爬山的作文15篇[合集]

　　在學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的爬山的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

爬山的作文1

　　陽光明媚，萬里無云，我坐在一個巴士上，穿著一身紅色的棉衣，穿著一雙腳上有刺的登山鞋，拿著一個破冰斧，背著一個大包包，全副武裝出發。

　　一會兒，我來到山腳。那山真是巍峨雄偉，不亞于五大名山。山上那險峻的山路，好像一個搖搖欲墜的石頭，游人仰頭而掉帽，望石而驚心，這是自然的美，野性的美。

　　“賣水了，賣水了!”一陣陣甜蜜的聲音在我耳邊響起，我向那邊望去，原來是一個小女孩提籃子賣水。她有著甜蜜的笑容，可愛的臉蛋，長而柔軟的頭發，穿著一身的紅衣服。

　　我看了看自己的登山工具箱，繩子、破冰斧，準備的水和鞋，我滿意地笑了笑，向山頂出發了。

　　我又看了看小女孩，而她身邊并沒有人買水。于是我出于好心說：“小妹妹給我一瓶水。”“好，給你!”她興奮地說，這好像是她賣的第一瓶水，讓她喜不勝喜。

　　我走到了半山腰，已經筋疲力盡了。我躺下來，看著那炎炎的烈日，不禁發熱，我用手臂擋住了一點毒辣的陽光。口干舌燥的'我舔了舔干燥的嘴唇：“誰能給我水?”“給你!”一陣清脆熟悉的聲音。我一看原來是小女孩，我遞給她錢，一手抓住水。“咕咚、咕咚……”幾口就喝完了。

　　小女孩正看著我，后來我們成伴一起走了。

　　“你為什么賣水?”我疑惑不解地問。小女孩和顏悅色地說：“我正在攢錢去上學。”

　　我們不知不覺來到了山頂，欣賞著四周美麗的風景。“我終于上來了!”我揚起手臂，激動不已。“我要回去了。”小女孩走下山頂說。

　　夕陽西沉，我看著小女孩的身影慢慢離去。

爬山的作文2

　　星期天，爸爸公司組織去爬山的活動，他決定帶我一起去，我們去爬的山叫始祖山。

　　始祖山景區位于河南新鄭市區西南15公里處的新店鎮境內，又稱風后頂。這是我第一次爬始祖山，所以我很想到始祖山的山頂去看一看。我堅持著，一路努力地往上爬，邊走邊看著山路上的風景，真是山清水秀，風景如畫。一排排的樹木像士兵一樣筆直地站在那里，微風輕輕的`吹動著樹葉，好像在和我招手。

　　終于走到了始祖山的山頂，我向下一看，啊！好高呀！下面有許多車在行駛，看著好像一只只甲殼蟲在爬，到達山頂后，我和爸爸呼吸著山頂上的新鮮空氣，那種感覺美妙極了！最后我和爸爸還拍了照留作紀念。

　　這次爬山給我留下難忘的經歷。雖然有些累，但是我了嘗到了“堅持就是勝利”的甜蜜，很期待能再來爬一次始祖山！

爬山的作文3

　　杜甫說：“會當凌絕頂，一覽眾山小。”我是個小人物，爬大山是有點不可能的，但我能爬板么中學后面的山，下面我就給你們講講我和老爸是怎么爬上那座山的。

　　大約早上10點多鐘，我和老爸出發了，我們從中學后面的那條公路的一條小路出發了。走呀走，“我的打火機呢？”老爸突然說，我說：“你可能放在家了，在說你肯定要抽煙，但抽煙對身體不好，還是不拿了。”“好吧”老爸說。又走呀走，“我的望遠鏡呢？”老爸又突然說。“要不要呢？”我說。老爸說： “要。”“那你就回家要吧，我在這等你。”我說。

　　走呀走，走了半個多小時，回頭一望，遠處的山和我一樣高，下面的房子和香煙盒一樣大，人比螞蟻還要大一點點。

　　爬呀爬，已經沒有路了，我們只能像狗，或者像老鼠一樣在荊棘中鉆來鉆去。速度比蝸牛還要慢，老爸的帽子經常被掛在樹上，我的衣領上常常有幾根荊棘的小枝，口袋里和鞋子里史無前例地裝滿了枯枝敗葉。自己的眼前時不時出現一些用絲吊著的蜘蛛和蟲子，嚇死人了。

　　爬過了荊棘林，然后就是攀巖運動了。穿過荊棘林時又熱又癢，而攀巖時又險又累。巖壁的坡度大約有80至90度，在這種地方如果是摔一跤的話，不死也得殘。老爸在我身后常說：“在攀爬的時候要注意看哪一枝樹是干的，哪一枝樹枝是生的。而且在向上爬的同時要找準每一個落腳點，踏穩之后再用手抓住別的'地方。”爬到一半的時候更可怕了，因為在巖壁上有纏人的藤蔓，走錯一步就會被它絆倒，那就危險了，所以每一步都要三思而后行。到距山頂還有一百米的地方處，我有點累了，爬到山的另一面老爸叫我往下看，哇，我的腿突然軟了，因為這是一處90度的垂直>

爬山的作文4

　　今天，我什么事情也沒有便想起了有一次爬山。

　　那天，是一個陽光明媚的清早，鳥兒在枝頭上唱歌、花兒向我微笑、草兒想我點頭、大自然剛從夢里醒來，正睜開他那惺忪的眼。多么美麗的清晨啊!于是我想爬山。站在山腳，我向上仰望，大小諸峰像是掛在天邊的一幅幅雄偉的畫卷。一條白玉帶般的云霧纏繞著逶迤群山，使那些青山秀峰像圍上了白紗巾的村姑一般嫵媚動人。順著一條崎嶇的石階路蜿蜒而上，石階兩旁挺立的松柏，枝繁葉茂，遮天蔽日，形成一道天然的綠色通道。一開始，我精力充沛，一路蹦蹦跳跳的，可在十足的'精力也會有累的時候——在漫長得似乎沒有盡頭的山路面前，我‘‘投降’’了。于是，我在前方不遠的一個亭子里休息。我坐在竹凳上，邊休息邊欣賞周圍的美景：一道瀑布從山頂傾瀉下來，如同一道銀亮亮的珠簾垂掛在半天云里。山坡上，各種形狀，各種顏色的不知名的花草挨挨擠擠，團團簇簇，把崖壁裝扮得十分漂亮。養精蓄銳完畢后，我再次出發。伴著從樹林里傳出的陣陣清脆的鳥啼聲，腳步輕快地走著。所謂“吃一塹長一智”，我沒有像剛才一樣亂蹦亂跳、跑來跑去，而是不緊不慢地向山頂走去。忽然，眼前一亮，一片空地赫然出現在眼前。閉上眼睛，伸開雙手，我靜靜地接受著風的洗禮，感受著那風慢慢地撫過我的臉，令人頓時感到神清氣爽。睜開眼睛，只見山下云霧迷蒙，鋪天蓋地，幾座高高的山頭像是被云霧捧在手里一般。陽光肆無忌憚地照耀著，那好似連著天際的滾滾霧濤好像少女點上胭脂的面頰，顯得格外嬌艷。

　　我愛爬山，雖然很累。

爬山的作文5

　　一個月明星稀的晚上，我和爸爸媽媽決定去人民公園爬山。

　　沿著便江走了十來分鐘，不知不覺就到了公園廣場，這里人山人海，熱鬧非凡。許多人在飯后都來這里休閑，人們有的在池子里玩水；有的在空地打太極拳；有的在黃克誠雕像前瞻仰革命先輩……而我們一家三口則是直奔目標——山上的石徑。

　　站在石徑上，我抬頭一看，立即被高聳的大山嚇倒了，心中頓時“咚咚”得敲起了退堂鼓，爸爸發現了我的膽怯，鼓勵道：“你是男子漢，不會被這座小小的山給難倒吧？”我在爸爸的`鼓勵下重拾了勇氣，昂首挺胸向山上沖去。一路上，雖然我的腿肚痛得要命，但我還是咬牙堅持著。

　　突然，一陣清風迎面撲來。啊，真涼快！原來我已經爬上了山頂。放眼望去，我才發現，原來家鄉的夜景是如此的美麗。在漆黑的夜幕下，只見永興城里，到處燈光閃爍，就像一顆顆明亮的星星在對我俏皮的眨眼。這時，爸爸告訴我：“無限風光在險峰，我們要想看到美麗的風景，就必須付出汗水。這和人生一樣，要想取得成功，就必須付出努力。”我重重點了點頭。

　　回到家后，爸爸的話還縈繞在我的心里，久久不能散去。雖然我對人生的認識和了解還很淺，但是我卻已經知道了努力在人生中的重要性。

爬山的作文6

　　俗話說得好“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”早就仰慕黃山，今天終于如愿以償!

　　懷著對黃山的無上仰慕之情，我們在前天上午對黃山發起了進攻!剛進入黃山，我就有一種奇怪的感覺，就像電視上拍攝的一樣，滿山是奇松、怪石。爬到半山腰的時候，一顆顆松樹映入我的眼簾。他們雖然是長在懸崖峭壁上，但是身體依然挺拔!蒼勁的樹干，翠綠的松樹仿佛是一位位堅守邊疆的戰士。帶領我們的老師告訴我們：黃山上的松樹都是長在巖石當中的，與巖石較勁，與艱苦的`自然環境抗衡。終年風吹不倒、雨打不倒。千錘百煉成就他的挺拔與堅毅。合影的時候站在松柏的旁邊我就有堅毅不屈的感覺涌上心頭。我知道我這是被松樹們渲染了。

　　游完奇松，我們來到黃山之巔。滿山的云海映入眼簾。老師這時候說：爬山有一個好處就是能使爬山者有心懷廣闊之感，但是只有爬黃山才能使你在開闊胸襟的同時還有奇幻迷蒙之感。

　　這次爬山讓我感觸頗深。奇松、怪石多么神奇!多么震撼人心!這些都是大自然創造的，都是黃山告訴我們的。

爬山的作文7

　　“明天我們去杭州的北高峰爬山！”爸爸說。“好！”我第一個答應了。我心想：黃山我都爬過，又怕什么北高峰？

　　第二天，爸爸帶我來到了杭州北高峰。我一望，心想：這山也太矮了吧，跟黃山可是天上地下了！我肯定爬得上去。“快走吧快走吧。”我已經迫不及待了。來到山腳下，往前看，一層一層的都是臺階。“我在上面等你們。”說著，我就跑了上去。我原本以為不怎么累的，可跑到一半，不知怎么的.，腿已經開始酸了，人也氣喘吁吁了，走一個臺階都很艱難。爸爸追了上來，得意地說：“累了吧？你別小看爬山，這也是一門功夫！”我在家里體力還算是好的，怎么能被走這么一點小樓梯而累倒呢？我埋頭使勁爬著。這時，我看見媽媽和姐姐已經累得快倒下了。“你們兩個真是拖后腿。”爸爸說著，又對我姐姐說：“你妹妹倒能堅持一會兒，你體力實在是不行，平時缺少運動。”我聽到爸爸的表揚，不禁得意了起來，感到了一股力量涌上身體，我來了勁，飛奔著往山上跑。可是，不過一會兒，我已經體力不濟了。沒辦法，我只好在石凳上休息一會兒。等爸爸他們追上我了，我再繼續爬。我往山頂上望了望：怎么還有這么多路？我真的想放棄了，我的腿已經很酸很酸了，山上很冷，但是我身上卻很熱，我現在真是既冷又熱，好難受，還有一種想要吐的感覺，簡直比跑八百米還要累了。但是，我總是在關鍵時刻想起那句話：堅持就是勝利。我沒等爸爸他們爬上來，就馬上出發去山頂了。即使我很累，很熱，很無力。但是我心里始終有著這個信念：堅持就是勝利。終于，還有一節樓梯就到山頂了，我激動地連忙手腳并用，使出全身的力氣爬上去，仿佛我爬上去就取得了勝利。這一節樓梯我爬地特別艱難，但是，我終于還是爬了上去。往下一望，爸爸他們還在山路上慢慢地爬上來。這時，我全身無力，腳站也站不穩，好像軟了下來。

　　看來，爬山還是一件不容易的事。但是，堅持就是勝利，爬上了山頂你就是勝利者！

爬山的作文8

　　星期五早上，我和爸爸媽媽一起去石浜山的山上爬山。

　　一開始，我跑得很快，過了十幾分鐘，我累了，我對爸爸說：“爸爸我累了，我們現在就回家吧。”

　　爸爸說：“有苦才有甜，正如你在學習的道路上，很苦，也很漫長，但你走過了它，就擁有了美好的未來，苦過之后就是甜，苦盡甘來，不經歷風雨怎見彩虹，功！陽光總在風雨后，堅持了，你就是勝利者，爬山也是這樣，你堅持不懈地到了山頂，才能體會到一種你從沒感受過的樂趣！”

　　聽了爸爸的話，我仿佛山頂的小樹在向我招手，鼓勵我說：“加油，我們在山頂等你，你一定能行的。”

　　我爬的.滿頭大汗，氣喘噓噓，還是繼續爬。

　　我終于爬到終點了，心里有說不出的高興，這就是爸爸所說的經歷過苦難才能成功。

爬山的作文9

　　暑假期間，我、爸爸、果姐、“謝仙女”、林昀、萬叔叔等人一起去神農架爬山。我們站在山底下，風兒“呼呼”地刮著，似乎在訴說它的欣喜。我一眼望去，那些山看不到盡頭。從山腳往上看，爬山的人都變成了極小的黑點。

　　對于我這種極度恐高的人，爬山真是一件異常困難的事，可我還是咬緊牙關上去了。我可不要拖后腿，“謝仙女”他那細腿都爬上去了，我還爬不上去嗎？我可不想被丟在山底。

　　果姐和“謝仙女”還有萬叔叔是先鋒，他們沖在最前面開辟道路，“嗖”的一下就不見了影子。而我呢，則是緊緊地拉住我爸，一步一步往上爬。

　　由于我們落后了，我就干脆坐在石頭凳子上休息，這兒坐著其實也不錯，綠樹成蔭，草叢里散發著陣陣花香，空氣清新，鳥兒在樹上唱著歡樂的歌。坐著坐著，我突然想起我要爬上山頂的這個愿望。于是，我帶著我的兩個“守衛”－－我爸和林昀，我們一起向山頂進發。

　　不知走了多久，我終于有膽量一個人往前爬了，我們的速度明顯加快了不少。

　　走呀走，我終于走到了半山腰。聽，潺潺流水從身旁而過；看，樹木高大挺拔；聞，這兒醞釀著幽幽的花香。我對著遠處的道路大喊：“果姐－－”可傳回來的只有微小的回聲，我加快了步伐往前走。

　　接下來的.道路更加不好走，有的歪歪扭扭，有的破爛不堪，有的甚至沒有臺階，走一步就像走兩步。

　　終于，耳邊傳來歡呼的聲音，那是登頂的人們在慶祝，我知道，山頂快到了。

　　當我爬上山頂時，我興奮不已，也像其他游客一樣高呼道：“我爬上山頂了！”

　　接著，又有一群一群的人慢慢爬上山頂，他們臉上洋溢著歡快的微笑，小花小草被風吹彎了腰，蝴蝶在花叢中跳舞，石像變成了聆聽者，歡笑聲風吹聲，變成了一首歡樂的交響曲，眼前所有的景象，構成了一幅精巧的圖畫。太陽光照耀在我們身上，溫暖，快樂。

　　成長的過程中，總會有像山一樣的困難，我想，我永遠不會停止攀登的腳步，直到登上心中的山頂。

爬山的作文10

　　爬山是一樣非常棒的健身運動，不但可以呼吸到新鮮空氣，還可以鍛煉人的身體，磨練人的意志，考驗人的毅力。但我不喜歡爬山，又累又無聊，爸爸讓我陪他去爬山，我一會兒說肚子痛，一會兒說腳酸，總之，我各種各樣的理由都說得出來，目的只有一個——不想去。但這次可不一樣了，我不但去了而且堅持下來了，結果可能會令你大吃一驚哦。

　　那天早上，天空晴朗，陽光明媚。我和我的朋友游游參加了一個爬山活動——20xx“為愛同行”健行活動，起點是玉皇山，要繞過8座山峰，并在規定的時間內到達終點。一開始，我和游游覺得好玩，有說有笑地走在后頭，走在老遠的.游游爸爸在催我們：“你們快點，不然來不及了。”我們這才一陣小跑趕上他，慢慢的，喉嚨有點干得要噴火了，腳酸得走不動了，好像身上壓著座大山，讓我們寸步難行，每走一步都十分辛苦，這個路像走進了地獄，永遠走不完。一路上，我們經常看到一些人放棄了前行，而我們兩個在游游爸爸的鼓勵和催促下，經過了一個又一個補水點。我們實在受不了了，速度慢了下來，一個勁地喊：“好累、好累……”，到了云棲竹徑補水點，我們整整已經爬了28。7公里，越過了7做大山，我高興地一蹦三尺高，疲勞痛苦早已被拋到了九霄云外。

　　通過這次的爬山讓我受益匪淺，無論什么事情，只要堅持，付出努力，就能成功！更重要的是我想到了我們的學習不也是在“登山”嗎？古人說：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。只有付出艱辛得努力，刻苦攀登知識的高峰，才能感受到知識的浩瀚無邊，才能站在知識的頂峰上高瞻遠矚，領略無窮的快樂。

爬山的作文11

　　每個人都會經歷第一次，也會有十分難忘的第一次。第一次總會出現很多困難，但不經歷風雨，又怎么會有彩虹？所以也就有了難忘的第一次。

　　有一個假期，爸爸建議我們所有人去爬山。我問爸爸：“我們去爬什么山？"爸爸回答說：“我們去潛山，來咸寧這么久了，還沒有去過潛山呢。”其實我并不是很想去，因為天氣很熱。媽媽好像看出了什么，對我說：“沒關系，山上有很多樹，陽光不會曬到你的。”爸爸接過說：“而且爬山可以鍛煉身體。“在全家人的鼓動下，我十分不情愿地出了門。

　　我們到達了目的地。我發現潛山并沒有我想的那么糟糕。我踏著輕快的步伐走上了石梯頓時就感覺遍體清涼。一陣風吹來，把樹葉吹得"沙沙"響。我繼續往上走風也就往我身上送。我一邊走一邊看，即使發現了一個松果，我也要觀察半天。這時候，我看見一個黑乎乎的東西正在蠕動，走近一看，原來是一條毛毛蟲！這可把我嚇得不輕，因為我生來就怕那種在地上爬的東西。我跳向一邊，然后往上沖。我跑到一個亭子里準備休息一會兒。感覺心跳得沒那么快以后，我就繼續往上走。

　　這時我看見一個塔，我問爸爸那是干嘛的。爸爸回答我：“那個是觀光塔，可以看見整個咸寧市的風景。我一下來了精神，鉚足了勁往上沖。不知跑了多久，我終于來到了觀光塔腳下。爸爸提議休息一會兒，我卻沒有同意，獨自一人走上了觀光塔。觀光塔上有很多人，我好不容易才擠到邊上。往下一看，全部都是綠油油的一片，那是田野和山林。還有許多“方塊”和“甲蟲”，就是房子和小汽車。這種俯瞰大地唯我獨尊的感覺真的很好。

　　這第一次爬潛山，使我明白了一個道理：只需不斷的.努力和堅持，就能看到最美的風景，收獲最甜的果實。

爬山的作文12

　　星期六，我和哥哥一家去長崗山。

　　一路上我們歡歌笑語，蹦蹦跳跳，可高興了，來到山上，只見山間綠樹成蔭，鳥語花香。樹林里時不時傳出‘吱吱吱’的.聲音，好像蟲子在開音樂會，這聲音忽高忽低，時而宛轉悠揚，時而熱情激昂，十分好聽。我們一邊欣賞著大自然優美的歌聲，一邊繼續向上爬，空氣中到處飄蕩著樹和草的清香，我不由得深深吸了一口氣。

　　這時我冒出一個想法：要是我能在這蓋一間房子那該有多好呀！我不由自主地想著，樂著。走著走著，不知不覺我就走到了山頂，急著往下看，城市真漂亮。汽車像一只只小甲蟲，大樓像方糖，而街上的行人則已看不見了，真好玩兒！玩了好一會兒，一看時間不早了，我們得回家了，我依依不舍地告別了長崗山。

爬山的作文13

　　前幾天，我和爸爸媽媽一起去爬了將軍山。這里山清水秀、風景如畫，讓我陶醉。

　　來到山腳下，向上看，只見將軍山巍然屹立在青山綠水之間，我們開始爬山，山坡很陡，走了一會兒，我就像熊一樣向上爬著，走一會兒就要休息一下。媽媽提醒我，別只顧爬山，也要欣賞周圍的美景。

　　我一邊爬山一邊欣賞美景，只見山上有嫩綠的小草、火紅的玫瑰、潔白的`紅葉里、粉紅的桃花，真是美不勝收！走著走著，我發現了一個大山洞，我好奇地進了洞，發現洞壁上有很多古代的文字，媽媽查找了資料才知道，原來，將軍山還有一個美麗的傳說呢！

　　就這樣我們一會兒就爬到了山頂，站在山頂向山下看，哇！山下奇峰怪石，海拔都有一千多米呢！山上綠樹修竹，整個山坡都是郁郁蔥蔥的一片；山間的霧氣像一片片絲綢纏繞在山腰，山下還有一個碧綠的水潭，一陣微風吹來，真是碧波蕩漾！

　　在山上玩了好長一段時間，我們依依不舍地離開了美麗的將軍山。

爬山的作文14

　　今天是個好天氣，我想到外面去透透氣，于是，就約了小紅阿姨、叔叔和王笙人一起去爬山——九峰山

　　也許有句話說得對；“一日之際在于晨。”早晨的空氣真新鮮，這感覺是久藏家中感受不到的。感覺就像進了另一個世界，呼吸一次就活躍多了，輕松多了。在山下就有這種感覺，到了山上，一定回有另一番景象吧。還沒爬山，我就有這種感覺。

　　開始爬山了，我和王笙人就遙遙領先了一步，把他們倆落在了后面，那時的我們腳步輕如燕子飛翔。漸漸地我說句話也感到氣喘吁吁，腳也不聽使喚，就好像有千斤重的東西拖著一樣，嘴巴干得快要冒煙。幸好今天沒出太陽，要不然，我們都快變火雞了。只見那些老爺們個個都很輕松，心里感到慚愧，自己一個女孩，連老爺們都不如，每天只知道看書，看電視。怪不得電視里談學習經驗的'時候說要勞逸結合才能讀好書，這話一點兒也不假。

　　爬上山頂，一眼望去，那些車啊.樹啊.房子啊.都像小螞蟻似的。看著那美麗的風景，我想：如果把看電視的時間用來看風景，現在的我，一定非常健康。

爬山的作文15

　　一放暑假，我就天天待在家里，懶得動。前幾天，媽媽給我量腰圍，發現又粗了大約一寸左右。這一寸是3厘米，肚子大了這么多，少說也長了兩斤吧。這下我急了，決定和爸爸媽媽一起去爬紫金山，運動運動。

　　曾經在一本書上看到，說夏天往山林里跑涼快，于是我們爬山時沒有帶太多的裝備。誰知那天有大太陽，在山林里又悶，汗真是如雨水一樣淌下來，沒多長時間，我們就像是從水里撈上來的一般。媽媽很快就撐不住了，獨自一人到琵琶湖邊等我們。我和爸爸則堅持向山上爬。

　　但是由于長時間不運動，我和爸爸才爬了一小部分，就累得撐不住了。爸爸打趣地說：“你三歲時叼著奶瓶就是了頭駝嶺，現在怎么連天文臺都上不去了？”我被激怒了，擦了汗后就一步兩個臺階地爬。爬了不知多長時間，一個大平臺出現在我們眼前——哦，天文臺到了，終于可以休息一會了。

　　在天文臺休息了一會兒，我和爸爸準備攀爬巖石。我圖涼快，選擇了一條有樹蔭的道手腳并用地爬。可是這條道路實在太陡了，我才爬一小半，走另一條道的爸爸都快登頂了。我只好到大太陽下去爬緩一點的路。在我的不懈努力下，終于爬到了巖石群的`最高處。站在那里，整個南京城盡收眼底。路兩邊的樓房不再顯得高大，跟三四層樓的小樓差不多；路上密密麻麻的汽車現在看上去像一支龐大的螞蟻軍隊，浩浩蕩蕩；路上的行人看得很模糊，只覺得一個小黑點在緩慢地移動著。啊，站在高處的感覺就是不一樣呀！

　　這次登山后，我才知道，我的運動能力是如此的差勁。在暑假的后一個月里，我一定要進行系統地鍛煉，讓身體各項機能恢復到上學時候的那樣。

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