跑步讓生活更美好作文（通用22篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編收集整理的跑步讓生活更美好作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步讓生活更美好作文 1
今天下午，林老師組織了一個有趣的活動，叫：背人跑步，我們每個人早早的找好搭檔，到了下午，老師報我們分成二個小組，一個是女生隊，一個是男生隊。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響著，這時，我們的眼神更有殺傷力了！
比賽開始，女生對的第一組趕緊向前沖，男生組卻落在后面，焦急的解決問題，有的男生在大喊著：“快點啊！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風雨跑道里走來走去，還有的男生圍在落后的第一組里湊熱鬧！眼看女生隊的第一組快要終點了，剛好，男生開始出發了，“加油加油！”競爭越來越激烈！女生隊第二組看見第一組到達步目的地了，于是他們，顧不上什么事，往前使命沖！看看男生組的那些人，特別的著急，我們卻不緊不慢，但嘴里念叨著：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清背著我，我感覺肚子有點痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點時，我說不行了，啊！我轉身一看，男生組要超過我們了，于是我又跳上廈清的背上繼續比賽，我到旁邊休息一會，這時，我看見周苡珊才一個人，沒有人和他一起參加比賽，于是我上前問道：“周苡珊！你干什么呢？”她說：“沒有啊。”我又說：“周苡珊你背我試試看吧。”她又說：“好啊！”于是她蹲了下來，我趴了上去，只見周苡珊快速的.背著我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她為搭檔，就可以贏了！于是我就和廈清說：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以奪回冠軍！廈清說：”好的！可以，但你們要加油啊！“我們點點頭……
很快，比賽結束了，老師來評獎了：“女生組贏了！”我們聽了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴里還說：“YES！我們贏了！我們是最棒！最團結的你女生！”真是一個有趣的游戲。
跑步讓生活更美好作文 2
我并不是一個擅長運動的女生，但卻鐘愛于跑步。我很喜歡面向朝陽，被汗水洗刷的感覺。
我常常在初升的太陽下，穿著柔軟的運動服緩慢的跑著。我從不追求速度，只享受其中的樂趣。我總是慢慢的一圈一圈的繞著跑道運動，像是行駛在沒有盡頭的軌道上的列車。我想起某句廣告詞：人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的風景和看風景的心情。我喜歡聽到運動鞋的防滑鞋底與橡膠跑道互相摩擦輕微的細小的聲音，那是每一步的腳印留下痕跡的聲音，那是沾著汗水烙印，那是我每一次跑步時留下微笑的酒窩。那印記是別人不會察覺的，只是在自己心里的感覺。
我很佩服村上春樹，那個每天堅持跑幾公里的男人。我們有很多相像之處，比如喜歡跑步，比如再聽到某首歌后陷入深深的沉思。
在跑步的.時候我總是喜歡把自己放空，讓自己游弋于無邊的思想中。我會回顧那或美麗或暗淡或失落或釋懷的風景，那是人生最寶貴的財富。我喜歡在跑步的時候系數我的財富。淡淡的陽光灑在臉上，每一個毛孔自然地舒放，一點一點呼吸新鮮的空氣。我微微的笑著，在此刻我感覺到我是富有的，我的每一寸肌肉，每一節骨骼，每一滴血液都充扯著熱情。拉扯著我整個人向前沖，我的嘴角會不自覺的微笑。那一刻我想我的頭上一定是出現了一個閃閃發光的光環，身后一定會有一對潔白的翅膀。因為我相信當心個人心中充滿了美好時，那他一定是個美麗的天使。回憶總會讓人充滿希望和幸福。
我總是在跌跌撞撞之后，失落地在偌大操場上一圈圈的不知疲倦的奔跑著。又是跑著跑著眼淚就會大地大地的從臉頰滾落，但當汗水混合眼淚滴落時。心中那塊缺失的地方，像是又重新填補好一樣。難過的情緒會隨著汗水一點點的排出體外。血液又重新流入了希望，自信，信仰。每次在跑步的時候，流著汗水把失落的帶走，數著回憶把希望重新播種
一步一步的奔跑，享受著汗水帶來的回憶和感動。
跑步讓生活更美好作文 3
人的一生，是一朵鮮花，注定為美揮灑；人的一生，是一枚果實，收藏天地精華；人的一生，是一顆大樹，用樹葉記錄著點點滴滴……在成長的腳步中，一件事即使重復了許多次，但印象最深的，還是第一次……
記得四年級時，學校要舉辦一年一度的運動會，我像往常一樣毫不猶豫地報名參加了跑步比賽的項目。同學們都相信我一定能得第一名，因為每年的運動會我都輕松地獲得了賽跑冠軍。可是我卻忐忑不安，萬分緊張，因為雖然以前我都獲得了冠軍，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我報的是400米長跑啊！我可從沒有嘗試過！我心里沒底兒，但還是想著嘗試一下。
日子從我練跑的腳步中溜去了。不知不覺運動會那天來到，我在同學的鼓勵下堅定地走向賽場。聽著裁判的一聲槍響，我帶著同學朋友們的.信任與鼓勵馳騁在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直穩居第一，然而我的肚子卻突然劇烈疼痛起來。我放慢了腳步，范凱倫見我的反常舉動，跑到我身旁一米處，與我一起慢跑，她邊跑邊鼓勵我：“加油！就快到了！加快腳步！”我很猶豫，如果我繼續以之前飛快的速度跑，我能獲得第一，可肚子不饒人啊，實在是疼；但如果我就此認輸，不就辜負了同學們對我的信任嗎？從小不服輸的我下定決心，無論如何，一定要盡我最大的努力去跑。于是，我強忍著痛，盡力向終點沖去。離終點只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一陣陣鼓掌聲，一聲聲贊嘆聲伴隨著我走下賽場。那時的我頭昏眼花，滿頭大汗，但是我清楚地知道，我贏了！我成功地破了自己的紀錄了！
這是我第一次參加400米賽跑，并且取得了成功！這個“成功”不僅僅是我在賽跑中獲得了第一名，而且是我挑戰了“第一次”，挑戰了自己的勇氣與信心！這個“第一次”深深地刻在了我的腦海里，讓我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大膽嘗試、堅持不懈，生命之花才能綻放得燦爛而美麗！
跑步讓生活更美好作文 4
從小，我就避得體育鍛煉遠遠的，對它“敬而遠之”，說不上來的討厭。一是覺得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日積月累便對它“望而生畏”。
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因為中考在體育上失分過多，而與理想的學校擦肩而過，我便發奮，要從現在開始，好好鍛煉，要在文化課上進步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測試悄然而來。800米對于我來說，是個什么概念呀？以前跑600米，都已經到極限了。我與身邊的同學都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來臨了。沒辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據以往的經驗，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來了，漸漸地，吵雜的操場變得寂靜無聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號碼服的同學，看不到打鬧、做著運動的同學，聽不見大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的.心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬只手在拉扯，每當奮力邁出時變得輕快，隨之又被重重砸下，那個地心引力的小把戲。機械地重復，最終，我，努力，到了終點！
世界又恢復成原來的樣子。
我等待著老師報的成績，但已經不重要了，因為我做到了。是如釋重負，還是無與倫比的成就感？我不知道。
跑步讓生活更美好作文 5
今天，我們學校舉辦了一場運動會，目前我給大家講一下跑步比賽吧！
參加跑步比賽的有一班的一號選手，二班的二號，三班的三號以及四班的四號，其中二班的二號曾經多次取得過短跑冠軍，所以這次比賽他應該也能獲得第一名。由于這是全校舉辦的運動會，所以每一個班都非常重視，早就安排了拉拉隊。現在各班的拉拉隊站在觀眾席上，等待著自己班的選手出場。
預備階段，四名選手站在起跑線后。選手們左腿向前，蹲姿站立，后腿使勁向后伸。"預備—"隨著裁判的一聲宣布，各位選手馬上緊張起來開始。隨著裁判一聲槍響，各位選手右腳向后一蹬，便像離弦的.箭似的飛速奔跑起來。"加油加油""快跑呀"各班啦啦隊在臺下大聲喊叫，給自己班的選手加油打氣。各位選手雙手前后交替，汗珠滾墜。觀眾席上，一面面小旗舉起了。旗在空中揮動，大家都為自己班的選手加油。尤其是選為啦啦隊的隊員，他們叫的特別起勁兒。
剛剛還跑在一起不分上下的四人中，一號選手開始落后了！二號和三號的距離拉開了半米。其中四號還是在最前。一號見自己被超，便全身力氣跑。一號的拉拉隊員叫的更響了。一號收到了鼓舞，竟然超越了排在他前面的三號。大家你追我趕，一開始還保持著速度，但后來便開始慢慢減速了。最后的兩圈大家的狀態都不怎么好，喘著大氣慢吞吞地跑，都不分上下。每小時估計只能跑20xx米了。最后一圈，大家幾乎成走了。其中二號選手落后了，他到了最后面。大家都提心吊膽，生怕二號保不住冠軍。在只剩下50米的地方，二號同學突然從隊尾脫穎而出，首先沖過了終點線，奪走了冠軍。之后他說自己是裝累，實際上是在養精蓄銳。這下大家才知道，為什么他短跑總是拿冠軍，然而現在卻在隊伍后面了。
我喜歡這次長跑比賽，他就讓我體驗到了快樂，又讓我明白了二號同學在長跑時的"制勝法寶"，真值得！
跑步讓生活更美好作文 6
11月29日，我們學校開展了一年一度的“七彩陽光”運動會。我們進行了整齊的廣播操比賽、激烈的接力賽、跳繩、高難度的400米跑、坐位體前曲等等項目，讓我最難忘的就數這個高難度的'400米跑步了。
跑過400米的人都知道，別看它比800米短，可是想要取得好成績，這可是項折磨人的運動呢！比的不光是耐力，速度，還有你對耐力，體力，速度的控制。我在這項運動中的表現明顯不太理想，因為成績要1分42秒，剛好夠上“良好”！現在回想跑400米的情景，還讓我不寒而栗呢
“預備—跑！”老師一聲令下，我們“嗖”的一下像離了弦的箭一樣射了出去。我邊跑邊想，這400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的終點還遙遠呢！于是稍微放慢了點速度，以保持體力。跑第一圈時，我還沒覺得累，所以定了個目標，超上了跑在我前面的馮樂怡。第二圈時，我就有點兒吃不消了，嘴里大口大口地喘著粗氣。天啊，這個400米簡直就要跑死人啊，到底要什么時候才能跑完啊？到了最后50米沖刺時，邵老師對我們喊：“沖！沖！沖！”雖然我累兩條腿上好像綁著10公斤沙袋那樣重，腳步都不怎么抬得起來了，可聽到老師和同學們的加油聲，我“撲通，撲通”的邊數自己的心跳，邊調整著步伐，加快點，再加快點！我不知在老師和同學們眼睛“鏡頭“前的我的速度到底加快了多少，但我知道，我的心跳在加快，加快，因為我的跑步節奏在加快。終于，我沖過了終點，沖的是上氣不接下氣，面紅耳赤，心臟似乎要從嘴巴里跳出來一樣。我雙手叉著腰，喘著氣，急切的看著謝老師，想知道自己的成績。“黃書櫻，1分42秒”，我一陣激動，雖然只是個良好，但我知道，我已經盡力了，比前一次我進步了0.06秒！
下次運動會時，我會更努力的！
跑步讓生活更美好作文 7
大家應該看過田忌賽馬吧，里面大概描述的是田忌用下、上、中這樣順序2：1贏了齊宣王。現在給大家再次回顧一下田忌賽馬，但我給你們回顧的不是賽馬而是田忌“跑步”。
傍晚，天空正在從東邊一點兒一點兒泛著墨水，一陣帶著泥土和草香的風拂過我的臉前，沁人心脾，心曠神怡。這時，有個人拍了拍我的肩膀，不屑地看了一眼-----是我的“死對頭”小鄒。他向我挑釁道：“要不我們兩個比一下跑步，誰贏了誰就給對方買零食。”他一邊說一邊露出猙獰的微笑。
我心想：跑步，我可是跑步健將，就憑你這個小烏龜還想跟我斗？小鄒好像也看出了我的心思說：“你雖然是跑步跑得快，但腦子像鐵塊不好使，鹿死誰手還不知道呢！”
比賽開始了，第一輪，我跑得像風一樣快，用吃奶的勁沖向終點。毫無疑問拿下第一場勝利，跑完后我眼冒金星，回頭一看，小鄒像散步一樣東張西望在欣賞風景。
第二輪開始了，由于第一輪我跑得太快，導致我體力消耗的`太大，但我不可能善罷干休，俗語說：“賣了麥子買籠屜---不蒸饅頭爭吃。”我雖然還是努力地在跑，但是也只能眼睜睜地看著小鄒跑向終點，我還在氣喘吁吁跟著，還沒回過神來，小鄒已經在起點等著我了。
第三輪開始，我腦海里想著前兩輪的成績，我好像想到了什么，但是又沒有完全想出來。
“開始”一聲打亂了我的思路，小鄒好像腳下生風一樣，非常輕盈，我加上前兩輪的體力透支，已經累得上氣不接下氣，再加上1：1的比分受不了打擊，我已經像打敗的士兵——偃旗息鼓了，我一看小鄒已經到賽程一半了，我連忙喊道：“別跑了，我認輸，鹿死到你手中了。”
比賽結束，小鄒2：1贏了我，這個局面好像在哪里看到過，是什么呢？這時小鄒不知從哪里飄過來說：“這畫面是不是有點似曾相識。”
“對，我知道了，是田忌賽馬。”我脫口而出，“以后要動腦子，四肢發達，頭腦簡單的家伙！”
跑步讓生活更美好作文 8
雖然堅持跑步已經有好幾天了，但是我還在適應中，原先我就有晨練的想法，只是一直沒有行，這次，在一個好朋友的建議下，我開始晨練跑步，而且規定每天跑五公里，我信誓旦旦的對朋友說：那是小事一樁。
夜晚我躺在床上，想著第二天跑步的事，我自己問自己，我能堅持下去嗎？大話都說出去了不能不做啊...想著想著，就這樣迷迷糊糊地睡著了。在一陣很勁暴的.舞曲聲中，我醒了。那是我設置的鬧鈴聲，快節奏的舞曲會人有一種積極向上的情緒。我咪著眼起了床，也把在熟睡中的老公也拽了起來，讓他也一起陪我跑步，老公很不情愿的起了床，我們一前一后順著我們小區打轉跑，剛跑了半圈，我已經跑不動了，直喘粗氣。回頭看看在我身后的老公，在路燈的光影下感覺老公就像是一只企鵝，二邊搖晃著，哈哈，因為他胖嗎！我啞然失笑。稍停片刻，我又繼續往前跑一段，走一段，就這樣剛過來二圈，我實在跑不動了，打算等老公上來再慢慢跑，左等右等不見老公趕上來，我正在納悶呢，只見在我前面的一個小區岔路口，冒出一個人影，我定神一看原來是老公，他正在得意地對我笑呢，原來是老公看趕不上我了，就從小路超近追上來了。
就這樣，我們又開始慢跑著，相互鼓勵，相互監督，肩并肩一起奔向我們的目標...。有時候，人生就好比是在跑步，你追我趕，當你在跑步的過程中，如遇到了志同道合的摯友，你們就可以手拉手，相互攙扶，走向人生的最美出...。夫妻之間也是如此，不要在意對方跟不上你的步伐，不要在意對方的俊丑，不要在意對方是用何種方式，追趕上了你，只要他的方式是正確的，更可貴的是：只要對方一直在追著你，緊隨前后，一直不離不棄。不用對方說，我有多愛你，其實這就是愛！外表美，并不代表是心靈美，只有心靈美，那才是真正的美！
跑步讓生活更美好作文 9
我愛上了跑步，跑步運動員那矯健的身軀久久在我的腦海中揮之不去。
在春暖花開的時候，桃花才吐紅，水聲叮叮咚咚，學校一年一度的春運會如約而至，這次春運會有跑步、跳繩、拍籃球等運動項目。
首先比的是跑步，我們班的人送外號“覃兔子”的“兔子”選手和往常一樣，左右壓腿，擰了擰脖子，活動了一下筋骨，站在起跑線上，回眸對著班級一笑，仿佛在說：“放心，一切有我在呢。”我們驚慌的心一下子鎮定了下來。
隨著天空傳來一聲巨響，“兔子”猶如一支離弦的箭，迅速把跟其他選手的距離拉開了10米開外。對手們也不是吃素的，紛紛開始提速，個個你不讓我，我不讓你，即使站在看臺上，離得這么遠都明顯感覺到強烈的劍拔弩張的氣氛。
面對如此多的“跑車”，“兔子”有點力不從心了，漸漸落到比賽隊伍的后面，其他的“跑車”又開始加速了，“兔子”明顯有些力不從心了，距離越來越遠。
我們開始緊張起來了，便用盡吃奶的力氣喊加油。太陽公公停下了腳步，駐足觀望；風婆婆也停下了急促的步伐，靜靜的看著；銀杏樹爺爺激動地直立著身子；小草探出頭來；花妹妹綻開笑臉一起觀看著比賽；鳥兒們也停住了，站在屋檐下嘰嘰喳喳的助威。
“兔子”看到我們殷切的目光，仿佛聽見了，我們的呼喊聲，仿佛感受到了對手鄙夷不屑的`目光，就像打了雞血一般，猛地加速揚，起陣陣灰塵，后面的人望塵莫及，頭頂一片烏鴉飛過。
“兔子”如入無人之境，兩條腿不停地交換著，就像踩著風火輪。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已經結束了。“兔子”又一次贏了！
結束后，我上去給了“兔子”祝賀的一拳，我們把“兔子”拋得老高，又把他接住，歡笑聲不絕于耳，回蕩在校園里，飄到了天空之中，飄到了銀河系。
看著“兔子”這一波三折的拼搏，贏得了比賽，我也深深地愛上了跑步，無法自拔。
跑步讓生活更美好作文 10
“請參加男子400米跑步比賽的同學上來檢錄，請參加男子400米跑步比賽的同學上來檢錄……”我們班的“中長跑小子”廖斌、王一帆和吳向陽來到了檢錄處，廖斌、王一帆被分到了甲組，吳向陽獨守乙組。
不一會兒，槍聲再次響起，我們個個都喊道：“廖斌、王一帆保存體力！不要開始跑太快！”廖斌可能是不習慣慢跑，以飛快的速度領首了隊伍，一圈過后，廖斌慢慢地減了速。“沒體力了！”我對著一旁的錢鈺說道。“啊~糟糕！”她不敢相信。“廖斌！你一定要堅持，哪怕是最后也要跑完啊！”但是，他卻已經沒了力氣，第一的位置被四年級同學奪走了，我們班的王一帆排在第三。“王一帆、廖斌你們可以的！保持這個名次就行！能超越就超越！”我扯著已經嘶啞的嗓子喊道。
事實沒我們想的那么簡單，王一帆和廖斌倆人都不是我們班“跑步三結義”的成員，跑步水平時好時壞，先是王一帆落到第五，再是廖斌落到第三，使我們幾個唉聲嘆氣，雖然我們對他倆失去的信心，但是嘴里依然喊著“王一帆和廖斌你們可以！你們一定行”的話，奇跡出現了，廖斌上升到了第二，王一帆上升到了第三！“好樣的！最后一圈！”只見沖過去的他倆股足了勁兒，憋著氣，臉漲得通紅，正在努力跑著，眼看拿小組第一的夢想越來越近，我們眼里直冒光，可惜，他倆沒有頂住最后的.10米，分別獲得了第二和第三。
接下來的吳向陽，隨著響起的槍聲和我們的吶喊聲，他又一次沖了出去，400米相當于三圈操場，我跑到兩圈就累得很難再跑下去，但他做到了！他一度在離終點40米的距離保持著第一，嘴里不停喘氣，第一又被奪走了，是金濤，又是他！為什么？為什么？就那不到1米的距離！我們紛紛送上水杯。“沒關系，你比賽雖然結束了，但你依然是我們班最快的‘張培萌’！”
跑步讓生活更美好作文 11
傍晚，夕陽西下。落日的余暉上有幾分色彩，如涂上去的油漆，再加上仙境般的云霧，構成了一幅美麗的.畫。夕陽下，剛剛測完800米的我，正坐在跑道上休息、喝水。田徑隊教練走過來，拍拍我的肩，說：“這次第一名，不錯，繼續努力。”我笑了笑，不由回想起來當時的場景。
記得那時候，我和其他田徑隊員一樣，照常訓練，該跑步的跑步，該熱身的熱身，一切都很正常。正當我們要訓練下一項任務時，主教練突然說：“停一下，先喝口水，等會兒測800米。”什么？800米？我不禁背后發涼。雖然800米看起來不長，但非常耗體力。跑800米時，必須全程加速，但又不可能一口氣沖完，所以得保證全程和后程的速度基本一致，而且得非常快。想到這里，已有人開始埋怨，教練只好出大招，他說：“ 10秒不到我這，加跑10圈。”哎，看來今天必測800米了。
“預備，跑！”隨著一聲令下，我和其他五個隊員沖了出去。其實我跑得并不快，一開始就成了第三名。我在努力地跑著，把腿抬離、邁遠，步頻稍慢，因為我在保存體力。我的手臂前后快速擺著。在跑第一圈時，我的全腳掌著地，腳步聲很小，且三步一呼，三步一吸，就保持了這個節奏，跑完了前400米。
已經過了400米的線，我驟然加速，還是把腿抬高、邁遠，但步頻變得非常非常快，手臂超快擺動。頓時，原本可看清的人影，變成了快速移動的黑影。踏過有落葉的跑道，葉子頓時飛了起來，像是一個黑色旋風，將落葉吹到空中飛舞。原本的全腳掌著地，變成了前腳掌著地。腳步聲“嗒嗒嗒嗒……”，僅僅過了幾秒，我由第三名直接變成了第二名。只剩最后100米，我與第一名僅相差1米。但身處第一名的隊員也是有實力的，一直超在我前面。我把氣撒到腮幫里，咬著牙，使出吃奶的力氣，悶頭往前沖。超過他！超過了！壓線！第一名！我贏了！
這次測試，我雖然嬴了，但還要努力，堅持下去，終有一天會更好！
跑步讓生活更美好作文 12
在這秋高氣爽的九月底，我們迎來了第八屆校運會。最令我記憶深刻的，就是八年級男子1500米跑步比賽。
“加油！加油！”比賽在一陣歡呼聲中拉開序幕。
他與其他男孩一樣，都站在1500米的起跑線上。別的選手都在那摩拳擦掌，為了爭奪第一而急忙熱身，還有的由于緊張時不時地擦著冷汗。而他卻不一樣，那鎮定的目光，仿佛與世界隔離了一般；那微微揚起的嘴角，似乎要向人們宣告冠軍非他莫屬。
“各就各位，預備，砰——”隨著裁判的槍聲，他跑了出去，像一匹脫韁的野馬，沖在最前頭。觀眾們都擔心他這樣體力會消耗的.很快，但幾圈下來，他似乎沒有絲毫的疲軟，依然跑在第一的位置。這時場外很多觀眾都豎起了大拇指，情不自禁地吶喊著為他加油。搖曳在碧空中的朵朵白云，也幻化出搖旗喝彩的陣勢。一群鳥兒掠過，也忍不住嘰嘰喳喳地為他歡呼幾聲。漸漸地，在觀眾的加油聲中，他超過了最后一名一圈，兩圈，三圈，四圈……裁判開始搖鈴，他還是排在第一，而且超過了第二名許多路程。他大跨步地奔跑著，毫無勞累的跡象。依然是呼吸均勻，沒有大口的喘著氣，讓人覺得他是要一口氣跑完比賽似的。
“八（8）班的賈肈煒！他是體校的！”一個男生叫了起來。“怪不得他跑這么快誒！人家背后付出的努力我們都不知道，人家背后流過的汗水我們也沒看見！”一位家長贊許地點點頭，對旁邊的家長講。
賈肈煒成功地保持了自己的成績，他的同學涌上前給了他一個大大的擁抱，他似乎終于徹底放松了。幾個男生將他抬起，他咧開嘴開心的笑了，笑容很燦爛。跟在他后面的人都說：“這是我們班的！厲害吧！”他們班所有人臉上都帶著自豪的表情。
果不其然，他獲得了八年級男子1500米第一名，還破了校紀錄。
跑步讓生活更美好作文 13
今天是一年一度的校運動會，天空湛藍，萬里無云，像無邊無際的大海，瓦藍瓦藍的。火紅火紅的太陽，猶如一個炙熱的大火球懸掛在天空中。遠處的天邊，朵朵白云如同皎潔的`乳汁一般，有的像幾只白帆在茫茫的大海中漂浮，有的像草原上的山羊在奔跑，還有的像棉花糖在天空中飄動。在大好的天氣下，即將舉行400米跑步比賽。參賽的選手們，個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為班級爭光。
同學們在老師的帶領下，有序地排隊入場。十點整，比賽在裁判員的鳴槍聲中開始了，六位運動員像離弦的箭般沖了出去，場上立刻沸騰起來，運動健將們誰也不讓誰，個個健步如飛，卯足了勁兒，向終點沖刺。啦啦隊在一旁吶喊助威，加油聲響徹云霄。
瞧，那位體型健壯，身著黃背心的651號選手，暫時領先，跑在最前面。對手們也你追我趕毫不示弱，其中一位身穿墨綠色背心的682號選手三步并兩步，眨眼間就跑到前面去了。顯然，對手不好對付，651號選手使出洪荒之力，邁著大步，一步、兩步、眼看就要追上了，說是遲那時快，對手一個箭步沖向了終點……
男生垂頭喪氣地走下場來，順手拿了一塊毛巾，擦了擦汗，又丟了回去，再喝了幾口水，跟教練說了些什么，最后點點頭，跑回了跑道，準備迎接下一場比賽。
“砰”第二場比賽開始了，起初，對手依舊跑在前面，651號運動員從容地擺著手臂，吸取了前一次的教訓，堅持不懈地往前跑，陽光灑在他的背上，汗水早已濕透了頭發和背心，腳印夾雜著汗水灑落在跑道上。此時，腿快變成車輪了，總算超越了對手們，快到終點時，他奮力一沖，最終贏得了本場比賽。頓時，周圍響起了一片震耳欲聾的歡呼聲。
跑步讓生活更美好作文 14
今天，我們全校要開運動會了，我參加跑步比賽，我要跑300米。
比賽在激烈地進行著，輪到我們二年級的小朋友比賽了。當裁判叫到我的名字時，我的心怦怦直跳，周圍的同學都為我喊加油。
當陳老師拿出發令槍，我的心幾乎都快要跳出來了。
陳老師高聲喊：“預備——”只聽“啪”的一聲，我就像被獵狗追趕的兔子，很快就跑了100米。我向后一看，看見有4個同學在我后面，我的速度也慢了起來。我剛轉過頭來，就發現已經有一個同學在我前面了，我就用最快的速度向前飛跑，趕上了那個同學。我的朋友都為我高興，我心里想：還有150米，我一定要得第一名，不然，我就沒得進入決賽了。想著想著，我的速度又慢了下來，我向前看去，已經有名同學在我前面了。我用勁全身力氣，可還是沒有趕上，我聽見拉拉隊員不停地喊著：“楊宇沁，你是我們二（1）班的跑步能手，不能不進入決賽。不然，你要丟我們二（1）班的'臉的。”這時，我有力氣了，加速前進，趕過一個，又趕過一個，我費了好大的勁，終于得了第一名。我們班的陳老師從遠處跑來，抱起我說：“你沒有為我們班丟臉，你是堅強的。”我聽了，高興極了，同學們都說：“決賽時，一定要得第一名。”我聽了，說：“好，一言為定！”
決賽開始了，我的心猶如一只活靈活現的小兔子在跳。當石老師說預備時，我的心好像要跳了出來。只聽“啪”的一聲，我像離了弦的箭一樣沖出起跑線，我跑了150米之后，還是我在前，我高興極了。可是，我一點力氣都沒有了，我的肚子也痛死了，可是，我還是咬緊牙關，用力跑。跑呀跑呀，我終于跑到了終點。我得了第一名，朋友、同學、老師都跑過來，朋友們給我喝水、擦汗，同學們把我抬起來，拋上拋下的，老師把我抱起來，說：“你是好樣的。”我聽了，心里樂開了花。
跑步讓生活更美好作文 15
這幾日炎熱天氣快把大地烤干了，而今天終于降溫變得涼爽了許多，下午媽媽決定帶我和妹妹一起去公園玩。
剛到公園門口，妹妹就迫不及待地打開車門跳了下去。為了安全起見我也緊跟其后。走著走著妹妹興高采烈地問我：“姐姐，我們跑步比賽可以嗎？”“呵呵，你跟我比？”因為妹妹只有三歲，我就用不屑的的眼神看了看她。她卻用堅定的眼神回答道：“嗯！”
媽媽當裁判，一聲令下，我們就開始跑了起來。一開始我就跑得比妹妹快，沖在她的前面。我并沒有等著她，她年齡雖小，卻不甘示弱緊跟著我。跑著跑著后邊的妹妹突然叫了起來：“姐姐，姐姐，我的面團掉啦！等我一下好嗎？”我停了下來，回頭看了一眼，原來妹妹手中的面團確實掉在地上了，她著急地低著頭在那里撿。我并沒有回去幫她，我繼續向前走，要讓她知道比賽就要遵守比賽規則。
我還會不時地回頭看看她，她那求助的雙眼望著我，希望我能等著她，我并沒有等她，繼續往前走，這時只見她提了提褲子，擦了擦臉上的汗水，握緊了面團 ，準備追上來，她知道撿面團耽誤了她很長時間，于是加快了腳步速度，在她不懈的堅持下最終也跑到了終點。
或許，你會問我為什么這么狠心不去幫她？其實我想讓她明白也讓自己明白，在人生的這條路上，沒有人會替你走。妹妹手上的面團好比知識，一旦丟了，等你回頭撿它的時候別人已經走的很遠了。在這條路上，每個人都有自己的目標，沒有人會停下來等你，成功了不要驕傲，失敗了不氣餒，繼續向前走，那是為自己的目標而奮斗，要永不放棄，總有一天會闖出屬于自己的一片天地。
這條路越往后人越少，那些曾經輝煌過的'現在或許已經塵埃落定，或許半路退出。只有不斷的堅持努力，才能到達目標的終點。
跑步讓我明白了許多道理，也讓我的學習有了前進的動力。
跑步讓生活更美好作文 16
我氣憤地朝天上大喊：“我最討厭跑步了！——”
我為什么討厭跑步呢？這可要從星期二說起……
星期二的下午，第二節課是上體育課。上體育課的時候，聽別人說這次體育考試呢。我一副無所謂的態度，優哉游哉的，非常悠閑。
我慢悠悠的走到操場，懶惰的走著，似是散步。
當我來到操場的時候，看到我們班的幾個人好像是在跳遠。我皺了皺眉頭，心里想：該不會這次體育課是要跳遠吧！歐買滴嘎嘎！
如我所料，體育老師說，考試是跳遠。我瞬間驚呆了，頭頂上有一道雷劈過，我又化成一尊石頭，“喀拉喀拉”的碎裂了。
真是氣死我了！上一次體育考試是這樣，這一次體育考試還是跳遠！我最不擅長的就是跳遠了！別看我很高，腿很長。其實，我跳遠最多能跳大約兩跨步而已。而上學期我體育考試得的分數不太理想，這次……誒！
我氣急敗壞，想直接回教室不考了。可是，一想到我有史以來第一次考試考到“雞蛋”，我只好乖乖就擒，去練習跳遠。
我反反復復跳了好幾次，發現我比上學期跳得遠了那么一點點，嗯。別提有多高興了。然后我在操場上和別人跑了幾圈，氣喘呼呼的。
突然，我無意間聽到別人說星期四在體育考試，我氣得簡直是要吐血！
星期三時，我一覺睡醒，發現兩條腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走個樓梯還要小心翼翼，真的是氣死我了！當然，我知道那是怎么回事，還不是因為星期二那時候連得太累了，回家也還累著，而睡完一覺，你一醒來，保準你全身酸痛！
到星期四的`時候，還是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以說是挺直腰就痛。我心里真煩著，因為今天第四節課要體育考試了，我到現在還腿痛腰痛的，怎么應付體育考試呀！呀呀呀！都怪這個軟弱的身體，嗚嗚嗚……
其實，我還是在期盼著我的體育考試里會出現奇跡，拿個八十多分。可是，那是做夢的，結果是我拿到了一個七十多分，別提有多傷心了呀！
誒，這討厭的星期二，還有這討厭的跑步，我恨那！
跑步讓生活更美好作文 17
生命需要運動，有了適當的運動，身體才能茁壯成長，生命才會充滿活力。當然，我最熱愛奔跑。奔跑在陽光下，奔跑在微風中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，讓人興奮而又舒暢。
有一回，帶著煩惱與瑣事，我倍感壓力。而周日陽光正盛，晴空萬里，何不出門跑一跑呢？于是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時倍感有力。我不由自主地小跑起來，身體有節奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動人。樹兒青翠，草兒茁壯，鳥兒輕鳴，行人友善，在這個緩緩移動的世界中，我感覺到了生命的活力。跑著跑著，我開始快跑起來，跑進一片美好，跑向更高的目標。生命在躍動，在歡快的旋律下，活潑地躍動著。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接著，疲憊就一點點涌上全身，但運動不止在于美景和成長，也因此有了堅持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細涓，是打濕衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的心。踏地的聲音，呼吸的聲音，不正是生命自然的.成長之聲嗎？
熱愛奔跑，更不是一朝一夕，從個把月開始我就一直在運動。每個周日媽媽總會帶我去跑步，從近到遠，從易到難，讓我慢慢熱愛起來，有時天還黑著，我們就早早起床開跑了。有一次碰上刮風下雨，可我們仍未到達終點，內心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們沖。熱愛奔跑成了我們風雨打不動，天雷轟不倒的碑銘。回了家，才發現，兩只浸濕的“落湯雞”，我們相視而笑。
奔跑，帶給我健康的成長，帶給我美好的景色與心境，更有一種堅持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標，還有希望，我們就要繼續奔跑，奔跑在永無止境的人生道路上。
跑步讓生活更美好作文 18
上周五的最后一節體活課，真的非常有意義，這讓我從心底里對跑步這件事滿是佩服。
這節體活是我們運動會的預賽時間，參賽的同學們都在緊鑼密鼓地練習著。而這時，坐在臺下的觀眾們本以為能夠得意一番，但體育老師卻選擇了讓我們跑圈！可知道，我也是其中的一員啊！
剛開始，我們進行了隊列跑步，原先整整齊齊的隊伍慢慢地分了家，同學們的歡聲笑語漸漸消失，剩下的只有勞累和汗水。也不知跑了多久，我的腿早就不聽使喚了，左腿向前邁的時候，右腿好像彈了出去，都快踢到后面的同學了。終于老師的口哨聲嘹亮地響起，啊！多么美妙的聲音，多么動聽的聲音！整個世界都在這一瞬間美好起來！
看到這，別以為這就結束了，好戲才剛剛開始。
接下來，更大的福利早就在這等著你了！沒有比賽項目的同學，注意，是沒有任何項目的同學們，再跑5圈！我的天吶！體育老師的這番話好似一場突如其來的暴風雨，讓沒有雨傘的我們只能呆呆地站在那里，不知所措，一臉茫然。簡直不相信自己的耳朵！雖然我們深知，大家將面臨的會是怎樣一個嚴峻的考驗，但我和小伙伴們，卻選擇了堅持。于是，早已筋疲力盡的我們，又重新踏上了征程。
過了一會兒，仔細看看每位同學，幾乎都是氣喘吁吁的`，身體已經散了架，好像一位在沙漠中奔跑的迷路者，無論怎么跑都找不到方向，找不到盡頭。此時的太陽，不但沒有絲毫善解人意的樣子，反而無情地燒灼著我的臉龐，火辣辣的感覺頓時撲面而來。不久，風也來搗亂，非要和我們對著干，無奈之下，我們只好硬著頭皮頂著風跑。最后，拯救我們的終究是那個熟悉的下課鈴聲，謝謝你啊！
回到教室，深思片刻，真不知道以后的八百米怎么跑下來。唉，但還是要感謝這次跑步，鍛煉身體的同時，還能夠磨練意志，做出了一名四中人該有的樣子。雖說，還是有些恐懼在心啊。
跑步讓生活更美好作文 19
“堅持就是勝利”。每當想起這句格言，我就會想起四年級運動會的800米賽跑。
隨著指針一點一點接近11點，運動會單項只剩下800米。我懷著忐忑不安的心情去錄音室，心不停地咚咚跳，心仿佛要跳出胸膛。我能跑嗎？這個問題在我腦海里就像一塊巨石，連腿都不爭氣的抖。隨著“請到值機處參加800米賽跑查記錄”的聲音，參加800米賽跑的同學也陸續到了。過了一會兒，小老師帶我們去t臺準備。這時，劉和幾個同學過來給我打氣，她說；“別緊張？一定要跑好！”我堅定地回答；“我一定會跑進前三，放心吧！”看著學生信任的'眼神，感覺肩上的擔子好像更重了。這不僅關系到我的體面，也關系到我們班的榮譽。
萬事俱備，只欠東風。終于，發令槍砰的一聲，幾個初三的學生箭一般沖了出來。我暗笑他們“乳臭未干”，沒有經驗。長跑考驗耐力，應該勻速發力。剛開始怎么跑這么快？想了想，后面幾個同學又超過了我。我不甘示弱，超過了幾個同學，排名第四第五。我又跑了一段距離，只聽老師的“第一圈”。我中速行駛，保持中間位置。再聽到老師數“第二圈”的時候，我只覺得自己好像跑了十幾圈。我腿里灌滿了鉛，沒聽進去。每一步都很難跑。跑到第三圈的時候一直往后退，感覺堅持不下去了。就在我要做出辭職決定的時候，同學們信任的目光從我腦海里冒出來，“堅持就是勝利”，一下子把我驚醒。對！無論如何，無論成績如何，我都會堅持下去。我會全力以赴，不斷鼓勵自己。再堅持一圈，你就到了終點。永不放棄！我像一個機器人，機械地完成“向前跑”的指令。恍惚中聽到同學們一個接一個的歡呼聲。我知道我離終點越來越近了，我強迫自己開始最后的沖刺。
30米，20米，10米，我終于沖過了終點線，卻聽到一聲“第三名”在我嗡嗡的耳邊響起！是的，我不僅完成了整個比賽，而且取得了可喜的成績，這真的很棒！
“堅持就是勝利”，我會永遠記住！
跑步讓生活更美好作文 20
哎！討厭的體育課又“出沒”了！
大家剛到操場，體育老師發話了：“今天400米測試……”沒等老師說完，全班大叫：“不要啊！抗議！”“繞操場跑四圈！”老師哪管那么多。嗚……上次跑三圈我都沒有及格，這次更別想了！“大家站成四排，一排一排跑，三分鐘沒跑完的算不及格！”體育老師雙手往腰間一叉，霸氣地說。班里迅速進入沉默狀態。
分好隊，我心里暗喜，耶！我在最后一排噢！
第一排開跑了，李仁均遙遙領先，如同一匹脫了韁繩的馬，以2分42秒跑完了四圈。太厲害了！好佩服他啊！韓國生就是不一樣！
第二排中的體育委員竟然跑在最后一個？不可思議，不可思議！
第三排了，馬上就到我這一排了。我的閨蜜都在第三排。袁丹妮跑在第一個，這一整排都及格了！我的心怎么跳得這么快啊？
輪到我了！羅安琪和袁丹妮知道我跑步不行，拼命鼓勵我。她們讓我跑時別張嘴，用鼻子呼吸，不然會呼吸困難。一大堆叮囑的話語，好感謝她們。
體育老師哨子一吹，我們撒開腿跑了起來。一開始，我還在第三個。30秒后，我退到倒數第二，后面是韓國小妹。跑到第三圈，我體力透支，跑得超慢。我時而鼓足氣往前沖就快一會，可不一會兒又被甩到后面了。安琪和丹妮似乎看出了我的困境，趕緊召集剩下的同學，不管男生女生都在喊：“李翊萱，加油！李翊萱，加油！”我頓時全身充滿力量，或許這就是愛的'力量。管它那么多，我飛快地跑了起來，我超過第三個，第二個，第一個，愛的力量支撐著我，我竟然及格了！耶！“哦耶！及格了！”我忍不住大叫起來，緊緊地擁抱著安琪和丹妮。然后，轉身向大家說了聲：“謝謝！”
這件事讓我理解了友情真正的含義。當你面對困難時，友情是你堅強的后盾，助你順利過關！
跑步讓生活更美好作文 21
有人擔心下周一的體育課。早上剛睡醒，皺著眉頭想著周一的1500米長跑。
事實上，今天天氣很好。清晨，明亮的陽光透過淺藍色的玻璃射進房間。我看著光影，失去了理智。也許我應該出去晨跑？想了想，我媽建議道：“要不你去晨跑，順便買個早餐？”我打了個哈欠，把自己裹在被子里，回到床上。媽媽笑著罵：“懶！”
曾經有人告訴我，跑步是最簡單的運動，只是一直重復同樣的動作。而且我很輕快的.贊同他，他說的也沒錯，但是每當我跑完步坐到草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
大跨步，穩速，空心拳，連呼吸都是跑步技巧。另外，不要中途停頓，用嘴呼吸時用舌尖抵住上切牙等。老師說了很多，但真的不知道是否真的適用于現實。至少，不是全部都用。
我喘著粗氣，胸口劇烈波動，頭發亂糟糟的。我覺得再往下跑我的心會跳出來了。是我胸口的洞嗎？這種疲憊的感覺很難受。我不能思考，因為我和身體脫節了。我看著我的腳在地上移動，而我的頭在黑暗中跳躍。但是有些人在抑郁的時候瘋狂的奔跑，發泄自己所有的抑郁，享受失去力量的感覺，忽略那些煩惱。有些人跑步只是為了鍛煉身體，每天都在河邊慢跑，長長的柳枝有時會掠過他們的頭和肩膀。只是大部分都是老人，忙碌的上班族和學生沒有太多的興趣和時間。
老師總是告訴我們跑步的時候穿運動褲不要穿牛仔褲，于是我就開始考慮穿牛仔褲的可能性來逃避考試，然后很不情愿的拒絕了。那只會讓我多跑幾圈。
還沒開始跑步！怎么會開始泄氣？我嘆了口氣，我缺乏野心，然后從柔軟的床上爬起來，開始往外走。母親詫異地問：“你打算怎么辦？”我接過錢，打開門，回答：“快跑，買早飯。”
我知道現在練跑步沒用，但是早一天開始還是有用的。一點一點練習，一點一點鍛煉，積累。也許有一天我可以一口氣跑完1500米。
跑步讓生活更美好作文 22
今天，我們四年級舉辦了一場熱鬧非凡的跑步比賽。
進入決賽的三位同學分別來自四年級（1）班、（2）班、（3）班。三名運動員早就在跑道上做好了準備。跑道外面站滿了各班的啦啦隊員，啦啦隊的男生穿著淺藍色的校服和深藍色的校褲，頭發都是短短的，特別顯得精神，穿著黃色的鞋子。其中有兩個男生在說話，估計在猜誰贏誰輸。還有一個男生右手拿著一面小紅旗，奮力揮舞著。啦啦隊的女生穿的是粉色的校服和粉色的裙子，鞋子是紅色的，還穿著白色的長襪子。她們的頭發也各不相同。有的扎了單馬尾辮子，有的扎了雙馬尾辮子。女生們都大聲喊：“加油！”還有一位女生左右手都舉起一面小紅旗。啦啦隊都站在綠色的草地上。
參加決賽的運動員，頭發也像男同學一樣都是短短的。他們穿著藍色運動服，上衣是無袖的背心，穿著短褲。褲子上有白色的線條，有兩位男生穿藍白相間的鞋子，另一位穿著橙色的鞋子，分別站在紅色的.起跑線上。
比賽開始了，隨著裁判員一聲令下，三名運動員就邁開長腿，大步流星，像離弦的箭一樣向前沖去。頓時，運動場上沸騰起來。啦啦隊不停地揮動手中的紅旗，“加油！加油！”吶喊聲一浪高過一浪。不一會兒，中間跑道的我們班的03號運動員便沖鋒在前，略勝一籌。可是，外側跑道的02號運動員也不甘弱勢，只見他咬著牙，像一匹奔跑的野馬，才一轉眼的功夫就迎頭趕上，與03號運動員并駕齊驅了。內側跑道德運動員稍微落后了一點點，但看得出，他也馬不停蹄，全力以赴。“加油！加油！”啦啦隊的嗓子都喊啞了，手舞足蹈地吶喊助威，他們比運動員還緊張呢。
最終，中間跑道的我們班運動員最先闖過終點，早就在終點的啦啦隊員們一涌而上，為勝利者歡呼著。通過這次比賽，增強了班集體的凝聚力。
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