改變自己的作文

時間：2022-07-14 19:40:40 [第三單元]說說我自己我要投稿

關(guān)于改變自己的作文15篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于改變自己的作文，希望對大家有所幫助。

關(guān)于改變自己的作文15篇

關(guān)于改變自己的作文1

　　最近有許多家長覺得線上學(xué)習(xí)孩子容易走神，聽不懂。

　　其實這不是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的錯，可能不是因為網(wǎng)絡(luò)的問題，而是因為學(xué)生自身的原因所導(dǎo)致。在上網(wǎng)課時走神或許是因為孩子平時上課就是這樣不聽講的，壞習(xí)慣不是一天兩天養(yǎng)成的，而是平時不認真積累起來的。或許家長今天經(jīng)歷的雞飛狗跳，都是平時老師生氣到無語的原因。

　　以前孩子成績不好，家長會說：“學(xué)校不一樣，人家是名校；學(xué)校硬件不一樣，人家學(xué)校設(shè)施齊全；老師不一樣，人家是名師；課表不一樣，人家科學(xué)合理。”現(xiàn)在，課表一樣，教師一樣，連硬件設(shè)施都幾乎一樣，還有什么是不一樣的？導(dǎo)致學(xué)習(xí)不好的其實是孩子自己，問題解決的關(guān)鍵在于自身，不是網(wǎng)課的問題，不是老師的問題，而是自己的問題。

　　如果說有不一樣的地方，那就是孩子在家的學(xué)習(xí)氛圍與環(huán)境不一樣。有這樣一句話：“改變不了別人就改變自己。”現(xiàn)在什么都一樣了，“萬事俱備，只欠東風(fēng)。”就等著自己認真努力地學(xué)習(xí)了。人與人之間的差距就在“努力”一詞上。從現(xiàn)在起，開始努力，你也能成為學(xué)霸！

　　養(yǎng)成好習(xí)慣，上課不走神，這并不難。只要努力，所有的距離都會越來越短。從現(xiàn)在起努力奮斗吧！

關(guān)于改變自己的作文2

　　你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。其實，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。

　　一只雛鷹起初膽小如鼠，當(dāng)它改變自己懦弱的習(xí)性后才能勇敢地飛向蔚藍的天空。

　　一棵幼草起初孱弱無力，當(dāng)它在風(fēng)雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅強，緊抓泥土不倒。

　　一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當(dāng)它改變自己的運動方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

　　雛鷹、幼草、大河無法改變藍天、風(fēng)雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。

　　人也一樣，只有改變自己的不良習(xí)慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當(dāng)?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因為他總是欺負別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當(dāng)成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚，成為了一個為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。

關(guān)于改變自己的作文3

　　不同的環(huán)境，會有不一樣的風(fēng)景；不同的話語，會有不一樣的感覺；不同的自己，會有不一樣的心情！

　　我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學(xué)，都帶著不一樣的心情、表情、話語，去發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們不一樣的反應(yīng)！

　　第一天，我?guī)е_心的心情去上學(xué)，臉上掛著甜甜地微笑，見到同學(xué)，就主動跟他們打招呼，同學(xué)們也熱情的回應(yīng)我！第二天，我?guī)е鴳嵟男那槿ド蠈W(xué)，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學(xué)們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼！第三天，我又帶著快樂的心情去上學(xué)，一路上還哼這小調(diào)，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著快樂的氣息。

　　同學(xué)們不僅主動跟我打招呼，還跟我一起談東談西呢！第四天，我?guī)е魫灥男那槿ド蠈W(xué)，大大的眼睛黯然無光，同學(xué)們見到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的！第五天，我?guī)еd奮的心情去上學(xué)，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學(xué)便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停！

　　是啊！自己的心情也會影響到其他人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請你現(xiàn)在開始笑起來；如果你是常常發(fā)脾氣的，請你現(xiàn)在開始收斂自己的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人；如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的！

　　如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會發(fā)現(xiàn)世界也在慢慢的改變中……

關(guān)于改變自己的作文4

　　烏鴉向鴿子抱怨鄰居們嫌棄他的歌聲，他只好去別的地方。而鴿子告訴烏鴉，如果自己不改變，到哪里也白費力氣。

　　這個故事告訴我們，要善于改變自己，才能更好地融入周圍環(huán)境，進而取得成功。

　　人類的祖先，在樹上生活了幾萬年，直到氣候的變化使森林變成草原。他們無法改變氣候，只能改變自己。于是在獵取食物和逃避天敵的雙重需要下，他們中的一些成功地改變了自己，用直立的雙腿走上了廣闊的平原。這個改變，解放了他們的雙手，讓他們能夠看到遠處的獵物和敵人。于是，猿變成了人。

　　生物的不斷進化，就是改變自己，融入環(huán)境，取得成功的絕佳證明。

　　而人類的社會更加復(fù)雜，改變自己才能取得成功的邏輯更為明確。當(dāng)我們不被社會認可時，當(dāng)理想和現(xiàn)實脫節(jié)時，只有改變自己。

　　例如魯迅棄醫(yī)從文。魯迅的初衷本是要引進西方先進科學(xué)的醫(yī)學(xué)，改變中醫(yī)半奇幻的狀態(tài)，使國人的身體更為強健。

　　但在日本留學(xué)時，他深切地體會到了中國人思想上的落后和愚昧，意識到身體的強健不能改變精神的空缺。于是毅然決然棄醫(yī)從文，他懷著深厚的對祖國的熱愛和強烈的民族主義精神，投身文學(xué)創(chuàng)作。對中國的現(xiàn)代文學(xué)做出了不可磨滅的貢獻。

　　做為中學(xué)生的我們也要改變自己，這種改變可能只是握筆的姿勢，解題的方法，上課聽講的效率。這一點一滴的改變積累在一起，雖然不會決定歷史長河的流向，但足以改變一個人的一生。

　　讓我們從自我改變開始，在自我改變中走向成功，創(chuàng)造向往中的人生。

關(guān)于改變自己的作文5

　　我看過關(guān)于東京的一位保險公司推銷員的小故事。盡管他十分努力地向別人推銷保險，沒有人能夠接受，也沒人買他的保險。有一天，他來到了一個小寺廟，開始夸起他的保險來。老和尚仔細地聽完了他的介紹后，說：“你的介紹絲毫引不起我投保的意愿。人與人之間，像這樣相對而坐的時候，一定有具備一種強烈吸引對方的魅力，如果你做不到這一點，將來就沒什么前途可言了……小伙子，先努力改造自己吧!”

　　從寺廟里出來，年輕人一路思索著老和尚的話，若有所悟。接下來，他請了所有的朋友來指出他的缺點與薄弱處，從而改變自己。他整個一生都堅持著一點一點地提高自身。三十年之后，他成了世界著名的百萬富翁。而這位推銷員正是世界上最偉大的推銷大師：原一平。他的例子印證了這句話，那就是：有些時候，迫切應(yīng)該改變的，或許不是環(huán)境，而是我們自己。

　　人的眼睛長得朝向外部，總在觀察、審視著別人。因此不少人總是先看到別人的缺點、短處，看到世事的不平。于是動輒指責(zé)、批評、埋怨別人和外部世界。甚至有人用了很多心思企圖去改變它們，結(jié)果反倒忽視了改變自身的重要性。每個人都應(yīng)該仔細地檢查一下自己，每個人都應(yīng)該學(xué)著去容忍、寬容別人。

　　除非我們都從改變自己的態(tài)度做起，否則世界將永遠不會變得美麗。

關(guān)于改變自己的作文6

　　羅伯特西奧迪尼是美國著名的心理學(xué)家，是亞利桑那州立大學(xué)的心理教授。

　　有一天，他在紐約結(jié)束了一天的工作之后，乘地鐵去時代廣場站。

　　當(dāng)時正值下班乘車的高峰期，人流像往常一樣沿著臺階蜂擁而下直奔站臺。

　　突然，羅伯特西奧迪尼看到一個衣衫襤褸的男子躺在臺階中間，閉著眼睛，一動不動。

　　趕地鐵的人們都像沒看到這個男子一樣，匆匆從他身邊走過，個別的甚至是從他身上跨過，急著乘坐地鐵回家。

　　看到這一情景，羅伯特西奧迪尼感到非常震驚。

　　于是，他停了下來，想看看到底發(fā)生了什么。就在他停下來的時候，耐人尋味的轉(zhuǎn)變出現(xiàn)了：一些人也陸續(xù)跟著停了下來。

　　很快，這個男子身邊聚集了一小圈關(guān)心的人，人們的同情心一下子蔓延開來。有個男人去給他買了食物，有位女士匆匆給他買來了水，還有一個人通知了地鐵巡邏員，這個巡邏員又打電話叫來了救護車，幾分鐘后，這個男子蘇醒了，一邊吃著食物，一邊等待著救護車的到來。

　　人們漸漸了解到，這個衣衫襤褸的男子只會說西班牙語，且身無分文，已經(jīng)餓著肚子在曼哈頓的大街上流浪了好幾天。

　　他是因為饑餓而昏倒在地鐵站的臺階上的。

　　為什么起初人們會對這個衣衫襤褸的男子熟視無睹、漠不關(guān)心呢？

關(guān)于改變自己的作文7

　　一個客人在機場坐上一輛出租車，這輛車地板上鋪上了羊毛地毯，地毯邊上綴著鮮艷的花邊，玻璃隔板上鑲著名畫的復(fù)制品，車窗一塵不染。客人驚訝地對司機說：“沒搭過這樣漂亮的出租車。”

　　“謝謝你的夸獎。”司機笑著回答。

　　“你是怎樣想到裝飾你的出租車的？”客人問到。

　　“車不是我的，”他說，“是公司的。多年前我本來在公司做清潔工，每輛出租車晚上回來時都象垃圾堆。地板上凈是煙蒂和垃圾，座位和車門把手上甚至有花生醬、口香糖之類的東西，如果有一輛保持清潔的車給乘客坐，乘客也許會為別人著想一點。

　　”領(lǐng)到出租車牌照后，我就按照自己的想法把車收拾成了這樣。每位乘客下車后，我都要查看一下，一定替下一位乘客把車收拾的十分整潔。我的出租車回到公司時仍然是一塵不染。從開車到現(xiàn)在，客人從來沒讓我失望過。沒有有一個煙蒂要我拾撿，也沒有花生醬或冰淇淋蛋筒，更沒有一點垃圾。先生，我覺得，人人都欣賞美的東西。如果我們的城市多種些花草樹木，把建筑物弄的漂亮點，我敢打賭，一定會有更多的人愿意把垃圾送進垃圾箱。“

　　改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地要求別人倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界，將塵埃打掃干凈，你會發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也會跟著愉快。

關(guān)于改變自己的作文8

　　在生活中，我遇到過很多事情。失敗后總是堅強勇敢，成功后乃是無所事事……

　　有一次考試，對我來說十分重要，因為我平時的努力，考得了100分，而平時成績不錯的學(xué)生卻只考到了78分到91分，我下定決心一定要努力學(xué)習(xí)，但是就像我奶奶說的那樣：看起來感動，聽起來激動，可做起來卻不動，我不僅沒有努力學(xué)習(xí)，反而驕傲起來，雖然我自己也覺得這樣一點也不好，如果一直這樣，說不定不只是落后幾名，搞不好還會落后到全校倒數(shù)！想到這，我開始努力調(diào)整自己的狀態(tài)，可是，每次一看到電視，電腦，平板，就一點學(xué)習(xí)的念頭也沒有了，于是我覺得還是不要約束自己玩吧，因為只要學(xué)好，不愁玩不好，所以我又決定從學(xué)校學(xué)習(xí)中開始努力去找找靈感。

　　“想想看，今天我學(xué)習(xí)了什么？”每次我都這樣想，可是當(dāng)我一有時間學(xué)習(xí)時，我又看到我的小伙伴們在操場開心的玩耍，也就管不住自己的手腳了，唉，我什么時候才可以超越自己呢？

　　一次偶然的機會，老師讓我朗讀一篇課文，名叫阿里山的云霧，我竟然把阿里山的云霧讀的輕輕柔柔，就這樣，我在同學(xué)們贊嘆的目光和掌聲中回到位置坐下了，從此，朗讀比賽和什么比賽一齊向我涌來，我開始擁有了屬于自己的一份榮譽。

　　如今，我已經(jīng)如愿以償?shù)母淖兞俗约海呀?jīng)登上了中隊長這個寶座，相信，只要我一直努力，一定會再次突破自己！

關(guān)于改變自己的作文9

　　就像遠古時代的鯨魚，原本是一個陸地上的群體，為了躲避災(zāi)難慢慢地，它們退去四肢長出鰭，暢游在海洋里。你有遠大的理想，想要改變社會，改變國家，甚至改變世界，首先要改變自已。

　　記得那時即將要步入小學(xué)的我，還是傻乎乎，回想起從前上幼兒園的我，三連加的算式都要算很久，就連首詩都不會讀，唱歌都跑調(diào)。要進入新的學(xué)校了。第一天，語文老師讓我們抄寫十遍自己的名字，我卻沒有敷衍而過，無意之中發(fā)現(xiàn)了“新大陸”。

　　沒錯，我發(fā)現(xiàn)我寫字的時候很認真。每個字我都一筆一畫，筆畫像畫畫般寫下來。后來，我覺得這是件有趣的事情，“橫、折、彎、鉤”。我還把每個筆畫念了出來。偶然一次，父母翻開我的寫字本，高興壞了，父母給我報了鉛筆字培訓(xùn)班，從此，我開啟了人生響當(dāng)當(dāng)?shù)牟黄椒仓贰?/p>

　　才幾個月，我就成為全班里字最端正和，但還配不上漂亮，既然還不漂亮，那就還得再努力一把。之后在不斷的練習(xí)中，字跡越來越優(yōu)美，受到老師滔滔不絕的表揚。直到二年級時上一節(jié)社團課，遇到一位寫毛筆字的老師，我覺得，試一試能不能再拓展開來……

　　鯨之所以在千百年來得到安寧，就是因為在不斷改變自己。以前傻乎乎的我，之所以快人一步，就是因為在人生的領(lǐng)悟當(dāng)中努力。

關(guān)于改變自己的作文10

　　有人說：“年輕就是資本”。這只是說明年輕人有足夠的時間長度可以學(xué)習(xí)、可以奮斗，但是另一方面，作為幼師的我們年輕就意味著磨煉和經(jīng)歷，你得忍得了，受得住。

　　親愛的幼師同行們，不知你們有沒有這樣的經(jīng)歷。也許在一個階段，你和班里老師關(guān)系并不十分和諧；或許在一段時間內(nèi)，你們班的某個家長工作并不順利；又或許一個階段許多事情加在了一起讓你力不從心。

　　在這樣艱難的時刻，你該怎么辦？或許，你很榮幸，有人給你指點和建議。或許沒有，你仍然苦苦掙扎。但我想起一句話，“你不能改變環(huán)境，但你可以改變心境”，你雖然不能改變別人，但可以改變自己。改變自己雖然很難，但卻極具挑戰(zhàn)。也許你會問，難道我錯了嗎？為什么要我改變？改變自己并不是表明自己一定錯了。或許，我們沒有錯，時間會給我們提供最好的證據(jù)。或許，我們錯了，也避免了我們傷害別人、徒留遺憾。但是最重要的是，改變自己可以讓你擺脫當(dāng)前的環(huán)境。

　　因為年輕，所以我們?nèi)狈﹂啔v；因為年輕，所以我們難辨真?zhèn)危灰舱且驗槟贻p，所以我們要時時反省自己，必要時改變自己。改變自己并不是失去本真的自我，而是學(xué)會處理當(dāng)下的環(huán)境。改變自己是從內(nèi)心深處，心存感恩之心，感恩別人的指引，感恩我們遇到的人和事情，感恩生活中的環(huán)境。

　　改變自己，感恩生活，讓我們年輕的生命越走越長，越走越厚，越走越寬。

關(guān)于改變自己的作文11

　　每當(dāng)犯錯時，大部分人想的都是：明明錯的都是他，為什么都罵我？這是很常見的反應(yīng)，都認為是對方的錯，而不是自己的錯。總想著改變對方，卻不知道改變自己。

　　我有一個十分需要改變的缺點：懶惰。都說“一年之計在于春，一日之計在于晨”，可早晨的大好時光，卻總是被我浪費了。我的鬧鐘總在6點30分準(zhǔn)時響起，好像在說，“不起床的都是壞孩子！壞孩于！”然而作為主人的我，卻總是像大魔王一樣，無情地把它按停，翻過身繼續(xù)睡回籠覺。等到我媽施展她的“獅吼功”了，我才不情不愿地爬出被窩，去換衣服。動作也慢吞吞的。

　　幾乎每個早晨，我都是這么度過的，偶爾我也會想：今天早點起來，天天那么遲，到時候習(xí)慣了可就不好了。但每當(dāng)我想脫離被窩時，就傷佛有一股無形的吸力在將我吞噬，腦海里不斷地有一個聲音在回響：“睡吧，睡吧，還早呢。”于是，我又控制不住自己，倒了下去。

　　雖然現(xiàn)在學(xué)校延遲了上課，但是，我這毛病還是要改，學(xué)校改變了，我也要改變，擺正自己的心態(tài)，不能認為自己家離學(xué)校近就想當(dāng)然的認為自已遲一點也沒事。現(xiàn)在是這樣，將來呢？也要這樣嗎？舍友都走了，你卻在睡覺；同學(xué)在上課你卻在趕路，不，我不想這樣，我要改變！

　　現(xiàn)在改變也還算“為時不晚”，若不早點醒悔，將來，終窮會是自已害了自己。

關(guān)于改變自己的.作文12

　　暑假很快過去了，又迎來了新的學(xué)期，迎來了人生中的第一個轉(zhuǎn)折點。其實我的提早開學(xué)是不滿的，畢竟誰都想在家里玩著手機吹著空調(diào)享受快活的日子。但是聽了老程的話，我陷入了沉思。老師也辛苦，家中有事都紛紛趕來為我們上課，那我們有什么好抱怨的呢？

　　在新的學(xué)期中，我們定了學(xué)習(xí)、衛(wèi)生、紀律這三方面的目標(biāo)。因為在班級中，良好的衛(wèi)生和紀律是必須有的。有了良好的環(huán)境，才能更加專注學(xué)習(xí)。

　　從上初中開始我心中早有目標(biāo)，只是沒有去實行。在班級中我們的目標(biāo)是做到“八無”，就是學(xué)校以及班級的“高壓線”是不能觸碰的。絕對不可以因為好奇心貨是有意還是無意的打破這個規(guī)矩。現(xiàn)在是初中生涯的最后一年，必須要嚴格按照規(guī)章制度辦事，因為這關(guān)系到我們的未來。

　　接下來還有不到一年的時間里，我們要認真學(xué)習(xí)每一門科目，不出現(xiàn)偏科現(xiàn)象。在學(xué)習(xí)過程中虛心聽老師教導(dǎo)，認真按時完成老師交給的任務(wù)，認真聽老師講課不走神，保證上課的質(zhì)量和效率。衛(wèi)生上，保持周邊整潔，紀律上，一個按照老師及學(xué)校的規(guī)章制度辦事，不違反紀律。在校外，要與父母匯報在學(xué)校的情況，與老師同學(xué)保持聯(lián)系。要保證在課內(nèi)外，校內(nèi)外都保持良好形象和良好習(xí)慣。

　　在力所能及和自己的責(zé)任范圍內(nèi)都必須做到，現(xiàn)在心中還是有些不舒服，但既來之則安之，慢慢適應(yīng)就可以了。在接下來的時間里能與同學(xué)老師和諧相處，共同進退。

關(guān)于改變自己的作文13

　　加拿大的魁北克有一條走向的山谷。山谷沒有什么特別之處，唯一能引人注意的是，它的西坡長滿雪松、柏、女真等樹，而東坡只長雪松這一景觀是個謎，許多人不知所以，一直沒有令人滿意的結(jié)論。揭開這一謎底的是一對夫婦。

　　那是一個冬天，這對夫婦的婚姻正瀕臨破裂的邊緣。為了重新找回昔日的愛情，他們打算做一次浪漫旅行。他們來到山谷的時候，下起了大雪，就支起了帳篷。望著漫天飛舞的大雪，順著風(fēng)向，總是東坡的雪比西坡的雪來得大，來得密。不一會兒，雪松上就落了厚厚的一層。不過，當(dāng)積雪到一定厚度時，雪松那富有彈性的枝條就會向下彎曲，直到雪從枝條的滑落。這樣，反復(fù)積雪，反復(fù)滑落，雪松完好無損。可其他的樹，因為沒有這些本領(lǐng)，好多樹枝都被壓斷了。而西坡的那些樹，因為雪少，總有些樹挺了過來。所以西坡除了雪松，還有柏、女真等樹。

　　妻子發(fā)現(xiàn)了這一秘密，對丈夫說：“東坡肯定也長過雜樹，只是不會彎曲，才被大雪摧毀了。”丈夫點頭稱是。少頃，兩人似是明白什么似的，相互吻擁在一起。

關(guān)于改變自己的作文14

　　冬天又到了，我以前最討厭冬天。朋友來找我玩，我總是拒絕，悶在家里不想出來玩。可是通過我去滑雪覺得冬天很有趣。

　　剛開始朋友帶我來到南山滑雪場玩，我無精打采的樣子，那里很冷，在看看熱鬧的人群，然后我的朋友教我玩滑雪。朋友教我把雪橇放在腳邊，重心向前，使勁一滑，人就往前去了。哈哈！原來滑雪也不難呀。我感覺我也可以快速地往前飛了，啊，我要飛了，飛啊——突然來了個仰天一跤，我費力的爬起來我又繼續(xù)慢慢地滑，過了一會兒，我遇到了滑雪教練。在朋友的鼓勵下和教練的指導(dǎo)下，我慢慢學(xué)習(xí)滑雪。慢慢的我感覺自己就象在騰云駕霧似的。

　　從此，我改變了對冬天的看法，我感覺冬天是個有趣的季節(jié)。在滑雪的同時我也在慢慢體驗滑雪的樂趣。下午到了，我和朋友去買了一些東西吃。我們還在回憶滑雪時的經(jīng)過，還意猶未盡地向四周看看。都神采飛揚，臉上都寫滿了快樂。這時我想起了一句話“在人生的道路上，自己的學(xué)習(xí)生活中如同滑雪，只有不怕摔交，不畏艱難，磨練好自己的意志，才有望到打自己理想的頂點。

　　通過學(xué)習(xí)滑雪，我改變了自己，不在是到了冬天就悶在家里不肯出門的孩子。經(jīng)常和朋友門跑到外面去滑雪、打雪仗、堆雪人把冬天的活動變的豐富多彩，這就是我的變化。