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我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字（通用63篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇1
在一個(gè)暑假，天氣格外炎熱，我每天都呆在家里，除了寫暑假作業(yè)外，就守在家里看電視、玩電腦，無(wú)論大人們?cè)趺磩裾f(shuō)我就是不肯出門。于是他們就商量帶 我去游泳訓(xùn)練班學(xué)游泳。這樣既能鍛煉身體又能讓我遠(yuǎn)離電腦和電視，保護(hù)了我的視力，真是一舉兩得啊！游泳是我很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以我也很開(kāi)心。
一到游泳館，一陣涼氣迎面撲來(lái)，我急忙換好泳褲，迫不及待地來(lái)到了泳池邊。這時(shí)，我的教練向我走來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“游泳可不是一件簡(jiǎn)單的事，要掌握很多 技巧。比如在水里腳不能亂蹬，雙腳要自然拍打水面，像小魚尾巴一樣擺動(dòng)。”我憋足了氣跳入水中，按照老師說(shuō)的去做，可不知怎么的，我的身體就是浮不起來(lái)， 一下子嗆了好幾口水，這泳池里的水真是難喝極了，害的'我都要吐了。我真有點(diǎn)泄氣了，心里想：太難了，干脆別練了，要不然又要喝好幾口臟水了。但是我轉(zhuǎn)念一 想：如果不練好的話，我的那幾口臟水豈不是白喝了。于是我決定，要堅(jiān)持。不能前功盡棄。這時(shí)我又用心體會(huì)了教練說(shuō)的方法，重新小水游了一次。沒(méi)想到這一次 我竟然浮了起來(lái)，我開(kāi)心的臉上像綻開(kāi)了一朵花，我使勁拍打著水面，心里默默地?cái)?shù)著……當(dāng)我抬起頭再看，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游出去了二十幾米遠(yuǎn)。爸爸媽媽高興地在旁 邊為我鼓掌，我爬上岸，高興地跳起來(lái)，大聲喊道：“我會(huì)游泳了！我會(huì)游泳了！”就連教練也在一邊夸我學(xué)得快，我聽(tīng)了這番夸獎(jiǎng)，心里別提有多高興了。
回家的路上，我想：今天我不但學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理“世上無(wú)難事，只怕有心人。”
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇2
我最羨慕的是會(huì)游泳的人，會(huì)游泳是我夢(mèng)寐以求的事情，今年暑假我終于學(xué)會(huì)了游泳。
開(kāi)始學(xué)游泳了，老師先讓我們?cè)诎哆呑鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)。接著我們一個(gè)一個(gè)跳下水去，我原本以為在水里是一件好玩的事，可水花濺得我眼睛都睜不開(kāi)了，老師一聲令下讓我們?cè)谒卤餁庵辽?秒，我看著每一個(gè)同學(xué)都一頭扎在水中，我也吸了口氣下水憋氣可還不到2秒鐘我便把扎進(jìn)水里的頭抬了起來(lái)，而且感覺(jué)好像要被淹了一樣，一時(shí)透不過(guò)氣來(lái)。我用無(wú)助的眼神看了看在岸上的媽媽，紅潤(rùn)的眼眶流下了委屈的淚水。真想對(duì)媽媽說(shuō)：“我不想學(xué)了，放棄算了！”一旁的.老師好像讀懂了我的意思，過(guò)來(lái)和我交流了一下，也教我了好多游泳技巧和要領(lǐng)。看著媽媽為我豎起了大拇指，為我加油。終于，我下定決心這次一定要學(xué)會(huì)游泳。按著老師的方法，我第一天學(xué)會(huì)了憋氣，接著幾天里我認(rèn)真地聽(tīng)取著老師講的每句話，學(xué)著老師為我們示范的每一個(gè)動(dòng)作。逐漸我學(xué)會(huì)了邊打腿換氣邊吐氣，身體在水面漂著慢慢的向前進(jìn)，上下吐氣換氣……經(jīng)過(guò)我的努力和老師的指點(diǎn)，終于在老師的考核中我通過(guò)了。
這次學(xué)游泳，讓我知道了一個(gè)道理：做事不要輕易放棄，一定要抓住要領(lǐng)，相信自己一定能行！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇3
每當(dāng)我在游泳池里快樂(lè)地、像魚兒似的在水中自由地游來(lái)游去時(shí)，就想起第一次學(xué)游泳的'情景，那可真要好好回味一番了。
那一天，我、媽媽、姐姐和弟弟去游泳。我快速換上游泳衣，跑到游泳池邊就已經(jīng)大汗淋漓了。我一眼就被那些東西吸引住了：小噴泉，噴出朵朵水花，落到水里像朵朵梅花；小滑梯，從上面往下滑可好玩了；還有大人和小朋友在水里像魚一樣游來(lái)游去……我情不自禁地跳下水去。一下水我馬上就心灰意冷了，因?yàn)槲疫�不會(huì)游呢。我連在水里跌倒了好幾次。這時(shí)媽媽過(guò)來(lái)了，她說(shuō)教我蛙泳。她做了個(gè)樣子讓我學(xué)著做，可我一下子就躺在那了。媽媽哈哈大笑起來(lái)，我生氣了，振振有詞地說(shuō)：“我這是大姑娘上轎——頭一回嘛，笑什么！”媽媽忍住笑，又和顏悅色地對(duì)我說(shuō)：“你要想辦法控制身體的平衡，不能躺在水里不動(dòng)。”“明白了！”我大聲說(shuō)。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，雖然喝了好幾口水，但我還是學(xué)會(huì)了，我興奮地大喊：“我終于學(xué)會(huì)游泳了！”
那天，我心里比吃了蜜還甜，因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了游泳，而且還懂得了“世上無(wú)難事，只要肯攀登”的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇4
去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)少兒游泳班。
星期六一大早，媽媽帶我來(lái)到月亮灣游泳館。看見(jiàn)游泳池，我嚇得直發(fā)抖， 心想：這么深的水，我會(huì)不會(huì)沉下去呢？老師鼓勵(lì)我們說(shuō)：“掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，就不會(huì)沉下去。”
老師先教我們?cè)跍\水區(qū)訓(xùn)練憋氣，我一頭扎進(jìn)水里，頓時(shí)感覺(jué)身體禁不住往下沉，心里很慌張，我不由自主地把頭伸出來(lái)，一下子感到輕松多了！我們按照老師的'要求，反復(fù)訓(xùn)練了幾次憋氣。
接下來(lái)，老師教我們蛙泳和自由泳姿勢(shì)。老師先跳下水，給我們做示范動(dòng)作。然后，我們?cè)囍粋�(gè)一個(gè)地跳下水練習(xí)。一開(kāi)始，我心里非常害怕，跳下水，就 感到六神無(wú)主，十分慌亂。手和腳也不聽(tīng)使喚了，感到身子一下子就沉到水底了。我嚇得差點(diǎn)哭起來(lái)。這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，扶著我慢慢練習(xí)。不一會(huì)兒功夫，我就可 以在淺水區(qū)里憋氣和做一些簡(jiǎn)單的蛙泳動(dòng)作了，心里漸漸地不再感到害怕了。
第二天，第三天……我都堅(jiān)持按老師的要求練習(xí)。漸漸地，我的姿勢(shì)和動(dòng)作變得越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了，最后，我終于可以到深水區(qū)里面游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇5
從小到大我一直在不斷地學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，有好多本領(lǐng)我已經(jīng)忘記是怎樣學(xué)會(huì)的，但學(xué)游泳卻讓我記憶猶新。
記得那時(shí)我才6歲，在那個(gè)炎熱的.夏日里，媽媽帶我到游泳班學(xué)游泳。培訓(xùn)班的曾教練對(duì)我說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳可要下苦功！
”我戴上泳鏡，閉上眼睛，“撲通”一聲就跳下了水。當(dāng)我睜開(kāi)眼睛時(shí)，看見(jiàn)水底一片藍(lán)色的世界。曾教練在淺水區(qū)里教我收腿和蹬腿……等基本動(dòng)作。我按照曾教練的要求去練，很快就掌握了。一直到了第六天，曾教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)里游，我害怕極了。“水這么深入，會(huì)不會(huì)把我淹死？”沒(méi)等我想完，曾教練把我的手松開(kāi)，我開(kāi)始大叫，曾教練嚴(yán)肅地說(shuō)：“不許叫！我站在前面等你，你要快點(diǎn)游過(guò)來(lái)。”
我使勁地游啊游， 我一邊掙扎，一邊大哭，一不小心，喝了幾口水，那種滋味真是難受極了！在曾教練的鼓勵(lì)下，我不再緊張了，我?jiàn)^力地游戲啊游！在這一天里，我終于學(xué)會(huì)了游戲蛙泳。
“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。十天過(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作。當(dāng)爸爸帶我到西村游泳場(chǎng)游泳時(shí)，我就像魚兒那樣快樂(lè)地游來(lái)游去。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇6
想起剛?cè)ビ斡镜那榫埃两襁�有點(diǎn)激動(dòng)與緊張。
那天，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說(shuō)她不會(huì)游。于是，她叫了她的一位同事——芳紅阿姨來(lái)教我游泳。
來(lái)到游泳池，芳紅阿姨教我先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，再做基本動(dòng)作，最辛苦的'要算是訓(xùn)練“蹬腳——勾腳”的動(dòng)作了。芳紅阿姨托著我的下巴，她教我一雙腿腳在水里反復(fù)做“蹬腳——勾腳”的動(dòng)作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點(diǎn)疼，腿腳似乎不聽(tīng)使喚了。可我還要堅(jiān)持訓(xùn)練，想早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，能在水中自由自在地游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅(jiān)持練習(xí)了好幾天。有一天，她叫我自己游，開(kāi)始我有點(diǎn)害怕?lián)牟粫?huì)游，芳紅阿姨看出我的心思，叫我試試看。我見(jiàn)她就在我的身旁，于是壯著膽子，照她說(shuō)的動(dòng)作慢慢地向前游去，我能游起來(lái)了！我情不自禁地歡呼著：“我學(xué)會(huì)游泳啦！”
現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來(lái)游去，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：站在岸上是學(xué)不會(huì)游泳的。我想，不論是做事，還是學(xué)習(xí)，都要勇于實(shí)踐，不怕困難，才能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇7
以前，我不會(huì)游泳，游泳時(shí)，我套著救生圈看別人在水里像“小魚”一樣游來(lái)游去，他們非常快樂(lè)，我也非常羨慕。于是，我下定決心：一定要學(xué)會(huì)游泳。
我和爸爸在俱樂(lè)部游泳。爸爸跳入水中，我立刻看見(jiàn)爸爸在離水面很近的地方迅速前進(jìn)，真像一條“水中蛟龍”。我放下救生圈，心里數(shù)三二一跳，但只見(jiàn)動(dòng)作不見(jiàn)水花，恐懼心理戰(zhàn)勝了自信心。爸 爸讓我由淺入深，積累經(jīng)驗(yàn)，我穿上救生衣，又跳了一次，但水花卻出來(lái)的少，我吸了一口氣，立刻游起來(lái)，使用蛙游得動(dòng)作：收、翻、蹬、夾。“收”就是用腿蹬，“夾”就是蹬完夾到一起，反復(fù)重 復(fù)蛙游的動(dòng)作，我覺(jué)得快多了。但在水上踩水休息時(shí)，看著爸爸游的身影，立即在更衣室里脫下救生衣，來(lái)到水池邊，這次，我從梯子下水，站到地面上，原來(lái)不深，我嘗試著用蛙游的'動(dòng)作做了幾下， 奇跡出現(xiàn)了！我不但沒(méi)沉下去，反而前進(jìn)了！又試了幾下，會(huì)了、會(huì)了。之后，我在練習(xí)和溫習(xí)下，終于成了一名水中蛟龍。
通過(guò)游泳，我總結(jié)了一個(gè)大道理：學(xué)本領(lǐng)要由淺入深，然后日積月累的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，溫習(xí)新知識(shí)，本領(lǐng)才能樹大根深。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇8
還沒(méi)去新西蘭之前，媽媽就讓我去學(xué)游泳。
一開(kāi)始我不敢下水，我怕水太涼，還因?yàn)榕鲁料氯ァ？墒牵逃斡镜陌⒁棠_一抬，就把我踢下水了。我沒(méi)想到的是我竟然浮了起來(lái)，這時(shí)候，阿姨說(shuō)：“今天你學(xué)憋氣。”說(shuō)著就示范了起來(lái)，“先吸一口氣，把鼻子捏住，在水里憋的時(shí)間越長(zhǎng)越好。”我自己開(kāi)始練習(xí)了，一開(kāi)始我在水里憋的.時(shí)間不太長(zhǎng)，后來(lái)熟練了，在水里憋氣的時(shí)間長(zhǎng)了許多。
第二天，我學(xué)浮。阿姨說(shuō)：“只要你腳一抬就能起來(lái)了。”我不明白，問(wèn)：“頭要低下去嗎？”阿姨回答說(shuō)：“要的。”我就開(kāi)始練習(xí)了。先吸一口氣，再捏住鼻子，腿一抬，我興奮地說(shuō)：“這很簡(jiǎn)單！”阿姨說(shuō)：“明天還有更難的呢！”
第三天，阿姨說(shuō)：“今天我直接教你抬腿。”我垂頭喪氣地說(shuō)：“確實(shí)很難！”這一次我要自學(xué)成材，不需要阿姨教我了，我一憋，一抬，一劃腿，一個(gè)完美的抬腿動(dòng)作就做完了。阿姨高興地說(shuō)：“你能自己游了。”我“嘩嗒嘩嗒”地開(kāi)始游了。一開(kāi)始不怎么樣，后來(lái)越游越好！
游泳真是一件快樂(lè)的事，我要繼續(xù)努力，游得更快更好！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇9
我學(xué)會(huì)了騎自行車；我學(xué)會(huì)了打籃球；我也學(xué)會(huì)了打乒乓球…。但是，我蛙泳還不會(huì)，今天我要跟老師學(xué)游泳。
蛙泳可不是一件非常簡(jiǎn)單的事情，要經(jīng)過(guò)不斷的訓(xùn)練，不斷的'努力才能學(xué)會(huì)。
我到了綠城游泳館，一進(jìn)去，我就聞到了水的味道，我已有些迫不及待了。我一換好游泳衣，帶上游泳帽和游泳鏡就下水了。一下水我就覺(jué)得有點(diǎn)冷，老師就先讓我在水里跳幾下。
老師先教我憋氣，我怕會(huì)嗆到，水好像在說(shuō)：“你真膽小，連我都怕！”我大膽地說(shuō)：“我才不怕你呢！”接著，老師教我收翻蹬，而且讓我趴在椅子上做，我已有些自作聰明了。我說(shuō)：“老師，這不很簡(jiǎn)單嗎？”老師說(shuō)：“不要自作聰明，后面還難著呢”
老師讓我在水里練習(xí)了一下腳的動(dòng)作，練習(xí)完了，老師又教我手的動(dòng)作。老師對(duì)我說(shuō)：“手先往前伸直，然后往外向里轉(zhuǎn)一個(gè)圈，再往前伸直。”我只能硬著頭皮去練，不能抵抗。
我游著游著，老師突然叫了起來(lái)：“嘴巴要在水里吐泡泡。”聽(tīng)了這話。我立刻就在水里吐泡泡了。游著游著，我不小心嗆到了，我鼻子里很難受，好像有萬(wàn)根針在鼻子里扎。
經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，游泳看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇10
夏天天氣可真熱，太陽(yáng)好象釋放出了全身的熱量，焦烤著大地，有的'人呆在家里，開(kāi)著空調(diào)，有的人在吃著冷飲……大家個(gè)有個(gè)的降溫方法，我也想涼爽涼爽。
我想了想，決定去游泳館，到了游泳館，我看見(jiàn)哥哥姐姐們都會(huì)游泳，連比我小的弟弟妹妹也會(huì)游泳。可我是旱鴨子，從來(lái)沒(méi)有下過(guò)水，我覺(jué)得很丟臉，就打算學(xué)會(huì)游泳。
媽媽幫我找了游泳教練，他先那了個(gè)浮板，給我演示了一遍怎么游，再讓我跟著做動(dòng)作。我認(rèn)真地一次一次地學(xué)習(xí)。而且學(xué)習(xí)憋氣就學(xué)了兩天，我開(kāi)始有點(diǎn)不耐煩了，就問(wèn)教練：“這么久了，怎么還是聯(lián)系這個(gè)啊？”教練回答說(shuō)：“只有練好了這個(gè)，下面的步驟就會(huì)容易好多。
三天后天他教我游泳的動(dòng)作和怎樣換氣，教練用腳和手拍打水面，看起來(lái)真象青蛙，他告訴我這叫蛙泳。后來(lái)我也學(xué)著做，可我的手和腳怎么也不能一起游起來(lái)，手動(dòng)了腳卻沒(méi)有動(dòng)，還好多次嗆水了呢，有幾次也摔倒了，起都起不來(lái)。就這兩個(gè)動(dòng)作我做了五天，終于我學(xué)會(huì)游泳了，我能自由自在地在水里游玩了。
游泳看起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)卻非常難，還必須要有堅(jiān)持的精神。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在夏天能夠讓自己降溫，還能鍛煉身體，增強(qiáng)體制呢！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇11
夏天的一個(gè)星期天，媽媽帶我去大釗公園玩，玩中我發(fā)現(xiàn)了游泳池，那里的人還真多呀！游泳吸引了我，使我產(chǎn)生了學(xué)游泳的念頭。于是，我就和媽媽商量：“媽媽我想學(xué)游泳。”媽媽看我非常興奮的樣子，點(diǎn)點(diǎn)頭，答應(yīng)了。
媽媽買了游泳衣和游泳圈，我們換好了衣服，來(lái)到游泳池旁邊。媽媽先下水了，然后小心翼翼扶著我下了水，托著我的.肚子叫我像青蛙那樣游泳。我的兩只手不停地劃著，見(jiàn)我劃的高興的時(shí)侯，突然媽媽的手一松，我一下子掉進(jìn)了水里，腦子一片空白，咕嚕咕嚕喝了幾口水。媽媽把我托了起來(lái)，我不敢再游了，沒(méi)想到學(xué)游泳還這么難，差一點(diǎn)也不行。于是，媽媽說(shuō)：“不要灰心，要勇往直前，繼續(xù)努力。”我聽(tīng)了媽媽的話，又繼續(xù)劃了起來(lái)，我使勁劃，拼命劃。中途我又喝了幾口水，但我想起媽媽媽的話，又繼續(xù)向前劃，媽媽手松開(kāi)了我都不知道。當(dāng)我游到池邊，媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“然然，你學(xué)會(huì)游泳了！”我高興地和媽媽擁抱在一起。“我學(xué)會(huì)游泳啦！”
學(xué)游泳的情景，真是讓我難忘，直到現(xiàn)在還不時(shí)浮現(xiàn)在我的眼前。學(xué)習(xí)也像游泳一樣，只要肯下苦功，不懼困難，堅(jiān)持不懈，拼搏到底，就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇12
暑假，爸爸帶我去花園泳池里學(xué)游泳。
我開(kāi)始不樂(lè)意，因?yàn)槲冶е斡救σ材苡危�不累，為啥還要學(xué)游泳呢。
爸爸可不管我樂(lè)不樂(lè)意，這次他連游泳圈都不讓我?guī)В苯訋胰ビ境兀瑳](méi)有游泳圈的支持，我感覺(jué)自己有些害怕，害怕這個(gè)巨大的水池會(huì)把我吞噬。
爸爸帶我到深水區(qū)和淺水區(qū)的'邊界，我已經(jīng)站不到底了，是攀著爸爸肩膀才沒(méi)掉下去，爸爸說(shuō)要在深一點(diǎn)的地方才能學(xué)會(huì)游泳，還讓我放松些，想象自己還帶著游泳圈，用腳拍水。
我聽(tīng)爸爸的話，開(kāi)始用腳拍水，手一上一下地?cái)[著，但沒(méi)兩下我就摔進(jìn)水里，嗆了幾口水，爸爸說(shuō)我有進(jìn)步了，所以我就繼續(xù)嘗試手腳并用地在水里游，還是時(shí)不時(shí)要嗆水，不過(guò)我覺(jué)得自己好想找到了游泳的感覺(jué)了。
第二天爸爸又帶我去泳池學(xué)游泳，不過(guò)那天沒(méi)多久我就學(xué)會(huì)游泳了，我自己也不知道為什么，就突然自己就能浮起來(lái)了，不過(guò)還不能游得很遠(yuǎn)，所以爸爸要我多練習(xí)。
現(xiàn)在我已經(jīng)能游得非常好了，我很高興在暑假里學(xué)會(huì)了游泳，原來(lái)游泳是件這么有趣的事情。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇13
在一個(gè)赤日炎炎的夏天，爸爸帶我去我家旁邊的游泳館教我學(xué)游泳。因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w，所以我決定要爸爸教我學(xué)會(huì)游泳。
來(lái)到了游泳館，我就看見(jiàn)那里人山人海。那里的水足足有1.5米深。爸爸先教我怎樣跳下河。爸爸走到離游泳池邊不遠(yuǎn)的.地方，然后飛快的跑過(guò)去撲通 一聲就在游泳池里了。然后叫我試一遍。我心里廠暗暗地說(shuō)：加油！加油！ 我就照著爸爸的樣子跳下了河，結(jié)果很成功。爸爸豎起大拇指高興地說(shuō)：女兒，你真棒。 后來(lái)爸爸又教我怎樣游泳。
爸爸跳下河后，只見(jiàn)他四只手腳不停地甩動(dòng)。不一會(huì)兒，就游了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。爸爸真是太厲害了！爸爸叫我向他一樣演示一遍。才游了一點(diǎn)點(diǎn)路，我就已經(jīng)吃飽了水，嘆！游泳真是太難了！就在我不想游泳的時(shí)候。爸爸走過(guò)鼓勵(lì)我說(shuō)：寶貝不要泄氣，只要你能刻苦練習(xí)，你一定能成功。 聽(tīng)了爸爸的話，我又對(duì)自己充滿了信心。又照著爸爸的樣子游了幾遍。結(jié)果很成功。我終于高興地笑了。
今天我雖然吃飽了水，但是我心里比喝了蜜還要甜。因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇14
在三年級(jí)暑假，我學(xué)會(huì)了許多技能，比如：彈鋼琴、洗碗、拖地，但是最讓我記憶猶新的是我學(xué)會(huì)了游泳。
我之前非常怕水，直到暑假，爸爸媽媽決定讓我學(xué)游泳。我既興奮又緊張，我換上泳衣，迫不及待的想下水游泳，爸爸連忙阻止了我。我奇怪地問(wèn)：“爸爸，你為什么不讓我下水呢？”爸爸說(shuō)：“下水前要先在岸上做鍛煉，才能下水，不然，如果沒(méi)做鍛煉的話，會(huì)在水里抽筋的。”我聽(tīng)了之后，覺(jué)得這話說(shuō)的很有道理，就在岸上做起了運(yùn)動(dòng)。過(guò)了一會(huì)兒，我認(rèn)為自己已經(jīng)做的差不多了，就下了游泳池。我一碰到水，涼絲絲的，我十分害怕，剛要往前游，“撲通”我滑倒了，“咕咚咕咚”我喝了一大口水。爸爸急忙下水，將我抱出水面，我大口大口地呼吸著氧氣，心想：原來(lái)游泳怎么難。
爸爸似乎看出了我的.心思，就語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，你不要灰心，如果人努力了，就會(huì)從失敗走向成功，你要加油，才能學(xué)會(huì)游泳啊！”我想了想，的確如此。于是，我下到游泳池，爸爸說(shuō)：“把腳擺直，然后使勁打水，你就會(huì)游泳。”我試了試，嗯，游出了3米遠(yuǎn)呢！這個(gè)方法果然有用，我激動(dòng)地朝著爸爸揮舞著雙手，爸爸朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭，示意我繼續(xù)往下游。功夫不負(fù)有心人，我漸漸地越游越好：5米、8米、10米……漸漸的我成功了，到了后來(lái)努力訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
在暑假通過(guò)學(xué)游泳這件事，讓我想起《周易》上說(shuō)的：天行建，君子以自強(qiáng)不息，我學(xué)會(huì)游泳了！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇15
一天，爸爸媽媽問(wèn)我：“兒子，你想不想學(xué)游泳啊？我們報(bào)個(gè)游泳班吧？”我一聽(tīng)興奮地回答：“好啊，好啊！太好了，我也可以游泳啦！”我高興地手舞足蹈。
今天，我期盼已久的游泳課要開(kāi)始啦！我興高采烈地來(lái)到游泳館，麻利的換上我的泳衣，帶好我的.裝備。一路小跑來(lái)到教練旁邊等著點(diǎn)名。一會(huì)兒學(xué)員們到齊了，老師說(shuō)：“我們的第一個(gè)動(dòng)作就是練習(xí)憋氣。”我想：“憋氣還不簡(jiǎn)單啊？”心里這樣想著，也沒(méi)好好聽(tīng)老師講解。教練在岸上教了我們憋氣的動(dòng)作和技巧后，我們便像下餃子一樣一個(gè)接一個(gè)下了水。教練先讓我們把手平放在水池邊，把頭埋進(jìn)水里。開(kāi)始練習(xí)憋氣啦，可沒(méi)想到我才堅(jiān)持三秒鐘，就已經(jīng)憋不住了。還不知怎么搞的嗆了兩口水。這一下我慌了神，趕緊抓住了媽媽這個(gè)救命稻草，不然會(huì)被淹住的。心想，看來(lái)憋氣也不是我想的這么簡(jiǎn)單啊，真為我剛才的做法感到后悔。這時(shí)教練走過(guò)來(lái)，他又耐心地給我指導(dǎo)了一遍，說(shuō)：“要想憋氣時(shí)間長(zhǎng)，就得吸一大口氣。然后均勻地呼出來(lái)。”我按照教練的指示做了一遍，果然我這次憋的比剛才時(shí)間長(zhǎng)了好多。我頓時(shí)心花怒放，沖著媽媽喊：“媽媽，我學(xué)會(huì)憋氣啦！”
經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我終于可以熟練地憋氣啦，這是學(xué)游泳的第一步。我想將來(lái)我一定可以像小魚一樣在水里穿梭，像青蛙一樣在水里靈活地游來(lái)游去，真是太好啦！不過(guò)小朋友們，要想學(xué)好，必須要虛心認(rèn)真才行哦！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇16
每當(dāng)我看到那些大哥哥，大姐姐們?cè)谟斡境馗吲d地玩耍時(shí)，我就羨慕不已。
上一年暑假剛開(kāi)始，我就更媽媽說(shuō)我要學(xué)游泳，媽媽認(rèn)為我因該學(xué)游泳，就答應(yīng)了。
每天中午12：00去游泳池，當(dāng)我第一次來(lái)到游泳池時(shí)，酒杯一吃碧綠的水嚇倒了，心想：這水多深呀？下去會(huì)不會(huì)淹死呢？要不要帶個(gè)游泳圈啊······正在這時(shí)候，媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，可要下苦功啊！”聽(tīng)了媽媽這番話，我不想讓媽媽失望，于是我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽(tīng)“撲通”一聲，我跳下了水。
教練媽媽告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸，劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)······”媽媽為了我學(xué)游泳看了一本關(guān)于游泳的書，真是用心良苦，我更加努力了。媽媽還說(shuō)：“腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作是很重要的`。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾。”我按照媽媽的要求去練，又是一不小心喝上幾口水，那滋味真是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出。唉，真難啊！
第一天游泳回來(lái)時(shí)，我筋疲力盡，倒在床上，像一個(gè)遍體鱗傷的士兵，連飯都吃不下。
“世上無(wú)難事，只要肯登攀”，十幾天過(guò)去了，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳，當(dāng)哥哥姐姐要帶我去深水區(qū)比賽時(shí)，我毫不猶豫地丟下了游泳圈，沖入了深水區(qū)。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇17
我天生就怕水，我一見(jiàn)到水就想躲起來(lái)。媽媽居然讓我去學(xué)游泳，這使我十分害怕。媽媽對(duì)我說(shuō)：“你去學(xué)習(xí)游泳吧，這是一種生存技能。”我心想：“我天 生怕水，還要給我火上澆油。”媽媽偷偷地幫我報(bào)了名，我只好不情愿地來(lái)到了游泳池邊做起了熱身運(yùn)動(dòng)。大家都急匆匆地下水，可是我就是不敢。經(jīng)過(guò)了教練的鼓 勵(lì)，膽小的我終于下水了，在水里我都喜歡扶著墻壁，要不然，我就要沉到水里去了。教練叫我們?cè)谒镒咭槐椋抑缓瞄_(kāi)走了。
下面我們開(kāi)始訓(xùn)練了，教練叫我們悶水。難道是把頭蒙進(jìn)水里嗎！我越想越害怕。突然，我想到了鎧甲勇士里的歌：退縮，退縮是不愿意說(shuō)的兩個(gè)字；投降， 投降是還不愿意學(xué)的`姿勢(shì)。我又想到兩方打戰(zhàn)，我是好的一方，如果我投降了，或者是我退縮了，那么我就是失敗者。我是一個(gè)要強(qiáng)的女孩子，我不要認(rèn)輸，我不要 失敗。我只能去悶水了。
我心里怦怦地跳。我會(huì)不會(huì)被水淹到，我會(huì)不會(huì)沒(méi)有10秒就把頭抬起來(lái)？好奇心驅(qū)使我繼續(xù)我的訓(xùn)練。第一次我的成績(jī)是12秒。原先對(duì)游泳沒(méi)興趣的想法一下子沒(méi)有了。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在快要開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我天天到衢州學(xué)院去游泳，就是在做作業(yè)的時(shí)候都要練一下手腳怎么劃。
最后，媽媽說(shuō)我的游泳順利過(guò)關(guān)了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇18
去年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳課，我開(kāi)心得跳起來(lái)，因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了，我想一個(gè)夏天都泡在水里，那才痛快呢！
第一天，老師教我憋氣。我捏著鼻子就往水里跳，結(jié)果嗆了一口水，鼻子難受極了。我立刻跳出來(lái)，水從我的鼻子里噴出來(lái)，我都成了大象了。媽媽說(shuō)：“不被水嗆是學(xué)不會(huì)游泳的。”聽(tīng)了媽媽的.話，我又去學(xué)憋氣，沉到水里不到十秒，我就把頭抬起來(lái)，實(shí)在太難受了。教練看了，說(shuō)：“梓軒，再忍忍就可以學(xué)會(huì)了，你要堅(jiān)持！”慢慢的，我可以憋十五秒、二十秒……當(dāng)我可以憋二十秒的時(shí)候，教練表?yè)P(yáng)了我，就開(kāi)始教我新的動(dòng)作了。
教練先給我做了示范，告訴我怎么蹬腿，又讓我扶著墻壁練習(xí)蹬腿。我像個(gè)小青蛙一樣蹬著腿，心里想：“快點(diǎn)學(xué)會(huì)，快點(diǎn)學(xué)會(huì)，我要游泳！我要游泳！”大概過(guò)了一個(gè)小時(shí)，教練說(shuō)我練得不錯(cuò)，又開(kāi)始教我手的動(dòng)作。他讓我把手伸直，再向旁邊撥水。接著，教練讓我背著浮板，自己下水練習(xí)游泳。我在水里不斷地練習(xí)，經(jīng)過(guò)三天的練習(xí)后，教練讓我不背浮板去游泳。我開(kāi)心得不得了，又有一點(diǎn)擔(dān)心，擔(dān)心自己溺水。我慢慢地下了水，開(kāi)始游泳，呀！我竟然沒(méi)有沉下去，我會(huì)游泳了！我沒(méi)有溺水，太好了，我高興得要飛起來(lái)了！
去年暑假，我還是個(gè)“旱鴨子”，今年暑假，我不是“旱鴨子”了，我可以像一條小魚一樣在水里游泳，我真開(kāi)心，我學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇19
每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里像小魚一樣輕松的游來(lái)游去，心里可真羨慕。因此，我就去報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
第一次，我學(xué)憋氣。剛開(kāi)始，我還有點(diǎn)不敢。可看到其他小朋友都大膽把頭伸下去。于是，我就捏住鼻子，小心翼翼地把頭伸下去。結(jié)果，我沒(méi)捏牢鼻子，嘴巴里都嗆進(jìn)了幾口水。當(dāng)時(shí)，我立刻覺(jué)得鼻子酸酸的。但是，我沒(méi)放棄，吐了兩口水出來(lái)，繼續(xù)憋氣。慢慢的，我可以不用手捏著鼻子憋氣了。于是，教練教我浮在水上。
我先把這把桿漂浮，我深吸一口氣，手抓著把桿，頭伸下去，腳一蹬，沒(méi)花什么力氣就浮了起來(lái)。哇，我好像一條小魚一樣自由真好玩！之后，教練叫我反個(gè)方向浮，我心想：有什么好害怕的。然后，我按照之前的.步驟試了試，結(jié)果，我居然一次就成功了！教練就開(kāi)始教我游泳了。
教練先教我蛙泳的動(dòng)作，手先往外劃，再把腳一蹬，就可以游起來(lái)了。我照著這一連串的動(dòng)作做了一遍，嘿，還真靈，我既然一次就成功了！之后，我越游越好，所以，教練決定教我換氣。
換氣就在劃手的時(shí)候換，不過(guò)，這次我可沒(méi)那么幸運(yùn)。按照步驟做了一遍，結(jié)果，我忘了抬頭了，嗆了好幾口水。經(jīng)過(guò)這次“教訓(xùn)”，我要牢牢記住游泳的步驟，還要手腳協(xié)調(diào)，這樣才能游好。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我的游泳技術(shù)提高多了，不過(guò)還要手腳協(xié)調(diào)，才能真正學(xué)會(huì)游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇20
去年暑假，我和爸爸、姐姐一起去游泳。
那天，我看到碧綠的游泳池非常興奮，腦海中立刻浮現(xiàn)出游泳隊(duì)員騰空跳水的情景，是那樣的帥氣！那樣的酷！于是，我迫不及待地?fù)Q上泳裝，戴上了泳鏡，模仿他們的樣子，不管三七二十一就撲通！一聲跳入了深水區(qū)，結(jié)果可想而知我的身體開(kāi)始一直往下沉。我拼命地掙扎，但水一直往我的嘴里灌，很快就嗆得透不過(guò)氣來(lái)了。爸爸趕緊跳下水，把我救到了岸上。這時(shí)，我就像泄了氣的皮球，結(jié)結(jié)巴巴地對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸我會(huì)不會(huì)淹死？
爸爸看我狼狽的樣子，又心疼又生氣的說(shuō)：兒子，心急是吃不來(lái)熱豆腐的，學(xué)什么事情要有耐心，不能心急！接著爸爸給我耐心講解了游泳的基本技巧：第一要調(diào)整好呼吸，第二要做好下水前準(zhǔn)備工作，給身體預(yù)熱，這樣可以防止抽筋。第三：要有恒心和毅力。這第四嘛一定要了解游泳環(huán)境的'水位和水流。因?yàn)榘踩肋h(yuǎn)在第一位。
聽(tīng)爸爸指導(dǎo)，我堅(jiān)持不懈地認(rèn)真學(xué)游泳，終于有了進(jìn)步。有一次，爸爸讓我游50米，中途不能休息，或者是游100米，中途可以休息。我經(jīng)過(guò)了一番激烈的思想斗爭(zhēng)后，選擇游50米，可我游了40米后就已經(jīng)疲憊不堪了。我在心中默默地對(duì)自己說(shuō)：杭杭，加油！就剩10米了，一定要堅(jiān)持游完啊！我咬著牙，游完了剩下的10米，爸爸為我豎起了大拇指說(shuō)：不錯(cuò)！好樣的！ 世上無(wú)難事 ，只怕有心人。學(xué)游泳后，我懂得了這句話含義。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇21
每當(dāng)我看到體育頻道那些游泳鍵兒們正在刻苦努力，為自己國(guó)家獲取榮譽(yù)時(shí)，我就羨慕不已，也想做一個(gè)游泳高手，于是我便盼望夏天到來(lái)。
盼星星，盼月亮，終于盼來(lái)了這個(gè)夏天。這天，太陽(yáng)當(dāng)空照，街上行人也沒(méi)多少，我和爸爸悶得慌，決定到高橋游泳，來(lái)到河旁，只見(jiàn)河水清澈見(jiàn)底，人們都像鴨子一樣在水里歡快地游著。我更期待了，連叫爸爸扶我下水，我開(kāi)始有點(diǎn)怕，只在河邊玩玩水而已。但見(jiàn)人們游得非常快樂(lè)，我也想去，便大著膽子往河中心游去，剛一下水，我就喝了好幾口水，難受極了。下去后，我讓爸爸托著我，也在水中像鴨子一樣游著，這時(shí)，爸爸停下來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“孩子，這樣下去是不行的，來(lái)，我教你游。”我開(kāi)始有些不答應(yīng)，但看到人們都游得來(lái)，我覺(jué)得不好意思，便答應(yīng)了。爸爸用手托著我的.腰，我便試著打水，雙手雙腳來(lái)回伸縮，但我在游泳過(guò)程中，滑下水的次數(shù)真是不記其數(shù)，好在有爸爸照應(yīng)，不然，我肯定被水撐死了。于是我便想放棄了，想上岸。這時(shí)，爸爸仿佛看穿了我的心思，親切地對(duì)我說(shuō)：“做任何事不能半途而廢，要有始有終，才會(huì)成功”。我聽(tīng)了爸爸這番話，慚愧極了，馬上又和爸爸游起來(lái)。過(guò)了半個(gè)小時(shí)，在爸爸耐心教育，指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)然，這都是爸爸的功勞，沒(méi)有他的指導(dǎo)，我是不會(huì)學(xué)會(huì)的。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我懂得了，做事不能半途而廢，要有始有終。因?yàn)槔щy就像彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇22
在還沒(méi)學(xué)游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學(xué)了之后，應(yīng)該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候，我還很怕，怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué)，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的.感覺(jué)，開(kāi)始下水要學(xué)憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò)，不注意會(huì)嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時(shí)進(jìn)水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍，這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽，而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí)，說(shuō)真的我真想把教練，扁一頓。不過(guò)反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多，本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密，自從學(xué)游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇23
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì)不會(huì)淹死啊？”爸爸笑著說(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的。”我聽(tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì)游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的'，明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾。”我按照爸爸的吩咐去做，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了。”爸爸說(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事，只要肯登攀。”我天真的問(wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了，我學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇24
暑假，我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍，我也想體驗(yàn)一下游泳的樂(lè)趣，便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館，我就迫不及待換上泳衣，佩戴泳鏡和泳帽。來(lái)到游泳池旁，我遲疑了一會(huì)。這時(shí)，媽媽說(shuō)：“怎么了？不敢下去嗎？膽小鬼？”我揪著嘴說(shuō)：“不就是下水嗎？有什么可怕的？”
我順著臺(tái)階爬下去，碧藍(lán)的水很快就淹沒(méi)我的`膝蓋，然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣，雙手左右擺動(dòng)，腳前后蹬著。因?yàn)槟_蹬的幅度比較大，失去了平衡，所以沒(méi)有游起來(lái)。于是，媽媽來(lái)到我的身邊，耐心指導(dǎo)我如何游泳。漸漸的，我學(xué)會(huì)了腳蹬。
過(guò)了一段時(shí)間，媽媽以為我學(xué)的差不多了，便把手放開(kāi)了，誰(shuí)知我笨手笨腳，腳往前滑，身子一下沉進(jìn)了水里，咕嚕咕嚕喝了幾口水，耳朵里嗡嗡直響，好不容易才站起來(lái)，鼻子酸酸的，十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我：“想要學(xué)會(huì)游泳，必須讓身體浮在水面上。”我半信半疑的望著她，又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試，深吸一口氣，把頭埋在水中，腳和手都不停的擺動(dòng)，盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過(guò)一段的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)這幾次嘗試，我體會(huì)到只要不懈努力，就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇25
今天我的奶奶一臉神秘的拿來(lái)一個(gè)包裹，對(duì)我說(shuō)：“這里面有驚喜，快打開(kāi)吧。”我連忙打開(kāi)，發(fā)現(xiàn)是條泳褲。奶奶說(shuō)：“你長(zhǎng)大了，也是時(shí)候?qū)W游泳了。”
第二天，我和奶奶來(lái)到了泳池，奶奶說(shuō)：“來(lái)，我們先學(xué)憋氣，不用慌，深吸一口氣，頭埋進(jìn)水里就行了。”可我卻遲遲沒(méi)有把頭埋下去，我心里想：怎么可能一個(gè)普通的眼鏡就能防得住這水呢？我可不敢，我會(huì)被這水給嗆死的。但再看旁邊的小孩也戴著和我一樣的眼鏡在水里暢游著，我心里那么羨慕。于是，我便咬牙深吸口氣，把頭埋進(jìn)水里，奇跡發(fā)生了，我不僅沒(méi)有嗆水，而且慢慢浮出水面。看著奶奶高興地向我豎起了大拇指，我心里像吃了蜜一樣甜。練了一會(huì)兒我就上案去洗澡了。
第二天，我們像前一天一樣下了泳池。這次奶奶說(shuō)：“我們來(lái)游一小段路，你只要把腳一蹬墻，快速的抓住另一面墻就行了，不要害怕。”我一聽(tīng)這么簡(jiǎn)單，加上昨天練習(xí)的基礎(chǔ)，有了信心。用腳一蹬墻沖到對(duì)岸，可在這蹬墻中，我喝了幾口水，很不舒服，可是我沒(méi)有放棄。
經(jīng)過(guò)反復(fù)的.練習(xí)之后，我終于踏上了游泳的第一步，奶奶又豎起了大拇指，我終于明白了，不管學(xué)什么東西都得付出，我的技術(shù)也越來(lái)越好。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇26
暑假里，姥姥帶著我去游泳班里學(xué)游泳。我有點(diǎn)高興，還有點(diǎn)緊張，想去但又不想去。
一開(kāi)始，教練社讓我們?cè)谝粋�(gè)墊子上，教我們腿上下擺，像一只青蛙一樣，我在上面做著一樣的動(dòng)作，要是沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳的人一定覺(jué)得非常舒服，但其實(shí)我很難受，我的腿都已經(jīng)發(fā)麻了。
我練完了動(dòng)作，教練讓我跳下泳池游泳，但我一直站在上面，臉被嚇得蒼白，感覺(jué)泳池就像萬(wàn)丈深淵，忽然，教練一吧把我推下去，我緊閉著眼睛想著世界末日馬上要來(lái)了，我掉下去嗆了好幾口水，慢慢回憶起了以前的動(dòng)作，慢慢的游的好了起來(lái)。下課了，我看到一些哥哥游得很好，我非常羨慕。他們動(dòng)作自如，換氣也換的非常好，每次到泳池掉頭轉(zhuǎn)彎的時(shí)候也能夠靈活自如，哥哥們也很好，他們說(shuō)你好好學(xué)也可以很快的學(xué)會(huì)，教我練憋氣還跟我比賽，也讓我越來(lái)越喜歡學(xué)。
后來(lái)，經(jīng)過(guò)我不斷的努力，我慢慢的'游，別緊張輕輕松松的游，還可以邊游邊玩，覺(jué)得游泳很有趣。
這個(gè)假期我學(xué)會(huì)了蛙泳，下一個(gè)假期，我一定要把其它的游泳方法學(xué)會(huì)。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇27
今年的夏天非常炎熱，熱得像烤爐一樣。輕微一動(dòng)就會(huì)讓人大汗淋漓。
這個(gè)暑假里媽媽叫我學(xué)游泳。一開(kāi)始我感到很害怕，爸爸告訴我游泳是一個(gè)非常有趣的運(yùn)動(dòng)，還鼓勵(lì)我說(shuō)：&l[db:tags]quo;不關(guān)鍵怕困難，勇敢地挑戰(zhàn)自己，要相信自己”。于是夏令營(yíng)我報(bào)了游泳班。鄧?yán)蠋熓且晃惶厥鈬?yán)肅的`老師，上課時(shí)我們都不敢嬉鬧，聚精會(huì)神地聽(tīng)講。鄧?yán)蠋熓紫冉涛覀冊(cè)谒锉餁猓缓笥纸涛覀兺苡就取７磸?fù)訓(xùn)練了幾天后我學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，但還不純熟。很快夏令營(yíng)就結(jié)束了，我想念鄧?yán)蠋煟驗(yàn)樗虝?huì)了我很多游泳知識(shí)。回家以后，我天天都訓(xùn)練游泳，很快就完全學(xué)會(huì)了，可以像一條小魚一樣在水里自由安閑地游來(lái)游去。后來(lái)，我又嘗試學(xué)習(xí)倒著游泳和潛水，輕輕松松地學(xué)會(huì)了。
不知不覺(jué)學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間已經(jīng)過(guò)了一個(gè)月了，在這一個(gè)月里我學(xué)會(huì)了游泳。游泳真的像爸爸說(shuō)的那樣有趣極了，還可以強(qiáng)身健體。我希望所有的小朋友們都能學(xué)會(huì)游泳，擁有健康的身體。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇28
童年是一首歌，唱出歡樂(lè)的樂(lè)章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì)游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了。“什么！要去一點(diǎn)五米的`深水區(qū)。”這句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節(jié)課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì)游泳了。”
啊！想著想著，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇29
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長(zhǎng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的.時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì)成功的。”我聽(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩溃攘艘淮罂谒?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評(píng)我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會(huì)學(xué)會(huì)的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇30
暑里爸看我很喜歡游泳，我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
我高興的一蹦三尺高。開(kāi)始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館。就聞到了一股難聞的氣味，爸爸告訴我這是鹿氣的味道，是用來(lái)消毒的。我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡。哈，我像個(gè)游泳小健將。我下水啦，感覺(jué)有絲絲的涼意，但適應(yīng)一會(huì)兒就好多了，教練先教的動(dòng)作是飄。
嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸腿使勁蹬一下，易憋氣就飄起來(lái)了，這樣練了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，沒(méi)見(jiàn)透啦。教練似乎看穿了我的心思，她說(shuō)那我就來(lái)教大家向前游吧，我認(rèn)真的按照教練說(shuō)的去做，先憋口氣。然后是自己飄起來(lái)做一辯手的動(dòng)作，再吸口氣反復(fù)一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來(lái)。如此進(jìn)行了很久的.訓(xùn)練，我感覺(jué)自己特別累。但非常開(kāi)心我能夠在水里游，真是太棒。第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽，我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)努力不一定成功，但放棄一定失敗。
與是我鼓足勇氣參加了這場(chǎng)比賽結(jié)果很意外，我還得了第三名呢！我心里美滋滋的。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓(xùn)練，我不久學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理只有付出才會(huì)收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇31
火辣辣的太陽(yáng)照著大地，我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧，大家都熱得受不了了，有的'端條凳子坐在大樹底下乘涼，有的在吃冰淇淋，有的在激烈的打著水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法，那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館，他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去，只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然，哥哥從水里冒出頭來(lái)對(duì)我說(shuō)：“膽小鬼，你是不是不會(huì)游泳啊？”我爭(zhēng)辯道：“我才不是膽小鬼呢，我馬上就跳下來(lái)！”于是，我鼓起勇氣，慢慢地下了水。水慢慢地沒(méi)過(guò)了我的膝蓋，最后，腳下一滑，我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來(lái)，頭暈眼花，難受極了。
教練告訴我說(shuō)：“只要試著用嘴吧吸氣，鼻子呼氣，就不會(huì)嗆著了。”第一次，我失敗了，我多試了幾次后，就熟練多了。然后拿著浮板練，最后我學(xué)會(huì)了游泳，就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來(lái)游去了。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話的含義，也懂得了只要堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有做不到的事情。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇32
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗，有開(kāi)心，也有失落，是媽媽的`鼓勵(lì)，我才抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。
星期六，爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳，到游泳館，我換好泳衣，正要下水，我就看見(jiàn)其他的人都是一個(gè)家長(zhǎng)陪同，我就好對(duì)爸爸說(shuō)："爸爸，你在后面扶著我。爸爸爽快地答應(yīng)了。
我下了水，爸爸在后面扶我，游了一會(huì)兒，我覺(jué)得想上岸了。就說(shuō)："爸爸，扶我到岸上去。"沒(méi)有人答應(yīng)，我一看，爸爸早就到岸上去了，我慌了起來(lái)，不小心，頭朝下，一下子把頭觸疼了。我不想游了，想回家，要媽媽把我拉上岸。可媽媽說(shuō)："孩子，一個(gè)人做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順，要不斷努力，才能成功！"我擦掉淚水，又下水，練習(xí)起來(lái)，我不斷嘗試，腳不停蹬，手不停的劃，終于，我學(xué)會(huì)了游泳，爸爸媽媽說(shuō)："孩子，我們?yōu)槟泸湴痢！甭?tīng)了爸爸媽媽的這句話，我的心像吃了蜜一樣甜？
那一次，我學(xué)會(huì)了游泳。使我更加明白了："世上無(wú)難事，只要肯登攀。”
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇33
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說(shuō)的話：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的.腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇34
媽媽和我一起去游泳。因?yàn)槲也粫?huì)游，所以只能套個(gè)游泳圈游。看著別的小朋友像魚兒一樣在水中自由自在地游來(lái)游去，我心里羨慕極了，就決定要學(xué)游泳。我把想法媽媽一說(shuō)，媽媽十分支持，很快就幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。
于是我就開(kāi)始了每天早上9點(diǎn)去游泳館跟著劉教練學(xué)習(xí)游泳的生活。
第一天去游泳館，我心里想：這水好深呀，太可怕了！正在這里，劉教練開(kāi)始教我們做游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)。熱身后，又教了我們一些蛙泳的基本動(dòng)作，當(dāng)我的動(dòng)作熟練了一些時(shí)，教練給我系上背漂，讓我下水游。在而后的幾天里，我背后的.北漂越來(lái)越少，直到?jīng)]有的時(shí)候，教練讓我直接跳下水游，我心里十分害怕，不敢下水，教練趁我不注意，把我當(dāng)成個(gè)皮球，直接用腳踢了下去，我不留意喝了幾口水，心里十分緊張，但我的情緒很快就穩(wěn)定了下來(lái)，雙腿一蹬，兩手一劃，我成功了，我開(kāi)心地游了起來(lái)。
通過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：有些事情并沒(méi)有我們想象的那么可怕，只要克服了心中的恐懼，就一定能戰(zhàn)勝它。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇35
我最羨慕的是會(huì)游泳的人。游泳是我的夢(mèng)想。這個(gè)暑假我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我們開(kāi)始學(xué)游泳。老師首先讓我們?cè)诎渡蠠嵘怼Ｈ缓笪覀円粋�(gè)個(gè)跳進(jìn)水里。我以為在水里很好玩，但是水花讓我睜不開(kāi)眼睛。老師命令我們?cè)谒缕磷『粑辽?秒。我看著每個(gè)同學(xué)一頭扎進(jìn)水里，我吸了一口氣，在水里屏住呼吸。但不到2秒鐘，我抬起頭一頭扎進(jìn)水里，感覺(jué)好像要被淹了，有一陣子喘不過(guò)氣來(lái)。我用無(wú)助的眼神看著岸上的母親，玫瑰色的眼睛流下委屈的淚水。我很想對(duì)媽媽說(shuō)：“我不想學(xué)了，放棄吧！”旁邊的老師好像明白了我的意思，過(guò)來(lái)和我聊了幾句，教了我很多游泳的技巧和要領(lǐng)。看著我媽給我豎起大拇指，給我加油。最后，我下定決心，這次一定要學(xué)會(huì)游泳。按照老師的方法，第一天就學(xué)會(huì)了憋氣。接下來(lái)的'幾天，我認(rèn)真聽(tīng)老師說(shuō)的每一句話，學(xué)習(xí)老師為我們示范的每一個(gè)動(dòng)作。漸漸地，我學(xué)會(huì)了邊打腿邊呼吸。我的身體漂浮在水面上，慢慢向前移動(dòng)，上下呼吸.經(jīng)過(guò)我的努力和老師的指導(dǎo)，我終于通過(guò)了老師的考核。
這次我學(xué)到了一個(gè)道理：不要輕易放棄，抓住要領(lǐng)，相信我能行！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇36
終于放暑假了，今天爸爸答應(yīng)教我學(xué)游泳，我好高興啊！
開(kāi)始我不敢下水，但看見(jiàn)別的小朋友自由自在的在水里游來(lái)游去，很羨慕，便壯著膽子跳入水中。哇，好涼啊！但學(xué)游泳的.興奮戰(zhàn)勝了一切。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)著爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復(fù)練習(xí)在水里憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。接著學(xué)“劃水”我將雙手合掌向前伸去，然后雙臂伸開(kāi)，手掌轉(zhuǎn)向后方，兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí)，我用手扒著欄桿把身體浮起來(lái)，兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，可練起來(lái)吃力。有好幾次我都不想學(xué)了，但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學(xué)會(huì)。經(jīng)過(guò)努力，我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)的差不多了，我便開(kāi)始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動(dòng)和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。開(kāi)始可能會(huì)喝上幾口水，但正是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快你就能學(xué)會(huì)。”于是我按爸爸的指導(dǎo)，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握，所以我很快就學(xué)會(huì)了游泳。
哈哈，我終于可以像小魚一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇37
生活中，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。如：鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫……但是，讓我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。
星期天，爸爸媽媽帶我去游泳。（那是我去上游泳的課程）他們把我送到教練那兒，就去別的地方了。教練他非常嚴(yán)格，他看了一下我們的身高。就在我們正在練習(xí)的時(shí)候，教練大喊：“身高超過(guò)一米四的'同學(xué)，到深水區(qū)‘’。我問(wèn)教練：那可是兩米八，您確定嗎？我也要到深水區(qū)嗎？教練用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)“確定”！就這樣，我們被教練拉到了兩米八的深水區(qū)前。教練先讓我們沒(méi)人做一遍上節(jié)學(xué)的基礎(chǔ)動(dòng)作，過(guò)了一會(huì)兒，教練接了一個(gè)電話，之后說(shuō)他有事兒先走一會(huì)兒，先讓我們自己練習(xí)。我“撲通”一下跳入水中，先用踩水浮到水面，再深吸一口氣，開(kāi)始自己游泳，游啊游，游啊游，馬上游到一米四淺水區(qū)的時(shí)候，教練回來(lái)了，他把我叫了回去。這次深水區(qū)的練習(xí)，我喝了四口水，還吸入一口消毒劑。
這一次，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，游泳既好玩，又增加了很多知識(shí)，鍛煉了身體，一舉多得。我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇38
去新西蘭之前，我媽讓我學(xué)游泳。
一開(kāi)始，我不敢下水。我擔(dān)心水太冷，會(huì)沉下去。但是，教游泳的阿姨一抬腳就把我踢下水了。沒(méi)想到的是，我居然飄了上來(lái)。這時(shí)，姨媽說(shuō)：“今天你學(xué)會(huì)憋氣了。”我說(shuō)的時(shí)候，我演示了。“先深呼吸，捏住鼻子，盡可能長(zhǎng)時(shí)間的待在水里。”我開(kāi)始自己練習(xí)。剛開(kāi)始在水里憋氣時(shí)間不長(zhǎng)，后來(lái)熟練了，憋了很久。
第二天，我學(xué)會(huì)了漂浮。阿姨說(shuō)：“只要把腳抬起來(lái)，就能起來(lái)。”我不明白，問(wèn)：“要不要低頭？”阿姨回答：“有。”我開(kāi)始練習(xí)。先深呼吸，然后捏住鼻子抬腿。我興奮地說(shuō)：“這個(gè)很簡(jiǎn)單！”阿姨說(shuō)：“明天還會(huì)有更多的困難！”
第三天阿姨說(shuō)：“今天我直接教你抬腿。”我難過(guò)地說(shuō)：“真的`很難！”這次我想自學(xué)，不用阿姨教。我一抑制、抬起和撫摸我的腿，我就完成了一次完美的抬腿。阿姨高興地說(shuō)：“你可以自己游。”我開(kāi)始“格格”地游泳。一開(kāi)始不好，后來(lái)越來(lái)越好！
游泳真的是一件快樂(lè)的事情，我會(huì)繼續(xù)努力，游得更快更好！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇39
“去學(xué)游泳！”我高興地跳了起來(lái)。當(dāng)你問(wèn)我為什么要學(xué)游泳時(shí)，我會(huì)不假思索地告訴你，“好玩有用嗎？”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池，那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲，戴上泳鏡，我立刻跳入水中，感到清涼。砰的一聲，張教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，你先學(xué)基本功——憋氣。”演示結(jié)束后，我覺(jué)得渾身發(fā)癢，無(wú)法立即進(jìn)入池底，但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》，我就緊張起來(lái)。張看著我害怕的樣子說(shuō)，“我不怕，我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了。”。“我按照教練的樣子和提示試了試，并沒(méi)有想象中那么可怕。
我學(xué)會(huì)了屏住呼吸。第五天，教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上，把頭伸進(jìn)水里，雙手成三角形，后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次，因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)，我“沉”到了水底，差點(diǎn)死掉！
終于可以學(xué)蛙泳了。“一”“二”“三”——原來(lái)我在練蛙泳腿，腿蹬得像游泳的`青蛙；“哇”“哇”“我又在練蛙泳了，像雙槳。我把兩個(gè)動(dòng)作放在一起，更像青蛙。我學(xué)會(huì)了蛙泳，在教練的幫助下學(xué)會(huì)了呼吸。鉆出水面一會(huì)兒，又沉入水中一會(huì)兒，就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天，終于學(xué)會(huì)了游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇40
我的特長(zhǎng)非常廣泛，畫畫、游泳、跳舞、算術(shù)……個(gè)個(gè)都是我的強(qiáng)項(xiàng)。其中，我最喜歡游泳了。游泳是一項(xiàng)很有趣的體育活動(dòng)，因?yàn)樗軌蝈憻捨覀兊纳眢w，還能從中學(xué)到很多有趣的東西。
2008年的夏天，姥姥帶著我去游泳。到了游泳池，姥姥剛想說(shuō)話，就被我打斷了：“姥姥，游泳不就是手腳一起撲騰嘛！”接著，我立刻跳進(jìn)去，不料，水進(jìn)了鼻孔里，嗆著了，就連忙喊到：“難受，難受！”姥姥心疼地對(duì)我說(shuō)“哎，孩子，要掌握游泳的小技巧，像你這么冒冒失失的'，哪能學(xué)得好啊？”“姥姥，姥姥，您別賣關(guān)子了！快告訴我小秘密！”我興奮地說(shuō)。“行。”于是，姥姥告訴了我小秘密。經(jīng)過(guò)練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙游、仰游、蝶游了。然后，我試著在水里花樣游泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發(fā)生了什么，我也不知道。
時(shí)間過(guò)的飛快，我們戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。“世上無(wú)難事，只怕有心人。”我的心里甜滋滋的，像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會(huì)了游泳，再也不怕水了。以后如果有機(jī)會(huì)，我還想當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員，為國(guó)爭(zhēng)光。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇41
那天，是我學(xué)習(xí)所有課中最難忘的一次課了。它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有水、有游泳圈、有女孩穿著裙子，男孩穿褲子，它到底是什么呢？對(duì)了，那就是游泳。現(xiàn)在就讓我?guī)闳タ纯次以趺磳W(xué)會(huì)游泳的吧！
首先老師要我不停地學(xué)蹬腿和憋氣，這個(gè)練習(xí)得差不多后，老師要我們帶好游泳眼鏡，然后下水。先是讓我捏著鼻子沉到水里5秒鐘，之后不捏鼻子沉到水里，在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。還有蹬腿，老師教我把腿伸直，然后收起來(lái)，在收起來(lái)的時(shí)候要把腳勾起來(lái)。
上面的準(zhǔn)備動(dòng)作學(xué)習(xí)得差不多后，老師就要我背四個(gè)浮漂去到深水區(qū)正式游泳了。隨著熟練程度浮漂的數(shù)量也一片片由老師根據(jù)我學(xué)習(xí)的`情況減少，直到最后一片。
最后老師對(duì)我說(shuō)：“你只要什么都不帶，又能游過(guò)去你就基本學(xué)習(xí)完了。”我試著用力，按照老師交待的動(dòng)作，把腿往后蹬，手用力劃，功夫不負(fù)有心人，堅(jiān)持下來(lái)的成果是終于游過(guò)去了。
這次課是讓我覺(jué)得最難忘的了，因?yàn)檫@節(jié)讓讓我學(xué)會(huì)了游泳。現(xiàn)在我一天不游泳就不舒服。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇42
說(shuō)到游泳，大家是不是都會(huì)啊！可是我，九歲那年才真正學(xué)會(huì)。
其實(shí)吧，我早就在培訓(xùn)班學(xué)過(guò)了，但是一直不敢自己下水游。直到有一次，爸爸下了狠心！那天下午，我很興奮地和他到了小區(qū)的泳池邊。因?yàn)橛欣习衷谝贿叄覜](méi)啥擔(dān)心的。于是，兩個(gè)人就說(shuō)說(shuō)笑笑地完成了熱身。之后，我戴上泳鏡，準(zhǔn)備和老爸鉆入水中，來(lái)個(gè)大戰(zhàn)十八回合。
“今天，我不下水！”老爸嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)。“啊……。”我的眼前瞬間一片漆黑，腳像釘在那里無(wú)法移動(dòng)。“愣著干嘛，先試下水溫！”老爸把我全身潑濕。好涼啊，我只覺(jué)得眼前是一望無(wú)際的北極冰面。
就在我還哆嗦的時(shí)候，老爸一推，我就這么落入了水中。倒霉的`是，眼鏡也掉了，眼前真的一片漆黑。這時(shí)，一雙大手把我拉到了岸邊，原來(lái)是老爸。想想老爸也不會(huì)這么狠心，我心里頓時(shí)一股暖流。可是，老爸幫我把眼鏡戴上后，又死命一推！我又被他拋棄了。不過(guò)，這一次，我看清楚了水底世界。正好，有人從我身邊游過(guò)，留下來(lái)一串水泡，太帥了！我一直追著水泡，想抓住他們，不知不覺(jué)就到了對(duì)岸。不會(huì)吧！我居然游了這么遠(yuǎn)。我馬上抬頭找爸爸，原來(lái)他已經(jīng)在我跟前傻笑了。
我學(xué)會(huì)了游泳，原來(lái)我就差這么點(diǎn)勇氣！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇43
那天早上，我?guī)е斡居镁撸吲d地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時(shí)，我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái)，教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就準(zhǔn)備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖。下了水，果然很冷，過(guò)了一會(huì)，就不冷了，教練對(duì)我們說(shuō)：“先把頭放進(jìn)水里，止住呼吸。”我就把頭放了進(jìn)去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范，我認(rèn)真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點(diǎn)也不規(guī)范，教練耐心地教我們?cè)趺醋觯钡轿覀冏龊脼橹埂Ｎ夷弥蛩澹滤鰟?dòng)作，原來(lái)水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作，手的'動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作，一步一步向前游，但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易，看來(lái)做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇44
夏日炎炎，我被太陽(yáng)公公曬得快要融化了，我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習(xí)游泳，我可不想當(dāng)一只“旱鴨子”。
來(lái)到游泳池，我看見(jiàn)游泳池里有好多的人，有小孩、老人、年輕人，他們個(gè)個(gè)游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳！
老師讓我先在水里練習(xí)憋氣，我一下子就會(huì)了。老師讓我跟著他做劃水動(dòng)作，我照著他那樣學(xué)起來(lái)，我把這個(gè)動(dòng)作來(lái)來(lái)回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學(xué)習(xí)蹬腿。我做了好多次都沒(méi)有做標(biāo)準(zhǔn)，真是笨死了！我又來(lái)來(lái)回回做了好多遍，終于我的'蹬腿動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來(lái)了！可我還沒(méi)高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來(lái)了，嚇?biāo)牢伊耍】磥?lái)我的游泳動(dòng)作還沒(méi)有做到位，我又反反復(fù)復(fù)做了好多遍，我再試著游起來(lái)。嘿，這次我可沒(méi)有沉下去了，我學(xué)會(huì)游泳了！我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來(lái)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過(guò)反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇45
今天，我是第六次去上游泳課。
“一二三四……”做完健身操，我們就下了水。憋氣之后，老師就說(shuō)：“同學(xué)們，我們現(xiàn)在就去深水區(qū)。”“哎!”“啊?!”同學(xué)們一個(gè)個(gè)唉聲嘆氣，我也心想：不會(huì)吧，剛學(xué)會(huì)憋氣就去游了?
來(lái)到深水區(qū)，第一個(gè)同學(xué)下了水，我們松了一口氣，原來(lái)老師還要扶我們呀!
錢瑩也游完了一個(gè)來(lái)回，“我自己游完的!”她興奮地喊道。
到我了，我下了水，可老師并沒(méi)有扶我，只是在旁邊看著我。“腿蹬慢點(diǎn)，你趕著救火呀!”“抬頭，換氣……”
終于游完一個(gè)來(lái)回，我快被累死了!一上岸，錢瑩就嘲笑我：“你看看你，你居然還讓老師扶，我都不用，我比你學(xué)得快。”我不服氣，心想：哼，我也可以不讓老師扶!于是我就對(duì)教練說(shuō)：“老師，我想自己游!”“可以，大家都別扶她!”
我慢慢地滑下了水，開(kāi)始!劃手、換氣、抬頭吸氣、抬頭吸氣……我居然游到了對(duì)岸!好了!再游回去……再繼續(xù)不停地游，終于回到了起點(diǎn)，我會(huì)游啦!
今天，我真開(kāi)心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳，能自己游啦!
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇46
那次，我和媽媽比賽游泳，我居然得了第一名。還得多虧了我的“恩師”――老爸。學(xué)習(xí)時(shí)，我可是什么苦頭都嘗盡嘍！
有一次，爸爸、媽媽帶我去游泳。那時(shí)我才7歲，玩著玩著，爸爸對(duì)我說(shuō)道：“月月，你該學(xué)一學(xué)游泳了，你看，世界上有很多人因?yàn)椴粫?huì)游泳，被淹死了，所以……”我只得不耐煩地說(shuō)：“好。”媽媽聽(tīng)了，興奮地說(shuō)；“那么，這個(gè)月，我就去給你報(bào)游泳班！”
可是教我的`老師很兇，雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì)了，但我還是提出不想學(xué)了。時(shí)間一久，我便開(kāi)始忘了怎樣游泳。那次，爸爸讓我和他比賽游泳，我居然五米都沒(méi)游到，就嗆水了。爸爸便游過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“月月，不學(xué)游泳可不行，這樣，每個(gè)星期六，我來(lái)教你游泳！”
爸爸教我的第一次，我一來(lái)就嗆水了，真難受！我泄氣了，對(duì)老爸說(shuō)：“我不學(xué)了，不學(xué)了！”爸爸瞪了我一眼，我嚇著了。接下來(lái)幾天，我一次又一次嗆水，爸爸一次又一次地給我做示范。后來(lái)，我能游幾十米了，爸爸對(duì)我非常滿意。
我，經(jīng)過(guò)這次的考驗(yàn)，悟出了一個(gè)道理：做任何事兒，都得有恒心，別灰心。俗話說(shuō)得好呀：“失敗乃成功之母”嘛。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇47
暑假里，天氣十分炎熱，而最好的消暑方法，無(wú)疑是游泳。但是我還不會(huì)游泳，所以我讓媽媽來(lái)教我游泳。
第一天，媽媽帶我去了三中游泳池。游泳池的.水清澈見(jiàn)底、一碧如洗，水在陽(yáng)光的照射下閃閃發(fā)光。我俯視水面，從池上往下看，心里想：這么淺，我看都能看到底，那下去一定淹不過(guò)我的頭。這時(shí)，我又看見(jiàn)幾名小朋友來(lái)到池邊，他們一個(gè)個(gè)神態(tài)自若地跳入水中，活像水中的游魚。我再也沉不住氣了，也全然不顧地跳入水中。可是現(xiàn)實(shí)是殘酷的，我并沒(méi)有浮上來(lái)，而是一下子就沉到了水底。我想上去，手隨便亂晃幾下，可是，還是上不去，然后媽媽跳了下來(lái)，一下子就把我拉上岸。我第一次游泳失敗了！
第二天，我又和媽媽來(lái)到游泳池。媽媽先在池邊教我蛙泳的動(dòng)作，我在池邊上非常賣力地學(xué)。正當(dāng)我練得專心致志的時(shí)候，媽媽走到我身旁，把我推了下去。我一到水里，馬上緊張起來(lái)，我又感覺(jué)身子在下沉。猛然間想起了動(dòng)作，拼命地劃手蹬腳，終于我的身子不再下沉，頭也浮出了水面。我又游了幾下，感覺(jué)真好，心想：我成功了！我終于成功了！我興奮了很久才上來(lái)。
我學(xué)會(huì)了游泳！我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇48
每當(dāng)我聽(tīng)到新聞報(bào)導(dǎo)，又有三名小學(xué)生溺水死亡，老師也大會(huì)小會(huì)強(qiáng)調(diào)防溺水知識(shí)，媽媽也提心吊膽，等我一回家媽媽就拉著我去報(bào)游泳班，也不知道為什么，也許是怕我溺水吧！
這是我上游泳班的第一天，我們的教練是個(gè)女性，開(kāi)始我們練習(xí)的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒，還好我憋得氣夠，接下來(lái)老師又讓我們憋氣十秒，我也堅(jiān)持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時(shí)間慢慢拉長(zhǎng)，一節(jié)課的憋氣，我一下子就學(xué)會(huì)了。
到了下午，我是第一個(gè)積極來(lái)到游泳池的，老師看我這積極的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)了我一朵小紅花，等人都到齊了，老師就開(kāi)始上課，這節(jié)課我們學(xué)的是憋氣游泳，我練得非常認(rèn)真，我差不多都可以游半個(gè)游泳池了，老師的口哨一響，我們班就立刻集合到老師那里，老師要求讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)表演自己剛才練習(xí)的'怎么樣，有些同學(xué)只可以有一圈，有些同學(xué)可以游二圈，有的同學(xué)可以游三圈，而我可以有四圈。接下來(lái)老師讓我們來(lái)比賽，最后比賽的冠軍居然是我，因?yàn)槲冶人麄冇蔚目臁?/p>
我要感謝我的老師，教會(huì)了我游泳，我越來(lái)越喜歡游泳了，老師也告訴我們學(xué)會(huì)游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦，一定要去正規(guī)的游泳池才可以。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇49
你有過(guò)成功嗎？如果有，那你在成功時(shí)一定很開(kāi)心吧！我也成功過(guò)，我學(xué)游泳成功了
來(lái)到游泳館，這里的人可真多呀！有的正在練蛙泳，就像一只只小青蛙；有的學(xué)員在練自由泳，腳飛快的拍打水面；有的在練仰泳，在水面上悠閑的浮著；有的正在練最難的.蝶泳，手和腿一張一合的，像一群飛舞著的蝴蝶。他們美麗的游泳姿勢(shì)讓我贊嘆——真是動(dòng)作優(yōu)美，活靈活現(xiàn)！
我迫不及待地跳下水，水里可真好，溫度剛好，可是水太嗆了，要不是教練把我拉上來(lái)，我可就被嗆死啦！教練說(shuō)：“首先你來(lái)練潛水20秒，做完之后找我，我給你安排一個(gè)任務(wù)。“我便馬上開(kāi)始練潛水，可是我最多憋氣16秒。我反復(fù)練習(xí)了幾次，在我的不懈努力下，終于憋氣了20秒。我高興極了，馬上去找教練，教練說(shuō)：“教你學(xué)蛙泳吧！”
教練找了一個(gè)浮板，讓我把雙手放在上面，然后教我蹬腿的動(dòng)作，把腿腳往上彎，然后使勁向后一蹬，我游了好遠(yuǎn)。接著教練又教我手的動(dòng)作，蹬完腿后馬上用手畫了個(gè)圓，把頭伸出呼吸。經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，非常開(kāi)心！
我學(xué)會(huì)了游泳，游泳可真有趣呀！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇50
去年寒假里，我學(xué)會(huì)了游泳。在我學(xué)游泳的期間發(fā)生了很多有趣的事情，快跟我來(lái)看看吧！
我學(xué)會(huì)游泳全都是我爸爸的功勞。
我爸爸說(shuō):要想學(xué)會(huì)游泳，首先就要學(xué)會(huì)憋氣。理所當(dāng)然，我學(xué)會(huì)游泳的`第一課就是憋氣。爸爸給我示范了一次憋氣，爸爸要我先吸一口氣，然后把頭伸進(jìn)水里，爸爸幫我計(jì)時(shí)，看著我可以憋多長(zhǎng)時(shí)間，然而我在水里只憋了幾秒就要上去喘口氣，我問(wèn)爸爸:您為什么可以在水里面憋那么長(zhǎng)時(shí)間啊？爸爸回答我說(shuō):因?yàn)槲揖毩撕荛L(zhǎng)時(shí)間。我聽(tīng)了爸爸的話，我每天都會(huì)在家里練習(xí)憋氣，最后我終于能在水里待的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)了。
爸爸說(shuō):學(xué)會(huì)游泳的第二節(jié)課就是在在水里游。爸爸也像上一次一樣給我示范了一遍，并且還告訴我游的時(shí)候要手腳并用。爸爸讓我試一下，可是我剛下水，還沒(méi)撲通幾下就沉到水底了，如果不是爸爸及時(shí)把我從水里扶起來(lái)，我就要多喝幾口水了。每到假期的時(shí)候，我就會(huì)去游泳館練習(xí)游泳。終于，有一天我學(xué)會(huì)了游泳，而且可以游的很遠(yuǎn)。
學(xué)會(huì)游泳的那一天，我十分高興，非常激動(dòng)！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇51
去年暑假，我下定決心說(shuō)：“我要學(xué)會(huì)游泳！”因?yàn)槲液芰w慕孫揚(yáng)，所以我要學(xué)會(huì)游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓(xùn)班的時(shí)候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開(kāi)始憋氣了，一開(kāi)始憋氣的時(shí)候，時(shí)間十分的短，也就五秒鐘左右，從那時(shí)開(kāi)始，我的`心就慌了，于是我便想張開(kāi)嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴立刻進(jìn)了一口水，簡(jiǎn)直是嗆死我了。之后經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì)了憋氣，教練開(kāi)始教我們腳下的動(dòng)作。我們先用手扶著岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時(shí)，水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢！可是，過(guò)了一會(huì)兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動(dòng)作，教練先給我們示范了一次，就叫我們?nèi)W(xué)了，這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張，手的動(dòng)作是先像車輪一樣一前一后地劃著，之后，我慢慢的能堅(jiān)持平衡了。我很高興，我學(xué)會(huì)了游泳！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀。”毛主席這句話讓我明白，只要堅(jiān)持，有恒心就沒(méi)有什么事是做不到的！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇52
前幾天，當(dāng)媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳時(shí)，我既開(kāi)心又擔(dān)憂，開(kāi)心的是可以去水池里玩水啦！擔(dān)憂的是我怕自己學(xué)不好，不過(guò)我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。
到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺(jué)得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進(jìn)去。
泳池可真大啊！清澈見(jiàn)底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見(jiàn)了，心癢癢的`，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時(shí)，有位女老師走過(guò)來(lái)問(wèn)我："你是新來(lái)的嗎？會(huì)不會(huì)憋氣？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來(lái)。我試了一次，老師看我還不錯(cuò)，于是就開(kāi)始教我漂，就是把身體伸直，不要?jiǎng)樱屪约浩谒嫔稀＠蠋熥屛易约壕殠状巍Ｖ螅蠋熃涛彝苡灸_的動(dòng)作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個(gè)動(dòng)作，我很快便學(xué)會(huì)了。過(guò)了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！
游泳真是一件有意義的運(yùn)動(dòng)，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得啊！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇53
媽媽總是對(duì)我說(shuō)：“浩瑜，游泳可以防止落水，所以你一定好好學(xué)。”于是媽媽在暑假時(shí)去游泳館給我報(bào)了名。
在學(xué)游泳的第一天里，那里的教練讓我們把頭低到水中練習(xí)憋氣，我看著水面心里直害怕，便小心翼翼得把頭伸進(jìn)水中，結(jié)果不小心吸了一些水，嗆得半天才緩過(guò)來(lái)。我深吸了一口氣，戰(zhàn)勝了恐懼的'心，又練了幾次，終于在練到第六次時(shí)成功了，心里別提有多開(kāi)心啦。
游泳教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作，讓我們練習(xí)游泳，其他人都順利游了起來(lái)，而我老是浮不起來(lái)，一游就開(kāi)始往下沉，游泳老師過(guò)來(lái)教我了一些技巧，我鼓起勇氣，提足信心，按老師的技巧游了起來(lái)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己浮在水面，想沉也沉不下去了，我心里又一陣欣喜。
第九天了，游泳教練又開(kāi)始教我們?nèi)绾螕Q氣，練習(xí)換氣時(shí)，我迫不及待的開(kāi)始游，因?yàn)轭^抬不起來(lái)，沒(méi)吸到空氣反而吸了水，因此被嗆到，我心里郁悶極了，但我沒(méi)有氣餒，又試了一次，這次我把頭用力往上抬，終于成功了！
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我成功學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇54
今天，我終于學(xué)會(huì)了游泳了游泳。你知道我是怎樣學(xué)會(huì)游泳的嗎？這都是我小姨的功勞。
今年暑假，小姨帶我和兩個(gè)姐姐去杭州的游泳館去學(xué)游泳，可是在杭州我們?nèi)松夭皇欤ビ斡攫^豈不是很麻煩么？經(jīng)過(guò)我和兩個(gè)姐姐的討論，決定讓小姨直接教我們游泳，正好小區(qū)里有游泳池，這樣既省錢又省力。
第一次去游泳池的時(shí)候還比較害怕不敢下水學(xué)游泳，想玩一天，我們就和小姨商量，小姨受不了我們的軟磨硬泡，就答應(yīng)了。
第二次去游泳池，我們還是有些恐懼，都不敢第一個(gè)下水。小姨耐心的對(duì)我們說(shuō)：“有什么好怕的嘛，只要你們學(xué)會(huì)憋氣，還有……”我聽(tīng)的不耐煩了，憋足了氣直接下了水，我沒(méi)有浮起來(lái)，反而沉了下去。“咕咚咕咚”我喝了好幾口水，責(zé)備到：“小姨你為什么要騙我？”
小姨和顏悅色的`說(shuō)：“誰(shuí)叫你沒(méi)聽(tīng)完了我說(shuō)的話你就下水了？你不僅要憋足氣還要還要把手張開(kāi)用力往后推水，雙腳使勁往上抬，使水花四濺才能浮起來(lái)。：
聽(tīng)了小姨的話，我和兩個(gè)姐姐抓緊時(shí)間，日復(fù)一日地練習(xí)，我們現(xiàn)在都可以游到深水區(qū)了。
我的心里比吃了蜜還甜！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇55
今年暑假我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能——游泳。
放假了，媽媽跟我商量說(shuō)給我報(bào)游泳班，我想都沒(méi)想就同意了，天氣這么熱，去游泳玩水多開(kāi)心呀！真希望一下子跳到水里玩?zhèn)�痛快。
好不容易盼到可以上課了，我做足了準(zhǔn)備……到了上課的地方，老師講了許多規(guī)則，我聽(tīng)了感覺(jué)很麻煩，心想不就是下水玩嗎？心里暗自高興。教練讓開(kāi)始換衣服，我第一名換好衣服準(zhǔn)備沖進(jìn)去下水，突然被教練吼了一聲：不準(zhǔn)下水。原來(lái)下水前還得做熱身操。我心里著急的沒(méi)心做操只想下水。熬完了熱身操，終于可以下水了。我很迅速一下子跳到水里，下水的一瞬間我感覺(jué)真的是太涼了，不到一秒鐘立馬從水里鉆了上來(lái)。我后悔了，這水怎么這么涼。可是看到其他小朋友都在水里跟教練做游泳動(dòng)作，我也不好意思逃跑。也跟著大家一起學(xué)起來(lái)。一節(jié)課下來(lái)給我凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)烏。心想明天不來(lái)了，這學(xué)游泳真是太受罪了。接下來(lái)幾天，都被媽媽連哄帶騙的.帶到了游泳班。看到大家都按時(shí)來(lái)上課，我也堅(jiān)持著進(jìn)去上課了，有幾次上課還得到了教練的表?yè)P(yáng)。
到了畢業(yè)的時(shí)候，我還真學(xué)會(huì)了游泳……
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇56
這個(gè)暑假，我又學(xué)會(huì)了一個(gè)本領(lǐng)，那就是游泳。
一放暑假，媽媽便對(duì)我說(shuō)：“給你報(bào)個(gè)游泳班吧，學(xué)點(diǎn)游泳技能。”我一聽(tīng)到“游泳”二字就興奮起來(lái)。“哈哈，我要去學(xué)游泳啦!”
來(lái)到游泳的地方，我迫不及待地想要下水，老師先讓我們背上四個(gè)海綿再下水。我開(kāi)始以為老師讓我們從淺水區(qū)下去，沒(méi)想到是從深水區(qū)下去。天哪，我當(dāng)時(shí)就要倒在地上了，老師，深水區(qū)水深一米八呀！看著我前面的人都跳下去游向了淺水區(qū)，我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。輪到我下水時(shí)，我害怕得全身發(fā)抖，一直不敢下，我想放棄，這時(shí)，老師鼓勵(lì)我說(shuō)：“只有堅(jiān)持才能勝利，遇到困難要打倒它！”聽(tīng)了老師的話，我有了十足的'信心，我勇敢地跳了下去。
正當(dāng)我沾沾自喜時(shí)，身體突然下沉了，好在我身上有海綿讓我漂浮起來(lái)了，我試著用力向前蹬，可是怎么也蹬不動(dòng)，還是在原地，別人都游了好幾個(gè)來(lái)回了。正當(dāng)我要放棄時(shí)，耳邊回響起老師的話，我又用力使勁蹬，終于前進(jìn)了。經(jīng)過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)，反復(fù)練習(xí)，我最終學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇57
“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。每個(gè)人在學(xué)習(xí)本領(lǐng)時(shí)，都會(huì)遇到重重困難。
暑假，我媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)矮，她希望我能長(zhǎng)高。而我希望自己像魚兒一樣在水里自由在地游泳，可快活了。
說(shuō)干就干，第一次，當(dāng)我雙腳踩到游泳池邊的防滑墊上，我眉頭緊鎖，小心翼翼地用腳趾頭點(diǎn)了點(diǎn)水，一股冷冰冰的感覺(jué)襲來(lái)，我急忙將腳抽回來(lái)。
第二次，我躍躍欲試，緊閉雙眼，猛地向下一跳，終于完成了第一步。剛跳進(jìn)泳池里，慌得我不知所措，于是我忘記了教練平時(shí)的吩咐，我趕忙用“狗爬式”往岸上爬。看見(jiàn)周圍的.同學(xué)，一個(gè)個(gè)游得這么如魚得水，我羨慕極了。過(guò)了一會(huì)，我再次跳入這冷冰冰的水中，可是我不久，就翻車了，吃了一大口水，于是又一次爬上了岸。教練在旁邊鼓勵(lì)我用正確的呼吸方法還有擺臂的姿勢(shì)，想象自己是一條魚，去體會(huì)水下的環(huán)境。我照做了，這一次，我不再害怕照著教練說(shuō)的方法跳進(jìn)水中，居然像魚一樣活動(dòng)自如地游起來(lái)。我歡呼道：“我成功了！我成功了！”我開(kāi)心得手舞足蹈。
你知道我為什么能成功嗎？因?yàn)槲铱朔死щy，我克服了錯(cuò)誤地游泳姿勢(shì)和心中的恐懼，因?yàn)槲蚁嘈艌?jiān)持就是勝利！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇58
在去年暑假，我學(xué)會(huì)了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原先爸爸給我請(qǐng)了一位游泳教練。
教練開(kāi)始教我有的時(shí)候，我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作，我也跟著教練一齊做動(dòng)作。我一做起來(lái)，啊！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的.時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽(tīng)了爸爸的話我心中的火苗燃起了期望，我下定決心必須要學(xué)好。
之后，我學(xué)游泳的成績(jī)突飛猛進(jìn)。學(xué)得十分好，游泳速度異常快，動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對(duì)我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。我真開(kāi)心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇59
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊會(huì)不會(huì)嗆水呀可是看著別人像小魚似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今日我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我能夠漂起來(lái)了。
之后，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就能夠了。”我聽(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的能夠了。
最難的.，則是換氣。換氣不僅僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終學(xué)會(huì)了換氣，能夠在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇60
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開(kāi)始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來(lái)我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來(lái)游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來(lái)——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開(kāi)始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎？看來(lái)游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺(jué)力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過(guò)來(lái)雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的`手，一招“如來(lái)神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對(duì)我說(shuō)了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來(lái)我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇61
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒(méi)有學(xué)會(huì)。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開(kāi)始我還不敢下水，后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開(kāi)始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂浮：漂浮的.時(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的。”到了第四天，教練教我學(xué)換氣，開(kāi)始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō)：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無(wú)窮。”我一想起我以后游泳時(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇62
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了很多事情。就像我，學(xué)會(huì)了可以保護(hù)自己的事情，那就是游泳！
媽媽說(shuō)過(guò)，游泳雖然快樂(lè)，但不會(huì)游泳可能會(huì)發(fā)生讓自己悔恨終生的大事，我們要正確地學(xué)習(xí)游泳，不去危險(xiǎn)的地方游泳，來(lái)保護(hù)好自己的生命！所以我決定學(xué)習(xí)游泳。
來(lái)到了游泳館，我“哇”地一聲叫了出來(lái)，救生員、救生圈、漂浮板……各種各樣的救生用具，都集齊了！在我驚訝之時(shí)，有一位高高的、黑黑的教練向我們走來(lái)，“你好，請(qǐng)問(wèn)是你報(bào)的課程嗎？”他說(shuō)道，媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭，拉著我跟在那位教練的.后面……
那位教練把我拉到一群小孩子之中，說(shuō)：“我是你們的教練，你們可以叫我黃老師，也可以叫我黃教練！”接著他讓我們下水，開(kāi)始教我們…我緊張又開(kāi)心地學(xué)習(xí)著，腳抬起，張開(kāi)，放下。我做著動(dòng)作，時(shí)不時(shí)向前進(jìn)了一點(diǎn)兒，慢慢地，我開(kāi)始變快，也不用浮板了，過(guò)了好久，黃老師對(duì)我們說(shuō)：“下課了！下次再見(jiàn)！”大家都走了，我決定還是練習(xí)……
第二課，我很快進(jìn)入了下一個(gè)動(dòng)作，我成為了第一個(gè)學(xué)習(xí)第二個(gè)動(dòng)作的人，我開(kāi)心極了！
在每節(jié)課中，我都是第一名，我只用八節(jié)課就學(xué)完了，別人都需要用十節(jié)課呢！
我學(xué)會(huì)了游泳，它給我?guī)?lái)了巨大的歡樂(lè)！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)優(yōu)秀作文400字 篇63
去年，在暑假的時(shí)候，我看見(jiàn)別人在水里玩的自由自在，心里非常羨慕，我也想像魚一樣自由地在水里玩，所以我也跟著教練學(xué)游泳。
我來(lái)到了游泳池的`旁邊，望見(jiàn)了這個(gè)藍(lán)瑩瑩的水，我不禁冒一絲冷汗，不住的往后退。這時(shí)，我看見(jiàn)教練“撲”的一聲跳進(jìn)了游泳池里，像小魚一樣沉到了水里，過(guò)了一會(huì)兒，教練就慢慢地漂了起來(lái)。看了過(guò)后，我閉上雙眼，直接跳進(jìn)了水里。剛跳進(jìn)去，腳根本就沒(méi)站穩(wěn)！我掙扎著，雙手和腳都不停地?fù)潋v著，擊起的水花模糊了我的眼睛。我大聲尖叫，但是剛開(kāi)嘴，水就“咕嚕咕嚕”地直往嘴里灌，鼻子也慘遭不幸，水一個(gè)勁地往里鉆！
教練馬上游過(guò)來(lái)，把我抱上了岸。教練就對(duì)我說(shuō)：“你首先得大吸一口氣，然后憋住，再把頭埋進(jìn)水里，雙腿不停地?cái)[動(dòng)，使自己浮起來(lái)，最后再使自己往前游。”“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。”經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我終于可以在游泳池里埋頭游一段時(shí)間了，此時(shí)的我不在像以前一樣害怕游泳了，反而還從害怕游泳變成喜歡上了游泳。接下來(lái)，我又對(duì)我的游泳技術(shù)提高了一層，慢慢的，我在游泳池里，游得更快活，更漂亮了！
這次，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，更明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的深意！
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