心理作文匯總【10篇】
在平凡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的心理作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理作文 篇1
學習。交際。生活是我們常見的幾種壓力來源，壓力有大有小，它是一把雙刃劍，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。
可是壓力太大就會崩潰，你有會不會放棄一些自己施加的壓力呢？如果你是一塊生鐵，那么壓力就是一柄鍛造錘，它會為你打磨去自身的雜質，在過程中你也許會疼痛會無望，但這是你成為寶劍的必經之路；如果你是一個氣球，那壓力就是進入體內的空氣，它會為你提供力量，在過程你也許會無助會擔憂，但這是你成長的前進之階。所以面對壓力不要厭惡它，你可以嘗試著去擁抱它。你或許會有過重的壓力，你可以放聲大哭但哭過以后一定要更加堅強;你可以在白紙上亂涂亂畫，但畫完以后一定要更加樂觀這就是面對壓力的方法。請在白紙上畫下這些圖形吧——一個大圓。幾條直線。一個中圓。一個大鉤，在畫的'過程中你有沒有在猜測要畫什么？
如果有那么說明你的壓力過重了，以為你無形之間又給自己下達了一個指令，這就是壓力過重的表現。在這時候你可以坐下來靜靜想想，去整理一下自己的思緒——想想有什么壓力，有哪些壓力是自己施加的可以去掉，減輕你的行李讓我們輕裝上陣！我不能改變天氣，但我可以改變心情;我不能改變空氣，但我可以整理思緒；我不可以擁有魔法，但我可以去努力爭取。在面對壓力時我會設定一個目標，完成后去放松，在面對壓力時我會努力做一個深呼吸，減少壓力的產生。
你是否會和我有一樣的問題：當有很多人聽你總結時就會極為的緊張。那么就讓我們在心底大喊我把一切都準備好了為什么要怕？我可以的。當我們面對壓力時，讓我們對他露出一個真誠的微笑，讓我們把它擁入入懷中和它做朋友吧！
心理作文 篇2
在當今的社會，心態平靜只能是一種境界，誰不想過一種小資生活呢?自給自足、豐衣足食之余來一杯清茶，一個躺椅、一本書，多么悠閑!多么愜意啊!
可是現在社會辦得到嗎?我們的父母老了，他們甚至不認識表、不認識回家的路，現在正是需要我們贍養的時候!我們會置之不理嗎!他們住院了，難道我們心態平靜的了嗎?孩子學習需要我們幫助!現在哪是孩子學習，都是家長的任務!幫助他背詩、默寫、講數學題等等，哪方面沒復習，成績下降老師還要找家長談話!心態平靜的了嗎?房子還貸、需要我們掙錢!現在的職場競爭大，同事之間更是使出渾身解數比學趕幫，心態平靜的了嗎?我們不是生活在原始森林，鄰居、同事、朋友，這家搬了大房子，那家孩子考了重點高中、哪怕誰換了高檔手機，人們都得夸贊半天，這些都是無形的壓力，現代社會競爭激烈，再加上身體的有形壓力，一起擠壓一個人，人們再想圖內心平靜是多么奢侈的一件事啊!
我們都是平頭百姓，沒有“李剛”那樣的父親，也不是“高富帥”，我們只有靠自己打拼，資質淺薄，只能掙扎在社會底層，今生有幸找到了精神慰藉，那就是書，從中懂得了許多道理，認識了世界上還有許多境遇不及我們的人們!這也是“阿q”精神啊，人們有時是需要阿q精神的!
雖然我們是草根，但我們不要妄自菲薄，看扁了自己!我們追求的是內心平靜，我們來到這個世界，正如徐志摩的.詩“輕輕的我走了，正如我輕輕的來”，我們沒有帶來什么，更不會帶走什么，我引用一句著名的話：“人最寶貴的生命，人的一生應當這樣度過，當他回首往事，他不因沒有孝順父母而悔恨!也不因沒有養育孩子而羞愧!當他臨死時候，他能夠說，我把我全部該經歷的生命都經歷了，我一輩子對的起作為人的一撇一捺!這樣的評價也就夠了!
心理作文 篇3
星期六一大早，我們在王老師和教官的帶領下，踏上了前往焦作自由人拓展訓練基地的征途。一路上，我懷著激動的心情，期待著……拓展基地里會有哪些讓我們挑戰的難關呢？
經過短暫的動員會和軍姿訓練，我們迎來了挑戰自我的第一個項目——高空斷橋。
因為我個子比較高，教官一下子就相中了我。于是我在猶豫和無奈中穿上護甲，戴上安全帽，像戰士一樣走上沒有硝煙但充滿驚險的“戰場”――斷橋。(原創投稿 )
我一步一步的爬上足足十米來高的柱子，然后心驚膽戰的走上空中橋梁，教官一點點的拉住我向前挪動，忽然不知怎么回事兒，我似乎被一個東西拉了一下，嚇得我腦袋轟的響了一下。定下神來一看。原來是繩子絆到支架了。我把繩子拉了過來，接著向前挪動。終于站在斷橋的地方，我偷偷向下瞄了一眼，啊！好高呀！地面上的人就像小螞蟻一樣，我不自覺得又往后退了兩步，我要下去嗎？如果下去那么我就等于前功盡棄，就是一個逃兵，好不容易上來，怎么能下去呢？如果那樣還不被伙伴們笑話死，不行，我要為我的榮譽而戰！
我深呼吸一下，慢慢地向前走動，到了斷橋的`邊緣，教官說：“一、二、三跳”，我停頓了一下，然后往后拉了一下身子，憋足勁兒猛的一跳，咚的一聲，我成功跳到了對面的橋上，雖然只有一米來寬，卻也把我嚇出了一身冷汗。在教練的指揮下，我屁股向后一坐，像滑翔機一樣把我送了下來，雙腳落地的一剎那，我的心像擂鼓一樣咚咚直響，同時也聽到了同學們熱烈的掌聲。
這次體驗不僅成功完成任務，還完成我的心理考驗，我戰勝了自己的心魔，從此以后我將不再懼怕任何困難！
心理作文 篇4
本周一的班會課，我們的主題是團體心理游戲。
第一個游戲是舉手儀式，起初大家都有些不以為然，游戲規則中要求同學們將手舉起齊平至肩，堅持10分鐘。別看這短短的10分鐘，卻能最清晰地反映一個人的定力與毅力。果然，不到一半，就已經有幾位同學忍受不住而被老師點到名坐下休息了，而大多數同學還在努力堅持著。時間一分一分流逝，在還剩最后30秒時，已有一大半同學光榮下崗了，但仍有十多位同學，盡管手微微有些顫抖，但還是握緊了拳，咬著牙堅持著。甚至當老師提出再多增加1分鐘時，他們也沒有松懈，依然挺了過來。所以，相信這些同學都是最了不起的，也只有意志堅定，堅持不懈的人，將來才不會在更大的風浪前膽怯、屈服。
第二個游戲是試卷答題，這不是一份普通的`試卷，上面有30道刁鉆的生活問答題，要求同學們在3分鐘內全部答完，而試卷要求中，則明確說明了注意看完問題，但仍有相當一部分同學未經審題就提筆，刷刷作答。也有一些同學是認真看了一邊問題，看完就發現了其中的貓膩：原來竟只要回答3道題！3分鐘結束了，有些同學仍然沒有發現這隱藏的秘密，最后才直呼上當。所以，在日常的學習生活中，我們也不能看到問題就直接按照慣性思維或未仔細分析就急于下手，這樣做無疑是不可取的。
這兩個精心策劃的心理游戲，相信一定會讓你受益匪淺！不過，生活不是游戲，在生活中，我們不能耍賴，不能重來，更不能僅是看戲的態度。游戲中的哲學，生活中再見真章！
心理作文 篇5
摘要：在作文即將完成時忽然感到原擬的內容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結。
考試作文的成敗主要取決于平時的積累、復習后已達到的水平和已具有的能力。但我們應十分重視的是，臨場應試心理的穩定也是爭取成功、獲得佳績的不可忽視的因素。參加過考試的同學都有這樣的體會，由于考試作文有嚴格的時間要求，加上考場上緊張的氣氛，往往給考試者帶來一種心理的壓力，從而產生焦慮的'情緒，這種情緒將嚴重干擾作文的構思。因此，作文復習中注意心理素質的訓練，提高作文應試時的心理調適能力是極其重要的。作文臨考應試的不良心理主要表現是過于緊張，以致思路阻滯發揮失常，這種情況往往會伴隨你考試的各環節。拿到試題前往往會想得太多，造成不必要的心理負擔。在拿到試題后，有的同學不仔細分析審察題目，調動有關積累，卻一味想這題怎么沒做過呀，這題型怎么沒見過呀，造成應試時的心理障礙。作文過程中被某一詞語或環節阻滯后不是去積極尋求轉變的契機、通過的途徑，而是頓時心慌意亂起來，又唯恐時間不夠，猶豫再三，結果錯失良機。在作文即將完成時忽然感到原擬的內容不甚理想或不合邏輯時，不是在原有基礎上作適當調整，而是灰心喪氣，失去信心，草草收兵，糊涂了結。凡此種種，都是應試怯場的表現，影響了正常水平的發揮。當然，作文臨考的不良心理也有表現為盲目的自信、漫不經心，以至于犯了跑題、跑體之類的低級錯誤。對于上述種種，我們應遵循找出病根，對癥下藥的原則加以治療。
首先，要端正寫作動機。考前認真復習,考時專注寫作,絕不分散注意力,這是保證寫作心理穩定的重要因素。
其次，要充滿信心。充滿信心，寫作情緒就會穩定下來，注意力就會迅速集中，有利于水平的正常發揮。
再則，要注意靈活善變。考試作文除了完成按題作文這一基本要求外，還要巧用自己的平時積累，發揮自己的優勢和特長。
總之，臨場應試心理的調適是寫好考試作文關鍵的一環，因此平時加強寫作心理素質應該成為整個作文訓練與復習的有機組成部分。
心理作文 篇6
作為一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。
心理健康利于青少年培養健康的個性心理。青少年的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代青少年的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于青少年的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。
學習是青少年的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的'能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
青少年應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為青少年的健康發展提供了課堂以外的活動機會。青少年應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的青少年，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理作文 篇7
一次老攝影家蔣齊生問美術家王朝聞先生：“如何提高藝術修養呢?”王朝聞答曰：“欣賞。”這雖然談的是藝術修養問題，但對于人們的心理也大有裨益。
心，貴在養。然如何養呢?王朝聞先生所說的“欣賞”，不失為一個有益的經驗。欣賞，乃享受美好的事物，領略其中的情趣之謂。這種作法恰是養心的一個好方法。
不是嗎?當你走進美術館瀏覽那一幅幅作品時，心靈會受到陣陣的觸動;當你觀看那一張張風光旖旎的攝影時，心中會產生一種愉悅之感，當你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的風景時，心曠神怡之感會油然而生。這些都是欣賞給你帶來的感受，這感受猶如你在干渴時喝上杯清涼可口的茶水一般，頓時讓你感到身心愉快。
在人們的生活中很需要這種欣賞的心境。這種心境能讓人擺脫躁動，去掉煩惱，換來平和心態。筆者有位朋友，原先脾氣不大好，遇事就愛著急發火，后來在大家的開導下他學畫畫。在學畫的過程中，既要臨摹作品，又要到實地寫生，堅持數年下來，不僅畫技大長，他那著急發火的毛病也改掉了。談及體會他說;“學畫畫急不得，得耐著性子慢慢來。再就是在外寫生時，你得慢慢地觀賞，這樣一來我也就被改造了。”一席話說得大家哈哈大笑。
也許有人會說，欣賞有那么大的魔力嗎?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但這欣賞于人有幫助確是無疑的。一位心理學家曾說道：“欣賞，其實就是將人的注意力相對集中，當人對一景物觀賞、對一物件把玩時，全身心都會處在一種良好的循環狀態，這樣對于養心很有好處。”心，樂在靜安。心一平靜、安祥，平和的心態呈現，人就有了底氣，進而看人看事也就能夠比較客觀、理智。
欣賞還能使人獲得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比較單一。如果這單一的心境是愉悅的，那還不錯;倘若是郁悶的，那就麻煩了，應當趕緊改變。如何改變呢?欣賞能助人一臂之力。啟功先生年輕練字時，每每寫完自我欣賞一番，當有進步時，得到的是愉悅心境;馬未都先生好收藏，當他把玩一物件有新發現時，得到的滿足心境;有的人喜歡坐下來觀賞一幅山水畫，得到是恬靜的心境;有的人靜靜地看書，得到的是獲新知的心境;有的老爺爺看小孫子，觀其走路玩耍出怪樣，得到的是歡喜心境。由此可見，好心境從欣賞中來。只要學會欣賞，慣于欣賞，人的心境就會多多。而多種心境于一身，人的心態就會豐滿、充實。
至于說如何培養欣賞呢?說難也不難，關鍵一條是要熱愛生活。俄國作家車爾尼雪夫斯基曾言：“人最寶貴的東西是什么?是生活，因為我們的'一切歡樂，我們的一切幸福，我們的一切希望都只能和生活在一起。”德國詩人普拉頓也說：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正義的東西，感受什么是奇妙的東西，渴求什么是美好的東西。”這些話語都表明，熱愛生活，樂于探詢生活中的真善美，才能進入欣賞的狀態。如果一個人對生活缺乏熱愛之情，對什么事情都不感興趣，那怎么能做到欣賞呢?
具體到欣賞什么?那就因人而異，隨情而生，不可能千篇一律。舉凡你感興趣的領域、事物、人物，都可納入欣賞的范圍。然最重要的，你首先要有一個樂于欣賞的愿望。
心理作文 篇8
一個人成功最關鍵的不是肉體上的健康，而是心理上的強大。提高心理素質，對于我們任何一個人來說都是至關重要的。
今年有幸參加江蘇省“景格杯”職業教育汽車技能大賽二級維護和四輪定位項目的比賽，通過5個多月的比賽訓練過程的洗禮，使我感同深受的就是在個人心理素質上的提高。訓練起初，因為我是一個急性子，做事毛手毛腳的，動作做得不規范，后來通過指導老師孫兵凡的不斷指導糾正，慢慢的，變得不那么心急火僚了，放慢了節奏，提高了動作的專業性和美觀性，不斷的.在訓練中總結，改正，提高。慢慢的，不那么急了，能夠靜下心來去完成整個流程，充分的把自己投入到比賽訓練的狀態中去，充分的去享受訓練的過程。 人生活在社會這個大環境下，總會遇到和你對抗的人，這個時候首先要學會忍耐，小不忍則亂大謀。不過這個忍耐是有限度的，不能永遠的去寬容對方，不然人家以為你好欺負。有這么一句話，把別人對你的不好一次一次的給他攢起來，然后找到機會一次全部還給他，讓他翻不了身，讓他后悔當初是那樣對你的。身邊的“小人”永遠少不了，社會是條生物鏈，正因為它的多樣性，所以少不了“小人”這個環節。對于這類人，我們應當避而遠之，每個人都有他的弱點，它們也不例外，想想它們的可悲，整天挖空心思的算計別人，還損人不利已，所以，放它們一馬吧，始終相信上蒼是公正的，她會去權衡好一切的。 現在的社會充滿了金錢和利益的誘惑，每個人都逃不過這場劫難，其實，我們大可不必為了金錢而去冒險，金錢只是一個交易的媒介，夠花就行，不用把它看的太重，關鍵是要活得快樂。我們不要時常大喜大悲，每天都是美好的一天，都是一個新的開始，擁抱每一天，用平常心去對待生活，只要身邊的家人，朋友幸福，快樂； 那么自己也就很快樂，很知足，沒有白來世上走一遭。
心理作文 篇9
在人生中每個人都有嘗試過生活中的各種的滋味，
你們嘗過什么？酸、甜、苦、還是辣？我從一次考試中嘗過‘苦’的滋味，下面就讓我給你講述一下那次經歷吧！
“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學們飛快地跑進教室，我也不例外，一跑進教室就拿出書馬上坐好，過了一會兒，覃老師走了進來，這次覃老師不像往常一樣微笑地走進教室，而是生氣地走進教室，嚴肅地說：“這節課我們發試卷。”老師話音剛落，教室里馬上就雅雀無聲了，好多人在拜菩薩，都希望自己能考好，我的心里就像有一只小鹿在亂跳，“呯呯”地跳個不停。老師先講錯的最多的題目，我們開始發試卷了，覃老師一個個念著名字，“周維98分，黃楊一樂98分，周小寒97分······”90分以上的過去了，90分過去了，沒有我的名字，我心想：我不會只考80多分吧？不可能，這絕對不可能。這時，我的.心快跳到嗓子了，“葉歆88分”當覃老師念道我名字時，我驚呆了，過了好久我才反應過來，上去領試卷，坐到座位上，我一直在看試卷上的姓名，是不是我的試卷，過了好久我才說了一句話：“回去怎么交待啊？下課了，我一直悶悶不樂，心里一直在想回去怎么交代，終于放學了，我一回家，媽媽就問：“考了多少分？把試卷給我看看。”我極不情愿的把試卷交給了媽媽，就馬上跑進了房間，嚎啕大哭起來······
考88分的滋味可真不好受，以后我一定不要再考88分了
心理作文 篇10
怎么辦啊？天色已經暗了下來，今天和同學們玩到這么晚才回家，爸爸一定會嚴厲批評我的。想到這我就放慢了腳步，此時我的腳好像有千斤重，我邁著沉重的步伐向家門口走去。“怎么這么晚才回來？”爸爸那嚴肅的聲音在我耳畔響起心理活動的，也沒有別的辦法了，我已經絕望了。一抬頭，啊，已經到家門口了！我的心“咯噔”一下，唉面對現實吧！
我伸出一只顫抖的手指伸向門鈴，但是我心靈的樹藤將我的'手緊緊纏繞住，動彈不得。“兒子，我可找到你了！”一種洪亮的聲音劃破長空，那聲音中包含著高興與難過，我也從這聲音中清醒過來。回頭一看，是爸爸！我大吃一驚，原來從下午爸爸就一直在四處找我。此時仿佛一道巨浪沖擊著我的心。
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