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陽光總在風雨后15篇（集合）
陽光總在風雨后1
今年暑假，有很多同學都報了素描考級，使我也有一種想要報考的沖動。
趁著一次上美術課，我興沖沖地跑去跟美術老師說：“老師，我可不可以去考級？”老師拍了一下我的肩膀，笑著說：“可以呀！以你現(xiàn)在的水平應該是可以考3級的”老師頓了頓，又說：“不過，你還得訓練一下�！�
到了下一節(jié)課，老師給我擺了一個正方體，一個圓錐，一個六棱柱的組合，邊擺邊說：“這就是你要達到的水平�！蔽蚁日页鲞@幾個物體的'形，我發(fā)現(xiàn)老師給我的位置特別刁鉆，那個六棱柱側面的一個面就只露出來一點點，特別不好畫。,我畫了很久，才把六棱柱的形定好，我高興地跑過去給老師看，得意洋洋地說：“我畫的是不是很好？”老師只掃了一眼，便說：“重畫。”這句話就像一把冰冷的刀扎進了我的心窩，心情瞬間從山巔墜入谷底。
我又重畫了一次，老師臉上終于露出了一絲微笑說：“這一次比上一次畫得好，不過呢........”老師停頓了一下，此時此刻我的心己涼了半截，老師的語調依舊嚴肅：“還有進步的空間，這次算你過了吧！”我總算松了一口氣，之后，我準備先畫出影子和明暗交接線，標出了影子在什么地方之后，用筆輕輕的排線，又把明暗交接線也畫了出來，老師看了一下說：”你這個明暗交接線也太重了吧！記住明暗交接線不要重重的畫，要用鉛筆一層一層的排，要過渡，擦了重新寫，時間一分一秒的過去了，過了好久，我還沒有把暗面畫好，紙都快被橡皮給擦破了，好幾次我都想放棄，不過每次我都在想，不努力怎么會有收獲，心平氣和慢慢來......"終于，畫作再次呈現(xiàn)在老師手中時，他嚴肅的臉上露出了滿意的笑容。
陽光總在風雨后，是呀！我們只有用心付出了才會有收獲。
陽光總在風雨后2
狂風、暴雨后，迎來的是一片晴朗的天空，一縷縷陽光穿過樹梢，透過窗子直射到我的書桌上。我向下一望，雨珠還掛在樹葉上，陽光給它穿上了金色的禮服，它何嘗不是經(jīng)歷了風雨的挫折才有這耀眼的裝扮，看到這些，我不禁想到了那些成功了的人士們幕后奮斗的.故事。
成功就像一個山谷，每個人都要超越種種困難才能達到成功的終點。在那些成功的人士們的背后，誰沒有經(jīng)歷過困難和挫折呢？
就拿王浩來說吧！王浩是中國乒乓球隊的優(yōu)秀男運動員之一。他擁有世界上最先進的“直板橫拉”技術。在2004的雅典奧運會上，中國乒乓球隊把第三次包攬奧運會乒乓球四項冠軍的夢想寄托在王浩身上。可王浩在比賽中卻意外輸給了自己以前連勝六次的韓國名將柳成敏，使他遭受了出道以來最為沉重的打擊，中國人眼睜睜地看著柳成敏站在了雅典奧運會的最高領獎臺上。事后許多人都紛紛責備王浩。但王浩卻沒有氣餒，而是吸取教訓，在三年的時間里他克服了自己的心里障礙。狹路相逢勇者勝，最終在2007年男子乒乓球世界杯上王浩以4比0的成績重新?lián)魯×擅�，站在了最高領獎臺上。他不就是經(jīng)歷了風雨克服了困難，才得到的燦爛陽光嗎？
小品明星潘長江身高不到 1.6米 ，可他卻不自卑，把自己的劣勢轉為優(yōu)勢，苦練小品基本功，在舞臺上盡力塑造了一個矮個子的形象，提出“濃縮就是精華”，得到了全國人民的喜愛。他不也是經(jīng)歷了風雨才得到陽光嗎？
在自己的人生旅途上，總處處存在著一些困難，但是我相信“吃得苦中苦，方為人上人”。肯吃苦有堅持不懈的精神才會是勝利者。要記住，陽光總在風雨后。
陽光總在風雨后3
初中里的一次又一次的考試失利，就像一場又一場狂風暴雨似的無情的擊打在我的身上，使我原本就十分低落的心情跌落了谷底。直到見到了她，使我有重新站了起來。
進入初中之后，增加的全新課程，使我遠遠感覺不到小學時的輕松了，一次又一次的考試也使我有些力不從心了，在我身上的壓力也越來越重了，使我喘不過氣來。而當我處于這種狀態(tài)時，第一次月考來了，使我完全無法應對，但也只能上了，然而等待著我的卻只有失敗了，沒錯我考砸了。
當我知道后，心情便跌倒了谷底十分難受，這天是雨天，這樣的環(huán)境也正好呼應了現(xiàn)在的我，懷著這樣的心情回到了家，在外面淋著雨的茶花，被雨點無情地擊打著，花朵被打得低下了頭，仿佛在告訴著我她的失敗，而我看的了之后，想著：這不就是我嗎，面對摧折，同樣被打到了，也處于一個失落的'狀態(tài)。我不然一笑，不知是在同情著她，還是在同情著我�；氐郊抑�，家人聽到了我這個成績之后，十分不滿意，我的心靈仿佛又收到了一次打擊。
第二天早晨時候，正當我走出家門之時，我忽然想起了那棵茶樹，心想：她肯定已經(jīng)死掉了吧。正當我前去查看之時，卻驚奇地發(fā)現(xiàn)她不僅沒死，反而長得越發(fā)茂盛了，這不經(jīng)讓我感到十分驚訝，我很難想象得到她是憑著和等堅強的意志生存到現(xiàn)在的。我也開始聯(lián)想到了自己，茶花都能憑借著自己的意志活到現(xiàn)在，而我卻因為一次摧折就如此墮落了，而我不也應該像茶花那樣嗎？不應一次失敗就放棄了，應該頑強的堅持下去。
“現(xiàn)實總不是完美的，使得希望就像是一場賭博。輸了很痛苦，那么寧可不追求嗎？”是的，生活亦是如此，只有不放棄，才能追求的到成功。
陽光總在風雨后4
在人生漫漫長路上，親人的離別避不可免，你不用太過悲傷，要溫暖地面對人生。
——題記
“只要還有人記住你，相信你不算消失在世間。”
意味深長的句子在我耳邊回響，印刻在我的心中，就似一束陽光，讓我溫暖無限。我不知心情如何表達。心頭一震，情不自禁地想起那個陰雨連綿的下午。
“嘀嘀答答——”黑袋子般的烏云罩住了天空，細小的雨點兒滴在我的臉上，心中久久不能安定。
“嗚嗚——”我的爺爺去世了，我們望著棺材里的爺爺，一個接著一個哭著，那天，我的心掉入無限的.痛苦之中，我想起小時候，爺爺和我一起在海邊玩石子，望海，您還讓我背起小黃狗書包，送我去幼兒園讀書，給我買好吃的，這時，我感覺外面的烏云更黑了，雨下得更大了，我很想打開玻璃棺材，再擁抱爺爺一次呀，可不行啊，眼淚止不住地落下來，就像瀑布一般，四周的樹木變得無精打采，花兒變得難看，河水變得渾濁，好像都在為我悲傷。
從此以后，我變得沉默不語，不跟同學、老師們講話，下課了，我呆呆地坐在座位上，想著爺爺，連在家里，說一句話，家里人要花費很多力氣。
正巧，媽媽知道了我的情況，一猜一個準，就跟我談話�！笆遣皇窍霠敔斄�？”媽媽問道，心煩意亂的我隨意點了一下頭，“你不要這樣了，要接受現(xiàn)實，還是退縮？”我手擺了擺，媽媽說：“好，從今天開始，不，從現(xiàn)在開始，不能是這個情況了！”
我聽了，呆在了那里。媽媽見這樣解決不了我的悲傷，只能出殺手锏了：“你看過《尋夢環(huán)游記》這部電影吧？”我點點頭，“那你把重要的那句背下來！”我慢吞吞地背道：“只要還有人記住人，那個人就不算消失在世間！”
突然，我心頭一震，抬起頭，望望天空，臉上再次顯出久久沒有的笑容。我和家人們，同學老師們又熱情起來，又是跟以前一樣，在家人眼中是一個“活寶”，同學眼中是一個“與眾不同”的小男孩，老師眼中的好學生。
我快樂，我溫暖，我，不再悲傷。�。￡柟饪傇陲L雨后。
陽光總在風雨后5
“呼哧，呼哧……”從紅綠相間的操場上，傳來一陣急促的喘息聲。頭頂?shù)奶柋绕匠９ぷ鞯酶u力，與地面上的熱浪齊頭并進，朝著每一個“獵物”撲去。
田徑比賽的前兩個月，正是一年里最熱的季節(jié)。本來早上可以舒舒服服睡個懶覺，吃西瓜，吹空調，看電視。再做會兒作業(yè)，下午去上個課，一天這樣輕輕松松度過。
但是，蔡老師讓我們頂著烈日，在操場上揮灑汗水。那一個多月的魔鬼訓練可真難熬，每天6點半起床不說，早飯還不讓吃飽，空著肚子跑步，誰受得了！
熱身跑是一位實力強勁的“惡魔”，也是一位嚴厲的“裁判員”。只要沒跑進規(guī)定時間，哪怕只多了0。01秒都不行，必須重跑！來回折騰幾次，連走路的力氣都沒了。到了舒展筋骨的時候，腿和手像一灘爛泥一樣，抬都抬不起來。
不過真正的訓練才剛剛開始，那才叫“洪水猛獸”！老師特意讓我排在前面，實力強的隊員則在后面超車。我不服輸?shù)膭艃阂幌伦訌男睦镉砍觯推疵鼣[臂，像一條“瘋狗”一樣往前沖。后面的人更是緊追不舍，我們玩起了互撕游戲。三四個來回后，整個人像一盤散沙，恨不得直接倒在操場上。
沒等你趴下，很快開始下一輪訓練。老師得像拔蘿卜一樣，一個一個從地面上拎起來。整個身體都被掏空了！回家上樓，頭暈目眩，怎么住得那么高啊？好容易到了家里，書包往沙發(fā)上一扔，直接倒在地板上……
正是這一個月的強化訓練，讓我在運動場上有了十足的`拼勁。在沖刺階段，那股好勝的勁頭和不甘白白浪費訓練成果的念頭，我超過了前面的人，比預賽成績“更上一層樓”。
有句話說得好：陽光總在風雨后，不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？沒有那個月的辛勤付出，又怎么會換來成功的果實呢？
陽光總在風雨后6
“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹……”聽著這熟悉的歌曲，那一件事又再次浮現(xiàn)在我的腦海中。
四年級的時候，我去競選了鼓號隊，經(jīng)過層層選拔，我終于成了鼓號隊的一員，我欣喜若狂，恨不得把這件事昭告全天下。沈老師說我個子高，讓我去打“中镲”，我當時想都沒想就答應了，心中一百個愿意，能參加比啥都強！可是，當我捧起中镲時，才知道這可不是件輕巧的活兒，看到天書一樣的鼓譜，我差點兒嚇得暈過去。周五晚上，更是煩上加累，一個星期的“重擔”全在肩上，別的同學可以回家好好放松一下，可我呢？還要捧起“千斤重”的中镲去練習，ox，ox的聲音霸占了我的耳朵。每每排練結束，我的手上總有被勒出的印跡，又疼又累，我感到很枯燥無味。本想向媽媽傾訴我的心聲，可每一次站到媽媽面前時，剛想開口時，嘴巴卻像被“502膠水”粘住了一樣張不開。
我的心情很糟，心煩意亂之中，我打開QQ，沒想到有人為我點了真心英雄這首歌，點開一聽，好熟悉的旋律呀！“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹……”聽著這美妙的旋律，我不經(jīng)慚愧起來，又沒有人逼我參加鼓號隊，又是我自己做出的選擇，那么，我應該堅持下去才是呀！再說了，不經(jīng)歷坎坷，怎么會有成功呢？我腦海中浮現(xiàn)出了愛迪生、牛頓、愛因斯坦等一些著名的科學家，他們哪一個不是經(jīng)歷了種種磨難，才取得成功的呢？我決定克服困難，繼續(xù)參加鼓號隊的訓練。
沒想到，排練竟然變得有趣起來，沉重的“中镲”在我的手中也不由得輕了許多，天書一樣的鼓譜在我找準規(guī)律后也變得簡單起來，我取得了飛速的進步。沈老師大吃一驚，大庭廣眾之下表揚了我。聽到沈老師的.表揚，我心中的蜜罐子被打翻了，香甜的蜜汁溢滿了我的心，我似乎明白了“一分耕耘，一分收獲”的道理。
“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹……”鏗鏘悠揚的旋律回響在我的耳畔，迎著朝陽，我向著太陽跑去，我知道，我的夢想就在前方。
陽光總在風雨后7
在我們的青春旅途上沼澤遍地，追求的的風景也總是山重水復，不見柳暗花明;游蕩的靈魂在現(xiàn)實中暫時找不到寄放的凈土……那么我們?yōu)槭裁床灰杂赂艺叩臍馄牵瑘远ǘ孕诺貙ψ约赫f一聲：再堅持一下!在忍一忍，也許你就會到達成功的彼岸。
沒有風雨哪來的彩虹?春秋后期的孔子，由于國君的耽于享樂，長期得不到重用，便帶著學生周游列國，去推行他的治國方略。行走于諸侯國之間，也未得到重用。但孔子并未灰心，仍然樂觀向上。堅持自己的理想，有時甚至是明知其不可而為之。由于孔子的堅持，最后，終于創(chuàng)立了“儒家學說”，對后世的知識分和中國社會的發(fā)展都產(chǎn)生了深遠的影響。
沒有堅持奮斗的過程，哪來成功后的喜悅。著名的數(shù)學家華羅庚就是這樣的歷程：即使家庭貧困而輟學，因雜貨店繁瑣的事而心煩，也不忘記對數(shù)學知識的專研。在對知識的追求過程中遇到一道又一道的數(shù)學難題，也從未想過要放棄，而是對自己的理想堅持不懈。正如人們所說的“功夫不負有心人”，最后被大數(shù)學家重視，得到了指點，成為了知名度很高的數(shù)學家。
成功源于堅持和刻苦，高三的我們亦是如此。每天遇到這科那科的難題，感到枯燥乏味時、困難之時、困苦之時，想想自己曾經(jīng)的努力，爸媽的辛苦的培養(yǎng)，老師的諄諄教導，怎么能夠不堅持呢?要相信“陽光總在風雨后，風風雨雨都接受”的洗禮，用充滿激情的自己去迎接彩虹!讓我們把高三中的忙碌、困苦當成是享受，以樂觀向上的心態(tài)去克服心里的畏懼，用斗志勃勃的.心去挑戰(zhàn)困難，終會抵達成功的彼岸。
在我們成長的旅途中，高三這個特殊的日子里，我們應牢記孟子說過的“天將降大任于斯人也，必辛苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”真理，接受生活給我們的錘煉，不要整日生活在公主般的童話世界里。要相信只有經(jīng)歷過風吹雨打的花朵才更引人奪目，相信自己的付出不會付之東流，相信堅持不懈的背后是成功的彼岸。
陽光總在風雨后8
“陽光總在風雨后，請相信有彩虹！不經(jīng)歷風雨，怎樣見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”遇到困難與挫折，感到懊惱與失望，為何不用這首《真心英雄》來鼓勵自我呢？
不要說自我好失望，也別為一次失敗而黯然神傷，漫漫人生道路上，這只是第一個風浪，不要畏懼，不要退縮，奮斗拼搏，勇敢直前，這才是正確的選取。昂首挺胸，擦干最后一滴悲傷的淚，梳理好情緒，把悲觀失望全部拋在腦后，因為“如果你為錯過了太陽而哭泣，你還將錯過星星”。
詩人艾青曾這樣描述礁石的形象：“一個浪，一個浪，無休止地撲過來，每個浪都撲在礁石的腳下，被打成碎片，它的身上、臉上到處都是傷痕，但它依然挺立在那兒，含著微笑，應對海洋�！逼谕覀兪窃娙税喙P下的礁石。人生的道路坎坎坷坷，曲曲折折，但只要具備了礁石的勇氣和精神，就必須能夠成功。身殘志堅的張海迪不是說過嗎？“即使翅膀斷了，心也要飛翔�！弊鳛榻∪�，我們難道不更就應擁有這種意志和毅力嗎？
失敗了，別泄氣，因為我們還很年輕，其實，跌倒了也不要怕，因為我們擁有世界上最珍貴的兩樣東西：青春和健康。別再為一次的跌倒而對生活失去信心，別碌碌無為耗費令人羨慕的資本——青春，牢牢把握住青春吧！“盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人�！敝灰獖^斗過、追求過、拼搏過，即使失敗也無怨無悔。請記住，最后成功的往往不必須是最有才華的人，而是能夠忍耐、懂得克制和從不輕易放下的.人。所以，我們失敗后需要的不只是聰明，更重要的是那種甘愿重新再來的傻勁！
是金子，總會發(fā)光；是玫瑰，總會開放。失敗了，別再徘徊，別再流淚。相信自我必須能擺脫痛苦，戰(zhàn)勝失敗，用青春開創(chuàng)出屬于自我的完美未來。因為我相信陽光總在風雨后！
陽光總在風雨后9
成長的道路上，有悲傷，也有開心。但無論是什么，都能促進我的進步。其中有一件事至今難忘，因為那件事刻骨銘心，讓我一下子就有長大的感覺。七歲那年，我看見好多朋友都騎著自行車在公園飛馳，那種與風賽跑的感覺，帶著心靈一起飛馳的美妙，甚是讓我羨慕和陶醉。如果我也能有一輛自己的自行車，那該多好！
在我的再三央求下，爸爸終于同意給我買一輛自行車，在等待發(fā)貨的那幾天，我每天做夢都在與小朋友賽車。盼到周末，日思夜想的自行車終于被爸爸拿回來了。哇！好炫酷哦！我頓時飛揚起來，什么也顧不上了，推上自行車就往外跑。誰知，一上車就摔了好幾下，自行車根本不聽我的話。頓時，沮喪感襲來！
這時爸爸走過來拍拍我的肩問：“感覺如何？”我嘟著嘴說：“我看見小朋友們騎得很輕松，怎么我就不行呢？”
爸爸什么也沒說，帶我來到一個空曠的地方說：“來，我教你�！蔽倚⌒纳宪�，發(fā)現(xiàn)自行車總是無法平衡，爸爸扶著我也扶著車，我慢慢地找著了感覺，忽然一下，我可以自己騎了，可美了不到三秒鐘，“啪”，自行車又把我狠狠地扔在了地上。這下子，我受不了了，哇的`一聲哭了起來：腿上流血了，手臂不能動彈了，屁股也開花了。
“不騎了，什么破自行車！”那炫酷的感覺頓時消失了。
爸爸走過來堅定地說：“男子漢流血不流淚，失敗是成功之母，哪里跌倒就從哪里爬起來�！蔽夷ㄑ蹨I又站了起來，在爸爸的幫助和指導下，我終于學會了騎自行車，終于可以騎著自行車飛了。那種感覺無比美妙。
成長真是奇妙的旅程，盡管挫折不可避免，但也要笑著面對，相信陽光總在風雨后！
陽光總在風雨后10
如果你問我，最愛聽什么歌？我當然會毫不猶豫地唱起：“陽光總在風雨后，總會有彩虹……”這首歌我很愛聽，特別是“風雨過后總會有彩虹”這句，我不僅愛聽，它還讓我琢磨透了為什么彩虹總在風雨后。
一些有名的奧運健兒，明星，你別看他們現(xiàn)在那么了不起，可其實你知道嗎，他們不是一出生就會跨欄，跳水的；他們更不知道什么舞蹈，唱歌的竅門；更不會是父母遺傳下來的天賦……而是自己經(jīng)過不斷的磨練才成功的，俗話說的`好：“臺上一分鐘，臺下十年功�！被蛟S你有些不相信，那我就給你講講吧。
現(xiàn)代作家張海迪阿姨，小時候很喜歡跳舞，可六歲那年得了一種奇怪的病，失去了雙腿，從此坐上了輪椅，讓她失去了舞蹈夢。她可沒敗下，做了頑強的海燕，勇敢地與暴風雨做斗爭，從哪兒摔下，就從哪兒站起，經(jīng)過無數(shù)磨練，以致于成為家喻戶曉的作家，出現(xiàn)彩虹……不僅是她一個，還有許多這樣類似的名人。
其實在現(xiàn)實生活中，彩虹也是如此。
夏天的雨后，天空常出現(xiàn)半圓的彩虹，這是因為在雨后，空氣中會有大量的大大小小水滴懸浮在空中，當光線經(jīng)過這些水滴時，光就會出現(xiàn)折射現(xiàn)象，又因為在光的折射過程中，赤橙黃綠等色折射角度不同，就形成了我們所見的彩虹。彩虹的明顯程度取決于空氣中小水滴的大小，小水滴體積大，形成的彩虹越鮮亮。這就如同人，人經(jīng)過的磨煉越多，人生的價值觀就越高。
所以從現(xiàn)在起，不論遇到什么困難，我都要自已鍛煉，只有“小水滴”積累得越多，人生的彩虹才能越來越大。
陽光總在風雨后11
“沙沙沙，沙沙沙……”原先晴空萬里的藍天卻忽然下起了雨。如絲的毛毛細雨一點一點地墜入大地。雨聲雖然清脆，幻想固然美好，但這一切卻不能挽還我的心，一顆失落的心。
一年一度的學�！鞍喟嘤懈杪暋北荣愑诮袢丈衔缗e行了。花花綠綠的煊彩服裝把我們罩了個遍，個個淡裝濃抹，神氣極了。可比賽進程卻似乎跟我們開了個玩笑：
一上臺，看見底下坐滿了評委和觀眾時，我們便緊張，不安起來。等到唱歌之時，那聲音，那節(jié)奏，那拍子，難聽得好似個臭皮囊，看似專美，實際空得精光，最后，當演奏完畢，我?guī)缀跏翘映鰜淼摹?/p>
唉，一個月努力，為何毀于一旦？
悲憤萬分的我捶嘆不己，即悲哀30個日夜白費一力，又擔心明年可能都沒臉參加，再給老師丟臉……
忽然，一首歌浮于耳旁，“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風風雨雨都接受……”這首老歌怎么突然出現(xiàn)？帶著疑惑，我一邊思考，一邊彎腰系鞋帶。
就在低頭這一刻，我看見了難忘的一幕：一只蜜蜂正舞著六條細腿，揮抖著沾著水漬的翅膀，顫動著兩根帶節(jié)的觸角，正努力著想翻過身來。不難看，它九成是在雨中被豆大的水珠擊中，攜著傷翅掉下大地。哎，誰叫你不早點回家？可憐的'小家伙。
就當我憐憫它想找根木棍拉它一把時，這小蜜蜂卻似乎下了決心，動了下碩大的黑頭顱，小腿往下一蹬，扯著那欲破未破的舊翅，倏地一下蹬起來，接著便迅速爬到沙堆旁，靜靜等待著晴天……
我震撼了，如果不舍棄一只翅膀拼一下，或許幾小時后，這就只剩一副僵尸了。經(jīng)歷過了風雨，才變得成熟冷靜，在狂風中脫變靈魂。
不一會兒，新一輪艷陽驅走了暴雨陰云，在遼闊天空中開辟新地；那遭風吹雨打的蜜蜂，也抖去了水點，在烈陽中展翅高飛，飛向天際……
陽光總在風雨后12
“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功�！泵慨斘矣龅嚼щy或挫折，總會用這首歌激勵自己，因為我始終堅信著：曲折可以使人的意志變成熟；坎坷可以使人的人格變成熟；挫折可以使人的性格變成熟。
記得初一時，學校要舉行全校的運動會，大家都積極踴躍地報名參加，但我卻縮在一旁，因為我是一個體育能及格就萬歲的人，所以我一個項目都沒有報，怕丟臉。出乎我意外的是，有人擅自幫我報了一個100米的跑步比賽�；丶液�，我愁眉苦臉，地向媽媽抱怨。我以為媽媽也會和我一樣跟我一起抱怨，媽媽聽后，臉上露出喜悅之情：“你呀，都不運動。怎么會有突破呢？試試吧�！睙o可奈何的我只能答應。
為了彌補我體育的不足之處，我每天都堅持跑步。每天。我都跟著爸爸到后花園繞房屋跑步。但每次我因辛苦而想放棄的時候，我在心中告訴自己：“陽光總在風雨后！”離校運會的日子越來越近，在我的堅持和努力下，跑步的速度提高的很快。
運動會在我的期盼下到來了。項目一個個結束了�？燧喌轿遗懿降臅r候，我卻一下子緊張起來，手和腳都不自覺地發(fā)抖。我深深地吸了一口氣，心里暗暗告訴自己：“不要緊張！有什么大不了�！蔽艺紒y想著，只聽裁判叫了一聲“準備”，我定了定神，“砰——”大家都像離弦的`箭一樣向著終點飛奔而去。我也不停的跑著，腦子里回憶出自己努力的過程與揮灑汗水的艱辛。我對自己大喊加油。同時班里的同學也在大聲地為我加油，我想到了同學們對我的期望。我告訴自己不能放棄。努力向終點沖過去。隨著一陣歡呼聲，我拿到了第二名。雖然只是第二名，但是我也興奮地都說不出話來了。對于我的弱項，能進步這么多已經(jīng)不容易了。
相信自己一定能擺脫痛苦，戰(zhàn)勝失敗，用青春開創(chuàng)出屬于自己的美好未來。因為我相信陽光總在風雨后！
陽光總在風雨后13
人生中，未免有些挫折或苦難，我們不要當“縮頭烏龜”，應該勇敢地去挑戰(zhàn)。請相信，陽光總在風雨后�！}記
有這樣一句歌詞：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹。”這簡單的歌詞里面可飽含著多少挫折，多少努力，多少成功!
挫折
每次期末檢驗，總少不了體育考試，也總少不了體育成績單上那令人討厭的字母。我?guī)缀跸氤姓J，我的體育成績永遠也攀不上高峰，我沒有體育的天分。當我一次又一次地想放棄的時候，父母的告誡，老師的勸告都會響徹耳邊：“這門課目占著很重要的地位，千萬不要被它拖后腿了，你可要克服它，但要付之努力喲�！�
努力
沒辦法，我還是聽了他們的話。早上6時，可惡的鬧鐘準時地響起了，我只好慢吞吞地整理衣服，穿鞋子。一條貼在白墻上的字條映入了我的眼簾：迅速整理后，繞花園跑10圈!唉，一個充滿挑戰(zhàn)性的一天開始了。我不敢怠慢，只好迅速地洗涮。我繞著花園跑了5圈，已經(jīng)是滿面漲紅，額頭沁出了密密麻麻的汗珠。一個不良的念頭從我的腦中一閃而過：少跑兩圈，不礙事，反正老媽也不知道。我猶豫了一會兒。畢竟我還是有自制力的，最終還是堅持了下去。哈哈，我為我自己的城市感到高興，我為我的努力感到高興。
后面的'征途還長得很，一旦我想賴床的時候，我就不斷地提醒自己：為自己的健康著想，為提高體育成績而努力——瞌睡蟲就這樣被趕跑了。
成功
我每天如此堅持著，跑步也進步了許多。我離成功不遠了，我正一步一步向成功邁進。“功夫不負有心人”，在經(jīng)過我一番堅持努力后，我再也看不見那令人討厭的字母了。
“風雨”好比挫折，“陽光”好比成功。一個人在漫長的人生中沒有挫折，面對挫折我們不能逆來順受，而要克服它，挑戰(zhàn)它，那不是更好嗎?我相信，總有一天會成功，總有一天能看見陽光，還有陽光下的彩虹。
陽光總在風雨后，沒有努力i，成功可從哪里來?!
陽光總在風雨后14
打起精神，背起背囊，迎著朝陽，我們啟程了。
一路放聲高歌唱出一個充滿活力的青春，邁著堅定的步伐，向目的地奮進。
正值春季，清晨清新的空氣，幼芽發(fā)出的清香混雜在一起，沁人心脾。吐出沉睡在體內渾濁的空氣，感到精神百倍，雖然路途還很遙遠，但我們仍然懷揣夢想，迎接暴雨的洗禮，迎來最絢麗的陽光。
時間一點點過去，天氣變得炎熱起來，萬里無云。隊伍里安靜下來，嬉笑聲消失了，打鬧聲消失了，取而代之的是更多的抱怨，氣氛變得煩躁起來，整齊的隊伍慢慢散開。兩三個人走著，依然沒有過多的交流，低著頭，看著腳下的路，坑坑洼洼，很不好走。每個人帶著耳機，把自己封閉在一個狹小的音樂空間，好似這樣就可以忘記路途的遙遠，忘記身邊的困難，忘記還要經(jīng)歷挫折，忘記我們正面對暴風雨。這些不可逃避，要想見到陽光，看到勝利的曙光，我們要勇敢的抬起頭，忘記腳的疼痛感，忘記腿的酸脹感，面帶笑容，勇敢面對，成功就在不遠的前方。
隊伍緩慢前進著，翻過山丘，便看見我們的目的地，也許一路上的艱難路途也值得了，臉上漸漸露出興奮的笑容，隊伍恢復了出發(fā)時的熱鬧，歌曲一首接一首，好似勝利的凱歌，嘲笑著未打敗我們的困難，吹走了遮擋在陽光前的'烏云，絲絲光線從間隙中迸射出，照在人們的臉上，綻放出微笑的花朵，照在人們的臉上，溫暖著那差點放棄的意志，照在人們的腳下，點亮那無盡曲折的人生之路。
聚集在目的地，一起吃著自己親自做的飯，每個人都露出了幸福的笑容，這也許就是經(jīng)歷風雨后，看見陽光的喜悅吧！
“燃燒著心中不滅的光，讓所有遠方為我發(fā)燙。”在我們人生的道路上還有許多未知的困難，點燃心中不滅的希望之光，向遠方探索�！皠e怕夢弄臟，向前沖就是希望�！蹦呐略诘缆分�，我們會傷痕累累，但只要有夢想，什么都不怕，向我們的目標奮進！
陽光總在風雨后15
身為中國人我驕傲，身處中國我自豪。
5月12日，陽光明媚，風和日麗，但卻有一場突如其來的地震，奪去了許多四川同胞的生命；使同胞失去了親人，失去了家園：使中國遭到了巨大的損失，遇到了前所未有的困難，中國將怎么面對這困難呢？
中國垮了嗎？不，我們重建家園的決心天不垮，中國倒了嗎？不，我們滿腔的熱情天不倒，中國敗了嗎？不，我們戰(zhàn)勝困難的心永不敗。所謂天災無情，人間有愛，我們中國人昂起倔強的頭，挺起不倔的脊梁，邁出強壯的腳步，以行動證明我們中國人是不可戰(zhàn)勝的。地震后，果家主席，總理不顧艱苦和危險，千山萬水萬水千山地飛到四川，關心問候受災群眾，甚至流下了真誠的淚水，是那樣清澈，透明，在陽光下閃閃發(fā)光，可愛的`解放軍叔叔、醫(yī)生阿姨第一時間沖到第一線，肩負搶救工作，他們吃的是青菜冷飯。以地為床，以天為被，一磚為枕。用少得可憐的時間補充睡眠，但他們很開心，因為他們看到了一個個感人的事跡，看到了人民樸素。真切的心靈；五湖四海的人民雖然不能奔赴最前線，但是他們自發(fā)組織，為災區(qū)人民服務，河水被污染了，受難人民沒水喝，他們就捐水；他們沒東西吃，就捐食物；沒衣服穿，就捐衣服
……總之，他們慷慨解囊，能捐的都捐了。
全中國人都在行動，他們?yōu)槭裁�？不為什么，只是“抗震救災，人人有責”“�?/p>
們都是一家人”……他們的行動，溫暖的語言給災區(qū)人們帶來了安慰，讓人們明白了
人間真情的所在。
從非典，風雪，鼠瘟……我們中國人大都一堅毅、不倔的精神克服了。全中國人
那種深情厚誼、樂于助人、不怕艱險。舍己救人……的精神讓我佩服，我生活在這樣的大家庭真幸福啊，生活在中國真快樂��！希望我們能將這種精神發(fā)揚光大，使明天
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