暑假學游泳400字小學三年級優秀作文

時間：2021-02-24 17:22:09 暑假我要投稿

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編幫大家整理的暑假學游泳400字小學三年級優秀作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文1

　　暑期中我報了游泳班.到了開課那天，我早早的來到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!

　　進入游泳池了，說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學游泳難不難,這可是技術活呢！媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話，一定學得會的！

　　教練帶我們下水，剛下去有點不適應，感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水.第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說:怕水還能學游泳？別人能學會，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了，雖然很累，但是好開心呀！

　　第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學會了打水和夾水。

　　第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來兩天學習怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習著，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。

　　經過十多天的刻苦學習，我終于能在水中自由快樂地游了，堅持就是勝利呀！

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文2

　　暑假，爸爸帶著我和哥哥去學游泳。

　　我剛剛走到水旁邊滑了下去。我爬呀爬，爬呀爬，終于爬上來了，我脫掉衣服帶著游泳圈跳下水，我輕輕地游啊游，感覺好像在后退似的。我又用力游，激起了水花了。爸爸讓我把游泳圈拿掉，好像沉下去似的，過了一會兒，我的人又浮了起來，忽然一條魚游了過來，我想把它抓起來，可是它已經游到了中間。我想，中間的水一定很深。我得拿個游泳圈游過去才行。

　　我去拿游泳圈的時候，爸爸突然出現，把游泳圈放到了中間。我飄浮不定地游到游泳圈旁邊，把游泳圈帶上。我抓呀抓，可是還沒有抓到，哥哥看見了，也來幫忙，我們倆齊心協力終于抓住了那條魚，爸爸叫我和哥哥快點回家，等一會兒就要下雨了。我和哥哥不相信，就再玩了一會兒。

　　爸爸在岸上喊著：“快點回來，要下雨啦。”忽然，真的下起雨來了，我和哥哥連忙游到岸上，把身體擦干，穿好衣服，連忙跑上車就走了。我們在窗戶里看見這雨下得真大啊！

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文3

　　暑假放假以后，我參加了健身房的短期游泳班。

　　第一天下午，我準備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

　　老師開始教我們學習蛙泳，首先教我們學憋氣。我是個天生怕水的主，頭剛沾點水就趕緊抬頭，生怕出不來氣，就這樣連續嘗試了好幾次，一直無法把臉埋在水中。教練實在看不下去了，就把我拉過來說“你這樣不行，我來幫你。說罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然后閉眼睛。我按照老師說的，閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水里一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來，這并沒有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。

　　掌握了憋氣后，我開始正式學習蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣后蹬水，整個人像浮在水面的青蛙一樣游動。練習幾下，我就掌握了技巧，也算學會了一種泳姿。

　　整個暑假我都在認真練習，慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學會了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收獲很大！

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文4

　　之前跟爸爸說過暑假我想學一項技能，爸爸說可以學游泳，并且周末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個周六、周日的到來。

　　今天終于迎來了周末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳，而我只是套著救身圈在水里飄來飄去，看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去，很是羨慕。今天又一次來到這里，既興奮又緊張，因為爸爸說過“哪有學游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點冷，腳在水里劃了一下趕快由收了回去，爸爸對我說：“然然，你一定要堅持，克服一切困難，才能學會游泳”，我咬著牙下水了，爸爸又對我說：“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈，照著爸爸教我的動作，并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，并且滑動著胳膊，游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水里，做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水，爸爸做了幾個水下憋氣的動作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學習任務就是：克服下水的恐懼，并熟悉游泳時蹬腿、擺臂的動作，其實我不太懂，就照著他教我的動作去做就行了。學了一會，感覺累了，就和其他小朋友水里戲耍起來了。

　　一個小時以后，今天的游泳課就結束了。回家的路上爸爸問我怕不怕水了，我說不怕了，我跟爸爸約下周末繼續教我游泳。回家后，我還高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！

　　期待下次。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文5

　　8月23日，天氣炎熱，傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳，一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過，心慌慌的。

　　到了大壩，我看見有很多人都在大壩里游來游去，我看見這么多人，就把什么都忘了，趕緊就把衣物脫掉，套上泳圈直奔水中，回頭大喊妹妹快些，只見妹妹早已穿上泳衣準備好了。妹妹一下水中就往遠處游，還不時地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面，一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的鼓勵下，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深，腳夠不著水底，由于我套了泳圈，泳圈的浮力把我拖住了，我也慢慢地習慣了。在壩的正中間，我和阿姨、妹妹們一起戲水，還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中，我們玩的可開心了啊！

　　不知不覺，時間過的很快，天漸漸地黑暗下來，壩中游泳的人漸漸地少了，他們各自都回家了。可我還沒玩盡興呢！心想再游一會吧，接著就往遠處游，后面阿姨看見，就大叫：“侃侃別游過去了，天黑了，我們要回家了。“我說：“讓我再游5分鐘嘛。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再游了一會，后來看見大壩里只剩下幾個人了，我就和妹妹她們一起回家了。

　　啊！大壩里游泳真開心，它和在游泳館里游完全是不同的心情，明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文6

　　你們會哪種游泳呢？我會蛙泳、仰泳、自由泳。

　　我記得第一次學游泳時爸爸抬著我的下巴，然后學像青蛙一樣的姿勢簡稱為“蛙泳”，漸漸地我學會，也領悟了技巧。爸爸還教了我游自由泳，剛開始游著游著就會沉下去，我有點心急了，干脆叫爸爸直接按水下算了，免得一會沉一會浮，不料這種方法還挺有用的，讓我喝了幾口水，于是我下定決心游了一圈，兩圈，三圈．．．．．．直到我游累了才停下來，爸爸跟在我后面。我問爸爸：“可以自己游了嗎？”爸爸說：“不行，你還沒有熟能生巧，現在只不過會了一點點而已，不要驕傲。”最后我假裝像爸爸妥協了，過了一會我等爸爸去另外一個地方，自己悄悄地走到一米五的深水區游，游到中間時沒有力氣了，想站起來時，結果被沉下去了，“啊，救命，救命呀！”那時我的心忽然冰涼了起來，心想：“這下肯定沒命了，早知到聽爸爸的話就不會這樣了，但世界上沒有后悔藥賣，唉！早知今日，何必當初呀！”就在這危急時刻，幸好爸爸及時趕到救了我，要不然，我這條小命就難保了！

　　在這里我要送給那些膽子大的同學一句話：不要自以為是，常常自以為是膽子大的人總有一天要因為膽子大付出一生的代價，而且要告訴小朋友們千萬要在大人的陪同下一起游泳，要不然就象我一樣差點淹死，這次是我福大命大，但下次可就沒這么幸運了。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文7

　　聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協調能力。今年夏天，我開始學游泳了。

　　我在南河體育中心報了名，那里的環境可好啦！所有的物品都是干干凈凈的，我一進游泳池看見正在學游泳的不多，在水里玩的`人可真多，可能他們都會游泳吧，我真想快點下水了。

　　我報的是初級培訓班，老師先教我學蛙泳，首先要學會憋氣，開始要用嘴巴吸一大口氣，然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡，當時我心里非常害怕，害怕嗆水。但是只要注意，心里不要擔心，如果有負擔就會嗆水，不過一會兒就會習慣了，學會憋氣后學漂，學漂老師會給你兩個浮背系在背上，在下水游的時候要先勾腳再伸腿合攏，但一定要把兩腳勾起，就是把腳努力的挨著大腿，然后再登出去。游的時候我每次都怕沉下去，所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水，嗆了好幾口水，終于我可以在水里游了，就像魚兒一樣，游泳真是太好玩了。

　　別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項技能是要付出努力的。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文8

　　夏天游泳是一件非常快樂的事情，可惜我不會游泳，我一定要學會游泳，機會來了，就是我們要去活海，趁這個大好時機我一定要學會游泳。

　　我拿起游泳圈在水里慢慢游，手使勁劃，腳用力蹬，可是我怎么游都在原地，心想是不是游泳圈不行，我想拿掉游泳圈試試行不行，可是我看見那個活海里水，心里很驚慌，經過媽媽提醒，可以在水淺的地方試試，我學著大人樣子，憋住氣，鉆進水里，手使勁劃，腳用力蹬，我實在忍不住了，就喝了好幾口海水，趕緊站起來，呼吸一下空氣，不行我不能放棄，我要堅持，我一定要學會，我又試了幾下，感覺要輕松多了。我可開心。

　　就這樣我一直游，我想這樣是不是已經學會了，就去了水深的地方試試看，我的媽呀！我還是喝了很多海水，難道我沒有學會，媽媽說；“不要著急，慢慢地你會學會的，你還是應該在水淺地方都試試”。我聽了媽媽的話。心里舒服極了。

　　雖然我沒有學會游泳，但是我掌握技巧，我想經過我的努力一點會學會游泳的。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文9

　　我學的是仰泳。第五天的時候，教練給了我一個浮板，讓我嘗試著自己游。有了浮板的幫助，我神奇地在水面上輕松地浮了起來。當我游得正歡的時候，脖子后面夾著的浮板突然掉了，我一下子就慌了，心里想：“要鎮定住。”我用余光看了一眼，發現旁邊就是泳道線，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算穩住了，心里的一塊石頭也落了地。

　　又過了幾天，教練把我的浮板拿掉了，讓我在沒有浮板的情況下獨立游泳。經過幾次練習，我滿懷信心地試著獨立游，游著游著，方向偏了，我的頭撞到了右邊的墻，當時人都沉下去了。幸好我憋了口氣，在水下我先呼出氣，順著水流漂到了二道，人就浮了起來。

　　最驚險的一次是我在非常冷的泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就開始沉。后來，我又被死去活來地撞了幾次，而且還喝了好幾口水，肚子都鼓起來了，力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的希望———漂來的浮板。剛好那個“希望”向我漂來，幫我又一次走出了困境。

　　通過這幾次的“自救”，我明白了兩點：一是碰到突發事件要先冷靜下來；二是要盡量尋找身邊的幫助。我終于學會了游泳，并且愛上了游泳。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文10

　　看到哥哥會游泳。我很是羨慕，也想學。想利用暑假的時間學會游泳。

　　那天我帶著游泳的用具，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學好。這時教練過來先讓我在淺水區里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當我第二次準備吧頭放進水里的時候，教練走過來對我說：“止住呼吸，定一點。不要慌."我再次把頭放進水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕。”就這樣我成功的做好了水里呼吸，教練表揚了我兩句，心里美滋滋的。

　　這時教練叫我做腿的動作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點都不規范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作，到了水里感覺腿就好重，

　　緊接著，又要學手的動作，似乎很簡單，我一會就學會了。教練從我背后抽出一個水板，讓我去水里游，這時我按著學過的動作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游，

　　以后一定比哥哥厲害。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文11

　　一天，爸爸、媽媽忽然提起要帶我們去泡溫泉，我非常興奮。因為泡溫泉可以預防和治療感冒，我還可以乘機學游泳。

　　我們到了那里，我見爸爸把頭埋進水里，我很羨慕，所以我也跟著爸爸學，憋著氣，把眼睛緊閉著，可我跳下去的時候嘴巴還來不及合攏就已經喝到水了。唉！我怎么就閉不緊嘴巴呢？可我還是堅持，于是拿起游泳圈戴在身上，小心翼翼地下岸，站起來用左腳去貼著水面，過了一會兒，我的右腳站不穩了，直發抖。我有些害怕，連忙把腳收回來。我心想：這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法：我坐在岸邊，踏著下水池的石梯，慢慢的下水。我走在水池里，走著走著，我“啊”的一聲尖叫，“這水也太燙了吧！我低頭仔細一看，原來是進水口，怪不得這么燙。我連忙又走到剛下來的地方，坐在岸邊長長地松了一口氣。

　　就這樣我失敗了三次，可我仍然不放棄，這是第四次了。我對自己說：這次一定要成功。于是，我又踏著石梯下水了。我把眼睛閉著，雙手在前面亂動亂擺，雙腳在后面亂踢亂蹬。爸爸說：”就是這樣游的，你已經學會了！快和妹妹一起玩吧！“我情不自禁地歡呼起來”我成功了！“

　　學會了游泳，我明白了一個道理：學任何本領必須堅持不懈，不能輕易放棄，否則永遠都會是一個失敗者。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文12

　　我從小就比較怕水，自從5歲那時游泳時被踢進水中就再也沒有過了，現在發現許多人都會游，我非常羨慕，于是今年我鼓起勇氣，決定學游泳。

　　走進游泳池，已是人山人海，有的在嬉戲打鬧，有的在談笑風生，但更多的是在練習。

　　下了水，教練先讓我悶水，一開始還會喝到水，腳也站不穩，漸漸地，便進入了佳境，越做越好，很快就學會了打腿，每一次碰發出來的水花都像是在給我鼓勵很久才會散去。我努力練習，一次都不會松懈，每一次都用心去做，即使會嗆水，也不會停泊。很快，我就會劃手了，漂在水上，無拘無束，就像一條魚。

　　為了獲取早十分鐘下課的機會，我必須努力完成最后一次。我屏住氣，做好準備，然后潛入水中，腳浮出水面，打出水花，腳一直不停地蹬，兩手呈拱形放在前面，手臂伸得筆直，就像一張弓，不停的在前進，腳踏的頻率越快，游得越遠，快有到頭了，感覺體力不支，經過不懈努力，我終于到岸了，又像這樣游了回來。

　　只要肯下功夫，萬事皆有可能。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文13

　　今天媽媽帶我去學游泳，這是我第一次學游泳，我們很早就出發了，到了鑫湖苑一看，一個人都沒有，媽媽以為今天又學不成了呢，結果一問，昨天人家就開始學了，我落了一天課。又等了一會兒教練來了，媽媽跟教練說我今天是第一次來上課，教練就給我找了救生板背在了身上，另外還有兩個小充氣圈套在了胳膊上。不一會兒就又來了好幾個小朋友，我一看，還有一個小胖子哥哥，還有三個女生。教練先讓我們排好隊一個一個的往水里跳，等到我跳的時候，還真有點害怕，等我上岸的時候媽媽趕緊拿浴巾給我擦擦。后來教練讓我練習在水里呼吸，我更害怕了，然后就忍不住哭了，媽媽和教練都鼓勵我，讓我勇敢些，真的就不怕了，摟著教練的脖子游的可好了。時間過的真快，不知不覺就下課了。

　　下午還要接著練，爸爸聽說我練的不錯，下午也要去看看我的成績，可是下午我又忍不住哭了，真覺得不好意思，以后不能再哭了，媽媽說過我是男子漢，男子漢怎么能老哭鼻子呢。再說媽媽下午還答應我給我買個勝利海帕槍呢，我一定要表現好一些。哈哈，結果我如愿以償了，下午既可以松開教練自己游泳了，媽媽還給我買了一套奧特曼勝利海帕槍，真是雙喜臨門，今天真高興，明天我一定繼續努力，比今天游的更好。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文14

　　暑假里，我到了富悅活力多去游泳。

　　一切準備就位后，我就一下子跳入水中。啊！這水是多么清涼，涼爽啊，是多么的舒服。

　　等我習慣了這水的溫度后，一頭鉆入水中，然后兩腳用力一蹬，嗖的一聲，我蹬向了遠處，并把兩手一伸，用蛙泳的姿勢加快速度游向了對岸，我心里滿是高興，心想：“這次我一定能飛快的游到對岸。”

　　果然，我心想事成，真的飛快的游到了對岸，我在對岸做了充分的休息，并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈，一塵不染，做完了清洗讓我信心滿滿，轉眼間我又一頭扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。

　　終于我又到了淺水區，并好好地在淺水區休息。

　　休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個來回。游好了泳，我又玩起了潛泳，我把手環扔出，并且立馬鉆入水中，“啊，看到手環了”我心里想，又以自己最高速潛入水底，我伸長了手臂，抓住手環，心里滿是喜悅。

　　但是一次潛泳還不夠，我又把手環扔出，可是這一次可不那么順利，當我伸長手臂再一次準備拿時，嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮，立刻把頭露出水面，吸了幾口氧，又一次把頭扎入水中拿到了手環，這使我心情大好。

　　游泳不但對身體健康，還讓我學到了很多，玩到了很多，下一次一定還要來。

　　一定還要加油訓練，長高，長高，再長高，使自己的身體變的既健康又陽光。

暑假學游泳400字小學三年級優秀作文15

　　游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳，后來慢慢地學會了游泳。

　　記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當我再次游的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

　　第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進。”我照著爸爸說的一遍又一遍地學，終于，我學會了游泳。它看起來簡單，但實際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。

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