心理活動(dòng)作文錦集【9篇】
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的心理活動(dòng)作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理活動(dòng)作文 篇1
心理健康對(duì)于我們來說至關(guān)重要，它不亞于身體上的健康事業(yè)上的成功等等。自從我參加了心理社團(tuán)以來，得到了許多幫助與啟示，使我由內(nèi)及外地發(fā)生了蛻變。變得比以前從容，比以前自信，比以前開朗……
前一段時(shí)間的期中考試，我感覺壓力很大，快要被壓得喘不過氣來了。壓力如此大的原因是第一次月考的失敗，使我信心大挫，覺得前途無“亮”。于是我把這件事和心理社團(tuán)的同學(xué)們傾訴之后，他們給了我許多有用的方法，并告訴我怎樣才能輕松學(xué)習(xí)，怎樣才能學(xué)好習(xí)，并且老師也給我們大家做了一個(gè)總結(jié)，使我受益匪淺。在期中考試成績下來時(shí)，我驚呆了，我居然前進(jìn)了，是啊，而且前進(jìn)了317名，這份欣喜與自豪無法用言語形容。我感謝我的心理社團(tuán)的`“同胞們”，更感謝心理老師的付出。
那天下著雪，天氣很冷，晚上放學(xué)后媽媽沒來接我，我心里直打鼓，到底該怎么辦。于是我想到活動(dòng)課上老師說過，遇事要從容不迫，沉下心來想一想解決的辦法。最后我到山下的超市里用公用電話給媽媽打了電話，原來是路太滑，媽媽在路上，馬上就到。我聽完之后終于松了一口氣，感謝活動(dòng)課給我?guī)淼膸椭液軕c幸。
最后，我想深深地對(duì)心理社團(tuán)的同學(xué)、老師道一聲“謝謝”。因?yàn)樗麄兾易兊脧娜荨⒋蠓健㈤_朗、沉著、熱情，我會(huì)帶著大家的建議一路前行!
心理活動(dòng)作文 篇2
星期五，我們學(xué)校舉行了一個(gè)心理健康教育活動(dòng)。我們是分兩個(gè)組來玩的，第一組先是一、二、六年級(jí)先，在到我們?nèi)⑺摹⑽迥昙?jí)玩。下午的第一節(jié)課下課，老師在教室里說完事后的要求。這個(gè)要求就是“團(tuán)結(jié)”，如果我們不團(tuán)結(jié)的話就不會(huì)贏。
這次游戲項(xiàng)目有12個(gè)，我們第一個(gè)玩的游戲是“巧翻帆布”。這個(gè)游戲是要7個(gè)人站在一條布里，腳步能碰到地用手把整個(gè)布給翻過來。
第二個(gè)游戲是“閃電反應(yīng)”。這個(gè)游戲是考你反應(yīng)能力的。第一階段是說出左手就出左手。第二階段是左右相反的`叫你出左手你就出右手。第三階段是上下相反的叫你出左手你就出左腳。第四階段是斜著的叫你出左腳你就出左手。我在這個(gè)游戲我拿到了兩個(gè)獎(jiǎng)票！
這個(gè)心理健康教育活動(dòng)既可以教育，又可以玩。真是一舉兩得啊！
心理活動(dòng)作文 篇3
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的'表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對(duì)自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
心理活動(dòng)作文 篇4
星期五下午，我們學(xué)校舉行心理活動(dòng)我們都能行，并且我們學(xué)校請(qǐng)來了很多家長義工、嘉賓和我們一起參加這個(gè)活動(dòng)。
我們這次活動(dòng)項(xiàng)目有：合作拼圖、長龍競賽、同起同坐、信任之旅、巧翻布長龍競賽是：把足球或籃球放在胸前用手拉住前面人的衣服手臂夾住球，排頭向前走。同起同坐是六人一組，圍成圓圈一個(gè)人喊：“一二三”。我們就立刻站起來。
我是感興趣的是合作拼圖，因?yàn)楹献髌磮D是團(tuán)體，合作的一個(gè)游戲，我們拼完了又可以幫助那些沒拼完的同學(xué)，告訴他們?cè)鯓悠醋羁欤鯓游覀兊?班級(jí)才能贏，怎樣才能成為勝利者。
精彩的游戲結(jié)束后，老師帶我去領(lǐng)獎(jiǎng)品。我拿了個(gè)物美價(jià)廉的斗獸棋，這是我最盼望的一個(gè)棋。
今天，是最美好的一天。
心理活動(dòng)作文 篇5
在20xx年的12月上旬，我對(duì)七年級(jí)（3）班進(jìn)行了心理描寫的作文指導(dǎo)課，獲得了良好的效果。下面我就這作文訓(xùn)練談?wù)勎业慕虒W(xué)反思。
進(jìn)行此次作文訓(xùn)練的依據(jù)是：“《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx年版)》指出：語文課程應(yīng)激發(fā)和培育學(xué)生熱愛祖國語文的思想感情，引導(dǎo)學(xué)生豐富語言積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，初步掌握學(xué)習(xí)語文的基本方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具有適應(yīng)實(shí)際生活需要的識(shí)字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，正確運(yùn)用祖國語言文字。”說到運(yùn)用語言文字作文便是一個(gè)很好的體現(xiàn)。那如何寫好一篇感情真摯的作文呢？
首先讓學(xué)生覺得有事可寫。寫作文，最重要的就是要寫出自己的真情實(shí)感。真情實(shí)感從哪里來呢？那就是現(xiàn)在生活，我們只有在仔細(xì)觀察現(xiàn)實(shí)生活，從生活實(shí)際出發(fā)，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行思考，才能做到表達(dá)出自己內(nèi)心的真實(shí)想法。但現(xiàn)在的學(xué)生社會(huì)經(jīng)歷少，不善于觀察總結(jié)，作文時(shí)總是無材料可寫。因此，這次訓(xùn)練，我便在作文教學(xué)課堂中師創(chuàng)設(shè)了一個(gè)特定環(huán)境讓他們體驗(yàn)：教師表情嚴(yán)肅地讓一位表現(xiàn)不錯(cuò)的學(xué)生站上講臺(tái)，數(shù)十秒之后讓他回座位。從而引起大家的猜想，也使得學(xué)生都心有所想，讓學(xué)生有事可寫。
由此可見，教師利用課堂，設(shè)置情境從而引導(dǎo)學(xué)生留心生活，觀察生活，從生活中積累素材是寫好作文的重要途徑。讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)生活，讓他們體驗(yàn)生活，不但能有效地培養(yǎng)他們的觀察能力和思維能力，而且能讓學(xué)生把自己的真情實(shí)感通過自己的筆墨描繪下來。因此，我們平時(shí)應(yīng)該多引導(dǎo)學(xué)生去參與社會(huì)活動(dòng)，仔細(xì)觀察，認(rèn)真尋找其中的素材，那么他們的習(xí)作一定會(huì)絢爛多彩。
其次，課堂作文教學(xué)不必做到面面俱到。在以前的作文訓(xùn)練中，我們教師往往會(huì)要求學(xué)生在文體、立意、謀篇、譴詞造句等面面俱到，且字?jǐn)?shù)一般不得少于600字。但是，這樣的要求卻并不一定能收到良好的訓(xùn)練效果，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生完成這樣的一篇作文需要花費(fèi)不少的時(shí)間。而作文指導(dǎo)就沒有了側(cè)重訓(xùn)練點(diǎn)，訓(xùn)練重點(diǎn)又不突出，學(xué)生的寫作能力自然難以提高；并且，每次作文要求面面俱到，學(xué)生很難取得成功，受到老師的表揚(yáng)。長此以往，在多次失敗的打擊下，學(xué)生就會(huì)對(duì)作文產(chǎn)生厭倦、害怕甚至對(duì)抗的心理。在這種消極情緒的支配下，又怎能寫出好作文呢？因此，在作文訓(xùn)練中我們最好進(jìn)行某一方面的訓(xùn)練，希望學(xué)生能片段的訓(xùn)練，在多次整合，寫出一篇上好的作文來。
這次我只從“心理描寫”一個(gè)方面對(duì)學(xué)生有所側(cè)重的進(jìn)行訓(xùn)練，確實(shí)受到了很好的效果。在指導(dǎo)學(xué)生表現(xiàn)情感中，我選取了細(xì)節(jié)描寫的其中一方面--心理描寫，進(jìn)行訓(xùn)練。從中培養(yǎng)他們的觀察能力和領(lǐng)悟能力，讓他們從中學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)，寫出發(fā)自內(nèi)心的話語。在課堂上教師再引導(dǎo)心理描寫幾種方法。事實(shí)證明，這節(jié)課下來，學(xué)生有內(nèi)容可寫，很好地訓(xùn)練了他們的心理活動(dòng)與表達(dá)能力。課后，有許多學(xué)生表示對(duì)這樣的指導(dǎo)印象深刻，說這樣寫作文簡單多了，也十分有趣。
再次，反復(fù)練習(xí)同一篇文章，使學(xué)生過的通過反復(fù)的推敲完善自己的作文，也不失為一個(gè)好的切入點(diǎn)。在教師講解的過程中引用的大量例子都來自于學(xué)生非常喜歡的作品-《心聲》，讓學(xué)生找到依據(jù)。另外，榜樣的力量是無窮的，我把第一次的佳作給大家欣賞，其中諸美花同學(xué)的作文雖中規(guī)中矩，卻勝在能夠?qū)W以致用，為中下層的同學(xué)起到典范的作用；另外，諸俊樂本身是情景創(chuàng)設(shè)的主角，他本人心理描寫的呈現(xiàn)，并加以教師精確適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行分析講解，能更好地讓其他學(xué)生學(xué)習(xí)揣摩人物的心理的方法。學(xué)生的寫作成就鼓舞了其他學(xué)生的寫作熱情。許多學(xué)生紛紛表示：那節(jié)課我也想到了很多，繼而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的再次修改了自己作文的.欲望。面對(duì)此番喜人的局面我及時(shí)對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)、多表揚(yáng)，不說打擊和挫傷學(xué)生積極性、自信心的話；并明確要求學(xué)生的作文中不求完美，但求有獨(dú)到、閃光之處 。
總的來說，這次訓(xùn)練教學(xué)環(huán)節(jié)是較有條理的，作文課堂時(shí)間（兩節(jié)）把握得較好。在這次教學(xué)活動(dòng)中，我最滿意的就是在訓(xùn)練前的情景創(chuàng)設(shè)：在導(dǎo)入時(shí)，我迅速而有效地創(chuàng)設(shè)了一個(gè)十分吸引學(xué)生注意力的情景，順利地訓(xùn)練了其中一個(gè)心理描寫的方法；并使學(xué)生通過這個(gè)情景形成一篇完整的作文。課后我想，要使課堂引導(dǎo)更具藝術(shù)性，語言引導(dǎo)上還得下功夫，不過這次還是相對(duì)滿意自己的表現(xiàn)了。
通過這次的作文指導(dǎo)，學(xué)生達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，即“通過練習(xí)丶掌握心理描寫方法提高寫作的能力，激發(fā)學(xué)生作文的興趣。”我看到了學(xué)生的作文水平上的巨大潛力，從而也重燃了我對(duì)作文教學(xué)的信心。當(dāng)然，在指導(dǎo)過程中還有幾個(gè)別的同學(xué)對(duì)心理描寫的各個(gè)角度混淆，對(duì)“夢(mèng)幻描寫”想象得不夠合理。希望在以后的作文中能慢慢地指導(dǎo)，使他們不斷進(jìn)步。
總之，寫好作文的方法技巧還有很多，在這里我只是簡單地談?wù)勎业囊恍┫敕ā？傊S著課程改革的深入，對(duì)語文教師的要求也更加嚴(yán)格、全面。希望與我一起的語文教育工作者共同探討作文的新生之路。
心理活動(dòng)作文 篇6
害怕，或許是我們這個(gè)年齡共有的一種奇異的感覺。——題記
害怕孤獨(dú)
冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨(dú)將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……
于是，假裝出很堅(jiān)強(qiáng)，很強(qiáng)勢(shì)，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界，要自己堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到擁有可以無堅(jiān)不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護(hù)自己的強(qiáng)大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨(dú)，是因?yàn)閮?nèi)心本來就很孤獨(dú)。
害怕傷感
也不知道從何時(shí)起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達(dá)和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個(gè)不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會(huì)發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅(jiān)強(qiáng)，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因?yàn)樾闹械暮ε略谝惶焯斓恼Q生吧。
我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會(huì)讓我們失去童年的`天真和勇敢，他會(huì)讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學(xué)期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時(shí)，秋風(fēng)卷起一個(gè)絕美的半弧，明天會(huì)更美好……。
會(huì)讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨(dú)見鬼去吧！
心理活動(dòng)作文 篇7
雨，淅淅瀝瀝的，依舊在下。
風(fēng)，呼呼啦啦的，仍然在刮。
天地間，水霧漾漾，一片蒼茫。在這泥濘的小路上，依然只我一個(gè)人，如同茫茫大海上一葉無舵的扁舟，漫無目的地游蕩著。
濕漉漉的我不停地打著冷戰(zhàn)。寂寥的曠野，除了這棵杏樹，連個(gè)避雨的地方也找不到。我該去哪兒呢?
驀地，一朵小小的花苞，在風(fēng)的撕扯中，懷著無盡眷戀，依依不舍地離開了枝頭。
我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。
默默握著這早謝的生命，我感覺得到，她也緊緊握著我的手，而這相握的手呵，誰能溫暖誰?
我們有著同樣的悲哀和傷痛呀。
爸爸已徹底不要我啦。
家，已成了一個(gè)陌生的概念。家，如同一只渡船，載了我十六個(gè)春秋，還沒到彼岸，就拋棄了無助的我。
此刻，才知道，對(duì)那煉獄般的家，我竟也懷著刻骨銘心的'依戀。
然而，現(xiàn)在已什么都不可能了，就像這朵花蕾，在枝頭的時(shí)候，還編織著許多美好的夢(mèng)，只一剎那就灰飛煙滅了。一切，都只有留給記憶和痛恨。
六年前，那個(gè)和今天一樣春雨浙浙瀝瀝的下午，不知為什么，媽媽永遠(yuǎn)離開了這個(gè)家，去了一個(gè)至今我也不知道的地方，我清楚地記得媽媽那雙憤怒的淚眼。
媽媽沒走幾天，家中就多了一個(gè)年輕漂亮的女人。
從那天起，洗衣做飯，忙前忙后全是我的，哪怕是一杯漱口水，那女人也要我端給她，稍有不周，就要罰我白干活一天，且不準(zhǔn)吃飯和上學(xué)。但只要能上學(xué)，我還奢求什么呢?
今天中午，她那五歲的兒子過生日，許多人來慶祝，只我一個(gè)人仍和往常一樣躲在被窩里默默地啃冷饅頭。
熱鬧是他們的，冷清是我的。宴后，那個(gè)我一手帶大的男孩，要我再給他當(dāng)一次馬騎，說恐怕以后再騎不上了，因?yàn)榻裉焖夤鸵獛胶苓h(yuǎn)很遠(yuǎn)的大城市去。
眾人面前，我這個(gè)十六歲的女孩無奈地俯下身子，習(xí)慣地用手撐著地，可是，馱了他兩圈之后，再不能自已，失聲痛哭起來，無意把他摔了下來。不料，這下竟闖了通天大禍。
她罵我不給面子，連弟弟一個(gè)小小的要求都不能滿足，接著，照例和爸一人扯住我一只手，她兇狠地揪著我的頭發(fā)往門上碰。
心理活動(dòng)作文 篇8
1、他高興的壓抑不住心跳!
2、辭舊歲，迎新春，每當(dāng)除夕之夜，親人們團(tuán)聚一起，這真是一個(gè)歡天喜地的日子。
3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水!
4、看到隊(duì)友率先沖過重點(diǎn)!他興高采烈的跳了起來。
5、看著他眉開眼笑的神情，我猜肯定是工作問題落實(shí)了。
6、收到大學(xué)錄取通知書，她立刻歡呼雀躍起來。
7、好像有一股甜滋滋清涼涼的風(fēng)，掠過我的心頭!
8、他說不清楚，只知自己是一只快樂的'鳥兒!
9、奔跑，奔跑，奔跑!他的心激動(dòng)著，他的痛快已經(jīng)不能用我們淺薄的語言來表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳動(dòng)的歡暢。
10、一字不差的抄華語，網(wǎng)的作品，你不臉紅嗎？
11、奔跑,奔跑,奔跑!他的心激動(dòng)著,他的痛快已經(jīng)不能用我們淺薄的語言來表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳動(dòng)的歡暢。
12、剛剛聽說軍訓(xùn)，心中的感覺真像十五個(gè)吊桶打水七上八下，因?yàn)閺膩聿恢罆?huì)是什么樣的感覺，第一次接觸。
13、神六順利返航的消息傳來，全中國人民莫不歡欣鼓舞，莫不激動(dòng)萬分，莫不奔走相告。
14、我的內(nèi)心十分激動(dòng),像波濤洶涌的大海一樣。
15、我的心里綻開了朵朵鮮花,就要蹦出來似的。
16、我此刻無法用語言形容內(nèi)心的感受，于是我一個(gè)箭步奔向大街。
17、在長跑比賽中得了第一名,他/她激動(dòng)地流下了熱淚, 紅撲撲的臉上又是汗又是淚, 起伏的胸膛滿懷歡欣。
18、我的作文終于發(fā)表了，激動(dòng)得無法言語，只是“噢噢”的喊著，眼里含著的淚花不由的掉了下來，也許，這就是表達(dá)吧！
19、這時(shí)一股暖流傳遍了我的全身，熱淚禁不住滾了下來，我看著繼父，抑制不住激動(dòng)，脫口而出：“爸爸，您真是我的好爸爸!”
20、突然，他一推眼鏡，兩只腳來回在地上搓著，欣喜若狂的樣子，好像哥倫布發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣。我吃了一驚，跑過去問他，他激動(dòng)地說：“終于找到了!這道題難了我一個(gè)星期，現(xiàn)在解決了，真是太好了!”
21、 啊!是媽媽!我的喉嚨像被什么哽住了，眼前一片霧雨……
22、范進(jìn)不看便罷，看了一遍，又念一遍，自己把兩手拍了一下，笑了一聲，道：“噫！好了！我中了！”說著，往后一跤跌倒，牙關(guān)咬緊，不省人事。老太太慌了，慌將幾口開水灌了過來。他爬將起來，又拍著手大笑道：“噫！好！我中了！”笑著，不由分說，就往門外飛跑，把報(bào)錄人和鄰居都嚇了一跳。
心理活動(dòng)作文 篇9
那個(gè)夏天的夜里，熟睡中的我可能還做著美夢(mèng)，而你已經(jīng)悄悄的離我遠(yuǎn)去了。不知什么時(shí)候我憧事了，也就是從那時(shí)起我變了。開始覺得人與人太復(fù)雜，身在其中只能心亂如麻。
我是一個(gè)失去愛的人，這一生就注定孤獨(dú)。
夜深人靜時(shí)刻我會(huì)哭，沒人在乎我的無注。
你曾經(jīng)是那么的愛我，因?yàn)樯類鬯噪x開。
帶著我的悲哀和無耐，一個(gè)人安靜的走開。
在我最需要你的時(shí)候，沒有說一句話就走。
你說過這輩子都不會(huì)離開我，原來只是在騙我。你栽的那棵花已經(jīng)冒出了好多,原來的花盆放不下了.你養(yǎng)的那只小狗(當(dāng)當(dāng))快兩歲了很聽話.
你留下的我也有人喜歡了.你用198個(gè)字結(jié)束了你一生的'演講.你知道嗎?一個(gè)人的時(shí)候我可以想你， 想你的時(shí)候我可以流淚,流淚的時(shí)候我除了心痛還能怎樣?你不知道,你什么都不知道,因?yàn)槟悴粫?huì)上網(wǎng),假如時(shí)光倒流,我會(huì)教你上網(wǎng),假如可能我會(huì)早點(diǎn)結(jié)婚,讓你看到你的外孫女,她一定和我一樣聰慧可人.換了一個(gè)地方上班,換了一種心情,等于換了一切! 我不在每天想,想那個(gè)不管在哪天都看不到的人! 你的生日我沒回去,清明節(jié)我也沒回去,只是想了你一會(huì)兒! 不知道你有沒有想我,有沒有還記著我,有沒有在我想你的時(shí)候想我!
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