心理作文

時間：2022-05-18 17:09:32 心理我要投稿

【實用】心理作文集錦10篇

　　在生活、工作和學習中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的心理作文10篇，歡迎閱讀與收藏。

【實用】心理作文集錦10篇

心理作文篇1

　　寒假里，我們小記者參觀了運河五號創意街。

　　顧名思義，創意街肯定有許多創意嘍!書畫館里，有三幅作品上的字寫得歪歪斜斜，勉強才認識幾個，導游說這就是“創意”，是藝術;五個手指上戴著蠶豆葉，這也是“創意”!不過我印象最深的還是攀巖和參觀梳篦廠了。

　　中午，我們攀巖館體驗了一下勇敢者的游戲——攀巖。老師說：“攀巖需要靠全身的力量，不能光靠臂力，還要有信心。”說著便給我們做了一個示范。只見教練敏捷地爬上了陡峭的“巖石”，越怕越高，爬到最斜的地方，身體幾乎橫過來了，就像一只蝙蝠倒掛在巖石上。我們不約而同地贊嘆：“哇!好厲害!”輪到我們親自體驗了，我特別緊張，心里好像有一只兔子怦怦直跳。我費了九牛二虎之力拼命往上爬，可是只爬了兩層就掉下來了，真是看別人容易，自己做就難啊!

　　下午，我們又來到常州梳篦廠參觀。在梳篦館，我們見到了一把把精美絕倫的梳篦，有活潑可愛的十二生肖、著名的古代四大美女、金陵十二衩、精致的京劇臉譜，一只只美麗的“蝴蝶”在花叢中翩翩起舞，一條條美麗的“熱帶魚”正向我們游來——真不愧是馳名中外的“宮梳名蓖”呀!我們又來到制作梳篦的廠區，一股黃楊木味撲鼻而來。導游告訴我們：“黃楊木很珍貴的，幾百年才可以選出上等的木頭。”一把小巧玲瓏的梳子，要經過28到工序才能制作完成。做梳篦的叔叔阿姨們可辛苦了，他們有的磨，有的刻，有的畫，有的描——一根根普通的木頭，在這些能工巧匠的手下變成了一把把巧奪天工的梳篦。

　　今天的活動真是太有意義了，讓我大開眼界!

心理作文篇2

　　每個人的內心深處，都曾有過這樣或那樣的陰影。我小的時候非常膽小，連買東西都不敢買，是因為小時候被嚇了好幾次。在學校里，也不敢主動找老師說話。直到有一次，我才走出了部分的陰影。

　　記得那次考試，因為時間不夠，所以沒有在規定的時間里交試卷。下課了，我想去交試卷，但又怕被老師訓斥，因為老師離開教室時問過：“還有沒有人沒交試卷?”當時我拼命寫，就沒有去理會，弄得現在還要自己去找老師交試卷。

　　去還是不去?我猶豫著。就在這時，有個同學看到我沒交試卷，就說：“現在還是下課時間，你快去交試卷吧。”他看我很犯難的樣子，又說：“要不，我幫你交。”我連忙說：“不用了，還是我去。”說是這樣說，可是，我還是邁不開腳步。他見我這樣犯難，就安慰我說：“不用怕，老師又不會吃了你。”說完，他拉著我出了教室，把我送到辦公室門口，才離開。

　　我敲了幾下門，聽見里面就轉來一聲：“進來。”我鼓足勇氣，推開了門，小心翼翼地走到老師的桌前。我用幾乎自己都聽不清的聲音說：“我是來交試卷的。”說完，將手中的試卷遞給了老師。老師明白了，平和地說：“放著吧。”見老師沒生氣，我趕緊走出了辦公室，然后，在走廊上長長地舒了一口氣。

　　謝謝那個同學，他幫我走出了不敢主動和老師說話的陰影，謝謝我的老師，你的寬容，讓我漸漸找回了一些自信。

心理作文篇3

　　論文摘要：目前我國的青少年犯罪現象呈現出多樣化的發展趨勢，同時犯罪群體逐漸呈現出低齡化、手段智能化的現象。預防打擊青少年犯罪的過程艱難漫長，因此要結合青少年犯罪的主要特征以及犯罪原因，采取相應的預防措施。

　　論文關鍵詞：青少年犯罪；預防；措施

　　當前青少年的犯罪總數正呈現出飛速上升的趨勢，同時其犯罪年齡也逐漸走向低齡化。實施青少年犯罪預防措施，可以正確培養青少年的價值觀念，從而推動和諧社會的構建。

　　一、現階段我國青少年的犯罪特征

　　（一）犯罪形式方面

　　首先盜竊形式的犯罪率飛速上升，大部分青少年由于長期受到家庭、學校或者其他方面的制約，其價值觀念得不到正確的培養，過于貪圖物質方面的享受卻得不到滿足，從而走向了盜竊的犯罪道路。

　　其次是搶奪、打架斗毆的犯罪率飛速上升。部分青少年自幼年時期就生活在單親家庭或不幸家庭中，從小就承受著家庭暴力，使得這部分青少年的性格逐漸內向化、冷漠化；并且還有一部分青少年由于長期受到家庭的溺愛，從而導致一旦需求得不到滿足就會采用極端的報復方式。

　　另一方面則是隨著信息網絡技術的高速發展，使得新型的網絡犯罪逐漸興起。同時計算機信息技術的應用愈發的廣泛，在市場經濟不斷發展的背景下，諸多高科技犯罪人才開始轉向利用這一技術展開犯罪活動，并且呈現出愈加旺盛的發展趨勢。

　　（二）犯罪主體方面

　　我國當前青少年的輟學率呈現持續上升且低齡化的趨勢。在這一年齡段，法律制度并不能對其進行嚴懲，因此造成這部分人群形成僥幸心理；社會以及學校、家庭方面的教育已經無法對其進行正確積極的培養。甚至于部分青少年人群在小學就已經輟學，文化程度處于中下等，導致其文化素養極其匱乏。在當前社會經濟迅速發展的背景下，其物質生活方式也呈現出豐富多遠化的特點；同時青少年人群大部分處于早熟階段，對于物質需求逐漸提高，并長期受到負面文化環境的影響，使得青少年犯罪低齡化趨勢的發展愈加旺盛。

　　（三）犯罪手段方面

　　青少年犯罪手段逐漸趨于成人化，并且其作案手法極其殘忍。已經逐漸從盜竊、挑事等小型犯罪案例轉變成為高智能化的犯罪案例，其暴力傾向愈加嚴重，但是通過和成人犯罪模式的比對分析發現，其犯罪手段存在幾方面不同之處。

　　第一，預謀性質的犯罪率較低，其偶然因素占據較大比例。第二，其犯罪手法過于大膽。第三，青少年犯罪手段過于離奇，不符合常規，使人百思不得其解。同時在近幾年來青少年的犯罪方式逐漸走向智能路線，主要在于對信用卡以及證件方面的偽造應用；并且其科技應用技術也逐漸上升，經常出現盜用他人賬號盜取財產的現象。

　　二、青少年犯罪的主要因素

　　當前青少年價值觀正處于初步形成的階段，對于是非對錯的辨別意識有待提高，在物欲橫流的社會中容易迷失方向，所以青少年的犯罪因素存在于諸多方面。

　　（一）主觀方面

　　青少年犯罪率逐漸上升的一大原因就在于其價值觀念得不到正確的培養。青少年正處于心理、生理發展的初期階段，缺乏正確的辨別能力，不受道德觀念的約束，從而走向犯罪的道路。

　　1.模糊的法律概念

　　大部分的青少年對法律制度沒有實際的認知，并且對于犯罪行為、違法行為以及犯罪后果等認知過于模糊。另一方面，青少年人群經常會出現小型的搶劫犯罪案例，認為只是單純的搶劫，并不知道這一系列行為已經觸犯了一般犯罪底線。

　　2.缺乏對犯罪行為后果的認知

　　當青少年發生犯罪行為時，對自身行為以及對社會帶來的危害缺乏足夠的認知，并且對于所需要承擔的法律責任的認知也過于模糊。雖然青少年在成長時會逐漸提高自身的鑒別水平，其思維模式依然處于不成熟階段，過于追求現實生活中的負面現狀，；在這種背景因素下，容易誘發青少年群體發生犯罪行為。

　　（二）客觀方面

　　在我國市場經濟飛速發展的背景下，其腐朽的拜金思想以及享樂思想等逐漸衍生。同時在暴力文化等文化環境的影響下，容易對青少年產生負面影響。由于青少年長期受到物質誘惑，從而導致其犯罪活動屢屢發生。

　　1.社會環境方面

　　隨著市場經濟的發展，貧富差距現象愈發嚴重。這一因素致使青少年群體經常出現盜竊財產的現象，加大了青少年的犯罪率。同時網絡方面開始出現負面文化，在信息網絡技術應用逐漸廣泛的背景下，使得部分青少年禁不住誘惑從而走向網絡犯罪的道路。并且當前的就業壓力逐漸加劇，使得輟學較早的青少年難以找到合適的工作，缺乏正確積極的管理，使得青少年犯罪率屢創新高。

　　2.管理方面

　　學校在對青少年的教育過程中，過于重視智力開發。沒有發揮素質教學的現實意義，使得青少年的綜合素養得不到科學有效的教育，并且法律觀念過于淡薄，心理以及生理方面得不到健康發展。另一方面，在青少年價值觀念的初步形成時期，家長沒有對其進行積極正確的引導。由于長期得不到法律觀念的灌輸，使得這部分青少年逐漸發展成為犯罪群體。

　　三、針對青少年犯罪展開的相應預防措施

　　預防青少年犯罪行為的形成，需要全社會的.共同努力。開展對未成年犯罪預防的教育活動，對青少年群體進行全方位的素質教育，使得價值觀念得以正確形成，從而推動青少年的健康發展與社會的和諧發展。

　　（一）健全社會主義法律制度

　　要將我國青少年的相關立法工作進一步改善，使得青少年的合法權益得到切實保障。針對青少年開展法律知識的普及活動，拓寬宣傳領域，對青少年網絡犯罪現象進行展開及時有效的預防工作。另一方面，要大力整頓社會中各種不良現象，使得社會環境得到良性改善。尤其是“黃、賭、毒”這三大害對青少年帶來的危害承兌最高，要嚴厲打擊這一現象；推動社會主義文化的構建，將社會德育教育全方位的展開，使得積極健康的社會風氣得以形成，從而發揮了預防青少年犯罪的作用。

　　（二）教育預防工作

　　教育的主要任務在于學生可以得到優秀的知識培養，并形成良好的道德素養。學校自身具備豐富的教學經驗與資源，因此要對教育方式加以改善，提高學生在課堂中的主體地位，培養學生的主觀能動意識。在提升學生學習能力、專業水平的基礎上還要加大德育教育力度，平衡智力教育與德育教育工作的發展。同時學校還需要加強和學生家庭方面的溝通，使得青少年學生可以長期處于積極的校園氛圍中，使得不良因素得以剔除，推動青少年的健康發展。

　　（三）家庭預防工作

　　在青少年犯罪預防體系中，家庭預防工作是最直觀的方式。青少年犯罪行為的產生和家庭教育方式存在很大的關聯，因此家長需要對青少年展開全面教育工作，采用科學合理的教育方式，擺脫溺愛與高壓教育等教育模式；努力構建和諧的家庭氛圍，青少年處于和諧的家庭氛圍中，其身心必然可以得到健康發展。

　　家長開展教育工作時，要掌握青少年的心理發展動向，采用合理方式對其進行正確積極的引導，使其可以得到健康向上的教育思想，有效的預防青少年走向犯罪道路。

　　（四）自我預防工作

　　青少年自身需要加強素質的培養提升，提升自身的是非辨別水平。雖然青少年正處于自制能力、法律認知都較為薄弱的成長階段，但是也已經具備一定的辨別意識。因此要加強青少年對法律知識的認知，強化其道德觀念，對其世界觀、價值觀與人生觀進行積極正確的引導。在這一健康氛圍的影響下，青少年的綜合道德素養得到健康發展，其行為模式、思維模式都得到合理規范，自我保護意識得到增強，同時對犯罪誘導因素的自覺抵擋意識逐漸得到提高。

　　四、總結

　　綜上所述，不僅社會各界迫切需要加強對青少年的素質教育，同時青少年方面也需要不斷提升自身的專業水平，并且在日常生活中做到嚴于律己。通過自我教育、自我約束，來提升自身的道德素養，在這一過程中，青少年的心理素質得到良好教育，不僅自身得到健康成長，同時也推動了文明社會的建設。

心理作文篇4

　　心理學，就是一門使我們的心理健康，變得積極的一門學問，身心健康對個人的發展的確很重要，心理課的收獲感受。一個人有了積極的心理，他能積極面對生活的起起跌跌，他善于找到正確的方法使自己更容易去適應新的變化，他更容易以更好的姿態去融入社會，能在茫茫人海中找到自己的定位點，這就是積極心理的魅力。

　　當然，重點還是我們從這門積極心理的學科中學到了什么，有什么感受，通過一些積極的方法去調試自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我們時刻要用這些積極的心理暗示和行為方式去指導我們日常的生活學習。上課所講的知識和涉及的范圍都比較廣，例如懂得去感恩，通過運動調試自己的心情和狀態，通過冥想使自己保持冷靜、輕松的思想狀態，對他人展示微笑，相信自己是最棒的等等，這些不同卻很積極對我們很有幫助的小技巧能令我們以更好地姿態去面對現在和將來，無論我們以后人生的落腳點在哪，我們在不同的社會崗位上，在不同的環境氛圍下，都能夠以積極向上的面貌給自己以鼓勵和信心，相信自己是一塊黃金，無論身在何處，只要我們積極地去挖掘自己的長處，并讓這些優勢發揮最大的作用，挖掘我們潛在的價值，才能發揮我們更大的價值，無論對社會，對個人都是重大的收獲。

　　我記得最清楚的去積極面對生活的兩招便是微笑和運動。俗話說得好：“笑一笑，十年少”。經常向他人展示微笑，能過給別人一種好的印象，也能使自己的性格更加開朗，更樂觀地去迎接每一天。一個經典的名詞便是“杜氏微笑”。所謂“杜氏微笑'就是露出我們兩排潔白的牙齒，嘴角盡可能向上揚，這種笑是發自內心最真誠的笑，這種溫暖的笑容能給人以積極的姿態，能使我們和他人的心靈更親近，更能讓他人感受到我們的善良和好意，更愿意和我們交往，便能在無意中結交更多的人士的拓寬自己的人脈，這些都是無形的資源，能讓我們在今后的道路走得更加順暢，這些都是微笑帶給我們的外在的好處，而內在的好處便是能夠培養自己更積極的心理，通過展現笑容使自己更加自信，和他人友好的相處，懂得做人，懂得在不同的場合以合適的行為去調解，更是對自己一種能力的提升。這便是微笑的好處。

　　當我們因為疲倦、懶惰而變得懈怠，對做任何事都打不起精神或我們處于憂慮、無聊的狀態下，適量的運動對自己很有好處。每天堅持晨跑半小時。早晨睜開眼后，就要心里暗示自己，新的一天來了，要以更加有活力的姿態去迎接。這樣的暗示常常會鼓勵我們堅持運動下去。生命在于運動，運動有助于健康。你運動了之后，便能掃去清晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同時運動也能讓你放松心情。當你因過多的壓力而變得精神不振時，你可以嘗試運動來減輕壓力。的確，現代人壓力很大，尤其是青中年人群，大學生就業壓力重，而工作人士工作繁雜，任務重，另外家庭壓力也很重。因此尋找積極地減輕壓力的辦法顯得尤為重要。我建議通過運動去放松心情，當然任何的減壓方法都得針對于不同的個體來開展，重要的是這些重壓人群懂得用合適的方法調試自己的心情，緩解自己緊張的狀況。

　　一個人懂得用積極的心理去幫助自己形成積極健康的心理，積極地尋找米好的事物，擁有善于發現美的眼睛，向那些成功人士看齊，培養自己的性格，鍛煉自己的能力，豐富自己的眼界，用更高的標準嚴格要求自己，讓自己更能融入到這個社會，更好的發揮自我的價值。

心理作文篇5

　　賀頓，聽起來像個哲學名詞，是她給自己另起的名字，這位女性，有著悲慘的身世，來到偌大的城市，艱難地扣著命運的大門，她沒有學歷、沒有資金、沒有資本，甚至連姿色都沒有。然而在生活的競技場，她是出色的角斗士，流血不可避免，但抗爭令人敬佩。

　　畢淑敏，當過軍醫的女作家。她的文字是溫暖和寒冷并存，有時很抒情，猶如汩汩清流，有時很嚴苛，讓你忍不住尖叫一聲。但她的文采是我的理想，比如：“女人的智慧不一定都是圓融婉轉的，有時也是斬釘截鐵的。決絕逝去的感情猶如舊衣，色澤已褪，針腳已開，款式已是陳舊，所有的經緯，都已經稀薄。然而，你長久地穿過它，那里遺有你的形狀，你的氣息，還有你的淚和汗。”

　　這樣的文字很干脆也很樸素，她善用比喻，讓你猛然心動，“賀頓并沒有走遠，在旁處靜靜地注視著（他），猶如看荒野中一盞毫不知情的燈。”她用漂亮的文字渲染景致，“窗外冬日雪霽，殘雪似銀，路旁凍水如墨，陽光傾斜著射進來，像清漆一樣透亮，彈得出聲響。”她也很率直，“我不是課堂上的教授，只是一個筆隨心走的小說家。感謝小說的游戲規則，給予我寬松想象的權利和快樂。”

　　一窮二白的時候，夢想仍是閃閃發亮的。對于一個女孩來說，其貌不揚是非常大的劣勢，然而賀頓有一副好嗓子以及堅韌不拔的雜草精神，她有計劃有理想有勇氣，敢于孤注一擲，破釜沉舟，為事業傾盡心血。生活是不公平的，它讓有的人從出生開始就享受到了陽光、雨露，卻讓另一些人付出苦難的代價來承接不易的成果。

　　這讓我想起多年前，一位長輩對一個臉頰掛著淚珠拒絕去自己分到的歷史班上課并失落地徘徊在辦公室門口的女孩用手指寫下：“學習是個人行為。”從而消融了女孩的疑惑和倔強的場景。生命是一塊畫板，愿你用至真至純的心去繪制一片藍圖，收集歡笑和淚水，健康真實地成長。你的成就在于你個人的努力，在于你怎么看待自己。

　　賀頓一無所有，她去推銷化妝品，在她敲門的時候，更期待沒有人應答，晚一點應答，也就晚一點尷尬。難得有人應答的時候多半是冷淡的回絕，甚至強行把她拽進屋里。()逃跑驚魂未定，她不允許掉眼淚，因為流淚也是需要資本的，她抿緊嘴唇，強忍淚水，又到另一幢樓“開戰”。

　　賀頓想做心理師，因為很賺錢，這是初衷。然而在開辦心理診所和為案主進行心理治療的過程中，賀頓瀕臨崩潰的邊緣，她隨時可能倒下，卻強迫自己堅持。故事的最后，賀頓繼續掙扎在殘酷的現實里，只是她比以往更堅定、更智慧、更成熟。

　　品《女心理師》是一種刺激和潤澤，直指人性。它給了我指引，或許可以去研究一下心理學，或者可以做一個關于“人性”的主題研究，無論哪一種，都是催引人更好更強地把握自己的人生。當我綿薄無力的時候就要懂得積蓄力量和能量，一個人的成長和幸福感維系著很多人的關注和期盼，萬物寂寥，乾坤清澄，現世安穩，歲月靜好！

心理作文篇6

　　爸爸又去打球了，姥姥和姥爺也出去玩去了，家里只剩我和媽媽，格外冷清。我默默的寫作業，想到今天是平安夜，我還要在家寫這些似乎永遠寫不完的作業，我就要瘋了，為什么學校的作業寫完了，還要寫家庭作業呢?我壓力山大呀!我不情不愿的把作業寫完，無奈的從零花錢里拿出10元錢，在餐館里吃了晚餐，就背起書包去上培優課了，上完課出來，天已經完全黑了，在遠處路燈的映襯下，這一段出門的小路顯得格外的陰森可怕，本來就黑，不遠處又不知是個什么東西隱隱的傳來叫聲，我簡直要癱下去了，只覺得渾身汗毛直豎，為什么要給我報這個可惡的培優班啊，我在心里罵起來爸爸來：你就知道玩自己的，把我往培優班里一丟，不聞不問的，你是魔鬼嗎?想到魔鬼，我真的走不動了。這時身后不遠處射來一束光，直射到我的腳邊，我看不到是誰，但是有了這束光亮，我的膽子大了許多，就這樣，我借著著這束光走出了這條瘆人的小路。而這束照亮我前方的光也很奇怪，一直就不緊不慢的跟著我，中途雖然開了一下小差，照偏了一下，但很快就回到了我的眼前。也許是個同行的人，我心里想，看來雖然爸爸不心疼我，老天還是挺照顧的。

　　回家后，我發現除了爸爸，其他人都回來了，我像往常一樣打開我房間的燈，自己找出衣服準備洗個熱水澡，然后美美的睡上一覺，期待著明天早上睜開眼就能看到一份屬于自己的圣誕禮物。剛找到衣服，爸爸就回來了，只見他滿身泥土，狼狽極了。我們問他怎么啦?他說打完乒乓球騎車回家，不小心摔了一跤。我在心里暗笑：活該!誰叫你貪玩!

　　后來在一次酒席上，喝醉酒的爸爸不小心說出了一個秘密，那就是有一次，為了幫他的兒子照路，自己摔了個狗啃泥，大家都笑了。媽媽講給我聽，我一下子就明白過來了，一直以來，我總是認為他為我做的很少，什么都要我自力更生，還美其名曰：要打造一個真正的男子漢，有膽有識，有勇有謀……要求我學習努力，生活自理……說實話，我以前真的很討厭他的這一套，但是那天當我得知我身后的那束光就是爸爸的時候，我突然間理解了爸爸，原諒了爸爸，我覺得他是個有智慧，有責任心的好爸爸

心理作文篇7

　　近年來，因心理健康問題而引起的慘劇日益增多，學生的精神成長也備受社會的關注。如何對學生的心理健康問題進行疏導成為當前教育迫切需要解決的問題，為此，很多學校設立了心理咨詢室，并培養了一批具備專業資質的心理咨詢師，教育行政部門每年也會對學校的心理咨詢室進行評估和驗收。然而，這種專門的心理咨詢卻頻遇冷門。裝修精良的心理咨詢室無人問津。這是因為學生害怕被貼上問題學生的標簽。純粹的心理疏導在小學心理健康教育中很容易被教條化，從而很難喚醒學生真誠的心靈。而作文作為精神世界的書面表達的有效方式，一直是人們書寫心靈，溝通自己與自然、社會、生活的橋梁。

　　一、心理疏導與作文教學結合的價值基礎

　　孩子們的習作不僅展示了其運用語言文字的能力，而且呈現了豐富的內心世界。如與同學的沖突、與父母關系的不和諧、和朋友的摩擦等，這些心理問題如果不能及時疏導，將會對孩子的心理健康產生巨大的影響。作為一名負責任的語文老師，在指導學生寫好作文的同時，更應該當好學生的心理醫生，及時清除他們心中的雜草，使他們的文筆更流暢，心靈更美好。

　　二、心理疏導與作文教學結合的策略

　　（一）在作文教學中給予心理疏導

　　在作文教學中對學生進行心理健康教育，能夠及時發現學生存在的問題，有效地予以疏導，預防學生心理疾病的產生，提高心理健康水平，促進學生全面和諧地發展。

　　1.于選材構思中疏導

　　老師在為學生定下作文題后，可以借助某些實例來引導學生，或是讓某些學生述說自己親身經歷的事情。比如作文題是《我最難忘的一件事》，可以先讓學生口述自己難忘事情的經過，然后談自己的感受。如果學生敘述時表露出自責和懊悔的情緒，老師應該抓住契機，夸贊學生真誠的態度，對學生及時反思自己的行為予以肯定，同時贊賞學生在這件事情中所表現出來的優良品質，讓學生心悅誠服。這樣，學生就能在潛移默化中受到心理健康教育。

　　2.于設題構思時疏導

　　心理學研究表明：給學生營造一個有效的心理情境，能夠讓學生產生學習的興奮點。剛上班時，由于經驗不足，我所帶班級的考試成績在全年級最低，整個班級學風低落，學生灰心喪氣，缺乏斗志。后來，我布置了《期末考試以后》的作文題目。學生們開始寫作前，我說：困難像彈簧，看你強不強。我們不要為失敗找借口，要為成功找方法。經過寫作前的引導，學生快速作文，有的學生建議丟下包袱，輕裝上陣；有的學生表明了背水一戰的決心；有的學生則體現了破釜沉舟的勇氣。經過那次作文，班上營造了萬眾一心、眾志成城的心理氛圍。后來，班級的成績逐漸上升，最后由最差變成最優。這件事情有效證明了與相關情境結合設題對學生的心理教育有著重要的意義。

　　3.于點評賞讀中疏導

　　學生習作完成后，往往會解開心結，感覺自然暢快。賞讀時，老師語重心長地因勢利導，可能會使學生心情舒暢、豁然開朗。通過作文，學生宣泄出不良的情緒，在無形中將糾紛與困擾解決，有效舒緩心理壓力，產生如釋重負的感覺。鼓勵學生用書面語言來表達自己的真情實感，不僅能夠寫出感人肺腑的作文，還能夠讓學生接受心靈的洗禮。

　　（二）學生心理問題的解決立足于作文的抒寫

　　1.書信交流，及時溝通

　　在科學技術高度發達的今天，人們大都通過電話、短信、QQ、微信等進行交流。然而，書信這種傳統的交流工具仍然有著不容忽視的作用。通過書信交流的形式進行心理輔導，操作簡單，運用方便，非常適合那些比較膽小、怯懦的孩子。這種咨詢方式可以在師生之間、生生之間，也可以在孩子與家長之間隨時進行。只要用心溝通，就能及時撥開孩子心頭的云霧。在一次家長會上，我讓本班的孩子都給家長寫一封信。其中一個小女孩表達了對媽媽的怨恨之情。孩子的家長很苦惱，說女兒的逆反心理太重，沒法講道理。我與家長溝通后，建議她給孩子寫信。后來，母親給女兒寫了一封信，講明了為什么不同意家里養倉鼠的原因，因為她怕倉鼠身上有細菌，是擔心孩子的健康。女兒又給媽媽寫了一封信，列舉了大量養倉鼠的事例，說明只要注意衛生，倉鼠身上是不會有細菌的。后來，媽媽終于同意了孩子的要求。通過書信交流，母女之間的隔閡消除了，孩子的心理問題也解決了。孩子為了說服母親，查閱了大量的資料，寫出很長的文章來表明自己的觀點，這在無形中提高了自己的作文能力。

　　2.書面表達，講明原因

　　孩子之間的矛盾往往分不清誰對誰錯，開始時大多是鬧著玩的，有一方較真了，就會起沖突，甚至大打出手。一天早上，我剛走進校園，就接到班長打來的電話：老師，不好了，小樂和小翔打起來了。我掛斷電話趕緊往教室跑去，推開教室的門，只見他們兩個在教室的前面互相拉扯著對方的衣領。要在平時，學生見到我來了，都會問候老師好，然后迅速回到座位上讀書。這次情況不一樣了，他們看了我一眼，仍然死死地抓住對方。看來，他們心里都憋著一肚子氣。我把他們的手拉開，詢問他們打架的原因。可是兩人誰也不肯開口。我想，要是每人批評幾句，各打五十大板，他們肯定都會心里不服氣，說不定哪天又會爆發一場戰爭。于是，我讓他們回到座位上，把事情的來龍去脈詳細地寫下來。說實話，這兩名學生都是平時很怕寫作文的，都四年級了，每次作文干巴巴的，兩百字不到就結束了。可是這次，他們為了把事情說清楚，為了讓老師判決自己有理，都寫了很多。小翔寫了兩頁半，小樂寫了整整四頁紙。我讓他們互相看看對方的作文，他們很快消除了誤會，并認識到了自己的錯誤。最后，我又讓他們重新寫一遍作文，反思一下自己的行為。兩位孩子都很樂意地完成了作文，其中一篇經過我的指導，還在校報上發表了。

　　教育的本真在于精神的喚醒。教育是老師和學生之間一個自由交往的過程，而老師在作文教學中應用心理疏導，能夠有效地與學生交流情感。教師要把育人當成自己的職責，寓心理疏導于作文教學，為培養積極向上、健康活潑的學生作出自己應有的貢獻。

心理作文篇8

　　當暑假的歡樂喚醒泡在知識里的我，悠然的愜意如輕拂過臉頰的清風，難以自抑的欣喜油然而生——我的暑假生活開始了！

　　那是一個驕陽似火的下午，太陽肆虐的烘烤著大地，陽光照耀著每一個角落。我正窩在家里玩電腦，忽然被在看電視爸爸給一把拉了起來。“別老玩電腦了。走，去游泳。”爸爸突然說道。游泳？一聽到這兩個詞，我便緊張起來。我很怕水，因為是小時候因為無知在深水處玩跳水，結果嗆了個半死，給我造成了心理陰影。我很不情愿，但還是給爸爸硬拉了去。

　　我換好了游泳褲，便準備游泳了。游泳池的水很純凈，一縷縷陽光照射在游泳池清澈見底的水面上，游泳池頓時波光粼粼。我正欣賞著這美景，身上突然被爸爸潑了水“快下來啊！”。水灑在我充滿熱量的身上，好像冰塊般寒冷。我一腳踏進了水里，水冷冰冰的，我不禁打了個冷顫，畏縮了一下。其實我不會游泳，說起來，12歲了，牛高馬大，不會游泳，覺得挺丟人的。

　　爸爸要教我游泳，因為水不是很深，加上我個子高，學游泳就更方便了。爸爸拖著我的身體，讓我先學會“狗刨式”游泳。我剛開始還不知道水的浮力完全可以把我的身體“抬”起來，于是，我便死拽著爸爸的手不放，把爸爸的手都抓出了印。爸爸說：“你只是怕，你還沒有克服這個心理的難關。”爸爸繼續訓練我，可是我依然不能克服這個“心魔”。爸爸有點不耐煩了，便采取了“強硬措施”——把我的頭往下按，我瞬間就變成了“落湯雞”。不過這招真的很有效，爸爸逼多了，我漸漸的就不怕水了，可以說，我能學會游泳是逼出來。

　　這是我的暑假，平淡而充實。但總算克服了游泳怕水的心理障礙。

心理作文篇9

　　“這節心理課，我們來玩心理游戲！”谷老師話一出大家齊聲歡呼“耶__”，頓時七嘴八舌的議論起來。

　　“游戲的題目叫‘蛇戰’，游戲規則：全班分成四隊，后一人抱住前一人，按照這樣的規律，大家抱成一條‘蛇’。”谷老師邊說邊示范，“你這條蛇的蛇頭要是報住另一條蛇的蛇尾，那么另一條蛇就被淘汰了；如果你這條蛇蛇身斷了，你們這條蛇就淘汰了。我們看哪條蛇堅持到最后！”

　　四條“蛇”很快涌到操場上。蛇戰開始了。我們才剛出發，就立刻聽到同學們嘆氣聲。我腦中一顫，才知道我們被第二條蛇抓住了，可惡的蛇頭黃鑄衍抓住了我們的蛇尾。我們心里真后悔：怎么一開始就被抓住了呢？嗨，不該只顧攻擊不顧防啊！

　　我們經過一番討論，開始了第二次蛇族大戰。這一次，攻擊我們的不是男生，而是另一隊女生。兩隊的蛇頭互相望著，好像要打架似的。我的心里真緊張。沒想到我們的蛇頭蔡崟崟向前一撲，深深地驚嚇那條蛇的蛇身胡芳綺，有同學松了手，他們就迅速被淘汰了。我心里暗暗高興：失敗來得快，成功來得也快呀！忽然男生把蛇頭一甩，朝我們進行攻擊，我們迅速卷成“蛇皮卷”，將蛇尾包在中心，讓男生找不到蛇尾，哈哈。

　　玩完后，我們總結出很多經驗，其中一條：團結和智慧是成功的保障呀!只有大家團結一心，多動腦子，成功就容易得到!