寫心理的作文

時間：2022-05-31 17:18:55 心理我要投稿

實用的寫心理的作文五篇

　　在日常生活或是工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的寫心理的作文5篇，希望能夠幫助到大家。

實用的寫心理的作文五篇

寫心理的作文篇1

　　今天，上美術課前，徐老師告訴我們大家下節課將要給五位同學頒發喜報，我心里癢癢的，特別想早點知道是哪幾個同學。眼睛四處張望著。

　　上語文課了，徐老師說要過兩分鐘才能告訴我們，我心里想還要兩分鐘啊!好不容易到了還剩十秒鐘，徐老師開始倒數了，10，9，8，7，我心里“砰砰”只跳，想應該是肖竹雅吧，她作業寫得認真，上課積極舉手發言。要不是楊帆，她每天收作業仔仔細細，從不出差錯。應該是周偉奇，這個學期他進步十分大，作業寫得工工整整。我這想著，時間到了，我一下子變得特別緊張。可徐老師突然說要我們先寫作文。我就像瀉了氣的皮球一樣懶洋洋地躺在椅子上。

寫心理的作文篇2

　　試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。

寫心理的作文篇3

　　月考成績公布后，我的心情非常沉重，因為這次我考的令人難以想象。

　　放學后，我拖著沉重的腳步慢慢走著。這時，月亮出來了，冷冷的，陽光已經不在了。我獨自一人在路上，邊走邊自責著：考這種成績你還有臉見人啊？你怎么對的起你的父母，怎么對的起老師，怎么對的起曾經鼓勵過的你人啊？！我想哭，但我忍住了。

　　回到家后，我沒有把成績告訴家人，我怕他們傷心，我也不敢說。我躲在被子里，無聲的哭泣，淚水在臉頰上流淌著。沒有人知道我在哭，也沒有人知道我在哭什么，我只是很傷心。我拿出鏡子，看著鏡子中的我，說：“你哭什么，有什么好哭的，不就是考差了嗎？你再哭，你遲早會輸給別人的！哭有什么用呢，不努力，只會哭，你以為哭事情就解決了啊？你哭啊，你哭啊……嗚嗚……”我哭了，哭得那么徹底。

　　哭完后，我抹干淚，對自己說：“這是我第一次為成績而流下悲傷的淚水，也是最后一次……”

寫心理的作文篇4

　　母親總說我是冷血動物，天生不會哭。每當我受委屈時總是強忍著不哭;每當爸爸母親被電視情節感動時，我總覺得幼稚;每當我磕傷碰痛時，我總是一笑了之……總之我覺得：哭是軟弱的表現，然而今天我卻哭了一常

　　事情是這樣的：今天，我去小姨家，看到外婆正在整理東西，我問外婆：“您干嘛?”外婆說：“我明天就要回家了，

　　”我大叫了一聲：“啊!”母親驚奇地看了我一眼叫我洗澡了。我根本不想去，只在那暗暗傷心，心中充滿了委屈和不舍。過了一會兒我忍不住哭了起來，母親起初不知道我為什么哭，后來才知道因為外婆要走了，便說：“有什么好哭的，外婆過幾天會再來的。”然而我卻哭得更兇了。

　　外婆回家我為什么要哭呢?那要從我小時候說起。我那時才七八個月大，母親要上班了，就把我交給外婆管。外婆對我非常好，聽母親說，有一次我生病了，外婆睡覺都不敢睡，連夜把我送醫院去，擔心得是吃不下飯睡不好覺，直到我病好了才放下心來……長大后雖然沒住外婆家，但總能感受到外婆對我的愛，更希望外婆來我家玩。可外婆總是很忙，好不容易來了，可沒住幾天又要走了。我是多么舍不得，所以聽到外婆要回家就忍不住哭了。

　　我多么希望外婆永遠住我家天天照顧我，那樣我就能天天得到外婆的愛了。

寫心理的作文篇5

　　【題型示例】

　　閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）

　　張曉萌騎單車上學，路上不小心碰倒了一位癡呆老人，張曉萌將老人送到醫院就診，卻被醫院和老人的家人誤認為助人為樂的人，并送了一封表揚信到學校。班主任老師在班上當眾表揚了張曉萌，同學們也熱情鼓掌，面對此情此景，張曉萌該怎么辦呢？要求：1、運用心理描寫寫出張曉萌此時的內心感受。

　　2、描寫中必須運用比喻和烘托的手法。

　　答案示例：

　　面對大家的掌聲，張曉萌覺得有些慌，心里就好像藏著一只小兔子，撲騰撲騰地直跳，教室里的空氣仿佛異常悶熱，張曉萌的額頭冒出了汗。怎么辦呢？對不對同學們說出真實情況？張曉萌雖然心里特別渴望同學們的這種掌聲，但是，她知道，如果不說出真相，自己可能會被貼上不誠實的'標簽，承受的，將是內心深處道德的譴責！我可以不要表揚，不要虛名，但我絕對不能丟了誠信！這樣想著，她站了起來，把真實情況告訴了大家。她感覺到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌聲更加熱烈地想起，她從大家的眼神里看到了另一種敬佩。風吹過，是很細膩的和風，張曉萌感受到了內心深處的舒暢??解析：

　　1.心理描寫：張曉萌從猶豫到堅決的心理變化2.比喻：“心里好像藏著一只小兔子??”

　　烘托：“空氣”、“和風”等環境烘托

　　【解題攻略】

　　一．什么是心理描寫？

　　心理描寫是指在文章中，對人物在一定的環境中的心理狀態、精神面貌和內心活動進行的描寫。是作文中表現人物性格品質的一種方法。最常用的方式有內心獨白、動作暗示、景物烘托、心里概述等。

　　二．心理描寫方法

　　1．內心獨白。一般使用第一人稱。猶如電影中人物思考時的畫外音，是傾吐衷腸、透露“心曲”的一個重要手段；

　　例如要描寫一位同學的緊張心理就可以這樣寫：

　　我不停地在心里念叨：?阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發發慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！?

　　2．動作暗示。人的動作、行為總是受心理活動的支配，從行動中刻劃人物的心理活動，揭示人物在特定環境下的內心世界，是心理描寫的又一表現形式；

　　例如：她抱著頭，倒在沙發里，縮做了一堆；她又跳起來，在房內團團的走；覺得喉間被叉住了那樣的脹悶，她又發怒地扯開了衣服，感到胸口像有重物壓著；她暴躁地用手指亂抓自己的頭發，她的眼睛發熱而且枯澀了，她完全失卻了溫柔靜默的常態。

　　像一只落在陷阱里的猛獸，她努力要擺脫心上的擾亂的鐵環。但是，用盡了全身和力量后，她只能僵臥在床上，狼狽地喘著氣了，兩行清淚從她的暫時變為滯晦的美目里慢慢地淌下來。

　　3．景物烘托。即繪景而顯情。作品中出現的景物，往往是“人化的自然”，滲透了人物的特定心情。一個人在不同的心情時看相同的景物，會產生不同的感受，因為人對使自己心靈產生感應的事物特別敏感，因此人的眼睛能根據自己的心情選擇景物，并伴隨著強烈的主觀感受。在緊張的狀態下，人會焦慮、煩躁等等，因而對聲音、光線會產生與平時不同的感受。把這些經過眼睛選擇過的在特定感受籠罩下的景物描寫下來就能充分地表現人物的精神狀態。如：

　　她想到這里，她的心就像浸在冷水里一樣抖顫。四周靜寂，白霧漸漸消失了。從朦朧的云影里稍稍露出一絲的月光，射在蒙著霧的湖面上。這陰黑的黃昏，卻和她心中的沉思一般，但在云霧中還射出一絲光明，在她的心頭上，只是悶沉沉的一片。

　　4．心理概述。又稱心理剖析，是作者對人物內心活動的直接描述，一般使用第三人稱。由于作者是以旁觀者的身份對人物的內心世界進行剖析、評介，因此不但便于比較細膩地表現人物當時當地的思想活動，還可以有進展地概述人物在一段時間內的感情變化，內心斗爭，在行文中比較靈活方便。例如：

　　?阿Q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個響頭，閑人這才心滿意足的得勝的走了，阿Q站了一刻，心里想，‘我總算被兒子打了，現在的世界真不象樣……’于是心滿意足的得勝的走了。?——魯迅《阿Q正傳》

　　以上的心里描寫雖然很簡潔，但很好的揭示了人物的性格特征，將阿Q的精神勝利法活化了出來。

　　5.幻覺展現式。這種人物心理的描寫，是通過對人物幻覺的展示，來刻畫人物的心理，能揭示文章的主題。例如：

　　她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會對她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來了，冒出火焰來了！她把小手攏在火焰上。多么溫暖多么明亮的火焰啊，簡直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺得自己好像坐在一個裝著閃亮的銅腳銅捏手的大火爐前面。火爐里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺得多么舒服啊！但是——怎么回事呢？——她剛把腳伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見了。她只拿著一根燒過了的火柴，坐在那兒。

　　她又擦了一根。火柴燃起來了，發出亮光來了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺布，擺著精致的盤碗，填滿了蘋果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤子里跳下來，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個可憐的小女孩走來——這時候，火柴又滅了，面前沒有別的，

　　只有一堵又厚又冷的墻。——安徒生《賣火柴的女孩》

　　以上的幻覺描寫，很好的刻畫出小女孩天真、單純和對溫飽渴求的心理。同時，又深刻的揭露了資本主義社會的不平和黑暗。

　　6.心理描寫既可以直接描寫，也可以用環境、神情、動作、語言等間接方法進行描寫。事實上成功的心理描寫，往往都是多種方法的合奏。如《開考之后》這個心理描寫片段，除了內心的描寫和獨白外，還有環境式心理描寫和動作式心理描寫。

　　?教室里除了墻上的掛鐘‘滴答、滴答’的走動聲外，一點聲響也沒有。監考老師的目光從我們身上逐一掃過，那犀利的目光好像要穿透全身，直達心底。平時極為熟悉的教室，此時顯得多么陌生。?這是環境式心理描寫，從側面反映了“我”當時極為緊張的心理狀態。?拿筆的手也微微發抖。??我摘下眼鏡，雙眼微閉，雙手合十，心中默念……??深吸兩口氣，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平靜了許多……??我戴上眼鏡，真怪，拿筆的手不抖了，有力了。?這是動作式心理描寫，生動細膩地寫出了“我”由緊張到放松的調適過程，特別是“手不抖了，有力了”，寫出了戰勝自我后內心必勝的信念。

　　另外，值得一提的是，對人物內心情緒狀態的描寫，常常要借助修辭，特別是比喻，它往往能使抽象的心理狀態形象化、具體化。如“在這陌生的教室里，心就像懸崖上飄落的那片秋葉，不停地在空蕩蕩的峽谷中飄浮、打轉。”這個比喻形象地寫出了答卷之前，內心無助、波動的心理狀態。

　　三、心理描寫的常用技巧

　　1、自我剖析法

　　把自己在某件事情上的全部思想活動剖析一下，回顧一番。然后理出個頭緒：自己的某種想法是怎么開始的，怎么發展的，又怎么解決。

　　2、體驗揣摩法

　　結合熟人傾訴當時的思想斗爭、內心活動；從周圍的親朋好友中聽到對某人內心活動的議論；從事情的結局推導出某人處于事情發展過程中的思想活動；假如自己處于相同情況下，進而揣摩可能產生的思想活動。

　　3、表里結合法

　　也可稱作神情描寫法，就是把人物的外部表情與內心精神活動結合起來寫。

　　4、前后貫通法

　　寫人的心理活動，揭示人物的思想變化和性格發展，要注意有伏筆鋪墊，后有交代、呼應。不能有頭無尾，也不能“異軍突起”，應全文貫通，前后照應。

　　5、心理活動要按順序寫

　　我們看見或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來，就會使人感到像一團亂麻，不知道寫的是什么。因此，要一層一層地寫出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。條理清楚，線索明確，是寫好心理活動的基本功。