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我學(xué)會(huì)了游泳初中作文550字（精選32篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編幫大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳初中作文550字，希望能夠幫助到大家。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 1
學(xué)習(xí)之余，我最喜歡的就是游泳。
記得暑假的一天，媽媽帶著我興高采烈的去游泳館學(xué)游泳。我們來(lái)到了游泳池，那里有許多人，一個(gè)個(gè)像魚兒樣在水中玩耍，嬉戲。見(jiàn)這情景，我想：我一定要超過(guò)他們！
我迫不及待地下了水，天哪！這么深啊！水都到我下巴了，我喊：“媽媽，救我！”教練游過(guò)來(lái)，說(shuō)：“孩子別怕！”說(shuō)著抱住了我，看著別人游得那么好，我又著急又羨慕，說(shuō)：“教練，快教我游泳吧！”
教練聽(tīng)了說(shuō)：“先上去，在板凳上練，再下來(lái)。”板凳上練？板凳上也能練游泳嗎？我將信將疑爬上了岸，撲在板凳上，為了讓我學(xué)得更好，教練也撲在板凳上和我一起練，我學(xué)著教練從胸前劃過(guò)向前伸，再劃到兩邊，腳也同進(jìn)一伸一縮，我練了一遍又一遍，一直到方法熟練，教練才讓我下水。
我聽(tīng)了，高興地跳起來(lái)問(wèn)：“真的嗎？”“對(duì)，戴上眼鏡，然后深呼吸，把頭沉下去，憋住氣，憋不住就浮出水面。”我照做了，可我不到30秒就不行了，馬上把頭浮出水面，說(shuō)：“這也太難了吧！”
“是嗎？”教練大吃一驚。
“真的很難。”我說(shuō)。教練說(shuō)：“你只要長(zhǎng)長(zhǎng)的吸一口氣再把頭沉進(jìn)水中，就能憋更長(zhǎng)時(shí)間。”
我一步一步照做了，果然，我可以憋更長(zhǎng)的時(shí)間了。
教練笑了，問(wèn)：“現(xiàn)在不難了吧！”
“不難了，不難了！”我也笑了。
“那你就在水里練吧！”
在教練的`指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)我自己的努力，終于學(xué)會(huì)了游泳。從此游泳成了我的興趣愛(ài)好，同時(shí)也使我知道不論學(xué)什么，只有堅(jiān)持不懈才能成功的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 2
夏天進(jìn)了游泳培訓(xùn)班。這個(gè)班人很多，老師連自己游泳的時(shí)間都沒(méi)有。除了我們?cè)谟斡荆�有其他人來(lái)鍛煉。我喜歡這樣的游泳環(huán)境，因?yàn)槲铱梢园牙蠋熃痰募寄芎推渌呤值?特點(diǎn)結(jié)合起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，最終讓我成為一個(gè)熱愛(ài)游泳的男生。
因?yàn)橹皩W(xué)過(guò)，所以第一天用浮板游泳。一開(kāi)始我有點(diǎn)害怕，但過(guò)了一段時(shí)間，我征服了這種可怕的力量。三天后，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規(guī)，扔掉浮板，迎接我學(xué)會(huì)游泳的好消息，讓大人大吃一驚，打破我不會(huì)游泳的笑話。”
我下了水，試圖扔掉浮板，但我沒(méi)有做到。我撲通一聲沉了下去，我立刻從水里爬了起來(lái)（因?yàn)槲覠o(wú)法呼吸）。我試了幾次，都沒(méi)了信心，只好繼續(xù)用浮板游泳。游了很久，我想，“我要鼓起勇氣去游泳，因?yàn)橛斡疽欢ㄒ杏職猓瑳](méi)有勇氣，沒(méi)有水，沒(méi)有辦法。”我把浮板放在身邊，雙手配腳，在水里跳起來(lái)，手腳麻利地放好。突然，我發(fā)現(xiàn)，我沒(méi)有下沉，而是向前移動(dòng)了。我再一次鼓起勇氣，向大人們游去。當(dāng)我看到我會(huì)游泳時(shí)，他們都驚呆了。過(guò)了一會(huì)兒，他們對(duì)我說(shuō)：“子凡，你會(huì)游泳嗎？”我說(shuō)：“事實(shí)擺在我們面前。有沒(méi)有什么假話？”大人們高興地大喊：“子凡會(huì)游泳！子凡會(huì)游泳！”
從此踏上了游泳的軌道，用我游泳的美言，真是受寵若驚！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 3
今年暑假，爸爸給了我一個(gè)任務(wù)：學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候，我就很害怕，怕被嗆水。可爸爸說(shuō)游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲，來(lái)到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊(duì)來(lái)到游泳池中，只見(jiàn)幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開(kāi)始游了，我看著那水池，心里頓時(shí)緊張起來(lái)，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺(jué)得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過(guò)水線。不好，走的時(shí)候我的.鼻子嗆水了，可真難受，我便問(wèn)爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？”爸爸說(shuō)：“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游。可是，因?yàn)槟懶。冀K不能浮在水面上。我經(jīng)過(guò)幾次的努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的動(dòng)作加上。可我的頭總是抬不起來(lái)，使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了！不過(guò)，我在學(xué)游泳的過(guò)程中也感覺(jué)到了許多快樂(lè)之處。比如：爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí)；有時(shí)讓我自己練習(xí)，還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進(jìn)步，有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指，讓我感覺(jué)到游泳是一件快樂(lè)的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí)，把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 4
暑假期間，我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因?yàn)槟懶〔桓蚁滤堢嬗瘟艘粫?huì)兒，叫我：“密琪，快下來(lái)呀！水里可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動(dòng)了，想：水這么淺，下去又不會(huì)淹著。我提了提膽，走了下去。“哎呀，水好涼呀！”我叫著，心里卻無(wú)比欣喜，因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)游泳池。
張珂不知哪來(lái)的力氣，要扶著我游泳。游了一會(huì)兒，張珂說(shuō)：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試！”我充滿了信心，準(zhǔn)備游一游。誰(shuí)知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進(jìn)水了。“哎呦！嗆死我了！”我叫道，心里想：老天都不給面子游！
張珂有給我做了一次又一次的`示范，我一次又一次的失敗，對(duì)自己都沒(méi)信心了。張珂毫不泄氣，說(shuō)“不要緊，慢慢來(lái)！”我不好辜負(fù)張珂的好意，只好接著游。慢慢的，我掌握了一些要領(lǐng)，可以游了，我十分高興。
后來(lái)，我成了游泳池里的“白條”，不但可以蛙泳，我還會(huì)狗刨和仰泳，我仰泳的本領(lǐng)最高，一氣兒能游50多米呢！不僅是這樣，我還會(huì)了許多水里動(dòng)作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會(huì)投來(lái)再贊賞的目光。
對(duì)于自己的成績(jī)，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開(kāi)的。以后，不管做什么事，我都會(huì)像學(xué)游泳一樣努力的！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 5
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的.人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，還有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花綠綠的游泳衣，套上了游泳圈。“撲通”一聲，跳進(jìn)了游泳池。哇，水涼涼的。我和朋友湯佳慧約好：她教我游泳。
她先讓我學(xué)會(huì)在水里憋氣，我緊閉雙眼，吸了一口氣，就把頭埋在水里，哇！好簡(jiǎn)單。
接著，她拉住我的雙手讓我把頭埋水里身子放平，練習(xí)腿部動(dòng)作。我不敢，試了一下就馬上又站在水里。她見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“不用怕，你把身子放平，自然會(huì)浮到水上，還有，你腿部動(dòng)作不協(xié)調(diào)。”說(shuō)完，她給我示范了一下。我仔細(xì)端詳后，又試了一次，哇，果然像她說(shuō)的那樣。我又練習(xí)了好多次，把這門功夫?qū)W好了。而后，她又打算教我肘部動(dòng)作，肘部動(dòng)作很簡(jiǎn)單。接下來(lái)就應(yīng)該把它們“串”起來(lái)。可我畢竟是第一次，還是不敢，她見(jiàn)了，對(duì)我說(shuō)：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就當(dāng)我在你前面拉著你。”我聽(tīng)了，就便勇敢地試了一次。哇！我欣喜若狂，我會(huì)啦！我有些不太相信，又試了好多遍，才確信這是真的。此時(shí)，游泳池里存在著歡聲笑語(yǔ)，我覺(jué)得，那是他們是在為我而喝彩…
……
昨天下午，我非常高興，因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了：不論做什么事情都要有自信，要相信自己，并且還要勇于嘗試、知難而進(jìn)，這樣，成功就離你不遠(yuǎn)了。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 6
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一邊回憶以前教練教的要點(diǎn)，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開(kāi)始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿。
同時(shí)頭從水里出來(lái)?yè)Q氣，當(dāng)頭重新回到水里時(shí)，雙腿蹬水并迅速合攏，同時(shí)雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動(dòng)作下來(lái)我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無(wú)法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學(xué)了，不學(xué)了。
”爸爸在旁邊鼓勵(lì)我再來(lái)一次，沒(méi)辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作，有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次。
我雙手完全伸出，劃水、壓水想不到，我在爸爸的保護(hù)下游到了對(duì)岸，爸爸把我報(bào)上岸邊，我想對(duì)岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)了游泳。”抹抹臉上的'水，是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn)，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項(xiàng)技能，關(guān)鍵的時(shí)候還能救命，我很高興通過(guò)自己的努力學(xué)會(huì)了游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 7
我本是一個(gè)“旱鴨子”，卻意外地學(xué)會(huì)了游泳。 記得那是在一個(gè)暑假里，為了讓我有事做，爸媽特意從集市上買回了一些鴨子來(lái)養(yǎng)，要我每天釣青蛙喂它們。一天下午，我像往常一樣去河邊釣青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上當(dāng)。片刻功夫，我就輕而易舉地釣上了十來(lái)只。它們?cè)谖业拇永飦y竄。光著腳的我把口袋拽得緊緊的，邊走邊釣青蛙，一不留神便踩在了一個(gè)尖利的.東西上，疼得我哇哇大叫。處于疼痛中的我把裝青蛙的袋子及釣竿也扔了，雙手抱著受傷的腳直打趔趄。一腳踏空，我便稀里糊涂地栽進(jìn)了河里。
因?yàn)椴粫?huì)水，我一開(kāi)始便嗆了一口水。驚慌中的我大呼救命。過(guò)了一會(huì)兒，救星還是沒(méi)出現(xiàn)。此時(shí)，我已嗆了幾口水了，實(shí)在有些受不了了，便垂死掙扎，奮力甩動(dòng)雙手撲打水，還不斷地踢蹬兩腳。看來(lái)，閻王爺還不需要我。奇跡很快出現(xiàn)了。我的身子不再下沉，而是浮了起來(lái)，并開(kāi)始向前移動(dòng)。這么一來(lái)，我頓時(shí)有了信心。經(jīng)過(guò)一番折騰，我總算靠近了岸邊，迅即抓住一把草桿，而后疲憊地爬上了岸。雖然上了岸，但是我還是直冒冷汗，驚魂未定。后來(lái)，我把這事告訴了我的小伙伴，還向他們比劃我當(dāng)時(shí)撲打水的動(dòng)作。小伙伴們聽(tīng)了，笑著對(duì)我說(shuō)；“你那劃水的方式叫狗刨式！”直到現(xiàn)在，我還常用這種方式游泳。 真想不到，一場(chǎng)意外讓我學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 8
我?guī)讉�(gè)小學(xué)好友可都是游泳高手，可我卻是只“旱鴨子”。我暗自下定決心，一定要在這個(gè)暑假攻克這個(gè)難關(guān)。
這段時(shí)間每天下午，我就約羅悅源、李漢青幾個(gè)好朋友一起去學(xué)校體育館游泳，希望她們一定要教會(huì)我。可是，剛一走到游泳池邊，我就膽戰(zhàn)心驚，腳一碰水我就嚇得心慌意亂。
這時(shí)，羅悅源來(lái)到我身邊，鼓勵(lì)我說(shuō)：“甘雨晴不要怕，水又不會(huì)吃了你。”我于是點(diǎn)點(diǎn)頭，心想：也對(duì)呀！
我只好硬著頭皮“撲通”一聲跳下了水。一下水，可不得了，我咕嚕咕嚕嗆了好幾口水，眼睛、鼻子都嗆紅了，耳朵都灌了水，連聲叫“救命”，樣子非常狼狽！
羅悅源耐心地對(duì)我說(shuō)：“甘雨晴，你這樣瞎游是沒(méi)有用的，要先會(huì)踩水，然后還要學(xué)會(huì)憋氣，這樣才會(huì)有進(jìn)步！”
我在羅悅源、李漢青的攙扶下，經(jīng)過(guò)許多次的.努力，慢慢學(xué)會(huì)了踩水，這樣不至于一下水就下沉、嗆水。
回到家里，我跑進(jìn)洗手間，裝了一臉盆的水，帶上潛水鏡，把整個(gè)臉沉進(jìn)水中。開(kāi)始，只能堅(jiān)持幾秒鐘，經(jīng)過(guò)幾天的反復(fù)練習(xí)，憋氣時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。
幾天后，我們?cè)偃ビ斡镜臅r(shí)候，我就不再害怕了。跳下水去，慢慢的自己也可以在岸邊游了。
又過(guò)了幾天，我終于可以獨(dú)自游到游泳池的中心，我高興得大聲叫道：“我終于學(xué)會(huì)游泳了！”好朋友都為我加油、鼓掌！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 9
本來(lái)去年就自學(xué)了蛙泳，也游得起來(lái)一會(huì)兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來(lái)了，試了幾次都這樣，我應(yīng)該是被打回了原形。
老媽說(shuō)游泳是必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本技能，結(jié)果我就被送到了飛飛學(xué)游泳。我已經(jīng)有一點(diǎn)基礎(chǔ)了，已經(jīng)知道潛泳，加上老師指導(dǎo)，進(jìn)步神速，第3節(jié)課感覺(jué)自己會(huì)換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進(jìn)行兩次蛙泳就停下來(lái)，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個(gè)游泳池遠(yuǎn)，我扶著邊緣，正準(zhǔn)備喘口氣兒，發(fā)現(xiàn)自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠(yuǎn)處喊，叫我扶著邊緣游回來(lái)，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習(xí)幾遍，感覺(jué)自己已經(jīng)玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見(jiàn)別的.小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺(jué)很想笑，但是又覺(jué)得不應(yīng)該笑，因?yàn)槟菚r(shí)候我也是這么游的。
以前，覺(jué)得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實(shí)并不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來(lái)，而不是單單靠使勁仰頭。以前會(huì)游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺(jué)得不可思議，上來(lái)要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來(lái)兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現(xiàn)在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 10
最近，我們小區(qū)的游泳池開(kāi)放了，正好，我老爸辦了張游泳卡。于是，我們帶上游泳裝備去游泳了。
我在更衣室換好游泳裝備，便準(zhǔn)備下水。老爸叫住我說(shuō)：“先在岸上活動(dòng)一下，以免下水后不適應(yīng)抽筋”。伸展完后我便緩慢下水，但是，我只會(huì)在水中站著，不敢有太大的動(dòng)作，生怕躺水，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。老爸看我不動(dòng)，走過(guò)來(lái)說(shuō):“我教你游泳吧!雖然不是專業(yè)的`，但小時(shí)候好歹也是在水里長(zhǎng)大的。”他告訴我，游泳手指要并攏，不然的話水會(huì)流走，就不能前進(jìn)了；另外，腿要不停地上下擺動(dòng)，以保證不沉下去。
然后我就實(shí)踐老爸說(shuō)的話。可是；我總是做不好動(dòng)作，不是腿沒(méi)有擺動(dòng)沉下去了，就是五指分開(kāi)，基本上沒(méi)有前進(jìn)。見(jiàn)到我總是做不好動(dòng)作。他把我撐在水面上，讓我反復(fù)做動(dòng)作。練了好幾遍之后，我覺(jué)得我會(huì)游了。我讓老爸別撐著我，我自己游一次，可是，我剛游就喝了好幾口水。按照老爸說(shuō)的步驟，我反復(fù)不斷的練習(xí)。經(jīng)過(guò)了不懈努力和喝了好幾次水的經(jīng)驗(yàn)，我終于學(xué)會(huì)了像老爸那樣子游泳，雖然不是很熟練，可是至少我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。于是我接著練，不停地練，終于游得又快又好了。這時(shí)天已經(jīng)非常晚了，游泳池也快關(guān)了，我就立馬上岸，上岸后，我總有種自豪感。
游泳真好玩，我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 11
我個(gè)子小，膽子也小。都快四年級(jí)了，還不會(huì)游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來(lái)到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺(jué)一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來(lái)。因?yàn)樗皇呛苌睿逸p松地做到了。接下來(lái)，爸爸開(kāi)始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來(lái)，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開(kāi)扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開(kāi)始游了！在爸爸的鼓勵(lì)下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開(kāi)始快速地蹬腿。游的'過(guò)程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來(lái)，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進(jìn)步中，俗話說(shuō)得好：有付出就有回報(bào)！我也做到了：第九天，我學(xué)會(huì)游泳了！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我懂得了個(gè)道理：凡事只要堅(jiān)持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 12
一年級(jí)暑假的一天，我在游泳池邊看姐姐游泳，覺(jué)得很羨慕，就對(duì)身邊的媽媽說(shuō)：“媽媽，我想學(xué)游泳，好有趣啊！”媽媽答應(yīng)了。
第二天一早，媽媽便帶我去學(xué)游泳。袁教練走過(guò)來(lái)告訴我：“學(xué)游泳可不容易，但只要認(rèn)真學(xué)，就一定能學(xué)好。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，心想：我一定要學(xué)會(huì)游泳。
袁教練先讓我們一個(gè)個(gè)下水。輪到我了，我慢慢地向泳池邊走去，扶著池的鐵欄桿，腳緩緩地往水里伸，最后，終于穩(wěn)穩(wěn)地站在池里。
開(kāi)始學(xué)潛水了。我按教練的話先憋氣，然后捏著鼻子，最后閉上眼睛往水里“蹲”。這可真容易，我一下子就學(xué)會(huì)了。教練說(shuō)，下個(gè)星期正式學(xué)游泳，我聽(tīng)了，高興得一蹦三尺高。
好不容易熬過(guò)了一個(gè)星期，我再次來(lái)到了游泳池。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，袁教練開(kāi)始教蛙泳的方法。
教練告訴大家，學(xué)蛙泳要先學(xué)蹬腿。蹬腿的`整個(gè)過(guò)程是：先平放腿，再收腿，然后把腳往外彎后用力夾。我聽(tīng)了也沒(méi)覺(jué)得有什么難的，就按照教練的方法練習(xí)。我扶著把手，憋著氣拼命蹬腿。一開(kāi)始，我的身子總是往下沉，還不時(shí)嗆幾口“天然飲料”。練習(xí)完，我就開(kāi)始試著蛙泳。蛙泳要手腳配合并換氣。我雙手劃動(dòng)并蹬腿，劃兩下就要換一次氣，有時(shí)我的雙腿不聽(tīng)使喚亂抖，有時(shí)手和腳配合得不好，有時(shí)換氣的時(shí)候鼻子“喝”了水。說(shuō)實(shí)在的，學(xué)蛙泳可真不容易，不過(guò)十多天，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
學(xué)蛙泳可真難。但只要有恒心，有毅力就一定能學(xué)會(huì)，像我一樣。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 13
暑假到了，天氣很炎熱，我很羨慕魚兒能在水里快活地游來(lái)游去，可我就是一只不會(huì)游泳的“旱鴨子”，只能靜靜地看著小伙伴們開(kāi)心地在水里游來(lái)游去。所以這個(gè)暑假我要求媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳。媽媽斗嘴不如我，只好讓我如愿以償?shù)牡接斡攫^報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。到了游泳館報(bào)名以后，我很期望第二天的到來(lái)。
第二天，媽媽送我到游泳館學(xué)習(xí)游泳。我趕緊跑到換衣館換游泳衣。經(jīng)過(guò)挑選，我終于找到了一件適合我的游泳衣。我第一次學(xué)游泳，覺(jué)得又緊張又激動(dòng)。可是我進(jìn)到游泳池的時(shí)候，看到這里的水池很深，就慢慢的由高興變成了害怕。開(kāi)始游泳了，由于我很緊張，自己游泳的時(shí)候連基本動(dòng)作都沒(méi)發(fā)揮好，還嗆了幾口水，鼻子難受極了。我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，游泳太難了，我們還是回家吧！”媽媽聽(tīng)了，對(duì)我說(shuō)：“失敗乃是成功之母，做事情不能半途而廢，你要繼續(xù)加油！”我聽(tīng)了媽媽的話，便鼓起信心，經(jīng)過(guò)上次的.失敗和經(jīng)驗(yàn)，我更努力學(xué)習(xí)了。我先觀察了一下其他小朋友的動(dòng)作，第二次便按照著他們的方法，游得又快又好，媽媽還表?yè)P(yáng)了我呢！我心里甜滋滋的。教練員給我發(fā)了一張游泳證，表示我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。我終于不是一只“旱鴨子”了，我再也不討厭夏天了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了。
游泳不是那么好學(xué)的，我感慨良多。媽媽的“失敗乃是成功之母”成為了我永遠(yuǎn)的座右銘。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 14
我學(xué)會(huì)游泳，先后教我的有兩位教練。一位是教會(huì)我的沈教練，一位是讓我對(duì)水產(chǎn)生恐懼的男教練（不好意思，忘了他姓什么了）。讓我們分析一下他們吧。
男教練脾氣暴躁、缺乏耐心。典型事例一：與我同班的一個(gè)小男孩課上有些調(diào)皮，教練一怒之下把這個(gè)男孩帶到了深水區(qū)，并把他的浮板拿走了，小男孩嗆了不少水。那一幕，我至今都?xì)v歷在目。典型事例二：有一次我上課，遲到了兩分鐘，男教練根本沒(méi)有聽(tīng)我解釋，二話沒(méi)說(shuō)，訓(xùn)斥了我一頓。那天我一直提不起精神練習(xí)。典型事例三：最后幾節(jié)課了，我還未學(xué)會(huì)游泳，教練硬逼著我丟開(kāi)浮板，練習(xí)游泳。一開(kāi)始他托著我的手練習(xí)，但沒(méi)多久，他就不耐煩了，放開(kāi)手、走開(kāi)了；害得我嗆了一大口水。從此我懼怕游泳。
沈教練不急躁、溫和。典型事例一：第一節(jié)課，我因?yàn)閼炙聬灇狻Q氣一直練不好。沈教練一遍又一遍的示范、講解，一直到我學(xué)會(huì)。典型事例二：我在第二節(jié)課上遲到了五分鐘（路上堵車），教練不但不責(zé)備，反而提醒我下次注意。——后來(lái)我再也沒(méi)遲到過(guò)。典型事例三：經(jīng)過(guò)沈教練的訓(xùn)練，我逐步掌握了游泳的技巧。終于沈教練要求我去掉浮板，練習(xí)真正的'游泳。但在第一次去掉浮板的課上，由于節(jié)奏沒(méi)有掌握好，我仍然浮不起來(lái)。這時(shí)沈教練一直陪在我身旁，反復(fù)給我講解、示范了20遍，一直到我完全掌握、學(xué)會(huì)游泳為止。
兩個(gè)天壤之別的教練，同樣教一個(gè)學(xué)生，結(jié)果也是天差地別。同樣做一件事，兩種態(tài)度造就了兩種結(jié)果。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 15
大家過(guò)的好嗎？你一定比我過(guò)得好。因?yàn)槲易钣憛捰斡玖耍姑沟氖抢习帧⒗蠇屵�逼我去游泳。
老媽在離春天印象不遠(yuǎn)的地方找了一個(gè)游泳館——速度游泳。走進(jìn)里面，感覺(jué)烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天，因?yàn)槔锩骈_(kāi)了空調(diào)。老媽找了一位和藹可親的工作人員，在那里報(bào)名。阿姨說(shuō)：“你的游泳老師叫胡老師。”“哦！”然后媽媽咨詢了一些關(guān)于游泳的注意事項(xiàng)以及相關(guān)事宜。只聽(tīng)見(jiàn)她們之間咿咿呀呀的說(shuō)著，我也不清楚到底說(shuō)了什么，因?yàn)槲覜](méi)有仔細(xì)聽(tīng)。
第二天，奶奶帶我來(lái)到游泳館，并隨身攜帶的.游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。
我見(jiàn)到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的黑寶石——眼睛。
老師先教我們學(xué)憋氣3秒以上，然后是腳上的伸腿動(dòng)作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復(fù)就慢慢找到竅門，慢慢就學(xué)會(huì)了游動(dòng)。最后是手上的動(dòng)作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個(gè)半圓，像機(jī)器人沒(méi)電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復(fù)，身體也就會(huì)游動(dòng)了。如此手腳組合起來(lái)就是游泳了。經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)和不停的重復(fù)老師教的動(dòng)作，我慢慢的就可以浮起來(lái)了。
哇，經(jīng)過(guò)十多個(gè)課時(shí)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)游泳了……
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 16
有一天，媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽給我買好游泳圈和游泳衣，就去買門票。在路上還很興奮，到了游泳館門口我就害怕了。媽媽要帶我進(jìn)去時(shí)，我說(shuō)：“可不可以下次來(lái)?我怕。”媽媽說(shuō)這可不行，門票上都寫了日子了。我就跟著媽媽進(jìn)去了。一開(kāi)始我還不敢下水，媽媽就讓我坐在游泳池邊看別人游。看了一會(huì)兒，我覺(jué)得游泳很好玩，就下了水。媽媽先讓我在水里走走，再扶著我讓我試著游。
過(guò)了一會(huì)兒，我覺(jué)得自己好像會(huì)游了，就讓媽媽松開(kāi)手自己游。我使勁用手劃呀劃，身子終于浮起來(lái)了。我高興地喊：“媽媽!我浮起來(lái)了!”媽媽微笑著向我點(diǎn)頭。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎么這么重啊?身子怎么這么重啊?”媽媽笑著說(shuō);“你可別忘了水是有浮力的喲。”學(xué)游泳太有趣了，我巴不得現(xiàn)在就又去學(xué)。
在我的人生中，有許許多多的.第一次，令我終身難忘的是第一次游泳。
從小，我就怕水，對(duì)水有一種不詳?shù)念A(yù)感，自從1998年那次特大洪水，我就更怕水了。
6歲那年，父母就開(kāi)始動(dòng)員我去游泳，最后，我才勉強(qiáng)答應(yīng)了。
當(dāng)天晚上，爸爸就帶我去了龍王山游泳池，一進(jìn)游泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會(huì)把我吞沒(méi)，我怕水太涼，會(huì)在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在盡情地游泳的人，就壯著膽子下水了。
啊!水并不像我想象的那么深，那么涼，我順?biāo)校竺婵傆惺裁慈送浦宜频模?原來(lái)是波浪，順
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 17
暑假，媽媽在惠陽(yáng)體校給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我可高興了，因?yàn)槲医K于可以像魚兒一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。
7月26日，媽媽把我送到培訓(xùn)班里，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就朝泳池飛去。
馮教練先讓我們?cè)诔剡呑鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后教我們?cè)趺吹峭苡就龋嬖V我們：登蛙泳腿只需三個(gè)步驟，收腿、蹬腿、夾腿時(shí)停兩秒鐘，登一次蛙泳腿時(shí)要換一次氣。我聽(tīng)了馮教練的教導(dǎo)后，迫不及待地想試一試！馮教練好像看出了我的心思說(shuō)：“黃瀅，你示范一個(gè)登蛙泳腿的動(dòng)作給大家看看。”我聽(tīng)了，興高采烈地趴在地板上，給大家做了示范。馮教練看了，笑逐顏開(kāi)地說(shuō)：“好！就是這樣做動(dòng)作！大家要向黃瀅學(xué)習(xí)。”我聽(tīng)了，不好意思地低下了頭。
馮教練讓我們?cè)谒锞毩?xí)，我們一個(gè)個(gè)戴上背漂，扶著池墻練習(xí)登蛙泳腿。我按著馮教練的方法：先收腿，然后蹬腿，最后夾腿。可是，在池邊動(dòng)作示范的時(shí)候是張飛吃豆芽——小菜一碟，真正操作起來(lái)的時(shí)候手腳不協(xié)調(diào)，怎么游都游不動(dòng)，我著急得像熱鍋上的螞蟻。突然，馮教練游了過(guò)來(lái)，他親切地告訴我：“收腿要往外勾，蹬腿時(shí)向兩邊蹬，最后夾腿時(shí)要停兩秒鐘，你剛剛都沒(méi)有把動(dòng)作做到位，當(dāng)然游不動(dòng)咯！沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一次。”聽(tīng)了馮教練的`話，我恍然大悟！經(jīng)過(guò)12天的游泳培訓(xùn)，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了：看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，真正操作起來(lái)的個(gè)中難題，只要自己肯攀登，世上無(wú)難事。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 18
我?jiàn)^力地向前游去，雙手合攏向前伸，然后，手心向外，朝外撥水。腳掌向上，一直在踢水。特別是在水底，呼吸十分困難，那是我最難忘的記憶，就像鳥兒學(xué)習(xí)飛翔，摔倒在地那一刻感受到的疼痛。
我剛開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，由于肺活量不好，每幾秒就要上水面呼吸一次，記得有一次，我在游泳時(shí)，因?yàn)槲以谒讜r(shí)間太長(zhǎng)，嗆水了，我覺(jué)得自己快窒息了，臉憋得通紅那感覺(jué)十分難受，呼吸很困難，眼睛又睜不開(kāi)，鼻子里有很多水，覺(jué)得酸酸的。
但是，在學(xué)游泳的過(guò)程中，我的肺活量在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地增加，有可能是因?yàn)槲页３＞毩?xí)屏住呼吸，也可能是因?yàn)槲疑眢w在長(zhǎng)大，肺活量也在變大吧？
幾天后，我們家一年一度的家庭游泳賽開(kāi)始了，參賽者有我、媽媽和爸爸，爺爺是裁判，奶奶是計(jì)時(shí)員。
爺爺一聲令下，奶奶也同時(shí)按下計(jì)時(shí)器，計(jì)時(shí)器飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)了起來(lái)。我們飛快地游了出去，爸爸現(xiàn)在是第一名，我排第二，我的手也加快速度向前劃，一直向前伸，我覺(jué)得水流劃過(guò)我的手，那么輕柔。一會(huì)兒就把手心朝外，往外撥開(kāi)，我聽(tīng)見(jiàn)水嘩嘩地流過(guò)我的身體，那么動(dòng)聽(tīng)。我的'腳向上翹，腳像青蛙那樣撥水，我似乎感到腳有些酸疼。時(shí)而身體下降，有點(diǎn)失重的感覺(jué)，時(shí)而頭浮上水面，大口大口地呼吸新鮮的空氣，我從眼角看見(jiàn)爸爸正吃力地游著。于是，我更加努力地向前游，終于游過(guò)了沖在前鋒的爸爸，比他先到終點(diǎn)。
這可真應(yīng)了一句名言：只有努力挺過(guò)瓶頸期，事情才會(huì)簡(jiǎn)單。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 19
就在昨天，我終于學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能……就是夏天最流行的運(yùn)動(dòng)——游泳。原因是這樣的，7月31日媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，8月1日正式上課。
第一節(jié)課，學(xué)的是吐泡泡，對(duì)于我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直very easy（簡(jiǎn)單到爆），但讓我記憶猶新的居然是熱身，教練說(shuō)：“為了防止我們?cè)谒鲁榻睿詴?huì)做很多項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)。”其他簡(jiǎn)單的就不說(shuō)了，但是讓我最記憶猶新的就是劈叉和俯臥撐，把準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)做完時(shí)，教練說(shuō)劈叉，我想劈就劈嘛，我這一劈下去可就不得了，教練說(shuō)要堅(jiān)持兩分鐘，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)崩潰了，已經(jīng)不想學(xué)了，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)。
第二節(jié)課教練教的是蹬飄，一只腳踩在池邊雙手打直，用力一蹬，教練就這樣一下子出去了，蹬得賊遠(yuǎn)，但我來(lái)試的時(shí)候沒(méi)飄多遠(yuǎn)，雖然開(kāi)始我是沒(méi)有達(dá)到教練的目標(biāo)，但經(jīng)過(guò)我不懈的努力，終于完成了，第三節(jié)課老師教的是蛙泳的動(dòng)作，就那樣蹬了一節(jié)課，腳都蹬麻了。
第四節(jié)課，教練叫我用浮板，來(lái)鍛煉下肢力量，可沒(méi)有用到十分鐘，教練看我練習(xí)的'還挺好決定交給我手上的動(dòng)作，教練告訴我蹬兩次腿，劃一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口氣，再在下面重復(fù)剛才的動(dòng)作。雖然嗆了幾口水，但是我終于學(xué)會(huì)了，后面的幾節(jié)課，會(huì)把我的動(dòng)作進(jìn)行進(jìn)一步的改正，再提高速度。
希望后面幾節(jié)課也像這幾節(jié)課一樣順利吧!
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 20
我是一個(gè)小小游泳愛(ài)好者，已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳和自由泳，學(xué)游泳的經(jīng)歷至今還難以忘記。前年暑假，我和幾個(gè)小伙伴相約一起學(xué)游泳。初次學(xué)游泳的我心里真是又高興又害怕，來(lái)到游泳館，換好了泳褲，來(lái)到泳池邊，哇！好多人在水中暢游、嬉戲，便心生羨慕，恨不得自己馬上學(xué)會(huì)游泳。教練來(lái)了，簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)后，我們下到淺水區(qū)，教練說(shuō)：“這一節(jié)課學(xué)憋氣，憋的時(shí)間越長(zhǎng)越好，看著我做的示范。”說(shuō)完，教練便吸了一大口氣，止住呼吸，把頭放進(jìn)水里。
輪到我了，我戴好泳鏡，猛吸一口氣，把臉?lè)胚M(jìn)了水里。可沒(méi)過(guò)幾秒鐘，我覺(jué)得自己快要窒息了一般，心中悶得難受，臉漲得通紅，但我還是堅(jiān)持著，心想：加油，再堅(jiān)持幾秒鐘。可我怎么也憋不住了，當(dāng)我張開(kāi)嘴巴，涌入嘴巴的.不是新鮮的空氣，而是苦澀的游泳池池水，我兩腳用力往下蹬，掙扎著把頭露出了水面，“咳咳咳”我禁不住咳嗽起來(lái)，貪婪地吸著氧氣，臉色也好轉(zhuǎn)了起來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我終于能憋氣長(zhǎng)達(dá)1分鐘左右了。
在接下來(lái)的課程里，我又相繼學(xué)會(huì)了打腿、劃手、換氣等內(nèi)容，雖然遇到了很多因難，但我都在教練的幫助下一一克服了。十幾節(jié)課以后，我也終于可以像其他人一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了。像一條無(wú)拘無(wú)束的小魚。
學(xué)習(xí)游泳讓我鍛煉了身體，也讓我明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”的深意。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 21
一放暑假，媽媽就讓我去學(xué)游泳。
我?guī)е闷娴男那樽哌M(jìn)了游泳池的大門。換好衣服，教練讓我們?cè)诓賵?chǎng)上集合，然后教我們做熱身操，做完熱身操以后，教練說(shuō)：“第一天來(lái)得到我這兒來(lái)。”其實(shí)我這不是第一天來(lái)，但我為了跟妹妹在一起我還是跟教練去了淺水區(qū)。
教練先教我們悶水，我一下子就學(xué)會(huì)了；接著教練讓我們自學(xué)---在水里不動(dòng)，讓身子在水里漂浮起來(lái)。我心領(lǐng)神會(huì)，一嘗試我一下子就學(xué)會(huì)了；很快教練就把我從淺水區(qū)“提拔”到中水區(qū)。在中水區(qū)，教練循循善誘手把手地教我們學(xué)習(xí)蛙泳，我聚精會(huì)神地聽(tīng)著，不怕辛苦地練習(xí)著。就這樣，三天過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，可是我只能游四五米遠(yuǎn)，因?yàn)槲也粫?huì)換氣。我要想學(xué)換氣，必須要被教練“提拔”到深水區(qū)才可以。
經(jīng)過(guò)我的.一番努力，我終于被教練“提拔”到深水區(qū)訓(xùn)練了。教練給我們?cè)敿?xì)講解和示范換氣的要領(lǐng)，讓后讓我們下水試著游游，剛開(kāi)始我不會(huì)換氣喝了幾口水，也不得要領(lǐng)；我周圍的學(xué)員也和我一樣沒(méi)學(xué)會(huì)換氣；這時(shí)教練發(fā)現(xiàn)我們整體游得都不好，就把我們集合在岸上，再一次給我們講解換氣的要領(lǐng)，講完以后讓我們?cè)诎渡献鲆蛔鰮Q氣的動(dòng)作，我們一邊做動(dòng)作教練邊逐一地進(jìn)行指導(dǎo)。訓(xùn)練一會(huì)兒，教練又讓我們下水試一試，經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練，不少學(xué)員學(xué)會(huì)了換氣，我也學(xué)會(huì)了。自從我學(xué)會(huì)了換氣我可以游40多米啦！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 22
暑假，通過(guò)每周三次游泳，我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳，蝶泳，自由泳等多種水上活動(dòng)．但是學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷．
暑假的第一天，我到上海游泳館去學(xué)游泳．我看見(jiàn)其他小朋友在水里游的`多開(kāi)心啊！可我的心里卻是十五個(gè)吊桶———七上八下．因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡荆覊哑鹉懻?qǐng)求教練教我，他就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了．教練先帶我來(lái)到最淺的地方，然后叫我游給他看看．我說(shuō)；＂你可別小看我，我是一學(xué)就會(huì)，一點(diǎn)就通．＂誰(shuí)知?jiǎng)傄幌滤吐?tīng)見(jiàn)＂撲通＂一聲沉到了水底，教練看了笑了笑諷刺到：＂真的是好學(xué)啊！＂我馬上反駁到：人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧！＂他說(shuō)：＂你別逞強(qiáng)了，我拿個(gè)救生圈給你吧， 自己慢慢學(xué)我可沒(méi)空在這兒教你．＂說(shuō)完就留下救生圈走人了．我拿著救生圈在水里游啊游啊！不知不覺(jué)中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來(lái)餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了．好險(xiǎn)剛才教練在旁邊不然完蛋了．他說(shuō)：＂你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，下游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游．＂我按照教練的話去做，看準(zhǔn)了目標(biāo)我想一定要游到那，我游的真的沒(méi)力氣了．但我一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米．太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦！
經(jīng)過(guò)了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力．
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 23
小時(shí)候我一直害怕游泳，覺(jué)得游泳很危險(xiǎn)。去年暑假，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班，我在這個(gè)班用了短短的十天，竟然學(xué)會(huì)了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開(kāi)始我很害怕，但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下，我很快地學(xué)會(huì)了換氣，原來(lái)沒(méi)有我以前想象中的那么難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。看似一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
第七天和第八天，終于要開(kāi)始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來(lái)合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過(guò)兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的`要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，并開(kāi)始加強(qiáng)速度的練習(xí)，為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
第十天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的游泳比賽，我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績(jī)！
我學(xué)會(huì)了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)。現(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 24
夏天到了，從春天的清涼，轉(zhuǎn)眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以，爸爸媽媽要帶我去一個(gè)讓我興奮不已的運(yùn)動(dòng)-----游泳。
一天，我一大清早就起床了，我因?yàn)榕氯颂嗔耍宰砸严劝延狙?泳鏡和泳帽......這些先準(zhǔn)備好了。“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。”我打開(kāi)臥室的門，把熟睡的'爸爸媽媽從美夢(mèng)中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來(lái)。
到了泳泳池邊，我更是高興。巴不得馬上下水。可是，還要做熱身操。“撲通”一聲，爸爸把我拉下了水。我面對(duì)突如其來(lái)的恐懼，嚇得不知怎么辦。“咳咳：爸爸把我拉了上來(lái)，我一下子吐出水，深深地吸了一口空氣。 “你你得先學(xué)會(huì)憋氣。”爸爸邊笑邊說(shuō)。我一聽(tīng)，害怕極了。結(jié)果我還是吸了一大口氣，沉了下去，就這樣一沉一起，讓我學(xué)會(huì)了憋氣。
又一天，爸爸說(shuō)：“你學(xué)會(huì)幾種泳法，先------學(xué) “蛙泳”吧！我一聽(tīng)見(jiàn)“蛙泳”這詞就覺(jué)得很有趣。爸爸先來(lái)了個(gè)示范，他的手腳呼應(yīng)，猛地一跳，手像八字形一樣，來(lái)回?cái)[動(dòng)；真像一只大“青蛙",我一見(jiàn)，忍不住笑了起來(lái)。就這樣，幾種游法都掌握了。
到了最后一天，我一股作氣，跳了下去。有自由式，一沉一起。終于練成了。不過(guò)要游泳，就只能拿等下一個(gè)夏天了。
通過(guò)學(xué)游泳，我最大的收獲就是一個(gè)完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天，我多么希望你快點(diǎn)來(lái)！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 25
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外。現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多水上運(yùn)動(dòng)，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學(xué)游泳的喜怒哀樂(lè)還是難以忘懷。
那是一個(gè)暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開(kāi)心！但是我心里有十五桶。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡尽Ｎ夜淖阌職庹?qǐng)表哥教我。表哥見(jiàn)我表情嚴(yán)肅堅(jiān)決就點(diǎn)頭答應(yīng)了。表姐先帶我去最淺的地方，然后讓我游泳讓她看。我說(shuō)。“不要看不起我，我可以學(xué)得很好，也可以稍微交流一下。”但是當(dāng)我從水里出來(lái)的時(shí)候，我聽(tīng)到“撲通”一聲，沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑，說(shuō)：“真的好學(xué)！”我馬上反駁：人滑馬滑很正常！”姐姐說(shuō)，“別逞強(qiáng)。我給你一個(gè)救生圈。我沒(méi)時(shí)間在這里教你。“然后我離開(kāi)了救生圈，離開(kāi)了。我?guī)е壬υ谒镉伟∮巍２恢挥X(jué)中，我已經(jīng)可以不用救生圈游泳了。我覺(jué)得淺的'地方游泳難，深的地方游泳難。這次比上次更糟。掉進(jìn)水里餓不著，喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說(shuō)：“你要先給自己定個(gè)目標(biāo)，下次游泳的時(shí)候要看著那個(gè)東西一直游。“我照姐姐說(shuō)的做了，我看著一根蘆葦，我想我必須在那里游泳。我真的沒(méi)有力氣游泳。我又看了看蘆葦，它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學(xué)會(huì)游泳了，太好了！
經(jīng)過(guò)這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了做人的道理——不要向困難低頭，給自己定一個(gè)目標(biāo)，為這個(gè)目標(biāo)不懈努力。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 26
每當(dāng)看到游泳運(yùn)動(dòng)員在水里進(jìn)行激烈的游泳比賽時(shí)，看到小朋友在水里高興地戲水、打鬧時(shí)，看到他們從岸上往水里縱身一跳時(shí)，我的心里就非常羨慕，幻想著自己哪天也能有一身的游泳本領(lǐng)在水里盡情地游著。
今年暑假，我爸爸的一個(gè)朋友（他可還是我省的業(yè)余游泳隊(duì)的冠軍呢）答應(yīng)教我學(xué)習(xí)游泳了，聽(tīng)到這個(gè)消息，真讓我高興壞了。一天早我們就來(lái)到游泳池，叔叔讓我先穿上救生衣在水里適應(yīng)下環(huán)境，我下了水，穿著救生衣在水里自由地玩著，感覺(jué)爽極了，哦，原來(lái)游泳就這么簡(jiǎn)單啊！玩了一會(huì)叔叔就讓我把救生衣服掉，說(shuō)要先教我學(xué)會(huì)飄浮。他先給我做了個(gè)示范，然后讓我學(xué)他的樣子去做，身體盡量不要傾斜。我心想：這有什么難的'？于是就充滿信心地下了水，誰(shuí)知一下了水我就慌了神，沒(méi)有了救生衣，想站穩(wěn)都是件很困難的事，還別說(shuō)漂浮了！一緊張叔叔教的動(dòng)作全忘了，腳下一歪就倒了下去，一大口水也灌進(jìn)了嘴里，頓時(shí)覺(jué)得鼻子發(fā)酸，難受極了。叔叔見(jiàn)了，連忙把我扶了起來(lái)，說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，哪有不喝水的道理？”這一次，他托住我的腰讓我找感覺(jué)，慢慢地，我覺(jué)得身體變輕了，不知不覺(jué)中叔叔松開(kāi)了手，哈，我競(jìng)?cè)粵](méi)有沉下去！學(xué)會(huì)了漂浮，我不知疲倦地練習(xí)著：沉下、漂起、再沉下、再漂起。
通過(guò)一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練，我不但學(xué)會(huì)了漂浮，還學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、潛水等等，現(xiàn)在的我在水里真能說(shuō)是一條魚兒了！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 27
每當(dāng)夏天的時(shí)候，我都會(huì)看見(jiàn)同學(xué)們?cè)谟斡境乩餁g樂(lè)地游泳，像快活的魚兒一樣，我羨慕極了。想像他們那樣沒(méi)有束縛的游泳，于是，我也報(bào)了游泳班，開(kāi)始了學(xué)游泳。
當(dāng)我在游泳池旁邊時(shí)，看著同學(xué)一個(gè)個(gè)都撲通撲通地跳進(jìn)水里，我開(kāi)始慌起來(lái)，心里像揣了只兔子，砰砰砰地直跳，要是我掉下去了怎么辦？可現(xiàn)在放棄也不行啊！而且水這么深，不會(huì)把我淹死吧！我深吸一口氣，小心翼翼地跳入水中，可發(fā)現(xiàn)水只到我肚子這里。松了一口氣，沒(méi)想到腳底一滑，摔了個(gè)落湯雞，還喝了幾小口水呢！我手忙腳亂地總算爬了起來(lái)。
訓(xùn)練開(kāi)始了，教練先教我們?cè)谒型屡菖荨傞_(kāi)始，我只是把臉貼在水面吐泡泡，我心想：這不挺簡(jiǎn)單的`嘛！突然，我感覺(jué)有一只手把我的頭使勁往下按，教練大聲地吼道：“整個(gè)頭都沉下去，聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)！”我一慌，把嘴里的氣都吐完了，嗆了幾口水，眼睛和鼻子都辣辣的，就像吃了辣椒一樣，眼淚都出來(lái)了。臭教練，我要退學(xué)，再也不見(jiàn)！這時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“做任何事情都要堅(jiān)持到底，我會(huì)一直在這里看著你的。”對(duì)，我一定要堅(jiān)持下去，然后我深吸一口氣，猛的把頭向下一沉，我成功了！
后來(lái)我們又開(kāi)始練習(xí)姿勢(shì)、漂浮，我都堅(jiān)持下來(lái)了！我深深的體會(huì)到做什么都要堅(jiān)持到底，這樣，才會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅！
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 28
游泳，這是我很喜歡的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)想到，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的'酸甜。
酸
學(xué)游泳的第一天，我剛來(lái)到游泳池邊，游泳老師便給了我一個(gè)浮板和兩個(gè)浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來(lái)，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見(jiàn)了，連忙把我拉上岸來(lái)了，然后只好自己一個(gè)人在淺水練習(xí)區(qū)練習(xí)。看著別人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。
甜
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)幾天練習(xí)后，我終于可以甩開(kāi)浮板用浮球游泳了。這一段時(shí)間是我最開(kāi)心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂(lè)中我逐漸地學(xué)會(huì)了蛙泳。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于又可以甩開(kāi)浮球獨(dú)自游泳了。可是我不知道怎樣才能讓自己的身體浮在水面上不沉下去，于是只好再次請(qǐng)教老師。
老師又來(lái)教我仰泳。老師說(shuō)：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學(xué)會(huì)憋氣，于是我們開(kāi)始練習(xí)憋氣。可是我只憋了五秒鐘就不行了。但我不灰心，繼續(xù)練習(xí)，一個(gè)小時(shí)后我可以憋30秒了。學(xué)會(huì)了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說(shuō)，仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了仰泳。心里那個(gè)美呀，就別提了！
我克服了許多困難最終學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 29
我是一個(gè)小小的雞蛋。有一天，我被主人從冰箱里拿了出來(lái)帶到課堂上。
我剛來(lái)到課堂上就看到了一個(gè)透明的杯子，里面裝滿了水。我又看了看黑板，黑板上也寫了幾個(gè)字“讓雞蛋游泳”。我心想:就我這樣的身板，還讓游泳？真是異想天開(kāi)呀！正想著，突然，一盆水出現(xiàn)在我腳下，不一會(huì)兒，我被放入了水中，一下子就被水嗆著了。
還沒(méi)有等我緩過(guò)來(lái)神，就聽(tīng)到了一陣聲響：“怎么把它浮起來(lái)？”有人說(shuō)：“用卡片。”“用瓶蓋。”“……”這些辦法一一試了試，可我怎么也浮不起來(lái)。心想：哎，這回我真的學(xué)不會(huì)游泳了。這是，一個(gè)聲音嚇著了我：“放鹽！”
“啊？放鹽！會(huì)把我嗆著的！”我小聲說(shuō)了一句。話還沒(méi)說(shuō)完，就被鹽給嗆著了，就這樣放了八勺鹽，我已經(jīng)頭暈眼花了，可我還是呆在杯子下面。這時(shí)，有個(gè)小男孩說(shuō)了聲:“攪一攪。”“啊？又要攪？這樣我又會(huì)頭暈眼花的.。”我又說(shuō)了一句。
可是，一根棍子放了下來(lái)，他們就開(kāi)始無(wú)情的攪，我被折磨的暈了過(guò)去。等我醒來(lái)的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)在水面上了，我高興的說(shuō):“哈！我終于學(xué)會(huì)游泳了！”
今天的收獲真大啊！我學(xué)會(huì)了游泳，心里別提有多高興了！
此篇作文充分發(fā)揮了小作者的想象，表達(dá)連貫，想象力豐富，是一篇不錯(cuò)的小學(xué)生作文。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 30
不怕你們見(jiàn)笑，我以前是很怕水的，一看見(jiàn)那清澈見(jiàn)底的河水或池塘就連忙躲開(kāi)。但有一次，我看見(jiàn)小魚們?cè)隰~缸里自由自在地游著，我就想：如果我學(xué)會(huì)了游泳，那以后就不會(huì)怕水了！
于是，我決定去參加游泳班的學(xué)習(xí)。但在第一次站在跳水臺(tái)旁，看見(jiàn)那冷冰冰的池水時(shí)，我還是不禁打了個(gè)哆嗦。教練象是看穿了我的心思，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“嘉慧，只要你掌握了游泳的基本知識(shí)，你就可以很容易學(xué)會(huì)游泳的.。其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單，只你認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)，專心地聽(tīng)我的指導(dǎo)，我相信你一定會(huì)游得很好的。”聽(tīng)了教練這番話，我每次游泳都非常認(rèn)真，很快就學(xué)會(huì)了游泳的基本動(dòng)作了。
但很快，冰冷的冬天來(lái)了，我看見(jiàn)那冰冷的池水，就再也不敢下水了。我站在跳水臺(tái)想：如果我下了水會(huì)怎么樣呢？但我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，正在我猶豫時(shí)，教練竟然來(lái)了個(gè)“飛毛腿”，把我整個(gè)人踢了下水……
游完了，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我再也不來(lái)這學(xué)游泳了！”媽媽卻對(duì)我說(shuō)：“你不學(xué)游泳可以，但是你們游泳班的同學(xué)都學(xué)會(huì)了游泳，就剩你了，你對(duì)得起自己?jiǎn)幔亢⒆樱郎蠠o(wú)難事，只怕有心人。”我聽(tīng)了媽媽的話語(yǔ)，冷靜地想了想，覺(jué)得媽媽說(shuō)的話很有道理。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里有說(shuō)不出的喜悅。在這之后，我還參加了學(xué)校的游泳隊(duì)，并且在幾次比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。正是因?yàn)槿〉脙?yōu)異的成績(jī)，我還因此當(dāng)過(guò)學(xué)校的升旗手呢！這是很光榮的。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 31
“快點(diǎn)，放手，放手呀！你再不放我就放手了！”教練站在岸上，對(duì)我大聲吼道，“快放手，你又不是不會(huì)動(dòng)作！”教練說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，蛙泳的動(dòng)作我都會(huì)，而且已經(jīng)練習(xí)過(guò)無(wú)數(shù)次。可我就是不敢放手，這可是在水中啊，萬(wàn)一我嗆水了，教練又沒(méi)能及時(shí)救我，我年輕的生命就會(huì)結(jié)束。如果我死了，還怎么吃好吃的，玩好玩的？不行，我絕不能放手。我抓得更緊了。教練有些生氣，但更多的是無(wú)奈。“那我放手了！”說(shuō)著教練就放下了桿子。失去了桿子的支持，我一下子喝了一大口水，水也趁機(jī)涌進(jìn)我的鼻子。我趕緊游向離我最近的浮漂，雙手死死地抓住浮漂，貪婪地呼吸著岸上的空氣。我感覺(jué)我的雙手正在發(fā)抖，但肯定不是因?yàn)槔洹?/p>
我看了看和我一起學(xué)游泳的同伴，他們之中已經(jīng)有不少會(huì)游了，正在旁邊的二道中歡快的游著。我可是比他們?cè)缫惶鞂W(xué)呢，怎么能被落下？想到這里我有些懊悔，如果剛剛是我主動(dòng)放開(kāi)桿子，現(xiàn)在我一定會(huì)游了。不行，我就不信了，我怎么會(huì)斗不過(guò)這淺淺的只有二米深的水呢？
我抱著必死的決心，深吸一口氣，然后放開(kāi)了我的手。我腦海里回想著學(xué)過(guò)的動(dòng)作：雙手并攏向前伸，然后手掌翻轉(zhuǎn)180度向身體中心并攏——吸氣——從胸口處合掌，再重復(fù)之前的'動(dòng)作——吸氣——雙腿向后蹬……
我成功了！我真不知道該如何表達(dá)我的心情，眼鏡里充滿了水，我知道那不僅僅是從泳池里流進(jìn)來(lái)的，還走我的淚水……
當(dāng)我放手的那一刻，我成功了！我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。
我學(xué)會(huì)了游泳初中作文 32
暑假期間，媽媽給我報(bào)了一個(gè)我向往很久的體育項(xiàng)目--游泳初學(xué)班，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我其實(shí)去年就一直想學(xué)，但是因?yàn)橐咔椴辉试S沒(méi)能參加。所以這個(gè)暑期，媽媽專門找到了柳州游泳館的專業(yè)游泳教練來(lái)指導(dǎo)我。
培訓(xùn)第一天，我興高采烈地來(lái)到了柳州游泳館，指導(dǎo)我的是一位高高壯壯的彭教練。彭教練先指導(dǎo)我們?cè)陉懙厣线M(jìn)行蛙泳蹬腿動(dòng)作學(xué)習(xí)，他非常細(xì)心地指導(dǎo)我們班16個(gè)同學(xué)，一個(gè)個(gè)的糾正動(dòng)作，反復(fù)交代我們雙腿后蹬再并攏。等我們練習(xí)得比較熟練以后，彭教練讓我們上半身趴在泳池邊，下半身把腿伸到水里面，在水里練習(xí)蹬腿的動(dòng)作，我覺(jué)得自己像一只小青蛙。
第二天，彭教練開(kāi)始教我們手部劃水的動(dòng)作，他先示范了三遍，再讓我們模仿著照做，記住動(dòng)作的要領(lǐng)。同樣也是等我們練標(biāo)準(zhǔn)了之后，讓我們上半身趴進(jìn)水里去練習(xí)，雖然大家手腳在水里都劃得很疲憊，也很辛苦，但是在彭教練的不斷鼓勵(lì)下，大家仍然是堅(jiān)持了下來(lái)。
第三天，彭教練給我們每個(gè)人的背上都綁上了三塊浮包，手里再握住一塊大浮板，開(kāi)始整體下水練習(xí)，我們每個(gè)人背在后面的.浮包，一天天被教練減少，等到第五天的時(shí)候，我的浮包已經(jīng)完全被卸完了，而我嘗試著開(kāi)始在水里按教練教的動(dòng)作游，我發(fā)現(xiàn)自己像一條小魚兒，可以在水里面自由自在地暢游。其他同學(xué)也和我一樣，我們就像一群小魚兒在水里撒歡。
我學(xué)會(huì)游泳了，這是我今年暑期最大的收獲，明年我還要繼續(xù)參加提高班，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)自由泳。
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