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小學三年級作文：跳繩比賽（通用38篇）
在學習、工作乃至生活中，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的小學三年級作文：跳繩比賽，希望對大家有所幫助。
小學三年級作文：跳繩比賽 1
昨天下午我們來到學校操場，運動會繼續進行，我們先看了一會書，這時李老師說男子跳短繩的同學帶好自己的繩子去檢入處點名。我的比賽項目就是跳短繩，所以我趕緊帶好自己的繩子找張 老師去點名了。張老師把我們帶到操場，我們等了好一會兒，才輪到我們要比賽了。我們站成一排，四年級的給我們數數，一個隊員對一個小裁判。四年級的'小裁判告訴我們比賽的規則是一分鐘內只有 一次機會，跳瞎了再跳得就不算了。我看到三年級的老師手里一只手拿著個小計時器另一只手拿著一個哨子，只聽“吱”地一聲哨響比賽開始了，我們馬上就開始跳了。等我跳到三十幾個的時候，我用 余光看到旁邊的同學已經有一些跳瞎了，這時一旁的小裁判說：“你看這小孩的姿勢？！”我聽了忍著不說話繼續跳繩，（因為我知道我的姿勢和別人不大一樣）等我跳到七十多個的時候我就開始呼呼 喘粗氣了，但我想：“我要為班級爭光，如果我主動放棄的話，那樣我們班這個項目可能就拿不到成績了！”因為上午的女生跳繩結果不是太好。
所以我一邊喘著粗氣一邊跳繩，等我跳到一百多個的時 候我用余光觀察了一下，除了我還有一個人在跳著，越來越累了，氣也喘得越來越粗了，正當我快堅持不住的時候哨聲響了，說明時間到了，小裁判報數我比旁邊那個同學跳得少，因為我的跳繩方法可 能速度要慢一些，他是雙腿跳速度很快，像旋風一樣，所以最后我得了個第二名，但是我也很高興，因為去年運動會上我的跳繩成績非常不好，今年總算可以為班級爭光了！不過我要繼續努力，改變一 下我的跳繩姿勢，提高速度，爭取明年取得更好的成績！
小學三年級作文：跳繩比賽 2
跳繩在中國具有悠久的歷史，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽，稱為“跳白索”，原屬于庭院游戲類，后發展成民間競技運動。跳繩是一種在環擺的繩索中做各種跳躍動作的體育游戲……
廣播響起：請跳繩的運動員準備，請跳繩的運動員準備。我們班跳繩的運動員隨著班里同學人聲鼎沸的加油聲信心滿滿的走到比賽場地。
隨著裁判員的哨聲，大家都奮力的跳起來。那里，瘦瘦高高的蔣天怡臉上冒著緊密的汗珠，嘴里還默默地吶喊著：加油，不要放棄；再看那里，矮小的洪欣嵐在努力的.奮斗，她平時文文靜靜，可看不出來她有這般本事，一個接一個有條不紊的，估計在家里刻苦練習過；平時懶懶散散的孫思樂不知是吃了什么藥物，跳繩的速度堪比班里的跳繩健將王雯夢；
再看男生那邊：陳一佳的雙手快速的搖動著，腳步也緊密的跳動著，四肢配合的很完美；一半的時間過去了，裴晨旭原本同飛一樣的速度慢了下來，可洪欣嵐還是如同開始一般跳動著。裁判員說：還剩10秒鐘，同學們都在做最后沖刺，孫思樂和蔣天怡在最后較量，而男生都。
隨著停止的哨聲，剛剛還清脆的繩子的聲音頓時停了下來。同學們都小聲的議論著自己一分鐘跳繩的個數，有些人嫌自己跳的不夠多而垂頭喪氣，有些人跟別人做比較后，自己跳的比較多，心里很是高興，可表面上還很謙虛的。
比賽隨著夕陽結束了，我們班都取得了不錯的成績！
小學三年級作文：跳繩比賽 3
“今天下午，我們學校要舉行跳繩比賽！”我們的班主任宣布道。我們大家馬上歡躍起來：“耶！一年一度的跳繩比賽終于盼來了！”
下午，我們大家帶上繩子，隨班主任一起來到比賽場地。這里已經有許多等待著比賽的班級。場地熱鬧非凡，有加油聲，還有跳繩從地上摩擦過的聲音。一個個跳繩的'同學有如一只只要飛翔的小鳥，輕盈地跨過繩子不停地跳著。等待參賽的同學們，有的抓緊時間練習，有的緊張得手腳發抖，還有的倒是坐在地上休息。
輪到我們班比賽了，我們各自站到自己的位置上，調好跳繩的長度，計數器按歸零。“預備，開始”老師帶著擴音器宣布著。我們立刻跳了起來，我沒跳兩下，就看到旁邊的煒彬同學的繩子斷了。她撿起來想要從手把那邊穿過去，可怎么也穿不過去。她著急了起來，額頭上滲出了大滴大滴的汗珠。我也著急了起來，心想：“要是她只跳一兩下，那不是拖我們班的后腿了嗎？我需不需要幫助她呀！可是幫了她我不就也跳不了幾下嗎？”正當我拿不定主意的時候，老師走了過來說：“沒事，待會可以重跳。”我的心總算安定了下來。“10，9，8，7，……”老師開始倒計數了，我心慌了起來，繩子被腳絆到了。“5，4，3，2，1”在這最后五秒中，我又跳了五下。終于結束了，我的成績是151下。我拍了拍胸部，松了一口氣，說：“總算有上100下。”
比賽結束了，我們每個人的臉上都還流著汗，希望這次比賽我們班的總成績可以進入前三，保佑啊！
小學三年級作文：跳繩比賽 4
生活就像蔚藍的天空，有時開心、有時寂寞、有時歡喜、有時傷心……在此期間，曾經發生過許多往事，它們像流星一樣劃過。可唯獨這件事猶如天空中璀璨的明珠在我心靈閃爍！
這是在一次跳繩的突擊考試中，同學們臨考前都興奮不已，唯獨我嚇出一身冷汗。好久沒有練習了，如果靠奇跡出現是不可能的，事到臨頭真是后悔莫及！不過還好當天體育課只考了女生，下一節課在兩天后，真是“天不滅楊”啊！我暗暗下決心，要抓緊練習。
下課后，我快馬加鞭趕回班級，正準備計劃一下如何利用短暫的兩天練習跳繩，王禹博出現在我面前，他用焦急而又激動的聲音對我說：“老兄，咋突然就考跳繩了呢，我好久都沒練了！”“兄弟，先平復一下心情，上次考試咱倆成績都不好，你覺得我心情能好嗎？就當這是一次深刻的教訓，以后別再臨陣磨槍，現在唯一能做的就是——拼命練習。”我認真地回答。于是我們這對“難兄難弟”共同起草了一份歷時兩天的.“魔鬼訓練日程表”。
以后的兩天里，我們進行“魔鬼訓練”。我們大課間練、午休一起練、回家各自練、甚至做夢都在練習跳繩……別人玩兒的時侯我們在練習跳繩；當別人邀請我們加入游戲時，被我們謝絕了；在腳疼時媽媽們勸我們別練了，但我們倆依然選擇了堅持。我們倆互相提醒：調整呼吸，注意搖繩速率，上下協調。終于，“功夫不負有心人”，我們倆以103和99的成績圓滿通過了考試。
雖然過程是辛苦的，但成績是喜人的。這次難忘的跳繩考試，在我的人生中留下了濃重的一筆。它不僅告訴我“天下沒有免費的午餐”，需要付出，才有收獲；而且告訴了我“人心齊，泰山移”，好朋友要互相扶持、共同進步；更讓我明白了，學本領不能懶惰，要打“有準備的仗”。
小學三年級作文：跳繩比賽 5
今天，我們學校舉行了全校跳繩比賽，840名同學全部參與了比賽。
裁判是各班選出來的，我班有7名裁判員：王宇丹、吳佳靜、付祎瑋、陳銀、宋琛妍、楊博、黃曉曉。
開始跳繩比賽了，首先入場的是一（1）班，再是二（2）班······等到兩個班跳好了，裁判員就可以休息一會兒。這樣一個班級一個班級輪下去，終于輪到了我們四（2）班跳了，我們進入了跳繩比賽的.場地，各自站在規定的地方，我站的號碼是17號，比賽的哨聲響了，我的心好緊張，1、2、3、4、5、6、7·····跳了144個時，我已經很累了，我跳繩的速度明顯慢了下來，但一想起朋友說話：一定要堅持下去，為班級爭光，加油。我心里暗暗的加油，告訴自己：我一定能行，我一定能行，我的速度也明顯地加快了許多。最終我跳了163個，有點遺憾，但我也問心無愧，因為我已經盡了自己的所有努力。當然，我還要再加倍努力，下次跳更多的個數，為班級爭光。
下午3點左右，全校跳繩比賽結束，我們班本來是第三名，四（1）班第1名，四（3）班是第二名，四（4）班是最后一名。
這次跳繩比賽雖然我們班才得了第3名，但是我們班都已下了決心，下次一定要加倍努力，取得更好的成績。我們相信，只要我們盡全力，下次再比賽，我們一定能取得更好的成績的！
小學三年級作文：跳繩比賽 6
今年的“六一”節，我們學校舉行了盛大的跳繩比賽，要求全校師生參加。我懷著無比激動的心情等到了這個令人難忘的日子。
下午，陽光格外明媚，跳繩比賽開始了。比賽分為跳大繩、跳花繩、單人跳等等。先是單人跳繩比賽，同學們手執跳繩站在了場地上，隨著裁判一聲令下，只見同學們各自拿出自己的看家本事，用力地跳著，豆大的汗珠“吧嗒吧嗒”滴下來，拉拉隊在一旁不停地喊著，“加油！加油！”的助威聲此起彼伏，參賽的同學聽了更加賣力地跳，個個就像奧運會上的運動健兒一樣。
比賽一輪輪過去了，終于輪到我了，我拿著跳繩站在自己的位置上，整裝待發。只聽一聲哨響，一分鐘計時開始了。要知道，我根本就不會跳，但是為了集體的榮譽，我還是盡自己最大努力，再加上我的同學不停地給我加油，使我精神倍增，信心十足，更加努力地跳。很快，我就出汗了，覺得胳膊發酸，腿部疼痛，但我還是堅持地跳著，終于，裁判說了一聲：“停！時間到！”我才長長地舒了一口氣。后來一問老師才知道，自己只跳了16下。雖然成績不高，但也為班級爭得了榮譽。我暗暗下定決心：下次跳繩比賽我一定會做的'更好。
下面的比賽更加精彩，一個同學在跳大繩時，一不小心差點摔著，好險啊！大家都為他捏了一把汗。跳花繩比賽十分激烈，各班同學花樣百出，真是八仙過海，各顯神通。有單腿跳、跑步跳、倒著跳……觀眾的呼聲一浪高過一浪.
最后平均分出來了，我們班得了120分，雖然分數不高，但重在參與。我們迫切希望以后多舉辦一些這類健康、開發智力，有助于鍛煉身體的益智性比賽，讓我們在緊張的學習之余多一些參與，多一些競爭、快樂，多一些體現團結、合作的集體精神。
小學三年級作文：跳繩比賽 7
今天，是跳繩比賽和螃蟹賽跑的比賽。
下午一點，我和方夢沙，方莎莎，方宏睿一起去參加跳繩比賽。到了體育館，我壓了一下繩子，練了一下，不錯。我給我自己的目標是180——190左右。
快要到我們了，我的心怦怦直跳，緊張極了，而方宏睿一直在那看書，簡直是一個小書迷。你看，他一手按在書上，一手捧著書，臉頰通紅，好似一個蘋果。
要到我們一組了，我心里七上八下。是高老師給我數，我激動無比。但是我會不會因為這個而更加緊張呢?
王老師帶著路，給我們分配好位置。高老師看著我，笑著說：“加油哦!”此刻我的緊張已經飄到九霄云外。王老師拿著哨子，吹了一下。我快速的搖動著繩子，雙腳勻速的`上下跳著。“嗶。”哨子吹響了。“190個。”高老師笑著回應說。
什么?190個!我驚訝了一下。我跳繩個數是我們四個中的第二!方宏睿竟止跳了178個。
我們走下樓，看見操場的四分之一已經人山人海，我們走進操場。方夢沙說：“我看見閆嬌了!”我們飛快地跑了過去。
螃蟹比賽剛剛開始，我們六年級三班都努力拼搏著。可是我們班頻頻出錯，球掉了五、六次。
比賽過后，到了教室，全班女生都失聲痛哭。謝老師師盡量安慰我們，而她自己也哭了。我們，不可能這么差，以前都是第一第二啊!我和方夢沙都為不能跳繩全體得第一而傷心，僅僅只差1.5個啊!只要我不往后退，冠軍就是我們的了!可惜啊!為什么不是第二呢?
這真是甜中苦，苦中甜啊!
小學三年級作文：跳繩比賽 8
下課鈴響了，同學們像一只只快樂的小鳥，飛出教室，落在了綠盈盈的操場上……
這時，整個操場沸騰了，參賽的選手摩拳擦掌，躍躍欲試；啦啦隊的同學們，手里拎著沉甸甸的水瓶，準備吶喊助威；那么多圍觀的人，站在那兒等著。我們 班主任晉老師來了，她從同學們的表情上就看出了：“要拿第一，是我們班永恒的目標”。大家相互傳遞著一個信念“我對你有信心”。
只聽一聲清脆的'哨響，比賽開始了。我們班搖繩的同學，用力地甩動著臂膀，跳繩就像一個渦輪機飛快地轉動，只聽打在地上發出“啪啪”的響聲。剛開始， 我跳得十分順利，也配合得十分默契，只見繩子不停的從我們腳下滑過。跳著跳著我有點累了，稍一走神兒，腳底的動作就亂了。這時我身后的小華提醒我“別慌， 盯住前面的同學。”這時老師和同學們也用最大的聲音喊了起來“加油、加油”。讓我感受到了集體的力量，我想只要參賽，就要為班級爭光。我穩住了神兒，和同 學們有節奏地穿梭在繩子之間，我們一上一下，忽高忽低，當雙腳剛落地，就像踩在了彈簧床上，又被彈了起來，這樣越跳越快，每個人都漲紅了臉，咬緊牙，告誡 著自己，堅持就是勝利，我們終于用集體的力量成功地演奏了一曲美妙的"合旋"。
比賽繼續進行著，其他班的同學嘴角上也都洋溢著自信的微笑，我也給他們送去了賀彩。發表成績了，我們班獲得了年級第一名，我和同學們一起歡呼，一起擁抱，手拉手地把老師圍在了中間，這個集體多好啊！
小學三年級作文：跳繩比賽 9
上星期六上午，我要去小新星參加戶外活動。
第二節一下課，我就迫不及待地狂奔到小新星教學樓的陽臺上，那里可大了，還有幾十把銀色的椅子，張老師讓我們先坐到椅子上，觀看其他同學進行跳繩比賽。
第一集，由馬師哲代表藍隊pk紅隊的楊盛博。可馬師哲跳的太慢了，跳一下，停一下，真是帶槍卻忘裝子彈，可真是急死人啦！最后我們想出來一個壞主意，老師問的時候，我們異口同聲的說，他跳了128下。比賽結束了，藍盛博跳107下，馬師哲跳了128下，張老師公布，馬師哲勝，這一局藍隊勝出1：0。
第二局，由李勝銳pk仔雨桐，只見李勝銳跳的飛快，實力明顯高出一籌，結果很快出來啦，我們藍隊又得一分。
第三局，“這一局由陳宇航來pk楊博涵。”聽到老師喊的是我的名字時，我心里大吃一驚，小心臟緊張的砰砰直跳，就在這時，張老師又說一句，大家先休息五分鐘，我趕緊趁下課時間有練習了一下，找找感覺。但上場后我只跳了一下就被絆倒了，因為這浪費了兩秒鐘的間，再加上我的對手實力很強，最后結果我輸了，我跳了150下，而我的`對手竟然一下子跳了了200下，太厲害了，我真的輸得心服口服。
這次的失利也讓我懂得了，人只有努力，才有成功的可能，只要拼盡全力，即使最后沒成功也會有很大的收獲。陳宇航，你以后一定要加強練習，加油！
小學三年級作文：跳繩比賽 10
跳繩比賽是我校的一個傳統活動，幾乎每個學期都會舉行，二每個班級的每個孩子都會有自己的一條小跳繩。尤其是體育課上孩子們可以盡情地展示自己的跳繩水平，有的孩子還能夠跳到200多下。而我們每一個辦公室也會發幾條小跳繩讓我們老師來鍛煉身體，這樣會給我們緊張的工作帶來許多的歡樂。去年當班主任的時候由于自己非常忙，我就把和孩子們一塊兒跳繩當成了我的一種樂趣，每次大課間我不僅要要求孩子們跳繩，同時還會和孩子們一塊兒跳繩，不知不覺我的跳繩水平上升了一個臺階，跳繩比賽中我一分鐘跳了180多下。
這次學校的跳繩比賽我作為裁判來組織這次跳繩比賽，下午的小跳繩比賽，孩子們拿著自己的跳繩，一個個信誓旦旦，一分鐘跳繩很多孩子是堅持不下來的，這個時候就需要老師和同伴的鼓勵，很多孩子跳的.臉都有些紅了，但還是堅持跳了下來。稍微胖點的同學，可能跳起來有些難度，但是看著他們胖乎乎的樣子別有一番可愛；低年級的孩子更可笑，有的孩子看起來很輕巧，但是跳起繩來就不那么輕巧了，彎著腰，勾著頭，像完成一個難度很大的動作一個。大跳繩比賽是一個班級集體的展示，有的班級跳起來可真厲害，3分鐘的比賽差不多達到200下，而賽后所獲得喜悅更是讓他們收獲甚多。在學生熱情的影響下，我們老師們也積極投入到了跳繩比賽中去，孩子們更是一陣歡呼，吶喊著，加油聲，數數聲，聲聲入耳，連成一片。
小學三年級作文：跳繩比賽 11
脫去沉重的校服，取下礙事的眼睛，穿著一身便裝，我信步向操場走去。——題記
星期三，一個簡單但不平常的日子，跳長繩的比賽，在這個日子露出了眉目。懷著忐忑不安的心情，我努力讓自己堅強，最后，鎮定克服了懼怕，握緊手，我信心滿滿地向操場走去。
五年級的同學們在操場上圍了個圈，圈內是參加跳長繩的同學們，前兩個跳的班級實力相當，一個班跳了八十幾個，另一個班跳了五十幾個，我的`自信心馬上垮了下來：我們班平時最多才跳四十幾個呀！老師安慰了我們幾句，我們的自信心又回來了。
到我們上場了，我們幾個屏氣凝神，眼睛注視著正前方，“一、二、三跳！”繩子到了我們的腳邊，我率先跳了起來，后面的同學也同時跳了起來，一個接著一個，我們似乎忘記了時間，也忘記了世界，有節奏的跳著……
“42、43……”我累了，腳也跳軟了，甩繩子的同學也累了，漸漸慢了，可是，我們心中的信念，那共同的信念，支起了我們快要垮掉的身體，甩繩子的速度也緊了不少。
“60、61”，又是一聲：“啪”，某個同學的腳勾住了，我的心頓時一沉，但我們還是歡天喜地地大叫著，破紀錄了！我們笑著跳著，兩位老師看在眼里，喜在心里。
每個班都跳好了，體育林老師說：“你們班第三，不錯了。”當然，那時詞典里的所有詞都形容不了我們心里的喜悅。
那跳繩的經歷，成為了一張照片，夾在了我心中的相冊里。
小學三年級作文：跳繩比賽 12
今天是三月三十一日，星期一，我們在第六節課下課后進行了比賽，在比賽中會跳的同學很開心很興奮，不會跳的同學悶悶不樂，很不開心，因為他們沒有為班級做事，沒有為班級爭光，
時間過得像流水一樣快，一晃六節課就過去了，丁玲玲下課鈴響了，只見同學們像離弦的箭一樣沖出了教室來到了操場上，我們大家都很有信心，而且信心十分充分，因為體育課上，體育老師很細心的知道我們怎樣跳繩。
比賽開始了，不知為什么同學們在跳的過程中，有的絆繩，有的'摔倒，我雖然沒有跳，但是我一直在旁邊看著，心里也想有十八個水桶打水似的——七上八下，心揪到了一起，雖然我可以看出同學們已經用力全部的努力比這次跳繩比賽，但是我們班最后還是沒有取得第一名，此時此刻我們大家的心里都很難過，很悲傷。
通過這次跳大繩比賽使我明白了一個道理，那就是：不管做什么事，只要大家齊心協力，勁往一處使，那么事情就一定會成功的。
小學三年級作文：跳繩比賽 13
在這春暖花開的日子里，我們迎著和煦的春風，伴隨著播種的季節，終于
盼來了一年一度的運動會。
運動會的項目豐富多彩：田徑、跳高、跳遠······但只有跳繩在我的內心深處閃爍著耀眼的光芒。
這一天，我們班排著整齊有序的隊伍，站在比賽的戰場上，有的'把繩拉直，調整長度；有的試跳了一下，是否好跳；有的試探跳繩是好的，還是壞的；有的微笑著靜靜地等待地，好像一副勝券在握的樣子……
只聽裁判大喊：“預備！”我的心不由得緊張起來，同學們呢？有的精神抖擻；有的笑容滿面；有的手腳發顫。
裁判一聲哨響，我猛吸一口真氣，揮動著好像擁有無窮力量的手臂。跳繩一次又一次的在半空中劃出一條條優美的弧線，溫柔的親吻著大地母親。
天有不測風云，人有旦夕禍福。“啊！”我一聲尖叫，后面的同學一下子碰著了我，兩根繩就像一對親密無間的好朋友緊緊纏在一起，我愣了一下，才回過神來，以迅雷不及掩耳之勢將它們解開。又繼續跳，跳了一會兒，腳下像棉花似的，軟綿綿的。真想化成一灘水，流入小河，休息片刻。我一下清醒過來，這時，我把全身的力量都集中在手和腳上咬緊牙，使出吃奶的勁兒跳，它們就像兩個配合默契的兄妹。光陰似箭，日月如梭。時間一分一秒的過去了，離結束的時間也不遠了······
終于，一聲刺耳的哨聲，跳繩比賽時間到！我們像霜打的茄子-----焉了。最后的結果，我是看，還是不看呢？我猶豫了好久，還是把眼睛瞇成一條縫，下定決心，看吧！它卻給了我一個出乎意料的驚喜：我竟然跳了152個！我欣喜若狂！
雖然很累，但是我們班得了第一名，再累也值得。
我為我們班感到自豪！
小學三年級作文：跳繩比賽 14
“86號運動員唐宸熙和124號運動員奚子炫請到跳繩場地報到。”一聽到這句話，我的心簡直跳到了嗓子眼，因為對手太強大了，他既擁有爆發力，又有耐力。雖然我的心有點顫抖，但我還是收起緊張的情緒，堅定地走向風雨操場。
到了“戰場”，我仔細觀看一、二年級的比賽情景，發現運動員都很緊張，只有幾個人能保持平靜。我告訴自己：對手強，我也會強！不要緊張！這是友誼賽，我只要盡力就是了！
終于輪到我們四年級了，我和奚子炫站到比賽場地上，他的眼神讓我覺得他也很緊張。我想到這是田賽，只有一次機會，所以我得好好加把勁。
比賽開始了！我猛地加把勁，飛快地跳了起來。我想起媽媽早上跟我說，媽媽不能來看比賽，但她會給我加油。我又想到我只參加這個項目，不把它拿下就白參加運動會了。想到這里，我頓時充滿了力量。突然感覺腿腳有點疼痛，腳下沒勁，完了！我的大腦一片空白，不知道該怎么做。是出局還是繼續跳？“不要停！繼續跳！”老爸的話在我耳邊響起，我又開始跳起來，比開始的`時候更猛，速度更快。
“時——間——到！”我在最后一秒拼了四下。跳完后，我的心情立刻高漲起來，也許我能得個第二吧。
吃完午飯，我才知道我居然跳了206下，是三年級男子跳繩冠軍，而且我還打破了學校的紀錄！我的心似乎要飛到天上去了，眼睛似乎看到電腦游戲了，身體仿佛坐在飛毯上了，像鳥兒一樣自由地飛翔！
最讓我吃驚的是下午還要頒獎儀式，就像奧運會一樣，我最后一個站到領獎臺上。老校長給我們頒獎，還給我掛上了金牌！那一刻，我的心“怦怦”直跳，恭恭敬敬地用雙手接過獎狀，我深刻地感受到：付出是有回報的！
小學三年級作文：跳繩比賽 15
今天下午，體育課上老師讓我們比賽跳繩。
我一聽心里暗暗高興：跳繩可是我最拿手的，從一年級起，我一直是班上的第一名，大家都稱我“跳繩大王”。今天的第一名，怎么可能不是我！
我們來到比賽場地——籃球場，經過一二報數后就分組了。我跟楊宇程兩人一組，我們對面站好，一旦開始，他就數我一分鐘之內跳的個數。
“準備……三二一，開始！”老師一聲令下，我掄起繩子有節奏地跳起來。籃球場南面不遠處就是足球場，我一邊跳，一邊看著對面的足球場，忽然看見我擊劍隊的隊友尹同學正在踢足球呢。楊同學數著：“1、2、……68”，突然我一不注意，手上的'繩子一滑，掉了。我趕忙用腳一擋，糟的是跳繩緊緊繞住了腳，甩都甩不開。我急得“汗水直流三千尺”，只好彎下腰來理繩子。理好了繩子我再次起跳，只聽體育老師一聲令下“停”！“完了。今天只跳了68個，第一名沒了，我可倒大霉了。”我不由得懊惱起來。
接著第二組開始跳，我給楊宇程數數，他跳了112個，幾乎是我的雙倍。我要是繩子不掉下來的話，150個是不成問題的。
大家都跳完了，老師要錄成績。他宣布：“我報誰的名字，誰就報自己跳的個數。”夏思宇跳了102個，楊思宇112個，劉思宇128個……老師報到我了：“韓思宇。”“六……六十……八個。”我結結巴巴。“沒聽清，大點聲。”老師說。“68個。”我不得不提高了聲音。同學們大笑，我真恨我自己思想開小差。
自由活動了，我告訴老師事情的緣由。老師也知道68個不是我的水平，他笑了笑，說：“給你個機會，明天重跳。”我終于松了口氣，真是虛驚一場。
開小差害死人，明天一定要跳出我的最高水平。
小學三年級作文：跳繩比賽 16
今天，我們在教室里舉行了一場跳繩比賽，我們先用游戲黑白配分出參賽順序，最后勝出的人先比賽。
第一個上場的是華甘成。他先試跳了幾下，做好準備后，陶老師一聲令下：“預備，跳!”他就連蹦帶跳地開始了，感覺跳得比青蛙還快，只看見繩子被甩得像風車一樣，耳朵邊也只聽到繩子甩動時發出“忽忽”的聲音，我們都看呆了。一分鐘時間很快就到了，他跳了197個!
第二個、第三個上場的選手也都很興奮，他們都跳得很快，也取得了很好的成績。
我是最后一個上場的.，看到同學們都跳了那么多，我非常緊張，只想加快速度。我彎著腰，飛快地甩動繩子，前面半分鐘跳得很快，不想后面接連被繩子絆住了幾次，只跳了165個，只得了最后一名。但是我沒有灰心，我希望以后能跳出更好的成績。
小學三年級作文：跳繩比賽 17
在一個陽光明媚，風和日麗的下午，我們學校舉行了跳繩比賽。
預備！開始！隨著裁判的一聲令下，我們開始了激烈的'跳繩比賽。同學們跳得飛快，一副生龍活虎的樣貌。加油聲此起彼伏，整個操場頓時沸騰了！場面好不熱鬧！
你看，小強同學跳得不慌不忙，十分有節奏。你瞧，小剛同學跳得飛快，那繩子扇了一陣風，呼呼吸引了觀眾們的目光。還有蘭蘭和紅紅，她們雖是女生但也毫不示弱，只見她們倆的繩子一上一下，跳得一點也不比小剛差。加油！加油！又一陣喊聲響起，選手們更加努力地跳著。
呼呼原先是小胖跳得氣喘吁吁，坐下來休息！休息過后，他又繼續拿起繩子跳起來。只見他鼓足了勁兒，漲紅了臉，豆大的汗珠流了下來。可他沒有理會，繼續奮力地跳著......雖然最后沒有取得好成績，但他那不放下的精神也贏得了觀眾的掌聲、加油聲和鼓勵。
跳繩比賽結束了，這時，我望著快落山的夕陽，紅彤彤的，仿佛也為比賽吶喊而漲紅了臉似的。
小學三年級作文：跳繩比賽 18
學校組織了一次跳繩比賽。我和幾個好朋友報了跳繩。我還報名了個人跳繩。
經過一周的訓練，比賽終于開始了。首先是個人跳繩比賽。十人一組，我被分到第二組。第一組的同學都上前做準備活動。過了一會，裁判宣布比賽即將開始，十名選手全部就位。隨著一聲令下，選手們迅速跳起，一分鐘很快就過去了，跳的人數最多的超過了170人。當我來到我們組的時候，我的心很緊張。在裁判的命令下，我迅速跳了起來。因為比平時努力，一分鐘跳了186次，最后成為個人組第一。
然后，我們開始舉辦團隊大跳繩比賽。我們五個人站著不動，跟著兩個裁判扔繩子的節奏開始跳。大繩和小繩的規則不同，在于它取決于一次能跳多少人。可能是因為累了吧，我們只跳了70多下就拿到了第三名，但結果還是不錯的。晚上，我們一起去吃飯，笑著玩著。
我希望學校能舉辦更多這樣的'活動，不僅能促進學生的體育運動，還能增進他們的友誼！
小學三年級作文：跳繩比賽 19
星期二下午的體育課如期而至，今天有我期待又害怕的跳繩測試。和往常一樣，我們在教室門口排著整齊的兩列隊伍，兩個人并排手拉手被葉老師帶到操場上。
老師先給我們示范了幾次，告訴我們雙手要緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，雙腳不要跳太高，然后再開始跳。接下來我們在操場上自由練習，叫到名字的同學由老師計時跳繩。
“楊佳璇!”我心里一陣緊張走上前去，哨聲一響，我便迫不及待地跳了起來。邊跳邊想，我一定要加快速度，跳得越多越好，一分鐘120個就可以獲得“跳繩小能手”的稱號。我學著老師的動作，努力地跳著，一次又一次繩子被我踩在腳底下，不知道試了多少次終于連貫地跳了幾個。時間過得很快，我還沒跳幾個，時間就到了。“60個，楊佳璇同學有進步!”葉老師喊道!傷心的`我立馬開心起來。
跳繩真是項有趣的運動，老師說跳繩能健身、健腦還可以減肥呢!我下定決心要好好練習，努力達到葉老師的要求!
小學三年級作文：跳繩比賽 20
我市第九屆小學生蘭子跳繩比賽，經過激烈的角逐，于4月12日在文化綠城小學體育館落下帷幕。文化綠城小學男子跳繩隊以1分鐘173次比162次，戰勝豐慶路小學男子跳繩隊，獲得冠軍，豐慶路小學男子跳繩隊屈居第二名。
文化綠城小學男子跳繩隊是一支經驗豐富的'跳繩隊，隊員們配合的非常默契特別是李強，他跳繩速度快，能把呼吸調勻，最重要的是他失誤少，為文化綠城小學奪得冠軍立下了汗馬功勞。
其實前30秒兩隊次數都差不多，所以豐慶路小學男子跳繩隊信心滿滿，但是心急吃不了熱豆腐，豐慶路小學男子跳繩隊連續失誤了兩次，但他們并不灰心，后30秒里曾兩次跳繩次數追回平局，但最后因為隊員體力不支，最后又失誤了一次，最終以11分之差失利。
參加這屆比賽的共有1支跳繩隊。銀河路小學男子跳繩隊戰勝了花園路小學男子跳繩隊，獲得了第3名。花園路小學獲得了第4名。
小學三年級作文：跳繩比賽 21
今天，董老師帶來了4根跳繩，讓我們4個小組在星語啟（1）班的教室內進行跳繩比賽。
游戲規則是：在一分鐘內，誰跳得多，誰就獲勝。
比賽前，大家迫不及待，興高采烈。都希望選到自己代表這組參加跳繩比賽，拿到冠軍，連我也不例外。最后老師選出了每組的代表：一小組是熊澤敏，二小組是張佳欣，三小組是龍林蔚，四小組是彭振寰。
比賽時，他們準備跳了，他們手拿繩頭，腳放在跳繩前面。老師喊：“預備，起！”他們個個飛速的跳起來，一、二、三、四……。彭振寰，一口氣跳了29個。跳繩在他們手上旋轉起來像一個彩色的`大泡泡把他們裝了起來。最后彭振寰贏了。
比賽后，他們上氣不接下氣，垂頭喪氣。只有彭振寰很高興。
我高興極了，因為我支持的人贏了。
小學三年級作文：跳繩比賽 22
一年一度的跳繩比賽開始了。走進體育館，人山人海，一片嘈雜，很是熱鬧！
我們班是第一個參賽的班級。伴著慷慨激昂的運動員進行曲，我們走進比賽地點，找到各自的點位，開始試繩。同學們個個摩拳擦掌，有的沉著冷靜，有的胸有成竹。大家都想發揮出最好的水平為班級爭光。試繩結束后，只聽耳邊傳來“嘀……”的一聲哨響，激烈的比賽開始了！
我開始快速甩繩，雙腳輕快地踮著地，繩子自頂而過，在空中飛舞，時不時發出“嗡嗡嗡”的.聲音。可意想不到的是，跳到一半，我不小心被繩子絆住了！我暗暗告訴我自己：堅持就是勝利，只要我一直堅持，一定會把時間爭回來的。盡管我當時的腳就像是灌滿了鉛一樣重，很難抬起。但我還是用出了全身力氣，飛速地甩動繩子，如同地上轉的陀螺一般。這時只聽“停”的一聲令下，場地一下子安靜了下來。
我回頭看著大屏幕上的成績，沒想到的是我居然跳了196下！真是“功夫不負有心人呀”！
小學三年級作文：跳繩比賽 23
在一個天氣晴朗的下午，我們學校舉辦了一場跳繩比賽。
那時人特別多，整個操場都人山人海，水泄不通，人流如潮。
開始是一年級比賽單搖、二年級單搖、三年級……終于輪到五年級了，到我上場了，我們先寫了個小紙條，上面寫了班級姓名，交給老師就開始跳了。回來時，我們班同學都問我跳了幾個，我說：“因為那時候太緊張了，所以沒數”。
我們班跳繩最厲害的人說他可能得了第八名，那時我心一想，他都第八名，那我就更不用說了吧。
等了好久，沒想到最后還有個特殊活動——老師們也要比賽，那時我們全班都沸騰起來了，我們班的班主任、英語老師、數學老師、宗實老師都參加了，加油鼓勵時，我們的嗓子都要喊啞了。
真是又累又開心的一天呀，我們的努力付出總會得到一個好的.回報的。
小學三年級作文：跳繩比賽 24
一個陽光明媚的下午，我們學校舉行了一場激動人心的跳繩比賽。
三點鐘，比賽開始。參賽的一共有20名同學，分五局進行比賽。第一局是有兩組同學上場，他們一排溜兒站著，手中拿著跳繩，做好了比賽的準備！你看他們個個立正站穩，神情嚴肅，屏息等待。只聽“噓”地一聲長長的哨響，同學們很快搖起跳繩跳了起來。跳繩上下來回地運動，還不時地發出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的`腳跟著繩子的節奏不停地跳著。再看另外兩個同學跳的多帶勁呀，他們嘴抿著，腮幫鼓得老高老高。飛快的甩著手中的跳繩，腳下像踩著彈簧一樣，飛快的跳動著。
“噓”地一聲，清脆的哨向聲，這局比賽結束了，緊接著第二局、第三局……，計數完成后評委老師計算最終結果。最后，三年級的兩名同學得了第一名和第二名。
激烈的跳繩比賽結束了，我爭取能參加下一次比賽，更希望通過跳繩增強我的體質。
小學三年級作文：跳繩比賽 25
今天，天氣晴朗，真是天公作美呀！我們學校舉行了一年一度的`跳繩比賽。
下午第二節課一下課，同學們都非常開心，由于跳繩比賽馬上就要開始了。同學們做好了充分的準備。比賽開始了，我們各個都非常緊張。輪到咱們班比賽了，我們都把自己的真本事給拿了出來。等了好一會兒，才輪到我們，我們各個精神飽滿，一聲清脆的哨聲后，我們就開始跳了。這次我可是超常發揮，連續跳了100下才倒掉，跳到140下時，我非常心急，想連續跳20多下，我就有7分了，我快速地跳了20多下，我正要向170下進攻時，哨子又響了，一分鐘到了，沒辦法，我只好停下來了。
最后我跳了165下，我對這次的成績還是不滿意，如果還有機會，我一定要比這次更好。
小學三年級作文：跳繩比賽 26
今天下午活動課時，我們班舉行了一場跳繩比賽。比賽前，班主任趙老師把比賽的方法和規則做了說明。趙老師說："一隊先跳，另一隊數數。"我們按照規定做好了比賽準備，只等趙老師一聲令下了。
比賽開始了，跳繩的同學，像歡快的小鹿。繩子飛快的蕩來蕩去，同學們跳躍的腳步輕快、敏捷，小小雞啄米般不停地點著地面。跳繩的同學很緊張，數數的'同學也很緊張，目不轉盯的盯著繩子數。這時，趙老師一聲令下："停"!跳繩的同學流汗浹背、氣喘呼呼。聽完報數，有的同學高興的跳起來，有的同學垂頭喪氣。
輪到我跳了，因為太緊張，繩子總被我的腳絆住。最后，我只跳了30多下。
今天我雖然打了敗仗，但仍然玩的很開心。
小學三年級作文：跳繩比賽 27
上星期二的上午高教師告訴我們，我們學校要舉辦跳繩比賽了，這可讓我興奮極了。
第二天，我就帶著我心愛的跳繩到學校里練跳繩。練的過程中我十分努力、刻苦、專心。不久，我就學會了單搖，我興高采烈地對我的好朋友說：我會單揺了!說完我又蹦蹦跳跳的`之后練跳繩。就這樣一向練，最終我又學會了速跳單揺。回家我展示給我的爸爸媽媽看，他們都拍手叫好。到了比賽那天，學校操場上人山人海，看得我眼睛都花了。比賽正式開始了，我是第一波兒去比的，比賽中我沒有斷一向跳到了規定時間。幫我數數的教師告訴我跳了90個，很好!當我累得滿頭大汗、喘可是氣時，突然從廣播里傳來第二名是二年級四班艾麗雅。我的心砰砰跳起來，這時我看見全班女生向我撲過來，我更激動了。我跑回班告訴高教師我的成績，教師說：真棒!這次跳繩比賽我得到的獎品是一根跳繩，我很高興。
回家后媽媽說：這是個意外的驚喜。
小學三年級作文：跳繩比賽 28
運動的項目有很多，比如：跳繩.跑步.踢足球·······可是我最喜歡的就是跳繩。
今天，我和妹妹來到樓下，對妹妹說：“我們來跳繩比賽吧。”然后妹妹說：“好呀。”我們找來爸爸媽媽，讓他們來數數，看誰跳的多。
一分鐘跳繩開始了，我和妹妹隨著繩子的甩動，跳了起來，只見繩子變成了道道優美的弧線，在我們的`頭上飛速閃過。剛開始，我怕妹妹超過我，所以心里很緊張，剛剛跳了四個就絆著了，但是我沒有放棄，又開始繼續跳，但是常常被絆著，漸漸沒有了信心，而妹妹也沒有多好，也常常被絆著，但是妹妹很賣力，我看見妹妹那么賣力，我也鼓足勇氣，在心里為自己加油，繼續跳了下去。
比賽結束了，是該公布成績的時候了，我的心里很緊張，怕我不能贏，爸爸媽媽說：“我跳的比妹妹多。”我聽到我和妹妹的跳繩比賽我贏了，心里別提多高興了。
跳繩真好玩，我真喜歡跳繩。
小學三年級作文：跳繩比賽 29
今天中午，全校舉行跳繩比賽，我們排隊走到校門口的那段跑道上，陳老師叫我們先練習一下，我們就開始練習了：有的單腳跳、有的反著跳、有的花樣跳、有的休息，他們說要保存體力！
過了會，老師帶我們到“橋洞”旁邊的那段跑道上蹲了下來。首先是一年級開始上場比賽，他們跳得比較少，有的.我估計不到100個。后來終于輪到我們班了，陳老師對我們說：“只要聽到哨聲就馬上跳，因為剛才有個班就吃了這個虧”于是我站到自己的位置上，一位老師說“202班，預備——開始！”
我們大家開始跳了起來。我先是跳得很快，后來就慢了下來，因為力氣不夠了，我跳了136個，這個成績我不太滿意，我們班最多的跳了204個，我也沒有平時好，我下決心以后要加強鍛煉，縮小和同學之間的差距！
小學三年級作文：跳繩比賽 30
今日，是我們三年組舉行跳繩比賽的日子，比鬢腳跳。我心里好激動啊!
回想以前我還心有余悸，我自身條件不好，身體肥胖，動作笨拙，常常被人笑話。我心里暗暗下定決心，我要刻苦訓練，使我的每個動作都到達標準。
今日，比賽的時刻最之后了，我看到很多高手在操場上，心里不免有些緊張起來，這次肯定是兇多吉少啊!
比賽開始了，同學們爭先恐后的使勁跳繩，我也不甘示弱，使勁的跳起來。12345···
比賽結束了，我覺得發揮比較夢想，心里想，如果我們能進入前三名就好了。結果出來了，我們得了第二名，我們歡呼，我們跳躍，真是太好了，真不容易啊，我沒有拖累全班。
回家的.路上，心里樂滋滋的，不斷回想著比賽的情景，心想，只要努力，就沒有辦不到的事，如果還有其他的比賽，我要會去爭取第一。
小學三年級作文：跳繩比賽 31
我校第十屆小學生男子跳繩比賽經過激烈的角逐，于4月12日在農科路小學體育館落下帷幕。文化綠城小學男子跳繩隊以每分146下戰勝文華化路第三小學每分129下的成績獲得冠軍。文化路小學屈屈第二名。
文化綠城小學男子跳繩隊是一支經驗豐富的隊伍。隊員們素質好，前幾組的比分一直領先，尤其是第三組的王亮，速度快，還沒有失誤，一人以每分鐘146下的成績為文化綠城小學立下汗馬功勞。
文化路第三小學在比分落后的情況下并不氣餒，后幾組的'比分和文化綠城小學的成績不相上下，但由于文化路第三小學的成員體力不支，以每分129下的成績落后17下之差失利。
參加這些比賽的共有十支隊伍。中方園小學男子跳繩戰勝了立德雙語小學男子跳繩隊，獲得第三名，立德雙語小學獲得第四名。
小學三年級作文：跳繩比賽 32
跳繩比賽熱鬧極了。所有選手都緊張極了。
每個選手身邊都站著一個計數的同學，突然，操場上出現了”——”的一聲，原來是裁判吹響了代表比賽開始的'哨子。哨聲一響，選手們就開始跳了，選手們有的跳的慢，有的跳的快，有的跳的高，有的跳的低，”一，二，三，四，五，六，七……”計數的聲音在空中一直響著。小芳跳得特快，突然，她的腳被勾住了，摔了一跤，可小芳馬上站起來，繼續跳”九十九，一百，一百零一，一百零二，一百零三……””——”裁判又吹響了代表比賽結束的哨子，每個選手都報出他跳了多少”一百，九十九，九十，一百一十一，一百一十”但是小芳跳的最多，是第一名，她跳了一百一十一個。
比賽結束后，小芳在操場上跳來跳去，嘴里還說著:”耶!”
小學三年級作文：跳繩比賽 33
“加油！加油！”操場上傳來陣陣歡呼聲。原來，是我們班在舉行一場激烈的跳繩比賽。
終于到我們這一組了！我心想：跳繩，小意思。一開始，我輕松得像一只快活的`小兔子。“噠噠噠，噠噠噠”，這是我越過跳繩的腳步聲。我頭上的小辮子一上一下，好象在說：“吳佳琦，加油！加油！快！”聽它這么一說，我一鼓，跳得更快了！“噠噠，噠噠噠……”
漸漸地，我手里的跳繩不聽話了。跳一個壞一個。跳一個，壞一個。我感覺我都快飛上天了，我心想：“劉老師……你怎么……還不喊停啊？”
只聽劉老師大喊一聲“停”，我氣喘噓噓地說：“終于跳完了！”我的四肢酸痛酸痛的，就像有三十斤大石頭綁在我的四肢上。
通過這次跳繩比賽，我知道我該好好練習跳繩了！
小學三年級作文：跳繩比賽 34
從 2012年11月21日開始，我們學校開展了一次運動會。星期三比跳繩，星期四比迎面接力和趕豬，星期五比七彩陽光體操。
我選上了跳繩比賽與迎面接力比賽，從上周三，我就開始練跳繩了。我一開始才能跳一百零幾個，后來能跳一百一十個左右，我就這樣一直練。
終于到了星期三，那時我的跳繩也練得差不多了，一分鐘能跳一百二十個左右。到了下午，開始比賽了，先是低年級比，再是中年級比，最后是高年級比。
我們該入場比賽了，我心里緊張極了。入了場，我先找好給我數數的'人，再試跳了幾下，我準備好了。哨聲響起了，比賽開始了，我按照老師和爸爸指導一直在跳。
結束的哨聲響起了，我一共跳了一百四十八個，我打破我的記錄了。
這次跳繩比賽，提升了我腿部力量。我好高興啊！
小學三年級作文：跳繩比賽 35
今天我們下午大課間在操場上舉行一年一度的跳繩比賽。
開始了，開始了！同學們激動不已，都喊：“哦，太好了！”
當然，這里面肯定有繩王爺爺。
現在舉行的是“繞8字”。李文睿和鄒來順用力的搖繩，中間的“小鳥們”在飛來飛去，我對他們喊：“加油！”而且邊喊變數：“1234……36啊！”完了，跳瞎了一個，不過不要害怕，堅持才是勝利！
又要跳定點了，兩邊的同學喊：“1，2，3！”他們就像“小兔子”一蹦一跳地，我同樣也在為他們加油：“加油！加油……”而從他們的跳繩比賽中，我看到了他們緊張的神色……
我得到的`啟示是：只要堅持不懈，就能勝利，雖然得了第二名，但我們班跳繩的同學已經用盡全力了！加油！爭取明年爭第一！
小學三年級作文：跳繩比賽 36
星期三中午十二點二十分在我校操場舉行了一場激烈的跳繩比賽。
首先一年級的小同學開始跳，以我這個高年級大姐姐的角度看，跳得還是蠻不錯的，接下來是二年級跳，速度也比較快。這些選手都是很有潛力的。終于到我們三年級的了，我心里又緊張又激動，因為我是跳繩比賽的'選手，有重要的使命在身，必須比平時跳得還要好。體育老師的口哨吹響了，比賽正式開始了！我奮力地跳，隨著我身體的一起一伏，耳邊只聽到繩子落地啪啪的聲音，開始時覺得特別輕松，后來慢慢的體力不支，腿都抬不起來了，我還是咬緊牙關，堅持了下來。比賽結束了，負責給我數數的大哥哥說我跳了一百五十八個，回到班級，同學們跳得都比我少，那時，我在心里想，可能是我的小宇宙爆發了吧！
希望下次比賽，老師還讓我參加，也希望學校多舉行類似的體育活動。
小學三年級作文：跳繩比賽 37
周三下午，我們學校舉行了跳繩。聽到這個消息后，學生們情緒高漲。
比賽前，老師挑選了一些學生參加比賽，其他的都是啦啦隊員。看到比賽即將開始，學生們脫下外套，開始為比賽做準備。參加比賽的學生充滿信心，渴望贏得冠軍，為班級贏得榮耀。臺下有人說：“我們班一定會贏。我們有信心。”還有人說：“我們班會贏，因為我們班聰明。”還有人說：“別吵了，場上見。”
時間終于到了，只聽得一聲哨響，精彩的比賽開始了。老師扔繩子，繩子砸在地上，只聽拍手聲。學生們一個個跳了進去，只有李瑟娥小明跳了進去。他跳到中間，閃了過去。看到他跳起來真的很容易。學生們聽到拉拉隊的`聲音，時間一分一秒過去，只聽到一聲口哨。比賽結束了。我的同學很高興他們取得了最好的成績。
多么有意義的跳繩比賽啊！它不僅鍛煉了我們的身體，還使我們更加團結。
小學三年級作文：跳繩比賽 38
今天上午，老師說要舉行一次跳繩比賽，我便拿著我的跳繩出發了。
這次跳繩比賽主要是以小組為單位，時間為一分鐘，先從小組中選出一個最快的，再進行最終決戰。我們小組選了一個安靜的地方作為比賽場地。老師看著手表：“三，二，一！開始！”同學們像閃電似的'跳了起來，有的甚至在和空氣跳繩。過了一會，同學們喘氣聲大了起來，心跳也從一分鐘六十下變成了一分鐘八十下。我也有點堅持不住了，手臂也酸了但是我心里想：為什么別人能堅持下來，但我不能堅持下來呢？想到這里，我忽然油然而升了一股強大的力量，于是我使出了全身所有的力量，繼續跳著。隨著教師的一聲“停”。有的同學像一團面一樣癱在地上，我跳了92下，這成績令我很高興。我們班的冠軍是馬晨子，她一公鐘跳了155次。我從沒有跳過92下，這讓我見識到了自信的力量。
我明白了只要自信，就有了戰無不勝的力量。
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