上體育課四年級作文（通用50篇）

　　在日常學習、工作抑或是生活中，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的上體育課四年級作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　上體育課四年級作文 1

　　“叮鈴鈴”清脆的.上課鈴聲響了，大家盼望的體育課到來了，同學們開心極了。這不，你看，韓笑興奮地從座位上跳了起來，郭杜宇馳高興地喊了起來：“呀哈！終于上體育課啰！”大家興奮得欣喜若狂。這時，體育邵老師來了，大家趕緊閉上嘴巴。

　　邵老師把我們帶到了操場上，說：“同學們，今天我們練習打羽毛球。”同學們聽了，高興得手舞足蹈。邵老師讓我們分成幾組，我、劉鑫、徐羿和韓笑為一組，并讓我和韓笑先開球。比賽規則是：一個人先發球，除了打到界外，其它都得分，誰先得分到5分，誰就算勝利，對手換下一位。

　　比賽開始了，先由我發球，我把球發給了韓笑，他把球回了過來，我加速，用力狠狠地揮動球拍，球風馳電掣地飛了過去，韓笑也不甘示弱，奮力把球擊給了我，就這樣，球你一來我一去，幾個回合，雙方始終沒有得分。突然，我發現他的一個破綻，先得了一分。接著，我乘勝追擊，連續得分，一鼓作氣，打了他一個5比0。他下場后，劉鑫跟我打，我三下兩下就把他打敗了。接著，我又戰勝了徐羿。

　　“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學們意猶未盡，依依不舍地離開了操場······

　　上體育課四年級作文 2

　　體育課是我們班男生最喜歡的一門課程了，可我們上體育課總被老師批！

　　今天下午，第一節課男生便像一群猴子一樣沖向操場，有的一個人沖下去；有的三五成群一塊兒勾肩搭背的跑下去；有的拿著自己帶的體育器材跑下去。

　　上課鈴響了，同學們迅速站好了。這時，有幾個動作慢的才來，不用老師說，他們便自己趴下來，做了二十個俯臥撐。整好隊以后，男生隊跟在女生隊后面（我在女生隊里）。男生隊亂成一片，用老師的'話是“放羊”！不用說，男生隊又多跑了三圈，最慘的是任文龍，他本來是女生隊的，結果他剛一過去男生隊的同時，老師下達了命令。

　　熱身運動做完以后，老師讓我們繼續練習運球；很多女生都二次運球了，便乖乖趴下做俯臥撐。

　　這時，老師讓男生去練投球，可我們不能去，老師的命令不能違抗。女生既讓我們沾了光，同時也拖了我們的后腿，這樣正好抵消。過了一會兒，老師看我們可憐，便放了我們幾個一馬，去練投球。

　　這節課我真開心！

　　上體育課四年級作文 3

　　今天，我們上體育課，老師讓我們跑步。全班分成六組，一組一個跑道。六個跑道分別是藍色跑道一，藍色跑道二，黃色跑道一，黃色跑道二，紅色跑道一，紅色跑道二。

　　說真的'，我不怎么喜歡上體育課。當老師讓我們這一小組跑最長的紅色跑道二。我聽了后驚呆了。還要跑五圈走一圈，我更呆了，老師不是要把我們給累死嗎？哎，無法改變了，老師的話就是命令，一切按原計劃行動。跑了二圈后，我感覺有點累了，自言自語地說：我寧愿上一百節英語課，也不愿上一節體育課。還好，今天天氣不是很熱，雖然有太陽，可也不怎么曬。跑完步后，老師又把班里男生女生分成兩組進行隊列訓練。教我們練習分隊走與合隊走。分隊走就是兩排女生一個隊伍，兩排男生一個隊伍，老師說分隊走，我們各走各的，誰也不干擾誰。哎，沒想到，今天的體育課收獲可真大呀！

　　上體育課四年級作文 4

　　這節是體育課，同學們興高采烈地來到操場上，操場上到處都是同學們矯健的身姿。

　　操場的遠處，小明跟巧玲在比賽跳繩，只見他們兩個雙手緊握著跳繩的把手，揮舞跳繩，等到繩子快落到地上的時候，雙腳同時起跳。小明說：“巧玲你一定會輸的'，我一分鐘能跳300個。”巧玲說：“你別吹了，你看天上有什么？”“有什么”小明問道。“我看到了牛啊！”巧玲說道。操場中間，小剛跟小強在打羽毛球，他們打羽毛球打過來又打過去。小強說：“我肯定會把你打的落花流水。”“走著瞧”小剛說道。操場近處，高高正在跳遠，旁邊的低低正在為他加油，說：“加油，加油，加油！”只見高高身體半蹲，雙臂前后擺動向前一跳，飛出了好遠！

　　體育課真是一個萬花筒，熱鬧非凡呀！

　　上體育課四年級作文 5

　　我喜歡上體育課，尤其是投球課。投球課除了刺激外，還可以像玩貓捉老鼠一樣，躲躲藏藏，十分有趣。

　　比賽開時，我們分成兩隊，老師充當裁判。當老師將球拋向天空那一剎那，對方跳球員已迅速把球撥給隊友，我都還沒準備好“開始”，我方隊友已被打中，一人出場。我方隊友當然也不是省油的燈，我方最強的攻擊手－佳慧，一拿到球，只見她一個箭步，馬上把球傳了出去，“蹦”！對方的巨無霸－胖佑，被擊中肚子，一人出場。球又落在對方的.手中，不料，我隊友紅明，退得太急，跌倒了。對方趁勢攻擊他，但他卻接住了球。紅明立刻起身，順勢將球打了出去，“蹦”！竟然打中一人，真是太神啦！連在一旁觀戰的老師也都拍手叫好呢！

　　比賽結束了，我們這隊的歡呼聲、笑聲、叫聲不絕于耳，久久不去，直到現在，彷彿還在耳邊呢，這真是叫人難忘的投球賽呢！

　　上體育課四年級作文 6

　　今天下午，我看了下課程表，發現體育課正臥在課程表上，正巧是今天。呀！我不會看錯了吧！又揉了揉眼睛，確認后，又無可奈何地嘆了口氣。

　　為什么會出現這種情況呢？因為春天到了，天熱起來了，一上體育課，上到一半，不說汗流浹背吧，也會頭上直冒汗。當上完一整節課時，早已累得直喘氣，汗水都會把衣服打濕，黏糊糊的，粘在身上很難受。

　　體育課到了，我本想著不上課，便坐在座位上，故意不去，可萬萬沒想到、體育老師竟一個一個排查不上課原因，這下我可是沒辦法了，只能用最老的方法，賴著不動，但老師“軟硬不吃”，硬是把我“轟”出了教室。唉！沒有辦法，只能乖乖的'上課了！

　　其實，還是我太懶了，以后我要加強鍛煉，增加運動量，再減減肥，這樣我就不會怕上體育課，怕運動了。

　　上體育課四年級作文 7

　　這一天，陽光燦爛，第一節課上完，第二節課是體育課，同學們已經迫不及待的來到了操場上，他們很快選好了自己喜歡的項目，開始玩了起來。

　　操場霎那間變得生機勃勃，多姿多彩!

　　瞧，有的同學在踢毽子，毽子被他踢得又高又遠，好像飛到了另一個世界;有的同學在跑步，風在他的耳邊“嗖嗖”的響，他感覺自己將要飛起來了;有的同學在打籃球，左邊跑跑，右邊跑跑，找到對方的球籃，一躍而起，球投進了籃筐里，旁邊頓時發出了熱烈的掌聲。而我呢?在大樹下玩我最拿手的`跳繩，我兩手飛快的旋轉著，跳繩打在地上發出“啪啪”的聲音，腳在地上一跳一跳，好像撥動著大地的琴弦，像演奏著一首“大地之音”。此時我的心也激動的快要跳出胸膛。

　　體育課真熱鬧!豐富多彩的活動既有趣，又好玩。秋姑娘也來湊熱鬧，時不時吹動著操場邊的紅楓。“我們”都愛體育課。

　　上體育課四年級作文 8

　　上午早自習過后，全班同學興高采烈、蹦蹦跳跳地來到足球場。我們簡直就像一只只飛出籠子的小鳥，高興極了，因為我們將要上一節有趣的體育課。

　　我們穿著統一的班服，快速排列好隊伍，繞著半個操場跑步，個個同學都像一名名優秀的`小運動員，生龍活虎。

　　開心的“螞蟻搬家”比賽開始了。同學們的加油聲此起彼伏，不絕于耳。比賽隊員們聽到后更加來勁了，你追我趕，誰也不愿意落后。一只只“螞蟻”辛勤地搬動著肚子上的“糧食”，累得滿頭大汗、滿臉通紅、氣喘吁吁地吐著大氣。

　　擊掌賽開始了。哨聲一響，我們組第一個沖了出去，沒多久，我們隊被對手反超了，可是隊友們沒有泄氣，繼續努力，依舊緊密地合作著。最后，通過大家的共同協作，我們組終于贏了。

　　這次課是我們上得最高興的一節體育課了，同學們個個的臉上都笑開了花。

　　上體育課四年級作文 9

　　學校有各式各樣的課程，這些安靜的課程我并不喜歡，個性活潑的我最喜歡在寬闊的操場上玩樂，所以我最喜歡的`這堂課就是——體育課。

　　上體育課時，一場刺激的躲避球賽，讓大家不僅學會了控制力的大小和方向，還學會閃躲的技巧，雖然收獲很多，但是有一些害群之馬，常讓老師氣得火冒三丈，也常讓我掃興。

　　有一次上課，刺激的籃球進行到一半，沒想到，我用力過度，把一位女生打哭了，在我不知所措時，老師突然出現，這時我心里想到：“我完蛋了！”但是，老師竟然沒有處罰我，只叫我去道歉，誠懇的道歉后，我彷彿放下心中的大石，安穩的過完這一天。

　　隨著時間一分一秒的消逝，體育課就要結束了，當下課鐘聲響起，大家依依不舍的告別操場，真希望體育課能繼續下去!真期待下次的體育課，大家再一起去大玩特玩吧！

　　上體育課四年級作文 10

　　我是一個體育欠佳的人，跑步、短繩、立定跳遠都不好。

　　一次體育課，我們要測100米跑，及格分是2分03秒，結果我跑了個2分24秒。哎，沒辦法，我吃飯吃得少，身體又不好，怎么能跑及格呢？我正在自卑時，我的好朋友走過來說：“不要緊，還有些同學也沒及格，在補測時一定要堅持，堅持就是勝利，我會給你加油的！”聽了她這番話，我才有了些信心。

　　補測開始了，老師說：“預備，跑！”我如風一般飛出起跑線。沒過一會兒，我就跑了兩圈，只剩下兩圈了。我心想：只要再堅持一下就可以跑到終點的.。但我一開始力氣用得太多了，現在沒力氣就落后了。就在這時，我聽到了好友們的高聲呼喊：“周若淼加油，周若淼加油！”一邊喊還一邊鼓掌。我終于鼓起勇氣，向終點用力拼去，終于，我及格了，還有許多同學還在努力地跑呢！

　　我高興極了，雖然沒有力氣了，還是連連向好朋友們道謝。就是因為有他們掌聲的鼓勵，我才能到達成功的彼岸。

　　上體育課四年級作文 11

　　上學是我最開心的事，上課可以學到知識：語文課可以讓我學寫字、音樂課可以讓我認識音符、美勞課可以讓我學畫畫，我每天都過得很充實很快樂，在學校，課程設計豐富又活潑，無論在室內或室外，都讓我收獲滿滿。

　　這么多課程當中，我最喜歡體育課，打球可以鍛煉身體，增強抵抗力，體育活動很好玩、很有趣，我最喜歡和同學玩躲避球，打躲避球可以訓練反應力，而且每次打球，我都是最后留在場上的人呢！

　　上課了，今天我們上搖呼拉圈，老師到體育器材室借三個呼拉圈，我們一到體育館，先做做暖身操，接下來，老師拿著呼拉圈說：“今天我們來搖呼拉圈！”老師按照體育隊形一次三人上場，換我了，我搖得比誰都快呢！

　　上體育課真開心，跑跑跳跳、流流汗，精神更加充沛，每次上完體育課，我都有了滿滿活力了呢！

　　上體育課四年級作文 12

　　今天，天下著蒙蒙細雨，這節課是體育課，體育老師看外面雨不怎么大，就讓我們下去跑步。

　　當我們在操場跑步的時候，在我的旁邊就是一個大火坑，我旁邊的同學突然不知道是什么原因推了我一下，你們猜結果怎么樣了嗎？我掉進了大水坑，我低頭一看：“哇！我的鞋子全濕了。”我只得硬著頭皮回到了家里。

　　我小心翼翼地打開了門，使我的動作更加的輕一點，但還是被媽媽聽到了聲音。

　　媽媽一邊走出來一邊說：“兒子，你回來了，可以吃飯了。”

　　突然媽媽看見了我的'鞋子全濕了，立馬和我吵起來了，吵完了之后，我就把門關上，開始睡覺。可是，我怎么也睡不著，就在這個時候，媽媽開門走了進來，把我的鞋子拿走了。我躡手躡腳地打開門縫，探出了我那圓圓的小腦袋，媽媽在遠處在幫我吹鞋子的影子，似乎人已經有點駝背了。

　　這時，我忽然想到媽媽做的一切都是為了我好啊！

　　上體育課四年級作文 13

　　叮鈴鈴，上課了。小朋友拿著運動裝備興高采烈地來到了操場的邊邊。

　　小明和小麗在跳繩，他們一個跳萬花筒，一個跳單人跳，小明說：“我比你跳的多。”小麗說：“我只要更加努力，總有一天會比過你的。”小麗雙手握住繩把兒，把繩甩到半空中，快到腳底下的時候，雙腳并齊一跳就跳過去了。過了幾天，小明和小麗比賽的時候，小麗用盡全力跳過了小明，小麗對小明說：“你只要更加努力跳過了小明堅持練習，總有一天你會比過我的，加油！”

　　操場的`不遠處還有小力和小王，他們在打羽毛球，小力說：“我的羽毛球打的很高吧！”小王說：“哇！真的，你打的真的很好。”

　　操場的近處有小白和小閱，他們在跳高，一條橫線在小閱的中間，小白一吹口哨，小閱就手臂握緊，兩腿彎曲，準備好跳。小閱一蹦三尺高跳了過去，小白沒想到小閱一共跳了一米多，小白很驚訝！他們很開心。

　　這個故事我理解了不能驕傲自大！

　　上體育課四年級作文 14

　　“叮鈴鈴”上體育課了，同學們像小鳥一樣飛出了教室，體育委員快速地整好了隊伍，等待體育老師來上課。

　　體育老師來了，他帶著我們來到了操場，老師先教我們做完了熱身運動，然后大聲說：“自由活動。”

　　我們男生快速地沖向了跳高的桿子，只見男生中的一位站在了跳臺的`三米遠位置，目不轉睛地盯著跳桿，似乎在想：“我一定要跳過去。”他飛快地沖向了跳臺，整個過程是那么快。他在跳臺的附近停了一下，臨高一躍，一蹦三尺高地跳向桿子，雙臂緊緊地抱住雙腿，生怕碰掉跳桿，最后，他像雄鷹展翅般跳了過去，然后穩穩當當地落在了墊子上。

　　女生也不甘示弱，爭先恐后地來到跳繩的地方。開始跳繩了，女生們一個比一個跳得多，一個比一個跳得快，后來來了一匹黑馬全奕蓉，將本次跳繩比賽的吉尼斯紀錄打破了！

　　今天的體育課真是有趣啊！

　　上體育課四年級作文 15

　　“叮鈴鈴”，清脆悅耳的上課鈴響了。我們來到操場上，因為這節課是體育課，我們要選運動員。

　　第一項，我們先選沙坑跳遠的運動員。同學們飛快地向前跑，然后腳一踏地，跳了過去。同學們一個個順利地跳了過去。輪到胡子晨了，他跑了幾步，忽然不小心摔了一下，就掉進了沙坑，把我笑得腰都彎了。

　　第二項，我們選的.是800米長跑，老師叫了幾個跑步比較快的同學來跑。老師說：“各就各位，預備開始！”虞人華就像一道閃電，飛快地向前跑去。李亞鵬也不甘落后，他像離弦的箭，又像決堤之水，一瀉千里。同學們你追我趕，盡管一個個都是汗流滿面，可誰也不甘示弱。最后，朱桓輝把所有對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的終點，成了第一名。

　　清脆的鈴聲又響了，我們排著長龍似的隊伍回到了教室。

　　上體育課四年級作文 16

　　今天是星期二，最后一節是體育課。

　　“叮鈴鈴”上課了，我迅速的回到教室，坐在自己的位置上，既不想做作業，也不想看書，只想玩我的那堆起泡膠。

　　我玩得很起勁，還和前面的同學聊了幾句。就這時，我們的.牛老師輕輕的推開了門，說道：“剛剛誰說話了？”

　　牛老師話音剛落，同學就一連串地站了起來好幾個。

　　“行了，你們去蛙跳吧！還有誰說話了？”牛老師的目光轉到了我的身上。

　　說話了沒？說了。我心里想，算了我還是乖乖出去受罰吧！

　　男生一排女生一排開始跳了。剛開始，呀！很輕松麻，一點也不累，慢慢走完一圈之后，我的腿已經軟的站都站不起來了。我曾想，要不假裝系鞋帶在那里休息一會？這個念想在大腦里轉來轉去，不可以，有第一次就會有第二次三次四次……他會出現在我的生活里，讓我學會偷懶，所以堅決不可以。

　　我便堅持的跳完全程。通過這一次教訓，我明白了做任何事，都不能給自己偷懶找借口！

　　上體育課四年級作文 17

　　今天下午的第一節課就是體育課，

　　我們班里的同學都拿上自己的風箏，到了操場，我們開始放了，我是助飛手，我們那一組主飛的是李浩森，我們放了，一開始我們這一組風的并不是很好，風箏總是在天上，晃來晃去，就跟在練醉拳一樣，我實在是就看不下去了，就看了看天上的風箏，突然感覺天上的風箏恨的是好美啊！天空上的風箏真多啊！多的會讓你覺得眼花繚亂，怎么數也數不完，天空上有各種各樣的風箏，有大令、彩帶、小貓、恐龍、飛機、公主的，各種各樣，

　　我看見了那些風箏能夠飛的那么好，我們的.風箏肯定能比他們一樣飛得好，或許超過他們，

　　我就開始重鎮旗鼓，去找我的主飛手，我們的還是沒有放好，不但沒有放好，而且還把線還給纏到一塊了，我們能了好半天，才能好了。

　　我們一看隊都已經走了，就趕緊回教室了，雖然我們放的不好，但是總有一天我們會放好的。

　　上體育課四年級作文 18

　　今天下午第四節是體育課。考完試就可以自由活動了。

　　我和常雪迪，宋明瑞，臧陽一起玩十步二十步。游戲規則如下：兩人猜拳，兩人走，兩格一步，誰贏誰走，但按手指數走，一個饒一個再走。

　　我開始玩。我和常雪娣一組，宋明瑞和臧陽一組。常雪迪和宋明瑞莫拉。不知道怎么回事，常雪迪運氣不好。或者今天是宋明瑞的好日子。常雪迪猜對了就輸了，導致贊陽過來。我還在原地打轉，氣得差點趴到地上。我發現常雪迪堅持不下去了，就跟她說了，還是不行。我靈機一動，想出了一個超級“妙招”:先用略低的.聲音告訴常雪迪，再用最低的聲音告訴常雪迪，他出了包袱。我是按照“妙計”來做的，臧楊過真的信了，勝利了。開始猜拳，常雪迪拿出包袱，藏楊就是一錘，臧陽驚訝地看著我，我得意地笑著。

　　短暫的比賽過得很快，但我回味無窮，因為它會永遠留在我的腦海里，讓我難忘。

　　上體育課四年級作文 19

　　體育課，我想大家一定都很喜歡，因為上體育課可以鍛煉身體，打游戲，打球，練跳高等等。但對我來說，這只是想象。體育課真的很無聊。

　　每次去運動，老師都讓班長排好隊，然后讓我們沿著操場跑幾圈，然后解散。有的同學很開心，因為他們的'自由天堂隨之而來，想干嘛干嘛，真的是支離破碎。體育課是鍛煉和學習運動技能的課，但體育老師沒有教我們任何運動知識。學校里有很多體育用品，但是老師一般不讓我們碰。我希望我能在體育課上學到很多關于體育明星的知識，發揚他們年輕時學習體育的努力。

　　體育課也是常規課，但是體育課我們什么知識都沒學到。真不知道老師什么時候會注意到這個。也許我們班的體育天才就是這樣被殺的。奧運會很快將在北京舉行。希望我們的小城市受到影響，我們學校能從現在開始把體育課放在重要位置。

　　上體育課四年級作文 20

　　下午，我們興奮的排著隊伍整齊地走向操場，因為這節課是體育課啊！

　　到了操場，我們拿起上課前準備的毽子，高興的'踢來踢去。過了一會兒，我拉著我的同學對他驕傲地說：“哥來跟你秀一手！”我拿起毽子往天上一踢，沒想到卻踢到我臉上了，我的同學看見哈哈大笑。我的臉，都要快憋紫了，我生氣地對他說：“有本事你也踢呀！”他說：“行！”我嘀咕了一句：“你踢毽子的技術比我都差，還敢說我，想死！”誰知我這句話讓他聽見了，他說：“你想死。”

　　就這樣，我們倆干了起來。我們一開始是用手腳打的，可是過了一會兒，我們就開始扔石子了。我們打來打去，而且不分勝負。又過了一會兒，不知誰說：“你們倆和好吧！”我就和他拉手和好，我對他說：“我不應該打你。”他說：“我不應該嘲笑你。”我們倆和好了，對方都很開心！

　　今天的體育課上，我受到了啟發：朋友之間的感情就是愛。

　　上體育課四年級作文 21

　　又是涼風習習的日子，這節是體育課，同學們高興地來到操場。操場上到處是同學們矯健的身姿。

　　在操場不遠的地方，小明正和小軍一起跳繩。瞧，小軍正在對小明說：“看，我跳了187個，我比你跳的多。”小明不服氣，回答道：“哼，走著瞧吧！”在旁邊，小麗和小立一起在比賽打羽毛球，他們揮汗如雨、身手矯健。小立對小麗說：“我最有力氣，一定能贏！”小麗很生氣，朝著小力做了個鬼臉。

　　操場外邊，小剛正在和小高做立定跳遠，小高一層三尺高，跳了一米多。小剛驚奇地問道：“小高，你是怎么跳的`這么遠呢？”小高謙虛地說：“你要先把手放在后面，然后往前跳，就可以了，但一定要多練！”

　　體育課上，同學們像一個個飛翔的鳥兒，這場面多么熱鬧啊。我們一定要堅持，要知道，堅持就是勝利！

　　上體育課四年級作文 22

　　今天，媽媽帶我去廠里練實心球。

　　首先，我按照體育老師教我們的基本動作要領，將右手的`五指微張開，拖住實心球，放至右耳耳根底下，靠近右臉。左腳在前，右腳在后，呈半米微張開，重心在右腳，再右腳跨一小步上前，右腳用力一蹬，轉動身體90度向前，頭部微抬呈45度，同時用右手將實心球用力地擲出，只見空中劃過一道美麗的弧線。哇，5米！我開心地蹦了起來。慢慢地，慢慢地，我找到了可以擲出更遠的實心球的方法了。

　　我漸漸地投出了更遠的距離。我目光堅定地看著前方，我想：如果我每次進步一點點，我就能戰勝自己。就這樣，我每次都進步一點點，六米，六米四，六米九，七米，七米一，七米四，七米五！我破了自己的最高記錄了，當時我欣喜若狂，一蹦三尺高！高呼：“耶！”

　　當時我一直在想：只要我堅持不懈，我就一定能挑戰自己、戰勝自己！

　　上體育課四年級作文 23

　　太陽從東方冉冉升起，在天空上畫了一道優美的弧線。真是不試不知道，一試嚇一跳，看似晴朗的天氣，居然是一個仿佛冰川的天氣。

　　我等又等，仿佛一節課好像是一個世紀般的慢長。“叮鈴鈴！”下課鈴聲未落，我就穿好外衣，到門口站隊了。下節課是所有同學都喜歡的——體育課。可萬萬沒有想到的.是這節課測試400米跑。我像泄了氣的皮球似的。

　　當體育老師喊：“跑！”的時候，我像一道閃電似的沖了出去。不一會，我就能聽到我心臟在跳動的聲音。還差50米了，我暗暗的給自己打氣，我的腿像綿花一樣軟，終于跑完了，我一頭栽倒在地。我得了第一名，這場比賽沒有白費力氣，堅持就是勝利！

　　這次跑賽讓我克服了我的“要害”耐力，也讓我體會到了這傳說中的400米！

　　上體育課四年級作文 24

　　上個星期體育課課前準備，我和同學玩摔跤，玩著玩著，一不小心，我的腳扭到了。但是，我不敢告訴老師，只好忍痛上完這節體育課。回到家后，媽媽見我腳扭了。于是馬上就買來藥餅，把我的腳包起來，而且還叮囑我接下來先不要去上體育課。

　　星期一的.時候，大家都去操場上上體育課了，只剩下我一個人留在教室。教室里非常安靜，我覺得很無聊，我一會兒望望外面的天空，一會兒看看樓下的同學在干什么。周圍都沒什么人，不像平常那么熱鬧，而且沒事可做，我只好在座位上看書。

　　過了一會兒，下課鈴響了起來，同學們像箭一樣跑過來，沖進教室，大口大口地喝水，一邊喝還一邊說我曠課。我說：“我想去上體育課也上不了啊！”

　　第二天，有另一個同學的腳也扭了，上活動課時他和我一起留在教室里，說說話，聊聊天，有個伴也挺開心的。同學們問我們為什么不下去，我們異口同聲地說：“腳扭了！”

　　不知道什么時候腳會好，不用再留在教室里。

　　上體育課四年級作文 25

　　星期四美好的一天，因為明天就可以回家了。還有一件事，那就是還有一節我們最愛上的體育課。

　　上節體育課，我們學了前三式太極拳，那這一節課體育課又發生了什么呢，那就由我來為大家敘述一下吧。

　　優美的上課鈴聲響起，我們像一群歡快的小鳥沖出教學樓，在柳樹下站好隊。我們的老師整了一下隊，老師一聲令下：“向右看齊！”我們的頭就向右擺成45度角，隨之我們的腳步聲也大了起來。老師在說向前看的時候，我們的隊伍擺成了一個整齊的方陣。接著我們又按體操隊形散開，老師先帶我們回顧了一下昨天學到的'太極拳，然后老師讓我們自己練習，并檢查我們的動作有沒有錯。結果老師發現了很多錯誤，老師耐心的教我們改正。之后我們就以小組形式練習啦，不一會兒下課鈴聲響起，我們也就解散啦。

　　讓人留戀的體育課，期待我們的下一節體育課，我們的播報完畢，謝謝大家。

　　上體育課四年級作文 26

　　上周前幾天，因為霧霾非常嚴重，所以我們每一次體育課都不得不在教室里上，到了周五，霧霾漸漸的消散了，太陽公公也終于露出了久違的'笑臉，我們終于可以在室外上體育課了。

　　“叮鈴鈴”，上課鈴響了，我們有序的排成四列下樓。大家的心情都非常激動，等待著老師的到來！老師終于來了，他讓我們先開始跑步。一開始，老師先讓我們繞著操場慢跑熱身，或許是因為大家都很久沒有運動了，每一個人都非常配合老師的指令。老師還讓我們進行跑步比賽，每四人一小組輪流比賽，結果我三次比賽都贏了，雖然是一場小比賽，但是取得第一仍然是一件令人愉快的事情。最后，等到小組比賽全部結束后，老師讓我們自由活動，可是沒過多久下課鈴就響了，我們只能戀戀不舍的離開了操場。

　　我非常喜歡上體育課，因為體育課不僅能讓我們強身健體，還能帶給我許多快樂！

　　上體育課四年級作文 27

　　哦，YEAR，體育課你終于來了。我們親愛的顧小童同學大聲叫道。停停停，顧小童由于你上課說話，我要記你的名字，以警告其他同學，不許再講話了。然而，班上還是很吵。

　　班長說，我這是殺一儆百，還是殺雞給猴看呢。突然下課鈴響了，我以劉翔百米沖刺的速度沖到了操場，我一看記秒器13秒80就差一秒就突破劉翔的記錄了。過了幾分鐘我們班上的同學打打鬧鬧過來了。

　　上課鈴一響，班長說，開始狂歡吧，我親愛的同學們。我說，班長，你可以不那么肉麻么。找抽啊，小家伙。突然一個胖子走過來。

　　喂喂喂，你們干什么。快給我跑上幾回。那個胖子就是我們體育老師。我們沒有辦法只好跑上了。剛開始，我們跑的很快，但過了3分鐘就跑不動了。老師說快跑快跑。我怎么走的.那么快呢。體育老師騎著個自行車，說。

　　終于跑完了。通過這次跑步我發現了一個秘密，那就是下次不挑戰劉翔的記錄了，因為一跑體力消耗過大就跑不動了呀嘻嘻……

　　上體育課四年級作文 28

　　體育課終于被我等到了，為了兩個男生，還差點把體育課改成語文課呢!

　　老師讓我們排隊，說：“12月29日就要跳長繩比賽了，我們得加把勁練習，所以我們今天就開始練習。”同學們還以為是自由活動呢，就深深地嘆了一口氣，有的就眉飛色舞，特別是男生，因為男生人數多，很頑皮，而且他們自信心非常強，而我們女生有的卻很著急，生怕自己跳不過，有的甚至說不想跳了，怕得都躲到人背后。

　　準備時間到了，老師選兩位同學甩繩，讓一位男生先上，我們女生就在旁看笑話。哎!倒真有笑話來，等著我們來觀看，那男生不會跳，勉勉強強地過了，他的`眼鏡也被摔了好幾下，看得我都幫他著急，會不會摔破了?……我有許多問題要問他，女同學笑得都差點笑破了肚皮，而我卻沉默寡言……

　　上體育課四年級作文 29

　　又是一次我們三（1）班大顯身手的時候了，真的太光榮了!

　　今天是王老師給我們上課，上的內容是上次林老師教我們的.前滾翻，想起上次我們是多么身輕如燕，我就很大膽。

　　起先，老師讓我們躺在墊子上，身子縮起來，縮成一個烏龜的形狀，在上面滾動每老師看我們已經胸有成竹了，就說：“我們來做一個小游戲——一三兩排當老虎，二四兩排當烏龜，然后大老虎來吃它們，烏龜縮成一團。”我們就按照老師說的去做。該前滾翻了，我們就輕盈的翻了過去。

　　接下來的場面就更加激烈了，我們先把墊子拱起來，就像一個個洞洞，我們玩的是“八字形接力賽”起先我們是練習，到組后就正式比賽了，同學們互不相讓，不管誰跑，我們都喊：“加油！加油！”輪到我們了，我奮力往前沖，然后，那墊子太密了，害的我扭來扭去，最后，我咬緊牙關往前沖，心里只有一個念頭：“必須要贏！”快要到終點了，我把手伸了過去，把球傳給另一個人。

　　啊！這節課真精彩！

　　上體育課四年級作文 30

　　今天的體育課讓我難忘。在體育課上，我們做了一個游戲：單腳跳抓人第一組同學派出一位同學用單腳跳來捉，第2、3、4組的同學逃。第一位上場的同學沒過幾秒鐘，就把一個同學捉住了，這個同學只能無奈的下場。第二位同學上場了，看他樣子高高大大的，看上去還是個體育小能手，可是用單腳跳一跳，就不怎么靈活，過了很長一段時間，還是沒有抓到同學，他只能提出放棄，也只能下場了；第三個上場的.是一個小個子，他雖然個子小，可是跳得又遠又快，但運氣不好，過了很長時間才抓到同學，他還是沒有超過第一個同學；下一個就是我了，我暗自下決心，一定要表現得十分出色，一直練習單腳跳，單腳跳還是我的強項呢！閑話也不說了，就看看我的表現吧，一開始，我就沖得很前面，所以呢，我大約只用了幾分鐘的時間，就捉了一位同學。

　　“叮鈴鈴”下課了，我真是留戀這節課。

　　上體育課四年級作文 31

　　“丁零零……”清脆的上課鈴響了，同學們一窩蜂地涌向操場。

　　體育課上，我們要先進行熱身跑步。

　　剛開始大家都“咕咚咕咚”地猛跑。只聽見風在耳邊“呼呼”地吹著。漸漸的.，有人跑不動了，就開始走路，腳底下還發出“咯吱咯吱”的走路聲。有的同學則在一旁哈哈大笑，嘲笑他們體力太差。

　　開始上課了，今天我們要練習八字繩，由兩位同學負責甩繩，其他同學排隊跳。當繩子落地發出“啪”的一聲時，我們就得趕緊跑進去再起跳。

　　跳了好久，大家都滿頭大汗的，老師就讓我們自由活動休息下。有的同學像小蜜蜂一樣“嗡嗡嗡”地竊竊私語；有的同學像小鳥一樣“嘰嘰喳喳”地聊著天；還有的同學像小狗一樣“汪汪汪”地大聲嚷嚷。

　　這真是一節有趣的體育課。

　　上體育課四年級作文 32

　　當當當！上課了！有人問這一節是什么課？我回答是體育課，他興高采烈得跳起來大叫，我們高高興興的到走廊上排隊。老師問：“為什么你們這么喜歡上體育課？”我們回答說：“因為上體育課可以讓身體很舒服啊！”

　　我們來到操場，體育委員帶我們做操，做完操我們去跑操場，我們老師很嚴格，規定我們一次要跑四圈。我在跑操場的時候，想起爸爸說過：“在跑操場的時候要吸氣兩下，吐氣兩下。”我照著爸爸說的'去做，所以跑起來跟馬一樣輕松又快速。

　　跑完操場，老師說：“我們今天來打籃球。”我們都沒意見。老師又說：“我先示范給你們看。”老師一投沒進，第二次投也沒進，我們忍不住哈哈大笑。換我們投了，大家排隊練習。我們玩了好久，玩得滿身大汗，氣喘吁吁！

　　下課了，我們開開心心的回到教室，一起討論剛剛打完籃球的事，旁邊有人說：“我們最強了！我看都可以跟林書豪打了。”今天上體育課好好玩，希望下次的體育課快點來臨。

　　上體育課四年級作文 33

　　今天，我們有一節體育課。我們早早的下了樓，在操場上等著田徑老師的到來。可我們等了很久，都不見田徑老師的蹤影。突然，足球老師走過來，對我們說：“田徑老師今天有點事，你們一部分去板球班，一部分去籃球班。剩下的就到足球班。”我們齊聲說：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，沒人去籃球班。剩下的'呢？當然是到足球班啦。當然也包括我。

　　足球班的男生各個都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老師把我們分成兩隊，男生一隊，女生一隊。女生們都說好，男生們說她們真奇怪。

　　老師先叫我們慢跑三圈。男生們一下就“稀里嘩啦”開始亂跑了。整個隊伍顯得亂糟糟的。女生也受到我們影響，也亂糟糟的。等我們跑完三圈，老師叫我們重跑三圈。女生們開始不滿了，說是男生跑的不好，憑什么讓她們跑。男生們說就要你們跑。老師大吼一聲，說：“誰都得跑！”這下，我們真的被老師嚇到了。只好乖乖的跑了。當我們跑得有氣無力時，老師才肯放過我們。

　　上體育課四年級作文 34

　　今天，我們要上一節有趣的體育課，因為有很多的'體育老師來我們學校聽課，體育課是三節。我們一來到操場，就看見有很多墊子，林老師讓我站在墊子前面。開始上課了，林老師先教我們動物摸仿操，林老師念：小青蛙，呱呱呱，身身呦蹬蹬腿，身身呦蹬蹬腿，彎彎腰呀彎彎腰，向前跳呀向前跳......

　　然后教我們仰臥推起成橋。林老師在黑板上寫了幾個字，讓我們讀，我們都讀了幾遍，林老師又讓我們搭座美麗的大橋，朱子軒搭的橋被老師表揚了，我很羨慕她。后來，林老師讓我們學著朱子軒的方法去做，我們做了一座座美麗的大橋。林老師還和我們玩了個游戲，有炒黃豆、有傳球、有鉆洞中。炒黃豆是兩個人手拉手，再從手的洞鉆過去，傳球有三種方法：站著、跪著、躺著。

　　我們一個個的做過去。最后是障礙跑，我們四組比賽，先是練習，我們火炬隊贏了，比賽時，是英雄隊贏了。

　　我真希望再上一次這樣的體育課。

　　上體育課四年級作文 35

　　今天上體育課，我找了幾個男同學來抓女同學。

　　她們跑著跑著快要跑到女廁所了，忽然停下來了，一個大胖子女生站出來，我們誰也誰也不敢靠近她，她大聲地說：“不許欺負人！”男同學沒人敢站出去，我挺身而出，我踢了一個“飛毛腿”，卻被她那圓滾滾的肚子彈了回來，差點摔個“嘴啃泥”。我們一起沖上去，把她們一個個都抓住了，她們一直掙扎，最后她們一起跑進了女廁所，沖著我們喊：“你們敢進來嗎？”于是我們一個個都不敢進去，我們束手無策，就跑進了男廁所，等她們出來，我們還派了三個男同學到樓梯拐彎處去守著，要是她們跑出來就立刻沖上去把她們抓住。她們想要溜下去，到樓梯拐彎處就被埋伏在那里的“衛兵”抓住了。“哈哈，這下跑不掉了吧？”

　　上體育課四年級作文 36

　　今天下午的體育課，我和同學們在操場上站了好長時間，劉老師還不來，只有體育委員祝江宇管著紀律。

　　給三年級上課的`徐老師看沒人給我們上課，就說：“今天我來給你們上課。”楊柯文一聽手舞足蹈起來，徐老師看到了，指著楊柯文叫：“那個同學，跑步，one two three fourfive……”楊柯文只好硬著頭皮跑了整整5圈。徐老師對三年級也這樣，沒上一會兒課，在操場上跑的人就多了起來。看來，罰同學跑步是徐老師的特色。

　　徐老師還對我們說：“我帶的三年級這個班里大多是長跑運動員，都是被罰而練出來的。”徐老師接著又說：“有個同學不聽話，老師罰他跑5圈，他說‘簡單’，老師讓他跑1節課，他說‘簡單’，老師讓他跑一下午，他不說話了……”

　　我們現在都有一個共同的想法，那就是：這真是一個又嚴厲又叫人喜愛的體育老師。

　　上體育課四年級作文 37

　　叮鈴鈴！叮鈴鈴！上課鈴響了起來，我們為了讓史老師帶我們去剛剛修建好的體育館上體育課，就端端正正地在自己的位子上坐好。這時，史老師來了，他見我們這么安靜，坐得又這么端正，臉上露出了滿意的笑容，然后一吹哨子說：“你們坐得這么端正，今天就帶你們去剛剛修建好的體育館上體育課吧！”我們聽了，高興得又叫又跳，向體育館飛奔而去。

　　一進體育館，只見幾個老師正興致勃勃地打著羽毛球，我見了羨慕極了，就在地上拿起一副羽毛球拍和一個羽毛球，對史老師說：“史老師！史老師！您和我一起打羽毛球好嗎？”“當然好呀，但可別敗給史老師噢。”史老師說。我先發球，史老師很輕松地把球傳了回來，可我卻怎么也接不住史老師發過來的球。可我不灰心，我忽然想到：我不是可以照著球落下來的地方接嗎？這一試，真的.成功了！我接著史老師的球了！我越打越有勁，可是很快就下課了。

　　我終于學會了接球，也明白了一個道理：做事一定要先動腦筋。

　　上體育課四年級作文 38

　　今天天氣陰冷，我們在教室里上了一節室內體育課。

　　雖然沒有戶外陽光照射，但室內體育課也十分精彩。經過了一系列的熱身運動，終于到了精彩的游戲環節——反應力游戲，顧名思義，就是鍛煉我們的急速反應能力。

　　游戲是這樣開始的，當老師發出各種指令時，同學們必須在規定的時間內做出相應動作，反應慢的會被老師抓住。當老師發出起立的指令時，原本安靜的教師一片嘩然，同學們都不甘示弱，紛紛以最快的.速度站起來。霎時，桌子碰撞的哐哐聲，腳踏地面的咚咚聲，和著我的心跳聲合奏出一首激昂的交響曲，經過了老師的五輪考院，最終某同學沒能逃出老師的火眼金睛。

　　游戲結束后，我深吸了一口氣，對自己說道：“祝賀你沒有被老師判為反應最慢的那個”，高興的一蹦一跳地回到了座位。

　　上體育課四年級作文 39

　　今天的體育課還是和往常一樣有兩節，我們都比較喜歡下午的，因為下午有風，不熱，風吹得特別舒服。

　　為什么奇怪呢？因為體育老師有事，讓我們自由活動，這時，我們奇怪小分隊就開始搞怪了，各種各樣的游戲被我們玩得奇奇怪怪的。

　　“豬八戒背媳婦”就是一個人背著一個人跑五十米。豬八戒邊跑還得邊學豬叫，因為我們班的.人飯量太好，背都背不動，真是太好笑了。還有一些又瘦又小的同學，背是能背得動了，但是他們太輕了。我們跑起來，他們被顛得魂都顛出來了。

　　還有像毛毛蟲一樣四肢著地同手同腳的走，我們一起比賽離終點還有十幾米呢，我們就紛紛倒下了，太好玩兒了。

　　我們好像喝了快樂水一樣一節課都在笑。我們銀鈴般的笑聲在操場上不斷地回蕩著，綠色的草坪，紅色的跑道，藍色校服的我們，構成了一幅美麗和諧的校園風景畫。

　　上體育課四年級作文 40

　　從前，雖然烈日炎炎，十分hot，但總感覺特別有趣，時間過的很充足。可是今天，大有不同，可能是因為這次我們因老師拖堂比以往來晚了，處罰我們一下，或者是老師今天心情不好，要么就是老師稍稍的有點疲憊罷了。今天，我們玩的非常happy。

　　一到操場，列好隊，放下跳繩一列一列地跑，和往常一樣，跑兩圈。當我們再次氣喘吁吁、劈腿懶得要癱那時，老師竟意外的讓我們歇一會兒。

　　跳繩是體育的必修課，一般總要跳幾個回合，十秒。二十秒一分鐘，時間一點點增加，跳的也按比例增加數量。

　　接下來，想都難以想象老師就讓我們壓腿休息。

　　我沒輕松擺好姿勢，一點點地向下壓。但老師卻遲遲沒有對我們說停。因為，王老師正在教訓張憶楓那些人。

　　我們在那兒閑聊，看別的班級同學們跑步。

　　在鈴聲將要打響的.前幾分鐘，老師抽點兩名進行400米長跑。我心里暗喜，抽不到我因為我沒怎么鍛煉。

　　鈴聲響起，別有風味的體育課結束了。

　　上體育課四年級作文 41

　　今天是星期五，也是體育課上要測試的日子。

　　在這個特殊的日子里，體育老師們一個個拿著各班的過關表，來給我們測試各項體育項目。

　　我們來到了操場，并非是像以前那樣，只要我們全班都表現好了，就可以解散，在操場上自由活動了。

　　可是，這一次可沒有那么輕松了，每當我們看見那張過關表，都知道有可怕的事情即將要發生了。

　　這次測試的體育項目，居然這么多！有跑步、踢足球、肺活量等等，好多好多體育項目，在等待著我們一項一項去過關，體育運動好的'同學，不用擔心，只要一項任務接著一項任務去給老師過關，結束后便可以自由活動。

　　這些體育運動對我來說是輕而易舉的事情，我只用了十來分鐘就把所有體育項目統統搞定了，因為我平時喜歡鍛煉身體，所以我不用害怕體育項目。

　　但有的同學可是在“蒙混過關”啊！看著他們笨拙的樣子，感覺好慘啊！

　　上體育課四年級作文 42

　　天空晴朗，陽光暖暖地照在身上，老師帶我們到操場上活動活動。

　　這時又幾個同學抱來了花色呼啦圈，老師告訴我們要玩“穿越火線”。這個游戲不光要手腳靈巧，還要大家齊心協力。玩的時候先圍成大圈，再把呼啦圈套在一個同學身上，隨后把腳伸出來，傳給下一個同學。那個同學必須謙卑地蹲下來，才能重復剛才那一系列動作。

　　熱身活動開始了，練習時，操場上吵吵鬧鬧的'。有的同學抱怨不會做，有的同學大聲叫囂著，還有的心不在焉。

　　老師給我們分成了男生隊和女生隊。老師一聲令下，“加油”聲響徹云霄，呼啦圈突然停在了劉一鳴那里，我們就像是熱鍋上的螞蟻，生怕耽誤太長時間。劉一鳴好不容易鉆出來了，羅一宸又卡住了，毫無疑問我們男生隊輸了。女生們興奮得大叫，而男生，調皮地伸出舌頭，扮起鬼臉來。

　　輸了不要緊，重要的是，我們明白了團結的重要性。

　　上體育課四年級作文 43

　　今天的體育課上我們玩得最累，玩得也是最歡的。

　　湯不在，由馬來上。我們心想：一定是上語文課。但結果卻出乎意料，上的是體育課。

　　我們萬分期待，當馬老師打籃球時，我們歡呼了起來。我們讓馬老師給我們分組，多出一個人，便叫體育委員當裁判，這是體育委員再也不安分守己，不聽馬老師的.話。

　　我們開賽了，由馬老師做裁判，我叫幾個體力好的外地當后衛。我們幾個本地人來進攻。我和朱露狄，方浙圻形成一個三角陣，互相幫助。這時許多對手圍在我身旁，我無奈只好把球傳給了曹方澤。曹方澤措手不及被敵方搶了球，我們立刻回防，可對方有一人在籃球隊，練練投中了兩球，正當我們要反擊時，下課鈴響了，我們的比賽結束了。

　　今天體育課真快樂！

　　上體育課四年級作文 44

　　當！當！當！上課了，看到大家迅速的排隊，我就知道是上體育課。我們為什么這么開心？因為體育課不像其他課只能在教室里看書，可以在外面自由自在的跑、跳、玩，讓我們就像在草原上奔跑的馬一樣。

　　到了操場，體育委員開始帶我們做暖身操，旁邊的人問我為什么要做操，我說這樣才不會抽筋。做完操，我們開始跑操場，跑到第二圈有人開始聊天，他們一直聊，跑得越來越慢，本來好好的一列隊伍拉成一列火車這么長。跑完了，老師罵著那些在聊天的.人，跑這么慢和烏龜一樣。

　　今天老師讓我們打躲避球，我們分成兩隊，因為敵隊少一個人，所以老師加入他們那一隊。比賽開始了，我是站在內場的，敵隊的人丟過來，我就跑過去；丟過去，我就跑過來，最后只有我在場上，另外那一隊的人也只剩下老師。后來我閃來閃去還是被打到了。

　　下課了，我們走回教室休息，大家都說我很厲害，我也稱贊他們很會丟。

　　上體育課四年級作文 45

　　今天上午有節體育課。

　　我們玩的是足球。剛開始，我玩的還不錯，都是在踢。可是到了后面我就開始不行了。

　　我因為我踢出去的球被別人摸到了，所以我站到中間，準備搶球。

　　翟昊天說：“我踢給誰啊？踢給侯世博吧。”說著，他就把球踢給李若豪，侯世博也裝出準備接球的樣子。李若豪還跟翟浩天挺有默契，翟浩天一踢給了李若豪，他就馬上接住。這樣的配合，簡直叫人防不勝防。

　　李若豪有一次接到球，使出他的“畢生絕技”：直線飛球。只見他把球放在原地，跑到一旁，然后飛快地跑過來，用力一踢，就看見了一個速度超快的足球從視線中掠過。接球的人馬上去撿，我看見這壯觀的情景，放棄了這次幾乎不可能的.機會。而是在原地贊嘆：“李若豪，深藏不露啊！”

　　從我第那次當搶球人，就再也沒踢過，真是可悲。下回我要保持體力，蓄勢待發，等到球到了實力最弱的侯世博手上，他踢的時候，再使出全力去搶。

　　上體育課四年級作文 46

　　那是一節體育課。那次體育老師帶我們去操場后，就讓我們大家解散自由活動，我們可高興了。同學們各自活動，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子......

　　我想去買東西吃，可又怕不衛生，又想加入旋球的一組，可球沒帶，最后我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當我們玩的.開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其杰得了第三名。

　　下課了，我們一起回到了教室，一個個都玩得混身上汗，都異口同聲地說玩得可真開心啊!老師還表揚我，說我跳繩跳得好，進步快，我的心里聽了美滋滋的，功夫不負有心人，只要努力，付出勞動，就一定會成功，學習也一樣。

　　上體育課四年級作文 47

　　星期五早上第二節課是體育課，老師帶著笑容走進了教室，跨上了講臺說：“這節課我們乒乓球測試。”哎呀！我皺起眉頭。老師把規則詳細地說了一遍。

　　開始測試了，我們的規則是“對墻乒乓球，”老師按照學號一個一個的報下來，前面幾個同學都打得不錯，到我了，不知道這次的成績怎么樣？我緊張得上了場，開始打了，我右手拿著乒乓板，左手拿著乒乓球，站在距離墻壁一米遠對墻打，一下，球掉下了，又一下，不行，球總是不聽使喚又掉下了，我對這次成績很失落，只打了兩下，我愁眉苦臉的下了場，繼續看后面的'同學打，打得最好的是小杰，差不多打了40下，非常棒！我以后一定要向他一樣，好好練習，爭取比他打得還要好。

　　丁零零，下課鈴響了，乒乓球測試結束了，雖然這次我只打了兩下，但是我相信一直加強練習，就一定能打得更好。

　　上體育課四年級作文 48

　　春回大地，陽光明媚，又到了大家期待的體育課。

　　老師帶我們來到操場，這時幾個同學拿來了呼啦圈，老師說我們就玩“穿越火線”。一聽這個消息，有的小伙伴跟我一樣大聲歡呼，有的同學一蹦三尺高！這種游戲考驗的是手腳靈敏度和團隊協作力。先圍成一個大圈，再從頭上的呼啦圈中鉆出來，傳到另一個人頭上。

　　老師先給我們分組練習，還好，一切順利。但到了比賽，我就太緊張了。輪到我時，我怎么都傳不出去，最后還把呼啦圈掉地上了。有的同學急得直跺腳，有的大叫著：“快點！快點！”但他們聲音越大，我就越緊張，最后我硬著頭皮把呼啦圈扭到下一個同學頭上。

　　接著，男女各一隊，果然不出我所料，我和羅一宸成了我們組的負擔，看來身材瘦小的`同學才適合玩這個游戲啊！

　　一場小小的游戲，我們卻收獲了大大的快樂！

　　上體育課四年級作文 49

　　今天又有體育課的，本來周二和周三都沒有，所以我估計周四和周五都會有體育課了，嘿嘿，我還沒抄課表呢。

　　今天體育課老師讓我們三分鐘計時跑，讓兩個同學面對面站著，當然中間有很長的一段距離，我們同學就圍繞他們倆跑，跑到他們身邊要拐彎的`時候，老師提醒我們不要把“人肉樁”碰到了。另外我們還跑不了，我排在倒數第四個，老師說要在最后一分鐘才可以超過別人，所以我就沒超過幾個，如果可以早點超的話，我就能多超幾個了。我今天被換到非非，螃蟹那一組了，那一組還有張文靜。媽媽說那我一定是里邊跑的最慢的。才不是呢，螃蟹比我跑得慢，跑的時候非非超過他了，我看看，也就超過他了。體育課結束的時候，他居然發神經了，四肢抖動，肩膀也抖，我就抓住他的手臂，不讓他動，他就用腳東踢西踢，把腿伸得很長的踢。

　　上體育課四年級作文 50

　　“當！當！”最可愛的上課鐘聲響了。這一節是全班同學最喜歡的體育課，所有的人都像是被囚禁的鳥，以飛奔的.速度沖向操場，這時大家的心情都很開心。

　　體育委員先整好隊伍，接著帶著全班同學做暖身操；以防等下出現運動傷害，再帶我們去跑操場。穆睿杰老師來了，在我們跑完操場后，宣布：“今天我們要和一班的同學舉行接力比賽。”同學們聽了都高興到快飛起來了。

　　老師拿來接力賽比賽用的接力棒，亮晶晶的發出勝利的訊息。準備起跑前，老師先清點人數便開始比賽。“砰！”槍聲以驚天動地的氣勢發生一響，大家便使出吃奶的力氣，用力往前沖，記得老師叫我們跑步時想著有只可怕的惡犬在后面追，結果一班輸給了我們班。

　　“勝利！勝利！”全班同學高興得歡呼，有的人高興到快飛上天了，有的恨不得把這件事告訴全世界，我覺得這一節課真是令我終身難忘。

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