實用的心理作文集合10篇
在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的心理作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理作文 篇1
我最近發現一種心理表現，那就是“從眾”。所謂“從眾”就是別人干什么，他就干什么。別人說什么他就跟著說什么，從來不用自己的頭腦去想一想那人說的話有沒有問題，對不對。
比如說，有的人看到別人開飯店掙錢就不管三七二十一地開起了飯店，結果由于種種原因造成經營不善，并不掙錢甚至是賠錢。這就是“從眾”導致的后果。如果在看到人家開飯店掙錢時用自己的頭腦和自己的思想去想一想人家為什么會掙錢，人家的飯店是在什么位置，是怎樣經營的，想到這些以后再根據自己的實際情況開飯店就有可能避免做賠本的`買賣。
有“從眾”心理的人，我覺得是不好的。因為長期的“從眾”說明此人已經沒有了屬于自己的思想，他只會聽從別人的話，而自己是一點主見也沒有。到最后，他會變成一個沒有頭腦，沒有思想的人。人家說什么他就相信什么，人家干什么他也跟著干什么，他的任何行為都是在別人的思想指導進行的，那與動物有什么區別啊。那將是一件多么可怕的事情啊！
不根據自己的實際情況，只看別人做什么，自己也跟著做什么，這就是“從眾”的心理。
心理作文 篇2
第一單元學習結束了，簡單進行一次小測驗。我要求全班學生第二天要準時到校，不準有遲到現象，我進行了反復強調。但是到了第二天，兩名同學仍然來遲了，其他同學都在低頭認真答題。為了懲罰這兩名同學以示警戒，我讓他們先站著答題，十分鐘之后再讓他們坐下。
八分鐘過去了，我巡視全班，走到其中一名遲到的同學，他叫徐斌（化名）。前面的題答得還好，可是碰到兩個小練筆的時候，他的試卷上明顯寫著兩個“沒有”，一看就是帶著情緒，（我之前也了解到這個同學比較偏激，遇事不夠冷靜）。我再一看，用來寫作文的本上寫著“沒有什么可寫的……（還有一些臟話）”，我當時的血直往頭上沖。但是我更明白，像這類學生不能硬碰硬，必須要和他講清楚道理才行。走到跟前我還注意到，他的帽子仍然戴在頭上。而學校規定上課時不準戴帽子的，他的心里明明知道，可他故意這樣做，明擺著是向我挑釁。他看到我發現了自己不應該有的這些行為，嘴一撇，一副死豬不怕開水燙的樣子。他急我可不能急。慢慢來！我笑著低聲說，因為唯恐影響其他學生答題，“怎么，心里不高興？站著答題是不是感到丟人了？在班里不是不能戴帽子嗎？這樣可不太禮貌。老師相信你是一個有禮貌的`孩子”我邊說邊把他的帽子取下來。他低著頭，沒有吭聲，但是仍然沒有接著答題的意思�？磥�，思想上沒有完全轉變過來。我接著給他講道理，雖然聲音很低，只有我們兩人能夠聽見，但是語氣卻很嚴肅，“一個有骨氣的孩子，就應該知道今天是自己的行為不對，你看，你不僅影響了自己考試，而且還影響了全班同學答題。你不是學過魯迅早到的故事嗎？他遲到之后是從自己身上找原因，而你呢，是怎么做的？一個有志氣的孩子應該像魯迅一樣先從自己身上找找原因，現在應該怎么辦你自己應該知道吧？”這時，他趕緊把作文上不應該寫的幾句話撕了。兩個小練筆也擦掉了“沒有”兩字，開始寫下來。我一看，十分鐘時間到了，讓他們坐了下來。
時間很快到了下課，徐斌按時交了卷紙。但是我覺得還應該進一步找他聊聊，完全解開他的心結，讓我們的關系更進一步。我把他叫到跟前，笑著對他說：“來，我們聊聊。今天事情的處理你是不是比較沖動？我們撇開這件事，記住，以后不管是和老師還是同學，不管遇到什么樣的情況，都不能沖動。不是有一句話說的好嗎，沖動是魔鬼呀！一沖動，后果就不堪設想。”他不好意思地笑了，說：“老師，之前我也有沖動的情況�，F在很后悔，當時和同學打架，板凳都用上了，差點把同學砸傷。”我趁熱打鐵，“你看，多后怕，下次，再遇到這樣的情況，就對自己說，冷靜冷靜再冷靜。以后不管碰到生活中的什么想不開的事情，老師辦公室的大門永遠向你敞開，我隨著都歡迎你。我們做個朋友吧！”他不好意思地點點頭。我還和他講了有事不能憋在心里，應該找個人說出來，排解自己的情緒應該有正當的渠道，而不是采用過激的方法。還和他講了前兩日兩名同學為了一點小事大打出手的事情，雙方家長都被請來，兩名同學也很后悔的事情，這些都是遇事沖動，不夠冷靜的不良后果。
他的心結完全被打開了，我想這個同學以后再遇到這樣的情況，會有一點點冷靜和沉著。
關注學生的心理是十分重要的，只有走進學生的內心，了解學生的內心，教育者才可能對癥下藥，學生才能夠健康成長。
心理作文 篇3
微笑人生
牙齒痛的人，想世界上有一種人最快樂，那就是牙不痛的人。
——蕭伯納
親愛的朋友，你快樂嗎？你是否總是緊縮眉頭？是否總是憂心忡忡？是否覺得人生乏味？
那就笑一笑吧！
笑，是心情愉快的表現，對于健康是有益的。
小則嫣然一笑，笑容可掬。大則是爽朗的.笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動作，就是發聲器也動作起來。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動員起來了。
微笑既對身體有好處，也為自己贏得了他人心中良好的第一印象。
美國著名心理學家阿爾伯特·梅拉比爾進行過量化對比實驗，結果表明：與聲音或語言相比，人們的面部表情更有影響力。所以，如果你對自己的燦爛笑容沒有信心，那么最好對鏡子練習一番，或是趕緊找個朋友幫幫忙。
我們并非都是天生麗質，但我們確實能讓自己在轉瞬之間變得更加迷人，只需要戴上這世界上最廉價的面具——微笑。微笑看起來不難，但也不像你所想像的那么簡單。
生硬的笑臉實在是件很糟糕的事情，你只看見嘴角在抽動，而不是整張面孔的配合。
你的真誠的笑容，代表著你對他人的友好和關心。你的笑容證明你溫暖和開闊的胸襟，會把信心帶給別人，同時也把關注的目光引向你自己。微笑讓他人如沐春風，微笑，猶如一支興奮劑。但要記住，真誠的微笑不僅僅是嘴唇的拉伸，就像老話所說是“用眼睛微笑”。
心理作文 篇4
上課了，陳老師讓我們先站起來做個游戲。游戲規則是一個小組內的成員站起來圍成一個圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會念一段話，如果我們聽到情緒這個詞時，自己的手掌就要去抓別人的'手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時，我的心情是激動的。
游戲結束后，我們就開始了對情緒的認識。
陳老師在上課之前就給每個小組都發了幾張卡片，老師讓我們現在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。
通過這次的學習，我明白了：一個人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。
走夜路對我來說算得了什么，我不需要手電筒，進入小學后，孩子從書本上知道了人是會死的。一路風聲，一路雨聲，!每逢夏至，南嶺特有的荔枝便會掛滿枝頭，山間野里，抬頭便是一串溜的荔枝，記憶中那塊頭也比現在的碩大的多，鮮紅得多。這時候，陳紫薇走過來找我借書，我條件反射，立馬就跑，要知道這可是我最愛的書啊。
心理作文 篇5
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的`人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。
心理作文 篇6
當一些老師在講臺上“趾高氣揚”地“您必須給我做完這個……”“今天必須做完那個……”“今晚檢查，一定要背過……”，……當我每聽到這些命令時，心里總是咯噔一下，心里有一種說不出來的滋味�！皯{什么讓我必須今天做完這么多？老師你自己為什么不做？你讓我做我偏不做�！边@種思想時時浮在腦海里，一天、兩天、三天……到后來一見到老師眼就想斜視，一見到他就心里不痛快。隨著時間的增長，我的學業，終于沒有學好。而那位老師仍然每天都在發布“命令”，仍然掙著他的工資，我終于被氣死了。
這位同學的思想叫做“逆反心理”，“逆反”就是說觀點一定要和別人不一樣，一定要與你的意思相反，而不管誰的觀點正確。“我對，當然神采奕奕，得意洋洋，你對，我也要從墻縫里找個理，和你辨辨，就是和你過不去，把你氣死我最高興”。好、好、好，真勇敢，把老師氣死了，同學們可能就都考上大學了。三天氣死一個老師，五天換個新老師，那我們的學業就……
15－22周歲的'高中生已經長大成人，思維方式日漸成熟，自然不會束縛在傳統的觀念中，總想有些創新，這是好的，這也是發展各種能力所應具備的素質和能力。不過如果把這種思想變為和同學、和老師、和家長對立的思想，那也是特別見效的，不過結果是：不團結和學業無成。
如何利用我們日漸成熟的思維能力呢？我們應該把自己要思考的對象正反兩方面都想一想，我問幾個“為什么”“行不行”“好不好”。你是否同意別人的建議、你是否服從或部分服從別人的“命令”，這要看別人的建議和“命令”中，有多少對自己和大家有利的成份，有多少負面影響。聰明的人總是能找到自己學習和事業成功的好方法，那么此時別人的建議和“命令”就會成為你前進的動力。他們知道，不分清紅皂白的“逆反心理”只會葬送自己的能力和前途，而老師、天氣、不平的事天天不斷，這些只能作為我們生活中，苦、辣、酸、甜的調味品。
你說呢？
心理作文 篇7
這幾個月來，我們班積極、主動的完成學校布置的任務，所以在老師的極力爭取下，終于得到了一節心理輔導課，我們都十分開心，并非常好奇這次課的內容。但直到星期五，心理輔導老師還是沒有透露給我們班這次課的內容。
我們懷著好奇的心情，熬著，盼著，總算是等到第四節課了。心理老師剛走進來，我就忍不住扔下我正看得津津有味的課外書，把小腦袋湊到黑板跟前，想仔細看看這節課的主題。只見老師用粉筆寫下九個大字：“合作心理輔導——撕貼畫”，寫完后，用無比清脆的聲音說：“上課，起立�！痹距须s的我們立即了安靜下來，站起來向她問好。
“今天我要給你們上一節心理輔導課——合作心理輔導。讓我們每個小組都制作一幅撕貼畫吧�！苯又蠋熡纸o同學們講了制作的規則，她剛說完，各個小組的成員就迫不及待的開始工作起來了。
我們先討論應選怎樣的主題。起先，3號組員與4號組員想選擇以藝術為主題的.撕貼畫；2號組員想選擇以科技為主的撕貼畫。最終經過商討，2號組員提出的“夕陽”得到我們的一致認可，我們便開始分工制作。終于，撕貼畫繪制成功了！我們望著桌子上的撕貼畫心中無比的自豪。
制作時間到，老師對我們的作品進行了展出，但只有一個小組還沒能制作完畢，老師讓他們起來自己試著找一找理由，他們總結：因為剛一開始他們就意見不合，耽誤了很多時間，所以沒按時完成。
今天的心理輔導課結束了，他讓我深深的明白了團結的重要性。
心理作文 篇8
今天老師在黑板上貼了三張人民幣，分別是1元人民幣、50元人民幣、100元人民幣。貼完之后，老師大手一揮，說：“今天同學們請選擇這三張人民幣中的一張�！薄鞍�？不會吧？老師從來沒有這么豪爽、大氣。”“怎么會送我們錢呢？”“難道老師發財了？有錢沒地方花？”……同學們議論紛紛�！昂昧�，快選擇�！崩蠋熣f道。
“我選50。”“我選1。”“50元�！薄俏疫x哪個呢？我的心里好像有黑白兩個小人在吵架，白的小人說：“當然是100元了，這么多的錢都不要�！薄耙辉茫鋈瞬荒芴澬��！焙俸佟覟榱嘶ゲ坏米�，選了50元的。
“選50元的請舉手�！崩蠋熣f，我和其他幾個同學舉起手來�！肮�！你們獲得了一個月不用寫作業的特權�！辈挥脤懽鳂I！我的心好像灌了蜜一樣甜，一樣開心，而別人用嫉妒的眼光望著我們。老師又說：“選1元的同學巧克力一盒，選100元的蘋果筆記本一個�！卑�，我的心里也開起了嫉妒的花，可后悔沒有聽白色小人的話了。老師剛說完就把巧克力分給了選擇1元的`同學，把一本貼有蘋果圖案的筆記本發給了選100元的同學。選100元的同學大為失望，因為這和他們想的“筆記本”不太一樣。我想：不用寫一個月的作業也好呀，一個貼有蘋果圖案的筆記本有什么好的！
“請拿到筆記本的同學把這學期的作文抄一遍�！崩蠋熝a充道。拿到筆記本的同學們叫苦連天，我則大笑連天。“好，現在游戲結束，獎品全部作廢�！崩蠋煷舐曅�。我們立刻安靜下來。我雖然安靜下來，可是卻在后悔為什么不選1元或100元，都有個獎品，而我現在卻什么都沒有。
這節課我們的心理做了一次大測試，讓我明白了：人不能貪小便宜。
心理作文 篇9
小的時候，我一直有一個心理陰影，就是害怕我的爸爸。一看見他那嚴肅的表情，我心里就打哆嗦。后來，我終于走出了這個心理陰影。
記得那是一個風雨交加的夜晚。那天晚上，我一直咳嗽，爸爸便抱著我撐著雨傘急忙的跑到附近的診所。一到診所，爸爸就把我交給大夫，大夫用手摸了一下我的額頭，然后又用聽診器聽了一下后說：“沒事，只是發低燒，只要打一針，明天就好了�！甭犕炅诉@一句話，我看見爸爸緊繃著的'臉忽然放松了下來。這是我第一次打針，而且是和我爸爸在一起。
過了一會兒，要打針了。一位護士小姐拿著針和藥瓶走了過來，我一看見針我就大哭的喊著：“不要，我不要打針�！倍职謪s安慰的說：“沒事的，別怕，不痛的。”又過了一會，護士小姐在我屁股上扎了一針，當時我就開始嚎啕大哭。漸漸地我就睡著了。到了早上起來我問媽媽昨晚怎么了，媽媽卻告訴我：“你爸爸在昨晚送你去診所的時候被雨淋病了。”
后來，我去看望爸爸時，正好爸爸在吃感冒藥。我便上去問：“爸爸，你沒事吧。”“沒事，只不過是咳嗽而已，沒事�！本瓦@樣我和爸爸的關系變得緊密起來了。我不再害怕我的爸爸，很多時候就想好朋友一樣。
到現在我明白了，有一些心理上的陰影，可能是誤解造成的。如果我們善于溝通，如果我們不那么過分敏感，很多陰影就會在陽光下自然消失。因此，我要做一個陽光男孩!
心理作文 篇10
有的人會有心理障礙，有的人就沒有，而我的心理障礙就是——害怕，也許大家認為害怕就是膽小，而我的害怕不只是膽小，還聯系著許多的事情。
上課時不敢大聲講話，因為害怕出錯被同學笑話，也會被老師批評，我知道老師多次對我說：“說錯了也不會被批評�！笨墒俏揖褪强朔涣诉@個心理障礙，讀課文時也一樣，在與大家一起讀書時，比較好，也沒那么多的讀錯，而站起來讀書，朗讀就會磕磕巴巴，身體發抖。其實我每次都想舉手，但好不容易舉起來了，可想說的，已經被正在說的.那個人說了，我感到高興，因為我說對了；但又感到失望，因為我也想說這個，但他卻先舉了手。記得讀過一篇文章，當時主人公有個理解她的老師，我多么希望自己也能有個理解自己的老師呀！
害怕——這個心理障礙給我帶來了許多問題，我希望自己能克服這個障礙，不再被它“打倒”。
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