驅散心靈的霧霾的作文優秀篇（通用20篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編收集整理的驅散心靈的霧霾的作文優秀篇，希望對大家有所幫助。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇1
打完籃球后，帶著疲乏的身體回去了，和同學一起走在路上。他突然跟我說：“在重慶好久沒看到云的樣子了。“我沒有說話，沉默著，何止是云的樣子，連自然的白都很難看得見。
進入小區，空氣中便有一種刺鼻難聞的味道，頭暈。往上走，便又看到了那白煙，一團一團的往上沖，好不”壯觀“，”那是發電的“，爸爸說過“如果不使用它，電從何處來。”又是一陣沉默。
今天，老師給我們放了柴靜的《穹頂之下》，說實話，看了以后，心中真不是滋味。
進入電梯，看到了一個小孩，應該一歲左右吧，沖我天真的笑了，我回笑了。笑得真不是滋味，那可愛的笑不知以后還能否看見，真可憐，他還不知道自己身在霧霾的“懷抱”里。不由得記起《穹頂之下》里的片段，印象最深的一個場景：一群孩子正在操場上運動玩耍，而他們周圍卻是濃濃的霧霾。
你說的黑是什么黑，你說的白是什么白，人們說的天空藍又是什么，真的不知道，已經忘記了吧!
空氣中的味道什么?柴靜說：”我以前不知道空氣里的味道是什么，但我現在知道了，是錢的味道。“是啊，全是錢，已經讓我們看不清世界了。錢真的很重要嗎?真的大于生命嗎?我們都是同一藍天下的人，為什么要這樣?為什么不能停止呢?
沒有電，但我們有陽光，沒有電，只是眼睛看不見。但我們不希望生活在這種世界里，我們不希望內心被霾污染，我們不希望心靈看不見，我們希望心可以看見這個世界。
救救孩子們吧，也救救我們自己吧。如果可以，說真的，我愿意用自己生命的三分之二來換取我們的明天。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇2
生活中，人們在忙碌和壓力下會產生各種負面情緒，如果不善于自己調節，情緒垃圾無法排解，長久積壓在心里，也會使心靈環境受到污染，出現心理上的焦慮、低沉和抑郁。我們不妨稱之為心靈上的“霧霾”。
心靈上出現“霧霾”，負面情緒因子也會像PM2.5一樣，彌漫在人的整個心理狀態中，一點點毒害心靈，影響人們對生活的態度，使人變得消極悲觀，甚至還會出現偏激行為。前不久剛宣判的復旦大學投毒案的兇手林森浩，在法庭陳述中認為自己犯罪的根源就是心理上的內向自卑、嫉妒仇恨。可見，驅散心靈的“霧霾”，讓自己擁有一個陽光的心態，對人的健康全面發展十分重要。
晴日的陽光、新鮮的空氣是大自然賜予我們的財富，要驅散空氣中的霧霾，需要陽光的作用和空氣的流動。同樣，內在的陽光與活力也是生命中不可或缺的元素，驅除心靈的“霧霾”，需要我們樹立起陽光心態，學會自己疏通的方法，通過不斷接受健康正面能量的熏陶激勵，卸掉心理包袱，甩去情緒垃圾，給快樂騰出更多的地方。一個總是記住痛苦與不快的人，必然總在痛苦不快中生活;一個善于忘卻痛苦與不快的人，才會擁有豁達的胸懷和快樂的生活。
驅散心靈的“霧霾”，需要積極樂觀地對待周圍的世界，多從外部環境中接受健康向上的東西。有這樣一則故事：一個年輕人去問一位得道高僧：“我如何才能做到讓自己快樂，也讓別人快樂呢?”高僧說：“把自己當別人，把別人當自己，把別人當別人，把自己當自己。”細細品味，富含哲理。一個人，在成功之余想想他人的感受就不會肆意驕橫，在失敗之余想想他人的感受就不會垂頭喪氣，喪失信心;要為別人的成功而高興，而不心存嫉妒，為別人的失敗而難過，而不暗地得意;在尊重別人中多與人為善，在自尊自愛中努力錘煉品性修養。
總之，對待心靈的“霧霾”，我們應持之以恒地培養積極陽光心態，通過不斷加強學習、加強修養，讓自己的思想道德素質和心理素質變得成熟過硬，以晴空萬里的強大內心走好人生之路。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇3
長達半月之久的霧霾，終于被陽光驅散。
望著逐漸晴朗的天空，我終于明白，只要心中充滿陽光，心中的霧霾也終將散去。
天空的霧霾源于人類對大自然的肆意掠奪，源于人類對財富的狂熱追求，源于人類對科學的狂妄自大。
心空的霧霾源于自己對社會的執著思考，源于自己對欲望的永不放棄，源于自己對精神的無限渴求。
天空有一顆永遠不落的太陽，所以不管霧霾存在多久，它終將被陽光驅散。
心空若是沒有陽光，日漸濃密的霧霾必將長存心中，讓你看不見人生的末來。
心空的霧霾是糾結。我們的心常常為一件其實沒有什么大不了的事而糾結。每逢此時，淡淡的愁緒如一層又一層的濃霧布滿心空。而糾結的繩索便將你的心一道又一道的纏繞。
心空的霧霾是欲望。我們的心常常為一閃而過的念頭喚起無窮的欲望。每逢此時，滾滾的欲求如一竄又竄的火苗燒灼心空。而欲望的渴求便將你的心一絲又一絲地干涸。
霧霾的心空充斥著忐忑、驚恐、彷徨、迷惑、苦悶、煩躁。它像霧中的塵埃越聚越濃。
心空充滿霧霾的人，在他的精神世界便會充滿黑暗。他像行走在暗夜的路上，找不到前進的方向。他像飄浮在大海上的一葉孤舟，找不到靠港的燈塔。
天空霧霾靠太陽驅散，心空霧霾靠愛來驅散。
在沒有愛的荒漠，生命將沒有希望。這是一種博大的愛，而不是沉醉于卿卿我我的那種自戀之愛。這是一種無私的愛，而不是沉溺于患得患失的庸俗之愛。這是一種大道之愛，它海納百川，厚德載物。這是一種大悟之愛，它洞若觀火，慈悲為懷。
心中有了愛，心空也就有了太陽。心中充滿陽光，就沒有驅散不了的霧霾。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇4
一個人心中的霧霾，其危害遠勝霧霾天氣，如不根治，對人對己，其害無窮。
春日明媚的陽光，終于驅散了冬日的霧霾，生活在北方的人們，回想云山霧罩的大氣景觀，無不心有余悸。對于霧霾天氣，人們深受其害，總盼著有一天能將之徹底根除。殊不知，生活在當下的很多人們，精神上也存在著霧霾：心靈壓抑灰暗，精神萎靡不振，思想渾渾噩噩……
現代社會，節奏快，壓力大，矛盾多。不論在生活還是工作中，人們經常會在心靈上感到迷惘、糾結、郁悶、浮躁、困惑、焦慮，如此心態，必然會讓自己看不清方向、把不準舵盤、找不到目標，眼睛緊盯著“芝麻”，心中早就沒有了“西瓜”，這種利益至上的心態，以至于急功近利、是非顛倒，長而久之，必然會誤入荊棘之途，其結果必是家庭無獲、事業無成。因而又回到迷惘、糾結……的惡性循環圈中。
作為一種廣泛存在的社會心理，這種精神的霧霾對個人生活、工作乃至身心健康，都有極強的破壞力。一個健康的社會應當擁有健康的精神狀態，一個健康的個體，應當具有一顆健康的心靈，只有精神欣悅，人才能心清氣爽、剛健奮發，惟有如此，才能留住正確的生活觀、世界觀，讓自己的行為回到生命意義上的健康軌道上來。
如何才能調適心情，驅散心中的精神霧霾呢?
調適尋找眼前利益的視覺方向，要讓心靈之光，照向遠方，看到的是寬遠的目標，忽略的是腳下小小的羈絆，昂首邁過去，象一位受大命于身的將軍，提槍率眾奔襲遠方的敵人，是不會顧及從身旁走過但可做美食的小兔子的。
調適前進的步伐，在自己走過的路上留下自己堅實的腳印。一顆漂浮不定的心，必然會引領一串凌亂的腳印。人生路上，要學會整理自己的心情，當發現焦躁和迷茫縈繞于心的時候，停下來，反思自己，將心安頓，再思前行。要知道，走錯方向的代價遠比停下來梳理一會自己所耽誤時間的代價大得多。
調適身上的負荷，減去身心無謂的累贅。輕車上路，可走更遠，可行更快。人的一生會遇到很多的人，會經歷很多的事，每個人，每件事，都可能成為自己生命途中的牽絆，但必須知道，屬于自己的生命的精彩，就只有一次，就像一臺運轉千百次的電腦，雖然硬盤中存有諸多重要文件，但定時清理個中垃圾，卻是必須的。因為人的生命有限，就像電腦的內存容量有限一樣。
調適自己的欲念，認清生命的真實意義。這樣看一下世界，這樣拷問一下自己：我幸福嗎?如果你內心深處的答案是肯定的，恭喜你，祝賀你!你一定會有一個幸福的人生，因為你的一顆滿足的心，讓你對這個世界賜予你的一切充滿感恩，此時的你，會認為你再大的付出，都是應該的，因為自己甘愿做的任何事情，做起來都是快樂的，幸福將會永遠屬于你。如果答案是否定的，對不起，你的欲念出現問題，不調整自己心態，你不會有幸福，因為在你的內心深處，充滿的是幽怨，要知道，幽怨是一種性格習慣，形象地說，就是一種精神霧霾，即使偶爾滿足了你一些欲求，你還會有更多的向往，就像人們在霧霾中穿行，焦躁急切的心結不除，碰壁撞車那是必然。
相信“厚積薄發”之精論，信奉“厚德載物”之精義，這才是閃爍的心靈之光，猶如陽光的出現，天氣的霧霾會自然散去，精神的霧霾也是如此。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇5
暮色沉沉，天空被霧霾遮蓋，我站在屋門口，屋里透著白色的燈光，夾雜著絲絲水氣，弟弟一個人在玩著玩具。遠處傳來了媽媽的腳步聲，我不僅打了冷戰。
抬頭看見窗戶上凝結著一層薄薄的水霧，聚集成滴。透過玻璃上厚厚的水霧，那悲劇的一幕又出現在我的眼前。哎……
11點05媽媽回來，我和弟弟喊餓，可媽媽還有第四節課，怎么給我們做吃的？正好，昨晚包的餃子還有一些，媽媽就讓我自己煮餃子跟弟弟倆人吃。她把暖瓶里的開水倒進鍋里，一兩分鐘，水就咕嘟起來，然后把餃子下進去，用勺子攪了下，那些餃子便浮起來。媽媽叮囑我好好看著，等水滾起來后再煮幾分鐘，因為是昨晚包的，有得皮已經快干了。我滿口答應著，她就匆匆忙忙上課了。
我和弟弟看起了電腦，聽到鍋里的水沸聲，還出去溜達了一大圈，等我想起來，飛快跑回屋時，那屋里已經是水氣彌漫，白霧騰騰。我快速把電磁爐關掉，可餃子已經化為了一鍋粥：餡兒飄著，皮兒躺在鍋底，三四十個白白胖胖的餃子只有六七個還完好無缺。我小心翼翼撿出這六七個，端給弟弟。剩余的餃子，我以為使勁攪，它們就能浮起來，結果不攪還沒事，一攪一鍋白粥便成了一鍋黑粥。看著這爛掉又變黑的餃子粥，我心情糟糕透了，這怨誰呢？不還是自己玩心太重嗎？媽媽經常說不要玩物喪志，我只是聽聽就完事，從不放在心上，就連寫作業也是邊玩邊寫，心不在焉，所以總是漏洞百出，錯誤連篇。如果我能提前認識到貪玩和心不在焉帶來的嚴重后果，是不是就不會犯這么嚴重的失誤呢？
想到這里，我決定把那一鍋黑粥倒掉，省的媽媽看著窩心，可剛端著鍋出來，就聽見媽媽的腳步聲，我只好把鍋重新放在電磁爐上，裝作若無其事的樣子，心里卻打起了冷戰。
媽媽看到這一幕，自然是沒有好話，狠狠地批評了我一通后，又覺得好笑，開始追問我問題出現在哪里？是啊，問題到底出現在了哪里呢？哎，還不是因為自己太懶了，玩心太重了，最重要的是太沒有責任心了。如果有責任心，心里想著得替媽媽照顧好弟弟，不讓媽媽勞累，不讓媽媽操心，凡事自己多用點心，怎么會有那悲催的一幕呢？
想到這里，我突然發現窗戶上的水氣已經慢慢地散去了，玻璃看起來又明亮了許多。我向媽媽保證：以后一定要用心培養自己的責任心，不管是生活，還是學習都應該認認真真，只有這樣，才能驅散心靈上的霧霾，讓心靈也明亮起來！
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇6
生活的天空不一定會晴空萬里，生活的海洋不一定會風平浪靜，生活的道路也不一定會一直平坦……
“叮鈴鈴……“刺耳的下課鈴聲再次響起，最后一門考試結束，“唉，這次考試又砸了”我不禁在心里暗自神傷。我一聲不吭地收拾好書包，故意繞開同學們的視線，獨自沮喪地走在回家的路上。道邊的樹木無精打采地立在那里，樹葉上緊緊裹著一層灰塵，在略顯潮濕的空氣中彌散開來。涼風呼嘯著從耳邊刮過，發出嘶嘶的響聲，我裹緊衣服，縮了縮腦袋，疾步向家里走去。
掏出鑰匙，打開門，家里一片靜寂，只聽到客廳里單調的滴答鐘聲。我丟下書包，一下子撲到床上，眼淚卻再也止不住地流下來，浸濕了一大片枕巾……不知過了多久，我睜開模糊的雙眼，翻身爬起，卻不經意地發現桌上一張印有海鷗的藍色卡片上畫著的小笑臉正朝著我笑。拿過來一看，媽媽清秀的字跡躍然紙上：“乖，爸媽有事出去，要晚點回家，好好照顧好自己呀！近期你一直為考試而忙碌，不管今天的考試是否順利，都要保持一顆平常心，成功時不得意，失意時不失志。人生要經歷無數的考試，一次的成敗得失不算什么，能做到坦然面對成敗得失，及時總結經驗，吸取教訓，在成長的道路上不斷地完善提高自己才是更重要的，要做情緒的主人，以積極樂觀的心態笑對生活呀！你會做得更好的，媽媽相信你！——愛你的媽媽”文字下邊是媽媽用心畫出的擁抱和笑臉，那一刻，我突然感覺到一股暖流直涌心頭，如同投入到媽媽的懷抱一般溫暖。
我手里拿著媽媽充滿愛意的卡片，絲絲縷縷的陽光不知何時已靜悄悄的挪移過來，溫柔地灑在海鷗卡片上，我仿佛看到畫上的海鷗穿梭在那浪濤洶涌的海浪之間，閃電般地掠過突兀在海平面上的巖石，而后又急遽轉身，直逼黑壓壓的烏云而去，堅毅的燕尾劃過一道矯健的弧線，沖破了云層，去擁抱溫暖的太陽。那一刻，我的內心也跟著一片光明。
生活的天空不一定會晴空萬里，生活的海洋不一定會風平浪靜，生活的道路也不一定會一片坦途，只要我們能夠不畏困難險阻，經得起成敗得失的考驗，在失望與迷茫中堅定信心，及時驅散心中的陰霾，以積極樂觀的態度迎接生活。
那一刻，驅散陰霾，陽光灑滿心房！
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇7
校園，本是陽光普照的地方，本是孩子們無憂無慮地學習，玩耍，快樂地與同學們嬉戲打鬧、成長的樂園。可是，近些年來，校園里逐漸出現了陽光照不到的陰暗角落----校園欺凌。
A同學辱罵B同學這種語言欺凌、甲同學被乙同學蔑視地一把推倒在地這種肢體欺凌、C同學挑撥離間A同學的朋友這種關系欺凌、丙同學搶奪乙同學的東西這種財務欺凌，正在無聲無息地侵入到校園之中。陰暗的角落越來越大，漸漸地演變成了令人感到壓抑的陰霾----校園暴力。
你可能認為我是在危言聳聽，如果是這樣的話，那么，你錯了！看看下面幾個事例，你就會明白，我不是在危言聳聽：江西永新縣，有一名初中女生被數人群毆，對其拳打腳踢；南安市有兩名女初中生欺凌一名小學生3分鐘，竟然有十人圍觀叫好；永泰縣一名初三男生被同學群毆，致使其脾臟出血，不得不切除……這些事例難道還不夠嗎？
但是，在指責這些施暴者的同時，我們有沒有想過，為什么這種事情會一而再、再而三地發生呢？歸根結底，施暴者施暴的原因還是因為受暴者的軟弱，以及施暴者與受暴者的家庭問題。如果說施暴者的監護人能夠在施暴者施暴后，或者更早地告誡孩子這是不對的，而不是一味的維護孩子，施暴者就不會沉入到施暴的泥沼中，愈陷愈深，不能自拔了吧？如果受暴者在受暴后，將自己的委屈告訴監護人時，監護人能真正放在心上，而不是敷衍的當做是孩子們的小打小鬧，受暴者就不會忍氣吞聲，致使施暴者更加猖狂，甚至使自己走上自殺的不歸路了吧？
不管怎么說，讓校園暴力這片陰霾退散，還是得要先將施暴者與受暴者心中的陰霾驅散；要讓學校對他們進行心理教育，使他們認識到校園暴力是惡劣的、不好的行為，并加深他們的法制觀念；要使他們懂得要和同學互幫互助，團結友愛，而不是傷害同學們；要讓陽光照亮他們的心房，不留下一點陰暗角落；要讓這些少年們迷途知返，成為陽光少年。這樣，預防校園暴力、制止校園暴力，才能成為真正的現實，而不是一句空洞的口號。
讓我們聯起手來，讓校園暴力這片陰霾早日從校園中退散，不再籠罩在校園上空，找回校園久違的陽光，讓陽光重新照耀到校園的每一個角落；讓我們一起驅散暴力陰霾，共建陽光校園！
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇8
很多時候，我們所面臨的一些困難其實是無法依靠別人去解決的，因為這些困難始終在我們的心中留有陰霾。很多時候，仔細想想，我們無時無刻不處于解決各種問題當中，在家中我們要解決的事情就是如何同父母相處;如何想父母匯報自己糟糕的考試成績;如何放下手機、電腦，靜下心來完成作業。在學校，我們需要解決的問題就是如何完成老師布置的作業;如何與同學和睦相處。我們任何時候都要解決各種問題，有些問題可以通過自己的努力，或者他人的幫助順利解決，但是有些問題著實考驗著我們的承受能力，甚至會在我們的心中留下永久的傷痕。
實際上，任何人心中的陰霾都不是一下子形成的，而是在經歷不同的事情以后，一點點積累起來的，我相信每個人的心里都存在陰霾，只不過有些人的陰霾很薄，可以被忽略，但是有些人心里的陰霾積累的很厚，無法逃避。不同的人，心中的那片陰霾也是不同的，人們的振痛點是不一樣的，有些人是為情所傷;有些人是無法得到父母的愛;有些人則是條件有限，無法實現自己的夢想。面對心中的陰霾，任何人都想趕跑它，驅散它，因為它帶給我們的是滿滿地負能量，會使我們變得更加自卑，變得脾氣暴躁。但是任何人都是在矛盾中生活的，自己的心必然會存在陰霾，重要的是我們如何去面對它，并且驅散它，不讓它左右我們的選擇。
陰霾就像魔鬼，它能夠將自己牢牢控制住，被魔鬼左右的生活不同于我們帶著鐐銬跳舞，在魔鬼的手心里，人會備受折磨，永遠無法翻身。也許很多人都會說，還是學生的我們是最無憂無慮的，其實人們在不同的年紀，都會有很多對于自己重要的甚至是決定自己今后一生命運的事情發生，因此我們內心的煎熬只有我們自己清楚。
驅散心中的陰霾，我們應該學會面對陰霾。可能我們每個人都會有自己最害怕面對的事情，但是我們如果不去面對，我們也就無法擺脫眼下的困境，面對高考，我們無法逃避，但是高考又像一場噩夢一樣，貌似時刻都能夠將我們吞噬，我們所能做的就只有面對，三年磨一劍，只有在三年內的一個個普通日子里珍惜每一天，盡己所能，才能夠在三年之后拿劍戰斗，哪怕最后犧牲在戰場里，我們也無怨無悔。
驅散心中的陰霾，我們要學會冷靜處事。很多事情確實不在我們的掌控之中，任何事情也都會有變數，不到最后我們永遠也不能想到事情的結局，面對不如意的結局，我們確實無力改變，但是我們可以做到的是總結經驗，不斷提升自己，我始終相信所有的不如意都來自自身的不努力，機會從來都是眷顧有準備的人的，所以，一次失敗并不可怕，可怕的是我們從中一無所獲，實際上，我們在生活中所經歷的沒一次困苦，都為我們以后的成就在奠定基礎，任何人的成功都不是偶然的，每個人看似不經意的成功，都源于自己背后無數次的嘗試與努力，面對心中的陰霾，眼下我們能做的只有認真分析當下形勢，為一下次到來的挑戰做好充足的準備。
驅散心中的陰霾，我們應該確定人生發展的方向與目標。實際上，人個體的生命是十分短暫的，在短短數十年的生命中，我們能夠做到的成功之事更是寥寥無幾，所以趁著我們還年輕，一定要盡早確定自己的人生目標，并且為之努力，也許有些人會說，目標過于空泛，其實我們可以不斷確立眼前的目標，等到一個個小目標都達成之后，我們自然而然就實現了自己心中想要達到的終極目標。生活需要有計劃性，這樣面對心中的陰霾，我們才能夠勇敢同它斗爭，永不屈服在它的魔掌之下。
或許很多人面對一些艱難困苦是無法釋懷的，甚至會給自己留下很多陰影，但是生活永遠都是進行時，我們不能夠永遠停留在過去的失敗與悲傷之中，我們要拿起武器，同自己心中的陰霾做斗爭，或許最后我們遍體鱗傷，但是我們在這一過程中收獲的是成長。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇9
十七歲的花季，正是和同學在球場上揮灑汗水；在知識的海洋里遨游；在溫馨而美好的家庭中成長。但是最終卻只能帶著沉重的枷鎖，背著內愧的心理負擔在那暗無天日的鐵窗中度過這一生……
當他們幡然回首時一切卻又顯得太遲。正是因為不懂法形成了終身的遺憾。
影片中的主人公正是這樣一個年齡段，由于沖動，如魔鬼似的手握尖刀像瘋子一樣刺進另一位少年的胸膛造成致命的一擊。根據事后的警方調查得知兩位少年都喝了大量的酒和出于對朋友“仗義”幫助。糾結人群打街頭群架，造成血案。就其最初原因：竟是因為一個女生。這樣悲慘的結果讓我們唏噓不已。
影片結束，我懷著沉重的心情重新審視這場“青春的慘案”。這些血氣方剛的少年因為不懂法從而觸犯法律造成慘案，如果他們知道這樣的后果，他們還會那樣做嗎？青春期的沖動是另外的一個原因。
那么，如何擺脫那些“陽光下的陰影”不做“青春迷失的羔羊”呢？這需要我們加強自身的法律意識，對此我們可以課下閱讀相關法律法規；觀看法律講堂等影片。在法律法規中扼殺犯罪源頭，在他人的事例中敲響警鐘。這還需要我們培養高尚的情操，杜絕喝酒、吸煙、打架、交損友、談戀愛等不良行為。不給犯罪任何有機可乘的機會。這還需要我們保持良好健康向上的心態，做到不沖動不躁怒，與身邊朋友以禮相待和平相處。擺脫陽光下的陰影，讓我們在陽光沐浴下茁壯成長！
珍愛生命遠離犯罪，愿每個人都在陽光下茁壯成長！
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇10
我這個人生性靦腆。剛當上語文課代表時，老師就給我布置了個作業。要我在班級里給同學們上一堂課，這個作業幾乎讓我徹夜未眠。我想：為同學上一堂課不是站在講堂上閑聊這么簡單。我怎么才能快速地切入正題。堅持怎樣的語速才能讓他們更叫清楚，使用多大的音調才能讓他啊們更加明白。
如果是考慮以上這些問題絕不至于讓我這么難堪，整個晚上更讓我擔心的是如果上臺講的不好會怎么樣。接下來可能得到的是同學們失望異樣的眼神抑或是一陣的冷嘲熱諷，更可能的是以后我將失去這樣一個讓我獨當一面的機會，想帶這我就不禁有些不寒而栗。
第二天，我一副無精打采的樣子走進教室，旁邊的同學見我臉色蒼白問我是不是生病了，他這么一問讓我想起他可是學校廣播站的主持人啊，曾經主持過多個大型的節目，我就像一個將要溺水的人看到一根救命稻草似的向她露了實情。并懇求她一定要幫我這一次，或是跟我一起上好這一堂課。結果他面無表情站了起來對著全班同學叫了起來：“聽著，我們的語文課代表說要為我們上一堂精彩的課。”
頓時我就好象被懸在了山崖一般，她這哪是在幫我？分明是在害我嘛！我一臉怒視地對著她，她卻笑嘻嘻地說：“現在你可以把恐懼放在一邊了吧！”廢話。事到如今難道我還有其他路可走？于是我一邊對她抱怨不止，一邊又趕緊準備明天的臺詞。
說也奇怪，人一旦被放在一個欲退不能的位置時，反而無所畏懼，之前的那些恐懼已煙消云散了。結果這堂課比我想象的順利的多。
經過這一事使我成長。讓我明白恐懼不僅沒用。更是有害，如果事物注定失敗那么恐懼又有什么用，如果事物經過努力能成功，那么你還會因恐懼而放棄嗎？就如一個足球比賽一樣，如果一個足球運動員在點球的時候擔心的不是怎樣踢球，而是怕不進球遭到的后果，那么他十有八九踢不進。恐懼也是如此。其實踢球最簡單的方法就是抬起腳果斷的踢球而已。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇11
天陰沉沉的，豆大的雨點拍打在窗戶上，也敲打在我的心上。
期中考試成績出來了，我拿著成績單定睛一看，不禁呆住了。天哪！數學竟然只有89分，不及格！”太棒了，130分！“旁邊我的同桌興奮地喊到。我本已沉重的心瞬間跌入了谷底。想到老師平日對我的悉心教導，父母對我的殷切期望，我的淚水如同斷了線的珠子大滴大滴地落了下來。
下課了，我失落地走出教室，不顧風雨地跑到操場邊的亭子里。忽然一雙溫暖地手輕輕地拍了拍我的肩，來的人正是我的同桌李明。他坐到我旁邊，輕聲問道：”怎么了？是不是因為考試的事？“我側過臉，想到他得知成績時那興奮的樣子，生氣地說道：”你是來安慰我的，還是來嘲笑我的？“他聽了似乎有些吃驚，真誠地說：”我們可是好兄弟呀！你忘了嗎？入學考試我的成績也很差。考試誰都有失敗的時候，但只要不放棄，堅持努力，一定能有進步。“我聽了，先前氣憤消失了，但依舊沒有說話。
”你看！“我擦了擦眼淚，順著他手指的方向看去。那是一棵只有兩米多高的小樹，它正隨著狂風劇烈搖晃，雨水拍打著它的枝葉，那樹葉似乎已無招架之力，有一些竟被打落在地。然而無論風雨如何吹的，看似要倒下的`它又一次次地立起來。李明感慨地說：“這小樹雖然弱小，但它卻在風雨中熬了下來，用自己的力量抵御著傷害，它多么堅強啊。”我若有所思的點點頭。望著依舊在風雨中搖曳的小樹，我心中不禁滿懷敬意。
是啊，我也應像小樹一樣，在困難面前，擁有這般堅韌不拔的性格，迎著風雨走向陽光。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇12
一束束陽光打在身上，一點也不知覺，邁踏著腳步，追尋，追尋——只因要到夢里揮之不去的地方。
嬌嬈的樂器在藝人手中發出歡快的聲響；枯燥的詞語在詩人手下煥發多彩，手中把握的陽光經棱鏡后竟如此絢麗。羨慕著別人，同時也羨慕著自己，不想看到失敗后的痛苦，也不想聽到勝利的凱歌。對于別人自己永遠是懦弱的，對于自己永遠是堅強的，只是想在別人面前逞一時之勇，卻想過在別人面前聽一句牽告？
我曾經就是這樣一個人，曾經在朋友面前信誓旦旦的說“總有一次考試我要把自己作文成績提上去，如若幾次不行，那我今生不再寫作。”現在看來總感覺當時是幼稚的，但當時幼稚的勇敢是我再也學不來的。也許在每個時刻都有不同的個性，都有不同的光彩吧！
朋友知道我的性格，他知勸也是沒用的，于是他問我“如果讓你叫一個剛會說話的小孩寫‘作文’二字，他會嗎？”
“不會。”
“十年之后，你再讓他寫，他會嗎……”
強扭的瓜不甜，似乎就是如此。苦心經營的一篇作文，到頭來卻是這樣。今生明白了——固歲月迷茫，人為草寇，生息不變，才則為歲月生焉。
一直在苦苦追尋的陽光在哪？陽光折射向了何處？自己又該折向何處？無所事事的我終于找到了那束陽光，他沒有射向何處，只是整天整夜的躲在我的身邊。走過了千山萬水，邁過了雄奇溝壑，你所要的目標不一定會實現，只是因為你不知道他在何處。
當陽光再打在身上時，不再有焦躁不安，不再尋求完美的凱歌。揮手撒過，不需留些痕跡，只求淡淡遺忘——那揮之不去的夢魘。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇13
靜靜的午后，曲折的小巷，盲孩手中的竹竿不停碰撞，敲打著腳下的石磚，石磚發出“篤篤”的聲響，在寂靜的小巷里顯得格外地響亮，格外地入耳。
太陽猶如承受了千年的怨恨，積壓了太多的不滿，肆意地炙烤著大地，噴射出火辣辣的光芒，仿佛要把整個大地烘烤成灰燼。平時讓人最愜意、最涼爽的風兒，這時也變得那么灼熱。路邊的小草耷拉著腦袋，顯得筋疲力盡，野花也失去了晨時的明艷與激情。點綴世界的繽紛五彩已黯然失色。只有知了不厭其煩的叫著。
盲孩以手中的竹竿不停地探索著，心里不停地念叨：“出門向左，拐彎，再向右……”他向左走去，忽然竹竿受到阻力，使小男孩再也無法前進了。路呢？路在哪兒？怎么辦？我該往哪兒走？他直冒冷汗。
就在他不知所措時，隱約地，他聽到了高跟鞋富有旋律的咔嗒聲正越來越近，越來越近。
“阿姨，請問陽光路怎么走？”盲孩用求助的口吻問道。一片寧靜，只有咔咔的皮鞋聲漸漸消失，越來越遠，越來越遠。默默中，盲孩似乎感覺到了那鄙視的眼神，他又一次茫然了。
“咯噔咯噔……”那是強而有力的皮鞋聲，這不禁使他又一次充滿了希望。
“叔叔，打擾了，陽光路怎么走？”
“不知道！”不屑一顧的口氣。
冷漠無情猶如嚴霜，使他幼小的心靈再一次受到凍傷。
他又聽到了細碎的腳步聲，他的心現時頓時解凍了，“請問陽光路怎么走？”同樣的問法，只是聲音小得似乎連自己也不聽到。
依舊沒人回答，只是他覺得竹竿的另一頭被人輕輕抬了起來，并且輕輕地向前牽引著，于是他便不由自主地跟著走了，他連前方是什么人都沒有考慮。一路上，陌生人始終小心翼翼，不知為什么，小男孩原本懸著的心不再彷徨，不再迷惘，一種莫名的安全感油然而生。一陣輕風拂過，那么地舒適，盲孩欣慰地笑了，就在這一瞬間，花兒綻放了，姹紫嫣紅，草兒煥發了生機，原先的寂寞剎時間煙消云散。雖然盲孩沒有看到，但他分明感覺到了愛，使他的心溫暖。
領路者牽著竹竿，竹竿牽著盲孩，走過清晨，走過黃昏，也牽引著盲孩走出陰霾，走向陽光燦爛的懷抱！
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇14
在人的一生中，有順境也有逆境，有歡樂也有憂傷，遇到挫折而產生抑郁不樂都是正常的現象。做為我們青年學生遇事缺乏冷靜遇思考，心理承受能力較差，常處于憤怒、恐懼、悲傷等負面情緒之中。這些負面情緒對我們的心身傷害很大，所以同學們要積極消除不良情緒，塑造自己的陽光心態,營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，使自己走向成功!
首先，讓我們一起來回顧以前所經歷過的情緒體驗,我們每一天，都在體驗著喜——怒——哀——樂的情緒變化，當你心情愉快時，你會感到周圍的一切都是那么美好，到處都充滿陽光；當你郁郁寡歡時，一切又都變得暗淡無光，就連鳥語花香也讓人覺得討厭，這些情緒、情感是能把握和控制的，只要我們學會控制情緒的技巧，就能夠改善不良的情緒，擁有健康的自己。古時候，有一位老人家，她有兩個兒子，一個是賣傘的，一個是賣扇子的，她總在憂愁中，下雨天擔心賣扇子的兒子賣不出去扇子而無法生活，晴天時擔心賣雨傘的兒子賣不出去雨傘而無法生活，今天愁,明天愁，結果一病不起。一天，來了一位智者，告訴他，你可以換位思考一下，下雨天你賣雨傘的兒子生意很好，你應該高興；晴天時，你賣扇子的兒子生意很好，你也應該高興，你的兒子天天都有發財的，你應該天天高興才對，老人家一聽有道理，病馬上好了。
處于青春期的我們情緒豐富多彩。積極的情緒，可以激勵人去努力，在活動中能夠起到增力，增智的作用，而消極情緒，會使人感到難受，會減弱人的體力和精力，還會降低人的自控能力。心理學家曾經作過一個實驗，把2只同樣大的羔羊放在相同的草地中喂養，不同的是一只羊的旁邊拴著一只狼，實驗結果是怎樣的呢？羊旁邊拴狼的很快就死了。羊每天生活在恐懼中，吃不下，睡不著，當然要死了。前幾天，新聞中講一名青年因打架致人死亡后逃亡，在外潛逃七年后主動投身自首。究其自首的主要原因，就是恐懼和孤獨，時刻擔心被抓，不敢與人交往，沒有親朋好友，那種感覺無以言表，往往生不如死。
所以處于青春期的我們，就要具有陽光的心態，積極的調節自己的情緒的能力，在理智的安排下，做到喜怒有常，喜怒有度。
我們可以用注意力轉移法來調整自己的心態，當你情緒不好的時候，一定要聽歡快的曲子，剛強有力的歌曲，用來振奮人心，改善情緒。我們還要學會控制自己的情緒，作為中學生的我們應該懂得“克制”兩字的真正含意，由此變的成熟，等到老的時候不但知道“克制，忍讓”兩字的含意，更知道把他變成自覺的行動，所以，修煉到一種得而不喜，失而不憂的境界，才是我們追求的理想境界。是一種超越于自己的境界，我們現在做不到，但必須努力追求。
一個人能夠樹立正確的人生觀，他就會對人生充滿信心，他就會有積極而穩定的心態。心胸寬廣的人，熱愛生活的人，有良好的人際關系的人，他們能主動適應生活、體諒別人，會讓學習和生活充滿樂趣。
同學們，陽光心態的培養關鍵是靠自己，我們要不自悲，不自憐，不過分自責；我們要直率，坦誠，言所欲言，積極消除心理壓力；我們要學會容忍、體諒，世界上沒有十全十美的人和事。
相信有了這樣的陽光心態，我們就一定會把握現在，迎接挑戰，一定會走向成功！
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇15
層層烏云猶如黑幕般籠罩著大地，隨之即來的是冰冷無情的大雨。在朦朧的雨幕中，那一抹紅色顯得格外耀眼，卻溫暖了我的心靈，溫暖的像雨過天晴的明媚的陽光。
末夏初秋，火辣的太陽的熱浪依然彌漫在大地上，蟬鳴依然回蕩耳際。過了不久，一道閃電撕裂天空，一聲雷鳴炸響天際。須臾，豆大的雨點劈頭蓋臉地砸了下來。
我望著窗外迷蒙的大雨和對面模糊不清的高樓，心里一陣不安……
出了校門，我傻眼了，既沒有帶傘，又沒有可以躲雨的地方。霎時，雨勢又大了起來，我趕緊拿起外套蓋在頭上，這個方法只能緩解＂燃眉之急＂，并非＂長久之計＂．望著人群穿梭來往的街口，卻始終不見爸爸的身影，一股寒涼之意由我的心頭蔓延全身。
瘋狂的雨水肆意地舔著外套，幾乎濕透了，我著急得像熱鍋上的螞蟻，卻無計可施。突然，一抹紅色垂入眼簾，遮住了我大半部分的視線，同時也為我擋住了狂風暴雨的打擊。回頭一看，撐傘的是一位中年婦女，她面色蠟黃，眼角和額頭都布滿了皺紋，可眼睛里卻充滿了心疼與憐愛之意。我略有些害怕的往后退了退，她卻邁了小半步靠近了我，那把大紅傘也微微傾側。＂小姑娘，是不是既沒帶傘，家長也還沒來接？雨這么大，我陪你等吧。“她的聲音宛如和煦的春風，拂過我的心海。原本陰暗的天似乎亮了不少。雨也漸漸的小了，淅淅瀝瀝的。
雨停了，陽光再次普照大地，街道也恢復了以往的生機與活力。清新的空氣中夾雜著車鳴聲、歡笑聲、鳥啼聲……爸爸的身影也愈發明晰。
坐上車，朝家里去，一回頭，那一抹紅色還在原地。漸行漸遠中，紅色也漸漸模糊了，可那婦女的身影還清晰地留在我的心中，清晰得如同我此時的心跳聲。
那一抹紅色，那位婦女，那一天，溫暖了我的心靈，像雨過天晴的溫暖的陽光。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇16
托著下巴，倚在桌子上冥思苦想。驀然，看見窗外樹葉上閃動著的光影，枝干上跳動著的點點光斑。才發現，已經有好久沒有今天如此燦爛的陽光了。
今年的寒冷好像比往年持續了更長的時間，心都好像因為缺少陽光而缺少了點快樂、愜意的感受了。好了，在如此明媚的陽光里。展開塵封的心靈，撣去灰塵，好好享受這一年難得的陽光吧！
四月的陽光，沒有冬日的那般怯怯的感覺，也沒有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬靜的，倍感溫暖。碧藍的天空下，踱步在校園的操場上。綠茵茵的草坪上是同學飛奔的身影，陽光鋪在他們身上，洋溢著青春的笑，讓我真切感受到了生命的美好。這些年輕的生命各自蒼翠和繁茂。
如此曼妙的時光，怎能不去好好享受？遠離城市的喧囂吧，不如去觀花賞鳥。放下生活的焦躁，沉溺在這溫暖的懷抱。幾乎讓人不能自拔。稀稀拉拉的樹杈透出斑駁的陽光，照在身上，這是何等美妙？坐在小潭邊看陽光在鏡子般的睡眠嬉鬧。一塊小石子不小心驚擾了這陽光。跌入譚中泛起圈圈漣漪。破碎了一地的陽光，好像被打碎的水晶，每一塊碎片都被反射成最美的光源。
心靈，被這光源照得雪亮，陰霾被一掃而光，留下滿心的亮堂，既溫暖又美好。
窗外的陽光依然那么美好，颯颯的微風將樹葉得嘩嘩作響，將思緒拉回。我依然坐在這里冥思苦想，不過內心多了一分安然與溫暖。
的虧了這個倚靠窗邊的“風水寶地”，讓我可以看得到綠樹、陽光，聽得到鳥語。內心涌出一股感覺：我的生命，我的心靈，因為這燦爛的陽光，而容光煥發。
如果此時有風，我就有了飛翔的理由；如果此時有陽光，我就有了起航的力量。現在，窗外有風，窗外有陽光，我的心靈，變得有一絲張揚。
讓你的心靈帶著這一絲張揚，懷揣著夢想，沐浴著陽光，乘著風，飛到你想到的地方，建造一個屬于你的天堂吧！
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇17
讓陽光走進心靈陽光是活力的象征，說一個人充滿了活力就等于說他是一個陽光男孩。然而，活力的源泉正是來自于陽光的。生活是那么的多姿多彩，當然也需要活力的個性特點與之相配，才能更好的展現青春的激情，放飛青春的夢想。讓多一點的陽光照射自己，走進心靈，溫暖心窩。
生命并不像想象中的那么美好和富有活力。人生之路是那么的舉步維艱，跌宕起伏。在暴風雨的摧殘下，難免會有些畏懼，原來敞開的心靈也漸漸的閉合起來，心窩隨之也就失去了陽光的照耀，沒有陽光的滋養，一顆冰冷，陰暗的心，只會慢慢的枯萎，死去，人心中的激情之火將會熄滅。失去了生命的激情，失去了青春的活力，失去了一顆斗志昂揚的心。取而代之的確是更多的沉默、孤寂、悲哀。一顆膽小畏懼的心是無法成就大事的，它能讓人失去信心，失去成功，失去人生中不可或缺的挑戰，最終連自己也會失去，陷入迷茫。這時候的你，已經失去了生的意義，一顆黑暗、陰冷的心是無法幫助你走出困難的。而在這時，你真正需要的只是一顆溫暖，充滿愛與活力的心。來吧！敞開心胸，讓多一點的陽光，攝入你的心靈，帶給你青春的斗志，去面對風雨的沖刷與洗禮，洗去你身上的灰塵，去除內心的陰暗。
讓陽光走進心靈，熔化你心中那道冰冷的枷鎖，使精神得以解脫，向生活展現自己個性化的光采與活力。有了太陽光的滋養，帶給自己拼搏向上的精神，在困境中一次又一次獲得成功，恢復自信，見到雨過天晴后的彩虹。讓我們找一個安靜的地方，面向太陽，用心去領悟人生，讓陽光走進心靈，讓生命充滿活力，給人生注入永無休止的力量，煥發出多姿多彩的精神面貌。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇18
輕輕地翻開書，我再次進入了情感世界。我感覺到父親的愛的深度和偉大，母愛的愛和溫暖，感人的故事已經成為我眼中的淚水，不止一次弄濕我手中的紙巾。但與此同時，我品嘗到了父愛和母愛的每一種滋味。
能為你的幸福奮斗一生的人是父親。永遠向你張開溫暖的雙臂，愛你到死的人是他的母親。也許有時候，父親對我們的愛是更嚴厲的打罵，是你緊張時假裝的平靜，是你在危險時挺身而出。父親不擅長言行。他只會用行動來證明他愛你。父愛，沉默，是最有男子氣概的愛。然而，母親給我們的愛可能是一種親切的眼神，無聲的支持，或者是用心的等待。她會用傷感的語言來影響我們的心。母愛，溫柔，是最強烈的愛。
在這個月難得的夜晚，我很高興我能同時擁有這兩種不同的愛。我從來不知道我的父母會通過寫日記來保存我生活中的點滴。我和女兒吵了一架。當我感到焦慮時，我舉起手對著我的女兒。連我都驚訝于我的心在顫抖。我女兒的眼淚滴落在紙上，滲入我的心臟。太痛苦了！往事涌上我的心頭。我清楚地記得那天晚上，我和媽媽為了一個話題吵架了。我不明白。我把它帶到我母親面前，但是當我母親讀到一半時，我靈機一動，卻發現它是如此簡單。我和媽媽爭論了一番，在演講結束時我不能說話。然后戰爭爆發了。無知和無知，我不明白我的母親正在糾正我的錯誤。相反，我拉了拉嗓子，和媽媽頂起嘴。最后，我以無聲的眼淚告終。
我不知道，我媽媽只打了我兩次，但是在她的日記里，她后悔得太厲害了！直到今天，我才意識到那天晚上我母親的心比我的更痛。她在倔強的女兒背后偷偷哭泣。是的，當它擊中女孩的時候會傷到她的心。我母親養育了我13年，但我用這種方式報答她。我沒有理由再和我媽媽頂嘴了！
第一次，我明白我沐浴在愛的陽光中，但我從來不知道如何去欣賞它。就像我一直在呼吸，但我從未見過空氣體。我們總是想長大，但是在我們父母的眼里，我們永遠是孩子，我們的父母永遠是世界上最愛我們的人。雖然這種愛有時會令人厭煩和刺耳，但它也充滿了父母對我們真誠而溫暖的愛。品味愛情的滋味并以我們的寬容和大度理解它需要時間。樹想要安靜，但是風沒有停止；孩子想被撫養，但父母不想留下。請珍惜父母給我們的愛。請學會理解我們的父母，因為理解我們的父母是對我們父母的回報和安慰！
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇19
陽春三月的早晨，我詫異地發現那顆垂死的小花，在我的精心照料下，竟長出了嫩葉。這是上天賜予我的恩惠，讓我堅信冬日的寒風只是吹枯了它的外表，它沒有死，的確，它得到了重生。那綠色的葉對著柔和的陽光，慢慢舒展。這一切似乎都是為報答我對它的知遇之恩。
一陣清風吹過，清新、自然，吹動了嫩葉，我似乎聽見了那振動的聲音。不，是風吹來時夾雜著的聲音。聽!那歌聲激昂，情懷悲壯：“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返”。我似乎看見了一群人馬在易水河邊為一位壯士送行。這豈不是易水送別?荊軻為報燕太子丹的知遇之恩，決心不辭艱險去刺殺秦王。這一去明知自己兇多吉少，卻去得那么堅決，連頭也沒有回。悲歌繚繞，唱出了雄壯之美。古人自有滴水之恩當涌泉相報，又何況此乃知遇之恩，它是對未來的希望，對過去的解脫，是又一次生命的開拓。我終于明白了諸葛亮的“鞠躬盡瘁，死而后已”，驚天地泣鬼神，是為了酬答劉備“三顧茅廬”的知遇之恩，是一顆感恩的心，由知遇受恩中的點點滴滴凝聚成一種無法抵擋的力量促使他用生命謝主報恩。感恩，就像一股涌泉，為了報恩而奮不顧身，異常地猛烈而又堅定。
我詫異地發現，那弱不禁風卻又頑強不屈的小嫩葉上居然還躺著一滴未蒸發的露珠，它晶瑩剔透，閃著光芒，我靜靜看著這顆露珠，那里面有位男子在流淚。夜晚的寒風刺骨地冷，他卻自坐帷幕外，每每想起恩師左忠毅在獄中的非人待遇和死狀的凄慘，即使是剛硬男兒，也抑制不住眼淚的奪眶而出。敵人一日未除，國家一日未定，則軍紀一日不放松。史可法道：“吾上恐負朝廷，下恐愧吾師也”。也許那顆露珠是他最后那滴未干的淚。感恩是細水長流，一點一滴地刻在心中，永永遠遠為之付出。它是自己許下的諾言，從知遇受恩起，生命不再屬于自己，是為了那一份感動與恩德，寧愿燃燒自己，堅守一份執著，直到化為灰燼。
陽光下的嫩葉有些俏皮可愛，它似乎在對我微笑，或許這一切都是那花兒對我的述說，激起我那顆感恩的心。對啊，飲水思源，對于現在我只能做好一切，做得更好來報答施恩于我的人。或許小花也想告訴我它也有一顆感恩的心，它會用驚艷報答我。
我相信那一片嫩葉，會在艱難困苦中自強不息，開花結果，守望著我的精神家園，成為心靈的風景。
驅散心靈的霧霾的作文優秀篇 篇20
風清云淡，陽光依舊暖。
——題記
四個月以前，我在醫院里與病魔堅難地做斗爭，那種痛苦，沒有經歷過的人不會深深體會。而就在我臨近崩愧的時候，忽然接到一個電話，短短十幾分鐘的時間，徹底改變了我的心度。
我拿起電話，堅難地從牙縫里擠出幾個字，不料那朋友卻問我：“現在外面在下雨嗎？”“你不知道這段時間全省降雨嗎？怎麼還問我？”我心里很疑惑，那朋友卻不以為然，又繼續說：“那好吧，你看明天是不是還下雨。”地二天。一縷陽光竟奇跡般地透過層層烏云，打在我臉上，心里也似乎暖暖的。我立即拿起電話給昨天的那位朋友播回去，“雨停了！”我高興地叫著。她又問我一個問提：“那你的心呢，是否也融進一點陽光？”我拿著電話的雙手忽然顫抖了一下，然后我和電話那邊的她都笑了。
我現在的心情不就正如窗外的那縷陽光嗎！或許，昨天是陰雨天氣，今天是陰雨天氣，明天還是陰雨天氣，但只要心中有陽光就總有一天會看到。
每一個明天都是新的開始，而每天的心情也應該是暫新的，是和昨天有所不同的。因此，不管你今天該如何應對，至少，讓你的心里融進一縷陽光，不必多，只要能夠趕走潮濕就夠了。況且，有些事是你必然要接受的，即使它讓你痛苦、即使它讓你絕望也不可避免。因為生活為你選擇的路你無從改變，要麼欣然接受。要麼自暴自棄。成與敗，有時就僅僅在一念之間。
放下電話，我的心久久不能平靜。我被振撼了，我突然發覺自己所謂的痛苦是多麼可笑，在人生面前又是何等微不足道。與此同時我也對電話那邊的朋友產生深深的敬意，因為她不僅幫助我走出困境，而且還教會我學會面對人生。
讓心靈多融進一縷陽光，讓人生多一分溫暖。
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