習慣作文

時間：2024-03-22 16:29:37 習慣我要投稿

（優）習慣作文9篇

　　在我們平凡的日常里，大家都經常看到作文的身影吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的習慣作文9篇，歡迎大家分享。

（優）習慣作文9篇

習慣作文篇1

　　感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝生命花開花落我一樣會珍惜。這首手語歌，我最初知道他背后那段感人肺腑的故事時，就難掩心頭沉悶，這首歌曾是一個失語女孩在媽媽死后，用手語一直做。她想用自己的方式告訴母親她會好好的，她站在雨中不間歇地做著。做著直到母親真正把眼睛閉上。

　　李曼曾說過：吃水不忘挖井人，前人栽樹后人乘涼。感恩對于我們來說實在不算陌生。從小學起，老師就教育我們，人要學會感恩。拿居里夫人的一段話來說。便是：“不管一個人取得多么值得驕傲的成就。都應該飲水思源，應當記住自己的老師為他的成長，播下最初等的種子。”人，只有學會感恩了，才會懂得回報，才會明白人生不易和世難求。只有學會感恩了，才能保持住那人性最初的善良。

　　感恩，其實就是另一種思維方式，另一種心態和對事物的看法。美國羅斯福有一次家里失盜，被偷去很多東西，朋友安慰他，他卻給朋友說：“第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命，第二，賊偷去的，是我部分東西，而不是全部，第三，做賊的是他，不是我。”對被盜人來說，失盜絕對是一件倒霉，痛苦，不幸的事。可羅斯福卻能想出三條感恩的想法。使自己變得快樂。如果說，他不這樣想，是不是他也會怨天尤人，傷心欲絕了呢。

　　感恩就是一種習慣，當我們把感恩當成習慣時，就不會抱怨生活為什么不如意。感恩就是一種良知，讓我們把感恩當成良知時，就不會認為老師要求的感恩父母是一份不用上交的.作業。在中國，這個東方古國，經歷多少磨難，換回今日平定。經歷多少戰爭，換回現在安寧。所以，我們更應該學會感恩。學會感恩，感恩那些失去的靈魂，感恩老師，感恩那份害怕我們考不上大學的焦慮，感恩父母，然而那一份生育之恩，養育之愛。他們把大半個青春都給了我們。

　　可是，現在這個社會的人卻越來越冷漠無情。我們是否應該怪這世界變化太快。高科技迅猛發展，人們生活節奏加快，使他們忘了人類本性，我們是否應該怪社會的黑暗，讓他們不得不承受社會打壓而變得冷漠。變得更像一個沒有感情的機器人。連那人性最后的善良也保不住了。不，我們不應該怪這些。要怪也是我們這代人變得文明了，又不文明了。

　　羊有跪乳之恩，鴉有反哺之報。人也要把感恩當成習慣，讓感恩長存心間。

習慣作文篇2

　　每到星期五，我如同消防官兵一樣，快速地返回家中，沖入電腦室。

　　愛玩的我忘記了周邊的`一切，只還記得手機游戲的情景。歲月已經轉眼即逝，可是我卻一點兒也覺得不上。也不知道過去了多長時間，父親上樓梯趕到我的身邊，一件事輕輕說：“錦鴻，你早已玩很長期了，如今要下樓去用餐。”講完，父親就下樓去了。我好像沒聽見一樣，還沉醉在手機游戲之中。過了一會兒，父親又趕到我邊上，此次大聲地說：“快下樓梯用餐去，再不下樓梯，我要動怒了。”見到父親確實生氣了，我沒有辦法只能踏踏實實地跟隨他下樓去。在用餐時，我偷偷地看了父親一眼，但見他黑著一張臉，一聲都不做聲。

　　我還在心里靜靜地想：“父親那樣說我是一件事好，關注我。電腦上應當要適當玩耍，不必玩的過多，要掌握分寸。玩手機時間長了，對雙眼也不太好。我之后一定要糾正這一壞習慣。

習慣作文篇3

　　夜，依舊那般漆黑，孤獨與安靜伴隨著憂傷的氣息有點奇怪。筆尖不停滑動，在蒼白的紙張訴說著讀不懂的悲傷。仿佛一切都回到那時“段子手”的時光，筆尖，紙張，文字，心情一條線，然后再用鍵盤敲打著自己的成果，定時分享給每一個寂寞，孤獨，憂傷，低落，頹廢，悲哀……的網民。那段時光，孤獨，憂傷，歡喜并存，悲傷并且快樂著。寫得多了，有時候就想著躲避那些憂傷與憂愁，卻發現，早已無法逃脫……

　　我不是陰天，但我更期待晴天。只不過憂傷的情緒總是事與愿違，雖然強顏歡笑卻依舊掩飾不住內心的憂傷。有人說，喜歡文字，不是喜歡寫字，而是喜歡一詞，一語，一句，一段，一章的含義，內涵。

　　夜越來越深，筆尖滑動得越來越快，回憶快速旋轉著，又一下停留下來，停在那一個最美麗意外的.相遇，微笑在嘴角揚起。“你喜歡我嗎？”“我靠。這玩笑不好笑”“那你到底喜不喜歡我？”“你是真心的？”“真的不是玩笑”“那你喜歡我什么？”“喜歡你人！”這一刻你我的對話在耳邊響起，仿佛不曾消散。簡單的話語，簡單的擁抱，簡單的心碰在一起，開始了簡單的戀愛之旅。

　　美好的時光總是很短，愛情的坎坷隨著甜蜜而來，把童話般的夢攪亂。現實的問題把童話成幾大塊，仿佛老天特意安排來考驗咱們。可是很不幸的是，考驗并不是一次而過，而是一連串蹦噠出來，把我們的天真擊破，再也沒有勇氣去面對現實。

　　曾經你說“我不知道什么叫愛情，只知道我愛你，你愛我，然后就在一起。”我說“愛，很簡單。”直到現在我才明白，愛，說簡單很簡單，說復雜很復雜。它是靠兩個人一起去經營的，不是誰可以隨隨便便把它拉扯起來。

　　當兩個人徹底冷靜下來后，才發現彼此的錯誤與問題所在，可這一切都晚了，錯都錯了，彌補與原諒好像已經作用不大，哀求與挽留變得很滑稽。很多東西，都是在失去之后才懂得珍惜，可往往失去也就失去了，再也找不回來，即使找回來也回不到從前了。回憶不斷在繼續著，所有的一切都變得越來越清晰，其實我們錯的并不大，只是把簡單的問題復雜化了，把復雜的問題變得更復雜，最后我們誰也不愿認輸誰也不愿低頭，造就了這一場悲劇。

　　人與人之間，沒有誰離不開誰，只有誰不珍惜誰，一個轉身，兩個世界。別以為所有人都會在原地等你，也許你一個轉身，就真的成為陌路了......

　　如果時光可以倒流，我還是會選擇認識你，雖然會傷痕累累，但是心中的溫暖記憶是誰都無法給與的。謝謝你來過我的世界！

　　如果，有一天我遇見了過去的自己，我一定一巴掌扇上去，你做了太多錯事了。

　　其實，你喜歡一個人，就像喜歡富士山。你可以看到它，但是不能搬走它。你有什么方法可以移動一座富士山，回答是：你自己走過去。愛情也如此，逛過就已經足夠。

　　很多時候都是自己挖了個坑，然后義無反顧的跳進去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出來的也是自己。

　　你說“舍得不曾舍得的舍得會舍得，習慣不曾習慣的習慣會習慣。”可是我還是會習慣性撥打你的電話，習慣性給你發信息，習慣性在上跟你聊天，直至此刻我才知道，愛與不愛或許已經不重要了，原來只是自己不習慣而已。

　　夜很深了，可漆黑并沒有使我心情沉重與壓抑，相反的是看得更加清晰，或許我已經習慣了這孤寂，又或許我從來沒有脫離過。筆尖與紙張仍在不斷纏綿，有時候在想，如果你是筆那么我就是紙，誰也離不開誰……

習慣作文篇4

　　每個人都有自己的好習慣，也有自己的壞習慣，壞習慣是每個人都想改正的。比如說我，我最大的壞習慣就是浪費。

　　在一個風和日麗的'下午，我正想午休，誰料媽媽卻又嘮叨起來了：“是誰吧鉛筆丟掉的？多浪費呀！”“怎么了？有什么浪費的？”我漫不經心地說道。“這還不浪費？鉛筆難道不能用嗎？”媽媽怒氣沖沖地批評我。“不要了就扔掉，現在人人都用自動鉛筆，還有誰用鉛筆啊？”我反駁完捂住耳朵，拉上被子，裝作睡著了。可媽媽卻在一旁嘆著氣：“哎，這孩子什么時候才能改正這個浪費的壞習慣呢？”

　　下午我起了床，早早地感到學校。一群同學圍在一起，在看著什么，每個人的眼神中都流露出同情，我湊了過去，只見校園里多了一塊宣傳牌，牌上有一些插圖，插圖上的一些孩子住在瓦磚下，教室也是破破爛爛，那里的貧困孩子見不著光明，多可憐呀！可是我呢？真是身在福中不知福，這么不懂得珍惜，浪費真讓我感到渾身不自在。

　　第二天，學校舉行了對貧困地區的捐款，我和每位同學都獻出了自己愛心，希望在我們這個團隊齊心協力的幫助下，他們的生活會有所改善。

　　放學回到家，我把散落的廢紙都整理到了一起，把這些紙當做草稿紙用，而不是又丟掉。媽媽在一旁欣慰又疑惑地喃喃自語道：“這孩子什么時候變節約了呢？”

　　因為：節約是一種美德。

習慣作文篇5

　　“習慣形成性格，性格決定命運。”這些年，我逐漸養成了不少好習慣。其中有一個好習慣是我最近養成的，那便是“不挑食的習慣。”

　　之前，我可是家里赫赫有名的“挑食王子”，喜歡吃的菜就拼命地吃，恨不得包下一整盆；而不愛吃的則連碰也不會碰一下，甚至有時候，連看一眼的機會也不給它，白白浪費了那么多有營養的食物，還浪費了媽媽的一片好意。

　　有一次，媽媽燒了一盤燴牛肉和一盤青菜。菜一上桌，我的鼻子就敏銳地嗅到了一陣熟悉而令人歡喜的氣息。要知道牛肉可是我最愛吃的食物之一。于是，才一秒鐘的時間，一塊又大又肥的牛肉便落到了我的嘴里。嘴里的牛肉還未下肚，我的筷子又瞄準了下一個目標。而一旁的青菜，好像是一個受了委屈的姑娘。我拼命地嚼著牛肉，眼睛死死地盯著盆中剩下的`牛肉。“慢點，別噎著，吃點青菜！”媽媽笑著說。我依舊自顧自地吃著美味的牛肉。

　　其實，媽媽之前也一直勸說過我，可我總是不聽，心中還一直抱著不屑的心態，有幾次還和媽媽斗起了嘴。雖然別人講的那些大道理我都明白，可我也不知道為什么，天生就有不愛吃蔬菜的毛病。

　　那天早晨，我忽然開始流鼻血了，而且血流不止，就連用紙也塞不住。當時我十分著急，不知道接下來會發生什么事。后來，媽媽便把我送到了醫院，經檢查之后才發現，原來沒什么大病，只是體內缺少維生素。到那時候我才驚覺這是我長期不吃蔬菜的緣故。其實素菜里面含有豐富的維生素，而肉類中維生素基本沒有，大多都是蛋白質。

　　之后，我就開始練習吃素菜，如果實在吃不下，就拌著飯一起咽下去，日久天長，我終于養成了這個好習慣。

習慣作文篇6

　　習慣，也許是對一種事情的態度，好與壞不談，重要的是對它的向往和追求。

　　這世界瘋了，我好像在逃！我猶如一只在火坑里落荒而逃的螞蟻，我是那么的渺小，我習慣生活在陰暗的石頭縫里，墻縫里，那是多么的舒服、踏實，可我現在怎么辦，我想要闡釋一下我現在的處境，但這周圍的環境我似乎從未來過，我是多么的害怕，我想要回家，去尋找我那熟悉的歸宿，渺小的我好像出不去了，只能開始新的生活，也不知道我可以撐多久面臨死亡，我要慢慢的習慣……

　　“生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方”。這句話是旅行家馬克·波羅說過的話，他向往全世界，向往很多未知的地方，他可以用語言帶給我們對未知世界的向往，他一直在浪跡天涯，也不知何處為家，他已經習慣了這種寂靜，他旅行時無人陪伴，他會適應，因為這本是宿命，這就是生活的本性。

　　也許我們每個人都經歷過絕望，小孩子把最心愛的玩具弄丟了會傷心好長時間，熱戀中的情侶突如其來的分手也會讓一方崩潰很長時間，這些知識生活中的百態罷了，我們必須學會習慣，我們必須學會適應，未來不會對你好的，必須需要自己的努力才能實現自己的.價值，天上會掉餡餅這是不可能的，機會屬于自己，一次次絕望代表的是一次次變為堅強的前提，必須學會習慣生活，要學會愛人如己。

　　現在的我正是少年時代，現在最緊關要緊的是學習，最長聽的話莫過于學習不是唯一的出路，但絕對是條好出路。所以都醒醒吧，我們做好這個年紀該做的事，簡簡單單這樣挺好，我們必須習慣。

　　渺小的螞蟻在火坑里尋找它的家，不一會兒，它死了……

習慣作文篇7

　　早晨，天空還繼續沉浸在昏暗中，又是一個陰沉沉的天氣。我的心在一天的開始就沉重起來了。

　　起床，吃早飯。就在我看到桌上食物的那一刻，我的心情立刻從暴風雨前的悶熱轉變成電閃雷鳴的暴風雨進行曲。搞什么呀，每次都是稀飯、饅頭，就是每天吃山珍海味都會膩，更別說這東西了。我狠狠的朝椅子坐下去。聽著椅腳與地板發出的.巨大撞擊聲，我心中升起一陣愉快的感覺。“女兒，怎么了？你沒事吧？”媽媽的聲音隨即傳來。

　　我沒有回答她，就靜靜地坐著，想存心氣氣她。沒過多久，媽媽馬上風風火火地跑了過來。她見我沒什么事本想走的，卻又發現桌上的早飯我動都沒動，再看看我，一臉不悅。她想了一會兒，溫柔地對我說：“媽媽知道你不喜歡吃這個，可我昨天不小心忘了幫你買早飯。現在你將就著吃點吧！明天再吃別的好嗎？”

　　媽媽溫柔的語氣、溫暖的眼神可以融化世界上最冷的冰，卻無法給我那顆躁動、煩悶的心帶來絲絲清涼。我憤憤地看著她說：“你知道還做給我吃？你連女兒的事都會忘記，這足以證明你的心里根本沒我！”我丟下這句話，就背著書包走了。我不知道，此時，我身后有一雙悲傷的眼睛在看著我。

　　第二天早上，我起床后，發現房子里空無一人，我跑到廚房，揭開鍋蓋，鍋里空空如也。周圍寂靜的空氣吞食了我溫熱的心，我感到令人恐懼和孤單，不爭氣的眼淚跑了出來。我喊道：“媽媽，你在哪里？你還沒給我做早飯，我……我要吃你做的早飯！嗚……”這時，門忽然開了，媽媽提著早飯驚訝地望著淚流滿面的我。

　　因為習慣了愛，所以我們把父母的愛當做理所當然，任意漠視、踐踏，直到孤單困難時才幡然醒悟。

　　希望一切為時未晚。

習慣作文篇8

　　我人生中最幸福的一天是我發現巧克力實際上對我的健康是有益的。含豐厚奶油的糖果是我還是孩童時經常偷偷吃的食物，而這種食物又富含與心臟健康有關的抗氧化物。

　　我很高興地把整個購物車裝滿巧克力棒、巧克力餅——當然都是黑色的——我開始狼吞虎咽地吃起來。

　　慢慢我開始意識到，盡管食用少量黑巧克力的話，對健康毫無疑問是沒有什么影響的，但是這些巧克力里邊還富含糖分和脂肪。我的大腿是越來越粗了。

　　問題是，沒有一種快速地方法鑒定合適巧克力才是健康的食用方法。

　　“健康飲食依賴于持之以恒地食用正確食物，并且按照正確的方法飲食，”紐約市貝德明斯特鎮的減肥中心營養主管兼美國飲食協會女性發言人的莎莉.格利福斯說。

　　盡管你知道應該這么做，但是，在你嘗試讓自己吃得更健康的時候，發現自己還是走歪了。

　　以下有突出的幾點，人們經常在飲食方面犯的錯，還包括，在重新進入健康飲食計劃前，進行修正的方法。

　　1、單一食物奇跡

　　有這樣一種飲食方法保證讓你在一周內減掉10磅，它就是每天都吃卷心菜湯，時間盡量久，食用量由你自己決定。或者其它飲食，如葡萄或者點心。

　　錯誤理論

　　如果你一直進行嚴峻短期的飲食，“你讓自己處于非常饑餓的狀態，之后再暴飲暴食，”紐約注冊營養師及美國飲食協會發言人的馬喬麗.諾蘭說。

　　通過削減食物種類，你可能會導致營養不良。最后，你會想要讓你失去的`食物回來。

　　“盡管這種飲食方式確實發揮作用…但是，它沒有讓你明白如何維持體重的低水平。它只是暫時地控制卡路里，”諾蘭說。

　　有時候，單一食物飲食還會帶來負面影響。葡萄利尿，會導致脫水的情況，諾蘭說。葡萄會讓你脹氣，同時，它還會同某些藥物發生作用，如對抗高血壓和心率不齊的藥物。

　　解決方法：“最低要求，如果某種產品或食物聽起來確實很好，很真，那可能就是真的了，” 格利福斯說。她建議我們應該對那些聲明能夠快速看到效果的食物更加謹慎。

　　“減重應該是一個循序漸進的過程，通過食用一份營養的食物，是不會讓你在一周內減掉半磅到1磅的。” 格利福斯說。

　　2、誤導性的素食主義

　　在美國超過7百分人是素食者。他們大多數人都意志堅定。一方面由于他們太喜歡動物，所以不想吃它們，另一方面，他們選擇一種他們認為健康的生活方式。一份健康的素食餐意味著低肥胖率，低糖尿病率，低心臟病率。

　　但是，很多沒有意識到的是，素食者并不是意味著低脂肪或者低卡路里。

　　“如果你在使用碳水化合物——或者高淀粉量的食物，你實際上也是攝取了很多的卡路里，”諾蘭說。

　　換句話說，如果奶酪，披薩，冰沙是你素食餐點的基本部分，你還是會增加體重同時是不健康的。

　　解決方法：把蔬菜作為每餐的主要食物。增加全麥食品，水果和其它健康非肉質食物。確保你能夠通過蔬菜獲得足夠的蛋白質，如大豆，花生，豆腐或者其它氨基酸來源，如糙米。

　　3、食用過多的高營養食物

　　研究專家分析了各種食物的營養成分。巧克力，紅酒，橄欖油，鱷梨，花生在食物中都有它們的作用。

　　確實是，這些食物都含有營養成分。但是，這不意味著越多越好。

　　例如，巧克力，橄欖油，鱷梨，花生的卡路里都很高。“我的一位客戶說，他一聽說鱷梨有益于他的心臟病。他就每天使用三個鱷梨，”諾蘭回憶到。“雖然這些高營養且有益健康，但是他每天從鱷梨上獲得了至少500到600卡路里。”

　　一勺橄欖油含有120卡路里。紅酒是酒精性飲品，它在某種程度上增加心臟病和癌癥風險。

　　解決方法：增加健康食物到你食譜中是沒有問題的。但是一定要適量，而且應該從整個飲食計劃上考量。這意味著就一點橄欖油，而不是一大口。或者一小把花生，而不是一大袋。你明白了嗎?

　　那么所謂的超級食物又怎么樣呢，如巴西莓?——一種來自南美的抗氧化水果——它當然擁有驚人的健康效益?吃的時候，要加把鹽，格利福斯說。

　　“根本沒有超級食物的說法，”她說。“食物的營養只是從你的整個飲食習慣而言的，不同食物對你的健康發揮著協同作用。”

　　4、拒絕碳水化合物

　　所謂的超級食物都是被妖魔化的。如果你的飲食中沒有它們，你可以健康地省下一筆錢。

　　碳水化合物是一個重要例子。你確實想要減少白面包和大米的攝入量，因為這些精加工谷物的營養成分很低。美國政府建議一般的谷物應該是全麥食品。

　　解決方法：不要講碳水化合物從你的飲食中削減。“碳水化合物是能量的主要來源，”諾蘭說。全麥面包，麥片，糙米富含纖維素和維生素B，這些也是營養的主要成分。

　　5、無脂肪的謬論

　　有段時間“低脂肪”和“無脂肪”是飲食者們的熱衷食品。食品加工者順應潮流，在標簽上注明，該食品為無脂肪或低脂肪的點心——而且很多人還真信了。

　　但是脂肪并不再是食物中的問題點。醫生和飲食學家鄭重聲明，脂肪對我們是有益的。我們需要它。

　　“脂肪是我們身體細胞的組成部分。為了讓我們的細胞更高效地為我們工作，我們最好每日飲食中增加脂肪的攝入量，”諾蘭說。

　　脂肪在每日餐點中式特別重要的。她說，“脂肪讓我們保持飽腹感。它讓你滿足。如果你減少脂肪攝入，或者食用極少的脂肪，你的血糖在長時間內不能保持穩定水平，而且很快就會感覺饑餓，”諾蘭說。

　　解決方法：選擇更健康的脂肪——不飽和脂肪——不要太多。

　　花生，種子，蔬菜油是最健康的選擇。魚油是和心臟、大腦健康有關的α—3的主要來源。食品藥品管理局和環境保護局建議孕婦不要吃鯊魚，旗魚，鯖魚，方頭魚，因為這些魚的汞含量高。每周食用12盎司的低汞魚和貝殼類食品，另外降低青花魚科的海產魚至6盎司每周的量。

　　6、食物犧牲

　　我們有多少次在走進牙醫診所后，瘦了好幾斤?我們讓自己免于甜食，脂肪食物，還有其他讓我們開心的食品。

　　減少你喜歡食物的飲食量，讓你感覺很沮喪。一旦你覺得餓的話，你更會暴飲暴食。“我確實認為這種飲食方法是很不可取的，”諾蘭說。

　　解決方法：不要拋棄你喜歡的食物。適量地食用。

　　“這只是少量食用，不為過，”格利福斯說。她建議將健康食物中的甜食，如巧克力加在草莓上，或者將巧克力片加進燕麥里邊。

　　7、少量多餐

　　近期的飲食潮流是一天六餐。

　　少量多餐確實有益的。它能夠保持你的血糖穩定，你就不會感覺饑餓。

　　問題是，少量多食要求你一整天都在吃，這樣會導致卡路里問題。

　　“如果你習慣吃飽，之后又開始實施少量多餐，我認為你其實會吃得更多，”諾蘭說。“所以最終你可能攝取更多的卡路里。”

　　解決方法：放慢步伐。每兩到三小時吃少量食物，控制在200到300卡路里。

　　8、沒有持之以恒的減肥

　　如果你在嘗試減肥，最好選擇一種持之以恒的方法。否則的話，體重很容易又反彈。

　　“我想你在進行一種飲食習慣的時候，最重要的是發現適合你的生活方式，”格利福斯說。“問問自己，當出現一種新的飲食方法的時候，‘在我余生可否堅持下來?’如果答案是‘不能’，那么它可能就不適合你。”

　　解決方法：如果你想減肥，不要進行極端的飲食習慣，對你的生活稍微做點改變。在每日餐點中，增加新鮮水果、蔬菜。每天早上使用健康早餐——研究者發現這種習慣可以控制體重。

　　多動。每天進行30到60分鐘的鍛煉。“小改變對你長期健康又重大的影響，”格利福斯說。

習慣作文篇9

　　俗話說得好：“一個懷習慣可以毀掉一個人，一個好習慣可以成就一個人“沒錯，一個壞習慣的養成，可我們的生活是十分不利的；而一個好習慣的養成，可以改變別人對自己的看法，改變自己的.生活。所以好習慣的養成是格外重要的。

　　以前，我的牙齒常常對我的神經做惡作劇，導致我經常牙痛，俗話說：“牙痛不是病，疼起來卻要命。”當我疼得死去活來的時候，常常是想睡一覺都不疼了。可是，過種情況下誰又能睡著呢？第二天，看我醫的時候，牙樂總是說：“這里面今是期血，得好別牙才行，”但是，我是屬于這只耳朵進那只耳朵的人，我哪能記得住呢？結果還不是三番五次的牙疼，搞得我死去活來嗎？

　　但是，我現在幾年不去看牙醫了，你知道是為什么嗎？因為現在我在刷好牙的基礎上，還定期用我的手指去擠那些常常會出現膿血的地方，這這樣把那些地方清理干凈，也就不會牙疼了。

　　好習慣的養成是十分重要的，我們一定要將好習慣培養起來，努力改善好我們的生活。

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