生存訓(xùn)練的作文 10篇
生存訓(xùn)練的作文 1
今天是生存訓(xùn)練的最后一天了，每個班級要選四個男生四個女生進(jìn)行游泳接力賽。我、周妤婕、王天寧、雷亭四個女生很榮幸地被選上了！我們既興奮又緊張！
比賽開始了，男孩子們個個胸有成竹！第一個是林子杰，他可厲害了，一會兒就把別的班的同學(xué)落在了后面，我們都為他的英勇表現(xiàn)歡欣鼓舞！最后，我們班的男孩子們很爭氣地得了第一名！
輪到我們女孩子了，我們一定要贏啊！儲老師竟然把我安排在了第一個，我好緊張啊！不過我一定會加油的。我跳下水，隨著裁判一聲令響，我的腳用力一蹬，漂了好遠(yuǎn)，我奮力地游著。這時，我隱約聽到班里其他同學(xué)喊著我的名字為我加油，我心想：可不能辜負(fù)同學(xué)們的期望啊！我游得更起勁了！加油！快到終點啦！可這時我一不小心嗆了一口水，但我不能放棄啊，我憋住氣調(diào)整好呼吸繼續(xù)游著！終于到了，我跟雷亭擊了掌，她迫不及待地出發(fā)了！我左右看看，哈哈！我是第一名！
泳池里一條條“劍魚”在你追我趕，一朵朵濺起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。賽場上“加油”聲，吶喊聲此起彼伏，“快！快！王天寧，靠你啦！”我高聲喊道！果然不出我所料，我們一班又是冠軍！同學(xué)們都?xì)g呼起來！我激動地說：“一班一班，永遠(yuǎn)第一！”大家都哈哈大笑！
回到學(xué)校，我們男女組八個同學(xué)都得到了優(yōu)秀的榮譽證書，還為班級得到了兩張大大的獎狀呢！好難忘的一天啊！
生存訓(xùn)練的作文 2
這個星期，在5節(jié)生存訓(xùn)練的過程中，我學(xué)到了許多有用的知識，雖然這些知識我一身中只能用到1次，但這1次就僅僅足夠了。
這個星期里，我每天都踴躍發(fā)言，有什么實驗我也勇于嘗試。這5天里，我學(xué)到急救，逃生等等之類的知識。
讓我印象最深的就是星期1和星期4了，星期一那天，老師首先播放了一個視頻。那是日本發(fā)生大地震時的視頻，我仔細(xì)地看著，上面的海嘯不到幾秒鐘就蔓延到日本的城市里。那些海嘯高達(dá)十來米，好像一堵水墻，連一座座高樓大廈和十分堅固的大橋也被這些來勢兇猛的海嘯給沖走了。一條小河和海嘯相比，就等于大象與老鼠的差別，海嘯一兩秒鐘就把一條小河給吞噬了。可見那次的海嘯有多么的可怕。看完后，老師又接二連三地放了幾個視頻，輕重讓我感受最深的就要數(shù)那個車禍?zhǔn)录说囊曨l了。在那輛車上，坐著一男一女，在發(fā)生車禍時，他們都系著安全帶，還有車子里準(zhǔn)備的安全氣囊。如果沒有了這些安全設(shè)施，就會和視頻里的蘋果一樣，粉身碎骨。
在星期四那天，我們看了一些視頻，上面叫我們受傷了該怎么辦，其中有骨折和溺水。骨折分兩類，另我最感興趣的就是開放性骨折了。開放性骨折發(fā)生后，要先用干凈的.濕毛巾擦一擦傷口，然后用綁帶綁住，再用兩個沙袋放在頭部兩邊，使病人不再亂動。老師重點講了我們溺水了該怎么辦，老師把一個假人推了上來，再讓我們看了一段搶救的視頻讓我們大致明白該怎么做。首先應(yīng)該拍拍傷者的肩膀，看看他有沒有醒，如果沒有醒的話就采取措施。先找到我們身體兩根骨頭交叉的地方，一只手再壓在他心臟的方便，另一只手再放上來，再壓。如果溺水的人是大人，就要壓30下，但如果溺水的人是小孩，我們就應(yīng)該壓15下。
這個星期我學(xué)到了許多寶貴的知識，希望以后能用得到。
生存訓(xùn)練的作文 3
今天下午我們又來到哇哈哈小學(xué)，進(jìn)行第三次生存訓(xùn)練。
首先我們來到游泳池，一進(jìn)水中我們就發(fā)現(xiàn)我們的老師竟然換成了男老師。那位男老師看起來很兇，可是跟他相處一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)那位男老師很溫和。他十分用心指點我們不正確的姿勢，而且給我們充分的練習(xí)時間和自由活動時間，不用水潑我們，不罵我們。后來漸漸的熟悉了那位男老師。現(xiàn)在我們不用提心吊膽地接觸那位男老師了，真是太好了!
然后我們來到生存訓(xùn)練教室。今天我們又學(xué)了一個新的知識，就是在野外的時候我們應(yīng)該怎么預(yù)防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿淺衣淺褲，因為這樣蜜蜂才不會把你當(dāng)成花。如果蜜蜂后面的刺，刺進(jìn)你的皮膚，記住不能用手拔，一定要用其它東西挑出來，然后把毒血擠出來，最后一定要到醫(yī)院看一下。如果在野外除了穿淺衣淺褲，還要穿長褲，因為這樣才不會被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深，還要看過一會有沒有發(fā)紫，如果發(fā)紫就說明是毒蛇，要馬上送到醫(yī)院，如果沒有發(fā)紫也要去醫(yī)院確認(rèn)。
這就是今天的生存訓(xùn)練，我學(xué)到了很多知識。
生存訓(xùn)練的作文 4
今天，是一個值得興奮的日子，因為我們要去娃哈哈小學(xué)學(xué)游泳了。
一進(jìn)入娃哈哈小學(xué)，我們就來到了游泳館內(nèi)，兩位老師在岸上有板有眼的做著熱身運動，我們也一起跟著老師做著同樣的動作，熱身運動做的差不多了，就開始下水了。
我會游泳，所以我被分到了會游的那一組，一開始老師就給了我們一個小測驗： 30米往返游，輪到我了，我迫不及待的游了出去，一開始，我像離弦的箭一樣“射”了出去，幾秒后，我到達(dá)了終點，但游回來時，就有點體力不支了，我大口大口地喘著粗氣，心里只有一個想法：我一定要游回去，終于我游回來了，完成了測試。
接下來就簡單了，都是蛙泳動作，不過也挺好玩的。
游完泳，我們又去了一個教室，學(xué)習(xí)生存教育課的《防范篇》。里面講到了災(zāi)難到來時的逃生方法，非常有趣。
今天真快樂呀！
生存訓(xùn)練的作文 5
今天，我們?nèi)ネ薰W(xué)參加了生存訓(xùn)練的活動。
第一節(jié)課我們?nèi)ヂ犂蠋熤v生存小知識，這節(jié)課的主要內(nèi)容是講了遇到火災(zāi)是怎么逃離的小知識，遇到火災(zāi)的時候，應(yīng)該要用半濕半干的毛巾折3次，捂住嘴，匍匐前進(jìn)。或用水把自己全身打濕，沖出去。或在窗口大聲喊叫。這是自救的方法。遇到火災(zāi)時，請關(guān)閉煤氣和電源。火是一個“大殺手”，無論它在哪，都會拼搏一戰(zhàn)，個個都不放過。
第二節(jié)課，我們走進(jìn)了生存訓(xùn)練的基地——游泳館，我們都到游泳池集中了。我激動萬分，可腦子里卻在胡思亂想：如果我游不好怎么辦？如果我的動作做不好，被老師批評怎么辦？如果，如果……我們在岸上做好了準(zhǔn)備活動，就下水游泳。剛下水，就覺得水里冷冰冰的，可把頭一鉆到水底，像抱了個熱水袋似的，一下子暖和起來了。開始游泳了，準(zhǔn)備——游泳！只聽教練的一聲口令，我后腳一蹬，兩手一劃，順利地向前游，從遠(yuǎn)處看就像一群小魚在水里快樂地游著……
生存訓(xùn)練結(jié)束了，游泳池等著我哦！我們明天還來！
生存訓(xùn)練的作文 6
今天，是我期盼已久的原動力生存訓(xùn)練夏令營。
我們到達(dá)目的地后，就開始了訓(xùn)練。第一個玩的是攀巖，我望著眼前高聳的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不過，看著別的同學(xué)都在爬，我覺得應(yīng)該不難吧，于是，調(diào)整好心態(tài)，輕輕松松地上了場。可一到爬時，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺著我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應(yīng)的凹穴，我還沒爬到一半，就已經(jīng)筋疲力盡了，只好松開了手，讓那里的工作人員放我下來。
第二個玩的是滑索，那里的工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經(jīng)非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕犧牲，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。終于到了地面，我的心才平靜下來，不過，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接著我們又體驗了八級地震，火災(zāi)逃生等十多個項目。
生存訓(xùn)練夏令營，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛煉了身體。
生存訓(xùn)練的作文 7
今天我們又到娃哈哈小學(xué)學(xué)習(xí)生存訓(xùn)練。
這次我們學(xué)習(xí)的課程倒過來，先上生存教育課程，再去學(xué)習(xí)游泳。我們學(xué)習(xí)了急救知識，比如有火險就打119，有人受傷就撥120，有相撞打122，報警就打110。
我們上了大約一個小時的課，就去上大家最喜歡的課程：游泳。當(dāng)然，首先還是先去換好泳衣，等我們出來以后，老師就讓我們?nèi)プ鱿滤暗臏?zhǔn)備工作，接著大家各找各的教練。全部準(zhǔn)備就緒以后，教練讓我們先在地上趴著做蛙泳的動作，大家把腳抬起來，打開，然后用力往后一蹬。我們練習(xí)了十幾次，教練終于讓我們下水了，我真想迫不及待地跳下去，但是不能跳，只能走樓梯下去。我們剛下去的時候，水真的好冷啊，而且教練一直向我們潑水，真是冷上加冷呀！我把全身往水里鉆，馬上開始練習(xí)游泳，一下就不覺得冷了。在水里的時候，我把頭伸進(jìn)水里，水里好像一個海洋博物館呀，我正在這美好的想象中，忽然口哨聲打破了沉靜，原來是回家了，于是大家戀戀不舍上了岸。
今天游泳好開心，很多同學(xué)都說是先苦后甜，因為大家都會游了。只是很可惜，我只能游3米，不能游4、5米，所以我要加強練習(xí)了。
生存訓(xùn)練的作文 8
這周學(xué)校組織了四年級學(xué)生游泳生存訓(xùn)練，目的是讓我們四年級學(xué)生都學(xué)會游泳這項生存技能。我也給自己制定了目標(biāo)：鞏固和糾正游泳姿勢，并在比賽中取得好成績。
第一天我們到了訓(xùn)練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰(zhàn)心驚地下了水。因為很久沒游泳了，腦袋里對游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺透不過氣來了。但我還是鼓足信心游了起來，很快，感覺就來了，姿勢也標(biāo)準(zhǔn)了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識保護(hù)自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習(xí)了在危險情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結(jié)的打法。
之后的幾天，是快樂的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會游泳，大家都在努力著。
今天是最后一天訓(xùn)練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著興奮的心情去參加今天的訓(xùn)練，因為今天有同學(xué)們的游泳比賽。
第一場的男生競技賽競爭非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個到達(dá)終點，太棒了！我們班得了第一名！我也通過了今天的50米游考核。
通過這一周的訓(xùn)練，我學(xué)會了不少關(guān)于自救的知識，鍛煉了自己，并且懂得了團隊精神，在比賽中取得了好成績。
生存訓(xùn)練的作文 9
昨天，我們學(xué)校很榮幸的請到拓展公司的教練，為我們開展了一次生存訓(xùn)練。
開始第一項活動了，我們很好奇，很興奮，教練先給我們分 組,每個組自行取一個游戲隊名，大家議論紛紛，過了幾分鐘，經(jīng)過同學(xué)們的討論，我們的游戲隊名是“龍王隊”。開始游戲了，教練喊到一班悟空隊蹲，一班喊到 “悟空蹲完龍王蹲。”就是我們隊蹲了，我們必須口號統(tǒng)一齊聲喊下個隊蹲，才算過關(guān)，可是我們有的同學(xué)喊唐僧蹲，有的喊悟空蹲，有的喊如來蹲，說的亂七八 糟，說明大家沒有齊心，也沒有統(tǒng)一指令，造就了我們輸?shù)亩ň郑蠹野β晣@氣，邵老師安慰我們：“不要灰心，加油，還有下個環(huán)節(jié)和活動呢！”老師的鼓勵給了 我們極大的信心，我們斗志昂揚，越玩興趣越濃。接下來教練還教我們被馬蜂和蛇咬了怎么處理等等很多生存方面的訓(xùn)練和知識。
下午，教練教我們搭帳篷，開始我們還不熟練，搭著搭著就順手多了，終于搭完了兩個帳篷，足足用了半個小時，但是很有成就感。晚上，我們王教練給我們講單車的故事。
這次的訓(xùn)練非常有意義，增加了班級同學(xué)之間的凝聚力，教會了我們怎樣搭帳篷、迷路了怎么辦等等，在以后成長的道路上都受益匪淺。
生存訓(xùn)練的作文 10
今天的生存訓(xùn)練又開始了!我萬分激動。
我們?nèi)ジ率腋拢瑳]幾分鐘我們便去岸上集中了。我們先在岸邊做熱身活動和十個俯臥撐，就下水了。剛下水我就全身起了毛，教練：“游二次自由活動一會兒，再游二次，好不好?”“好!”我們回答道。“快!快要開始了!”“快排好隊!”“快站到黑線后面去!”大家你嚷嚷我嚷嚷，在這吵鬧的人群中開始了兩場游泳接力比賽。準(zhǔn)備——游!教練一聲下令，第一棒的金穎就游了起來，金穎給我們?nèi)鄮Я藗�頭，而且?guī)Я藗�好頭!“下一棒劉忻靈!”趙凱璐在后面叫著，時間一分一秒地過去了，金穎也慢慢接近了我，三、二、一GO!我奮力地游了起來，但是我覺得好像有人追上來了，原來是羅程怡，這場面讓我驚慌失措，花了90%的力氣向前游，最后我有氣無力地游向快要接近的終點。突然，我聽到了趙凱璐對我說：“劉忻靈，輸贏就靠你了!”這讓我有了勇氣。最后一點，沖壓!耶!我們又贏了!
這已經(jīng)是最后一天了，明天就考試了，希望能考個好成績!
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