心理作文

時間：2022-02-14 11:30:30 心理我要投稿

實用的心理作文匯編五篇

　　在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的心理作文5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實用的心理作文匯編五篇

心理作文篇1

　　有一節心理課一直在我心里，久久不能忘卻。

　　清楚地記得那是個周一的下午，第一節上心理課。上課鈴聲還未響起，我就滿心期待地坐在座位上等著老師來。一會兒，只見心理老師滿臉春意地走進來，直接就把提綱發下來了，我心里不禁沮喪了，唉，看來又要抄一節課的筆記了。

　　果然不出所料，心理老師直接讓我們拿出心理筆記本來抄筆記。“唉，沒趣。”我在心里抱怨著。這時老師走到我面前，拿起我的筆記本看了看，沖我說了句：“我沒說過題目要寫中間嗎？”聽到這句話，我的心里就像高空掉下來的柿子一樣稀里嘩啦，唉，只好重寫了。

　　十分鐘過去了，我按照老師的要求又抄了一遍，“嘿嘿，這遍總行了吧？”我這樣想著，正準備把筆記本交給老師看，還沒等我站起來呢，老師又說了句話：“同學們別忘了，每一頁只能寫一課筆記，可別多寫了哈。”聽了這話，我低頭看了看自己寫的筆記，又寫錯了，唉，我這心里就像那稀里嘩啦的柿子又被踩了兩腳，簡直是不忍直視呀。

　　終于抄寫完第三遍筆記了，我是懷著忐忑的心情把筆記本交給老師的，“這次可一定要過關啊！”我心里這樣想著。表面上風平浪靜，其實內心早已波濤洶涌了。老師看了看我的筆記，嘆了口氣，無奈地說了句：“同學們，抄筆記的時候，要寫一行隔一行，聽懂了嗎?看著你們抄的筆記，我都怪累的。”聽到這里，我的內心已經崩潰了，就像無數只猴子在里面躥來躥去，那種難受勁真的是無法形容。我忙活了一節課，合著全是無用功啊。

　　通過這節心理課，讓我明白了一個道理：上課要認真聽好老師說的每一句話，認真執行老師下達的每一個指令，過程中也要認真負責，一絲不茍。

心理作文篇2

　　和所有正在經歷著考驗、煎熬的考生們一樣，三年前正在備戰的我也一樣曾走在成功與失敗的邊緣。在考研這個平衡木上跑馬拉松，技術、耐力固然重要，但是決定勝負最關鍵的還是心態。心急了就容易掉下來，懈怠了就會被落下。當考研的帷幕完美的落下，現在回想起那時的心態路程，可謂是一波三折。

　　在考試的前期，中期和后期，我的心態用可以用三個詞來形容：糾結、緊張、坦然。

　　糾結

　　在開始準備考研和投入考研的前兩三個月中，內心是十分糾結的。因為懷疑自己的選擇是不是對的，不知道自己的能力是不是能完成這個重任，很多不確定的因素讓我無法安心學習，三天打魚兩天曬網，成績沒有絲毫進展。后來看到很多和自己情況差不多的同學都下定決心考研，而且父母對我的決定非常支持，我這才堅定了信心。

　　買了很多復習材料，每天堅持學習12個小時，經過短短一個月的時間，隨著掌握的知識越來越多，我發現考研可能沒有我想的那樣堅不可摧。

　　緊張

　　在幾乎近半年的復習過程中，緊張的情緒一直沒有徹底放松過。現在作為過來人，覺得當時的緊張是正常也是必要的。因為必須要抓緊時間學習，松懈是考研的大敵。但是緊張不是焦慮，焦慮會導致復習思路混亂，嚴重的會影響身體健康。

　　當時我和我下鋪的同學都在備戰，但是她的好勝心太強，在大家都步入正軌時她因為看不到自己的優勢而變得過度緊張。每天的作息時間徹底打亂，晚上只休息五六個小時，吃飯也是匆匆忙忙。所以不到一個月時間就因為體力不支住進了醫院。而我不同，我的緊張是把所有能利用的時間都靈活的用上，比如和同學排隊買飯時會探討今天學的知識點，這相當于又復習了一遍。同時保證休息和放松的時間，我每個周末都會抽出半天時間去超市購物，算是減壓的一種方式。

　　坦然

　　臨考試的前一兩個月，我突然犯了腦袋空空的考試“高原綜合癥”，頓時變的非常害怕，懷疑學的東西是不是真的一夜之間消失了。這個癥狀在政治上表現比較明顯，為了避免心情更加糟糕，兩三天的時間我選擇了放棄政治復習。

　　后來我發現這個方法確實不錯，過了這兩天再看政治，學的知識就都“飛”了。反而變的更加自信，心態也坦然了很多，而且這種坦然讓我在考場上更加沉著。如果學弟學妹也遇到了相似的狀況，不妨一試。

　　因為考研是個耗體力、耗腦力又耗心力的拉鋸戰，所以保持心態的慢跑，不要讓心態“過山車”，學著調節心態的奔跑速度和節奏，等你踏出考場時，你就會發現，原來考研考的不僅是知識，更是一場心理素質之戰。

心理作文篇3

　　今天老師在黑板上貼了三張人民幣，分別是1元人民幣、50元人民幣、100元人民幣。貼完之后，老師大手一揮，說：“今天同學們請選擇這三張人民幣中的一張。”“啊？不會吧？老師從來沒有這么豪爽、大氣。”“怎么會送我們錢呢？”“難道老師發財了？有錢沒地方花？”……同學們議論紛紛。“好了，快選擇。”老師說道。

　　“我選50。”“我選1。”“50元。”……那我選哪個呢？我的心里好像有黑白兩個小人在吵架，白的小人說：“當然是100元了，這么多的錢都不要。”“一元更好，做人不能太貪心。”嘿嘿……我為了互不得罪，選了50元的。

　　“選50元的請舉手。”老師說，我和其他幾個同學舉起手來。“恭喜！你們獲得了一個月不用寫作業的特權。”不用寫作業！我的心好像灌了蜜一樣甜，一樣開心，而別人用嫉妒的眼光望著我們。老師又說：“選1元的同學巧克力一盒，選100元的蘋果筆記本一個。”哎，我的心里也開起了嫉妒的花，可后悔沒有聽白色小人的話了。老師剛說完就把巧克力分給了選擇1元的同學，把一本貼有蘋果圖案的筆記本發給了選100元的同學。選100元的.同學大為失望，因為這和他們想的“筆記本”不太一樣。我想：不用寫一個月的作業也好呀，一個貼有蘋果圖案的筆記本有什么好的！

　　“請拿到筆記本的同學把這學期的作文抄一遍。”老師補充道。拿到筆記本的同學們叫苦連天，我則大笑連天。“好，現在游戲結束，獎品全部作廢。”老師大聲宣布。我們立刻安靜下來。我雖然安靜下來，可是卻在后悔為什么不選1元或100元，都有個獎品，而我現在卻什么都沒有。

　　這節課我們的心理做了一次大測試，讓我明白了：人不能貪小便宜。

心理作文篇4

　　現在的青少年不僅要身體健康，還要心理健康，于是，班級就上了一節心理輔導課。這次心理輔導課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。

　　這次心理輔導課跟之前的課程不一樣，老師先讓我們把課桌排成U字形，然后就讓我們做了兩個小游戲：先讓我們在20秒的時間里跟任意的人握手，看誰握得多。然后選三個男生三個女生看著對方，握手10秒。還讓我們想辦法解決問題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開心，氣氛很融洽。

　　而令我最難忘的，是最后一個小游戲——筑起友誼的長城。老師先讓3個男生3個女生來做示范，而我也是其中之一。

　　老師讓我們把雙手搭在前面一個人的肩上，然后半蹲，坐在后面一個人的腿上，再展開雙臂，就保持這個姿勢。

　　剛開始同學們還有些不適應，互相之間的距離很大，所以保持的時間不是太長，只勉勉強強撐過了10秒。當第二次第三次的時候，同學們彼此之間的距離縮短了，有了依靠，所以保持的時間更長了，超過了40秒。

　　最后老師讓我們全班一起來參加這個游戲。32個人彼此之間相互依靠，筑成了一條宏偉的友誼長城！

　　這真是一次難忘的心理課，讓我們彼此之間的友誼更加牢固，更加長久！

心理作文篇5

　　論文摘要：目前我國的青少年犯罪現象呈現出多樣化的發展趨勢，同時犯罪群體逐漸呈現出低齡化、手段智能化的現象。預防打擊青少年犯罪的過程艱難漫長，因此要結合青少年犯罪的主要特征以及犯罪原因，采取相應的預防措施。

　　論文關鍵詞：青少年犯罪；預防；措施

　　當前青少年的犯罪總數正呈現出飛速上升的趨勢，同時其犯罪年齡也逐漸走向低齡化。實施青少年犯罪預防措施，可以正確培養青少年的價值觀念，從而推動和諧社會的構建。

　　一、現階段我國青少年的犯罪特征

　　（一）犯罪形式方面

　　首先盜竊形式的犯罪率飛速上升，大部分青少年由于長期受到家庭、學校或者其他方面的制約，其價值觀念得不到正確的培養，過于貪圖物質方面的享受卻得不到滿足，從而走向了盜竊的犯罪道路。

　　其次是搶奪、打架斗毆的犯罪率飛速上升。部分青少年自幼年時期就生活在單親家庭或不幸家庭中，從小就承受著家庭暴力，使得這部分青少年的性格逐漸內向化、冷漠化；并且還有一部分青少年由于長期受到家庭的溺愛，從而導致一旦需求得不到滿足就會采用極端的報復方式。

　　另一方面則是隨著信息網絡技術的高速發展，使得新型的網絡犯罪逐漸興起。同時計算機信息技術的應用愈發的廣泛，在市場經濟不斷發展的背景下，諸多高科技犯罪人才開始轉向利用這一技術展開犯罪活動，并且呈現出愈加旺盛的發展趨勢。

　　（二）犯罪主體方面

　　我國當前青少年的輟學率呈現持續上升且低齡化的趨勢。在這一年齡段，法律制度并不能對其進行嚴懲，因此造成這部分人群形成僥幸心理；社會以及學校、家庭方面的教育已經無法對其進行正確積極的培養。甚至于部分青少年人群在小學就已經輟學，文化程度處于中下等，導致其文化素養極其匱乏。在當前社會經濟迅速發展的背景下，其物質生活方式也呈現出豐富多遠化的特點；同時青少年人群大部分處于早熟階段，對于物質需求逐漸提高，并長期受到負面文化環境的影響，使得青少年犯罪低齡化趨勢的發展愈加旺盛。

　　（三）犯罪手段方面

　　青少年犯罪手段逐漸趨于成人化，并且其作案手法極其殘忍。已經逐漸從盜竊、挑事等小型犯罪案例轉變成為高智能化的犯罪案例，其暴力傾向愈加嚴重，但是通過和成人犯罪模式的比對分析發現，其犯罪手段存在幾方面不同之處。

　　第一，預謀性質的犯罪率較低，其偶然因素占據較大比例。第二，其犯罪手法過于大膽。第三，青少年犯罪手段過于離奇，不符合常規，使人百思不得其解。同時在近幾年來青少年的犯罪方式逐漸走向智能路線，主要在于對信用卡以及證件方面的偽造應用；并且其科技應用技術也逐漸上升，經常出現盜用他人賬號盜取財產的現象。

　　二、青少年犯罪的主要因素

　　當前青少年價值觀正處于初步形成的階段，對于是非對錯的辨別意識有待提高，在物欲橫流的社會中容易迷失方向，所以青少年的犯罪因素存在于諸多方面。

　　（一）主觀方面

　　青少年犯罪率逐漸上升的一大原因就在于其價值觀念得不到正確的培養。青少年正處于心理、生理發展的初期階段，缺乏正確的辨別能力，不受道德觀念的約束，從而走向犯罪的道路。

　　1.模糊的法律概念

　　大部分的青少年對法律制度沒有實際的認知，并且對于犯罪行為、違法行為以及犯罪后果等認知過于模糊。另一方面，青少年人群經常會出現小型的搶劫犯罪案例，認為只是單純的搶劫，并不知道這一系列行為已經觸犯了一般犯罪底線。

　　2.缺乏對犯罪行為后果的認知

　　當青少年發生犯罪行為時，對自身行為以及對社會帶來的危害缺乏足夠的認知，并且對于所需要承擔的法律責任的認知也過于模糊。雖然青少年在成長時會逐漸提高自身的鑒別水平，其思維模式依然處于不成熟階段，過于追求現實生活中的負面現狀，；在這種背景因素下，容易誘發青少年群體發生犯罪行為。

　　（二）客觀方面

　　在我國市場經濟飛速發展的背景下，其腐朽的拜金思想以及享樂思想等逐漸衍生。同時在暴力文化等文化環境的影響下，容易對青少年產生負面影響。由于青少年長期受到物質誘惑，從而導致其犯罪活動屢屢發生。

　　1.社會環境方面

　　隨著市場經濟的發展，貧富差距現象愈發嚴重。這一因素致使青少年群體經常出現盜竊財產的現象，加大了青少年的犯罪率。同時網絡方面開始出現負面文化，在信息網絡技術應用逐漸廣泛的背景下，使得部分青少年禁不住誘惑從而走向網絡犯罪的道路。并且當前的就業壓力逐漸加劇，使得輟學較早的青少年難以找到合適的工作，缺乏正確積極的管理，使得青少年犯罪率屢創新高。

　　2.管理方面

　　學校在對青少年的教育過程中，過于重視智力開發。沒有發揮素質教學的現實意義，使得青少年的綜合素養得不到科學有效的教育，并且法律觀念過于淡薄，心理以及生理方面得不到健康發展。另一方面，在青少年價值觀念的初步形成時期，家長沒有對其進行積極正確的引導。由于長期得不到法律觀念的灌輸，使得這部分青少年逐漸發展成為犯罪群體。

　　三、針對青少年犯罪展開的相應預防措施

　　預防青少年犯罪行為的形成，需要全社會的共同努力。開展對未成年犯罪預防的教育活動，對青少年群體進行全方位的素質教育，使得價值觀念得以正確形成，從而推動青少年的健康發展與社會的和諧發展。

　　（一）健全社會主義法律制度

　　要將我國青少年的相關立法工作進一步改善，使得青少年的合法權益得到切實保障。針對青少年開展法律知識的普及活動，拓寬宣傳領域，對青少年網絡犯罪現象進行展開及時有效的預防工作。另一方面，要大力整頓社會中各種不良現象，使得社會環境得到良性改善。尤其是“黃、賭、毒”這三大害對青少年帶來的危害承兌最高，要嚴厲打擊這一現象；推動社會主義文化的構建，將社會德育教育全方位的展開，使得積極健康的社會風氣得以形成，從而發揮了預防青少年犯罪的作用。

　　（二）教育預防工作

　　教育的主要任務在于學生可以得到優秀的知識培養，并形成良好的道德素養。學校自身具備豐富的教學經驗與資源，因此要對教育方式加以改善，提高學生在課堂中的主體地位，培養學生的主觀能動意識。在提升學生學習能力、專業水平的基礎上還要加大德育教育力度，平衡智力教育與德育教育工作的發展。同時學校還需要加強和學生家庭方面的溝通，使得青少年學生可以長期處于積極的校園氛圍中，使得不良因素得以剔除，推動青少年的健康發展。

　　（三）家庭預防工作

　　在青少年犯罪預防體系中，家庭預防工作是最直觀的方式。青少年犯罪行為的產生和家庭教育方式存在很大的關聯，因此家長需要對青少年展開全面教育工作，采用科學合理的教育方式，擺脫溺愛與高壓教育等教育模式；努力構建和諧的家庭氛圍，青少年處于和諧的家庭氛圍中，其身心必然可以得到健康發展。

　　家長開展教育工作時，要掌握青少年的心理發展動向，采用合理方式對其進行正確積極的引導，使其可以得到健康向上的教育思想，有效的預防青少年走向犯罪道路。

　　（四）自我預防工作

　　青少年自身需要加強素質的培養提升，提升自身的是非辨別水平。雖然青少年正處于自制能力、法律認知都較為薄弱的成長階段，但是也已經具備一定的辨別意識。因此要加強青少年對法律知識的認知，強化其道德觀念，對其世界觀、價值觀與人生觀進行積極正確的引導。在這一健康氛圍的影響下，青少年的綜合道德素養得到健康發展，其行為模式、思維模式都得到合理規范，自我保護意識得到增強，同時對犯罪誘導因素的自覺抵擋意識逐漸得到提高。

　　四、總結

　　綜上所述，不僅社會各界迫切需要加強對青少年的素質教育，同時青少年方面也需要不斷提升自身的專業水平，并且在日常生活中做到嚴于律己。通過自我教育、自我約束，來提升自身的道德素養，在這一過程中，青少年的心理素質得到良好教育，不僅自身得到健康成長，同時也推動了文明社會的建設。

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