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公園晨練作文

時(shí)間:2022-11-02 10:25:05 敘事 我要投稿

公園晨練作文(精選23篇)

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,許多人都寫過作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編精心整理的公園晨練作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

公園晨練作文(精選23篇)

  公園晨練作文 篇1

  秋天的早晨,我們來到公園晨練。只見高高的藍(lán)天上飄著朵朵白云,可愛的小鳥在枝繁葉茂的樹上唱著動(dòng)聽的歌,空氣像被過濾過似的格外新鮮。一陣夾雜著花香的晨風(fēng)拂面而來,趕走了我一身的睡意,我深吸一口氣,隨著悠揚(yáng)的音樂在步道慢跑起來。

  跑的有點(diǎn)累了,我便坐在長椅上休息,看著周圍的紅花綠樹,聽著鳥兒“嘰嘰喳喳”的鳴叫聲,神清氣爽,不禁伸了個(gè)懶腰。這時(shí),幾位白滿頭白發(fā)的老人從我身邊路過,只見他們步履輕盈,眉開眼笑,一副逍遙自在。悠然自得的模樣,還時(shí)不時(shí)擺出幾個(gè)武術(shù)架勢。”小姑娘,就跑不動(dòng)了呀?不要坐著,來起來慢走!”其中一位老伯笑著對(duì)我說,缺乏鍛煉的我體力還不如花甲老人,我尷尬的站起來繼續(xù)慢走。

  前方有人擋路!走近一看,原來是一群瑜伽愛好者在步道上晨練。只見她們一會(huì)單腳著地像只優(yōu)雅的丹頂鶴,一會(huì)把身體后彎成一座拱橋,一會(huì)又集體擺成一個(gè)花心,伽人們做起了各種體式,如同花朵盛開,美得不可思議,看的路人目瞪口呆,駐足很久。

  下山時(shí)我們遇到幾位環(huán)衛(wèi)工人,在認(rèn)真地清掃著路上的落葉,枝條也迎風(fēng)搖曳著,好像在感謝這些“馬路天使”。我對(duì)自己說,以后一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),把革命的本錢–身體練的棒棒的!

  公園晨練作文 篇2

  為了使我暑假里不睡懶覺,能有一個(gè)良好的作息時(shí)間,早晨,清脆的鈴聲把我從睡夢(mèng)中驚醒,我和媽媽一起到公園去晨練。

  公園的早晨一派生機(jī)勃勃,大家沐浴在晨風(fēng)中,有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著草地上的鳥兒,那些健壯的大人健步如飛的跑著步,有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極,顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂下,許多熱愛舞蹈的人都伴隨著音樂跳起歡快的舞蹈。

  我們繼續(xù)向前漫步,在一座假山上的小亭子里,一些素不相識(shí)的人在那里已歌會(huì)友了,他們縱情歌唱,歌聲傳四方,我坐在青石板上,聽這美妙的歌聲,我被深深的吸引住了,我也想站上前去,高歌一曲,但聽到別人的歌聲如此優(yōu)美動(dòng)聽,我只能自愧不如了。

  下山以后,我和媽媽找到一個(gè)椅子,拿起了《我愛古詩詞》這本書,媽媽說早晨背課文記憶力最好,既可以提高背誦能力,又可以使我詞匯量增加,真是兩全其美。

  漸漸的,太陽升高了,天氣開始熱了起來,我和媽媽踏著灑滿陽光的道路,回家了。

  公園晨練作文 篇3

  天剛蒙蒙亮,我就被爸爸叫醒去江畔公園晨練。

  進(jìn)入公園,一股清新的空氣撲面而來,踩在干凈整齊的方磚上,看著晶瑩的露珠在色彩繽紛的花叢中滾動(dòng),我的困意蕩然無存。穿過郁郁蔥蔥的樹林,一排排嶄新的健身器材映入我的眼簾。有秋千,有太空漫步,有平衡木……在中心位置還為小朋友們?cè)O(shè)置了滑梯。我掙脫了爸爸的手,跑到我最喜歡的秋千前,盡情地蕩了起來。旁邊一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶也在悠然的蕩著秋千,好象在找尋著童年的回憶。那邊單杠上幾個(gè)戴著手環(huán)的老爺爺在上下翻舞,不時(shí)地贏來陣陣掌聲。不遠(yuǎn)處一群老年人穿著白色衣褲,伴著舒緩的音樂在打太極拳,相隔幾米,另一群老年人,穿著黑色衣褲,伴著輕快的節(jié)奏在跳拉丁舞。這一黑一白,一傳統(tǒng)一現(xiàn)代,為寧靜的早晨增添了無限生機(jī),使得不少人駐足觀看。前方兩個(gè)年輕人和幾個(gè)老人圍成一圈在比試腳力——踢鍵子,鍵子在他們的腳上翩翩起舞,就連爸爸也忍不住加入到他們隊(duì)伍里……

  此時(shí),我看見那些精神矍鑠的老人臉上露出幸福的笑容,我覺得全身都充滿了力量。我想:今天,無論是對(duì)我,還是對(duì)他們,都將是全新而美好的一天。

  公園晨練作文 篇4

  一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,星期六早上,我和爸爸媽媽去附近的小公園晨練。

  夏天已經(jīng)到來,公園里的花百花齊放,姹紫嫣紅,花香四溢,美麗異常。

  在公園里晨練的人不只有我們?nèi)耍有很多素不相識(shí)的人,他們也在鍛煉,為了自己的身體健康而鍛煉。

  繞著小公園跑步,看到路旁的花花團(tuán)錦簇,路旁的樹枝繁葉茂,路旁的人看起來也神清氣爽:有的在玩空竹,有的在打羽毛球,有的在踢毽子……他們的技術(shù)愈練愈精,身體也越練越好,即使是老年人,也不一定比年輕人差。

  跑著跑著從大路旁邊的一條小徑穿進(jìn)小樹林,這里人煙稀少,有兩人坐在同一塊石頭上,一人引亢高歌,唱的是字正腔圓,氣勢磅礴,宛如濤濤黃河從青藏高原狂奔到河套平原的聲音;一人吹笛,吹的是悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)、輕松自然,好像悲傷之人所唱的哀傷之歌,攝人靈魂。此二者結(jié)合,真如天籟。

  跑到北門的一個(gè)廣場,看到幾個(gè)小孩在滑輪滑,不禁想起自己小時(shí)候在這里滑輪滑的場景,左一腳,右一腳的繞著這個(gè)廣場滑了下來,穿梭在人群中,卻因不熟剎車而時(shí)常摔倒,臉上不禁洋溢出了微笑。

  路過一個(gè)小籃球場,看見幾個(gè)小孩在和自己的爸爸一起練投籃,臉上笑得很燦爛。

  一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,晨練有利身體健康。

  公園晨練作文 篇5

  今天我和媽媽起了個(gè)大早去東山公園。四,五點(diǎn)鐘的天空是灰蒙蒙的。月亮姐姐正走在回家的路上,依稀能看到她的背影,太陽公公還在睡懶覺。路上的行人也很少,賣早點(diǎn)的店鋪早就開門了,環(huán)衛(wèi)工人也開始了一天的辛勤勞動(dòng)。還有去晨練的人們不斷從我們身邊經(jīng)過。

  我們剛走到公園門口,太陽公公就出來了,躲在云的后面,好像還沒睡醒。“太陽公公你快去洗個(gè)臉吧!”我默默地說著,好像太陽公公真聽到了我的話,一下子竄到了前面,神采奕奕的,把天邊染成了紅色。公園的小道上,大樹旁,平地上到處都是晨練的人們,有的在散步,有的在打羽毛球,有的打太極拳,還有的隨著歡快的音樂跳起了優(yōu)美的舞蹈。我和媽媽來到公園的最高處,站在頂上北面能眺望海,只見海面上不停的有船只來往,還能看到海的對(duì)岸——前所。西面城區(qū)的高樓大廈盡收眼底。

  我很奇怪為什么會(huì)有那么多的人起來晨練,難道他們不喜歡睡個(gè)懶覺嗎?媽媽告訴我說:“一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,生命在于運(yùn)動(dòng)。”雖然我還是不太明白,但我知道早上的時(shí)光是很重要的,要珍惜,還要經(jīng)常鍛煉身體,有好的身體才能去學(xué)習(xí),工作和生活。

  公園晨練作文 篇6

  清晨公園的春天可真美呀!歡樂的小鳥嘰嘰喳喳在樹上叫個(gè)不停,仿佛在叫:“太陽公公快出來吧!”這時(shí),太陽公共懶懶的伸了個(gè)懶腰,露出了紅紅的笑臉,溫暖的陽光灑向連綿起伏的大山,大山變得更綠了;陽光灑向碧波蕩漾的湖面,湖水里的小魚歡快的相互追逐、游來游去;陽光灑向綠色的大地,人們的臉上露出了幸福的微笑。瞧啊,拱橋?qū)Π兜暮膷u上有一處紅色的涼亭,在陽光的照射下好像一顆紅寶石。亭子周圍被郁郁蔥蔥的樹木包圍著,它們像是手牽手在做游戲,我也好想去和它們一起玩啊!

  公園晨練的人可真多啊!有幾個(gè)同學(xué)氣喘吁吁、滿頭大汗的在跑步;有位白胡子老爺爺在打花式太極拳;還有位白發(fā)老爺爺在舞劍。就在此時(shí),我聽到了悅耳悠揚(yáng)的歌聲,是從哪來的呢?哦,原來有兩位年輕的歌唱家在湖邊練聲呢,多么動(dòng)聽的音符,一陣微風(fēng)吹過,將這美妙的旋律吹散到了公園每處角落。就連才吐新芽的柳樹姐姐也情不自禁跟著一起舞動(dòng)起她那柔柔的裙擺。

  多么美麗的春日景象!一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨,小朋友們都要快快行動(dòng)起來不要偷懶,沐浴在春的陽光里,鍛煉身體、強(qiáng)健體魄、健康成長,做個(gè)五好少年。

  公園晨練作文 篇7

  早晨,公園可真美呀!遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,那高大的大山威武的屹立在遠(yuǎn)方,多么瀟灑。太陽剛從大山爺爺?shù)膽驯Ю锉某鰜恚l(fā)出的黃光。照在人們身上軟綿綿的。湖水平靜的時(shí)候,好比是一面鏡子,當(dāng)湖水沸騰的時(shí)候,好比是一條鯊魚。在仔細(xì)看看,湖水上面還有一座小島。小島上面有綠油油的小樹。還有一座非常顯眼的紅亭子,亭子非常漂亮,在于小樹結(jié)合會(huì)變得更漂亮的。再看看柳樹姐姐,它那長長的頭發(fā)非常漂亮……

  看看人們,在做各種運(yùn)動(dòng)。有一位老爺爺在打太極拳,看那一招一式做得多棒呀!一會(huì)兒向左打打,一會(huì)兒向右打打,多威風(fēng)呀!還有一位老爺爺,在練劍,雖然他的歲數(shù)已將很大了,但是,一看他就是一位愛運(yùn)動(dòng)的老爺爺,他揮舞著寶劍,真威風(fēng)。他拿著寶劍一會(huì)兒向左戳戳,一會(huì)兒向右戳戳,他忽然停了下來,把寶劍拿在左手,摸摸他的胡子,看著打太極拳的老爺爺。還有的叔叔們都放大了嗓子唱歌,唱得多好聽呀!小朋友們?cè)谝黄鹋懿健!?/p>

  我們要珍惜春光,珍惜現(xiàn)在的一點(diǎn)一滴,要知道,一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。

  公園晨練作文 篇8

  今天是我們寒假晨練的第一天,一定要開個(gè)好頭,為以后的鍛煉打基礎(chǔ)。

  由于天氣原因,我們選擇在地下室鍛煉,我來到地下室先慢跳了一會(huì)的繩,用來熱身,再做了熱身活動(dòng)。沒有熱身,就容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。

  做完了熱身,爸爸讓我圍著地下車庫跑三圈,我站在線上,莫名地有些興奮,爸爸一聲令下,我向前面沖去,剛開始我還在興奮,一直用稍快的速度,第一圈很快就過去了,可第二圈就沒那么簡單了,我開始有些累了,就放慢了速度,跑到第二圈的一半,我就開始大喘氣,到了第三圈,我的體力已經(jīng)快要耗盡了,但我咬著牙,使勁兒沖了過去。

  這三圈跑完后,我休息了一會(huì)兒,練練跳遠(yuǎn),就和爸爸準(zhǔn)備再跑四圈,第一圈剛跑完,剛才三圈的累又回來了,我不自覺地咬緊了牙,準(zhǔn)備放慢一下速度,到了第三圈,我的肺開始疼,呼吸也不大均勻,而是大喘氣,而最后一圈,我已經(jīng)累得不行了,甚至產(chǎn)生了我可能會(huì)倒在這條路上的感覺,好在爸爸鼓勵(lì)我,讓我又有了希望。

  這次晨練,可以看出我的身體素質(zhì)還有待提高,只要能堅(jiān)持下來,身體素質(zhì)一定會(huì)提高。

  公園晨練作文 篇9

  “媽媽,起床了,今天早上要鍛煉呀!”

  “哎,6點(diǎn)了!你先寫會(huì)作業(yè)。我再睡會(huì)。”我像一支離懸了的箭,立馬就到了書桌旁。我的眼睛緊緊的盯著電腦,手緊緊的抓住筆,也把神經(jīng)崩的緊緊的。俗話說得好:“沒有方法能使時(shí)鐘為我敲已過去的鐘點(diǎn)。”所以,我要快點(diǎn)把作業(yè)完成。“寶貝!”我沉靜在知識(shí)海洋中,根本沒聽見媽媽在叫我。“寶貝!寶貝!”我依然還是同樣的反應(yīng)。“快點(diǎn)換衣服,要去鍛煉了,寶貝!”我這才反應(yīng)了過來。

  到了廣場后,媽媽先讓我繞廣場跑十圈,跑不完不讓吃早飯。才跑了四圈,我就累得上氣不接下氣,早知道這么累,我就不那么積極了。過了20分鐘,我終于跑完了。老媽還要纏著我玩羽毛球。“你快打,樊星”“我真是不想打,媽別讓我打了。”“不行,必須打。”我把球一揮,球拍一打,打中了。我自我感覺良好,笑了,兩個(gè)眼睛也瞇成了水平線。“有進(jìn)步呀,樊星!”嘻,我又變成了臉紅的“小兔”。打完了,該吃飯了,我笑著對(duì)老媽說:“明天繼續(xù)!”

  晨練是快樂的。生活中無論你干什么都好,不要浪費(fèi)時(shí)間,要去做有意義的事,這樣你的生活就會(huì)充滿快樂。

  公園晨練作文 篇10

  早上起床看表6:15了,也沒有顧上洗漱就匆匆跑到廣場。為了體育一千米能考個(gè)好成績,到廣場測量一下,廣場最大的一圈,結(jié)果才200左右吧,那就多跑幾圈哦!跑八圈吧1600米多點(diǎn)還是好的。

  媽叫先我活動(dòng)筋骨,什么壓腿,松腳踝等,所有的準(zhǔn)備都做完,這時(shí)同學(xué)勇博也來了,我們就開始拉練起來。剛開始我們誰也不愿意跑,兩位媽媽在后邊說著,吵著,我們就這樣一會(huì)快,一會(huì)慢,一會(huì)走的。勇博跑的好,堅(jiān)持也不錯(cuò),半個(gè)小時(shí)就跑好。我呢因休息好久沒有鍛煉,結(jié)果咋也跑不上來,走的不少,媽說走不行,這樣鍛煉不出來,體育考試不能達(dá)標(biāo),又讓我繼續(xù)跑步一圈。

  我剛心里慶幸可算跑完,那只媽媽又說不要停,馬上練蛙跳,給我找了兩個(gè)廣場的圓圈,做為蛙跳的標(biāo)記,對(duì)我說跳過去,然后走過來,一去一回為一次,連續(xù)三次才行。我摔胳膊彎腿,然后跳起來,跳到頭走回來。后來媽說:“讓我量量跳多遠(yuǎn),做個(gè)幾號(hào),看看最后我們能不能達(dá)標(biāo)”。我鼓主力量一跳,結(jié)果才一米,離考試要求差遠(yuǎn)呢!我還要繼續(xù)努力啊!聽大人說七十分,我要盡力做到丟分少,最好得滿分。

  看表七點(diǎn)多,該做下一樣事情了。

  公園晨練作文 篇11

  放暑假了,陽光明媚,天氣晴朗,我們?nèi)チ酥派焦珗@。

  我們到了峙山公園。峙山公園非常大,各種各樣的玩具映入眼簾,我走到了山上,看見有些人在打羽毛球,有些人在練劍,還有些人則在練武功。我們則繞著圈子走在石板路上。一路上空氣清新,小鳥在唱歌。

  走了一會(huì)兒,我便聽見了嘩嘩的聲音,我高興極了,連忙跑了過去,只見溪水從石頭縫隙里快速地流出來,一路唱著歌,好像為我加油,為我鼓掌。我站在一塊石頭上,用手將水捧起,水涼涼的,從指縫間流出來。我忍不住在臉上揉一揉,哇!好涼爽!

  不知不覺中,我們又回到原來的地方,那兒比剛才更熱鬧了,還看見有人在爬樹,我和弟弟跳繩,風(fēng)在我耳邊呼呼地響,我用眼角發(fā)現(xiàn)有人在看我,我愈發(fā)地跳得快了。跳完繩,我們又開始跑,我和弟弟在前面你追我趕,媽媽在后面像小蝸牛一樣慢慢地走,走了一半,我急了,和弟弟倆人拉著媽媽的手,一左一右地拉著往前跑。又聽到溪水聲,我們放開媽媽的手,向溪水沖去……歡笑聲溪水聲響徹耳邊。

  這個(gè)早晨不僅讓我們健康而且讓我們歡樂。雖然出了很多汗,但是我很快樂。

  公園晨練作文 篇12

  暑假到了,你說:“天天睡覺,好安逸哦!”而我卻不認(rèn)為,我不能起得太晚,因?yàn)槲乙烤殻瑳]辦法,爸爸定的,我想,那并不是值得嘆息的是情,因?yàn)槲义憻捔松眢w!

  早晨六點(diǎn)就起床了,開始了!現(xiàn)在正逢玉米抽穗時(shí)期,到了道路上,向高低起伏的耕地望去,玉米就是耕地的主宰,布滿了整個(gè)山坡。它們好似一支隊(duì)伍,密密麻麻的。現(xiàn)在,我要在它們之間的小路上奔跑,去傾聽它們的聲音,它們低著頭,正在竊竊私語,有的弓著腰正在歡迎我的到來,我天天來,所以我們并不陌生,我們和睦相處,誰也不傷害誰。

  因?yàn)樾÷芳仁巧掀拢质翘葑樱晕疑蟻淼臅r(shí)候很累,跑得大汗淋漓,可我不是因?yàn)楹粑贝俣骱梗鞘且驗(yàn)槲抑車挠衩祝鼈兘o了我足夠的空氣,正因如此,我不會(huì)上氣不接下氣,累得呼吸困難。

  上完了,當(dāng)然,我還要會(huì)家啊!我又折回。現(xiàn)在是下坡了,雖然是下坡,但是我下比上還要困難。在回家的路上,玉米張開雙手,熱情地?fù)肀е遥簧岬梦译x開!但他們不會(huì)強(qiáng)求,因?yàn)槲颐魈爝要來,天天都要來。我一一的擁抱,過了一陣子,我終于回到了家。

  公園晨練作文 篇13

  叮鈴鈴叮鈴鈴一陣急促的鬧鐘聲響起,我的美夢(mèng)頓然失散,隨后是媽媽那河?xùn)|獅吼的聲音起床了,去晨練,一聽晨練我猛起從床上跳下來,快速去地去洗漱,因?yàn)橹x老師還要檢查晨練質(zhì)量,不得不打起精神。

  神速的洗漱完畢,快速下樓,晨練第一項(xiàng)目長跑,我在小區(qū)廣場跑五圈,十分鐘時(shí)間,剛開始我還得意洋洋,三圈之后有點(diǎn)力不從心,呼吸變得急促,當(dāng)?shù)谖迦妥兂闪藲獯艉簦谝豁?xiàng)勉強(qiáng)完成任務(wù)。

  第二項(xiàng)跳繩,媽媽在監(jiān)督,雙手甩開跳繩,雙腳跳躍,我邊跳邊數(shù)數(shù),一二三四五跳不了二十多個(gè)跳繩總被鞋拌住,一分鐘時(shí)間160個(gè)跳繩中途停了好幾次,自己還累的上氣不接下氣。

  跳遠(yuǎn)項(xiàng)目,前兩個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)消耗了大量的體力,此時(shí)的我跳了好次都達(dá)不到規(guī)定。渾身沒勁,3心有余而力不足,看來近期在家身體成了林黛玉了,生命不運(yùn)動(dòng)就成廢才了。

  看到群里同學(xué)們晨練視頻一個(gè)個(gè)生龍活虎的畫面,自己很羞愧,看來體育鍛煉要持之以恒,該給給自己每天確定個(gè)目標(biāo)了,爭取每個(gè)項(xiàng)目早日達(dá)標(biāo)。

  公園晨練作文 篇14

  今天早上,我剛起床就被叫去晨練了。

  我心里埋怨道:“干什么不讓媽媽去呢?”

  為了發(fā)泄心中的氣,我決定長跑,長跑不是完全的長跑,而是“吳氏長跑”,是短跑的速度和長跑的距離組成的,因?yàn)槲乙簧鷼饩烷L跑,但長跑有點(diǎn)兒慢,這樣心中的氣散得慢,而且風(fēng)在耳邊嗚嗚的叫著,爽!于是我就開始跑步。跑步時(shí),我迎面遇到了弟弟,這可怎么辦,路很窄,“吳氏急速拐彎”的方法也不行,我急中生智,加了速,一下跳過了弟弟的頭頂!可新的危機(jī)來了,姐姐也過來了,這可沒事兒,姐姐肚子全是肉兒……“咚”的一聲,我就撞到了姐姐。誰管你疼不疼,我想。于是就繞了一下,繼續(xù)跑。

  跑得太快了,差點(diǎn)被狗咬,幸好這一次不是接弟弟時(shí)的狼狗,而是“迷你狗”,毛還沒長齊呢!不久,我就想一輛沒油的車,停下了。

  可心中的氣還有呢,沒事這我有辦法。拉兩個(gè)坐拉器,既能發(fā)泄心中的氣,又能強(qiáng)身健體,不就兩全齊美了。

  果然,今天吃的早餐特別多,晨練很有用啊!我以后要天天晨練!

  公園晨練作文 篇15

  清晨,正熟睡的我被爺爺叫醒了。爺爺說我平時(shí)都在學(xué)習(xí),沒時(shí)間鍛煉,正好今天休息,帶我出去晨練,加強(qiáng)體質(zhì)。

  洗漱后,跟著爺爺出門了。外面的空氣好清新,柔和的輕風(fēng)吹拂著臉龐,好舒服。我們快步走到小南湖。哇,這里晨練的人好多。一位老爺爺在湖邊打太極拳,只見他一身白色裝束,紅光滿面,銀須飄飄,一伸手一抬腳,無不透著抖擻的精神。一位叔叔在不遠(yuǎn)處的橋邊舞劍,寶劍在他手中上下翻飛,時(shí)而欲穿云入地,時(shí)而又如銀蛇纏身,好不瀟灑,觀看者都報(bào)以喝彩聲。

  爺爺帶我登橋而過,來到云龍湖邊。聽到不遠(yuǎn)處樂聲陣陣。我們尋聲而去,看到幾位老奶奶正在親水平臺(tái)上歡快地跳著老年迪斯科。老奶奶們艷麗的服裝,輕盈的舞步,優(yōu)美的姿勢,專注的神情,深深吸引了我。我不由自主地加入了他們的行列,隨之扭動(dòng)起來。不一會(huì),就氣喘吁吁,額頭上冒出汗珠,感覺自己體力漸漸不支。而老奶奶們?nèi)允巧袂樽匀簦翢o勞累之感。

  這讓我意識(shí)到自己的體質(zhì)確實(shí)不好。我以后不能再偷懶了,好好鍛煉,讓自己的學(xué)習(xí)和身體都棒棒的!

  公園晨練作文 篇16

  平?jīng)龉珗@的'晨練真有趣。有的在打羽毛球,打到滿頭大汗還是不分勝負(fù),有的在做操,他們活力四射、精神抖擻,仔細(xì)一看竟全是老人;太極拳柔中帶剛,飄逸瀟灑,又不失剛勁雄健,我想練它的人身子骨一定很硬朗;還有的在談天說地、談笑風(fēng)生。

  最吸引我的是打羽毛球,我剛看上一眼就入了迷,害得我手上咬了幾口的蔥油餅都涼了。比賽開始了,由位于左邊的選手發(fā)球,那球速度極快,嗖的一聲,球就不見了蹤影,只留下一條白線。處于右邊的選手一個(gè)擊球,球又飛了起來,立刻,球直向左邊選手逼近在左邊選手勾球的威脅下,右邊選手的壓球就把威脅轉(zhuǎn)到對(duì)方身上,但左邊選手輕輕一挑,球又展開了飛翔之旅球在右邊選手天衣無縫的抽球下結(jié)束了,雖然我意猶未盡,但是也讓我大飽了一回眼福。現(xiàn)在想起來還是回味無窮。

  生活就像做操,需要充滿活力,不然就沒意義;生活就像太極拳,做事不要操之過急,靜下來慢慢考慮。生活就像談心,喜怒哀樂樣樣有。

  生活原來就應(yīng)該像這樣有趣。

  公園晨練作文 篇17

  今天早晨,一縷陽光從東方冉冉升起,我和爸爸媽媽一起在小區(qū)門口散步。

  走著走著,我看見路旁一棵棵高高的樹木,撐開碧綠碧綠的葉子, 空氣是那么的清新。我們一邊說著一邊鍛煉著。

  再走過一看,“呀,你們看,地上有香煙盒、塑料帶、面巾紙……垃圾桶旁邊還有水果皮、包裝袋……怎么回事?現(xiàn)在人們還這么亂扔垃圾,難道不想讓世界更加美好,更加干凈嗎?”爸爸叫喊到。媽媽說:“那我們一起來把看到的垃圾撿了吧?”我嘟著嘴說:“不,太臟了,我不干。”爸爸嚴(yán)厲的說:“你看,清潔工叔叔阿姨不管是刮風(fēng)下雨,還是赤日炎炎,每天起早摸黑的掃垃圾。多累呀!我們偶爾出來鍛煉,撿幾次垃圾,又沒事。”我紅著臉說:“那好吧。”

  開始撿垃圾了,我們先來找一個(gè)袋子,再把一件一件的垃圾放進(jìn)袋子里,接著把它倒進(jìn)垃圾桶里。忙了一小會(huì)兒,我們頓時(shí)頭上冒汗,汗水從發(fā)根流出,在一起擰成汗水,流過眼角邊。終于撿完了,我們氣喘吁吁地坐到座位上,靜靜地休息。我感覺到了清潔工叔叔阿姨為了讓城市變得干干凈凈,每天忙忙碌碌的,掃來掃去真辛苦。我真希望大家為了自己的家園,請(qǐng)不要亂扔垃圾。

  公園晨練作文 篇18

  清晨,時(shí)鐘剛剛敲過五下,我一骨碌起床,推開窗戶,一股涼風(fēng)迎面撲來,我不由得哆嗦了一下。哇,地上竟鋪了一層白白的霜。我猶豫了一下,穿起運(yùn)動(dòng)鞋,走進(jìn)花園。

  我在草地上伸臂,踢腿,彎腰,跳躍……很快做完準(zhǔn)備,健步走到啞鈴前,雙手抹了些滑石粉,叉開腿,端平馬步,彎下腰,分開雙手,抓起啞鈴。“嘿”的一聲,雙手用力往上一送,挺起胸,慢慢地收起雙腿站直身體,穩(wěn)穩(wěn)地舉起啞鈴,堅(jiān)持著,一分鐘,兩分鐘……接著輕巧地放下。我長長地舒出一口氣,昂起頭,向身后拍著巴掌的媽媽自豪地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著,再一次舉起,放下,舉起、放下……

  一陣風(fēng)吹來,小樹跳起了歡樂的舞蹈,好象在稱贊我矯健的身姿。早起的小鳥飛來了,他們亮開歌喉,為我鼓勁,贊揚(yáng)我堅(jiān)持晨練、不怕艱苦。伙伴們聞?dòng)嵹s來,圍著我蹦蹦跳跳,歡呼雀躍,夸獎(jiǎng)我的力量巨大。敬佩之余,紛紛效仿我鍛煉起身體來。他們有的跑步,有的做操,有的玩起了爺爺?shù)慕∩砬颉莸厣弦黄瑲g騰,趕走初冬早晨的絲絲涼意。

  公園晨練作文 篇19

  今天六點(diǎn)我和媽媽出去打羽毛球,我們小區(qū)那里太多人了,我們就來到金福典當(dāng)門口,我們?cè)谀谴蛄艘粫?huì)兒,我和媽媽說:“媽媽,咱們來一局比賽吧?”媽媽同意了,結(jié)果打的這場比賽我贏了,我很高興,

  然后我們就去佳禾快餐吃飯,哇!佳和好多人啊,可是我們也排上了隊(duì),我很快就吃完了,媽媽也很快就吃完了。

  媽媽說:“李明哲,這天好熱呀!”我說:“是呀!”我們就到了附近的惠通超市,可剛一進(jìn)惠通水果超市,我媽就凍得趕進(jìn)出來了,我媽媽說這樣很容易感冒的。

  接下來我們?nèi)ズ綎|我們買了點(diǎn)葡萄,賣葡萄的人說,這是他自己種的,他女兒小時(shí)候很喜歡吃葡萄,就給她種了七十二顆葡萄樹。我們臨走的時(shí)候大爺問我:“你十幾了吧?”我說:“我才八歲。”大爺說:“個(gè)兒挺高的。”我想我并不是很高呀!然后我前走走沒好買的啦,我們就往回走,回來的時(shí)候我看見一個(gè)人的臉上有一塊膠布,肯定是臉上受傷了,我說:“這人真堅(jiān)強(qiáng)呀,帶著傷還出來賣菜。”我心里想這人真勇敢,將來我也能變成很勇敢的人。

  今天去買菜我感到真累呀,而且天氣又很熱,可是姥姥每天都要出去買菜也很累,以后我要幫姥姥。

  公園晨練作文 篇20

  你創(chuàng)造了一個(gè)世界你就是神。

  在晨練點(diǎn)上,宋老師就是神。據(jù)說,在當(dāng)初公園晨練場地修建完畢,幾伙練拳跳舞的人都相中了大家現(xiàn)在這個(gè)晨練點(diǎn),宋老師先一天到達(dá),據(jù)理力爭勸離了其他幾伙晚到的太極團(tuán)體,從此歷經(jīng)幾年的經(jīng)營,練功點(diǎn)已小具規(guī)模。

  不管你武功多高,只要你在大家打拳的時(shí)候搞其他活動(dòng),影響大家集中練拳,就可以婉轉(zhuǎn)的將你勸退。羅老師就是因?yàn)樵诔烤汓c(diǎn)上教大家易筋經(jīng)五禽戲,而被宋老師不點(diǎn)名的提示了一下,改換門庭另尋勝地。實(shí)際上羅老師太極功夫出神入化,各派太極拳、刀、劍、扇、拂塵,十八般武藝樣樣精通,輔導(dǎo)大家打拳,很是熱心,只是近來又迷上了健身氣功,力勸大家,每日習(xí)練五禽戲,健身的方向在調(diào)整。道不同,不同席。只好分道揚(yáng)鑣,各尋佳緣。

  今年冬季打拳的伙伴多于去年冬季的幾倍,宋老師更是勤奮。小音箱連接線怕凍,宋老師創(chuàng)造了保暖設(shè)施,將連接線保護(hù)起來。天冷了,為提高大家打拳的興趣,用一個(gè)月的時(shí)間教會(huì)大家打陳氏56式太極拳,作為熱身以抵抗寒冷。因?yàn)槭帜_穿棉手套不方便,太極扇不打了。又物色幾位拳技出色領(lǐng)打的老師,每天輪流將自己特長發(fā)揮出來,為晨練點(diǎn)填色不少。

  公園晨練作文 篇21

  今天早上,我和媽媽早早地從床上溜下來,為的不僅僅是在堤上買到新鮮的蔬果,更是為了出來呼吸新鮮空氣。

  我和媽媽開始慢跑,盡情的呼吸新鮮空氣,雖然我們來的很早,但是堤上早已有人在晨練了。

  堤上的人真是做的事五花八門。有的在跟買菜的小販討價(jià)還價(jià),有的在面對(duì)席家州大聲的捶胸吶喊,有人在騎自行車。堤下已有不少勤勞的農(nóng)民開始耕種,雞開始鳴叫起來,這叫聲似乎喚起了大自然的一切生機(jī)。

  小草又開始生長了,花兒又綻放出美麗的笑臉;母雞帶著小雞到席家州附近的草地覓食,鴨子成群的開始下水游泳,牛開始不停地甩這尾巴趕走討厭的蚊子。大自然變得多么生機(jī)勃勃。

  遠(yuǎn)處河?xùn)|高聳的摩天輪在濃霧中若隱若現(xiàn),霧像是一道白色的輕紗覆蓋住了一切建筑,像是一個(gè)人間仙境。

  天邊那紅色的朝霞開始亮了起來,起初是深紅的然后逐漸變成了淡粉,最后變成了金黃,旭日慢慢向上升,一剎那天地突然亮起來了,霧漸漸淡了然后逐漸消失,周圍的一切事物清晰而明亮。

  這次晨練真實(shí)感悟頗多啊!

  公園晨練作文 篇22

  “一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春”。我暑假一般是從晚上10點(diǎn)睡到早上10點(diǎn)的,中午不睡覺。今天我早上5點(diǎn)15分就醒來了,我一邊看書一邊打發(fā)時(shí)間,直到6點(diǎn)多我又躺回床上,因?yàn)槲矣X得媽媽要來了。我等媽媽進(jìn)來的時(shí)候,然后突然睜開眼睛,把媽媽嚇一跳的。結(jié)果媽媽早就有了防備,我就只好乖乖起床了。

  刷牙、洗臉、“打豆豆”,都弄好了。我們就到甌海中學(xué)操場晨練。一進(jìn)去,媽媽就像發(fā)了神經(jīng)病似的狂拍照,讓我十分的惱火。我一下跑步?jīng)_刺到了好長一段,媽媽看我剛剛跑得飛快,就說:“我們比比誰快。”我一下子把媽媽甩在后頭了。我開始慢走,媽媽說:“別這樣慢吞吞的,死不死、活不活的走。”我故意走的更慢,還把她的話當(dāng)成耳邊風(fēng)。走著走著,我又不由自主走的飛快,走累了我就到陰涼處休息一會(huì)兒。

  走的差不多了,我去了學(xué)校中的小花園。花園中的水池里映照出我的汗水,此時(shí)的汗水晶瑩剔透,好似一顆顆閃爍的寶石。微風(fēng)揚(yáng)起柳絲,山茶花結(jié)了籽,那籽呈棕色,但有幾處呈綠色,它的形狀大小與乒乓球差不多,籽皮十分厚,籽只有三瓣,一瓣差不多車模的車鏡這么大。

  我跟你說,我今天早上走了一萬九千多步哦,等于三個(gè)冰淇淋的熱量。

  公園晨練作文 篇23

  暑假,住在外婆家,每當(dāng)看到外婆背著寶劍去晨練的身影,我的心總是癢癢的,也向媽媽提議:我們也去晨練——跑步吧。媽媽欣然同意。

  第一天,兩個(gè)表姐和我,在媽媽的帶領(lǐng)下,迎著微露的晨曦,懷著興奮的心情,說說笑笑來到沿溪公路上,拉開了晨練的序幕。我跑在最前頭,露出勝利的微笑,不時(shí)地朝她們大喊幾聲。可幾百米下來,我就笑不出來了,取而代之的是,“呼哧” “呼哧”的喘氣聲,我的喉嚨像被嵌了一枚咸而苦的話梅。唉,好累!

  第二天、第三天……兩腿又酸又疼,像灌了鉛似的,枯燥和厭惡感漸漸向我們襲來。真不想跑了。此時(shí),“有志者事竟成”,“世上無難事,只怕有心人”的格言在我耳邊縈繞,再加上媽媽的嚴(yán)格督促,沉重的腳步聲還在踏響。

  十天以后,跑步又變得輕松起來。樟溪河上空又回蕩著我們的歡聲笑語,再看看周圍的空氣竟然隨著我們的心情變得輕靈、逸動(dòng)。我們就像一群自由的小鳥快樂地飛翔。

  那個(gè)暑假,晨跑不僅給我們強(qiáng)健的體魄,更鍛煉了我們的意志。

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