我的長跑日記敘事作文（精選38篇）
大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，尤其是作文中不可忽視的敘事作文，敘事作文的中心思想著重表現事件的思想意義，而不是著重表現主人公的思想品德。怎么樣才能寫出優秀的敘事作文呢？下面是小編整理的我的長跑日記敘事作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
我的長跑日記敘事作文 篇1
冬天里，正當寒冷的北風向大地襲來時，我們總能看見操場上同學們正排著整齊的隊伍進行長跑。那么關于長跑到底有何作用呢？人們為什么要長跑呢？
關于長跑，很多人都以為長跑只是一個任務，完成了就可以了。遇上便慢悠悠地跑下幾圈來就解散了。見他們這樣對待長跑，長跑心里可委屈了。其實，長跑是有很多好處的。
冬天，許多同學就因為怕冷，把自己關在教室或家里，而不出來活動。但長跑卻能一下子解決兩個難點——在長跑時，我們不會感到寒冷，而且也能讓我們的身體活動活動。同時，長跑還能增強我們的肺活量，讓我們的身體更加強壯。有些同學抵抗力弱，容易生病，而長跑又幫我們克服了這一難關，許多同學都會驚奇的發現：自己原先抵抗力不強，但整個冬天卻很少生病。
一個人如果不經常運動，某一次老是布置一個普通的運動，說不定會完成的很艱難，甚至會感到有些疼痛，這就是不運動產生的后果。但如果我們堅持長跑運動的話，那就大不一樣了。這時候你再做一些運動就會覺得輕而易舉，絕對不會感到腿腳酸疼，喘不過氣來等不適的癥狀。
說到這兒，相信許多不愛運動的人都有點害怕了吧！那些對長跑錯誤理解的人也會感到慚愧了吧！既然長跑又如此大的用途，我們怎么還能又不長跑呢？讓我們從今天做起，從現在做起，從自己做起，養成長跑的好習慣吧！
我的長跑日記敘事作文 篇2
一，二，三，四，一二三四……”隨著一聲悅耳的進場曲，五、六年級的大課間一千米練習跑拉開了帷幕。
站在大操場的一圈邊，五、六年級每個班分成四隊，以小到大的隊伍整齊地排列在一圈。
開始跑了！人群漸漸地疏散開來，變成了一個班一隊人。跑步跑得很慢，走路也能跟得上了。大家有秩序地跑完了一圈、兩圈。到了第三圈，我們突然聽到了五年級的班級在喊著口號：“一二，一二，一二三四！”聽了后，我們班也不甘示弱。錢老師說一句，我們跟一句：“我運動，我快樂，我是陽光好少年！我跑步，我鍛煉，強身健體素質高！”最后，錢老師又加上了一句：“running，running，go，go，go！”怎么樣，還挺有走向世界的氣魄吧？口號越喊越響，同學們的士氣越來越高，跑著似乎都不覺得累了。一圈、兩圈，一會兒，有兩圈下來，一千米長跑已經結束了。同學們卻斗志昂揚，一點兒也不覺得累。
雖然說我們跑步跑過很多次，但第一次一邊跑步一邊喊口號，真令我難忘！
我的長跑日記敘事作文 篇3
今天，是新年的第一天。我們新鋼一小為了迎接新年的到來，展開了聲勢浩大的迎新年長跑活動。
凌晨五點，天上還掛著星星，我便起床了。當我來到學校時，發現許多同學已經到了，有的手里還舉著手電筒。而我趁著長跑還沒有開始數著天上的星星。五點三十，隨著老師的一聲哨響，長跑開始了。我和同學們由學校出發浩浩蕩蕩地向城北跑去。
剛開始我威風凜凜地擺動著手臂，無拘無束地邁步，全身有節奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跑完全程。可我想得太容易了，緊接著，我就開始感覺到了長跑的艱難。
還未過半程，我就感到有些吃力，腳像是變成了棉花包，軟弱無力，望著前面的路，我從心理上就開始畏縮了。這時剛才輕松舒坦的感覺已經煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身上好象捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得一屁股坐在地上。噢！天哪！這可是度日如年呀！還有最后幾百米，難道就這樣功虧一潰了嗎？不，不行。最后幾百米，我沒有退縮，咬緊牙關終于跑到了終點。太棒了！我勝利了！
我喜歡長跑，喜歡到達終點后勝利的感覺。希望新年第一天的勝利能夠給我帶來全年的好運程。
我的長跑日記敘事作文 篇4
今天體育課跑1000米，男生5分鐘優秀，女生5分30秒優秀。跑1000米對我們來說無疑是一個巨大的挑戰。別以為跑步僅僅是跑步，它還可以給你帶來一點兒啟示呢。
開始跑起來當然輕松。第一圈時，我輕松自如地奔跑著，威風凜凜地擺著手臂。清風迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁步，全身有節奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點。可我想得太好了，緊接著，我就開始感悟到長跑的艱難。
中間幾圈有點兒吃力了，腳像是變成棉花包，軟弱無力。望著前面的路，眼惶惶的，還有幾圈，從心理上就開始畏縮了。這時，剛才輕松舒坦的感覺已煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身上好像捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得坐在地上再也不起來，可回頭望望那些還在拼命追趕的同學，只得咬著牙繼續前進。
又跑了百來米，我已氣喘吁吁，心里不禁打起了退堂鼓。難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須奮斗！
最后幾圈了，我的體能幾乎已達到了極限，我咬緊牙關，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著眼前那些走走停停的同學，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就放棄了勝利。也許他們想的是：“反正跑不了第一，還瞎跑啥呀，免得浪費體力！”他們就這樣在離勝利只有一步之遙時放棄了，因而也就無緣領略勝利的真諦！
幾分鐘后，我第一個躍過終點，我勝利了！我完全有資格這樣說，不止是我跑了第一，精神上也勝利了，因為我明白了勝利的真諦一一只有以頑強的毅力，在艱難中不停奮斗，堅持不懈，才能摘到勝利的碩果！
愿你也喜歡長跑，也在長跑中獲勝！
我的長跑日記敘事作文 篇5
困難之所以是困難，是因為大多數人都會畏懼；困難之所以是困難，是因為大多數人都沒有勇氣去嘗試。在成長的漫漫長路上，我們會遇到許多困難。這些困難并非不可戰勝，只要打敗這些困難，我們就在成長的路上又邁出了一步。
從小，我的體育成績就一直不盡人意，特別是跑步，成績常常班級倒數。所以，對于跑步一類的項目，我一直都很抗拒，更別說從沒試過的1000米長跑了。但是，那一節體育課，讓我對長跑有了新的認識。
“集合！”體育委員的聲音響了起來，我們趕緊前去集合。體育老師對我們說：“這節課，所有人一起跑1000米，不允許走路，而且……”后面的話我一個字都沒聽到，只想著：我不要跑1000米，我不要跑1000米！可是，就算我再不想跑也無法改變體育老師的指令，我只好拖著身子慢悠悠地走過去，希望能讓1000米的“噩夢”來得晚一些。
“滴！”隨著老師的哨聲響起，我開始了跑步。一千米大約是兩圈半，可我還沒跑完一圈，我就覺得雙腿如有萬斤重，怎么也抬不起來。我放慢速度開始走路，心想：我果然不行，唉！這時，一道身影悄然超越了正在走路的我。我一看，頓時驚呆了。他長得比我還胖，跑步時一身的肉有節奏地抖動著。他的每一步邁的不大，卻又異常堅定。我看到他的汗水已經浸濕了他的校服。，他從我身邊跑過時，我明顯的聽到了他粗重的呼吸。我內心一震，既然比我還胖的他都可以，憑什么我不行？于是，我邁開腳步，繼續跑步。
可還沒跑多久，我的雙腿又開始抗議了。我信心又動搖了。我不斷糾結著是要停下來還是堅持下去。正當我想停下來的時候，那個胖胖的身影又映入了我的眼簾。我動搖的信心又堅定了。
跑著跑著，望著越來越近的終點，我忽然發現好像長跑并沒有想象中的那么可怕，我不知不覺距離終點只剩最后100米。我努力保持著速度，向終點跑去。我的心中似乎有一個聲音在喊：加油，你可以的！加油，你可以的！終于，我沖過了終點。我的心中升起了一種無與倫比的成就感。雖然我跑步成績不好，到那時，我已經邁出了第一步。
長跑結束后，老師和我們說，長跑其實不可怕，可怕的是你沒有勇氣去堅持。是啊，和跑步一樣，在成長的路上，困難并沒有那么可怕，可怕的只是你不敢去嘗試。只有堅定不移地打敗它們，我們才能走得更遠。
我的長跑日記敘事作文 篇6
今天上午我們四十中學全體初三學生在本部舉行了迎新冬季長跑，場面非常熱鬧，大家都很快樂，我們班也取得了不錯的成績，我在這里向大家敘述一下。比賽是在8：50開始的，先是女生組，有15組，然后是男生組，也有15組。女生第一組一開始跑，運動場上就熱鬧起來。
加油聲此起彼伏，運動員們也拼盡全力向前沖去，越往后，比賽越扣人心弦，運動員們在加油聲中不斷打破以前的記錄，到了男生組，比賽進行的如火如荼，到了第10組比賽異常火爆，加油聲和吶喊聲震耳欲聾，同學們紛紛站起來給運動員加油，這也讓運動員更興奮，發揮更出色，再往后比賽越來越激烈，到了第13組，運動員的超長發揮把同學們的熱情推到了高潮，許多同學把嗓子都喊啞了。我們班的體委郝云龍一出場，我們都高興地跳起來，不停地揮手高喊，為他加油助威，最后他得到了小組第1的好成績，他自己也很滿意。
在這次冬季長跑比賽中，有的同學雖然在發燒，但還是堅持上陣，跑完了全程，他博得了全體同學的一致贊揚，同學們都從他身上學到了奮斗的精神，而且都決心要把這種精神發揚到學習中。
我的長跑日記敘事作文 篇7
9月19日，今天是校運會的第二天。有1500米長跑比賽。我就是1500米運動員，所以我有些緊張，又有些期待。周天也是我們班的1500米運動員。
下午二點兒十分，我和周天一起去檢錄處報到。大約二十分鐘過去了，我們已經在跑道上準備了，我們磨拳擦腳準備開跑。
砰!發令槍一響我們像脫韁的野馬，奔馳在賽道上。不一會，原本跑在第一的藍衣服同學，現在是倒數第6了。我經過我們班時，我們班的同學都在為我加油，我吸了一大口氣，拼命向前沖，一下子就超出了4名同學，到了第7的位子。前面就是藍衣服同學，因為我離他不遠，短短十幾秒就把他超出了。后來我把藍衣服同學甩遠了，別的同學也漸漸把他超出了。第二圈的時候，我的喉嚨干得要冒煙了。在第二圈跑了一半時，我的哥哥突然碰了我一下，他對我說：“棟棟！加油“！！我使勁追上去，。最后一圈還剩一百米時，我們班同學的加油聲震天動地，我心想：我不能為咱們班丟臉
，我要加油！我使出全身的力氣，屏住呼吸，將第5名給超出了。沖刺啦！我們班的同學上來扶我，我的朋友徐光道，給我喝了滿滿一大杯水。
最后，我得了第5名，周天第8，。老師說還不錯。這次長跑比賽，我最感謝哥哥和同學們對我的鼓勵，以及楊老師對我的關心。
我的長跑日記敘事作文 篇8
雖然秋天早已經到來，但暑熱還沒有散去，一絲風兒也沒有，知了仍在樹上叫著“煩死了——煩死了”，讓人愈加煩躁。
就在同學們昏昏欲睡之時，無情的體育老師又讓我們跑圈。唉！跑就跑吧，早跑完早解脫。所以，第一圈的時候，我輕松自如地奔跑著，威風凜凜地擺著手臂。清風迎面吹來，讓人神清氣爽。無拘無束地邁步，全身有節奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點。可我想得太簡單了，緊接著，我就開始感到長跑的艱難。
中間幾圈有點吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無力。望著前面的路，眼惶惶的，還有幾圈，從心理上就已經開始畏縮了。這時，剛才輕松舒坦的感覺已煙消云散，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身子像捆了千斤鐵，累得我上氣不接下氣，恨不得坐在地上再也不起來，可回去望望那些還在拼命追趕的同學，只得咬著牙繼續前進。太陽光照在臉上，汗水順著眼角流下去，有些睜不開眼了，管他呢，反正汗水也淹不死人！
又過了百來米，我已氣喘吁吁，心像一盤散沙，節節敗退。難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須奮斗。最后幾圈了，我的體能幾乎達到了極限，我咬緊牙關，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去。要知道勝利就在眼前。看著眼前那些走走停停的同學，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就放棄了勝利。
也許他們想的是：“反正也跑不了第一，還瞎跑啥呀，免得浪費體力！”他們就這樣在離勝利只有一步之遙時放棄了，因此也就無緣領略勝利的喜悅。幾分鐘后，我終于越過了終點，我完全有資格這樣說——我勝利了。還因為我明白了生氣的真諦——只有以頑強的毅力，在艱難中不停地奮斗，堅持不懈，才能摘到勝利的碩果。
愿你也喜歡長跑，也能在長跑中獲勝，也能在長跑中頓悟……
我的長跑日記敘事作文 篇9
送走了寒風刺骨的冬天，迎來了明媚而又溫暖的春天。與此同時，我們紅領巾國際學校為了讓我們更進一步地感受到春回大地，所以舉辦春季長跑步的活動，我可真是哭笑不得呀！
昔日，在體育課上的跑步，動不動就兩圈，跑完后，感覺人都已經要虛脫了。現在，在長跑中竟然要跑四圈，這跑完后不要累昏啊！因此，我的恐懼心與抗拒心秒變到最高點。
今天又是一個陽光明媚的日子，但同時也意味著今天要長跑了，恐懼的心情一直從家中出門持續到了第二節課下課。下課后，只見班長拿著班牌在教室的門前整隊下樓，同學們都一蹦三尺高，開開心心地沖出了教室去操場上盡情地撒野，只有我，慢慢吞吞地起身，又像一只烏龜一樣爬出教室，下樓的時候，我邁著沉重的步伐一臉不情愿的樣子，老師見我滿臉不悅，拍了拍我的肩，摸了一下我的肚子說道：“長了一身肉，還不快去跑四圈！”慢慢地我們的隊伍來到了候跑區，聽候體育老師的調遣。終于，老師將1401班前面的所有的班都排完后，我的心變得緊張起來，心跳也漸漸地加快了，就怕跑的時候跑不動，同學們笑話我，更何況是全校大長跑呢？
啊！終于到我們了，老師對我們說了一句“1401班跑三道、四道。”我再三叮囑李班長“慢一點，慢一點，班長大人就慢一點吧”，可是他像沒有聽見似的，跑得更加快了！我跟著班級快跑了一圈，跑步完了后，我的兩條腿像灌了鉛一樣酸疼，頓時體力不支，氣喘吁吁了，我這個小胖兒，速度慢慢地減了下來，昊陽催促我快點，我的心中咯噔了一下，便讓奕暢把男生帶著跑步完，超過我的人都異口同聲地說：“加油！王胖胖！”，那聲音親切，聽了令人感動，在陽光的照耀下我的背變得愈來愈沉重，同學們那鼓勵的話也在我腦中回響！加油，還有一圈，同學們的美意，我可不能辜負了同學們對的期盼。加油！終于——我跑步下來了，豆大的汗珠經臉頰落到地下。
這時，舞蹈孫老師看著我說道：“小伙子，該減肥了，再跑兩圈吧！”我連忙苦笑著搖搖頭，拒絕了老師的“好意”。
雖然今天跑得還是很吃力，可我卻感覺十分有成就感謝，那團模糊又可怕的魔鬼印象，也從我的腦海中抹去，成為一道得意的成就。
回望操場，看著那紅紅的跑道，心中不由得還是驚悸一下，明天的長跑，我該怎么對付……
我的長跑日記敘事作文 篇10
秋姑娘匆匆離去，冬爺爺悄悄到來，又帶來了一個寒冷的季節。
早晨，同學們都縮著脖子，用嘴哈著手，還不停地跺著腳。瞧！小萍的手都凍得通紅又僵硬了。上課時，大家寫起字來手還不停地發抖，把字寫得歪歪扭扭，一點也不工整。
就在十一月份，學校決定組織陽光體育長跑活動，讓五、六年級同學跑步。聽了這個消息后，我們班大多數同學都很興奮，唯獨幾個不善于跑的女生噘起了小嘴。
每天大課間時，我們排好隊伍，便像一列小火車“嘟嘟”的出發了。一路上，許多行人都微笑著看我們，從他們的眼神里看到一絲絲贊賞。同學們踏著腳，跑得很整齊，發出一串串齊刷刷的腳步聲。大家越跑越起勁，跑到小竹林后，跟著“火車頭”一轉，繞了回來。
就在回來的路上，有的同學敞開了衣服，有的索性脫了外套。大家呼吸更粗重了，臉上冒出了汗，頭上升騰起熱氣，身上、腳上都暖烘烘的了。完全沒有了寒冷和僵硬，好像在跑的過程中把它們都甩在了后面。進了校門，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地談論起來。
冬季長跑運動溫暖了我們，鍛煉了我們。
我的長跑日記敘事作文 篇11
迎春長跑是核電南苑的一項傳統健身活動，至今已連續舉辦10多年了。
2月7日上午，核電南苑再次的舉行了“職工迎春長跑”，一千余名二期的新老職工很早就匯聚在“北和軒”門前的起跑點，我和爺爺也一起參加了迎春長跑。雖說早上的天氣還有點冷，但大家熙熙攘攘，熱情十分高漲。9點正，長跑比賽開始了，第一組是老年女子組，那些老奶奶們精神抖擻地站在起跑線上，想爭名次的都擠到了第一排，隨著“啪”的一聲發令槍響，老奶奶們像潮水般的沖向前方。有的拼命往前跑，有的卻落在了后面，跟不上的奶奶們干脆邊跑邊聊了起來……第一組比賽結束后是爺爺他們的老年男子組，我跟隨著爺爺也參加了他們組的比賽，可這些爺爺們都說重在參與，不去爭名次。比賽開始后，稍年輕一點的爺爺們都跑到前面去了，我陪著爺爺跟著隊伍慢跑著，一開始我還看到有幾個老爺爺還像樣地跑著，可后來他們跑不動了，都慢慢地變成了散步，把跑步隊伍拉得好長。快到終點時，圍觀的人還挺多的，人們不停地給老爺爺們鼓勁，加油。我和爺爺也已是心有余而力不足啦。
為了鼓勵大家的健身熱情，每個參加長跑的職工都得到了一份紀念品，可惜我不是職工，也就沒有紀念品，我就當作是一次鍛煉身體的機會吧。
我的長跑日記敘事作文 篇12
涼涼的秋天過去了，寒冷的冬天來了。
我走在冷冷的大街上，發現每個人都將自己裹成了粽子，匆匆而過，似乎不愿意在這寒冷的大街上多停留一秒鐘。抬眼望去，樹枝上的葉子幾乎都掉光了，光禿禿的，小花小草們也一片沉寂，我猜，小動物們應該也都躲起來冬眠了吧，因為處處都散發著一種寒氣。
學校到了，同學們冷得把脖子縮了起來，手藏到了衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運動。但我們作為高中生，作為青少年，每天的運動是必不可少的。由于天氣變冷，學校取消了很多運動項目，改成了冬季長跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡繹不絕地走到教室外的走廊排隊，然后按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢后，廣播里就會響起響亮的口號聲，一、二、三、四……，老師就帶著一年級開始沿著操場慢跑，一個年級跟著一個年級，當所有的班級都跑起來后，一年級的和最后的六年級剛好接成了一個大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時候，操場上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號聲，那聲音驚天動地，把我們懶洋洋的精神都趕走了，換來了精神抖擻的新面貌。
跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得渾身有力，四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項運動，更是一項目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來了溫暖和快樂。
讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂的長跑吧!
我的長跑日記敘事作文 篇13
冬天到了，學校為了提升學生的身體素質，組織我們每周三，四開展冬季長跑。這一天，我們穿好羽絨服，帶好帽子，下樓到操場上站好四列縱隊做準備活動，準備開始長跑。
剛跑了兩圈，我就面色蒼白，感到呼吸急促、渾身無力，身體也因天氣寒冷而開始情不自禁地顫抖，再看看周圍的同學：像打了敗仗一樣，低著腦袋，喊起口號來毫無力氣，走起路來晃晃悠悠，仿佛一碰就要倒下一般。就在這時，后面一位女生神采奕奕的從我們旁邊輕巧地超過，我不禁陷入沉思：別的女生都沒事，我怎么就能放棄呢？班主任楊老師也沖著我們招手，嘴里喊著：“加油，同學們，加油！”我頓時感到精神百倍，渾身充滿了力氣，重新調整心情，使勁全力跑步，周圍同學也仿佛充滿了力量，重新喊起口號來。
不知不覺，我們回班了，我脫下外套，在椅子上坐下，我的面色早已不再蒼白，反而變得紅潤，身體早已不再寒冷，感覺暖洋洋的。這次冬季長跑過后，讓我明白了一個道理：無論遇到怎樣的困難，都要努力克服，不要放棄，總會取得成功。
我的長跑日記敘事作文 篇14
一次又一次的迎新長跑，我始終是一個觀眾。我從來沒想過，在小學即將結束時，我竟然可以去嘗試一下，這不單單是一次長跑，更給我的小學生活增加了濃墨重彩的一筆，要知道，我體育并不好。
在比賽前，我曾嘗試過一次，雖說咬牙堅持了下來，可那速度卻比走快了沒多少。到了比賽開始時，我才感到了緊張，手心里不斷冒出冷汗，好緊張呀！我在心里默默安慰自己：在這么多高手面前，我絕對墊底，不要有心理壓力，加油！你能跑完全程就很了不起了！就在我不斷催眠自己的同時，比賽開始了。
我來不及遲疑，一個箭步沖出了起點，大概是因為我的身高優勢，并沒有落在最后。可是隨著時間的推移，我的劣勢也漸漸顯露出來——平時缺乏鍛煉，我慢慢被人超上，心中十分著急，想要加快速度，可腳卻像被灌了鉛似的，連邁開都十分費勁。唉！當真是應了心有余而力不足了。
就這樣一圈又一圈，最后連我都不知道跑了幾圈了，而后，一聲槍響讓我再一次精神抖擻，這說明有人跑最后一圈了，我也不遠了！這樣一想，腳步又快了不少。在同學和老師的鼓勵下，我終于跑完了一千五百米的全程。
雖然是意料之中——最后一名但我戰勝了自己！
我的長跑日記敘事作文 篇15
人生快事莫如讀書。莎士比亞說過：“生活里沒有了書籍，就像沒有了陽光，智慧里沒有了書籍，就像鳥兒沒有了翅膀。”我曾在書籍里暢游，和知識肩并肩。
讀書讓我的生活更加充實，每當我百無聊賴時，都會手捧一本書，還有像個老大爺一樣泡上一杯茶，既品味書中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天倫之樂也！
長跑，我曾閱讀長跑達到了七年。看過許許多多的書籍，這些書中我從看到了作者的心情和境界。正如：當你為一個問題絞盡腦汁實或百思而不得其解，或對某個問題小有必得時。讀魯迅的文章，能認識到社會的黑暗，而讀老舍的文章會讓你認識到勞動人民的心酸。
在閱讀過程中，需要具備三個條件，所謂眼到、口到、心到。閱讀，需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書《駱駝祥子》，讓我們體會到了勞動的辛酸，《紅樓夢》讓我們了解一個朝代和家庭的興亡盛衰；還有《中華上下五千年》讓我們深切地進入歷史的往來……我喜歡閱讀，但我更喜歡閱讀的過程！
靜下心，滿滿閱讀。你會體味到人生感悟的哲理，書是一座橋，是搭建到你的心里。書是一場夢，讓你夢到古往今來。
可能你會想，閱讀書籍很難，難以保持平靜的心態去閱讀。但你認真的閱讀書籍，你會發現不同的世界。
書，是陶治了我的心靈；書，提升了我的品質。我雖閱讀長跑了七年，但我將繼續閱讀下去。熱愛這一件事，就永遠堅持下去！
與其閱讀，不如就在閱讀長跑里繼續飛馳。
加油！
我的長跑日記敘事作文 篇16
二年前時值初春，艷陽高照，時不時有微風吹拂，帶來陣陣的鳥語花香。一年一度的春季長跑拉開了帷幕，本次長跑共分為小學低年級組1.5公里，小學高年級組3公里，中學年級組5公里三個級別。
我們三年級9班的同學穿著白藍相間的校服，胸前和背后別著編號布有序的在操場上集合。“噓”的一聲長哨聲，所有運動員就像箭一樣射了出去，跑得飛快。學校考慮的非常周到，在1公里處設置了飲水區和休息區。突然，我發現前面領先的人漸漸落后了，他們在最開始一直鉚足了勁，可到最后沖刺階段已經無力可施了，甚至有些同學已經開始自暴自棄了，還一邊走路一邊聊天。我的策略是保持勻速前進，最后400米開始沖刺，漸漸地我超過了幾個走路的同學，我知道我在慢慢地戰勝我自己。到了飲水區，很多同學都忍不住地停下來休息或喝水，但我知道人生就是有舍有得，而我沒有時間在此處停留，我繼續均速前進，很快排在我前面的選手越來越少。
最后四百米了，我的心跳越來越快，額頭上的汗越來越多，衣服被汗浸濕粘在身上，肚子早已開始唱“空城記”了，嗓子開始冒煙，像是有團火燒著了，小腿也開始抽筋，渾身都極不舒服，但我知道我不能停，因為我的耳邊一直有個聲音在向我吶喊，“加油！超過他，勝利就在眼前。”我沒有時間看路邊的風景，沒有時間看我前面的同學到底是三班的還是九班的，我只知道，我必須沖過去。終點線離我越來越近了，五米、四米，三米……，我知道我終于要到終點了。最后，我拿到了本次比賽的第三名。
事隔三年，每每想起總被自己的勇敢、不服輸所感動。現在看來，真正應驗了“荷花定律”。“荷花定律”是一個哲學定律，意思是成功需要厚積薄發，需要積累沉淀。很多人的一生就像池塘里的荷花，一開始用力地開，玩命地開，但漸漸的，開始感到枯燥甚至是厭煩，就在第9天、第19天，甚至第29天的時候放棄了堅持。這時，往往離成功只有一步之遙。所以，任何事情拼到最后，拼的不是運氣和聰明，而是毅力。
愿你我在未來的征程中，還能不忘初心，有一顆勇敢的心，保持不服輸的韌勁，像荷花一樣，堅持綻放，出淤泥而不染。
我的長跑日記敘事作文 篇17
一次考試就這么平靜地度過了，雖然有驚無險，但自己也隱約感到些許危機，帶眷一絲復雜的心態度過了兩天，一聲運動會讓我茅塞頓開。
特別喜歡看3000m的比賽，所以檢錄還沒開始，我就早早地在那里等待，在無聊地打發了一些時間后，比賽開始了，所有運動員都如那脫韁的野馬，齊刷刷地沖了出去，那興奮勁兒是我們這些看客難以體會的。每一個人都在推推，卡位，使自己有一個好的開始，看到這情景，我笑了，這不正和我們學期伊始時是一樣的嗎？開始的努力只能算是對新鮮事物的興奮，那最重要的階斷還在后頭……
兩圏過去了，雖然差距不是很大，但那些落后的也已無力追趕。他們邁著沉重的步伐，大喘著氣，眼睛迷茫的看著前方—那沒有盡頭的前方。由于生理達到了極點，每個人都在掙扎著。我分明看到了我的影子，每天都在不甘落后地努力著，每天都恐懼著別人的進步與自己的退步，手上總有事情，但是卻是如此迷惘。
又過了兩圈，他們，這些所有3000m選手的表現令我詫異：一個不落地，都在繼續著，相繼有些人放慢了腳步—再也沒跟上去，那些在前面的人每一個都閉上了眼睛用自己的意志堅持著，這時候，他們最大的故人就是自己。
最后時刻了，兩名第一集團的率先甩掉了大部隊，向前沖刺，而其余的有的終因能力有限，退出比賽，而更多的還在跑，為了自己的班級，為了自己那顆好勝的心……我不有自以地站起來，鼓掌，給那位第一，也給所有留下的人。
我好像看懂了很多，這不正是我們整個高中生活嗎!跟的上的留了下來，有主動性的人能嘗到耕耘的成果。而相反那些就懈了口氣的人只能淹沒于茫茫人海，不被關注。
為了自己，加油！
我的長跑日記敘事作文 篇18
“一、二、三、四……”一陣陣吶喊聲響徹了校園上空，這是什么聲音？哦，原來是我們學校啟動了陽光體育冬季長跑活動。
寒冷的冬天降臨了，同學們坐在教室里上課手腳都冰涼的，而且有些體質差的同學缺乏體育鍛煉，很容易生病，為了鍛煉同學們的體質和意志，啟動這樣的冬季長跑活動真是太有必要了。
每天上午的大課間活動時間，我們踏著《運動員進行曲》的節奏在跑道上排好整齊的四路縱隊，隨后，伴隨著鏗鏘有力且讓人振奮的長跑音樂，我們慢慢地跑了起來。跟隨著音樂中的口號，我們也大聲地喊著“一、二、三、四……”，整個操場上空，口號聲此起彼伏，仿佛喊著口號，就能把體內所有的寒氣都趕出去，把我們所有的煩惱都拋掉，同學們的臉上洋溢著興奮、快樂的微笑。一開始，我們還覺得跑三圈是一個很艱難的任務，慢慢地，我們的腳熱了，手心出汗了，小臉也紅了，不知不覺三圈跑完了，我們似乎還意猶未盡呢！
人們常說：身體是革命的本錢。有了健康的體魄，我們才能茁壯地成長，快來加入我們的快樂長跑吧，讓我們一起陽光成長！
我的長跑日記敘事作文 篇19
在這熱鬧的氣氛中，我們迎來了500米長跑，在操場上的每一位同學都在為自己班的運動員加油打氣!
“砰!”一聲槍響，一個個運動員都像箭一樣沖了出去。過了一會兒，大家都有些累了。只有1、2號精神飽滿，他們跑在了最前面，實力不相上下，1號跑了快一點，2號馬上追了上去，你追我趕，3號的實力有些落后，我想第一名與他無緣了。你看!3號發生了什么，他在創造奇跡!他跨開了大步加大擺臂，不一會兒就與1號和2號在同一條線上，他應該也為自己的奇跡而欣喜吧!他的臉上掛滿了豆大的汗珠，他咬著牙心里似乎住著一頭大獅子一樣在大吼。哦!不!1號和2號跑得更快了，3號離他們遠遠的，“咚”3號太急了，一下子摔倒了，流出了鮮紅的血，“啊!”大家激動的大叫起來，似乎在為他感到傷心。我趕忙去扶了他，而1號和2號卻捧腹大笑：“哈哈……弱就是弱!你別跑了吧!省的丟臉，哈哈……!”說完就又跑了起來。我怒氣沖沖地看著他們想：他們怎么能這樣呢!3號他站了起來加大馬力向前跑去，他沒有放棄!他依然堅持著。我揮舞著手說：“加油!你是可以的!只要你努力的跑，第一名非你莫屬!”3.2.1.呀!3號心里住著的獅子暴發出來，奮勇向前終于超越了他們，榮獲了第一名!1號和2號大驚失色，一個張大嘴巴，一個皺著眉頭似乎在想：怎么可能!他都摔倒了，怎么會比我快!“嘩啦啦……”你聽，這是什么聲音?哦!這是他同學的掌聲和歡呼聲，這聲音多么熱烈!盡管他的腿上流著鮮血，可他臉上也帶著燦爛的微笑。
這告訴我們一個道理，堅持就是勝利，沒有什么是不可能的，只要你努力到最后，成功就一定是屬于你的。
我的長跑日記敘事作文 篇20
心之所向，素履以往；生如逆旅，一葦以航。
——題記
頭頂的云飛過藍天；地上的人奔過光陰；水中的魚游過大海；血中的堅定涌入內心。
我在操場上一圈又一圈地奔跑，如一匹不甘心的千里馬。體內不盡的悲傷，無處安放。伴著隆隆雷聲，望著片片烏云，沖著豆大雨滴，我聲嘶力竭道：“為什么！”那一次，我哭了好久。也許，是因為運動會上長跑比賽失利了吧。
打小我便極好動，初中體育成績也好得出奇。何時受過這般打擊？雨水混著淚水沖刷著我的臉頰，不干的種子在我心中埋下。暴雨沖刷，狂風擊打，孕育出一朵名為堅定的花。
天放晴，云消散，奔于回家的路上，心中的花浮現于眼前。既然沒有人來幫助我，那我就要做自己的主人！
日復一日，年復一年，而我已不是七年級那站在暴雨中那大哭的少年。八年級的我所看到的世界，于那風雨交加的夜晚迥然不同。此時，血中的堅定，如大海上洶涌的海浪，翻江倒海般的翻騰。
老師說過這節課要測試800米中長跑。成敗，在此一舉。我們學校每一學期都要模擬中招體育測試。上次的69分，與滿分只差一分，扣在中長跑。今天，我要彌補回來！
不知多久，我站在了起跑線上。回頭，是暴雨歷歷在目；抬首，是堅定鋪成光明大道。我感到心中的花在蛻變，蛻變成一枚泛青的果實。
“嘟——”哨聲在我耳邊響起。回聲尚未消散，我如一支離弦的箭，奔向前方的光亮。我越跑越快，越飛越高，恍惚中，我感覺背后生出了一雙潔白的翅膀，帶我沖破烏云，飛向藍天。“加油！加油！”前方，馬上，終點快要到了！我拼盡全力沖過終點。“3分27秒，滿分！”我笑了，笑得發自內心，笑得花香四溢。
陽光下，心中的果實成熟，閃閃發光，散發芬芳。長跑，教給我堅定；長跑，帶給我快樂。我愛長跑！
我的長跑日記敘事作文 篇21
12月5日 星期三 陰
上午體育課，我們邁著沉重的步伐，向跑道走去，黃老師在那兒等待多時。為何我們如此沮喪？因為上節課老師說：這節課要重測1000米長跑，不合格的這周要進行“魔鬼訓練”。意外的是，這節課剛開始，老師并沒有提及這件事而是說“跳繩不滿分的同學去練跳繩”。“耶——”所有人發出了歡呼——終于能休息一節課了！正當我們高興時，體育老師突然將頭扭了過來，眼神仿佛帶著殺氣……他說道：“剩下的同學去做準備運動，跑五圈！”“啊？！”我們突然僵住，笑容逐漸凝固——五圈！整整1250米！平常考試也才1000米，這次怎么了？……可是驚訝又有什么辦法？反正逃不掉！我們只得做起“死亡”前的準備運動。我轉念一想，既然逃不掉，何苦不突破一下自己，跑出個好成績來？這么一想，自信就倍增了。起跑線前的我，沖了出去。就像考試一樣，經過三個月的訓練，耐力跑似乎已經不是什么難事，輕而易舉。
甚至，我還能和其他同學邊跑邊說話呢！但在第四圈之后的整圈沖刺上，我幾乎耗盡了體力；在最后半圈時，聽到老師的哨聲，心中飄過一絲喜悅。看到跑在前面的謝××，我又鼓起了勁兒，奮力追趕他，不知不覺，我沖過了終點線……1250米！5圈！心中的喜悅原因我突破了1000米，腿上的麻木也源于我突破了1000米。5圈，5分20秒——至少對于我來說，這是多么輝煌的數字啊！看來，萬事成功皆源于平常堅持不懈的努力！
我的長跑日記敘事作文 篇22
800米長跑，在大家的心目中，可謂是“英雄”的作為。這次運動會，我也真真切切地當了一回英雄。
“小四女子800米的參賽選手到檢錄處報到。”那嘹亮的擴音喇叭把我從迷糊的思緒中拉了回來。我這迷糊，說到底就是緊張，緊張得不知所措。看著身旁的參賽對手，有的摩拳擦掌，有的喜笑顏開，有的平靜如水。我的胃又一陣一陣的痙攣，很想吐。“貝貝，不要緊張！”爸爸早就看出我的不安，在一旁安慰我，并遞給我一杯水。我哪有心情喝水呀？這下我又想上廁所了，媽呀，跑前恐懼癥爆發了。“4116，李語墨，第七位。”我忍不住打了個寒顫，那腿軟綿綿的，感覺使不上勁。
終于上場了，“砰――”一聲槍響，我腦子一片空白，隨著大部隊沖了出去。我想擠進第一跑道，可前后左右都被堵住了，我只好退居第二跑道。跑到半圈的時候，我瞅準時機，沖進了第一跑道。“哎喲！”不知哪只黑手狠狠地打了我一下腰，疼得我差點想哭了。“李語墨，加油！李語墨，加油！”操場上響起了同學們的吶喊助威聲。那吶喊聲，就像給我注入了一劑興奮劑，我甩了甩辮子，立刻打起精神，努力向前奔去。快到第三圈轉彎的時候，一個人影從我身邊忽閃而過，不好，我被人超過了！這時，王老師跑到了我身邊：“李語墨，加油啊，堅持住！”還往我的嘴里塞了一個濕棉花團，一股清涼刺激了我的神經。我卯足了勁，邁開灌了鉛似的雙腿努力堅持著。最后一圈了，又有一個人超過我了，一緊張，腳步一亂，打了個趔趄，險些摔倒，幸好有人扶了一把。“李語墨，加油！李語墨，沖刺！”我咬了咬嘴唇，憋足了一口氣，向終點沖去......
漫長而痛苦的800米終于結束了，雖然我沒有取得好成績，但我收獲了滿滿的愛――同伴的加油，老師的鼓勵，父母的支持，讓我在這800米的“征途”中，不孤單，不害怕。
我的長跑日記敘事作文 篇23
為了響應國家對中小學生每天體育運動一小時的要求，我們學校舉行了“陽光體育冬季長跑”的開幕儀式。
從今天起，我們每天都要長跑達到1000米以上，這對長時間不進行體育鍛煉的我們，可以算是一個挑戰了。學校為了我們著想，第一天先跑兩圈，600米。第二節課下課，同學們都在操場上站好了整整齊齊的排，校領導們站在領操臺上，開始宣布“陽光體育冬季長跑”開幕。
我們的心了滿懷期待。老師讓同學們在操場上圍成了一個圓，開始跑步了。先調整好呼吸，然后慢慢的開始跑了。前半圈還不太累，跑完第一圈就開始氣喘吁吁了，等跑到第二圈的時候，我快堅持不下來了。但是看看旁邊和我們一起跑步的老師，他們那么大的年齡，卻還在堅持著，我們現在比老師年輕了很多，怎么能不堅持下來？我只好堅持了……終于跑完了，跑的我都岔氣了。
看看同學們，一個個的也和我一樣，這都是不經常鍛煉的結果。我們以后一定要天天進行體育鍛，我們第二節課下課又去操場進行長跑了。今天的天氣很冷，讓我們感到了冬的氣息。我們一開始跑兩圈，現在變成了三圈。開始跑了，我們開始慢慢的跑了起來。這次跑步并沒有那么累了，我想可能是因為我們跑習慣了，就不累了。我一定會堅持下去的。
今天下雪了，可我們還是要去操場跑步，我們不能因為下雪就不去運動，不去跑步。操場上的雪太多了，前面的人跑過去以后，后面的人只要稍不留神就會摔倒，我們一腳深一腳淺的在大雪中摸索著前進的道路。一圈……兩圈……三圈，終于跑完了這一段艱難的路。從今天的長跑中我懂得了一個道理：做一件事，只有堅持不懈，就會成功的！
我的長跑日記敘事作文 篇24
送走了寒風刺骨的冬天，迎來了明媚而又溫暖的春天。與此同時，我們紅領巾國際學校為了讓我們更進一步地感受到春回大地，所以舉辦春季長跑步的活動，我可真是哭笑不得呀！
昔日，在體育課上的跑步，動不動就兩圈，跑完后，感覺人都已經要虛脫了。現在，在長跑中竟然要跑四圈，這跑完后不要累昏啊！因此，我的恐懼心與抗拒心秒變到最高點。
今天又是一個陽光明媚的日子，但同時也意味著今天要長跑了，恐懼的心情一直從家中出門持續到了第二節課下課。下課后，只見班長拿著班牌在教室的門前整隊下樓，同學們都一蹦三尺高，開開心心地沖出了教室去操場上盡情地撒野，只有我，慢慢吞吞地起身，又像一只烏龜一樣爬出教室，下樓的時候，我邁著沉重的步伐一臉不情愿的樣子。
老師見我滿臉不悅，拍了拍我的肩，摸了一下我的肚子說道：“長了一身肉，還不快去跑四圈！”慢慢地我們的隊伍來到了候跑區，聽候體育老師的調遣。終于，老師將1401班前面的所有的班都排完后，我的心變得緊張起來，心跳也漸漸地加快了，就怕跑的時候跑不動，同學們笑話我，更何況是全校大長跑呢？
啊！終于到我們了，老師對我們說了一句“1401班跑三道、四道。”我再三叮囑李班長“慢一點，慢一點，班長大人就慢一點吧！”可是他像沒有聽見似的，跑得更加快了！我跟著班級快跑了一圈，跑完步以后，我的兩條腿像灌了鉛一樣酸疼，頓時體力不支，氣喘吁吁了，我這個小胖兒，速度慢慢地減了下來。
昊陽催促我快點，我的心中咯噔了一下，便讓奕暢把男生帶著跑步完，超過我的人都異口同聲地說：“加油！王胖胖！”那聲音親切，聽了令人感動，在陽光的照耀下我的背變得愈來愈沉重，同學們那鼓勵的話也在我腦中回響！加油，還有一圈，同學們的美意，我可不能辜負了同學們對的期盼。加油！終于——我跑步下來了，豆大的汗珠經臉頰落到地下。
這時，舞蹈孫老師看著我說道：“小伙子，該減肥了，再跑兩圈吧！”我連忙苦笑著搖搖頭，拒絕了老師的“好意”。
雖然今天跑得還是很吃力，可我卻感覺十分有成就感謝，那團模糊又可怕的魔鬼印象，也從我的腦海中抹去，成為一道得意的成就。
回望操場，看著那紅紅的跑道，心中不由得還是驚悸一下，明天的長跑，我該怎么對付……
我的長跑日記敘事作文 篇25
17的我們。在一個被勉強叫做孩子的年齡，那一顆并不成熟的怦怦跳動的心或許感受到的是一種獨特的美妙的感覺。那段快樂的教室回憶，臨近中考的日子里累的在課堂上睡覺的愜意，享受夏日里偶爾透過窗縫的涼風；午后和y藏在學校的某個角落幻想中考過后美妙的生活，食堂里大家用那些慘不忍睹的飯菜做出的“精致”的“佳肴”體育考試那時在烈日下拼命的練習。
享受流汗的感覺，瞬間一觸即發的是6月的熱烈和3年里積蓄的所有對以往的眷戀，甚至昨天。那時汗水是很容易模糊眼睛的，記憶里訓練的日子是天昏地暗的，熾熱的陽光伴著夏天獨有的燥熱，不停的流汗卻始終無法散熱的感覺。偶爾趁老師不注意，偷偷的從操場跑回教室，乘涼去咯~！但一聽到樓下傳來的口哨聲，為了避免罰跑更為了那30分，拼了命的要練，與其說是被逼無奈不如算是心甘情愿。五月的天，不算熱，但汗水還是不停的從發梢滴落（汗流浹背）天空很明凈，沒空閑看天，但投籃時透過籃板能看到浮云飄動，還有風微微吹過的感覺，享受那一份悠閑。跑步，雖然能拿滿分可還是很無力。
中考那會兒就不說了，相信考了的人那時腦袋應該是空空的。還是說說練習期間的苦命日子吧！我們班貌似還算好，體育老師最長也就讓我們跑個4。5圈。不過話又說回來，有次陳老師真是狠，練習快跑一分鐘一圈半，哪是人跑的啊看我那速度就知道了，話說有次肚子疼，他超沒愛心的死活要我繼續跑。在他的艱苦訓練下，咱一群總算都拿了滿分，高興啊考完體育的第二天，我們貌似因為忙接下來的中考都忘了感謝體育老師，從那天一直到中考結束，老師就沒有出現在我們的課堂上了。當我們取得暫時的勝利時候，老師竟是悄悄離開的，也許有些同學沒發現呢。頓時發現體育老師好偉大！那幾天，在去食堂的路上常碰見老師，我便會大聲的向老師打招呼，發現老師笑的格外燦爛（體育訓練的'時候他都是板著臉孔的），還會向我揮手，他沒了以往的嚴厲。然后會無故走錯食堂，話說每次都會走錯，因此每次都會被y說成白癡或者被揍一頓（2者選一的話我肯定選前者，y下手的力氣不是蓋的）。
依稀記得那些面對體育中考時在烈日下長跑的感覺，夏日里的高溫沸騰著我們的活力和奔騰的血液。我們盡力并且不知辛勞的跑著，感覺像人生，但人生我們可以牽手走過，于是我們學會一個人跑下去，學會一個人承擔與面對……
我的長跑日記敘事作文 篇26
上星期五，迎元旦長跑終于讓我盼到了。經過一段時間的訓練，我的心情既激動，又緊張，還很自信，好矛盾呀！
下午，我們坐在教室里寫作業。操場上已經按年級開始了比賽，聽著廣播里念著一年級、二年級、三年級......，我的心呯呯直跳。念到我們了，同學們一起下樓，看著三年級同學跑完后，我們長跑隊懷著激動的心情踏上跑道。隨著哨聲一響，我們像利箭似的跑了出去，但我也要講究戰術。剛開始我跑得不太快，一直保持在第二名，可跑到第二圈的時候，我的肚子有點疼了，但當聽到同學們為我加油時，我心里對自己說：加油，你能行的，不要讓同學們失望！于是我堅持下來，一直保持在第二。最后一圈的時候，同學們為我加油的聲音越來越大，我知道要沖刺了，于是我肌肉繃緊，后腳一蹬，像火箭一樣超過了第一名，直奔終點。再回頭看看后面的同學，他們都你追我趕，一個個沖過終點線。我知道我又跑了第一名，高興極了！領完獎后，我特別想一下飛回家告訴媽媽這個好消息。
這次長跑我又跑了第一，真得很高興。同學們，如果你也想這樣，就和我一起鍛煉吧！
我的長跑日記敘事作文 篇27
今天，是個特殊的日子——全校舉行一年一度的運動會，全班都十分激動，期待萬分。
下午3點，是四年級女子800米長跑比賽的時間，一到三點，我便迫不及待地向比賽地點奔去。
到了比賽地點，發令員戴老師便開始把我們排序，然后，便開始交代比賽規則，他說，紅旗處可以抄道，但必須有一個前提——旁邊沒人才能抄，不能影響運動員比賽，他還說，前兩圈慢跑，最后半圈再沖，我點了點頭。
隨著老師“砰”的一聲槍響，我跑了出去，位列第十名，我緩緩地跑著，隨時準備沖刺，當跑到我們班坐的位置時，加油聲一浪高過一浪：“李天燁!加油!李天燁!加油!”我便開始沖刺，追上了兩人，位列第八，我又開始慢跑，就這樣，我一點一點地追，到最后半圈時，已位列第四，終點近在眼前，我開始全力加速，可就差一點就追上了，這時終點到了，我得了第四名，當金燦燦的獎狀頒發給我，表明我得了四年級女子第六名時，怎么我的心中有一種說不出的高興。
這次四年級女子800米長跑的比賽使我明白：在失敗時，我們不要氣餒，勝利時，也不必沾沾自喜，失敗只是暫時的，勝利也只是剎那間，在就要勝利時，不要放棄最后的一線希望，要證明，你已經盡力了!這次，我雖然拿了第六名，但是下次，我會做得更好，更出色!
我的長跑日記敘事作文 篇28
上周星期天，我校舉行了一場春季田徑運動會，比賽的項目很多，但讓我感到最好笑的是6年級800米長跑。
比賽在下午兩點半舉行，運動場上一派熱鬧。天氣由陰轉晴，出現了紅紅的太陽。運動健兒們在比賽場地上積極地準備著。只聽“嘣”的一聲，隊員們就像離弦的箭一樣，一窩蜂地沖了出去。開初，隊員們像脫韁的野馬，你追我趕地跑在一起，難分先后；漸漸地，野馬分出了優劣，有的在前，有的在后，有的在中間；再過一會兒，隊員們的差距就更明顯了，有的跑得輕松自如，有的跑得氣喘吁吁，有的跑得好像快要堅持不住了。
“拉拉隊”大聲地喊出了“加油、加油”，“漏油、漏油”聲。我為熱鬧的場景感到興奮。
正當我聯想萬千的時候，爸爸忽然大笑了起來。我問他笑什么，他說最后穿棉衣的那位同學開始走路了。我順著爸爸的手望去，果真發現了這個情況：他在真走，看見與前面的隊員相差得太遠了，便快跑，跑一會兒把距離縮短了一些，又開始走。我看到這里，也不由得大笑了起來。當他走過我們的座位時，我還給他鼓了掌。
第二圈開始了，跑在最前面的隊員已經到了第二個彎道處，走跑的那位同學還沒跑完第一圈。我深為他的行為感到好笑。正在我大笑不已的時候，爸爸又說有人走路了。我再仔細看，果真又看見了兩個。他們也像穿棉衣的那位同學一樣，走跑交替，有時還向帶跑的同學要礦泉水喝。我和爸爸又開始鼓掌。
跑在最前面的隊員開始終點沖刺了，這三位走跑的隊員還沒走跑完第二圈的一半。沒有走跑的同學都到終點了，這三位走跑的隊員才到最后100米沖刺的位置。他們慢騰騰地走，老師們、同學們都看著他們，有的還喊“加油”。他們覺得過意不去，才又快速地跑起來。在沒有走跑的同學都到達終點半分鐘以后，他們才跑到終點。
他們雖然都堅持到了最后，但我要提醒他們一下，800米跑不要加入走的動作，要不然，以后就得新設一項項目了——走跑800米。
這次800米跑太有趣了。
我的長跑日記敘事作文 篇29
自從二年級從鄉下轉學過來，每一次的冬季長跑我都參加，沒有一屆落下。這一次不同，這是我小學生涯中最后一次參加冬季長跑了，雖然要跑1500米，但是為了這段光榮歷史，我報名參加了。
其實報名參加的5個女生心里都沒有底，7圈半，一想到這個，我身上就覺得冷颼颼的，不禁打了一個冷顫，天吶。還沒有比賽前，我看到那些比我小的人比完賽后，走著走著就跪了下來，別人怎么拉都拉不起來。我看到這一幕幕時，心想：不知我比完賽后會怎么樣？肯定比他們還要慘。就這樣我忐忑不安地走上了跑道。朱老師一開槍，我就沖了上去，還好我排在第一排，這點我倒是挺慶幸的。第一、二圈還挺順利的，大家都跑得不快，保存點體力。第三圈不知道為什么，肚子劇烈地疼痛起來。本來我的位置處在前面，可是肚子疼得厲害，像被什么東西揪住一樣，根本無法跑快只能眼睜睜地看著別人一個接一個地超過我，而我根本就跑不動了。走了一圈之后，感覺稍微好了一點，就以中速跑了起來。就在這時，我聽到了一個模模糊糊的聲音：“陳歡暢，快跑呀，快！加油！”我就加快速度跑了起來，可是沒跑幾步就感覺肚子的疼痛卷土重來了。不行，我又減慢了速度，這時大家都開始走了，因為都已經十分累了。這時不知什么原因，我覺得腳好像不長在我的身上，我整個人好像在跑道上飄一樣，事實上我還在以慢跑的速度前進著，但是我完全感覺不到，就這樣我又迷迷糊糊地跑完了一圈。任思雨說：“陳歡暢你沒事吧，要不要喝水？”“沒事。”我一把奪過水瓶，像是抓到了救命的稻草，狂喝了起來。這時我突然聽到了王朗的聲音：“你不是說要跑到終點嗎？怎么不行了。”這時我們事先關照他們的，用這樣的話來刺激我們，好激發我們的潛力。這個方法我幾年前就用過了，十分有效。我撒開兩腿兒，猛跑了起來。那些觀眾看到我時，紛紛議論：“天吶，在這個時候居然還能跑這么快，真是不可思議。”當我沖向終點時，我知道了我超越了自己，克服了困難！
這樣驚心動魄的畫面真令我終生難忘，為我小學里的冬季長跑畫上了一個完美的句號！
我的長跑日記敘事作文 篇30
來到大學，忽然要考1000米，著實著急了好久，因為我擔心自己跑不下去，可是不跑又是不行的，沒辦法，只好逼著自己天天下午下課后到操場跑步，因為有伴，所以堅持下來也不是一件特別難的事。剛開始時我不敢跑太快，因為怕跑得太快消耗能量太多，就會堅持不下去，所以一開始練習的時候真是痛苦啊，看著比自己起跑要晚的同學一個個從身邊超過了我，心里真不好受，可是沒辦法，為了能跑完800米，只能循序漸進了，欲速則不達嘛。跑了大概兩個星期后，開始有點感覺了，跑步也不再像以前那么辛苦，于是我開始加快速度，同時多跑幾圈，就這樣，鍛煉了大概兩個多月，我已經可以跑六圈而不停了，還越跑越覺得輕松。功夫不負有心人，大一時的1000米考試，我跑了3分45秒，雖然不是很好的成績，可是對于我來說真的是奇跡了！要知道我天生就不是運動的料啊！
牐牽紀曄院螅跑步的計劃又耽擱了下來，因為朋友不跑了，一個人去跑步總覺得不習慣，所以我也不跑了。轉眼到了大二，又要考試了，這項計劃才被重新啟動。經過一個多月的鍛煉，我又取得了不錯的成績，跑了3分31秒，，這讓我覺得自己其實也不是一點運動細胞也沒有嘛。
雖然有點乏味，但卻是最簡單的運動，不需要特殊的器材，任何人都可以參加。不過說到喜歡的運動，其實乒乓球、籃球、羽毛球我都喜歡，雖然我的技術不好，可我還是很熱愛這幾項運動，因為這幾項運動都能給我帶來許多的樂趣，相比跑步來說，這些運動變化多，這樣就不容易覺得厭煩。
牐犉涫鄧稻涫禱埃上體育課對我來說其實是一種痛苦，因為體育課要考試。我一直覺得，運動的主要目的是鍛煉身體和提高心理素質，只要大家玩得高興就好，為什么要考試呢？一想到考試要考技術，我的頭都大了，因為害怕不及格，畢竟球類運動不像跑步那樣不需要特別的技巧，所以也不像跑步那樣很容易就能取得進步，也許真的上了一個學期或者一年的體育課，我的打球技術卻絲毫沒有長進，這也不是不可能的，因此體育課給我的壓力真的滿大的，可是我覺得很多技術場下練得好，一上場就都忘了，全靠臨場發揮，既然這樣，為什么還要考技術呢？考試的時候要考技術對我來說就成了一個難關。我覺得，體育課本來是讓人放松的課啊，可是卻因為體育考試讓大家的心理壓力反而變得更大了，這是不是違背了體育課的本來目的呢？
我的長跑日記敘事作文 篇31
耶！太好了！我期盼已久的冬季長跑終于要來臨了，我的心情無比的激動。
冬季長跑是每年冬天才會有的運動，也是我最最喜歡的運動！冬季長跑是因為，我們北方地區一到冬天就會變得天氣嚴寒，做課間操會使我們的血液得不到很好的循環，為了防止我們凍壞了而開展的一項運動，我們每次都要圍著我們的大操場跑，跑上十分鐘，每個人只要運動起來都會出汗的，看著鼻子里冒出來的白氣，甭提有多帶勁了！
今天，又要冬季長跑了，看！同學們都排著整齊的隊伍，正準備起跑呢！體育老師站在同學的中間，整理隊伍！
開始了，體育老師的哨聲一響，同學們便跑了起來。同學們有秩序的跑著，一開始還邁著整齊的步伐，可是不大一會，隊伍就散了架，有很多同學都跟不上步伐了，一圈圈的跑下來，有的同學都想躺在地上休息了，他們大口的喘著粗氣，看來是體力實在不支了。
終于，跑步結束了，只聽得一些同學大聲的歡呼，看來要想增強我們的體質，我們還得天天鍛煉啊，光靠在學校這十幾分鐘的跑步是達到體能訓練的目標的。
冬季長跑，十分鐘的耐力，對我來是是毅力的拼搏！是增加體質的最好機會，我一定要堅持下去！冬季長跑！我愛你！
我的長跑日記敘事作文 篇32
在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。 是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
冬季參加長跑鍛煉，不僅有助于增強體質，還有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力。
在中國建設社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發展中，體育實實在在發揮著無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更為整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。 眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的人生產生什么樣的影響，但我想堅持下去，當運動成為我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。
“冬練三九”這句諺語，是我國勞動人民在長期鍛煉實踐中總結出來的寶貴經驗，鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平和運動成績。
陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養的是我們精彩的未來。
陽光體育，收獲陽光人生。
我的長跑日記敘事作文 篇33
長跑對于一個胖乎乎的男孩子我來說，無疑就是一件非常難的運動，更或者又是一場悲劇一般降臨到我的身上。所以，在我看來，長路總是很遙遠的，就像遙不可及的夢想一樣，讓我絲毫沒有任何辦法完成這一目的。但是，凡事都有例外的，就讓我經歷了一件事情之后，我對長跑的看法就有了改觀，覺得長跑是一項磨勵人意志的運動項目，就是在這一個事情之后，我就在內心深處下定了決心一定要克服自己懶惰的特點，完成長跑的達標時間，讓自己成了一個能夠克服困難、堅持不懈、意志力強的長跑的一員。
但是，長跑不是你想突破就想突破的一項運動項目，想要突破長跑的極限，達到長跑的標準要求，付出比別人多幾倍的努力，那就是必不可少的。
再一次平常的體育課上，體育老師便叫我們練習長跑，我一聽見這樣的一個消息，便覺得這像一個噩耗的消息傳到了我的耳中，告訴我，我的噩夢要來臨了。我的心立馬慌張起來，表露出一副擔心的樣子。眼看著前面幾組的同學們陸陸續續地完成了長跑，順利地達到了目標，我的心里就特別羨慕他們！
"下一個！""好，來了。"老師的一聲令下，我便蒼茫地回答了。我乖乖地來到了起跑線上，等在老師的發號施令，剛才還一臉淡定的我，現在卻慌張得不得了了。我給自己在內心里打氣："快走，快走，你們這些慌張的家伙，我一定會用實力打敗你們的。"順著焦急的心情，我也進入了最后的準備狀態，咬緊了牙關，心里鼓足了氣，迎接著這一次艱難的長跑。
"好，開始跑……"老師大聲一喊，我們就開始起跑了，在兩旁的同學們大聲喊道，聽見同學們的呼喊，我便覺得有一股充足的動力，看著隔壁的跑手們，我也不甘示弱，硬著頭皮沖到了前邊。"嘿，小華，不要那么快沖刺，留點力氣到最后才沖刺。"在跑道一旁的小飛在呼喊著告訴我。聽到這樣的建議，我覺得自己不應該那么逞強了，于是就減慢了腳步。
在跑了兩圈過后，我的小腿已經開始出現難受的狀況了，像被綁上了一袋袋沉重的石頭一樣，鼻子和嘴巴在大口大口地呼吸著，迫于無奈，我只能越跑越慢，由于我的速度減了下來，在后邊的同學們一個一個地超越了我，看見此情此景，我心里更沒底了，感覺到越來越灰心。
就在我這個低谷的時候，突然間，小飛出現了在我身旁，他對我喊道："千萬別放棄，要堅持下去，跟著大部隊跑。"小飛的這一句簡單的話，像給我充足了電力，我內心熱了起來，感覺有一股強大的力量在催使著我向前跑，我又從緩慢的狀態之中加快了我的腳步，跟上了大部隊。
可是，雖說是堅持了一會，但是卻讓我感覺到特別的難受，剛才的那一股積極向上的動力好像一下子就消失得無影無蹤了，我的腳步又慢了些，這時，我聽見了兩邊的同學在為我打氣。"快跑，快跑，努力堅持，就快到終點了，要堅持到底啊！""快點，快點，還有半分鐘而已……"聽見同學們的呼喊，我在內心也在悄悄地為自己打氣：“堅持，堅持，堅持……"憑借著自己的努力和同學們的激烈的叫喊聲，我被鼓足了勇氣，突然之間，又充滿了充沛的力氣，使出了吃奶的力跑完了最后一圈，沖過了遙遠的終點。
在老師吹響測試結束鈴聲的那一刻前，我最終是沖過了終點。我也圓滿地達到了長跑的目標，順利地克服了這一項艱巨的任務。我要感謝同學們為我打氣的這一舉動，是同學們給了我勇氣和力量，才讓我順利的完成了這一次的長跑！
這一次的長跑，我永遠都會記在心里面。
我的長跑日記敘事作文 篇34
讀書像長跑比賽，我們都在同一起跑線上，懷著相同的目標，奮力前進著；我們身處同一座城市，同一所學校，學的是統一的教科書，學習的時間一樣長，就連我們的年齡也是相差無幾，我們懷著同樣的目標，學有所成時，離開學校，回報社會，回報父母。
這個過程將影響到結果。每個人跑的方式不同，最后的結果也不同。有的人會選擇從頭到尾領先到最后，但他必須付出更多的努力：在別人玩的時候，在別人休息的時候，他仍要專心致志的學習；在課堂上，他不能放過老師的每一句話。總之，他必須付出比別人更多的努力。有的人會選擇一開始保留實力，等到關鍵時刻再爆發出來，不過在爆發之前一樣要付出多于常人的努力，才有可能超越前方的對手。世界上往往會有想不勞而獲的人，有這種想法是可恥的。但，做出這種事的人更可恥。這些人為了贏得比賽，但又不想付出努力，會做出些自欺欺人的事情，這樣不僅破壞了比賽的公平性，而且還會害了自己。希望大家不會做出這種事。
比賽中還有兩種人，一種是領先一段時間之后，小看后面的對手，在原地休息起來，最終等到最后才意識到自己的錯誤，但已經太遲了。還有一種，就是堅持不住了，在中途就退出了比賽，這種人輸的不值，因為自己曾付出那么多汗水，最后，竟因為撐不下去而退出了。
前面的兩種人，到最后通過了自己的努力不僅贏得了比賽，贏回了付出的汗水，而且會有強烈的成就感，喜悅感。而想通過不勞而獲贏得比賽的人，最后不僅輸掉了比賽，輸掉了信譽，甚至輸掉了朋友……最終，輸掉比賽的人只能看著那些贏了比賽的學有所成者，回報社會，回報父母，而自己一事無成，甚至開始自暴自棄慢慢墮落下去……
希望大家都能跑完全程，贏回自己付出的汗水，然后在學有所成時，在各方面，為祖國，為社會盡一分力。
我的長跑日記敘事作文 篇35
這個暑假，我努力的鍛煉自己。每一天都一樣，可以說有些估燥。不過還是有一些樂趣，比如說，長跑。長跑這項遠動，一般的人覺得會很累。不過，慢慢的堅持，就不累了。我承認開始的時候會很累也有過放棄的想法，不過最后想想還是堅持了下去。
昨天晚上，我和伯母又到一小的操場練習長跑。這個操場一圈四百米，伯母規定八百米，用時三分零六秒，我們找了一個絕佳的起跑點。伯母一聲令下，我像一陣風似的飛奔出去。剛剛開始的時候，我的速度很快，心里想，這樣的速度比以前快了一些，這次我一定要達標。剛剛跑完一圈，我的腳慢慢開始變累，呼吸慢慢變得很急，感覺，我的身體像千斤重，跑一步都很累。身體開始歪歪扭扭。呼一口氣都好像很難，我看了看前面的路，還有大半圈，我大概就跑了一百米，我的速度變慢了下來。心里想，放棄吧回去鍛煉一陣子在來跑吧，突然，我看見一個老爺爺，剛剛跑了五圈，還在跑，我已經感覺到他已經承受不住了。可是，他還在繼續跑。也許，這就是真正的堅持和信念。接著，我心里又冒出一個念頭，為什么我不堅持呢？為什么，我就沒有信念呢？我咬緊牙，繼續跑。我發出了最后的沖刺。慢慢的我發現距離還有五十米，四十米，二十米，我看見了勝利的曙光。過了。記時三分，十秒。差一點點。
長跑辛苦但是，可以鍛煉自己的耐力，和初三的考試必須要考的。所以大家必須練好長跑。
我的長跑日記敘事作文 篇36
“活到老，學到老。”學習就像一場長跑，伴隨著人的一生。
在小學時，老爸管得嚴。一到放假他就布置提高題作為我當天的任務。晚上老爸回來檢查時，一旦發現我偷懶，電線就會往腿上招呼。因此，小學時在家里學習印象最深的，便是年幼的我趴在沙發上，搖頭晃腦。腿有一下沒一下地踢著沙發。不時碰到難題，就會大聲地把對題目的分析說出來，借以理清思路。碰上難解的題，我就會皺眉頭瞇眼睛，并且不停地從各個角度大聲的說思考過程。犟脾氣一上來，便是花一個小時也要寫出來。
因為老爸的嚴厲，我學習十分認真。可以說跑得飛快，將許多同齡人遠遠甩在后面。
到了初中，父母越發忙碌，便也沒有那么嚴格。加上我愛玩樂，所以成績一降再降，勉強居上游，卻很少是第一二了。我很少自覺地做提高題。每遇上大考，我復習得很勉強。印象最深的一次，是初一上學期末。寒風瑟瑟中，我背著重如石塊的書包，在學校隔壁大學的空教室里攤開了一沓厚厚的語文課后古詩詞詳解。每一個詞語的解釋，每一個句子的意思，每一首詩背后表達出的詩人的思想感情，都是我復習的內容。但是從空教室中吹過的寒風與身上溫暖的感覺讓我昏昏欲睡。我便趴在桌上睡著了，從天色昏沉到完全暗下來。醒來后抬起眼，映入眼中的第一首就是《觀滄海》。我又仔仔細細地看了一遍這首詩，最后真的考了它。我當時還十分高興，現在想來不過是僥幸罷了。
因為我能選擇我學習的方式了，所以我下意識地放棄了辛苦的題海戰術。但殊不知基本功也更弱了。最后我的成績再不復小學時的優秀。這時我放慢腳步，被身邊的人追上，甩在了后面。
學習就像一場長跑，時快時慢。一如時而認真時而懶散的學習狀態。在沒有到達終點前，誰都不知道勝負。也許從一開始就不存在勝負。
我的長跑日記敘事作文 篇37
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”時間就是性命，無端空耗別人的時間，是無異于謀財害命的。這一些名言催促人們要珍惜時間，可人們在急促地同時卻忘記了很多細節。
第一縷陽光灑在床上，新的一天開始了，與時間賽跑也正式開始了。人們行色匆匆地起床，換衣服，用去了兩分鐘。隨著音樂的情緒急促的走去飯桌，把吃早餐的時間壓縮到了三分鐘，然后急匆匆的上學去了。可是人們的早晨根本沒有一點享受，只是在怎么能快一點出門上。走出門之前有多少人能在鏡子前把頭發梳好？對自己說：“加油吧！新的一天。”為一天打氣。有多少人在出門之前檢查一下書包，以至在快到學校時想起沒有帶作業而哭著跑回家去。一切生活都需要細節，這樣才能釋放更美好的自己。
在這一次時間的長跑中，有多少人在不斷努力的奔跑，而并沒有留意身旁的風景有多好。發現的人往往能在草叢中發現，可以讓自己跑的更快的工具，而只顧跑的人卻怎么也追不上。
留心生活，才能發現寶藏。如果你要成功，就要有一雙發現生活樂趣的眼睛。才能引導你的身體向正確的方向走近。
加油吧！追風少年！多留意生活，就會有意想不到的收獲。
我的長跑日記敘事作文 篇38
陽光明媚的一天，同學們興致勃勃地來到了操場，準備上體育課。
體育老師對大家說：“同學們，今天我要測測你們圍繞操場快跑兩圈，看誰用的時間最短。”話音剛落，大家唉聲嘆氣聲響成一片，體育課大家最怵的就是長跑了。有的仰天長嘆，有的雙手合十向體育老師求情，可體育老師才懶得理他們呢。而我心中也像壓了一塊大石頭一樣，異常緊張，甚至還有點害怕，因為我還從未試過快跑兩圈呢。但我又有點躍躍欲試，想體驗一下用最快的速度跑完兩圈的感覺。
老師先帶領我們熱身，熱身完后開始分組跑。看到前面的同學氣喘吁吁的跑著，跑完之后累的直接趴在了地上，有些體質差的女同學跑完了之后累的不行，吃過的早餐吐了一地......看到這樣，我更緊張了，心像小鼓一樣咚咚咚的響著。
時間過得真快，轉眼間就到我們小組了。真不巧，我和體育委員分到了一組。我想，我要爭取超過體育委員！馬上要開跑了，我的心瘋狂的跳著，我深呼吸幾口，讓自己稍微穩定下來。“三、二、一，開跑！”話音剛落，體育委員像離弦的箭一般跑了出去，我也不甘示弱立馬追去。可能由于太緊張，我的速度慢慢地降了下來。眼看一個又一個的同學超過了我，我心里燃起了一團火，為什么我不可以超過他們？我加速前進，超過了三位同學，可體育委員還遙遙領先。我盡力地跑，但還是和他有一段距離。第一圈就這樣跑完了。體育委員是短跑冠軍，但她的耐力不太行，現在她喘著粗氣，速度也降了下來。此時，我也感覺很累很累，恨不得直接躺在地上好好休息，但我忍住腿的酸痛，閉上眼睛加速，終于超過了她。我實在是不敢相信，我超過體育委員了！頓時，成就感涌上了心頭，跑得居然不怎么累了。就在快要跑到終點線時，原本跑在后面的同學居然沖到了我前面，我覺得不服氣，硬是要超過他。我咬緊牙關，全力以赴地追趕著他。我的腿又酸又痛，汗水浸濕了我的衣裳，呼吸十分急促，盡管這樣，我也要超過他！最后，我和她一起沖過終點，我成功了！看到好朋友們向我投去贊賞的目光，我很開心，同時也悟出了一個道理：做任何事情都要堅持到底，因為堅持就是勝利！
回到家，我把這件事的經歷和悟出的道理告訴媽媽，媽媽聽見后，摸摸我的頭，夸道：“寶貝，你又長大了呢！”
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