【精】生存訓(xùn)練作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的生存訓(xùn)練作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
生存訓(xùn)練作文1
今天，我們X隊(duì)針對(duì)三班的明星人物戴俊豪也制定了相應(yīng)的對(duì)策，我們換上了同樣是游泳健將的陳鑫堃，有了這位上城區(qū)的冠軍，我相信我們一定不會(huì)比三班落下太多的，我們還是有一拼之力的！
開始比賽了，我作為第一棒，聽到老師的哨聲我就沖出了起點(diǎn)，雖然耳邊模模糊糊地聽到同學(xué)們的加油聲，但我心里只有一個(gè)念頭，那就是快些，更快些，我把三班的對(duì)手甩到了身后，終于到了終點(diǎn)�！芭尽倍庞钴帒�(yīng)聲入水，開始了屬于他得戰(zhàn)斗，開始的時(shí)候他還落后三班的同學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)，可是三班的同學(xué)嗆了一口水，大好時(shí)機(jī)，杜宇軒加了一把勁，超了過去，兩個(gè)人的距離越來越遠(yuǎn)，偏偏在這個(gè)時(shí)候，杜宇軒用力過猛，撞了一頭，于是三班的選手也抓住機(jī)會(huì)趕了上來，我們看得心都懸了起來，還好，杜宇軒略占上風(fēng)，并把優(yōu)勢(shì)保持到了終點(diǎn)。很快就到了巔峰對(duì)決的時(shí)候，陳鑫堃和戴俊豪兩個(gè)人仿佛水中蛟龍一般，在游泳池里掀起了高潮，大家都扯著嗓子為他們兩加油，可惜的是，參加全國(guó)比賽的選手終究比上城區(qū)的選手要強(qiáng)，最后陳鑫堃輸了，我們比三班慢了6秒！
我們雖然輸了比賽，但是沒有輸?shù)糁練�，我們一定能夠在其他比賽中贏過三班的！
生存訓(xùn)練作文2
今天，是我期盼已久的原動(dòng)力生存訓(xùn)練夏令營(yíng)。
我們到達(dá)目的地后，就開始了訓(xùn)練。第一個(gè)玩的是攀巖，我望著眼前高聳的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不過，看著別的同學(xué)都在爬，我覺得應(yīng)該不難吧，于是，調(diào)整好心態(tài)，輕輕松松地上了場(chǎng)�？梢坏脚罆r(shí)，我才真正感受到了難度：凹凸不平的石壁刺著我的手，而且石壁的上下差距很大，我的手抓住凸穴，腳卻找不到相應(yīng)的凹穴，我還沒爬到一半，就已經(jīng)筋疲力盡了，只好松開了手，讓那里的工作人員放我下來。
第二個(gè)玩的是滑索，那里的工作人員讓我們自己跳下去，我的天啊，站在這，我已經(jīng)非常害怕，還讓我跳……“下定決心，不怕犧牲，”我眼睛一閉，跳了下去，我感到我的身體直線下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。終于到了地面，我的心才平靜下來，不過，我感到很高興，克服了恐懼，超越了自己。接著我們又體驗(yàn)了八級(jí)地震，火災(zāi)逃生等十多個(gè)項(xiàng)目。
生存訓(xùn)練夏令營(yíng)，不但讓我們克服了恐懼，更讓我們鍛煉了身體。
生存訓(xùn)練作文3
星期二上午，我們上了兩節(jié)很有意義的生存訓(xùn)練課。
第一節(jié)是游泳課。我們來到了泳池。教練指導(dǎo)我們，先從下水憋氣開始。從小就膽小怕水的我，從來不敢把頭埋進(jìn)水里�？粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)像天鵝飲水一樣把頭埋進(jìn)水里，我心里又驚又怕�！案队疠妫s緊憋氣啊！”老師的催促聲激勵(lì)了我，我大著膽子，緊閉眼睛，把頭埋進(jìn)了水里，結(jié)果陣陣充滿腥味的水涌進(jìn)了鼻孔，我被嗆得大聲咳嗽，難受極了。稍作休息，吸取了經(jīng)驗(yàn)的我先屏住呼吸，再慢慢把頭浸入水中……整個(gè)世界安靜了許多，岸邊的嘈雜聲變得虛無縹緲。三秒，五秒，十秒……我自己都不敢相信，我居然能在水下憋氣十八秒！
然后是理論課。老師說：“這節(jié)課我們將學(xué)習(xí)如果逃脫�！钡谝魂P(guān)是地震逃生。首先判斷要逃生還是要躲避。低樓層的同學(xué)直接走樓梯逃生；高樓層的同學(xué)最佳的辦法是在家中躲避，比如躲在結(jié)實(shí)的桌子下，用枕頭護(hù)住頭，手抓住桌子腿，來抵御地震產(chǎn)生的劇烈震動(dòng)。
第二關(guān)，遇到歹徒該如何逃生？假設(shè)我們?nèi)嗤瑢W(xué)碰到了兇狠的歹徒，大家應(yīng)該往開闊的方向分散逃離，并尋找安全的地方躲避，不到萬不得已，不要跟歹徒正面沖突；如果實(shí)在不行，才可以用機(jī)智的手法跟歹徒周旋。
生存訓(xùn)練課真的太有用了，它能教會(huì)我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己。
生存訓(xùn)練作文4
今天，是我們訓(xùn)練第三天，改變了以前先上游泳課，再做知識(shí)訓(xùn)練的規(guī)律。從知識(shí)訓(xùn)練開始了我們一天的生存訓(xùn)練。
知識(shí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)了SOS求救信號(hào)。通過老師的講解，我們知道SOS是全球通用的求救信號(hào)，無論在那個(gè)國(guó)家和地區(qū)，只要有人發(fā)現(xiàn)SOS求救信號(hào)，都會(huì)伸出援助之手，幫助你度過難關(guān)。如何用聲音發(fā)出求救信號(hào)呢？就是三短三長(zhǎng)三短“嗒嗒嗒”聲音。用任何物品擺出SOS圖案，讓人們?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)，也是求救的一種方法。知識(shí)課學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們更期盼游泳課。
今天的游泳課和以前也不一樣，老師對(duì)我們進(jìn)行了分組訓(xùn)練，分為四個(gè)組，不會(huì)游組、會(huì)游組、50米組和比賽組。我被分到了比賽組，很激動(dòng)。我可以代表班級(jí)參加比賽，以為班級(jí)爭(zhēng)光感到光榮。
我們組訓(xùn)練可辛苦了，老師要求我游1000米。聽到這個(gè)要求，我都嚇暈了，從來沒有游過這么遠(yuǎn)的距離。當(dāng)我游到250米時(shí)，我就累的不行了，還好老師讓我們休息了5分鐘。休息時(shí)，看到其他組都在玩，我們卻在游，很想去玩水，但是想到要為班爭(zhēng)光，疲勞好像一下子就被水淹沒了，不知不覺的也游完了1000米，打破了我的游泳極限。
一天的生存訓(xùn)練結(jié)束了，不僅僅學(xué)到了求救知識(shí)，還學(xué)到了堅(jiān)持就是勝利，期盼著下一次的生存訓(xùn)練課。
生存訓(xùn)練作文5
今天是我們杭師附小四年級(jí)全體學(xué)生參加生存訓(xùn)練的第一天，我們可是期盼已久了。
我們徒步來到了娃哈哈小學(xué)。經(jīng)過簡(jiǎn)短但對(duì)我們來說卻十分漫長(zhǎng)的開幕式后，同學(xué)們都迫不及待地到更衣室換好各自的`游泳衣，然后向泳池進(jìn)軍。此時(shí)，我才看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深處可達(dá)1.8米。我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下先做了熱身運(yùn)動(dòng)，之后便陸陸續(xù)續(xù)地下了水。
一到了水里，我們都冷得瑟瑟發(fā)抖，不過一會(huì)兒就又興奮起來，有的打起來水仗，有的在湊熱鬧，有的索性就游了起來。而我呢，也“撲通”一聲潛進(jìn)水里，鼓起腮幫子，憋了會(huì)兒氣。等安靜下來，教練就讓我們進(jìn)行一個(gè)游泳小測(cè)驗(yàn)，再讓大家開始了漂、蹬腿游的比賽，我們玩得不亦樂乎！
之后，我們來到了安全應(yīng)急教室上課。老師給我們看來許多關(guān)于山洪，海嘯等自然災(zāi)害的視頻，還教我們?nèi)绾畏婪哆@些災(zāi)害對(duì)我們帶來的傷害......讓我體會(huì)到自然災(zāi)害的頻發(fā)是全人類的責(zé)任，我們要保護(hù)好環(huán)境，防止災(zāi)害頻發(fā)。
希望下一次活動(dòng)會(huì)更精彩！
生存訓(xùn)練作文6
學(xué)校要組織五天的生存訓(xùn)練，我懷著期盼和好奇的心情和同學(xué)一起乘坐著大巴去了娃哈哈游泳館。期盼是因?yàn)槲乙郧坝斡径际且粋�(gè)人去的，而這次是全班一起去的；好奇是因?yàn)槲也恢赖降滓M(jìn)行怎樣的生存訓(xùn)練？
來到游泳館，我們下了車跑進(jìn)更衣室，換好衣服便向泳池跑去。游泳館可真大呀！在游泳池前有一個(gè)消毒池，我剛把腳伸進(jìn)去就凍得叫起來，我快速的跨過后來到泳池邊，游泳池里有些紅、藍(lán)、黃相間的水道，在游泳池四角有四個(gè)梯子，我們可以從那里下水。
第一天，我們復(fù)習(xí)了一下蛙泳的動(dòng)作。第二天，我們男、女生pk了一場(chǎng)，每個(gè)班選出成績(jī)較好的8名同學(xué)參加最后一天的班級(jí)間比賽。第三天和第四天我們進(jìn)行了訓(xùn)練。終于到了最后一天，要進(jìn)行游泳接力比賽。女生的比賽開始了，我班的第一棒徐可菲像一枚出膛的魚雷“嗖嗖”向前游去。她腳一蹬，手一劃，一會(huì)兒就超上了四（1）班的選手。緊接著第二棒也沖了出去，她奮力劃水活像一只小青蛙。這局我們女生贏了。而我們男生也不錯(cuò)！所有的同學(xué)非常盡力的去游，我是最后第二個(gè)作文人 ，當(dāng)輪到我時(shí)，我用力一蹬腿，手腳并用，用標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì)奮力向前游去，我心中只想著快點(diǎn)到、快點(diǎn)到。最后我們又贏了，大家一起歡呼雀躍，沉浸在成功的喜悅氣氛中。
經(jīng)過五天的生存訓(xùn)練，讓我的游泳技能得到了提高，我感受到了游泳的快樂和一起游泳的樂趣！
生存訓(xùn)練作文7
上星期，我和全班同學(xué)參加了生存訓(xùn)練。整整五個(gè)下午，我們?cè)谏铣菂^(qū)的生存教育基地——娃哈哈小學(xué)的游泳池里劈波斬浪，經(jīng)受著一場(chǎng)場(chǎng)考驗(yàn)。對(duì)于我，第一個(gè)考驗(yàn)是考膽量。
過去的兩個(gè)夏天里，游泳訓(xùn)練班老師趕鴨子上架般的訓(xùn)練，早已把我這個(gè)旱鴨子變成了一條小魚，所以，這回到泳池邊，我并不怯陣，相反，一見到滿池粼粼碧波，便不由得心花怒放。然而，令人意外的是，老師偏要我們從1。8米的地方跳下去。說實(shí)話，這之前我最多也只跳過1。6米的地方。我的天，這可怎么辦？！然而，容不得我多猶豫，前面有同學(xué)已經(jīng)“撲通撲通”地往下跳了，后面又有同學(xué)像追兵似的，我只好眼睛一閉，手一伸，往前一躍——啊，成功了！當(dāng)我從水底里鉆出來的時(shí)候，我不由得大喊起來。真的，高臺(tái)跳水也沒什么可怕。
第二個(gè)考驗(yàn)是考能力。我自以為是游泳高手，然而老師卻說我的泳姿像水蛇，扭得太厲害，必須糾正姿勢(shì)。我屏住呼吸，穩(wěn)住身體，輕舒雙臂，按老師的指導(dǎo)一遍遍反復(fù)訓(xùn)練，終于過了第二關(guān)。第三個(gè)考驗(yàn)是考意志。就在最后一次，我似乎感冒了，喉嚨疼，有點(diǎn)頭重腳輕，媽媽給我吃了藥，還叫我請(qǐng)假得了。我想，輕傷不下火線，這是最后一天了，怎能放棄？于是，我咬咬牙，瞞過老師，像往常一樣和同學(xué)們一起在泳池里跳啊鬧的，過了最后一把癮。盡管第二天，我的感冒加重了，但我心里挺高興。是的，堅(jiān)持就是勝利——我堅(jiān)持了，我勝利了！
生存訓(xùn)練作文8
我們開始了第二天的游泳生存訓(xùn)練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著向教練的方向前進(jìn)，身子慢慢熱了起來。
今天我們要挑戰(zhàn)在10次換氣內(nèi)游完15米，這對(duì)我們這些初學(xué)者來說是個(gè)很大的挑戰(zhàn)�。∥遗旁诘诙䝼�(gè)，心里不停地想著教練講的要領(lǐng)：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時(shí)把腳收回來，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領(lǐng)，早就忽略了前面的同學(xué)已經(jīng)游回來了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領(lǐng)，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒了。
這一次我稀里糊涂地游了過去，不用說我肯定挑戰(zhàn)失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓(xùn)：別太緊張，一緊張就會(huì)變成小糊涂鬼，我耐心期待著下一輪的到來。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對(duì)自己說就當(dāng)是玩游泳類的游戲，別緊張。果然這次我把老師說的要領(lǐng)全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的力氣，游過目標(biāo)好幾米，成功挑戰(zhàn)了自我，創(chuàng)造出了我游泳記錄中的最好成績(jī)。
哇哈哈小學(xué)的生存訓(xùn)練課，讓我學(xué)到了很多關(guān)于游泳的新知識(shí)，讓我得到了許多快樂。
生存訓(xùn)練作文9
今天是生存訓(xùn)練營(yíng)閉營(yíng)的日子。在這段簡(jiǎn)短而難忘的日子里，我收獲很多。我學(xué)會(huì)了很多在學(xué)校課堂上學(xué)不到的東西，同時(shí)帶給我的不僅有知識(shí)還有許許多多的快樂！在泳池邊，在更衣室，在生存知識(shí)教室里都曾留下過我們的歡笑！
今天的測(cè)試和比賽無論哪項(xiàng)都精彩無比，讓人興奮難忘。先是生存教育知識(shí)的考試。老師隨機(jī)抽測(cè)，結(jié)果每一項(xiàng)都沒抽到我。真是謝天謝地，由于看病請(qǐng)假了一次，除了半結(jié)以外，剩下的漁人結(jié)、雙平結(jié)、卷結(jié)和八字結(jié)我都沒學(xué)�？磥砝咸鞝斀K于放了我一馬呀！害我緊張了好一陣。
接下來的游泳比賽，那可真叫精彩！一開始時(shí)，實(shí)力較強(qiáng)的四（2）班的選手們比我們班的快很多，可是別忘了我們四（1）班的個(gè)個(gè)都是深藏不露。沒多久我們班的八位比賽的同學(xué)就遙遙領(lǐng)先了！我們勝券在握。我開心極了，激動(dòng)地和附近的陳岱呤和陳思豫擊了一下掌。后面的女子25米接力賽也不例外。兩個(gè)第一都我們莫屬了！
這是一個(gè)金色收獲的九月，一個(gè)簡(jiǎn)短而令人難忘的星期，我們把我們的歡聲笑語留在了這里——上城區(qū)生存教育基地。感謝每一位在這個(gè)星期里為我們而付出的老師！這段日子讓我十分留戀……
生存訓(xùn)練作文10
這周學(xué)校組織了四年級(jí)學(xué)生游泳生存訓(xùn)練，目的是讓我們四年級(jí)學(xué)生都學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)生存技能。我也給自己制定了目標(biāo)：鞏固和糾正游泳姿勢(shì)，并在比賽中取得好成績(jī)。
第一天我們到了訓(xùn)練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰(zhàn)心驚地下了水。因?yàn)楹芫脹]游泳了，腦袋里對(duì)游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺透不過氣來了。但我還是鼓足信心游了起來，很快，感覺就來了，姿勢(shì)也標(biāo)準(zhǔn)了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識(shí)保護(hù)自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習(xí)了在危險(xiǎn)情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結(jié)的打法。
之后的幾天，是快樂的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會(huì)游泳，大家都在努力著。
今天是最后一天訓(xùn)練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著興奮的心情去參加今天的訓(xùn)練，因?yàn)榻裉煊型瑢W(xué)們的游泳比賽。
第一場(chǎng)的男生競(jìng)技賽競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，太棒了！我們班得了第一名！我也通過了今天的50米游考核。
通過這一周的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了不少關(guān)于自救的知識(shí)，鍛煉了自己，并且懂得了團(tuán)隊(duì)精神，在比賽中取得了好成績(jī)。
生存訓(xùn)練作文11
今天，我們班先學(xué)習(xí)了如何呼救與拋繩。拋繩是這節(jié)課的難點(diǎn)，是因?yàn)榫砝K子要卷得快而且一卷完就得把繩子的一端用力向上向前拋，拋完后就要立刻把繩子收回來。有一次輪到我和洪語涵，我們拋出繩子的距離幾乎一樣近，我想：可能是因?yàn)槲覀兲萘�，力氣都不夠大�?/p>
之后，我們迅速換好泳衣，拿好泳鏡，排好隊(duì)開始做熱身運(yùn)動(dòng)。我們今天先學(xué)習(xí)了如何反蛙泳。剛開始，教練先讓我們平躺在水上，自己漂一小段距離。快輪到我時(shí)，我懷疑我不能在水上浮起來；后來，我看到別人都能浮起來，我也按照教練說的要點(diǎn)躺在水面上，發(fā)現(xiàn)并不像想象那樣害怕，真的能漂浮在水面上。之后，教練先讓我們加上蹬腿，再讓我們加上劃手，最終我們都練得很熟。教練為了檢驗(yàn)我們游的姿勢(shì)是否正確，就把我們帶到深水區(qū)進(jìn)行練習(xí)。教練告訴我們：“跳下水后先游五個(gè)抬頭蛙，再游一個(gè)反蛙泳，之后就可以用蛙泳游了�！蔽覀兣藕藐�(duì)開始跳水，我發(fā)現(xiàn)：這次跳水和平時(shí)不一樣，平時(shí)我們都是自己跳水的，而這次我們大多數(shù)人都是被教練拋下水的。輪到我的時(shí)候，教練先把我抬起來，對(duì)我說：“我要推了�！比缓缶妥隽艘粋�(gè)假動(dòng)作。過了沒一會(huì)兒，他就趁我不注意，就把我拋下水了。幸好我反應(yīng)快，立刻游了起來。
時(shí)間不知不覺地過去了，我剛游到終點(diǎn)沒一會(huì)兒，教練就告訴我們下課了，我感覺還沒游盡興呢。今天學(xué)到了一項(xiàng)新本領(lǐng)——反蛙泳，我很高興。
生存訓(xùn)練作文12
今天的生存訓(xùn)練又開始了!我萬分激動(dòng)。
我們?nèi)ジ率腋�，沒幾分鐘我們便去岸上集中了。我們先在岸邊做熱身活動(dòng)和十個(gè)俯臥撐，就下水了。剛下水我就全身起了毛，教練：“游二次自由活動(dòng)一會(huì)兒，再游二次，好不好?”“好!”我們回答道。“快!快要開始了!”“快排好隊(duì)!”“快站到黑線后面去!”大家你嚷嚷我嚷嚷，在這吵鬧的人群中開始了兩場(chǎng)游泳接力比賽。準(zhǔn)備——游!教練一聲下令，第一棒的金穎就游了起來，金穎給我們?nèi)鄮Я藗�(gè)頭，而且?guī)Я藗�(gè)好頭!“下一棒劉忻靈!”趙凱璐在后面叫著，時(shí)間一分一秒地過去了，金穎也慢慢接近了我，三、二、一GO!我奮力地游了起來，但是我覺得好像有人追上來了，原來是羅程怡，這場(chǎng)面讓我驚慌失措，花了90%的力氣向前游，最后我有氣無力地游向快要接近的終點(diǎn)。突然，我聽到了趙凱璐對(duì)我說：“劉忻靈，輸贏就靠你了!”這讓我有了勇氣。最后一點(diǎn)，沖壓!耶!我們又贏了!
這已經(jīng)是最后一天了，明天就考試了，希望能考個(gè)好成績(jī)!
生存訓(xùn)練作文13
今天，我們?nèi)ネ薰W(xué)參加了生存訓(xùn)練的活動(dòng)。
第一節(jié)課我們?nèi)ヂ犂蠋熤v生存小知識(shí)，這節(jié)課的主要內(nèi)容是講了遇到火災(zāi)是怎么逃離的小知識(shí)，遇到火災(zāi)的時(shí)候，應(yīng)該要用半濕半干的毛巾折3次，捂住嘴，匍匐前進(jìn)�；蛴盟炎约喝泶驖瘢瑳_出去�；蛟诖翱诖舐暫敖小＿@是自救的方法。遇到火災(zāi)時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉煤氣和電源�；鹗且粋�(gè)“大殺手”，無論它在哪，都會(huì)拼搏一戰(zhàn)，個(gè)個(gè)都不放過。
第二節(jié)課，我們走進(jìn)了生存訓(xùn)練的基地——游泳館，我們都到游泳池集中了。我激動(dòng)萬分，可腦子里卻在胡思亂想：如果我游不好怎么辦？如果我的動(dòng)作做不好，被老師批評(píng)怎么辦？如果，如果……我們?cè)诎渡献龊昧藴?zhǔn)備活動(dòng)，就下水游泳。剛下水，就覺得水里冷冰冰的，可把頭一鉆到水底，像抱了個(gè)熱水袋似的，一下子暖和起來了。開始游泳了，準(zhǔn)備——游泳！只聽教練的一聲口令，我后腳一蹬，兩手一劃，順利地向前游，從遠(yuǎn)處看就像一群小魚在水里快樂地游著……
生存訓(xùn)練結(jié)束了，游泳池等著我哦！我們明天還來！
生存訓(xùn)練作文14
今天是生存訓(xùn)練的最后一天了，我們雖然每個(gè)人嘴上都沒有說，但自己還是心知肚明——今天要比賽。
首先，我們進(jìn)行了打繩結(jié)的隨機(jī)測(cè)試和接力。在隨機(jī)測(cè)試中，方許晴、任哲慧和凌語凡“光榮”地被夏老師抽到，得到了這“寶貴”的機(jī)會(huì)。我們?cè)谝慌阅貫樗麄兡罅艘话牙浜�，希望不要出什么差錯(cuò)……結(jié)果如我們所愿，他們?nèi)纪瓿傻煤艹錾Ｓ绕涫欠皆S晴，她令我們大家刮目相看。在接力比賽中，傅曉俁、朱奕、林??睿、黃安、段開欣、徐翔哲和黃嘉昀為我們班奪得了優(yōu)勝獎(jiǎng)。
接著就是游泳接力了。我、黃亦冉、林??睿、朱柳齊戴上泳帽，做好熱身操，就匆匆忙忙地下了水。我們心中多了一些恐懼和緊張，緊張是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在細(xì)小的一個(gè)舉動(dòng)就關(guān)系到我們整個(gè)班的榮譽(yù)；恐懼是因?yàn)槲覀兤匠＞毩?xí)時(shí)都在潛水區(qū)，現(xiàn)在卻要從深水區(qū)出發(fā)，心里難免會(huì)起一個(gè)小疙瘩。
比賽開始了，第一棒黃亦冉因?yàn)樘o張了，所以比其他班的第一棒慢了一點(diǎn)兒。第二棒林??睿使勁兒地趕，才趕回了一點(diǎn)。第三棒朱柳齊把原來一點(diǎn)點(diǎn)的差距拉到了20米左右，當(dāng)他來擊我掌的時(shí)候，我甚至有了一種想放棄的想法�？珊脛傩拇偈刮矣瓮炅诉@段不長(zhǎng)也不短的距離，雖然我知道肯定會(huì)輸，但我還是堅(jiān)持著，因?yàn)檫@是我們整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)，需要我們每一個(gè)人來守護(hù)。
今天，是一個(gè)難忘的日子，它會(huì)在我們的將來成為一個(gè)美好的回憶……
生存訓(xùn)練作文15
聽說四年級(jí)有一個(gè)生存訓(xùn)練營(yíng)，我的心情早已從平靜變?yōu)榧?dòng)，不，應(yīng)該是激動(dòng)萬分。不過，在這五天里我嘗到了酸甜苦辣：
苦——4月13日
今天，在游泳池里練習(xí)蛙腿。吳蒙清通風(fēng)報(bào)信告訴我們老師來檢查了，我說：我不怕，因?yàn)槲以诰毩?xí)嘛！老師源源看見我在講話，就批評(píng)我。唉！真是啞巴吃黃蓮――有苦說不出。
辣——4月12日
蔡竟D真是用“辣”（蠟）做成的，一點(diǎn)燃，就會(huì)“爆發(fā)”！今天在更衣的時(shí)候，他的身體很難受。突然，“哇！”的一聲，中飯全都吐了出來。我為什么又這么慘，老天爺真沒眼，他就在我旁邊。唉，真慘！
酸——4月14日
為什么老師偏偏說我悶氣不行，老師來盯住我，我使不出什么花招，不一會(huì)兒，就頭暈乎乎的，我一大意鼻子進(jìn)了水。啊，真酸！
甜——4月15日
考試了，我站在臺(tái)上。此時(shí)，百感焦急“緊張，生怕考不好；激動(dòng)，我可以和大家比一比；高興，因?yàn)槲蚁肽玫谝弧K于輪到我了，我跳下水，所有的東西全忘了，心中只有一個(gè)念頭：一定要得優(yōu)秀！哨聲響了，我游啊游，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過四天的訓(xùn)練，我終于得了小組第一。心中真甜啊，回家可以向爸爸報(bào)喜嘍！
生存訓(xùn)練，不但使我學(xué)會(huì)了游泳，還同時(shí)告訴我們：成功=艱苦的訓(xùn)練+正確的方法+少說空話