跑步小學生作文（精選53篇）

　　在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的跑步小學生作文，歡迎大家分享。

　　跑步小學生作文 篇1

　　今天，我打算和弟弟進行一次有趣的比賽。

　　比賽的規(guī)則是我和弟弟兩人各跑兩圈，然后再每人慢跑一圈，誰先到終點就贏。

　　比賽開始了，弟弟一開始就跑得很快，他健步如飛，樣子仿佛就是一只兇猛的獵豹在飛快地奔跑著，他跑得很快，仿佛超過了劉翔跨欄比賽打破的記錄，仿佛我永遠也追不上他。

　　當然，我也不甘示弱，我心里暗暗自喜：“我是不會讓你超過我的。”我也慢慢地加速追上他，弟弟見我快馬加鞭，猛追他，便更快了。弟弟雙手擺臂，雙腿如車輪般奔馳。

　　比賽非常激烈，已經(jīng)進入了白熱化的階段了。我們雙方已經(jīng)跑了兩圈，接下來就是慢跑一圈了，可我們卻已經(jīng)快體力不支了，“我一定不可以讓弟弟贏。咦！我可以利用最后的體力來贏這場比賽。”于 是，我利用最后的體力跑贏了這場比賽。

　　最后，我跑步超過了弟弟，成為了這一場跑步最終的冠軍。

　　跑步小學生作文 篇2

　　體育課上，老師讓我們比賽跑步，跑一百米，看誰最快!

　　我試著跑了一圈，回去的時候跟大家說：“跑一百米真的好難好難。”于是，很多同學去跟老師說：“我們可以不跑嗎?”老師說：“要跑的人可以跑，不跑的同學可以去休息一下。”

　　之后比賽開始了。我發(fā)現(xiàn)跑在我后面的大約有五六個人吧，對我來說，后面的人跑的很慢。休息了一會兒，第二輪的時候，我發(fā)現(xiàn)強手王網(wǎng)也參加了，他和我一樣，每輪都會贏哦。

　　最后一輪，我和王網(wǎng)比賽。一開始，王網(wǎng)搶先，我奮力拼搏，使出了全身力氣，最后一圈的時候，我趕上了他。再加把勁，我把吃奶的力氣都擠出來了，我終于超越了他——我是第一名!

　　比賽后，好多同學圍過來嘰嘰喳喳的，紛紛要我教他們跑快的秘訣，問我跑快要做什么動作，我不知道怎么回答，因為我也沒用什么技巧，就是一直跑啊!

　　這次跑步比賽真開心，希望我以后可以跑得更快!

　　跑步小學生作文 篇3

　　這幾天，實驗小學的操場上一片沸騰，因為我校第24屆校運動會正如火如荼地進行著。同學們的叫聲，喊聲震耳欲聾，響徹了整個校園。

　　瞧，四百米跑步比賽就要開始了，跑道上站著一群生龍活虎的運動員。他們個個精神抖擻地做著準備工作，一會兒壓壓腿，一會兒伸伸手、彎彎腰。他們鼓足了勁兒都想為班級爭個好名次。隨著裁 判員的發(fā)強令一響，運動員們就像一只只下山的猛虎跑了起來，同學們高喊著“加油，加油！”加油聲一陣高過一陣。跑道上的運動員們一圈又一圈拼命跑著。看，我們班的王凱彬太棒了。只見他咬緊牙 ，弓著身子，握緊拳，大概連吃奶的力氣都用上了吧，只見他越跑越快，超過了一個又一個的其他運動員，跑到了第一個。我見了，高興地直喊：“王凱彬好樣的，加油！”他似乎聽到了同學們的喊叫 聲加油聲，更加快了步子沖向了終點！萬歲！王凱彬以第一名的優(yōu)勢進入了總決賽。他真是我們班的驕傲！同學們歡呼著回了教室。

　　啊，這場比賽真是激動人心啊！我們好期待下一場比賽中，我們班的運動員們都能拿得第一名的好成績。

　　跑步小學生作文 篇4

　　有一天，老虎、大象、獅子，烏龜他們在一起商量第二天比賽誰來當裁判。 獅子拍拍胸膛說：“我是叢林，我一定要當裁判。”于是獅子就當了裁判。

　　第二天，獅子裁判的口令一響老虎、大象，烏龜都沖向前，但是老虎沖到了第一，老虎沖到半路上碰到了一個熱氣球便沖到了熱氣球上，結果被東北風刮到了東北形成了現(xiàn)在的東北虎。

　　只有大象和烏龜了，大象想用腳去踩烏龜，但是大象沒有踩中烏龜。反而滾到了一輛去往泰國的車子里。結果大象被運到了泰國，所以說現(xiàn)在泰國的大象非常多。烏龜慢吞吞的沖向了終點。它把路上發(fā)生的一切事情都給了獅子裁判說。獅子裁判取消了大象和老虎的比賽資格。結果烏龜贏了。

　　希望我們不要像大象和老虎一樣比賽不守規(guī)矩，這個故事告訴我們不管做什么事都要誠實。

　　跑步小學生作文 篇5

　　等呀，盼呀，轉(zhuǎn)眼間，運動會來了。我們現(xiàn)在就把鏡頭轉(zhuǎn)向跑步比賽吧。

　　瞧，男生女生各個都摩擦拳腳，好像準備大干一場的斗士們，聚精會神地看著前方，認真的傾聽。

　　三，二，一。裁判槍聲一響，幾個選手抬起步子，如同脫韁的野馬一般，沖了出去。只能感覺一陣風從眼前刮過。轉(zhuǎn)眼之間，選手們就已經(jīng)跑了半圈了。

　　拉拉隊們也不甘落后，一個一個嘶聲裂肺地大喊起來：“加油加油，加油加油！”選手們聽到了鼓勵的聲音，更加帶勁，如同一根又一根離線的箭，向前沖著。每一個班級的拉拉隊也都好像在比賽，比賽什么呢？當然是比賽加油啦！

　　選手和拉拉隊們都像打了雞血一般的興奮，就連我們這種漫不經(jīng)心的觀眾們也開始緊張了。還差一點點，還差一點點，到底是誰會贏。

　　在轉(zhuǎn)過頭的剎那間，操場上響起了雷鳴般的掌聲，我飛快的轉(zhuǎn)過頭——呀！是我們班贏了！第一名呢！

　　所有人都流下了激動的淚水，僅僅一場跑步比賽，也是那么的吸引人。

　　跑步小學生作文 篇6

　　春天的狗最暴躁，夏天的狗最瘋狂，在夏天不要和狗“賽跑”。

　　大黃狗脖子插著一個竹簽，它身上的毛是黃白相間，由于它身上的黃毛比較多，所以我們叫它大黃。

　　一天，我和小伙伴們正在小區(qū)里玩的不亦樂乎。突然，“汪汪“幾聲狗叫，我們頓時警覺了起來，我們東張西望，希望快點知道大黃的位置，便于逃跑。”汪汪“的聲音愈來愈近，周圍10平方米的地方都沒響有聲，只聽到幾只蟬在鳴叫，當蟬聲叫結束后，“咚咚“我們的心跳聲都能聽得見。

　　汪汪“大狗突然在樹叢中竄了出來，我們就像比賽一樣，使出全身力氣拼命地跑。很不幸，它追得是我，它沒命的跑著，不知跑了多長時間，我身上的汗水就像下雨一樣。我想：這真是一場沒用硝煙的戰(zhàn)爭它已經(jīng)被我甩掉了吧。我回頭看了一眼，大黃還在追。我又經(jīng)過終點，這才算了一下，我繞了小區(qū)跑了6圈了，相當于3天得運動量。終于在第8圈開端我跑不動了。

　　我也松了口氣，可是還沒放松3秒，大黃又追了過來，它以每次跳躍1米2的速度追上了我，“嗚嗚汪汪“從它嘴里傳來，我嚇得又開始加速。跑完第八圈，我實在是跑不動了，便們坐在體育器上面，我的小伙伴在樓上宣布大黃勝了。

　　啊!下次與大黃不能再跑了，要站在那兒不動。

　　跑步小學生作文 篇7

　　伴隨著習習的秋風，我們學校又迎來了一年一度的秋季運動會 。

　　今天的比賽就要開始了，首先比賽項目是100米跑步，我們班有徐誠之參加。只聽裁判說：“各就各位，預備——跑！”賽場上的運動員爭先恐后，你追我趕，不分上下，我們都為徐誠之吶喊助 威，“徐誠之，加油 ！ 徐誠之，加油 ！”喊得我嗓子都快沙啞了。還好他越跑越快，沒讓我失望，得了第二名，為我們班爭得了榮譽。

　　接下來是我要參加的400米跑步。比賽就要開始了，我站在起跑線上不禁緊張起來，連自己的心跳聲“砰砰砰”都能聽到。我告訴自己不要緊張，要放松。我全神貫注，雙眼凝視，屏住了呼吸就 像嚴陣以待的士兵。只聽裁判說：“各就各位，預備——跑 ！”我就像脫韁的野馬，似離弦的飛箭，快速向前沖。耳旁聽見有人喊著：“韓佳梁，加油！韓佳梁，加油！”我聽了，更是咬緊牙關向前沖 。眼看就要到終點了，我的腳突然麻了，速度就慢了下來，這時候，茅愷翔和303班的一位同學都追了上來，我心想：千萬不能被他們超過，要不然我的第三名就要遠走高飛了。我想加速，但我的腳卻不 聽使喚了，一點力氣也使不上。他們還是超過了我，最后我只得了第五名。

　　雖然有點遺憾，我的目標沒有實現(xiàn)，不過我還是挺高興的，因為我們班的劉戰(zhàn)士得了第二名，同樣也為我們301班爭了光。

　　跑步小學生作文 篇8

　　下午放學之后背著書包來到了操場，在上學期就養(yǎng)成了操場，每日打卡的習慣。

　　現(xiàn)在臺子上坐了一會兒，看著身份證的操場，到處都有學生的身影，兩個月來沒有跑過200米以上的路程，看著不少學生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂，兩個月沒劇烈活動過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

　　但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現(xiàn)了胸悶，呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強烈的反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。

　　今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續(xù)打卡，一天一天的增強，提前為體育考試做準備。

　　跑步小學生作文 篇9

　　六點一刻，我已經(jīng)準備好去跑步去了。

　　就在昨天晚上，我已經(jīng)準備好了去旁邊的廣場跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。于是我又把自己的運動短褲，運動鞋等準備好。

　　而早上的太陽非常微弱，此時的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開心。下了樓層，我先熱身活動，什么膝關節(jié)，大腿都被我訓練了一下，是為了不讓我在之后的長跑過程中受傷。

　　接著，我開始跑步了。一開始，我很是輕松，畢竟一開始就很累，那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來了，此時的步伐，非常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢？然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去，堅持到底。

　　也許過了很久吧，樹葉都開始沙沙作響，小草也是隨風搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅持了下去。最后當然，我還是跑到了終點。

　　三公里的距離，雖然不長，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標就要持之以恒的去堅持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點。

　　跑步小學生作文 篇10

　　每天早上六點鐘，我準時起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運動。

　　今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運動:深臂，踢腿，然后來到我們社區(qū)的魚塘，繞著魚塘跑幾次，讓我們的身體動起來。我感到充滿力量。之后。我對父親說，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說，“好吧，讓我們比較一下誰跑得更快！”

　　“準備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開始了。我像箭一樣從弦上沖了出來。起初，我遙遙領先，不敢灰心，因為我父親在追我。但是沒過多久，我覺得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動，我?guī)缀醪荒芎粑�。這時，我父親輕易地超過了我。

　　當我接近終點線時，我很焦慮。我盡力奔向終點線。當我跑到終點線時，我父親已經(jīng)等了我半天了。

　　雖然我沒有贏，但我仍然很開心，因為我看到了自己的缺點，我相信只要我努力訓練，我一定會超過我的父親！男孩女孩們，跑步是一項鍛煉身體和增強體質(zhì)的運動項目。為了我們的健康成長，讓我們每天一起跑步吧！

　　跑步小學生作文 篇11

　　一天，哆啦A夢大電話給豬豬俠說：“喂，是豬豬俠嗎？”“是我，你是誰呀？”豬豬俠裝著神奇的語氣問道。“我是哆啦A夢，聽說你非常喜歡體育運動，我們就來比一比跑步吧！” 哆啦A夢不緊不慢的說。豬豬俠說：“我非常樂意接受你的挑戰(zhàn)。” 哆啦A夢說：“那就三天以后在體育場見！再見！”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話：“喂，是迷糊老師嗎？”“什么事情啊，這么匆忙？”迷糊老師不緊不慢的問道。豬豬俠說：“三天后我要和哆啦A夢比賽跑步，快給我多做幾個超級棒棒糖！”迷糊老師說：“哦，知道了！”

　　三天后，豬豬俠拿著迷糊老師給他做的超級棒棒糖來到了體育場。哆啦A夢已經(jīng)早早的在那里等著了。它對豬豬俠說：“我已經(jīng)在此等候多時了，現(xiàn)在就開始吧！”

　　比賽開始了，起點是體育場，途中要經(jīng)過恐怖的森林，然后最終回到體育場。豬豬俠和哆啦A夢同時到達了恐怖森林，那里樹木茂盛 ，樹枝上全是刺釘，他們量奮不顧身的沖進了恐怖森林，豬豬俠拿出了超級棒棒糖，嘴里念著：“蛤蟆功！”于是把樹枝都折斷了，沖出了恐怖森林，哆啦A夢也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。

　　最后，豬豬俠和哆啦A夢同時達到終點，于是他們打成平手！

　　跑步小學生作文 篇12

　　在上上個星期里，我們?nèi)�校只有五年級八個班在學校，你知道這是為什么嗎？對啦，是因為這個星期，三、四、六年級都要舉行實踐周活動，三年級要去博物館，四年級要去學軍，六年級要去學工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個操場全都給五年級，那樣在同樣的時間里即跑得多，又會很累，會不會跑死啊？

　　終于到跑步的時候了，我抱著忐忑不安的心，走進了操場。啊！操場中間的標志桶都沒有了，不會要跑大圈吧，哎，真是怕什么來什么，就要這樣跑！開始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開始喘氣了，第四圈、第五圈勉強過關，到了第六圈，腳步不自覺得慢了下來，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅持，就會勝利！堅持，就會勝利！

　　終于跑完了，周老師讓我們原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是掛了鉛球啊！

　　這件事讓我明白了一個道理：堅持就會勝利的！

　　跑步小學生作文 篇13

　　我有許許多多的興趣愛好，比如，踢足球、看書、拉小提琴和跑步，在這些愛好當中，我最喜歡跑步，因為跑步能夠鍛煉我意志力，可以讓我挑戰(zhàn)自己。

　　剛上小學時，我跑步并不快，總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風馳電掣般從我前面跑過去，我是真的羨慕啊！回到家，我就在思考，后來，我終于發(fā)現(xiàn)，原來他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識，每次上體育課，我都非常認真，老師說的動作要領我都記在心中，周末的時候我還讓爸爸帶我去學校操場上練習。在爸爸的指導下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對翅膀。功夫不負有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關愛。

　　我愛跑步，它給我?guī)�來了無比的歡樂，雖然取得了一些成績，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！

　　跑步小學生作文 篇14

　　我最喜歡跑步了，特別是在玄武湖公園，看著高高的城墻，呼吸著新鮮的空氣，那感覺可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奧會，把跑步這個項目放到南京的城墻下來進行，那該是一件多有趣的事情啊！選手們可以從中華門城堡開始起跑。

　　他可以一邊觸摸著古老的城磚，一邊欣賞著夫子廟那古色古香的建筑，他一定能想象得出歷史上的南京有多么繁華美麗！當選手們跑到石頭城公園時，他一定會被“鬼臉城”的神秘所吸引，他會看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戲，每個人的臉上都洋溢著幸福的微笑。他們的身后是各式各樣風格的高樓大廈，那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過，那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的終點就放在小桃園吧。比賽結束，選手們可以輕松自在地欣賞美景：城墻腳下開滿了五顏六色的花，清清的護城河上有很多的游船在飄蕩，遠處有青翠的獅子山、高聳入云的閱江樓……

　　美麗的南京一定會成為他這次比賽最美的記憶。怎么樣，青奧會組委的叔叔阿姨們，我的建議很特別吧？請把跑步這個比賽繞著城墻來進行，讓大家都來感受南京獨特的魅力吧！

　　跑步小學生作文 篇15

　　聽那操場上，吶喊聲震耳欲聾。咦？那是干什么的呢？那是我們學校正在開展五年級的跑步比賽呢！

　　只見運動員們一個個精神抖擻，昂首挺胸，正打算與其他隊員放手一搏。指令員老師打響了那一槍，我們班的孫稚童腳一蹬，像離弦的箭一樣沖了出去，她雙手不停的擺動，雙腳不停地加速，像裝了馬達似的，身體微微前傾，它沖刺著，超過了一個人，兩個人，三個人……我們五一班加油聲響切云霄，曹政毅一會兒站在臺階上，一會兒伏在欄桿上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”這一喊，把我們的全班的氣氛都帶起來了。

　　蘇星諾把手做成喇叭狀，使出吃奶的勁吶喊著，朱丁把手握成拳頭，朝著頭，我則跳了起來，喊的嗓子都沙啞了。我們班以最響亮，最激烈的加油聲給我們班加油。

　　運動員們在最后100米，做了最后的沖刺，孫稚童把頭低下來，雙手握成拳頭，頭發(fā)都飄了起來，我們也都使出了九牛二虎之力，為孫稚童加油吶喊。

　　終于，我們經(jīng)過努力，取得了全年級第一名的好成績。

　　跑步小學生作文 篇16

　　一天，天氣晴朗，萬里無云，陽光明媚。

　　獅子王在這個好日子里，對著動物們說："今天，我們要來舉行一場跑步比賽，可以嗎？"不用說，兔子和駝鳥一定會非常高興。以為兔子和鴕鳥每次"動物賽跑"它們倆個都能進入決賽，并且，其中一人能獲的獎杯。

　　不過，其實。鴕鳥比兔子跑的快大家都知道，所以，都會去祝賀鴕鳥，兔子呢？就一個人孤零零地站在一邊，好像非常非常的失望，鴕鳥就會去安慰它，鼓勵它。

　　動物們的跑步比賽開始了，場地上一片加油聲。有些還扮了一個有趣的拉拉隊。

　　果然，兔子和鴕鳥又進入了決賽，在這個緊急關頭，兔子不小心摔了一跤，鴕鳥馬上不跑了，回頭去把它扶了起來。可是，在倆個人快要跑到終點的時候，兔子又跌了一跤，所以把紅絲線拉走了。那這獎杯就是兔子的了。

　　可是，兔子并沒收下獎杯，而是說："是鴕鳥幫助了我，如果沒有它的幫助，我就不會得到這個金燦燦的獎杯了！"

　　跑步小學生作文 篇17

　　今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我們是從我家（下谷組）跑到中心小學來回。

　　我們開始了，不分上下，因為我們年齡差不多。可在跑到了中間的時候，表弟和我弟一起慢了起來。我得意地說：“再見了。”心里很高興，太好了，一下子甩了二個人。可沒有過多久他們又沖了上來，像兩頭餓獅子一樣沖了上來。因為慢下來休息，之后在沖上去。就這樣我們來回幾個回合要在要到了的時候，我卻慢了下來我記得我在書里看見的，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好準備，不然就只會事倍功半，所以我為沖刺，就慢了下來，他們一定會死撐，就這樣，我一定可以事半功倍。就這樣，我覺得可以了，就沖了上去，我的速度比汽車還快。就像風一樣，沖了上去，我看見了終點。這次比賽不僅僅是一個比賽，還是一個關于尊嚴的比賽。在以前，有很多人都覺得胖了跑得很慢，但是今天，我就要讓那些諷刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是這次，我只跑了第二名。

　　沒有什么事是做不到了，每個人，都有自己的長處和短處。人無完人，金無足赤。

　　跑步小學生作文 篇18

　　在星期五的最后一節(jié)課，老師跟我們說，學校要組織一次跑步比賽，我樂的一下蹦了八尺高啊！

　　比賽開始了，4年級的體育老師先教我們熱身運動。做完后。比賽開始了：

　　4年級1，2，3，班開始了，“男生隊先來，比賽開始！”校長威嚴的說。

　　比賽開始了，我的嗓子都喊啞了，還是不能表現(xiàn)我的激情。4年級女生隊上場了，里面還有我的。最后4年級3班男生隊第一名，1班女生隊贏。

　　該6年級上場了，比賽結果是6年級3班女生隊贏，男生隊2班贏。

　　眨眼就到我們年級了。女生隊先來，我們瘋狂的叫著，雖然我們得了第2名，但我們還是沒有不開心。到我們隊上場了。因為我緊張，所以老師讓我排在最后。一個接一個的開跑了，轉(zhuǎn)眼就到我們隊了。體育老師揮了揮旗子，我便開跑了，因為跑得太快，所以土撒在了我的腳和接力棒上，我急忙拿起棒，向終點奔去。我們班的人歡呼著，以為我們是第一名，可是卻是第2名。

　　老師安慰我們不要傷心，因為還有下一屆呢。

　　跑步小學生作文 篇19

　　今天下午，操場上就擠滿了人，這是為什么呢？原來，學校今天要舉行跑步比賽啊！看，運動員們正在熱火朝天的進行熱身，一會弓步跳，一會側(cè)壓腿，好不熱鬧。

　　裁判一聲令下，運動員們?nèi)缤�離弦之箭一般沖了出去，小剛沖在了最前面，小明和小新緊隨其后。三人你追我趕，誰也不服氣誰。漸漸的，小明跑得越來越慢，大口喘著粗氣，頭上也冒出了大滴大滴的汗珠。小新則咬緊牙關，拼盡全力朝前方跑去。和他們不同的是，小剛卻一臉輕松，好像是在走路一般。

　　啦啦隊在旁邊不停的吶喊助威，“加油加油，你們是最棒的！”收到啦啦隊的鼓舞，小明和小心漸漸緩了過來，奮力朝著小剛追去。小剛呢，他沉浸在即將要勝利的喜悅當中，還沒有緩過來呢。這時小明和小新從他面前呼嘯而過，朝著終點線飛奔而去，小剛這才反應過來，撒開步子，如同一枚剛出膛的子彈一般朝前追去，快的連影子都看不到。就在小剛離終點線近在咫尺時，突然被一個小石頭絆倒了，重重的摔在了地上，小明和小新也陸續(xù)追來。為了自己閃亮亮的金牌，小剛用盡全身力氣，把自己撐了起來，碰到了終點線。

　　站在頒獎臺上，小剛看著自己胸前閃亮亮的金牌，心中仿佛卸下了所有負擔，開心的笑了……

　　跑步小學生作文 篇20

　　好久沒有去練跑步了，這幾天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念頭。

　　之前幾年有一段時間還是挺積極地參加晨跑的，那時候還沒有搬家，在那條熟悉的林蔭小道，會遇到很多素不相識的晨跑者。即使最開始只是想散散步鍛煉伸展一下，結果看到他們那么陽光積極，無形中也會受影響覺得也要跟著動起來。

　　那時候有時一次能跑上6公里，也算是個小突破了。經(jīng)常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都濕透了，有的都可以擰出水呢。

　　長時候不跑，再重新跑，還是有點小小的惰性。

　　于是告訴自己先不著急，按著走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比賽跟他人比速度，就按著自己的節(jié)奏來，最為關鍵的是先行動起來。

　　就這樣，開啟了跑步任務。

　　第一天跑下來沒覺得多累，還有點小小的竊喜，為自己踏出新一步覺得開心。

　　等到第二天清晨起來的時候才發(fā)現(xiàn)背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起來不算疼，可如果停下來或者是站，走步的話就會比較有痛感。

　　后來去查了一下度娘，才發(fā)現(xiàn)應該就是沒有做好拉伸，同時剛開始運動，不要給自己下太大的運動量。

　　所以說，每一件事情，去經(jīng)歷才明白，都是有小訣竅小經(jīng)驗的呢

　　跑步小學生作文 篇21

　　要說起我的拿手好戲，毫無疑問，肯定是跑步。

　　這要歸功于我們平常的鍛煉。

　　我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實就是以游戲的方式進行鍛煉。當然，我們也沒有把那個當做鍛煉，只是簡單的戶外活動罷了，但也玩得不亦樂乎。

　　經(jīng)過近半個學期的訓練，我興致勃勃地參加了學校運動會的六年級男子400米項目。“各就各位，預備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖。“哈，哈，哈”我的呼吸聲越來越急促，劇烈，速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來，跑完的時候感覺雙腿嚴重發(fā)軟，差點沒站起來。最后，我取得了六年級男子400米第四名的成績，同在抓人小組里的袁鼎皓同學也取得了第七名的成績。

　　其實，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。

　　哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？

　　跑步小學生作文 篇22

　　昨天下午，在體育課上，韓先生打算給每個學生進行400米計時賽。這時我不禁想起了上次校運動會360米跑的慘敗。

　　我不寒而栗。我想我在最后360米跑得太差了，而這次.我越來越害怕400米跑不好，別人卻嘲笑我。不知不覺，輪到我了。我一直安慰自己，告訴自己會跑的很好，但是腿還是在抖。

　　一聲清晰的口哨把我從思考中拉了回來。我趕緊調(diào)整了一下身體，然后一步?jīng)_出去。這次跑第一圈的時候，我沒有用盡所有的力氣，而是盡量邁著跑步的步伐，減少能量消耗。第一圈，為了把別人遠遠甩在后面，腳一碰到白線就立馬往回跑。跑了幾圈后，我已經(jīng)把其他人遠遠甩在后面了。“我不知道一股力量從哪里來。這股力量加快了我的步伐。我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成績出來了。”1: 31秒！“這是班上最快的成績！我開心地笑了。

　　我又想起了360米跑。我開始思考失敗的原因。我發(fā)現(xiàn)自己太緊張了，什么戰(zhàn)術都用不上。如果我一開始沒有用全速，而是用大跨步保存體力，如果最后一圈再沖刺，冠軍很有可能是我的。從這兩件事情中，我得到了一個啟示——做任何事情，都不要急于求成。

　　跑步小學生作文 篇23

　　山東省泰安市寧陽縣實驗小學一年級二班高樂文這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”爸爸抬起胳膊做著擴胸運動，一邊說：“體育運動能給人一種精神！”我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。

　　早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！我們圍著學校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

　　小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！

　　跑步小學生作文 篇24

　　“蘇文郅，你連跑個步都不專心，學習又怎么能專心呢？做什么事都這么不利索，磨磨蹭蹭，你這怎能把事做好呀？一會兒看爬山虎、一會兒看手表嘞，下樓跑步是為了什么？不是為了鍛煉身體嗎？你擱這慢慢吞吞的、還不如不下來，好好在家吃早餐呢，浪費時間，我真是服了你了，今天在樓下圍著小區(qū)跑夠20圈再回家吃早飯，快去！”

　　經(jīng)過媽媽這一場“狂風暴雨”，我是一刻也不敢在怠慢了，立刻開始向前奔跑，可是沒吃早飯的我怎能受的了這樣的煎熬？沒跑兩圈我就開始雙腳發(fā)抖，氣喘吁吁想停下來，可是媽媽一直在旁邊監(jiān)督著。我只能強撐著。就這樣連走帶跑，當跑到第十圈的時候我實在是撐不住了。幸虧爸爸出面幫我求情，讓我在噴泉旁再跑十小圈就上樓吃早餐，我長長的松了一口氣，要不是爸爸求情，我說不定就暈倒在半路上了，因為缺少鍛煉的我，又沒吃早飯，一下子要跑10公里左右，差不多得一萬兩千多步了，怎么吃得消呢

　　經(jīng)過了這次懲罰，讓我明白了平常一定要多鍛煉，做任何事情都要專心致志，不能三心二意，左顧右盼，要不然，咳！我在也不想再來一次這樣的懲罰了！

　　跑步小學生作文 篇25

　　生活中一個個精彩的瞬間，像天上閃爍的群星，照耀著我的童年，這不又是一節(jié)體育課，老師帶我們到操場測試50米跑，這下我們可樂了。

　　我們分成了四隊，兩隊男生兩隊女生。只聽老師一聲哨響，我們隊的閃電俠飛奔沖向終點，毫無懸念，我們隊首局勝出。

　　馬上就輪到我了，不能緊張，不能緊張，我在心里默念著。時間像烏龜一樣一分一秒地爬著，3--2--1，我小聲地數(shù)著，不知不覺我的手心里全是汗。

　　旁邊一組出戰(zhàn)的是我的死黨彭逸飛，她跑步飛快，人送外號女飛俠。這局也是男生和女生的決勝局，我可不能輸啊。我突然想小便，而且是無法忍受的那種，我這人有一毛病，一緊張就想上廁所，可這個節(jié)骨眼兒上哪能掉鏈子呢！比賽的哨聲已經(jīng)響起，我以超平時雙倍的速度向終點沖去，旁邊的同學都驚呆了，沒想到學霸級別的我還能有如此的爆發(fā)力，兩邊同學的加油聲響徹在我的耳畔，我不敢回頭看對方選手，只仰著頭使勁向前沖，任憑風聲在我耳邊呼呼作響。

　　萬歲萬歲，我們贏了，我們贏了！這是我們男生勝利的吶喊。

　　這真是一節(jié)有趣的體育課。

　　跑步小學生作文 篇26

　　秋風送爽，我校的金秋運動會又一次拉開了序幕，賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風格！“加油！加油！”的呼喊聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們?nèi)�年級精彩的跑步比賽了�?/p>

　　“砰”地一聲，發(fā)令槍響了，四名隊員像四支離弦的箭似的，沖出了起跑線。我班號稱“飛毛腿”的王者同學使勁地向前沖，他的雙臂不停地擺動著，邁開大步，身體微微前傾，他的速度簡直跟風一模一樣。他還不停地向后看看別的隊員有沒有追上來。正在這時，一個人影追了上來，啊！原來是三（4）班的小明同學，王者和他你追我趕，不分上下，不一會兒，王者氣喘吁吁，滿頭大汗，放慢了腳步，被小明同學超了過去。拉拉隊員們急得站了起來，高聲喊道：“王者加油！王者加油！”喊聲震耳欲聾，此起彼伏。此時，王者仿佛感到一股強大的力量注入了自己的體內(nèi)，感到自己有了力量，昂起頭，飛奔起來，終于追上了小明同學。到了沖刺階段，王者咬緊牙關，加快腳步，沖過了終點。王者不停地和大家熱情飛吻，揮手示意。大家不停地喊：“王者，王者，真是一個王者。”

　　瞧，這是一場多么激動人心的比賽啊！

　　跑步小學生作文 篇27

　　星期天早上，小頭爸爸帶著大頭兒子來到他們家附近的一個小花園里，那是比賽現(xiàn)場。原來，這里要舉辦一場“社區(qū)迎奧運”運動會。比賽項目有游泳、跳高、跳遠……小頭爸爸和大頭兒子被領隊分到了跑步那組。他們換上了運動衣和運動鞋，就站到了起跑線上。

　　這時，跑步裁判說：“大家準備好了嗎？”“準備好了！”大家齊聲回答。

　　“各就各位，預備，跑！”大頭兒子和小頭爸爸就像離弦的箭一樣沖了出去，把3號小紅和其他選手遠遠地甩在了后面。小紅暗暗加把勁，猛地趕了上來，眼看就要超過領先的小頭爸爸了。大頭兒子急得大叫：“爸爸，情況不好！”說著他也連忙向終點沖去。說時遲那時快，小頭爸爸終于到達了終點！他獲得了第一名！大家紛紛為他喝彩、歡呼！

　　大頭兒子不高興地站在一旁，因為他只得了第三名。小頭爸爸似乎看出了他的心思，就走過來對他說：“兒子，第三名很不錯哦！我們參加比賽的目的不是為了拿名次，而是重在參與啊！”聽了爸爸的話，大頭兒子點點頭，開開心心地跟著小頭爸爸一起去觀看其他比賽了。

　　跑步小學生作文 篇28

　　上個星期，我們班在體育課上舉行了跑步大賽，大家踴躍參加。

　　比賽很快開始了，四個人為一組，排到我時，我暗暗為自己加勁兒，體育班長喊：“預備——跑！”我撒開腿就飛了出去，像騰云駕霧的神仙。正在我勇往直前，奮力奔跑的時候，一不小心一塊小石頭把我絆倒了，因為我速度太猛了，根本就沒看到跑道上有石頭。我忍著疼痛趕緊爬起來去追同學，可是他們都已經(jīng)到達終點了。

　　我很沮喪，體育班長安慰我說：“這是一時失誤，并不是你跑得慢，不要喪氣失去信心！”這句話讓我心里暖暖的，很感動。

　　下課的時候，我仔細查看了操場，看看有沒有什么障礙物，一切準備就緒，我把體育老師叫來，我要和他單挑。體育老師很配合，答應了我的要求，可同學們卻紛紛對我說：“你放棄吧！，別裝了，怎么能跑過體育老師呢？”我被這些話弄得無地自容，氣憤至極，可是卻更加堅定了我的信心。我用最快的速度沖到了終點……

　　雖然我和老師的比賽沒有贏，但我發(fā)現(xiàn)我和老師的距離相差無幾，這就是進步，我為自己驕傲！

　　跑步小學生作文 篇29

　　在步調(diào)緊張的生活中，休閑活動可以放松身心。心情煩躁之際，透過休閑活動可以紓解煩悶。我最喜歡的休閑活動是－－跑步。

　　為了訓練跑步速度，加上我天生就是熱愛運動的體育健將，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活動。短跑，可以訓練速度，秒數(shù)可以在更快；長跑，可以訓練心肺耐力，學會如何調(diào)整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感覺一股腦兒的拋到九霄云外。在場上奔跑時，即使汗流浹背、汗如雨下，卻覺得是很輕松自在。有時還可以與家人一同沉浸在跑步的樂趣中，雖然看似貧乏無趣，但跟家人在一起卻是另一番風味。大自然的風，輕拂過我們的臉頰，熱情的太陽，將他的光芒照耀在我們的身上，感受到特別的溫暖、舒適。有時，我們?nèi)�家還會一起嬉戲、互相追逐，徜徉在愉悅的操場上，彷彿全世界的人都與我們一同慶祝，就算不是特別的節(jié)日，但能一起跑步、一起運動，即是一件快樂的事情。

　　跑步的時候，我就像飛快的羚羊，奔馳在大草原中，盡情的飛奔著不受拘束，自由自在。跑步，既能促進身體健康，又能達到我需要的目標；跑步，既能享受親子之游趣，又能得到自由奔放的心靈。這一舉兩得的休閑運動，當然是我最喜歡的休閑活動怎們能不愛它呢!

　　跑步小學生作文 篇30

　　我有一個同學，他跑步非常厲害。

　　大概在兩個星期前，他去參加學校運動會，四百米和兩百米比賽都跑了全校第一。他在賽場上飛奔如閃電，讓人看了十分驚奇。不管是誰，只要與他一起跑步，都會感到力不從心。于是，體育老師推薦他去參加市里的比賽，他同意了。

　　在一個星期前，他參加了四百米的比賽。比賽那天，我們?nèi)�班，特別是班主任，既期待，又緊張。期待他拿個好成績，緊張的是他會不會出什么意外狀況呢？

　　那天下午兩點左右，班主任的手機突然響起，原來是他媽媽打電話過來了。“可喜可賀！”她激動地說，“他在四百米比賽中拿了第三！”全班都很開心。第二天，他參加了兩百米的比賽，拿了小組第一，正式比賽第二。據(jù)班主任說，這還是因為一個對手，在最后一刻一個大踏步率先到了終點獲得第一，他緊隨其后。

　　第三天他來上課，下課了，大家都圍在他身邊，誰都沒有說話，只是我們的臉上都洋溢著笑容。

　　他取得了好成績，和他的刻苦、努力是分不開的。他報了一個體訓班，下課后，還要花兩個小時跑步，做各種運動項目。別人在玩時，他在干什么？他在跑步、在練單杠、雙杠、爬云梯......各種魔鬼式的訓練才讓他有了今天的成就。

　　他真是個運動達人！

　　跑步小學生作文 篇31

　　運動會馬上就要開始了，大家都在忙著呢。

　　每一次運動會開始之前，老師都會挑選有特長的同學，我被選到了。

　　班級比賽開始了，老師的哨聲一響，大家都一股勁的往前奔跑著。快要到終點了，我還是不停的往前沖，腳底就像踩著風一樣，馬上一圈跑好了。突然，老師說了一聲：第一。我聽了非常驚訝。

　　過了幾分鐘，老師開始報跑步比賽結果。老師報到了我的名字，后面跟著第一名，我開心的不得了。第二次是一、二、三名開始跑，我又非常努力地跑，很快，我還是第一。老師說：再過三天就是運動會了，第一第二名的女同學和男同學要每天到體育館跑三圈。

　　過了三天，老師說：運動會馬上開始，請做好心理準備。聽了這句話，我心里非常緊張，老師和別的同學說：沒關系，放下心里所有的東西，盡自己的力量去戰(zhàn)斗，這樣，你一定會取得好成績，聽了這句話，我心里放松了許多。果然，我取得了第一名，同學都在為我高興。進了決賽，可是令我失望的是得了第二名。

　　我想對自己說：沒關系，下次要加油，只有努力才有成功！

　　跑步小學生作文 篇32

　　今天下午，我們學校舉行了一場接力的跑步比賽。

　　突然，體育老師宣布四年級的接力跑賽正式開始。我的心怦怦直跳，我得天啊！我們班不完蛋了，這個該死的體育老師，抽的一點也不合理，盡然把我們班三位跑步的“大將軍”給推了進去。我拼命對自己說：“不。不！他們可以的，我們會贏，要相信他們。”開始了，我們和老師用最大的聲音吶喊：“四年三！必勝！”

　　在三個班里，我們班的聲音是最響的。可是，那三位大名鼎鼎地“大將軍”還給我們加了不少壓力，第一圈，差一米；第二圈，差一百米；第三圈差一百米；第四圈差一百三十米；第五圈，差一圈。我不敢再看一眼。“不。不！不可能！”我不相信自己的眼睛，我們班“光榮”地取下了第三名。一粒晶瑩的淚珠在我眼眶里打轉(zhuǎn)，被我制止了，又一次出來，又一次被我制止。我們輸了，眼里含著淚珠；我們輸了，臉色十分痛苦；我們輸了，正與現(xiàn)實斗爭。不！事實太殘酷了！我們無法接受，心久久不能平靜，面對吧！也許有一天，我們會走向成功的在路。

　　啊！難忘的跑步比賽！

　　跑步小學生作文 篇33

　　一天，小豬、小狗、獅子、老虎商量好，準備在第二天比賽跑步。

　　第二天凌晨四點，老虎在鍛煉跑步。這時，小狗和獅子也來鍛煉跑步。獅子說：“這次比賽一定是我贏。”小狗和老虎不相信。

　　七點整，比賽開始了，可是小豬還沒來，這是怎么回事呢？小動物們馬上去看小豬。來到小豬的臥室里一看，嘿，這個小豬還在睡懶覺呢！愛做惡作劇的小狗用稻谷蕙刷了刷小豬的鼻子讓小豬打噴嚏。哈欠，哈欠，小豬終于醒了。大家一起把小豬領到起跑線上。大家一起喊：1、2、3開始，大家一起跑了起來，老虎跑在第一，它后面緊跟的是獅子，小狗和小豬緊隨其后。可到了最后，第一名卻被小狗得到了。

　　老虎不服氣的說：“不可能，這絕對不可能，小狗怎么可能比我跑得快呢？”于是，動物們一起去問小狗。小狗卻哈哈大笑地說：“我們說比賽跑步，沒說怎么跑，反正是從這頭跑到那頭，我跑的是一條近路，我當然是第一名了。”老虎聽后氣得直指這小狗，你、你----說不出話來。

　　我覺得小狗的本領沒有老虎強，但是，小狗很聰明，它肯動腦筋，所以第一名應該是屬于小狗。

　　跑步小學生作文 篇34

　　今天上體育課，老師讓我們跑步比賽，一共跑4圈。我聽了，興奮地直跳，因為以前跑步比賽都在班級前幾名。我忙把衣服脫了，做熱身活動。

　　“開始！”隨著老師一聲令下，緊張的比賽開始了。我像一只敏捷的小鹿，飛快地沖出去，跑了半圈。看到王思遠還在慢吞吞地跑著，一點也沒有緊張的意思，一幅悠閑自得的樣子。我想：呵，今天王思遠跑那么慢，那么我肯定跑得比她快，哈哈！我不想太多，又飛速地往前沖。當我跑第三圈時，腳就像綁了一塊大石頭，怎么抬也抬不起來，累得我滿頭大汗，臉頰通紅，氣喘吁吁，真累！再瞧瞧王思遠，她像一只小鳥在“天空中”敏捷地飛行著，又像一個快樂的音符，在“五線譜”上輕快地奔跑著。我想：唉，又被她趕上了，早知道我也先慢慢跑，留住體力，到最后加速跑。可是后悔已經(jīng)來不及了，不管怎樣，我要追上她！我使出自己所有的力量，向終點沖去，這時，腳下就像有風一般，“嗖嗖”地沖過去。

　　最后，我還是以一秒之差敗給了她。唉，看來跑步不光要有力量、堅持，還要有計謀。

　　跑步小學生作文 篇35

　　每天的晨跑讓我叫苦不迭，可這卻是某人的愛好

　　學校運動會她年年爭第一，先說三年級時吧，她可得了雙金，只見她在跑道上握緊雙拳，腿稍稍彎曲，呯！隨著發(fā)令槍聲響，她就像腳上踩了風火輪一樣沖了出去，哎呀！有人超越了她！我緊張極了，大喊：加油！加油！可她一點也不緊張，跑了一半，她突奔如離弦的箭，決堤之水，勢不可擋。她這一發(fā)力，成功拿了第一，當她從我身旁掠過時，我聽到風呼呼作響。

　　她之所以在運動會上一鳴驚人，是因為離不開她的刻苦訓練。放學后我急匆匆地跑出教室，準備貓著腰逃之夭夭時，她抓住了我的書包帶：怎么？想逃！我理直氣壯地說：我今天作業(yè)多！接著又可憐巴巴地說：好不好嘛！她卻一扭頭：不！行！我失敗了只好心不甘，情不愿地跟她來到了操場。

　　這場是我們跑步比賽，當我拖著酸痛的雙腿爬到終點時，她卻已悠閑地站在那喝水了，我半死不活地癱在地上已經(jīng)沒有力氣來說話了，突然她又冷不丁地說了一句：我還沒發(fā)力呢！這句話害得我喝進去的水都噴出來了，她卻一溜煙兒跑了，天空還回蕩著她的聲音：我逗你呢

　　這就是我們的跑步達人林慧雨！

　　跑步小學生作文 篇36

　　競賽行將開端，劉翔做著各種的預備動作，希望能平復他坐臥不安的心。

　　全我國人都在注視著他，嚴重的汗水不斷流了下來。

　　劉翔漸漸蹲下來，用雙手支撐著，趴在地上，腳不停地移動著，頭輕輕抬了起來，做出了豹子要奔馳的動作，他抿了抿嘴唇，雙眼盯著前方，一次一抔一次地深呼吸，暗自好像在說：加油！我必定能夠的！

　　跟著一聲嘹亮的哨聲，我們的劉翔如一只白，“射”了出去，雙手有規(guī)則地搖擺著，一雙細長的腿大步邁著，三部今后，他的雙腿像是裝上了繃簧，“咻——咻！”地一下彈了起來，跨過了一個又一個欄桿，逾越了一位又一位的運動員。

　　到了終究的沖刺環(huán)節(jié)了，劉翔要緊牙關，雙臂擺得越來越快，雙眼瞪得可大了，腿上的青筋突了起來，每次邁的頻率逐步加速，好像一陣風，吹過觀眾的臉頰，頭發(fā)如一位位舞蹈甲，隨風搖動。

　　“十二秒五一！”這個驚人的數(shù)字改寫了世界紀錄，全場歡騰了，大聲吶喊著：

　　“劉翔！劉翔！劉翔！……”

　　劉翔身披我國的國旗，在賽場上奔馳著，張開大嘴為自己喊著……

　　跑步小學生作文 篇37

　　天漸漸暖和起來了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場跑步鍛煉。

　　這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場,因為第一次鍛煉,剛走到那兒就已經(jīng)有點腳酸了。我們開始跑步，剛開始時，我很興奮，跑得很快，不一會兒，一圈就跑完了，這時的我和媽媽已經(jīng)是累的精疲力竭了，看見旁邊的人都在跑，而且跑的一點也不累，我覺得有點羞愧了。于是，我們又開始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開始我還夸大海口說要跑10圈，看來做不到了，跑5圈已經(jīng)不錯了。哎，都怪平時我缺少鍛煉，好累啊!看見一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點。跑第4圈了，我們的速度越來越慢，都快變成走的了。我們實在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。

　　第二天早上醒來，手臂痛，腳痛，總之昨天動過的地方都很痛。我想，我只要每天都認真鍛煉，就一定會身體健康的。

　　我們制定了計劃，每天跑5圈，等體力增強了，我們就多加幾圈，我一定會履行自己的諾言的。

　　跑步小學生作文 篇38

　　我在二年級時參加過100米比賽，我的爆發(fā)力不足，影響到了我的最終成績。可是，我不服氣，想要超過以前跟我比賽的女孩子，于是，我向她發(fā)起了挑戰(zhàn)。

　　我叫了一個同學當裁判，我和那個同學站到了起跑線上，決定一決勝負。只見裁判把手舉了起來，示意我們準備，我頓時緊張到了極點，開始后悔起來：剛才我就不應該向她下戰(zhàn)書，我明知道自己比不過她，如果比輸了可不是要被嘲笑啦？可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了，大家都準備好了，現(xiàn)在說不敢比不是丟臉嗎？沒辦法，我盡量吧。

　　我眼睛盯著裁判員，生怕起跑慢了一步。“三，二，一，跑！”隨著“跑”這一聲令下，我沖出起跑線，領先了她一步，心里竊喜，可她卻慢慢追了上來，我咬緊牙關，想要反超，可她卻一副想阻攔我的樣子，邁開大步飛奔向終點，我心里很是著急，快到終點了，我卻還沒超過她，這是要輸了的節(jié)奏嗎？我使勁往前跑，感到風在我耳邊呼嘯。我終于趕上了一點。

　　過了起跑線，我們慢慢開始減速，這次賽跑，我們不相上下，這也讓我松了一口氣，這不就說明接下來我還得與她再比一場嗎？

　　跑步小學生作文 篇39

　　最近，我爸爸給我買了一臺跑步機，要兩千多元，我可喜歡了!

　　跑步機有一條帶子，是黑色的，這個帶子的后面有一個轉(zhuǎn)輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機還有兩個手柄，手柄上裹著泡沫，手柄上方有一個表，上面有速度、時間、卡路里、距離、心率，跑步機的最快速度是每小時12千米，速度可以自己調(diào)整。我看完跑步機后，立即迫不及待地站在跑步機上，爸爸幫我插好電源，我調(diào)整好速度，是每小時6千米。我就跑了起來，剛踏上跑步機，我都沒做好準備，猛地一個踉蹌，差點摔倒。第二次跑了，這次可做足了準備，吸取了上次的教訓，我果然跑了起來。

　　對了，這臺跑步機還有兩個功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開關，帶子就抖動起來了，我的身子也動了起來，真舒服啊!第二個功能是足底穴位磁療，這是一個圓盤，只要人站在上面，扭動身子，級可以鍛煉腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。

　　我真喜歡這臺跑步機呀，它的功能真多，它帶給了我健康!

　　跑步小學生作文 篇40

　　今天的一節(jié)體育課成功喚醒了我鍛煉的決心，戰(zhàn)勝了自己。

　　這就體育課，主要是跑步，我們男生先跑，老師一聲令下，全班男生都沖了出去。可我卻是一個不折不扣的小胖子，我對于跑步是極不情愿的。因為要跑400米，以前我跑過都差點兒吐了，所以我對跑步十分害怕。我跑起來也是非常的慢，身上那些肉反而成了累贅，似乎拖著我不讓我向前。一開始我超過了許多人，魯春澤也在我的身邊，可一眨眼他已經(jīng)沖刺到前面了，遠遠望去飛馳那些人是多么的矯健，尤其是飛馳在隊伍前面的李光，加一雙大長腿一身肌肉，他跑起來相當?shù)妮p松。看見大部分同學早已把我甩的遠遠的。我感覺我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時我已經(jīng)氣喘吁吁，腿開始發(fā)軟，速度跟走的差不多，搖頭晃腦。當我跑到終點時就直接趴到了地上，拼命的呼吸，真像一條缺氧的魚，不停的鼓著腮。

　　我想到下一次體育考試還有兩個月的時間，我這種成績真是給班級拖后腿，給年級拖后腿。若我不鍛煉的`話，以后總分我是會吃大虧，所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓練，這種嚴格的要求我是不會做“裝飾品”的。我一定要靠我堅定的毅力堅持下去，來補足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。

　　跑步小學生作文 篇41

　　在今天早上八點半的時候，我的宿舍里所有人全部起床，即使今天是周六，洗漱完畢之后，我和幾個舍友一起去操場準備開始跑五十米。

　　我們幾個人還是走的遲了一些，因為我們知道學校的辦事效率低下，去年就是早早的去了一趟，結果就在那里等待著，誰知道什么時候開始跑步，所以就準備去的遲一會，那么就可以直接上場！

　　這時候的天氣還是十分不錯的，最主要的是因為有太陽，陽光十分的溫暖，這里的溫度都比我們宿舍里溫暖很多，所以我還是十分喜歡的。可是沒有想到的是這里的人實在是太多了，一個四百米跑道上，在兩邊同時開始排隊等待，這里已經(jīng)有了好幾百人，一次只能五六個人，即使一個人花費半分鐘，那么這么多人也需要差不多一個小時，我不知道我們班級的次序，所以我自己也不知道什么時候可以輪到我們！

　　我開始的時候還準備在這里一邊曬太陽一邊等待時間，我就在那里的跑道上隨便走走，可是發(fā)現(xiàn)班長就在負責人那里詢問，這時候我才知道我真的需要等待一個小時，所以我們一群人就準備回宿舍里休息一會，過一個小時再次去操場準備跑五十米！

　　跑步小學生作文 篇42

　　一年一度的運動會在這秋高氣爽的日子里凱旋歸來，經(jīng)過兩天的奮斗，我們終于迎來了令人心跳起伏不止的跑步比賽。

　　所有的運動員在賽道旁做著熱身準備，一個個都像蓄勢待發(fā)的兔子，觀眾席上的人們一口大氣也不敢出，生怕打擾了熱身的運動員們。

　　開始跑步了，裁判員一聲槍響，運動員們像一只只李玹的箭一般向前沖去，只見觀看觀看臺上的人們頓時熱鬧起來，每個人都在為班級上的人加油打氣，有的人更是不時的揮舞著手中的紅領巾，從在第一的運動員猶如一個身經(jīng)百戰(zhàn)的戰(zhàn)士一般，含著一口氣，腳步輕盈，宛如蜻蜓點水般向前踏去。緊隨其后的運動員，咬緊牙關，拼命向前跑去，想以第一名最長激烈的斗爭，爭取那么萬的稱號，好在最后面的運動員，雙腳變得沉重，正準備雙腳時，聽到班上同學的加油聲，頓時像打了雞血一般，奮力向前沖去………

　　比賽結束了，心里的班級個個臉上洋溢著開心的喜悅，眼睛笑得瞇成了一條線，跳的一蹦三尺高，他們不停地跳著，笑著，即使累了，也覺得還能表達內(nèi)心的喜悅，而輸了的同學個個垂頭喪氣像一個個像泄了氣的皮球一般，頓時場上宛如一邊晴天，一邊雨天。

　　運動精神熱血沸騰，不管輸贏都值得被人尊敬。

　　跑步小學生作文 篇43

　　一年一度的運動會壓軸比賽——短跑比賽，終于在我們的期盼中來啦！同學們像有心靈感應似的聚攏到跑道邊，為選手們吶喊加油。

　　快看，選手們摩拳擦掌，一臉凝重，認真地做著熱身運動。“各就各位”，隨著發(fā)令員的呼聲，選手們各自站到自己的跑到前，擺出最標準的起跑姿勢，嚴陣以待。只聽“砰”的一聲，選手們像加滿油的賽車一起沖了出去。

　　我們班的“小飛豹”何恩遠逐漸領先，可其他選手的實力也不容小覷，他們像輕巧的飛燕追了上去。同學們見何恩遠失勢，便立即大喊：“加油！加油！”那聲音如海浪般向何恩遠涌去。響徹天空的“軍號”似乎給了他莫大的鼓勵，他就像離弦的箭，勇往直前。瞬間，他領先了！

　　正當同學們興奮地蹦跳起來時，高鑫程出現(xiàn)了。他有力地甩臂，大步地跨越，向何恩遠逼近。近了，近了，快到終點了，同學們都屏住呼吸，心怦怦直跳，緊盯著終點線，看誰第一個沖過去。勝利了，我們班的何恩遠勝利了，同學們激動地揮舞著雙臂向他奔去！此時的冠軍甩甩頭上的汗珠，松了一口氣，若無其事地說：“還以為跑不過他呢！”

　　瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽呀！

　　跑步小學生作文 篇44

　　今天早上五十米賽跑之后，我的宿舍又一次恢復了往日的正常，恢復了往日周末的原本應該有的面貌。

　　五十米賽跑之后時間大約就在九點四十分，這個時候不前不后，所以很多事情都不能做。如果我們準備再次睡一覺，那么現(xiàn)在時間已經(jīng)很晚了，所以我們也不會睡多少時間，那么等到吃飯的時候就必須再一次起床吃飯，所以就會十分的麻煩，而且我現(xiàn)在也沒有多少睡意，所以就放棄了這個想法；又如果我們?nèi)コ燥垼�那么現(xiàn)在時間又太早，早餐時間過了，而午飯時間還沒有到，所以我就在宿舍里玩手機，準備時間差不多的時候再去吃飯！

　　這時候宿舍里有兩個人已經(jīng)去駕校學車了，他們原本打算在早上就出發(fā)，可是由于這一次的五十米賽跑，所以不得不耽誤時間，因此在跑步以后就準備步行去一趟，而現(xiàn)在已經(jīng)走了！還有一個人也打算去，可是由于當時他不在，所以就耽誤了，他準備午飯后再去看看！

　　我們宿舍里如今的幾個人都是在這里玩手機，我又一次不得不感嘆，我們的生活離不開手機！這就是我們的周末生活，就是這樣的頹廢，或許這就是我們的生活，我們就是頹廢！

　　跑步小學生作文 篇45

　　我熱愛運動，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲絲的空間就可以運動。

　　說起運動，跑步也是我最喜歡的一項運動了。跑步有很多好處：促進血流循環(huán)，強身健體，增加抵抗力

　　寒假里，我決定每天早晨鍛煉身體，從小做起。我來到跑道，剛開始的時候，我飛快地跑起來，一點沒感覺到累，可是沒一會，肚子兩旁開始痛了起來，腳也軟了，我就停下來想休息一會，在那時候，我碰到了我們樓每天慢跑的阿姨，她對我說道：小妹妹，你不可以一下子跑這么快，光有一股沖勁是沒用的，要在運動前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，這樣就不會馬上沒體力了。

　　跑步要注意力量的分配，我按照阿姨說的跑了起來，果然沒有像之前那樣累了，我給自己訂了一個小小的目標，今天先跑兩圈，然后固定一段時間后，再慢慢增加，眼看著離目的地更加的近了，我給自己鼓氣，3米，2米，1米就這樣我堅持的完成了自己訂下的小目標，雖然是大冬天，但是我額頭上還是流下了汗水來。

　　雖然有點小累，但是跑完感覺整個人非常舒暢。

　　跑步小學生作文 篇46

　　今天是我校舉行的一年一度的運動會，我拿著入場券走進了學校。

　　聽，那主席臺的陣陣音樂，看，那鐵桿上的紅旗在微微飄揚，

　　開幕式即將開始了，我們班運動員代表隊走過主席臺，不一會兒，廣播響起了聲音：“迎面走來的是五（4）班代表隊”……我們代表隊響起了洪亮的聲音，：“四班四班，銳不可當。四班四班，非同一般，超越自己，再創(chuàng)輝煌。”真是雄赳赳，氣昂昂呀！

　　運動會的徑賽開始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激動的心，顫抖的手。我來到跑步的起點處，所有運動員做好了起跑姿勢，就等裁判發(fā)號令槍，只見，裁判喊到：“各就各位，預備，開始。”

　　裁判員手中的號令槍一發(fā)。我立刻站起來跑，我像離弦的劍一般向終點跑去，五米，四米，三米，兩米，一米……啦啦隊大聲喊到：“加油，加油。”一波高過一波。我便使出九牛二虎力，穿過紅線。我奪得了第一名，我興奮得一蹦三尺高。

　　同學們歡呼雀躍。當然后面還有很多比賽，如：接力賽。800米……

　　這真是一次難忘的跑步。

　　跑步小學生作文 篇47

　　最近都流行減肥，當然，我的媽媽也不例外。這不，她前幾天在網(wǎng)上買了個跑步機，今天就到貨了。

　　今天放學回到家，我剛進門，就撞上了一個東西。我抬頭一看：“呀！好大的紙箱，比我還高！一定是媽媽訂的跑步機到貨了。”就在我從書包里拿出剪刀準備一探究竟的時侯，爸爸回來了，他也被這龐然大物嚇了一跳。這時，媽媽打來電話叫爸爸安裝跑步機，爸爸不一會兒就把跑步機裝好了。這是一臺粉紅色的跑步機，小巧輕便，適合女性和兒童。

　　我很興奮，迫不及待地插好電源，傳送帶緩緩轉(zhuǎn)動，我抓著扶手，小心翼翼地踩了下去，過了一會兒，我覺得跑步機速度太慢，便開到最大馬力，高興地飛跑起來。就在我玩得高興時，媽媽回來了，她看到我在跑步機上飛奔，十分擔心，讓我停下。我停下后，她把一根連接磁石的紅線系在我衣服上，她說：“這是安全磁石，當你重心不穩(wěn)，要摔下來時，你的身體會帶動磁石脫離跑步機，這樣，跑步機便會停止運轉(zhuǎn)。”我點了點頭。

　　過了一會兒，我跑不動了，便氣喘吁吁地跳下跑步機，看了看顯示器，我跑了13分鐘，消耗19卡路里。哈哈，媽媽還沒減肥，我先減肥了。跑步機真好玩。

　　跑步小學生作文 篇48

　　從前,在一片綠油油的樹林里住著一些可愛的小動物,還有一只愛表現(xiàn)自己的獅子。

　　有一天,獅子正在練習跑步,它以為自己跑步很快,于是它就舉行一場跑步比賽來證明自己是森林里跑步最快的動物,獅子派了幾位士兵在森林的每個公告欄里都粘了一張紙條,上面寫著“我”獅子大王要在運動場上舉辦一場森林跑步比賽，時間是7天后。小動物們議論紛紛，有的說：“這個想法不錯。”還有的說：“我也去報名比賽”。

　　7天過后，運動場的人挨挨擠擠的熱鬧極了，所有的觀眾都進場了，廣播員宣讀了比賽選手的名字：“1號我們的獅子大王、2號獵豹兄弟、3號兔子小姐、4號烏龜…………”比賽開始了，裁判的槍響了，“現(xiàn)在領先的是獅子大王，快到終點了”。觀眾們都喊著：“加油、加油……”。但最后是獵豹得到了第一名，獅子大王只得了第二名，獅子大王不服輸，于是它決定跟獵豹再比了一場，這次獅子大王可是輸?shù)眯姆�口服了�?/p>

　　獅子大王從此以后再也不敢那么威風了，它還決定拜獵豹為師好好學習跑步。

　　跑步小學生作文 篇49

　　我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動。跑步不僅能強健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)�來快樂�?/p>

　　每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學會了堅持。記得剛開始跑步時，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時候媽媽總是對我說忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你好處，帶領你走向成功。因此，每當我要體力耗盡，想要放棄的時候，都會在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會進步。就這樣，在媽媽的指導下，我經(jīng)過一段時間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問題了。

　　我想對所有人大聲的說：生命在于運動，請你也愛上跑步吧，它會帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來吧！

　　跑步小學生作文 篇50

　　秋風送爽，我校的運動會拉開了序幕。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，到了四年級的跑步比賽。

　　運動員們上場進行了熱身運動，他們有的緊張的出了汗；有的信心滿滿，覺得一定能拿到第一；有的若無其事，竟和別人聊起了天，好像自己不是來參加跑步比賽的。

　　跑步終于要開始了，隊員們半蹲在跑道上，左腳尖頂在起跑線上，右腳跪在跑道上兩手就像被吸鐵石吸在了地上。裁判喊：“一，二，三！”發(fā)令槍“砰”的一聲，三名隊員像雄鷹一樣跑了出去。周圍的觀眾就像一群嘰嘰喳喳的小鳥，有的喊：“加油，不要輸呀！”有的喊：“使勁跑！拿第一！”一開始三名隊員都跑得很用勁兒，慢慢的他們都氣喘吁吁了，便大步的邁出步伐，想快點到達終點，結束這場比賽。他們你不讓我，我不讓你，離終點只差幾步了，只見一名隊員使勁一跨，便越過了終點線，得到了第一名。頒獎的時候，校長親自給他頒獎，獲勝的那位隊員滿臉笑容。

　　這場跑步比賽讓我明白了一個道理，只有堅持才能獲得勝利。

　　跑步小學生作文 篇51

　　今天，我們又開始一場激烈的運動會，太陽火辣辣地曬在地上，使我們汗水不停往下流，爆發(fā)了一場空前絕后的比賽。大家正在焦急的等待比賽，而我則和好朋友玩起棋來。

　　過一會兒，各就各位、預備、“砰”一聲槍響，參賽的小朋友瞬間腳抬高用盡全力奔跑。一聲槍響后，玩完一盤棋，我覺得很沒意思。就向別人借書看，坐在自己位子上認真地看起書來，看完書去吃午飯。

　　下午，比賽又開始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘記得名次的事，只看著書玩著棋子。過一會兒，一陣聲音傳來，鉆木桶地快點過來，我迫不及待地第一個沖了上去，排在第一位。大家心蹦蹦亂跳，都覺得拿不到第一，我卻嚴肅地說：“可能會第一!”其他同學都反對地說：“肯定拿不到第一!胡說八道!”比賽開始我們都鼓起勇氣，可我們的心還在跳。最后我們手舞足蹈地說：“我們贏了!贏了!”而101、103、104、105班同學，臉難過的面紅耳赤。我們互相看看高興地說：“我們得第一了。”

　　現(xiàn)在比賽已經(jīng)結束，我們也贏了這場比賽，所以這篇日記也寫完了!

　　跑步小學生作文 篇52

　　在品社課上我們學習了第一課的第五課時，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗到生活中處處都會遇到困難，老師讓我們也來體驗體驗“登上”，然后再談談“登山”自己克服困難的經(jīng)歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。

　　第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的起不來，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準備跑步，媽媽說時間到了，要上學了，明天再跑吧！哎，行動起來還真難啊！我明天一定早點起床，我在心里對自己說。

　　后來幾天我都很努力做了，不過還是沒達到老師規(guī)定的時間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵我，加油！好，明天我一定一定會完成老師教給我的任務，這樣老師會給我一個美國拼圖，我又一次對自己說。

　　今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點濕了，可是我還是堅持跑完了。我太開心了，因為我做到了。

　　經(jīng)過這次“登山”經(jīng)歷我明白了做什么事情只要堅持到底，克服困難，沒有什么事情可以難倒我們的。

　　跑步小學生作文 篇53

　　今天的體育課上，老師組織我們舉行跑步比賽。

　　老師把我們帶到操場上，讓運動員先熱身，只見王韻嵐踢了踢腿，伸了伸手，又原地跳了幾下。所有運動員都在緊張地做著熱身運動。

　　比賽馬上開始了，這次是一百米賽跑比賽。老師把運動員帶到跑道上，我們旁邊的同學就是啦啦隊員。運動員們做好了準備姿勢：彎下腰，右手在前，邁出左腳。

　　只聽“嘟”一聲，比賽開始了。運動員們像離弦的箭似的飛了出去。王韻嵐腳下生風，快得讓人看不清楚。我們的女同學也不甘示弱。瞧，李美祺也跑得非常快，兩只大長腿快速地交替，輕盈地跑著，像一只蝴蝶。這時，有一位同學滿臉通紅，步子踉踉蹌蹌，像是快撐不住了。旁邊的啦啦隊叫得大聲了。我們揮舞起手中的小紅旗，喊道：“加油，加油！”這位同學好像是聽到我們在為他加油，于是又重新充滿了力量，奮力向前奔去。看，他雙手快速前后擺動，邁著大步子，向終點奔去。狂風吹得他頭發(fā)都豎起來了，眼睛也快要睜不開了。

　　終于到?jīng)_刺階段了，同學們奮力向終點奔去。我們屏住呼吸，向終點望去。第一名出來了！毫無疑問，他就是我們的體育委員——王韻嵐。

　　賽后，我們貼心地給運動員送上水杯和毛巾，他們說自己心里頓時暖暖的。

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