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上班奴的特征與解決之道
上班奴的特征與解決之道，在日常生活中，相信大家都有聽說過房奴，但是對(duì)于上班奴可能大家都不太了解，下面小編為大家分享上班奴的特征與解決之道，一起來了解一下吧。
上班奴的特征與解決之道1
上班奴特征1：你一定會(huì)遇到有背景有來歷的同事，不管你做什么都無法超越他們。
解決之道：有背景家世的人，通常前期都會(huì)發(fā)展的很好，但他們只能達(dá)到某一個(gè)平臺(tái)就止步不前了。他們很難有超過家世背景的發(fā)展，但對(duì)于普通人來說，起步雖然難，但能達(dá)到的高度卻難以限制。所以，沒有背景的人，將是后發(fā)先至的命運(yùn)。撐過最早一段時(shí)間，不要認(rèn)輸就可以。
上班奴特征2：工作不會(huì)讓你把握自己的命運(yùn)，恰恰相反，去工作就是把命運(yùn)交給別人掌控。
解決之道：職場(chǎng)是以權(quán)力為中心的，權(quán)力越大的人就越能掌握你的命運(yùn)，所以要和擁有權(quán)力的人搞好關(guān)系，這才是立身之道。
上班奴特征3：需要你時(shí)人人對(duì)你很好，不需要你時(shí)沒人答理。
解決之道：職場(chǎng)是一個(gè)交換利益的場(chǎng)所，所有人進(jìn)入這個(gè)地方，都是為了獲得利益和交換利益。大家都不是來交朋友的，如果你對(duì)別人沒好處，又怎么會(huì)有人來搭理你呢？所以最好的狀態(tài)時(shí)讓自己變得對(duì)所有人都有用，但卻又不會(huì)很容易被人利用。
上班奴特征4：做人越好，就越容易受欺負(fù)。
解決之道：職場(chǎng)里，所有人都是自私的，因?yàn)榇蠹叶家鹑∽约旱睦妗Ｈ绻阕鋈颂茫珶o私的話，你應(yīng)得的利益就會(huì)被別人搶去，你會(huì)持續(xù)不斷的受到自私者的起伏。所以你可以不做壞人，但至少要對(duì)人有所防備。
上班奴特征5：不管你做得多辛苦，始終都不會(huì)有人認(rèn)同你。
解決之道：做的辛苦不代表就會(huì)得到認(rèn)同。因?yàn)樯纤居猩纤鞠胍慕Y(jié)果，老板有老板想要的結(jié)果，他們不會(huì)看下屬是怎么做的，也不會(huì)看到別人多辛苦，只會(huì)看這個(gè)結(jié)果對(duì)自己有沒有用。所以，要盡可能的把時(shí)間精力放在對(duì)上司有好處的事情里，這樣才能獲得認(rèn)同。
上班奴特征6：做得好不如說得好，說得好不如夸得好。
解決之道：在職場(chǎng)里，光會(huì)做是沒用的，因?yàn)閯e人沒看到，你做了也是白做。所以做完事情后，一定要學(xué)會(huì)匯報(bào)，并且要按照上司的喜好、利益來進(jìn)行匯報(bào)。說的好，往往比做的好還要有效。
上班奴特征7：上司答應(yīng)你的事情，說變卦就變卦，完全沒有信用。
解決之道：上司只會(huì)記得和他利益息息相關(guān)的事情，與他無關(guān)的事情會(huì)被忘到九霄云外去。當(dāng)初答應(yīng)你，是因?yàn)楫?dāng)初你對(duì)他有用，現(xiàn)在變卦了，是因?yàn)槟愕膬r(jià)值用完了。所以，最好的方式是把上司的利益和自己掛鉤，然后盡快兌現(xiàn)好處，拿錢時(shí)手一定要快，拿到了的才是你的。
上班奴特征8：每天為忙而忙，與當(dāng)初的理想越來越遠(yuǎn)。
解決之道：老板花錢雇你，不是讓你實(shí)現(xiàn)你的理想，而是讓你實(shí)現(xiàn)老板的理想，你受雇傭的時(shí)間越長(zhǎng)，與自己理想就會(huì)越遠(yuǎn)。解決方法也很簡(jiǎn)單，就是做老板的事情是一回事兒，而實(shí)現(xiàn)自己的理想也不要放下。把你的理想拆碎成很小的步驟，然后每天做一點(diǎn)，日積月累，就會(huì)越來越接近。
上班奴特征9：你不想做小人，但小人卻總能爬到你頭上。
解決之道：職場(chǎng)里拼的不是人品，而是權(quán)力。你有道德有人品，可是小人們卻會(huì)捧上司會(huì)討好上司。最后你的人品沒有發(fā)揮作用，而小人的權(quán)力卻可以讓他爬到你頭上。所以，你想要防備小人，就一定要讓自己和權(quán)力綁在一起，這才是最好的護(hù)身符。
上班族特征10：你是上司的私人物品，寧可閑置，也不能讓別人用。
解決之道：上司的權(quán)力就是管理下屬，所以每個(gè)下屬都是他的私人物品，就算自己不用，也不準(zhǔn)別人染指。所以你想離開上司控制的時(shí)候，就一定要走的堅(jiān)決，不可以猶豫。心里有一絲猶豫都不要表露出想走的跡象。
上班奴特征11：好事都是別人做，出事卻要你負(fù)責(zé)。
解決之道：職場(chǎng)里每個(gè)人都是自私的，所以大家都會(huì)趨利避害。如果你不這么做，那么好事情永遠(yuǎn)都會(huì)被人搶走，壞事情永遠(yuǎn)都落在你頭上。所以，職場(chǎng)里一定要守住自己的底線，對(duì)你有好處的才做，出事要你負(fù)責(zé)的事情決不能碰。
上班奴特征12：是不是你想事業(yè)有成卻總懷才不遇？是不是想混日子卻總有做不完的事情？
解決之道：職場(chǎng)是圍繞著權(quán)力轉(zhuǎn)而不是圍繞著你轉(zhuǎn)的，所以它不會(huì)因?yàn)槟愕南敕▋寒a(chǎn)生什么改變。上司不會(huì)因?yàn)槟阆胍聵I(yè)有成而給你事情做，更不會(huì)因?yàn)槟阆胪祽袃翰唤o你事情做。只有與上司有良好的互動(dòng)，搞好了關(guān)系，才可以心想事成。
上班奴特征13：你做事再好，也比不上別人關(guān)系好。
解決之道：做事的人，永遠(yuǎn)比不上有權(quán)的人。上司們雖然也需要有人做事做的好，但他們更怕得罪高層。當(dāng)你用盡力氣干活時(shí)，高層一句話就能把你給抵消掉。唯一的方法，就是讓自己越來越有權(quán)力，成為別人的靠山。
上班奴特征14：你不想針對(duì)別人，別人卻總把你當(dāng)成對(duì)手。
解決之道：職場(chǎng)是一個(gè)零和游戲，利益總量只有那么多，被你拿走了，別人就沒有。不需要你把別人當(dāng)對(duì)手，你的存在，就已經(jīng)是其他人的威脅了。所以，職場(chǎng)就是不挺的.戰(zhàn)斗，敵人總是源源不絕的。
上班奴特征之15：再嚴(yán)格的規(guī)章制度都不如上司的一句話有效。
解決之道：不信規(guī)則信上司。
上班奴特征16：品德越好的人敵人越多。
解決之道：品德好的人，意味著在職場(chǎng)里好欺負(fù)。而好欺負(fù)的人敵人一定會(huì)多。從另一方面來說，職場(chǎng)上當(dāng)權(quán)的都是品德差的人，而品德好的人出現(xiàn)，則產(chǎn)生了對(duì)比，會(huì)讓當(dāng)權(quán)者們嫉恨，最后產(chǎn)生了劣幣驅(qū)逐良幣的現(xiàn)象。最好的辦法是，你要讓自己有缺點(diǎn)，哪怕是偽裝一個(gè)缺點(diǎn)出來，不能令自己過于完美。
上班奴特征17：你的付出和收入永遠(yuǎn)都不成正比。
解決之道：老板賺的就是剩余價(jià)值，讓你付出越多，給你越少，老板賺的就越多。所以，一定要牢牢守住自己的利益，寸步不讓。
上班奴特征19：笨蛋總能做你上司。
解決之道：他們之所以能成為你的上司，靠的不是能力，而是時(shí)間和關(guān)系。所以你能力比上司強(qiáng)并沒有用處，即使上司是笨蛋也很正常，只要他有足夠的時(shí)間、關(guān)系，就能一直牢牢把握權(quán)柄。所以，千萬不要關(guān)注上司有多少能力，而要發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)。
上班奴特征19：上司們?cè)诙窢?zhēng)，犧牲的卻是你。
解決之道：上司們是棋手，而你就是棋子，當(dāng)他們不能互相戰(zhàn)勝對(duì)方時(shí)，犧牲的肯定是棋子。所以，盡可能的離開戰(zhàn)局，或者成為上司手里最重要的籌碼，讓他們不舍得犧牲你。
上班奴特征20：你不跟上司要加薪，就沒人給你加薪。
解決之道：任何老板都不會(huì)主動(dòng)為員工加薪的，因?yàn)樽詈玫臓顟B(tài)的就是員工少拿錢多干活。所以，必須要讓老板知道你需要加薪需要認(rèn)同的心態(tài)，并且付諸實(shí)施。
上班奴的特征與解決之道2
職業(yè)枯竭的特征有哪些
第一個(gè)特征是生理耗竭
這是職業(yè)倦怠的臨床表現(xiàn)，主要特點(diǎn)表現(xiàn)在精力的持續(xù)性感覺不充沛，極度疲勞和虛弱，對(duì)疾病的抵抗力正在下降，以及一些生理和心理癥狀，如頭痛，疲勞和肌肉酸痛，腸胃不適，失眠，飲食習(xí)慣的改變等，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的精神障礙。
第二個(gè)特征是才智枯竭
屬于職業(yè)枯竭的一個(gè)認(rèn)知表現(xiàn)，它主要表現(xiàn)在感覺到一種空虛感，有一種被掏空的感覺，你會(huì)覺得自己的知識(shí)已經(jīng)沒有辦法去滿足工作的需要了，思維效率下降，注意力不集中，不能夠很好地去適應(yīng)當(dāng)代的知識(shí)更新。
第三個(gè)特征是情緒衰竭
這是枯竭的一個(gè)壓力表現(xiàn)，也是職業(yè)枯竭非常顯著的一個(gè)特征，主要表現(xiàn)在工作熱情的消失，進(jìn)而表現(xiàn)出煩躁、易發(fā)脾氣、易遷怒于人、對(duì)人冷漠無情、麻木不仁、沒有愛心，甚至沮喪、抑郁、無助、無望，直至消沉等情感特征。
第四個(gè)特征是價(jià)值衰落
它屬于枯竭的一個(gè)評(píng)價(jià)性表現(xiàn)。主要表現(xiàn)是個(gè)人的成就感下降，同時(shí)自我效能感、自我評(píng)價(jià)也在降低，覺得自己沒有能力去做好工作。對(duì)自己所從事工作的意義和評(píng)價(jià)也在下降，覺得工作沒有意思，工作變得非常機(jī)械化，然后出現(xiàn)一系列工作的問題。這樣一種挫敗感會(huì)使職業(yè)人減少心理上的投入，不再去付出努力了，會(huì)出現(xiàn)消極怠工，甚至出現(xiàn)離職或者轉(zhuǎn)行的傾向。
第五個(gè)特征是“去人性化”
它屬于職業(yè)枯竭的一個(gè)人際表現(xiàn)，會(huì)直接影響到人際交往質(zhì)量，其特征就是很消極的、否定的一種態(tài)度，即以冷漠的`態(tài)度去對(duì)待自己周圍的人，甚至是對(duì)待自己非常親近的人，包括家人或者一些好朋友。這些人表現(xiàn)出多疑、猜忌，同時(shí)對(duì)別人充滿了一種批判性。
第六個(gè)特征是攻擊行為
攻擊行為一般來說有兩個(gè)方向。一是對(duì)別人的攻擊行為會(huì)增多，比如說人際摩擦增多，會(huì)在極端的情況下出現(xiàn)打罵無辜人的情況。另外一種是，他的攻擊并不是指向外人的，而是指向自身。
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