心理的作文

時間：2024-06-18 13:08:53 心理我要投稿

心理的作文15篇[通用]

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的心理的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理的作文15篇[通用]

心理的作文1

　　今天中午，姑媽帶著調皮的妹妹來到我們家，要吃飯的時候了，可妹妹和我還在看電視，正當我們看得津津有味的時候，爸爸上來將電視關了，我和妹妹下樓吃飯，在吃飯的過程中妹妹東跑西跑害得大家吃飯都很慢，一直到了一點半爸爸帶著我去6+1健身會所去練跆拳道，一直到了5.30分爸爸來接我的時候還帶著小妹，到了6.10分左右小妹的爸爸來了，姑丈開著本田車過來，停在我家門口，姑丈從手里掏出500元給我，我說不要，姑媽說給200好了，我說好吧，我就收了200元，到了吃飯的時候，餐桌上有豐盛的晚餐，我們都吃得津津有味，我想起了一個人還沒來就是我的媽媽，她還在勤奮的工作，我覺得自已萬分幸運有這樣一個勤奮的媽媽，我好喜歡我的`媽媽，最后媽媽來了，沒過幾分鐘就把飯吃完，顯得她肚子非常餓。

　　我的調皮的妹妹晚上回家去了。

心理的作文2

　　老師，您太辛苦了，我喜歡的幾句話是：老師，我的好老師您太辛苦了!讓我們這些學生為您做點什么吧!老師，我的好老師您太辛苦了!讓我們這些學生出點力吧!……… 老師是多么辛苦啊!在我們已經(jīng)進入夢鄉(xiāng)的時候，而您還在燈光下批改作業(yè)。在我們下課玩耍時，您卻在辦公室里備課。我的好老師，上課時您教我們知識，讓我們明白父母用心血和汗水把我們養(yǎng)大。雖然有時您會讓我們做一些有難度的問題，但您也會和我們一起答題。一篇篇課文是您帶我們去讀去提問題，和我們一起答題的人也是您———老師。一本本書是您讓我們去學去讀。我想長大以后一定要考上大學，也當一名人民教師。我們都在老師的'培養(yǎng)下成為一個有用的人。我愛我的老師!

心理的作文3

　　不要忽視孩子的心理教育，隨著社會的發(fā)展，人與人之間的競爭越來越激烈，父母對孩子的期望也越來越高。受傳統(tǒng)教育觀念的影響，家長們在對孩子的教育方面，有一種重知識、重文化、輕心理的傾向。人們往往對兒童心理健康重視不夠，尤其是忽略了要幼兒童的心理教育。

　　科學家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，心理處康是影響學生學習成績的一個重要因素，心理健康與學生的學習成績是成正比的。面對21世紀的知識社會，在素質教育的要求下，僅依靠下死功夫，死記硬背想得到好成績己經(jīng)越來越難了。現(xiàn)在己經(jīng)有越來越多的人意識到，孩子心理水平的提高可以改善學習成績。只有具有積極吐康的心理條件，才能最大限度地發(fā)揮出人的鉀力和非智力因素，反之則會起到阻礙作用。

　　美國著名心理學家特爾曼教授和他的.學生柯克斯博士曾對1450—1850年共400年間出現(xiàn)的301位偉大人物進行研究，發(fā)現(xiàn)他們在青少年時代都具有堅強自主，不怕困難，更往直前的性格特征，這也說明他們都是在年輕時就具有積極健康的心理條件。

　　中國科學院心理研究所王極盛教授對北京市500多個班，2萬多名中學生進行心理側試，側試結果令人感到震驚：當今中學生中幾乎每3人中就有，人存在各式各樣的心理問越，測試結果同時還表明：心理素質和心理健康越好的學生，其學習成績也更加優(yōu)秀。

　　目前孩子們存在的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關系敏感、焦慮、學習壓力感、心理不平街性和恐怖癥狀，其中，強迫癥狀表現(xiàn)為敏感多疑、過分克制、思慮過多、優(yōu)柔寡斷、注重細節(jié)，做事要求十全十關：造成這種癥狀的原因和對孩子要求過于完美有一定的關系，例如孩子有一點兒做得不好就受到大人的指貴或懲罰，造成孩子生怕出錯，刻板的心理：偏執(zhí)則是指自以為是，多疑而不信任別人，敵對則表現(xiàn)為和同伴相處時易動怒、愛發(fā)脾氣、對同伴不友好;人際關系敏感指的是總覺得別人不信任自己，跟異性在一起不自在那;焦慮癥則表現(xiàn)為易緊張、煩惱、熱慮，憂郁指的是情緒低沉，感覺生活沒意思，心理不平衡性指的是別人超過自己就不痛快，學習壓力感指的是由學習帶來的心理壓力：恐怖癥狀表現(xiàn)為性格怯懦，膽小害怕，內心總有不安全感。

　　家長不應該只關心孩子的身體成長和智力發(fā)展，也應當注重孩子的人格發(fā)展，注重孩子的心理健康。科學研究己經(jīng)證明，嬰幼兒時期的教育對人的一生都有深刻的影響，成年人的很多行為表現(xiàn)都可以看到他兒時的影子，18歲出現(xiàn)的心理問題，形成的年齡可能是在3歲，所以，大人應該關注孩子的心理健康教育。

　　輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。

　　幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：

　　為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

　　父母之間要建立和諧、默契的關系，以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關系的晴雨表”，說的就是這個道理。

　　要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進行溫馨的身體接觸，一心一意地關心孩子。

心理的作文4

　　這是一個周末的下午，太陽疲憊了，懶散了，失去了正午的熱烈。在省城，我要去見一位朋友。

　　這位朋友原本學古代漢語，畢業(yè)后找了一份工作，感覺不滿意，就索性炒了“老板”的魷魚，學起了心理學。

　　三年后，他“功德”圓滿。在省城一個很不起眼的小胡同，租了一間房子，開了一個心理咨詢所。據(jù)他自己說，生意很火，也有人說他是吹牛，生意并沒有他自己說得那樣好。不管如何，他現(xiàn)在是自己給自己打工，別人“炒”不了他，他也“炒”不了別人。

　　我們見了面后，他很夸張地張開雙臂，來了一個大大的擁抱，一套一套的高談闊論，變得比過去油嘴滑舌多了。在他簡易的會客室坐定，我們開始聊天。

　　他說：“好長時間不見，最近如何?”

　　我說，煩惱多多，比如工作，比如單位那些破事兒……當時我列舉了許多。

　　朋友笑了笑說：“你口渴嗎?”

　　我點頭，說了一陣子話確實想喝水了。

　　“咱們喝茶吧。”朋友說著起身去燒水，并吩咐我說：“身后的柜子里放有杯子，拿來一個自己用。”

　　我起身，回頭，打開柜門，有點兒吃驚。這家伙什么時候有收藏杯子的嗜好了?柜子里放有不少杯子，塑料的、玻璃的、不銹鋼的，制作粗糙的、精致的，古典的、現(xiàn)代的。其中有一個非常漂亮的紫砂杯子，十分的顯眼，我第一眼就看上了它。

　　我拿出杯子，又仔細看了看。這個紫砂杯子的確特別，光滑圓潤的外表，看不出一點兒瑕疵，讓人愛不釋手。

　　水開后，朋友幫我滿上了茶水。淡淡的茶香彌漫在四周，為這個夏日的午后，平添了幾分雅致。

　　朋友再次坐下后，看了我選擇的杯子。突然他笑了。

　　我被他笑得莫名其妙，這杯子有問題嗎?

　　他說：“柜子里放了不少杯子，你為什么要選擇這個紫砂杯子用呢?

　　這家伙肯定又在故弄玄虛，我最不喜歡他這樣。他經(jīng)常會搞一些在我看來很可笑的心理測試。比如，他會很隨便讓你說出一種水果的名字，然后來判斷你對未來的另一半是否忠誠；他可以讓你隨意說一種顏色，或者是動物，判斷你一生會有幾個情人。我總覺得，這有點兒惡作劇的意思，或者說就是一種消遣。但他不這樣認為，他可以列舉出很多道理來印證他的推理是正確的，是有科學依據(jù)的。去年他剛剛出版了一本專著，通篇全是各類測試，友情的、親情的、愛情的、事業(yè)的、家庭的等等，據(jù)說賣得非常火爆。

　　“你知道杯子的作用是什么嗎?”他笑著，盯著我的眼睛，一本正經(jīng)的樣子

　　我說：“必須回答嗎?”

　　他說：“是的，這非常關鍵，所以你必須回答。”

　　我說：“連白癡都知道，杯子是用來喝水的。”

　　他說：“你知道你喝的是什么茶嗎?”

　　說實話，當時我確實沒有在意喝的是什么茶。

　　看到他非常認真的樣子，我點頭如實說，沒有在意。

　　他說，柜子里放了許多杯子，半年時間，他測試了二百多個人，幾乎每個人在選杯子的時候，都會選擇這個紫砂杯子，就因為這個杯子是柜子里最好的'。而大多數(shù)人在選擇杯子的時候，忘記了杯子的功能是用來喝水的。

　　我不解。

　　朋友說，如果生活是茶水，那么金錢、名利、地位都是杯子。沒有杯子我們喝不到水，杯子只是工具。杯子不一定最好，但茶好才是好。太多的時候，我們不開心、煩惱都是因為太看重手中的杯子，而忘了杯中的茶香。

　　我當即有種恍然大悟的感覺，看來這家伙幾年的心理學確實沒有白學。

　　就在我準備向他提一些問題的瞬間，突然發(fā)現(xiàn)他用了一個非常精美的杯子，甚至比我選的紫砂杯子還要精美。

　　人，生活在這個世界上，誰也無法做到徹底的超脫。

心理的作文5

　　雨果在《悲慘世界》中寫到過這樣一個情節(jié)：當坷賽特長大以后，一天上街，街上人的一句隨口議論，“漂亮，可惜穿得不好”傳人她的耳中，從此把“愛俏癖”的種子播人了她的心間。從此坷賽特對自己的一切都愛俏起來，她去照鏡子，發(fā)現(xiàn)她的身軀長成了，皮膚白凈了，頭發(fā)潤澤了，藍眼睛的瞳孔里燃起了一種不曾見過的光彩。她走到園子里，自以為當了王后，聽著鳥兒歌唱；雖是在冬天，望著金黃色的天空，樹枝間的陽光，草叢里的花朵，她瘋了似地暈頭轉向，心里說不出的歡暢。從此，她見了粗毛呢便厭惡，見了棉絨也感到羞人。她似乎一下子便掌握了關于帽子、裙袍、短外套、緞靴、袖口花邊、時式衣料、流行顏色這方面的一整套學問。

　　有個女學生，在給一位社會學家的信上說：“我是個15歲的女孩子，不知從什么時候起，鏡子成了我的好朋友。我經(jīng)常在鏡子面前左顧右盼，梳妝打扮，感到自己長得真美，越看越得意。可是，爸爸為此幾次訓斥我，他說：‘老照鏡子干嘛？一天到晚就是漂亮漂亮，別沒出息！’請問，我照鏡子難道不對嗎？愛美難道不可以嗎？”

　　“女孩愛美”，這確是一個普遍的現(xiàn)象。女孩子長到十三、四歲往往會表現(xiàn)出對自己身姿容貌美不美的一種關心，她們常常是鏡子、梳子不離身，同時，她們也開始對化妝品和衣著服飾表現(xiàn)出濃厚的興趣，當她們還無法擁有自己所喜愛的化妝品及衣帽服飾之類東西時，甚至會悄悄地去使用媽媽、姊姊等他人的。她們對電影或電視上出現(xiàn)的新發(fā)型又新服式、新打扮也特別地敏感。總之，她們表現(xiàn)出對自己美的`一種關切，并且千方百計地想讓自己顯得更美。

　　實際上，上面所講的情況，也同樣會表現(xiàn)在男孩子身上。到了十六、七歲，男孩也會表現(xiàn)出這樣愛美的傾向。他們開始注愈自己的儀容，會不時地在鏡子里偷看一眼自己的形象。他們會常用手攏一攏自己的頭發(fā)，臉上長了一顆小疙瘩也要在鏡子前橫照豎看，唯恐影響了自己的美觀，對款式陳舊一點的服裝鞋帽往往不愿再穿戴等等。可能這種愛美的傾向在男孩那兒沒有像在女孩那兒那樣地突出鮮明，但這種傾向的存在是生活中的事實。

心理的作文6

　　語文課、數(shù)學課，這些課大家大概已經(jīng)司空見慣了吧！而今天我要“隆重介紹”的是一節(jié)特殊的課——有趣又新鮮的心理課。

　　星期五下午的最后一節(jié)課，一位陌生的老師走進了我們班教室。她自我介紹說：“我姓潘，同學們可以叫我——”“潘老師！”老師話音還沒落，大家就異口同聲地叫了出來。開始上課了，潘老師先讓我們說出自己平時怕的東西,然后告訴大家，今天就來學“怕怕怕”這一課。接著，老師和我們一起觀看了動畫短片《咕咚來了》，并聯(lián)系生活讓呂軒博等人表演了小品——《窗戶上有鬼》。故事開始了，只見陳鋅窈扮演的`小玲坐在椅子上看書，爸爸、媽媽和哥哥在一旁看電視。（邱麒銘拿花上場，扮演一棵樹）只見邱麒銘扮演的大樹站在窗戶旁搖晃著枝條 “飄來飄去”，嚇得小玲趕緊跑到陳琦燁扮演的媽媽懷里。只見媽媽也有點害怕，緊緊抱住小玲，心有余悸地安慰了她幾句。哥哥呂軒博趁機起哄：“鬼呀，鬼呀！”可把小玲嚇得不輕。這時還是爸爸楊臣博表現(xiàn)得最鎮(zhèn)定，說：“不要怕，我們去看看吧！”他們到了窗邊一看，才發(fā)現(xiàn)哪有什么鬼呀，原來是樹枝在風中搖擺，真是虛驚一場！小演員們這一番逼真的表演看得我們這些場下的觀眾“捧腹大笑”，連連拍手叫好。笑過、樂過之后，我們還展開了激烈的討論——在這件事中到底誰做得好，誰做得不合適?

　　在這節(jié)充滿歡笑與熱烈討論的心理課中，我們收獲了一個克服害怕的秘訣——“怕怕怕，我不怕！”這句秘訣告訴我們，有的害怕并不是現(xiàn)實，只要找出真相，并克服它，就不會害怕了!

心理的作文7

　　今天家里要來一位特別的客人。我老早就端著小凳子在門口巴巴地望著，兩條手臂搭在腿上，托著腮，兩只焦灼的大眼睛就直勾勾的地盯著門口，仿佛要把大門燒出一個洞來。

　　此時樹上的鳥雀仿佛都安靜了許多，暖陽照射下來，仿佛里面摻了蜜，陪我一起在等待著這位特別的客人。到了？到了吧？應該快到了吧？距離約定的`時間還差一分鐘。到了！到了！“啪塔”，開門聲響起，萬籟俱靜，猛地一回頭，看見那只特別的“客人”，正在媽媽的懷里。我眼底迸出欣喜的光芒，只恨地心引力太強，沒讓我一蹦三尺高。我大步流星地走向媽媽，看著媽媽懷里的貓兒。貓兒甩甩尾巴，那細軟的絨毛掠過我的指尖，真舒服！我激動道：“媽媽，我能抱抱它嗎？”媽媽點點頭。我抱過它，嘴角不禁大大地咧開，眼睛彎成月牙，眉飛色舞。

心理的作文8

　　離考試還有五分鐘的時候，我再一次檢查我的文具盒，看看文具準備好了沒。

　　中性筆，好好地躺在文具盒中；鉛筆，乖乖地趴在文具盒里內；橡皮，安靜地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了?我再一次檢查，嘴里還喃喃自語“中性筆,鉛筆,橡皮……”還是不見尺子。我看了看表，糟了，快上課了，怎么辦？怎么辦呢?我著急地看了看旁邊的同學，心里想“要是有人可以幫幫我就好了”----可是沒有，周圍的同學都在認真地準備著東西，只有我，在焦急地東張西望，六神無主的我心里想有一只調皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上還在呀，現(xiàn)在怎么沒了呢？難道它長翅膀飛了？那我考試怎么辦?這次百分之八十的題目都要用上尺子，我該怎么辦？向同學借？可是每個同學也都只帶了一把呀！

　　我越想越著急。”上課了，我連作業(yè)都不寫了，一直在背書。（萬一老師抽查到我，看我背得結結巴巴，會不會批評我呢？要是老師抽查到我會背的小節(jié)就好了，就怕老師抽查我不會背的段落，那我就慘了！）可等了半天老師還是沒有抽到我。一會兒，抽到我這組了，我的同桌被老師抽到了。他背得不熟，老師說下午還要抽查他。我心想：下一個肯定輪到我了，我會不會背得和他一樣糟呢……可是直到下課，老師也沒有抽查我。今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗臺。這時我的心里非常緊張，心砰砰地跳著，仿佛是一分鐘里跳了一億次。這時校長宣布：“升旗儀式正式開始！第一項，升國旗，奏國歌。“隨后一陣雄壯的交響樂聲回響在整個校園的上空，我忙抓起了升旗臺上的繩子，開始用力的向下拉，心里想著媽媽對我說的`話：“別害怕，別緊張，國旗是不會掉下來的。”終于，國旗升上了頂端，呼啦啦的迎風招展，我心里暗暗的說“最緊張的時刻終于結束了。”

心理的作文9

　　寒假的一天晚上，我在小璐家玩，玩著玩著就夜里九點多了。我在想媽媽為什么還不來接我呢?也許是媽媽有事還不能來接我、也許是媽媽有意讓我假期放松多玩一會、也許是媽媽有意讓我練練膽子……總之是媽媽沒來接我。

　　小璐家距離我家大約三、四百米左右，就在一個小區(qū)，只隔幾棟樓。

　　我都十歲了，走夜路雖然是第一次，但是我想嘗試一下一人走夜路的感覺。我謝絕了小璐媽媽送我的好意，就走出了小璐家門。

　　可是寒冬的夜里路上沒人散步，每棟樓只有一個昏昏暗暗的'路燈。我打了個寒顫——明顯有些害怕了，我后悔自己假充“小大人”沒讓小璐媽媽送——真是自討苦吃。

　　突然，一陣寒風吹過來，我頓時覺得背后涼颼颼的。仿佛覺得有人在我后面用細嗓子喊我的名字，我正要回頭看個究竟時，忽然想起曾經(jīng)看過的鬼片《半夜叫你別回頭》。故事大意是半夜的時候，有人叫你、你如果回頭了就會死去。我告誡自己，千萬別答也別回頭，恐怖籠罩著我讓我毛骨悚然!可我又一想“好奇寶寶”要看看究竟有什么好奇!于是我就拿起路旁的木棍攢在手中為自己壯膽，猛地一轉頭，咦?什么也沒有呀!

　　我邊走邊想：我都十歲了，應該學會勇敢。鬼只不過是人們編出來的故事來嚇唬人的，有見過人被鬼嚇死的嗎!世界是本來就沒有鬼，就是真的有鬼，故事里也說了鬼既是怕火又怕光，路燈的燈光和我手里的木棍是會讓鬼逃之夭夭的。于是我高唱著“姐就是女王，自信放光芒……”，以歌壯膽，一溜煙地跑回了家。

心理的作文10

　　How to improve student's mental health Nowadays,it is widely acknowledged

　　that mental health plays an important role in people's life.Along with the state of mind.Besides,widespread education campain should be lauched to make students gain the abilities to confront difficulties.For instance,revelant coures and activities should be intoduced to students so that universities students may maintain and improve mental health.To the important of all,there should be psychological counseling hotline or office,even an online service for stidents turn to when they need psychological aid.As for universities students ourselves,we should take the right attitude towards the pressure from our growth.on the one hand ,no matter suffering from what difficuties,we should keep optimistic attitude and bravely face ups and downs in terms of our work and study.On the other hand,If we have some pains and puzzles,finding friends to express these to release our stress.Only in this way ,can we have the good state of our mind.

心理的作文11

　　一、教學目標

　　1.掌握刻畫人物心理活動的幾種方法；

　　2.學會細膩地描寫人物在特定情景下的心理活動，人物心理活動作文課教學設計。

　　二、教學設想

　　通過教學情境的層層設置，激發(fā)學生的寫作興趣；活動中調動學生的多種感官，激活學生思維；在多種方式的寫作活動中提高學生的寫作水平。

　　三、教學過程

　　（一）談話導入

　　不知道同學們有沒有聽過這樣兩句話"世界上最廣闊的是大海。比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。"在文學殿堂里面，其實像法國大文豪雨果這樣能關注人的心靈，并運用他手中的筆精彩描繪出各色人物豐富內心世界的例子真的不勝枚舉。今天我們就在課堂上來試試：打開心窗，用心靈說話。通過這堂課的探討，爭取讓我們筆下的心理描寫繪聲繪色。

　　（二）察言觀色猜心理

　　第一輪：說說上課鈴響后，老師走進教室的那一刻，你在想些什么？（認真體會）

　　第二輪：猜猜老師走進教室前的那一刻的心理活動，并說說是你是如何看出來的。要求聯(lián)系人物的動作、語言、神態(tài)進行心理描述（仔細觀察）。

　　思考：如何將心理活動寫得生動形象呢？

　　總結：往往我們的表情、言行會出賣我們的內心，我們平時說的察言觀色，就是通過觀察一個人的神態(tài)、語言、動作等來了解他的內心活動。但是很多時候我們并不了解別人的內心，也不能讓別人很好地了解自己，所以會產(chǎn)生很多誤會，怎樣才能做到明明白白我的心呢？

　　（三）明明白白我的心（出示病文，分析原因）

　　原文：語文課開始了，老師把批好的試卷發(fā)了下來。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

　　思考：這種心理體驗很多同學都有，看了這段話你是不是能感受到"我"的緊張和傷心？如果不能，那是為什么？

　　提示：這段作文，寫的是某學生知道考試成績前后的心理活動。雖然，他用"緊張得要命"、"很是傷心"等詞，但我們并不感覺到他有多緊張，有多傷心，原因就是他用抽象的概述代替具體可感的描寫。

　　總結：這段文字心理描寫過于粗略抽象，沒能細致地描寫出真切的內心感受，所以沒能對讀者產(chǎn)生影響。要能使作者產(chǎn)生共鳴，就必須對人物的心理進行具體的刻畫。那么如何進行具體的心理描寫呢？心理描寫有哪些方法呢？

　　（四）他山之石可攻玉——范文引領

　　通過范文總結心理描寫的幾種常見方法。

　　認真讀修改后的`文段，說說比起原文來好在哪里？

　　范文一：

　　我坐在位置上不停地念道："阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都怪我自己，老想著要游戲機了，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個小時的電視。都怪自己平時不好好學語文，懶得看書。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲吧，手下留情，我以后一定好好學語文了。

　　教師提示：

　　內心獨白：就是自己對自己講的無聲的話。在內心獨白前可加"想","心里說"等詞語。

　　例子："我的老天爺！"他想，"難道我是愚蠢的嗎？我從來沒有懷疑過自己。這一點決不能讓任何人知道。難道我是不稱職的嗎？不成！我決不能讓人知道我看不見布料。"——《皇帝的新裝》

　　范文二：

　　我好象看見滿試卷鮮紅的叉組成一張巨大的網(wǎng)向我卷來，使我不能動彈，不能呼吸。我又仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。

　　教師提示：

　　幻覺描寫：人在極度緊張的狀態(tài)下，眼前或耳邊會有虛幻的畫面或聲音，其內容往往是自己最怕看到或聽到的，把這些詳細地描繪下來，就能十分準確地表現(xiàn)人物的內心世界，教案《人物心理活動作文課教學設計》。在進行幻覺描寫前也要用一些提示語，如"似乎看見","仿佛聽到"等。

　　范文三：

　　教室里亂哄哄的，不時傳來"唉"、"唉"的嘆氣聲，有人在問："多少分？多少分？""XXX,70分！"一個羨慕的聲音在喊著。卷子靜靜地反躺在我的課桌上，我慢慢地用有點顫抖的手指去掀它，一個鮮紅的"4"字印入我的眼簾，我的手指一抖，卷子又躺在了課桌上。我一咬牙，反手伸到卷子低下用力一翻，卷子"啪"一下朝天躺了，隨即鮮紅的"48"刺進了我的眼里，我"唉"的一聲便癱在了桌上。

　　教師提示：

　　語言行動描寫：語言行動是心理的外在表現(xiàn)形式，人物的心理通過語言行動向外界傳達。人在緊張的狀態(tài)下他（她）的語言行動就會扭曲，就會與平時不同。

心理的作文12

　　1.過度學習效應，過度學習效應由德國著名的心理學家H·艾賓浩斯提出，意為在學習中剛好達到完全正確反映時（100%學習），再鞏固強化的學習。該方法尤其適用于比較重要且比較復雜的學習內容，在學生已達到理解記憶的基礎上再追加40%-50%的時間進行強化學習。盡管會在前期落后于100%學習，但是過度學習能夠使基礎知識更加熟練和扎實，對之后的逆轉學習也就是考點的理解與遷移有明顯促進作用。但是要注意的是，過度學習亦有度：一般說來，過度學習以程度150%為佳，其效應也最大。超過150%,會因學習疲勞而發(fā)生消極效應[2]。

　　2. 感覺器官記憶，生物學信息可以通過聽覺、視覺、嗅覺等感覺器官進入大腦的記憶系統(tǒng)，視覺聽覺對于生物學的學習都非常重要，尤其是圖像記憶，因為生物學有著與其他學科相比較而言更多的視覺信息。記憶心理學研究表明圖像記憶具有鮮明的形象性，根據(jù)這些特點，生物知識識記的基本方法就是對內在有邏輯聯(lián)系的材料進行理解和記憶，對機械性的材料要加工成某種內在聯(lián)系進行強記。那么圖像及表格便可以在比較、系統(tǒng)、簡化、規(guī)律的層面上達到我們的目的要求。比如,“普通高中課程標準實驗教科書生物必修”2中，第五章《基因突變及其他變異》部分，書中對生物的變異類型做了精細的描述，但是，很多學生卻經(jīng)常在對此處進行記憶時出現(xiàn)變異類型分類上的混亂，針對這一情況，教師完全可以將生物的變異類型歸納成這樣一個簡單的圖像：

　　再如“必修”3中《生態(tài)系統(tǒng)的.能量流動》這一節(jié)，教材為了說明生態(tài)系統(tǒng)中能量單向流動、逐級遞減的規(guī)律，提供了三個圖像，教師如果能將這三幅圖像整理總結成一幅歸納性更強的圖像，將更方便學生進行記憶。

　　（二）強調理解運用的知識

　　生物學實現(xiàn)素質教育的重要途徑是變結論式教學為過程式教學[3]。為體現(xiàn)學生的主體地位和培養(yǎng)學生分析問題與解決問題的能力，可以采用研究性學習方式教學理解性知識。在理解教材編訂者思路意圖后，將其適當揭示給學生。比如對于大多數(shù)人并不在意的教材目錄，可以引導學生通過其了解全書的體系結構，把握教材“靈魂主線”，從而增強學生的學習目的性和融會貫通的能力，減輕記憶負擔。解題教學中，將自己的思考過程“泄露”給學生。課前不備解題方法，與學生一同進入解題思維，讓學生直接看到解題的原始思維過程，從而對學生起到啟發(fā)和借鑒的作用。

　　二、非智力教育

　　非智力教育指對非智力因素的教育。據(jù)沈德力觀點，非智力因素是指除去知識、能力等智力因素以外的“完成各項活動所必需的強大動力和智力支柱（包括適當?shù)某删蛣訖C、濃厚的學習和工作興趣、飽滿的熱情、堅強的毅力和勤奮刻苦的優(yōu)良性格等）”。智力高者未必智慧高，這說明除去思維方式的限制外，智慧還受到價值觀、利益觀、人生觀等非智力因素的制約，非智力因素是智力因素的主要支持。此外，大量事實表明，人的一切活動都是智力與非智力這兩類因素的互動過程，非智力因素在其中起著決定性作用，尤其隨著年齡增長，非智力因素的作用日趨突出[4]。以生為本，以內為本，將學生作為教育工作的唯一中心，尤其重視學生人格發(fā)展。運用“皮格馬列翁”效應，實施激勵教育，讓自己的期望對學生產(chǎn)生自信心，無論課上還是課下和學生談話時，經(jīng)常使用“我相信你一定可以”“你可以做到”等語言表達對學生的期望，使學生受到鼓勵；課堂上學生回答問題有困難時，耐心傾聽學生的想法，及時追問補充讓學生感到老師重視他的回答進展，這樣來達到尊重學生，提高學生積極性的有效提問與有效傾聽。

　　總之，我們在教學過程中要擔當朋友、心理藝術家、心理醫(yī)生、心靈導師等其他角色，要在了解學生、了解教學內容及要求的基礎上，創(chuàng)造性地運用心理學原理于教學過程中，不當只教手藝的工匠，不作只影響頭腦的知識的教書匠，要成為影響精神、靈魂等潛意識觀念層次的導師[5] 。

心理的作文13

　　18世紀法國最杰出的思想家盧梭在他的自傳中寫道："應當承認，我本不是一個生來適于研究的人，因為我用功時間稍長一點就感到疲倦，甚至我不能一連半小時集中精力于一個問題上，尤其是在順著別人的思路思考時更是這樣——如果我必讀一位作家的著作，剛讀幾頁，我的精神就會渙散，并且立即陷入迷茫狀態(tài)。即使我堅持下去，也是白費，結果是頭昏眼花，什么也看不懂了。但是我連續(xù)研究幾個不同的問題，即使毫不間斷，我也能輕松愉快地一個一個地尋思下去。這一問題可以消除另一問題所帶來的疲勞，用不著休息一下腦筋。于是我就在我的計劃中充分利用我所發(fā)現(xiàn)的這一特點，對一些問題交替進行研究，這樣，即使我整天用功也不覺得疲倦。"因學習是由大腦的不同部位支配的，變換學習的方式和內容可以使大腦皮層的某個部位由抑制狀態(tài)轉為興奮狀態(tài)，從而解除神經(jīng)細胞的疲勞，使大腦得到休息。一般來說，一門功課學習時間1—2小時左右為宜，換學另一門功課時，中間最好休息5—15分鐘，這樣即可減少前攝、倒攝抑制，又可使大腦得到適當休息，從而提高學習效率。

　　并不是所有的人有強烈的求知欲，而維持持續(xù)不同科目的輪流學習。特別是在特定的氛圍下，比如學校。大部分人都會產(chǎn)生羊群效應，如果其學習氛圍不夠濃烈，其學習興趣是不高的。

　　時間的分配上還要注意，像飯前飯后等一些較短的時間，最好用來記一些外語單詞、歷史年代等偏重記憶的內容，而上午、下午和晚上較長的時間，可用來復習數(shù)、理、化等偏重于理解的科目。

　　如上述的平常時間分配教育，可以計算一下，一個學生在正常的學習時間就有八節(jié)課，外加晚自習，補課時間。那么一天要學多久？從幼兒園的教育到大學。在校園內的心理輔導課程，人生觀，世界觀，價值觀等教育是不健全的'，可以說是并不是重點，重點是知識的獲得和成績。大學內的這方面教育比之要好一些，即很多人說大學里主要的不是學習成績，而是人際交往，其他能力等～而這種思想教育是不是太晚了一些。一下的思想轉變，對其心理適應能力，可以想象結果。為什么當代大學生的心理承受能力比較弱？為什么因各種原因自殺，殺人的人數(shù)反比重壓下的高中生多。

　　這是時間安排的心理問題。我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)合理安排學習時間重在研究怎樣學，雖說要勞逸結合，也說了要休息，但對“逸”上想的，做的并不是太多，只是泛泛的睡覺休息和玩耍。為什么都說“勞逸結合”是最好的方法，為什么要“逸”。我的理解是在生理和心理上的休息。而心理上的休息仍不容忽視！醫(yī)學上宣判的絕癥在好的心理暗示下好轉，我想這能夠說明心理因素對生理的作用。當一個人生理上沒有什么問題時，心理作用就會顯得十分重要。

　　一、總之我想說的，就是要好好想想自己該如何“玩”。這樣才能達到真正的勞逸結合，事半功倍。不然你上課就走神，睡覺，時間安排得再好也沒用。

　　如何玩很簡單，也很難。簡單就是只要你開心，盡興就ok了。難就是你是否有和朋友一起玩卻并不開心和盡興呢？而且長時間的不開心，玩也提不起勁？對于學生，并沒有太多的時間供盡興的玩，它也是需要一個過渡過程的。而且單一的玩法，長期下來并不能達到最初的效果。這就又要玩法的翻新，才能起到刺激作用。

　　會玩的人很快樂，陽光。

　　二、學會“玩”之后，要學會獨自思考，自我反省。思想能讓你具有對事物自己的評價能力，不做盲從者。知道自己需要什么，該做什么。不會有人生的迷茫，至少也讓這個迷茫期沒有那么長。

　　找到屬于自己的學習，玩耍，思想方式。在合理安排，你就絕對不會是個有消極人生態(tài)度的人，因為你是個快樂的人。工作也很有效率。

　　三、當這些準備工作做好了，你就可以自我暗示了。找出自己的優(yōu)點，然后告訴自己“我能行”“我很棒”等肯定自己的話語。其實他人的贊美效果更好，更能使自己自信。冥想也是一個不錯的暗示方式。而它也有心理休息的作用。這些能使自己發(fā)揮潛力，提升自我價值！

　　四、最后我想說，現(xiàn)在太多時間是公共生活，煩躁厭惡心理是潛移默化的，別讓它們積累突然爆發(fā)。后果是嚴重的。適時讓自己獨處，舒緩一下。還有，長時間與某事、某人接觸，不可否認，確實有視覺疲勞。出去溜達一下，保持新鮮感。有時候太熟悉不是好事情。例子，學生的厭學情緒，工作沒有以前那么積極，婚姻七年之癢等等～

心理的作文14

　　害怕，或許是我們這個年齡共有的一種奇異的感覺。——題記

　　害怕孤獨

　　冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……

　　于是，假裝出很堅強，很強勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內心世界，要自己堅強，堅強到擁有可以無堅不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護自己的強大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨，是因為內心本來就很孤獨。

　　害怕傷感

　　也不知道從何時起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅強，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因為心中的害怕在一天天的誕生吧。

　　我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢，他會讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的.憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。

　　新的學期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。

　　在燈火闌珊處，在明月別枝時，秋風卷起一個絕美的半弧，明天會更美好……。

　　會讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨見鬼去吧！

心理的作文15

　　在生活中難免會遇到一些事情，使你開心，難過，緊張，激動，這些全都是情緒的表現(xiàn)。在這一學期，我們班開展了一次演講比賽的活動，在這個活動過程中，我有一點緊張。記得當時老師提前告訴我們這一周我們班利用作文課的時間來舉行演講比賽，希望我們提前做好準備來迎接這場比賽。到了作文課的時候，一打上課，林老師就拿著攝像機進吧了，這是我更加緊張了，因為不僅要在大家面前演講，還要在鏡頭面前，這是全班周增添了緊張的氣氛。大概過了六七分鐘吧，比賽就正式開始了。

　　首先由班長主持這次演講比賽，其次依次由課代表，組長和組員進行演講，接著班長以精彩的開場白，為我們全班開了一個好頭，由此拉開了比賽的序幕，然后是課代表當班長念到她的名字時，全班的目光都集聚到她那兒。他緩緩地走上臺前，臉紅通通的，想必她和我也一樣的緊張，然后開始了他的`演講，他言長過程中班里十分安靜，都認真的傾聽著他的演講。

　　他的演講十分精彩，同學們都為他鼓掌！下一位是第一組長，我是第二組長。因為下一位就是我了，所以我又認真的看了一遍我的演講稿。避免上臺上出錯，不一會第一族族長就演講結束了，我清楚的認識到下一個就是我啦。當班長念到我的名字時，我拿著演講稿，緩緩地走上臺上。看了看同學們不由得心怦怦直跳。這是全班的目光都聚到我一個人身上，這是我更加的緊張了，然后開始了我的演講。先說“尊敬的老師，親愛的同學大家好”，然后再繼續(xù)演講。很快，演講結束了，我回到自己的座位。感覺輕松了許多。接著做下來傾聽別人的演講。

　　在這場比賽中，我感受到了緊張，那那一刻。不過還好沒有出錯，今后我還要參加許多比賽。

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