痛苦的一天作文范文（通用21篇）

　　在我們平凡的日常里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的痛苦的一天作文，歡迎大家分享。

　　痛苦的一天作文 1

　　周六，我度過了痛苦的一天。

　　事情是這樣的，在星期五放學的時候，因為我動作太慢，有好多作業沒有做完，特別是全班同學都把數學作業做完交給老師了，我卻因為訂正作業，結果一個字都沒寫。老師把我留了下來，爸爸來接我時很生氣。爸爸說：“因為你沒有抓緊時間完成作業，所以我一定要給你一個懲罰，讓你體會一下揮霍時間有多痛苦。”聽了爸爸的話，我的心涼到冰點，明天我該怎么過啊

　　就這樣，我痛苦的一天開始了。

　　周六早晨八點鐘起床后，我先把網上的'英語作業完成，就開始做我的五篇日記。本來爸爸每天要求我寫一篇小日記，周一到周五爸爸出差，我偷懶沒寫。爸爸很生氣，后果很嚴重。我一邊寫一邊想：今天晚上要幾點鐘才能睡覺啊？寫完第四篇日記時已經是下午五點鐘了，我頭暈眼花，但是我還有新概念英語、兩篇黑馬閱讀理解和一篇日記沒有完成，噢，天啊！

　　吃完飯后，我連休息的時間也沒有，就繼續趕作業。我寫啊寫啊，做啊做啊，不知不覺已經是夜里十二點鐘了。這時，我真的非常累了，我眼睛都快睜不開了，手腳冰涼，屁股坐得很疼，于是我便跪在地上寫，寫了沒多會，頭腦也糊涂起來，腦海一片空白……我很想睡覺，可是爸爸一點也不同情我，他要求我一定要把作業全部完成后才準睡覺。終于熬到一點半時，我的作業才全部完成，簡單的沖了把澡，便疲憊的爬進了冰涼的被窩。

　　我再也不想過這樣的日子了，我以后一定要快點寫作業，一定要把拖拖拉拉的毛病改掉。痛苦的一天讓我知道了：

　　一、做什么事都要迅速，不能浪費時間；

　　二、定好的計劃一定要執行，不能找任何借口偷懶；

　　三、要合理安排各門功課的時間，這樣才能提高學習的效率。

　　痛苦的一天作文 2

　　我這一天可是悲慘極了。

　　早上五點半就被老媽從溫暖的被窩里硬拖了出來，正所謂“春眠不覺曉”(雖然是春末，但也是春)但有什么辦法呢?我睡眼朦朧地望著老媽，眼里還透出可憐的目光，可老媽不但沒讓我睡一會，還變本加厲：“睡什么睡?太陽都曬屁股了。”我沒辦法了，“神馬都是浮云”，多睡少睡都一樣，起來吧!

　　我上學了。在路上我碰見了我的“克星”——楊鈺婷，要知道我一直都怕她，于是死命地跑，邊跑邊喊：“逃—命—啊!” 楊鈺婷也在后面以和平號列車般的速度狂追。

　　課間時候我的“天敵”又來了。無緣無故地對我使用“十成功力”的“如來神掌”，我痛苦兼憤怒地吼道：“你干嗎?謀殺?”她才有所收斂，但我深知等會兒又會來 “阿富汗組織般的襲擊”。我還記得那一次，我就輕輕地“拍”了她一下，她就追我追了整棟教學樓。最后，我看她跑得上氣不接下氣，我就停下來，“束手就擒”。

　　我不知道為什么現在的小學“陰盛陽衰”，男的'被女的欺負總比女的被男的欺負的次數多，據說是生理原因，我也不例外。但到了初中男的就要扭轉局面，戰勝女生。五年級離初中不遠了，忍著吧!

　　痛苦的一天作文 3

　　早上起來太陽就出來了，天氣很好，但我的心情很不好。原本準備為今天早上能打籃球而歡呼雀躍的，我卻一句話也沒說，因為我得落枕了，雖然我經常聽媽媽說過，因為她經常得這種病，但這是我第一次得，你并沒有看錯，這確確實實是我第一次得這種病。我有點不知所措，媽媽告訴我：“這會使你的肩膀、脖子這一塊肌肉出現酸痛等現象。”我一轉頭，哇哦，果然很痛，我本想說那怎么辦，但話到嘴邊又被我咽了回去，我自己應該能夠解決。

　　但事情并非想象中的那么簡單，我去學校一直捂著脖子，甚至連跟同學說話時都需要扶著脖子，我覺得我無法抵御它的攻擊。等到第一節籃球課時，落枕絲毫沒有撤退的意思，我只能眼睜睜看著我們班的同學嘻嘻哈哈的下去打球。

　　當我們的男籃女籃回來時，我還是歪著脖子啊，有一股刺痛直戳我的肌肉。我試著尋求緩解的方法，我找了很多人。但他們的方法用在我身上絲毫不管用。

　　我打算用唯一的方法：睡覺。既然我早上起來時就已經很痛，那睡一覺，下午起來或者就能夠緩解落枕。下午，我失望透頂，我的脖子還是一如既往的'疼。下午的華容道比賽挺激烈，但我比賽后就匆匆離開了。

　　被落枕折磨的我趴在了桌子上，我想原來落枕這么疼，我明白為何媽媽每次得這種病都痛苦不堪了。我不應該只是安慰一下，應該幫她捶捶肩。或許有些事情我們需要親身經歷才能真正懂得里面的真諦。

　　痛苦的一天作文 4

　　今天雖然陽光明媚，但是我沒好運氣。

　　你知道什么叫痛苦嗎？痛苦很難受，傷了，也很難受。

　　下課了，室外真熱鬧，大家在跑來跑去，我正要回教室，啊！我大叫一聲，原來我被樓梯劃破了皮，痛死了，我不敢把淚水掉下來，同學們都來安慰我，這時，趙藝鷗也來了，這下，我有了安全感。

　　大家扶我到教室里休息，我感動的馬上淚水直流，趙藝鷗走了過來，對我說：“我帶你去校醫室吧！”我十分驚訝，又看看我的腿，哎！我的'腿，血快要流出來了！

　　我和趙藝鷗、應鴻宇一起來到校醫室，我拉上褲子一看，傷痕更深了，校醫室的老師不慌不忙地拿起紅藥水給我涂，涂好了，下課時間變得飛快，到了上課時間，應鴻宇去了教室，趙藝鷗陪著我慢慢地走回教室。

　　他們倆個真是樂于助人的好同學，謝謝你們。走路一定要往前看，小朋友，你們知道了嗎？

　　痛苦的一天作文 5

　　一大早，睡眼朦朧的從床上爬起來，“哎呀，好疼！”我不禁小聲的嘀咕了一下，怎么了？一大早就頭疼？難道是昨晚沒睡好？我狠狠地敲了一下腦袋，等腦袋稍微好了一點，我便馬上起床，洗漱完畢，準備吃早飯。剛喝一口豆漿，嗓子就開始隱隱作痛，也說不出來是那種疼，反正喉嚨很干很干。我到底怎么？難道是感冒了？怎么可能呢，我既沒吃冷的東西也沒被凍著，可這種可能也不能排除，于是我拿了量溫計，量了量自己的體溫，出乎意料的`是我就是感冒了，不僅感冒還發燒，38°對我來說是個天文數字，呵呵，怎么可能？

　　很快媽媽知道了這個消息，臉繃的老長，有些生氣又有些不耐煩的說道：“你怎么這么不注意你的身體？你明知道我在照顧你爸爸，沒時間管你，你非要生個病，萬一傳染給你爸咋辦？”說完，立馬從衣柜里拿出了幾件衣服，蓋在我的身上，接著又說了一句：“以后要注意身體，現在你爸爸就夠我們忙伙了，要你再生個什么病，那不要忙死了，知道了嗎？”我聽了，有氣無力的回了聲：“哦。”

　　一上午，我身體難受得不得了，軟綿綿的，一點力氣也沒有，頭疼的"要命",真恨不得撞墻自殺，身上還披著媽媽蓋的衣服，行動都不方便，好不容易熬了半天，痛疼才減輕一些。

　　下午，我準備一邊聽英語，一邊躺在床上看書。可媽媽一點都不照顧我這個病人，上來就給我了4張卷子，一本英語閱讀，一本語文閱讀，還要我默單詞，我好奇，老媽從不這樣，今天怎么變了？我正想問問媽媽，只見媽媽一臉怒氣的對我說道：“趕快寫卷子，考的不怎么理想，雖然不是很差，但是不能放松了，從今天開始，開始給我認真學習！”我吃驚的望著媽媽，頭一次看老媽那么認真，我也只好聽命，痛苦的爬起床寫卷子。

　　都壞我作孽啊！！！要是好好注意身體，也就不用發燒，生病了。要是好好考試，也就不用寫那么多課外輔導作業了

　　痛苦的一天作文 6

　　周五那天，天上下起鵝毛大雪。你獨自走在放學的小路上，天陰沉沉的，好象生了氣的媽媽，在怒氣沖沖地瞪著你。

　　這條路是大道，經過雪的覆蓋，給平凡的大道穿上了一件新衣服，地上的土坑被鋪平了，地上的石頭也被蓋在了下面。

　　你在路上一邊走，一邊欣賞著雪景。走著走著，一塊石頭把你絆倒了，僅僅是一塊石頭，但對于你來說，卻是一個鬼，在故意地戲弄著你。起風了，一朵朵雪花都向你無情地飛來，就像一個個巴掌，一下下地向你打來。你突然感到了一種鉆心的痛，低頭一看，你的手已經被涌出來的血畫了一幅恐怖的圖案。再看看那套新校服，剛才還是那么的嶄新干凈，而現在已經破了個大口子了。你神情沮喪，好象一只打了敗仗的公雞一樣，急忙從書包里拿出了紙，想止住淚水一般汩汩外流的血。

　　好不容易，血終于止住了。雪越下越大，好象一個淘氣的孩子，看著你那狼狽的樣子，正笑話你呢。

　　怎么辦啊？你的手真疼，媽媽會以什么樣的`態度對你呢？

　　你想爬起來，回家得到家人的關愛，你用手努力地撐著地面，想起來，可是“啪”的一聲，你又重重地摔了一跤。剛剛止住的血又流了下來，這時，只聽見有人喊你的名字，仔細一聽，那聲音是多么親切啊！

　　只見幾個身影飛快地向你奔來，原來是爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都來了。他們把你扶到了家，全家人都在為你忙里忙外的。爸爸給你上藥，媽媽給你包扎，爺爺給你喝熱水，奶奶在一旁安慰你。

　　看著大家為你忙個不停，你心里涌上了一股暖流，連傷口也沒那么疼了……

　　痛苦的一天作文 7

　　人生中有很多的一天，開心的一天，難忘的一天，倒霉的一天……而今天，對一個四年級的小學生來說，無疑是最痛苦的一天。

　　每周五下午對每組同學來說是尤為重要的一天，因為在這天要統計小組分數，得分最高的一組加一顆星，而得分最低的一組則要寫一篇不少于400字的作文。而作文，是最讓我頭疼的'作業，一看到作文紙我就頭暈，心情煩燥，寫一段話我的腦細胞差不多要死掉13億。當算出總分時，那白色的（-428）分讓我的笑容瞬間凝固了！我用手揉了揉眼睛，還是那用粉筆寫在黑板上的分數。再看看倒二的分數分，與我們僅差8分！看著他們不懷好意的笑和一次次的歡呼聲，我感到非常失落。早知道當初努力一點，拿下這8分，就不用寫作文了。

　　放學回家的路上，我悶悶不樂。兩旁的小花低著頭，像是遇到了什么煩心事。小草鉆進土里，一直沒有出來，像是躲進土里生悶氣。樹根靠著墻腳，樹葉搭在墻上，像是在對墻發脾氣、說氣話，氣得樹干都直了。一只小狗也靠在墻腳，好像剛跟它的小狗朋友吵完架。小鳥的歌聲也停了，它呆呆地站在電線桿上。大家的脾氣像是一顆顆定時炸彈，隨時都有可能發生大爆炸。

　　回到家中，有趣的電視節目讓我的心情暫時平靜下來，不過這只是暴風雨前的寧靜。吃飯時，我一直流鼻涕，媽媽說我感冒了，接著說出了我永遠不想聽到的四個頭字：“該吃藥了。”這說明在接下來的幾天里，每天喝至少三碗中藥成了我的日常。

　　這個周末不好過，又是作文又是藥。痛苦之神，快遠離我吧！

　　痛苦的一天作文 8

　　痛，恐怕是人們認為最恐怖的事了，而痛分為兩種一種是有傷害性的痛，另一種是無傷害性的痛。

　　有傷害性的痛只是表面上的，比如不小心被刀劃了下就會痛，而這痛是可以止住的，但無傷害性的痛卻會令人痛不欲生，像牙疼，雖然對人一點傷害也沒有但會非常非常的疼，是一種說不出來的痛，就好像是內傷，不是有這么一句老話嗎“牙疼不要緊，可疼起來還真要命。”還有肚子痛，耳朵痛也是的。

　　在我回老家的第二天我馬上就得了感冒，不知是因為我水土不服的原因還是因為文成這里真的很冷。

　　更另我匪夷所思的是我每次來這里都會感冒一次，真是奇怪。

　　我感冒了，頭非常的疼，而且在頭痛的同時還有一種痛在里面那就是耳朵痛（估計是昨天洗澡的時候不小心讓水進去了），這兩種痛摻雜在一起，我都已經快不行了，全身一點力氣也沒有，頭重腳輕的，走路時輕飄飄的，整個人暈沉沉的，時不時耳朵又會來湊一下熱鬧，感覺好像耳朵那有一根神經被人拉了一下，我現在真是苦不堪言。

　　終于熬到了第二天，頭痛緩解了好多可那耳朵就是寧死不屈，我都已經是束手無策了，我姐姐說要帶我去醫院看看。

　　到了醫院我的心立即就緊張起來，我怕醫生用某些很可怕的'工具來看我的耳朵。

　　我的想像成為了現實，醫生先用鑷子將我耳朵里的雜物清除干凈，后來又用一種很尖的東西來將我耳道上的某些雜物挑出來這才叫痛不欲生啊，我當時已經是淚流滿面，可我還是一動不動。

　　終于弄好了，我的臉上除了眼淚還是眼淚，餐巾紙都用了好多，到后來才知道是由于感冒耳膜充血、耳道發炎這兩個有感冒引起的癥狀可害慘我了呀！ 從此我知道了什么才叫“痛”。

　　痛苦的一天作文 9

　　行走于紅塵中，必定要經歷痛苦。渴望飛往天堂，躺在溫柔鄉中的人，終究會被安逸毀滅。

　　痛苦該是催生生命向上的不竭力量之源。

　　天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。觀古今成事者，或當政掌事，或文人墨客，哪一個不是品嘗過人間疾苦，知曉生命疼痛的模樣？或許沒有痛苦，蘇軾不會回首那左遷之漫漫長路，揮灑“一蓑煙雨任平生”的豁達；時間不會看到太白泛波江上“明朝散發弄扁舟”的豪邁；或許也不再會有一位“白衣卿相”的柳永，浪漫而多情地寫下那傳唱至今的慢詞長調……痛苦給予他們非凡的才華，他們寫下的詩詞歌賦成為亙古不變的經典，也讓他們永不被歷史磨滅。亦或許，詩歌倒再其次，那些才子詞人在痛苦面前展現的一種不屈的姿態才真正被人們銘記，那一份傲骨在黑暗困苦的環境中顯得彌足珍貴。想必他們不會抱怨痛苦所給予他們的磨難，是緣是劫隨其心，他們懂得，痛苦塑造不朽的生命。

　　所以應當感恩。痛苦能磨礪人的品性，鍛造人的`意志，開拓人的心胸，最終使人變得有價值，就像一塊冰，處于北極那寒冷的它的天堂，一文不值，而處于令它痛苦的沙漠，它卻會比黃金還要有價值。人同樣如此。

　　像我國著名的文學大師沈從文，未成名之前其家境貧困，常常廢寢忘食、筆耕不輟；再比如郁達夫，同樣困苦不堪，冬日連像樣的御寒衣服都沒有，卻心地善良且才華橫溢。太多人經歷痛苦的狂風暴雨而成為堅強而有價值的人。反觀當今，越來越多的野蠻人曾說：“我不需要舒服。我需要上帝，需要詩，需要痛苦，需要自由。”

　　應當感恩痛苦，生命會在痛苦之上開出一朵花。擁抱痛苦，痛苦不會讓人滅亡，而會讓人閃著價值的光芒。

　　痛苦的一天作文 10

　　我通常不喜歡在床上睡覺，基本上在6:30起床。但是今天，我只在7:30起床，但我仍然感到不舒服。這時，媽媽在催我：“快點吃早餐！不然我會遲到。”我說：“媽媽，我不想吃東西，我感到非常不舒服。”剛說完，我打了一個非常大的噴嚏，而且流鼻涕！嘿...我好難過！母親知道我得了感冒，所以她友好地說道：“你得了感冒，那就不要上學！請班主任請假！”我急忙爭辯說：“媽媽，不！我不能拖延學習時間。小感冒也不算什么！不用擔心我，我會好好照顧自己的！我要去學校！再見！”但我當時在想：我要怪我昨晚沒有在睡覺時蓋好被子。上感冒的痛苦去上學。

　　當我到達學校時，我開始流鼻涕并再次打噴嚏。我真煩人！誰能幫我？我不得不勉強地完成了這四個課程，然后回到了家。

　　我一走進去，父親就回來了，我對父親說：“爸爸，你回來了！但是我感冒了，我流鼻涕，不時打噴嚏！你應該帶我去醫院。”爸爸聽了，很著急。說：“您不能對感冒含糊，必須迅速治療。”于是他帶我去了健康中心，打了針，吃了一些藥。下午，我感覺好多了！流鼻涕和打噴嚏更少，我的病情得到了改善。只要再服藥一天，我的'病就可以完全治愈。

　　沒想到，到了晚上，我突然感到嗓子疼，說話時我很嘶啞，并伴有咳嗽，真是不舒服！爸爸給了我一些止咳藥，請我服用。第二天，我好起來了！我也舒服多了！爸爸媽媽也松了一口氣！我希望每個學生都要注意身體，加強運動，增強體質，當然也要注意休息和個人衛生，以免感冒！

　　痛苦的一天作文 11

　　有時候，痛苦也是一種幸運。

　　——題記

　　人生不如意之十之八九，因此有很多時候我們總會感到痛苦。也總有人說，我好痛苦，我不要再活了！痛苦真的如此厲害，讓人喪失生存的信心？

　　人生路上痛苦總是少不免的：感情受到創傷了，被人狠狠地傷了心了，痛徹心扉。親人好友不幸離世，昔日快樂不再，痛苦得不可遏制。明明可以得到，卻眼睜睜看著心愛之物落入他人之手，痛苦得……與之相比，肉體上的痛苦也令人難以忍受。有多少病人是在痛苦不堪的情況下決意要離開人世的呢？

　　原來我也一直以為痛苦是最容易令人絕望的，不過自從看到這個故事后，我恍然大悟。

　　他是一個生活在貧苦農家的.男孩，吃不飽，穿不暖。一次飛來橫禍使他頸部以下失去了知覺，這簡直是雪上加霜。家人沒有錢給他治病，只能努力賺錢養活他。一個晚上，他父母要在凌晨就趕去集市販菜，早早把他安頓好讓他自己休息。豈料第二天父母回來喚醒他，發現他十個手指頭都被老鼠咬得見到骨頭了！他放聲大哭：就是因為自己完全沒有感覺，手指頭才會被咬，要是他能感到痛多好……

　　就是這個故事，令我感到震驚。原來，只有身體失去知覺的人才會不痛苦，也只有精神早已麻木的人才會感覺不到痛苦！故事的主人公，有一點點知覺也不至于如此；殺人犯若有一點點“人”的精神，也不至于不顧別人的痛苦而痛下殺手……

　　其實，我們應該感到慶幸，最起碼，自己面對痛苦仍有知覺，仍會感到痛不欲生，而不至于失去應有的“痛”感。我們仍覺得痛，證明我們還是個真正意義上的人，不至于麻木得連“痛”也感覺不到……

　　如今，面對痛苦，我仍會“痛不欲生”。但最起碼，我不會去逃避，因為我慶幸自己仍懂得痛，我還是情愿會痛……

　　痛苦的一天作文 12

　　人的記憶往往是美好的，而關于地球的記憶卻是痛苦的。

　　在××記憶工作室的手術臺上躺著THEEARTH和我。工作人員把THEEARTH的記憶移植進我的大腦，時光機器飛速運轉，數據不斷地上傳到計算機的主控中心，主控室前方的大屏幕上閃動著數據處理信息，關于THEEARTH的'數據圖像逐漸清晰。

　　“一群人拿著長茅向一只只大象刺去，象倒在了血泊里，鋒利的斧子割下了潔白的象牙……”這是二十世紀前后的盜獵者獵殺的場面。

　　時光機器轉到二十一世紀，地球之肺在轟鳴的砍伐聲中漸次縮萎，連最不怕臟的河馬也找不到落腳的泥塘。可可西里的槍聲依舊不斷響起，美麗的生靈藏鈴羊在罪惡的槍聲里倒下，變成了貴婦肩頭華美的“戒指圍脖”，一位工作人員嘲諷道，這就是那些自詡高貴的人啊！

　　塵煙滾滾，天崩地動，樓坍，地裂，人在廢墟中哀嚎，這是一場讓人刻骨銘心的災難。強震剛息，余震中威武的中國傘兵從天而降，仿佛是一朵朵盛開的蓮花，給幸存的人們帶去了生的希望。淚花里，一位剛剛獲救的小男孩向救援他的親人們舉起了右手行起了隊禮。“這里痛苦中多么美麗的一幕啊。”

　　然而，大屏幕上一幅幅人類戧害自然的畫面，無不讓所有的工作人員揪心萬分：美麗農田變成了瘋漲的樓宇、道路上奔跑的工具讓資源日趨枯竭、植被不斷退化，曾經美麗的THEEARTH正在錐心泣血……

　　美麗的THEEARTH正在人類的開發中越來越弱，人類是不是要待地球完全變成天宇里的一顆垃圾星球，才能清醒啊！

　　何時才能讓地球的記憶不會痛苦，我不知道這一天會不會太遠？希望不會太遠……

　　痛苦的一天作文 13

　　人生是必然要經歷痛苦和歡樂的，不妨可以這樣說，最杰出的人總是用痛苦去換快樂

　　——題記

　　痛苦，在人生旅途中，是它讓我們學會堅強與勇敢。

　　追尋痛苦的足跡，讓我想到了永恒的美麗——王昭君。她，一位柔弱的女子，為了那永世的安寧，毅然的肩負起國家重擔。因此，她放棄了海棠般的容顏，菊花般的.傲世風骨，柳絮般的沉思，選擇了浩瀚無邊的荒漠。難道她不后悔嗎？不畏懼嗎？為了國家，為了百姓，為了和平，她無怨無悔。她把她的痛苦，化為無形的動力，讓她能擁有莫大的勇氣面對漫漫黃沙，她的名字將永遠載入史冊，也載入人們永恒的記憶中。

　　追尋的步伐還未停下，尋到了完成畢生心愿的李時珍，他有膽識指出醫術典籍中的錯誤，他有一顆為民的仁心，懷揣著那份執著，走進大山經歷風雨，身試百種藥草，27年亦如此。那又是怎樣的一種痛苦呢？或許一著不慎，可能就有生命危險。但為了擺脫病魔，為了百姓的健康，他心甘情愿。著就了《本草綱目》。

　　遙望歷史，沒有痛苦的洗禮，就沒有曹雪芹筆寫悠悠大觀園的玉石青磚，就沒有《紅樓夢》的永垂不朽；沒有痛苦的洗禮，就沒有羅貫中筆下風云變化的三國爭霸，就沒有《三國演義》的流芳百世；沒有痛苦的洗禮，就沒有施耐庵筆記各路英雄的涼山匯集，就沒有《水滸傳》的千古流傳。

　　痛苦漫延在每個人的人生旅途上，那些偉大的人遭遇的痛苦，我們難以想象和詮釋。我們惟一能做的就是學會欣然接受與勇敢面對，學習他們對待痛苦的精神和勇氣。痛苦并不可怕，最可怕的是缺少一顆面對它的心。

　　痛苦是一座可以攀巖的險峰，痛苦是一條可以走的小徑，痛苦是一雙可以振翔的翅膀；

　　尋覓痛苦，讓我們攜手與它同行。

　　痛苦的一天作文 14

　　人們都認為痛苦是一件讓人難受的事，我覺得只要找人分擔了，就會好受一些。

　　一次與朋友的爭執，使我失去了一份友誼。回家的路上，我的心情很失落，爸爸對我說話，我也不理不睬。爸爸溫柔地問我：“你怎么了？是不是有什么事情？”我低下了頭，搖了搖頭，小聲地回答：“沒……沒什么。”爸爸又問道：“那我說話你為什么不回答？有什么事可以跟爸爸說說呀！爸爸可以幫你分擔一些痛苦。”

　　我非常委屈地開始傾訴：“爸爸，今天在學校里我和我的朋友發生了爭執，我們兩個吵的不可開交，我……我失去了這個朋友。”爸爸點了點頭：“那你為什么不去向她道歉呢？向她道個歉，就可以重新和她做朋友了呀！但是，你要真心實意的跟她道歉喲！”我的`心情舒緩了一些，但是還是有些委屈：“可是……是她先把我的東西藏了起來，所以我才要發火的。我也不是有意要跟她吵架，我只是一時生氣而已。跟她道歉，多不好意思呀。”

　　爸爸教育我：“就算她把你的東西搶走了，那你也得平心靜氣地與她談判。以后遇到這樣的事情，就要靜下心來想一想。在生活中也是一樣，如果一時沖動、魯莽，那你就很有可能會失去一個很大的利益。”爸爸的話深深的印在我的心里，我的心里也不是那么的難受了。以前我與同學吵架總是憋在心里，從來沒有告訴過爸爸，這次，我把它們一口氣全說了出來，心情也好了許多。

　　第二天，我去向那個朋友道了歉。驚奇地發現她失去我這個朋友也很難受、很痛苦，只是她不像我那樣，跟爸爸分擔了痛苦。我們兩和好如初，我還告訴她：“有什么痛苦，就跟自己的爸爸媽媽說說吧！或許，他們能讓你好一些呢！”

　　我們要學會幫別人分擔痛苦，將心比心地想象他的處境。有了分擔，生活也許就會順利許多。

　　痛苦的一天作文 15

　　我緊緊地攥著那張試卷，懷著忐忑不安的心情回家，一進門便看見正在做菜的爸爸，他滿臉笑容地說：“考得怎么樣?試卷發下來了嗎?得了多少分?”沒想到，爸爸先將了我一軍。面對這一連串的問題，我該怎樣回答呢!哎，爸爸，你對我的期望太大了。正當這時，媽媽也問起來了：“究竟考的怎么樣?”

　　我低著頭，輕輕地答道：“爸爸，媽媽，我考得不好，才得了89分。”我一邊說著，一邊拿出那張試卷。這是我憑著直覺預感到一陣不可避免的“暴風雨”即將來臨。果然，爸爸收起了笑容。臉變成了白紙一般。他一把奪過我手里的考卷，把它揉成一團，狠狠的摔在地上，指著地上的`考卷訓斥道：“你也太不像話了，就這么點兒分數，你對得起誰?”“你呀，只知道玩，還說將來要考大學，可就憑你的這點分數，不用說考上大學，連中學都難上了!”媽媽也顯得特別氣憤，“小學基礎不打好，將來初中怎么能行呢?”“以后的星期天不準你再出去玩，老老實實在家看書!”

　　“嗯，還有……什么?連我那寶貴的星期天也被剝奪了嗎?分數呀分數!都是這惱人的分數帶來的痛苦。我的雙眼模糊了，眼淚像斷了線的珠子。爸爸媽媽以后說的話我一句也沒記住。我的心中翻江倒海，思緒萬千，爸爸媽媽為什么你們就不靜下來看一看我考試錯的地方呢?為什么我回到家聽到的只是一聲聲的訓斥和責罵，而不是安慰和鼓勵的呢?為什么你們看的只是分數呢?要知道，你們剛才說的話該多傷我的自尊心呀!爸爸媽媽，我理解你們，但也求你們理解理解我呀!

　　從此以后我便失去了與大自然親密接觸的自由。失去了與伙伴玩耍的快樂，分數就像一根高壓線在我頭頂纏繞，讓我歡喜讓我痛苦。生活中沒有了平日的晴空萬里，卻只有陰晴冰冷我的內心世界。

　　痛苦的一天作文 16

　　夜晚，家里靜悄悄的，我的破碎的心，一片冰涼。這一切都源于下午放學后。

　　下午，放學了，同學們如釋重負，個個都神清氣爽。當我快走出校門時，我忍不住問了黃鶯一句："喂喂，你知道我考了多少分嗎?”我十分期待地問，心想一定又是一次好成績。“嗯，好像是81分吧!”我一聽，感覺全身被一盆涼水澆了似的，心，嘭的一陣，半晌沒緩過神兒。什么，81分?這也與我的目標相差太遠了吧!簡直是天方夜譚!我半信半疑，但是她是老師的女兒，說的一定不會錯。在那一瞬間，我心碎了，帶著萬分的沮喪，走回了家。

　　回到家，我躺在床上，心怎么也靜不下來。那個“81分”不停地在我耳邊回蕩，每一次響起，我就心如刀絞，我抑制自己不去想，但是卻怎么也控制不了。那句“81分”從無形中把我拉入了地獄，每分每秒都在受著煎熬折磨。我仿佛感覺到了我的心在滴血，我的靈魂在責罵我：“廢物，你這個廢物!”——廢物，我是廢物，不!不!不!

　　“怎么了?”我自言自語，“原來是睡著了。”沒過多久，我立馬想起了那件沒考好的事，不由得哀嘆道：“為什么，讓我這么快醒來，為什么這一切不是一個夢呢?”這是，我看到了我的積累卷，看到了那一條條名言，我無意間看到了這么一句：“讓預言的號角奏鳴，啊!西風啊冬天來了，春天還會遠嗎?”看到了這句，壓在我心中的.巨石，被緩緩移開。我想到我的經歷，不由得感慨道：“寒冬的風啊，吹來我的春天吧!”心中想：我不能在這里倒下，爬起來!

　　痛苦的一天作文 17

　　自然界萬物自由，悠閑。藍天空空，白云飄飄：大地穩重，大樹堅強。一切是那么的和諧，是那么的完美，我希望在自然界中安靜的度過自己的一生。

　　然而世界變化多端，世事難料，人在文明的陪伴下走出了大自然的安靜，走向了人群茫茫的社會，在他們走出自然的同時，他們也走出了安靜的包圍，開始慢慢地煩躁起來。他們因貧窮而痛苦，因失業而痛苦。因失戀而痛苦，所有的一切都帶上了痛苦的影子，帶上了悲劇的色彩，那人為何而痛苦，及痛苦背后的主謀是誰呢？

　　每個人都處在一定的社會關系中。嬰兒出生在一個家庭里，一個少年在一個學校里讀書，一個中年人在某家公司工作，總之都處在一定的社會關系中。在一定的社會關系中他們慢慢地在心中開始產生依靠，產生更多的欲望，想從社會中獲取更多的東西。他們的欲望帶走了他們的安靜，帶走了他們的獨處，慢慢地他們不能獨自的`生活。當他們獨自一個人時，他們開始感覺到寂寞，感覺到失去點什么。

　　假設一天他們失去了他們曾經擁有的東西，他們就開始痛苦了，因為他對曾經擁有的東西依賴太強了，他們已經失去了在大自然的寧靜，失去了曾經的平靜的生活，這是多么的可憐啊！

　　那么人如何不痛苦呢？

　　全身都是欲望的人們，你們快快找個寧靜的地方發現自己吧！你們已經把自己忘記了，忘記了自己是在地球上活著。

　　痛苦的根源原來是欲望，依靠啊！讓我們用自己理智的匕首，把它們殺死吧，他們在世界上活地太久了。

　　社會被欲望統治了幾千年了，我們原來是欲望的奴隸，它們在用痛苦來折磨著我們偉大的人類啊！

　　在一個空曠的野外，北風呼呼的吹著，我拿著理智的匕首，毫無畏懼的沖向了欲望，開始了一場空前的思想大戰……

　　痛苦的一天作文 18

　　“世界以痛吻我，我要報之以歌。”這是泰戈爾的一句名言，它告訴我們，痛苦雖然是令人心碎的，但是我們卻要親吻擁抱它，感謝它給了我們成功的動力。

　　Uber的創始人卡拉尼克第一次創業制作軟件，被索賠2500億美金，公司破產;第二次創業，公司被收購，失去了合作伙伴;第三次創業，Uber大獲成功，他一躍成為億萬富翁。

　　卡拉尼克的人生，被命運無情地嘲弄，但是他對生命中的疼痛沒有屈服。他回報疼痛時，唱出了一首激昂的歌曲，在心中燃起熊熊烈火，點燃自己，擁有了強大的前進動力，踏過痛苦，最終成就自我。

　　梵高在人生的前半段，是極度痛苦的。燒焦的左手，殘缺的'右耳，使他備受痛苦的折磨。然而，梵高卻在人生最后的兩年里，忍著病痛的折磨，無時無刻對美好世界懷著追求，在作品里創造出永恒的美麗。

　　世界給予梵高的痛苦，是顯而易見的。然而，他用滿懷熱愛的態度，面對生活。梵高親吻著疼痛，積極向上，即使在生命的最后一刻，也要在畫布上點綴對美好生活的向往。這是一位偉大藝術家對生活予以回報的無聲贊歌，也因此，他在美術界取得了至高無上的成就。

　　在我們的生活中，也應如此。如今的我們，在學習和生活中遇到的許多挫折，我們能做的，就是親吻接納它，用行動報答它，從而收獲成功的美好。歷史上的風流人物，無不都是經歷過生活的摧殘，在風雨中上下求索，從而迸發強大的動力，方得有趣的靈魂和豐碩的成就。在人生的道路上穿花拂葉，掃去一身困頓，撥開云翳才能遇見雨后的彩虹。

　　痛苦，是成功的催化劑，我們要去報答它，戰勝它，方能成就人生的精彩。

　　痛苦的一天作文 19

　　我出生在一片蔚藍色的大海里，那里原來安然和諧，我們和各個兄弟姐妹、父母長輩住在一起。

　　我們只求每天能夠有足夠的食物任我食用，有平和而舒適的家讓我棲身。因為我是一頭鯨。我曾仰望藍天與大地，那是多么美麗的景象。我很高興，因為我每天都可以看到這美景。可我畢竟是一頭鯨：我不能離開海里太久，我沒有像小貓小狗一樣小巧的身軀，更不可能像他們一樣很討人喜歡。母親曾對我說過，人類是兇殘的惡魔，從不理會我們的感受。我對母親的'話半信半疑。

　　但是我向往人類，總想去上面那個大千世界看看，去看看母親的話是不是真的。直到有一天———陽光明媚，我正悠閑地漫游海中，只聽到一位小女孩和一個成年人的爭吵。“爸爸，不要傷害它們!”女孩講道。“孩子，不傷害它們，我們怎么過日子？吃什么？喝什么？”成年人理直氣壯的說。“反正不要！”女孩著急了。 “這由不得你了！”男人粗暴的說。

　　忽然，我聽到母親的呼喊：“豆豆，快跑！快跑呀！”“不！媽媽。”我含著淚說。可這有什么用?母親和其他同伴倒在了血泊中。血染紅了大海，這里成了一片血海。我知道，這都是人類干的，但我不愿意去面對這個現實，相信人類？相信母親？面對母親的尸體我落淚了，這是我第一次哭泣。我不再有母親的關懷，母親的安慰；不再有母親的教導，更不能在依偎在母親懷里，聽母親訴說過去種種。為什么？為什么人類要這么做？為什么不能讓這個世界多一點溫暖？不，不可能。我淡然，我無奈，我畢竟是一只動物，不可能讓這個世界改變。

　　在經歷了失去母親的痛苦后，任憑風無情的吹，我失去了藍天大海，失去了母親。我也不在乎我的生命了，我在世界另一面等待著，等待著幸福......

　　痛苦的一天作文 20

　　記得那是一個夏天的夜晚，我獨自一人在公園里散步時，撿到了一只受傷的小鳥。它失去了飛翔的能力，只能依靠那雙纖細的小腿，在地上一蹦一蹦地尋找食物。我懷著一顆憐憫的心把它捧回了家。

　　起初，它總是狼吞虎咽的吃東西。我想，它一定是餓壞了。過了幾天，它精神了許多，但卻躲著我，有時還想溜走。然而，我并不灰心，一直堅持這樣。漸漸地，它長大了，翅膀上長出了豐滿的.羽毛，也和我親近起來。光陰飛逝，我的小鳥在長大，它會飛了，我便依著它，讓它去外面玩一會兒。

　　有一次，它飛到離我家不遠的一棵小樹上，樹下來了幾個孩子，嘰嘰喳喳地討論著什么，我絲毫沒有在意。突然，只聽到“啪”的一聲，緊接著，那只小鳥便“撲落落”地掉了下來，我拼命跑下樓，棒起我那奄奄一息的小鳥。它半睜著眼睛，好像在說：“救救我吧！”我點了點頭，幾顆豆大的淚珠落在小鳥身上。隨即，看見原來那些孩子拿著彈弓，樂呵呵地說：“哈哈……打中了，打中了！”我狠狠地瞪了他們一眼，帶著哭腔說：“你們怎么能這樣！”可是他們卻扮著鬼臉跑掉了。我邁著沉重的步伐把小鳥帶回家，隨后低著頭去大屋找剪刀和紗布，還有止血藥。可當我回來的時候，卻怔住了，我的小鳥已經……，身體在慢慢冷卻，可它還半睜著眼睛。我立馬放聲大哭、痛哭流涕。“這可是我養育多年的心血啊！”我的臉上全是鼻涕與淚水……

　　多年過去了，每當我想起那雙無助的眼睛總是忍不住流下淚水。此刻，我發自內心的呼吁大家：“保護鳥類吧！它們是我們的朋友！”

　　痛苦的一天作文 21

　　老子在兩千多年前指出事物具有向相反方向轉化的規律。“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”既然禍與福是可以相互轉化的，那么就有了苦盡甘來和樂極生悲。

　　雛鷹一次次的跌落懸崖，終于擁有了強韌的翅膀；蝴蝶一次次的撲打著柔弱的雙翅，終于破繭而出；蜜蜂一次次不辭辛苦的'飛舞于花叢間，終于釀得百花成蜜。

　　坐在庭前，看著墻角的桃花飄零，思緒慢慢地飄到了遠方……

　　臥在薪柴堆上，口中舔著苦膽。只為不忘那被俘之苦。越王勾踐，為了保國家之安，只能為奴于吳國。曾經的一國之主，享盡榮華富貴，美人繞膝。如今的他，成了吳國一個人盡可欺的奴隸。這樣的痛苦并沒有讓勾踐迷茫、墮落，知恥近乎勇，臥薪嘗膽，終究三千越甲可吞吳。

　　司馬遷，僅是為李陵辯解了幾句，慘遭宮刑。宮刑之恥哪是尋常人所能忍受的。巨大的痛苦埋藏在司馬遷的心中，在名節與著作之間艱難抉擇。最終他選擇了著作。留下了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，被后人敬仰。

　　幡然領悟，原來桃花落盡便是果實。

　　當一滴水跳出大海的懷抱，必將為烈日所蒸發，當一粒沙掙出群山的臂膀，必將為急流所侵蝕；當一棵樹逃出森林的雙手，必將為強風所摧殘。

　　躺在草地上，看著天邊云彩變幻，漸漸地進入了夢鄉……

　　因幽王只為搏得美人一笑，烽火戲諸候，待敵軍來臨之際，卻無援軍，大好江山，被其斷送，曾經的宮闕園亭，酒池肉林都將離他而去，豈不悲乎？

　　夢醒，恍然大悟，云彩變幻，亦是人生變化無常。

　　閑坐庭院看花開花落，悠躺草地觀云卷云舒。苦盡能甘來，樂極亦生悲。我們若是能在苦樂之間懂得轉化，成功離我們還遠嗎？