上躺在床上時，還心里美滋滋地想：“今天，真是美好的一天！”

上臺演講作文400字2

　　終于結束了，我緊張的神情，轉為快樂的笑靨。仔細的傾聽著，傾聽著其他同學演講的內容;仔細的注視著，注視著每位同學不同的表情。

　　回到幾個星期前，聽到了我要參加即席演講比賽這個重責大任，頓時，我感到忐忑不安，腦海只浮現出“講不好怎么辦?”“沒有得獎怎么辦?”這些字句。但是，經過老師諄諄教誨的教導，我開始學著技巧來反復練習。剛開始，我都用死背的方式，不但背不起來，更讓我一次又一次的想要逃避，想要放棄;現在，我能夠背得滾瓜爛熟的秘訣就是我不斷的念，念到要開始演講時，就可以講得很流暢。當我拿到題目時，老師和我共同討論每篇大概要講些什么，我也在家里寫了許多稿子，可是在比賽時，我竟然抽到我完全沒有準備的題目，那時，我就像抽到頭獎，卻一點也不快樂，我心想：“若我能像今天一樣那么『幸運』的話，我就能成為億萬富翁了!”但是，最后還是順利講完了。

　　老師我想對您說：謝謝您，教導我演講的方法;我最想感謝的人就是我的母親，她提供了我許多意見;感謝班上的每位同學，不斷的鼓勵我、支持我。不管有沒有得獎，有沒有名次，這都不重要了，重要的是這個寶貴的經驗，給了我深刻的回憶，而我相信，這一切都值得了!

上臺演講作文400字3

　　個人都有難忘的第一次，不管在生活中還是學習上我也有這難忘的第一次----第一次上臺演講。我是一個內向的女孩，從來不敢和老師對話更不敢上臺演講。

　　其實我很害怕口語交際，每每一次聽到口語交際這一項作業，我的心中本有的一塊大石頭瞬間又變重了，我長了嘆一口氣。回到家我最好一項作業才是寫口語交際的演講稿可老是寫錯寫完已是深夜了，我給我媽媽讀了幾遍，我邊讀邊讓媽媽幫助我修改把它變成一片完美的演講稿。

　　‘叮鈴鈴’上課鈴聲響了老師拿著名單進來，一看就知道要進行口語交際果然老師說出了八個字‘現在進行口語交際’‘一號，二號，三號’我一遍又一遍的看著我的演講稿，兩腿都抖不成樣子了，我同桌對我說‘還沒到你的，那么緊張干什么’學號越來越逼近三十了我又打了好幾個寒顫慢慢的鎮定下來。‘二十九’我做好了一次要挑戰自己的機會‘三十號’我一個箭步沖上去，站在上面我有話卻說不出來這是我對自己說‘勇敢點，勇敢點，大聲的講出來’一開始我還很小的聲音，可當后來我想到了媽媽鼓勵的眼神我的聲音越來越大，講完后我深深鞠了一躬走下臺去同學們為我響起了熱烈的掌聲。當時下臺后我的臉變得火辣辣的。心中的石頭已經完全沒有了。

　　這一次演講讓我變得更加勇敢。只一次演講讓我變得光彩奪目。

上臺演講作文400字4

　　人生中有許多第一次：第一次騎自行車，第一次考第一名，第一次挨罵……而在我的印象中，讓我終身難忘的，是第一次上臺演講。

　　那是一次單人演講比賽，我是8號。在第7號馬上要演講完時，我的心都要跳到嗓子眼兒了！我不停地深呼吸，握緊拳頭，在心里不停地背稿。不一會兒就到我了。我走上臺去，腿在不由自主地顫抖。我盡量控制自己的情緒，開始演講。第一段，第二段，第三段，但就在第四段時，我突然忘詞了。我倒吸一口冷氣，心里像裝了許多小兔子一樣，不停地跳動，但是那句臺詞仿佛就在嘴邊，卻怎么也想不出來了，我緊張得渾身冒汗。突然，我想起了爸爸的話：“如果你突然忘詞，就可以把那段跳過。”于是，我跳過那段詞，開始繼續演講。

　　當我走下臺時，我感覺腳底像踩著棉花一樣，又激動又開心！激動的是我成功地度過了最艱險的時刻，開心的是我終于解放了！這時的我心里甜滋滋的，這甜比吃了蜂蜜或糖果還甜，比受了夸獎還甜。我想，這就是成功的滋味吧！

　　生活中有許多第一次，也許在這些第一次中你會遇到挫折與困難，但是，在這當中最重要的是，你在不斷地超越自我，找到新的目標！

上臺演講作文400字5

　　在我們的生活中，會經歷許許多多的“第一次”，如，第一次動手做飯、第一次爬山、第一次學游泳、第一次野營、第一次走夜路、第一次上臺演講。。。。。。一個個“第一次”就像一個個腳印，印在我們成長的道路上。

　　為了能夠拿好成績，我在家里一遍又一遍地練習。終于，在多次的演練之后我可以熟練的演講了，我信心滿滿的迎接比賽。

　　很快，演講的日子到了。我忐忑不安地走進會場。一看別人講得是多么流利，多么動人。我的心里可多了一塊大石頭。我抓緊時間在回顧一遍講稿。輪到我上場了，我趕緊快步走上臺。

　　我往下一看。哇!好多同學和老師都在看著我!我心里的大石頭仿佛又增加了許多。但我還是大聲朗讀起來：“親愛的老師、同學們。。。。。。”講著講著，我發現心里的大石頭不在那么重，那么大了。我也情不自禁做出動作。“謝謝大家”我話音剛落。掌聲立刻就響了起來，此時，我心中的那塊大石頭已經完全消失了，我真想大叫一聲：“我成功了!”

　　第一次真好，第一次感覺真奇妙。第一次看上去困難重重，但只要你有勇氣戰勝自己，就一定能成功。

上臺演講作文400字6

　　五年級，我剛從官陵湖中心小學轉來我們班，像個無頭的蒼蠅啥都不知道。老師說，每個同學都要上講臺參加課前三分鐘演講。從學號排列下來，我暗算了一下，還好，我是最后的幾位同學之一，前面還有那么多同學，一節課只輪到一名同學演講，我稍微輕松了一點。

　　可時間過得真快，眼看馬上就輪到我演講了。同學們上臺有的落落大方，有的聲音洪亮，有的羞羞答答，有的悄無聲息。我要上臺演講的前一天晚上，怎么也睡不著，翻來覆去。媽媽用手輕輕摸我的頭，問，“怎么啦？哪里不舒服？還沒睡。”

　　我立刻坐起來：“媽媽，明天輪到我演講，不知道咋辦，心里非常緊張，有點害怕。”

　　媽媽拉著我的手說：“別害怕，放松點，不要看同學們的臉，看對面的墻，腦子里想著演講詞，就可以了。”

　　第二天下午第二節課，我慢慢悠悠走上了臺，心里撲通撲通小心臟跳得真快。只記得我講了一句“大家好，今天我演講的題是我最喜歡的一本書————《西游記》”我一慌，把“題目”的“目”掉了。老師連忙說：“對不起，常歌同學，聲音太小了，后面的同學聽不見。”我停頓了一下，聲音提高了不少，但恨不得馬上講完。下臺時，我聽到了稀稀拉拉的`掌聲。

　　坐在椅子上，我輕松了，也后悔沒有多多在家里練習高聲演說。

上臺演講作文400字7

　　相信大家都有過特別的第一次吧？或許是傷心、難過的；或許是喜悅、快樂的；或許是回味無窮、永生難忘的……。。我的“第一次”，最寶貴、最具意義的，令我回味無窮的第一次——那就是第一次上臺演講。

　　三年級的時候，老師請我參加演講比賽，當時的我：心情七上八下、忐忑不安。我只好趕鴨子上架，硬著頭皮苦練。

　　拿到講稿后，每天寫完功課就開始背啊背啊……，到了比賽的前兩、三個星期，爸媽不放心我，就拿出錄音機幫我錄音，聽了覺得有錯誤的地方，就從頭再來，直到完全正確為止。

　　比賽當天，走進會場，發現選手們是那么厲害，想要放棄，可是準備那么久的時間，花費那么多的心力，如果半途而廢，豈不前功盡棄了。輪到我上臺時，兩腳更是不停的抖動，我清楚的聽見自己的心跳，像擂著大鼓，咚咚咚咚的重重搥著。我呼吸急促，全身冒著冷汗。腦中浮現爸爸常說的一句話：“想像你平常的大嗓門，大聲的念出來，注意不要講錯。”想到這句話我把臺下的人都當成木頭人。有自信的背出來！沒想到，我居然得到第一名。

　　由于我平時的苦練，終于體會到，天下沒有不勞而獲的事，原來，許多事情其實沒有我們想像中那么艱難，那么可怕。只要在第一次的時候，勇敢的接受挑戰，做了以后就會知道。“一分耕耘，一分收獲”，只要有辛勤的耕耘才有豐碩的果實。

上臺演講作文400字8

　　從出生到現在，我們從無知走向有知，從知之甚少走向知之甚多。時刻變化著的我們，在人生的道路上會遇到無數次第一次，有的使我們感動，有的使我們高興。正如《第一次真好》中所說的：“生命中的第一次愈多，生命也就愈多姿多彩。”

　　而那一次，老師讓我上臺演講，這是一個巨大的挑戰啊。

　　回到家里，我把全家人叫過來一起幫我想講什么好，我想啊想啊，眼睛一亮：“對!我前兩天還幫過一個老奶奶過馬路，講這件事同學們一定會給我掌聲。”我馬上動手：“把這件事一句不落的寫下來，然后再背熟了，心里才踏實一些。

　　到了周一，王老師叫到我的名字，我走到講臺上，一轉身，哇!我的天啊!五十幾雙眼睛像探照燈一樣齊刷刷的看著我，“嗡”的一聲，我大腦一片空白。刷，冷汗下來了，張開嘴卻一句話也說不出來，同學們開始哄笑起來，“看!他的身體在發抖。”王老師說：“誰第一次上臺發言不會緊張?大家給他掌聲鼓勵。”我吸了一口氣，提醒自己：“要冷靜!要勇敢!”我的眼睛緊望著天花板，雙手緊緊地抓著講臺，一口氣把發言稿背了一遍，又飛快地跑到了自己的座位上。同學們笑了，王老師也笑了，王老師說：“今天陳羽韓同學戰勝了緊張，完成了發言，大家再為他鼓掌。”

　　在生活中，有了第一次。便有了向前奮斗的不懈努力;有了第一次，便有了今后更多第一次的勇氣和信心;有了第一次，便有了第一次，第二次，第三次寶貴的經驗……

上臺演講作文400字9

　　第一次上臺參加演講比賽，讓我永生難忘。那天，齊老師要我代表陽光小隊，通過播放幻燈片的形式，向全班同學介紹我們陽光小隊的活動情況。在演講的前一天晚上，我和爸爸費了九牛二虎的勁，準備了幻燈片和要講的內容。

　　第二天的綜合實踐課開始了。“王亦純，你可以上來做匯報了。”齊老師說。我從座位站了起來，走向了干凈的講臺。走的時候，我覺得這段路好像拉長了許多，所以我情不自禁地跑了起來。一上去，教室里便響起了熱烈的掌聲。我被同學的掌聲感動了，心情就像小鳥飛起來一樣激動。我調整了一下情緒，講了起來。在講的時候，我發現同學們的表情千姿百態的：有的目瞪口呆，有的哈哈大笑，還有的似乎若有所思。我的心跳得飛快，時間好像和我的心跳一樣快，倏地便沒了蹤影。幻燈片講完后，班主任齊老師還讓我介紹了“小隊活動手冊”上的一些內容，大家聽得津津有味。看到大家高興，我自然也很高興。在我講完的時候，已經口干舌燥了，還有一種依依不舍的感覺。當我慢吞吞地回到座位上時，我覺得路又縮短了一樣，很快就回到位置上了。

　　這次上臺參加演講比賽，讓我提高了膽量，也讓我找到了演講的方法。我還有一個體會，我只是短短地講了一次，老師可是每天都要給大家講課，多辛苦啊！

上臺演講作文400字10

　　三年級時的我從不敢在人多的地方大聲講話，也不敢在班里朗誦，非常膽小怕事。而班主任徐老師改變了我的性格。

　　那天上課，徐老師給我講了關于法律的重要性，講完后，老師笑瞇瞇地對我們說：“同學們，老師昨天發給你們的法律資料背過了嗎？”同學們齊聲答道：“背過了！”“那下面我來找一位同學上臺演講一下。”老師環視了四周，目光定在了我的身上，我的心跳突然加速，“浩榮，就你來吧！”

　　我緊張地腿直打顫，說：“老師，我……我不行。”老師把我拉起來說：“沒事，老師相信你！”還示意同學們鼓掌，大家掌聲熱烈，盡管我不那么情愿，但還是腿打著顫走上了講臺，因為我在掌聲中感受到了老師的信任，同學們的鼓勵。

　　我清了清喉嚨，正想著說話，卻覺得手腳冰涼，好像凍僵了一樣，盡管我鼓足勇氣，可話音就含在嗓子眼，說不出來。這時，同學們的掌聲再次響了起來，我顫抖的身體漸漸平穩下來。“大家……好，我……叫王浩……榮……”我邊說邊緊張看著老師和同學們，老師正在對我微笑，同學們也正專心致志地聽著。我逐漸自信起來，聲音不在顫抖，大聲說：“法律，我們每個人都要遵守……”終于，朗誦完了，我懷著滿心的喜悅走下了講臺。

　　我明白了做什么事都要勇敢地去面對。

上臺演講作文400字11

　　近期，我們班舉辦了圖書推薦演講賽，同學們都積極報名參加了，我也不例外。

　　既然報名參加了，自然要準備一番。所以，我報名當天，一回到家趕緊完成作業，就拿出了幾本我看過的好書，做“候選”。看著哪本書我都愛不釋手，為了能跟大家一起分享好書的快樂，最后我挑了一本我非常喜歡，我認為大家可能都合適而且非常喜歡的書，叫《小公主》。選好書后，我認真寫稿，認真背稿。 比賽開始啦！我在臺下心“砰砰“直跳，就如同上萬只小兔子在我心中亂跳，生怕上臺后忘詞。我盡力讓自己鎮靜下來，我默默地把稿讀了一遍，這時，主持人叫道了我的名字，我“噌”的一下就站了起來，走上了講臺。一開始講話時，聲音有一點點顫，但后來漸漸的有感覺了，更加有自信了。當我說謝謝大家時，臺下已經響起了熱烈的掌聲。我高興地走下了臺。

　　在頒獎典禮上，我獲得了第一名，站到臺上，不知什么原因，我心里有種說不出的興奮和激動，也許這就是成功、自信和收獲在作祟吧。

上臺演講作文400字12

　　撲通，撲通，撲通我的心里像提著十八只水桶七上八下的。老師說：今天的十分鐘隊會由嚴佳琪同學主持。我走到講臺上，定睛一看，下面黑壓壓的一片，118只眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼里就要蹦出來了。腿有些發軟，還有些發抖。教室里非常靜，連一只針掉在地上的聲音都聽的見。同學們的目光充滿了期待，我掃視了一下大家，又看了看老師。薛老師面帶笑容的望著我。她那鼓勵的目光給我增添了勇氣和力量。我想：我不能辜負老師和同學的期望。我開始娓娓動聽的講起來：時間如水，一個快樂的五。一假期過去了，今天我講的主題是車禍脫險

　　在這十分鐘隊會上，同學們大膽發言，各抒己見。俗話說得好：天有不測風云，人有但息禍福以免在危險來臨之計，措手不及。我的話音剛落，臺下響起了暴風雨般的掌聲。掌聲告訴了我，我的這次演講非常成功，得到了大家的認可。再會頭看看薛老師眼神中流露出高興。薛老師走上講臺把我所講的點評了一下：嚴佳琪同學的這次十分鐘隊會主持的非常好，希望我們班以后再多幾個嚴佳琪

　　我的心里充滿了自豪感。在這件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定會有成功的那一天！

上臺演講作文400字13

　　我這個人有點怪，平時膽子很大，耗子和蛇也敢碰，可就是怕那小小的講臺。

　　一次語文課上，老師讓我們各擬一份“感恩教師” 的演講稿，準備第二天上臺演講。老師對我特別好，寫作又是我的強項，沒多少工夫，演講稿就在我筆下誕生。

　　第二天下午，演講開始了，我滿懷信心的走向講臺。可是，當我一抬頭看到在座的四十幾位同學時，勇氣頓無，心里好像揣了幾十只小兔子，砰砰直跳，話在嗓子眼就是說不出來，只想哭。我努力忍住沒讓眼淚流下來。我感到無地自容，心想：算了吧，別在同學面前丟臉了。

　　我紅著臉低著頭回到自己的座位上。這時，老師走過來，拍了拍我的肩，說：“你太緊張了，你怎么準備的就怎么演講，別想太多，再來一次？”

　　在老師的鼓勵下，我又一次走向那令我恐懼的講臺。望著老師和同學們信任的目光，我定了定神，大大方方地走上講臺，開始了第一句話：“敬愛的老師，親愛的同學們，大家好??”同學們為我鼓掌加油，我一點也不覺得害怕了，也越講越帶勁。結果，我竟取得了第二名的好成績。

　　我深深地知道：這個榮譽的取得，不光是我的努力，更多的是同學和老師的鼓勵。同時，我也明白了一個道理：任何事情都應該勇敢的面

　　對，大膽的嘗試。只有這樣，成功才會向你走來。

上臺演講作文400字14

　　在生活中，每個人都有心兒怦怦跳，非常緊張的時候。而令我有這種感覺的事，則是我第一次上臺演講。

　　我們學校每個星期一都要舉辦升旗儀式，每個星期一都要進行演講，且演講的內容繁多。

　　一個星期四，老師說：“下個星期一到我們班演講了，誰去？”我想：這么艱難的任務，我可能完成不了。于是我沒有舉手，同學們也都沒有舉手。這時，老師走到我面前，對我說：“你來吧！”本來我是想推給其他人的，可是看到老師那期待的眼神，便什么也說不出口。放學一回到家，我就對媽媽說了。她聽后，笑著說：“很好啊，正好借這個機會好好的鍛煉鍛煉自己。現在的孩子，都成小皇帝了。”說完，便忙自己的了。我也不閑著，用百米沖刺的速度跑到自己的小屋里，練起來老師給我的演講稿。

　　星期一，我沒有像往常一樣站隊去場地上，而是自己來到升旗臺旁邊。等待升旗手升完旗后，小主持人拿起話筒說：“下面有請郭運棟同學為我們演講。”我一聽，心里砰砰亂跳，雙腿發軟，汗都出來了。不知誰在我后面推了我一把，我就上了演講臺，看著全校的師生投給我鼓勵的眼神，我緊張的心理卻突然消失了。平靜下來后，我就把我的演講完整地朗誦了出來。讓我開心的是，這次演講很完美，沒有失誤，老師和同學們都報以熱烈的掌聲。

　　通過這次演講讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。只要我們去認真的去做了，所有的困難都會跑在我們生后。

上臺演講作文400字15

　　我這個人很怪，平時膽特別大，有時連蛇都敢捉，卻怕那小小的講臺。

　　記得一次語文課上，老師叫我們回家以后自擬題目明天上臺演講。于是，我回到家里積極準備，還在爸爸、媽媽面前演講了一遍，媽媽還夸我講得好，明天肯定能得到同學的贊揚。第二天，我來學校，第一節課語文課，上課鈴聲響了，老師從門口走了進來。頓時，我的心就緊張起來了，我暗暗的對自己說：“別怕，我能成功的。”

　　演講開始了，同學們一個接著一個上臺演講，而且一個比一個演講得好。幾分鐘后，輪到我了，我滿懷信心走向講臺，轉過身面對全班幾十個同學。看到幾十雙眼睛盯著我，我的勇氣沒了，心理就像揣了只兔子，怦怦直跳。只想哭，我竭力忍住了，才沒讓眼淚流出來。原來背誦的都跑到九霄云外去了。心想：算了吧，免得在同學面前丟臉。于是，一聲沒吭，紅著臉低著頭回到了座位。

　　這時，語文老師拍了拍我的肩膀說：“你這次太緊張了。這次不行，還有下次。”正當老師說完話時，我想起了《小學語文》中的一句話：別怕失敗，只要不氣餒，繼續努力，一定能轉敗為勝。

　　于是，我重新回到講臺上，定了神，大大方方的站在講臺前，把我想要說的滔滔不絕地說了出來，一點也不害怕，這次演講我還得了第一名呢!

　　自評：這件事告訴了我：如果你怕做某件事，如果不試著去做，你就會永遠怕它。