班主任師德師風的演講稿

時間：2021-07-14 16:15:45 演講稿我要投稿

班主任師德師風的演講稿范文（精選5篇）

　　演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在日新月異的現代社會中，用到演講稿的地方越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的班主任師德師風的演講稿范文（精選5篇），歡迎大家分享。

班主任師德師風的演講稿范文（精選5篇）

　　班主任師德師風的演講稿1

　　德育是學校實施素質教育的重要組成部分。它貫穿于學校教育教學的全過程和學生日常生活的各個方面，滲透在智育、體育、美育和勞動教育中。對青少年學生健康成長和學校工作起著導向、動力和保證的作用。小學德育是社會主義精神文明建設的奠基工程，是提高全民族思想道德素質的奠基性教育，是培養造就中華人民共和國合格公民的起點。小學德育是基礎教育，它要在德智體諸方面為學生的成長與發展打好基礎，要為學生步入社會打好做人的基礎。同時，《中共中央、國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》指出："實施素質教育，必須把德育、智育、體育、美育等有機地統一在教育活動的各個環節中。學校教育不僅抓好智育，更要重視德育，還要加強體育、美育、勞動技術教育和社會實踐，使諸方面教育相互滲透、協調發展，促進學生的全面發展和健康成長。因此，學校必須把德育工作擺在重要位置，并認真學習德育工作政策文件，提高認識，樹立教書育人，管理育人，服務育人的思想，為了確保學校德育工作的順利實施，近年來，我們加強了學校德育管理工作的研究，其主要做法是：

　　一、健全學校德育管理系統。

　　進行學校德育管理，需要有一健全的組織機構。我們建立了校、處、班三級管理網絡，明確德育管理的職責。由校長、德育主任、大隊輔導員和班主任老師組成德育領導小組，從校長到最基層的班，可形成一種垂直的聯系并溝通教導處、總務處之間的橫向聯系，這就使學校的德育工作從組織系統方面做到了上下左右聯系密切，指揮靈活，步調一致，信息暢通，充分發揮德育管理的效能，從組織上保證學校德育工作的實施。

　　二、明確責任，調動每位德育工作者的積極性。

　　發揮德育組織作用必須明確學校各類人員德育工作職責，調動廣大德育工作者的積極性、主動性和創造性，才能使德育工作落實。要調動全校教職工的積極性，首先應調動管理者育人的積極性。學好《小學德育綱要》、《中小學德育工作規程》以及黨和國家的方針政策等，統一認識，一致行動，建立和落實德育工作目標及工作步驟，使他們既明確自己的責任，又有一定的職權范圍和利益。其次應調動教書育人者的積極性。一是調動班主任老師教師加強班級管理的積極性。因為班級是學校教育教學的基本單位，班主任老師是班級工作的組織者和指導者，是學校貫徹教育方針、促進學生全面健康成長的骨干力量，是學校德育工作的骨干。

　　為調動他們育人的積極性，學校制定了班主任老師工作職責、考核細則，以及高于國家標準的班主任老師津貼，對班主任老師工作出色的同志在評先、評職、晉級等方面優先，如評職指標受限時，確有夠條件的班主任老師，實行校內低評高聘的政策，并與工資掛勾，大大調動了班主任老師的積極性，使我校班主任老師隊伍穩定。

　　二是調動各科教師教書育人的積極性。學科教師是不容忽視的德育工作者，學校提出要在學科教學中以知識為載體滲透德育。愛國主義教育是德育的主旋律，各科進行愛國主義教育都是同本學科的知識緊密結合在一起的，這就增強了愛國主義教育的說服力和感染力，能給學生深刻的影響，形成強大的內化力量。各學科德育以知識為載體，能實現知識與道德、教學與教育、教書與育人的統一效果。學校制定了科任教師教書育人的職責，以及配合班主任老師抓好班級工作的具體要求，并對他們的工作在評選巴蜀好教師工作中有所體現，同時也把他們此項工作的好壞納入每期末的工作質量評價中。

　　第三，調動服務者育人的積極性。學校的后勤人員在學校德育工作中有其重要的作用，特別是在營造校園育人環境方面，需要他們有構思、有設計、有計劃地實施。學校制定了有關服務育人的職責和制度，期末評價將成績顯著的同志評為巴蜀好職工，進行獎勵。

　　學校在德育管理中，重視了對各類人員的管理，運用激勵性原則，調動了各方人士的積極性，達成了育人共識，形成了合力，充分發揮了學校各類人員的聰明才智，使學校德育工作取得顯著成效。

　　三、更新觀念，不斷提高德育工作者的自身素質。

　　未來社會的發展對基礎教育提出了新的挑戰，面對新世紀的挑戰，面對新世紀對人才素質的要求，我們認為應更新教育觀念。更新觀念重點體現在一個重視、兩個克服上，即學校教育不僅抓好智育，更要重視德育；改進德育工作的方式方法，克服形式主義傾向；更新人才觀念，克服用一個模子培養人才的傾向。必須樹立為受教育者今后的終生學習打好基礎的觀念，樹立為受教育者成為一個合格公民的觀念，按李嵐清同志提出的"六個學會"教育、培養、訓練學生，即教育、培養、訓練學生學會做人、學會求知、學會勞動和創造，學會生活，學會審美，學會健體。

　　同時還應根據社會主義市場經濟對于人才素質的要求，確立人在經濟社會生產中的主體地位，要求給人的個性和人格以充分的尊重，使人的個性和創造才能獲得充分的發展。德育工作者的著眼點，應放在作為教育主體的學生身上，致力于促進學生個性的全面發展和人格的健全，實現人格個性的社會化。為此，必須確立以學生為主體，以發展健康的個性和健全的人格為著眼點的現代德育觀。

　　要做好小學德育工作，必須提高學校干部和教師的素質。學校重視對教師的培訓，通過教育理論學習，舉辦專題講座，加強德育科研等形式，不斷提高德育工作者自身素質。德育工作者是學校精神文明建設的主要傳播者和建設者，要切實履行教書育人的職責。因為，教師思想道德水平的高低對學生的德育工作起著重要作用，教師職業道德的好壞是學校精神文明程度的一個重要標志。因此，必須加強教師職業道德教育，認真落實《中小學教師職業道德規范》的要求，樹立德育工作者的良好形象。

　　德育科研是德育工作改革和發展的標志，是德育工作科學化的保證，也是提高德育工作者自身素質的有效途徑。我們應針對新形勢下青少年成長的特點，進一步加強以下六個方面的教育和研究，即：愛國主義教育、良好行為習慣教育、艱苦奮斗教育、適應社會生活能力的教育、心理健康教育和國防教育。我校多年來重視德育工作的研究和實踐，參與了市、國家級科研實驗，如"小學生良好行為習慣的培養與評價"、"小學生思想品德評價"及"以紅巖精神為主導的小學生責任感啟蒙教育"等。通過科研實驗培養、鍛煉、提高了干部、教師隊伍素質，大家思想解放，努力實踐，勇于探索，獲得了豐碩成果。

　　班主任師德師風的演講稿2

尊敬的各位領導、各位老師：

　　大家下午好！

　　我演講的題目是《往前走，同樣是熱愛與敬業》。

　　有古代全才美譽的'亞里士多德說：“教育的根是苦澀的，但其果實是香甜的。”把愛獻給教育的人不僅有付出，也有回報。當老師們看到桃李滿天下，用心血培育的學生成為社會棟梁時，他們付出的愛就得到了回報，他們就會欣慰地感到自己是世界上最幸福的人，這就是愛的教育的真諦。

　　年全國優秀教師師德報告團的主題是“愛的教育”。霍懋征老師從教六十年深刻感悟到：“沒有愛就沒有教育。”黃靜華老師“用心去愛每一位學生”，林崇德老師指出“嚴在當嚴處，愛在細微中”。他們都是把愛獻給教育的人，他們用自己平凡的工作鑄就了閃光的師魂，是我們學習的光輝榜樣。

　　師愛是師德的靈魂，是教師教育學生的感情基礎。參加工作已經有8個年頭了，腦子里經常會浮現出一些讓我感傷的畫面：離開幼兒園的時候，孩子們哭著跟在我身后喊：“石媽媽，不要走哇！不要走！”教了兩年的學生暗中得知我要離開的消息，在我最后一天走進教室上課時，他們一個個都眼含熱淚，欲言又止。看到這情景，我的心里一陣酸楚，未語淚先流；他們也嗚咽出聲。還有xx同學的奶奶和媽媽，每次見到我都會說：“石老師，你可不要調走哇！你要是能把我們家涵涵教到六年級畢業就好啦！”很遺憾，很遺憾我沒有做到。當xx學校開學第一天我接待新生報到時，有的家長一進門就認出了我，熱情地說：“石老師，你來了？！你還記得我嗎？我家大孩子就是你教過的呀！現在小的也來讀書了，是你當老師太好了，我放心！”盡管我總會因為曾經放棄那些我愛的和愛我的孩子而感到傷心自責，但一想到我在另一個地方又把愛澆灌到其他花朵上，培養他們好好成長，那份傷痛似乎又可以減輕些。無論別人怎么評說，在我的心里，學生對我的依戀、家長對我的信任始終是對我工作的最高獎勵。盤老師22年不離開大瑤山，她說：“鄉村教師要有大山一樣的情懷。”我被深深觸動的同時就以這句話來時刻激勵自己：培養大山一樣的情懷，當好一名鄉村教師！

　　唐太宗說魏征是他的一面鏡子，讓他看清了自己的是與不是。我把師德標兵作為自己的鏡子，告訴自己要知榮知辱、愛崗敬業。

　　記得拉薩某中學的一位師德標兵說過：“西藏可以缺少氧氣，但不能缺少精神。”什么是“不能缺少”的“精神”呢？我認為它應該是一種執著追求、奮發進取的敬業精神。強烈的事業心和責任感是干好一切工作的動力和源泉。榜樣的力量總是無窮大，時刻鞭策著我要牢記責任、盡心盡力、盡職盡責地完成工作。剛進武塘學校的時候，因為教師宿舍還未完工，老師們每天下班后都要趕回自己的家。也恰恰是在那時候，我正在要求自己努力學做一個敬業的人。所以每天放學后，我會等到全部學生都離校、檢查教學樓的門窗是否都關好才鎖門離開。走在回家的路上，我的心情會特別愉快，因為我又一次超越了自己。要知道，在這以前我可是根本就不會想到要去做這些的。

　　之后的一天傍晚，當我工作完準備離校時，正在門口施工的民工突然問我：“哎！你是這個學校的校長吧？怎么別人都走了，總是你一個人走最后呀？”我笑著對他們說：“我不是校長，但我有責任讓學生全部離校清查完畢以后再回家。”沒有強烈的責任感和使命意識我也不會堅持去做這些事。我慢慢地體驗到什么是“敬業”了。這是我以前從未有過的感覺，而且感覺那么好。那段時間我經常表揚自己說：“你看到了，其實你也可以做到的。只要有心，堅持去做，就可以做的很好哇！”

　　人在成功的時候容易意氣風發，而我要選擇的是銳意進取。因為有銳氣就有了披荊斬棘、勇往直前的英雄氣概；有銳氣，就能成為意志消沉、挫折失敗的克星；更重要的，我認為銳氣就是一種執著追求、奮發進取的敬業精神。人一旦缺少銳氣，就會在職不盡責，安心不盡心，工作應付、作風飄浮，成績平平。都說青年教師是師德建設的主體，也是高尚師德的傳承者。那么，我們就應當摒棄那種胸無大志、不思進取、庸庸碌碌的狀態，樹立“事業高于一切、責任重于泰山”的思想，在教師崗位上干出一番成績，成就一番事業，造福一方學生。

　　屈原在《離騷》中寫道：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”在前行的道路上，心懷熱愛與敬業，我思想、我行動、我堅持！

　　謝謝大家！

　　班主任師德師風的演講稿3

　　有人說未來是童話，有人說未來是夢幻，有人說未來是神秘的，是今天的海市蜃樓……

　　不，年青的朋友，未來是火，未來是光，未來是振興中華意志中的展現……

　　茫茫黑夜里，未來是乳白色的晨曦；冰天雪地里，明麗的杏花、春雨是朦朧的山水畫。未來充滿著光明，但未來的歷程同樣艱辛，工地上，姑娘小伙那流淌汗珠的紅黝的臉上，積蓄了未來的純樸的信念；燈光下老師那疲倦的客顏蘊含對未來的希翼和追求，勝利歡呼的歲末不正是未來新的征途和起點嗎？

　　起點，在人生的道路上會產生無數新的起點，關鍵是你能否把握住這人生的重要時刻。共青團中央評選出的十佳青年，在廣闊的天地里耕耘他們找來了起點；在茫茫科海中揚帆他們找到了起點；在紅領巾飄揚的隊伍里，在孩子們閃光瞳仁里

　　他們找到了起點……

　　正是我們的老師和輔導員精心培育和引導，使千千萬萬名少先隊員象“十佳少年”一樣，從尚不穩健中尋找了屬于他們的起點。

　　親愛的朋友，不要以為起點不重要，“于里之行始于足下”，“萬事從一開始”。

　　不要因為“起點”構不成畫面而忽略它的位置，正是因為那些起初構不成畫面的起點組合成豐富多采的人生。人生的起點如果常常是模糊不清，人生將會留下一路遺憾。

　　人生的輝煌始于起點；祖國的未來從今天開始。

　　教師，多么明亮，光輝的名字。我們老師辛勤的耕耘將托起未來的太陽，給景秀河山添輝加彩。

　　我為我們的老師而驕傲，我為祖國的未來而希望滿懷。

　　讓我們從起點開始，展現一個美麗的未來。

　　班主任師德師風的演講稿4

尊敬的各位領導和全體教師：

　　大家好！今天我演講的題目是——《愛，是班級管理的金鑰匙》！

　　對班主任工作各位教師都有很深的了解和體會，說班主任工作是崇高的，這一點也不夸張，畢竟是塑造人類靈魂的工程師；說班主任工作重要，更是實事求是，因為它是對學生開展思想教育的主陣地。

　　大家可能在工作中都會有這樣的感覺：愛品學兼優的“尖子”學生容易——這種愛常常是自然而然地，由衷產生地，而對所謂“差生”就不那么容易愛得起來了。因此用平和善意的心態去對待班主任工作，充滿愛心地去開展班級管理工作就顯得尤為重要。

　　做為班主任，特別是年輕的班主任很容易感情用事，因為年輕教師有責任感，上進心強，而又血氣方剛，當他們辛勤的勞動得不到學生承認、付出了一腔熱血得不到學生的回報時，往往會大動肝火，輕則嚴厲訓斥，重則將學生趕出教室甚至動輒找家長，這種做法表面看覺得這位老師負責任，管得“嚴”，但這種簡單粗暴的管理方法勢必會加劇師生感情的對立，而師生感情的對立又成了違紀事件頻繁發生的原因之一，如此惡性循環下去，班級管理工作的效果可想而知。“親其師，信其道”的道理大家都懂，如何拉近與學生的情感，用真情感化學生，用愛心塑造班魂從而達到最佳教育效果太重要了。這就要求我們多動腦筋巧設計，多種途徑對學生進行教育。做為政教主任，我深感做一個好班主任是需要多動腦筋想辦法的，用各種方式，通過各種途徑對學生進行教育，我感到學點創造性思維對我們是很有好處的。

　　從大的方面來說，班級管理的各種規章制度、實施辦法、參加學校、年級的各種活動、組織班級活動都需要我們動腦筋精心設計；從小的方面講，對學生的表揚、批評、鼓勵也需要我們動腦筋。根據皮克馬翁效應理論，老師的言行關心，能極大地促進學生的發展，但一個班主任很難讓每個同學感到老師對自己是有特殊關心的，我們除了在舉手投足間讓學生感受到老師對他的喜愛關心，就是充分利用班會和個別談話對學生的閃光點進行發掘并及時給予肯定，盡量讓他感到這是老師對他一個人的特別關心和信任。而對于部分有缺點錯誤的同學我們也應很策略地提出我們的期望，避免令他難堪的當眾批評。在班級學生面前盡量要多提現象少批個人。

　　當我們的班主任老師每天早出晚歸忙工作，辛辛苦苦為學生，甚至連自己的子女都少有時間照顧，滿腔熱情換來的竟然是學生的不滿意，不領情，這的確讓人很傷心甚至無法忍受。但作為思想境界遠在學生之上的教育者，我們不屑計較這些，用我們博大的心胸與淵博的學識來教育感化他們。我相信那些視學生為朋友，同學生“打”成一片，“參加活動像朋友，交流思想似知音”的教師，一定會贏得學生的喜歡和信任、家長的理解與支持。

　　新班主任老師可能有這樣的感覺：學生怕我嗎?我得嚴厲點，要鎮住他們。于是就想用嚴厲的面孔、嚴厲的批評、嚴厲的懲罰來使學生折服。殊不知這種“冷面”的管束方法，反而會使一些個性較強的學生產生逆反心理和對抗行為。大家都會有疑惑，遇到這種情況怎么辦?我告訴大家，變“冷”為熱，“冷”面背后的你是充滿愛心在工作，只是你把這種愛心隱藏的太深。管理學生不單純地靠“鎮”更主要的是要靠教師在班級管理中的威信。什么是威信?威，權威；信，信任。教師既要使自己的行為和語言具有權威性、號召力，又要使學生信任自己，這才是真正的威信。威信不是靠嚴厲的冷面孔、生硬的批評所能樹立的。教師要在熱愛學生、尊重學生、了解學生，對學生滿腔熱忱、公平對待的基礎上，最大限度地保護學生的自尊心，同時也要注意自身的表率作用，不僅要在思想品德上成為學生的楷模，而且在言談舉止等各方面也要保持良好的風度，給學生潛移默化的影響。正所謂身教勝于言傳，要求學生做到的，我們班主任首先要做到。

　　記得有一位鄉村女教師，她沒有值得炫耀的文憑，沒有一點先進的教學設施，但她有著一顆母親的心，一雙園丁的手，她以無私的愛、彩色的笑、博大的胸懷，溫柔的臂膀撫慰著一群有著不同程度殘疾的孩子，取得了驚人的成績。

　　朋友們，當我們用愛的火焰融化了學生心里冰塊兒的時候，你是否看到了春苗在萌發；當我們用智慧的鑰匙為學生打開通向理想大門的時候，你是否會聞到了百花的芬芳；當我們生病時看見孩子們圍在自己身旁的時候，有沒有一種在愛的海洋中飄游的感覺；當我們和同學們歡歌笑語的時候，是否會感覺到青春的旋律在身上跳蕩；當我們在節日收到孩子們祝福的時候，是否會有一種喝下玉液瓊漿般的甜蜜……朋友，此時此刻，您難道不感到作為一個教師的欣慰和幸福嗎?

　　教育是民族騰飛的希望，教師是跨世紀人才培養的骨干力量，要完成時代賦予的使命，我們就要在平時的工作中不斷探索、勇于創新，探索出更多更新的經驗，愿我們通過努力，讓我們的校園充滿愛的溫馨，把班主任工作做的更好。

　　班主任師德師風的演講稿5

　　班主任的工作是學校教育的重要組成部分，它直接關系到班集體的形成和發展方向，對班級的每個學生的成長都有著不可低估的作用。師愛，作為人際關系中的一種特殊形式，是做好班主任工作的前提，也是教師職業道德修養的關鍵和核心。師愛的具體表現應是，既要了解、關心和尊重學生，又要從嚴要求，從而使班主任工作達到更高的層次。

　　愛是人們身上普遍存在的一種心理需求，愛能拉近人與人之間的距離，而師愛則是人類社會中的一種特殊的愛。一般認為，師愛是指教師在教育工作過程中所表出來的一種對學生的關心、熱愛、尊重以及對學生的嚴格要求等行為，也有人稱之為教育愛。比起人類最本能的一種愛——母愛，師愛則體現為一種社會的、政治的高級情感。蘇霍姆林斯基曾說過：“教育技巧的全部奧秘在于如何去愛護學生。”教育界普遍認為，熱愛學生是教師最為可貴的職業感情，在班主任工作中，師愛更體現出不可估量的作用。

　　一、班主任應是學生的良師益友

　　班主任與學生的關系是師生關系中最基本、最直接的一種人際關關系，它是學校教育過程中對學生影響最深刻的關系。班主任工作的整個過程面對的都是一個個活生生、有血有肉有感情的學生，這種勞動對象的特殊性決定了班主任對自己工作的熱愛和忠誠只有通過對自己學生的熱愛才能體現出來。著名的教育學家劉佛年認為，教師修養包含的眾多方面中，對學生的態度是最重要的組成部分之一。在我國傳統的觀念中，師愛兼有親愛和友愛的優點和長處，人們稱老師為“良師益友”，甚至認為“一日為師，終生為父”，充分說明了師愛不愧是人世間最為可貴的情感之一。古語云：“親其師，信其道。”班主任更應當好學生的良師益友，他的工作才能取得顯著的成效。

　　二、師愛是做好班主任工作的前提

　　班主任工作的焦點問題是如何處理好“兩極生”。所謂的“兩極生”指的是表現好、成績好的“尖子生”和表現差、成績差的“后進生”。不管對待哪一種學生，班主任都應能做到一視同仁，站在較高的層次上看問題，特別是務必做到尊重學生的人格尊嚴，以平等的態度愛護學生的自尊心。作為班主任老師，如果對“尖子生”取得的成績、獲得的榮譽就大加贊揚、寵愛有加，而對“后進生”的錯誤或過失就表現得冷若冰霜、嚴加批評，“恨鐵不成鋼”，認為這是拖了班級的后腿和影響自己的工作效率。前者會助長學生的虛榮心和驕傲情緒，有的學生會被老師的贊揚沖暈頭腦，變得沾沾自喜，這種放縱的行為對學生百弊而無一利；而后者則會打消學生的積極性，創傷學生的自尊心，使學生產生逆反心理和對立情緒，這樣的學生往往會因得不到他人的關心和支持而變得孤獨，因看不到自己的希望而變得悲觀失望、不思進取，容易做出一些極端的行為。從長期的班主任工作過程中發現，同行中的優秀者，往往都能較好地處理好有關“后進生”的問題，懂得其脆弱的心靈更盼望得到老師的尊重和關懷，并能適時開一些“治療”心靈深處創傷的良方，同時，這種“雪中送炭”的行為更能給學生帶去內心的感動，更能激勵他重新站起來。、

　　三、師愛表現為對學生的了解、關心和尊重

　　班主任要有效地開展各方面的工作，必須從了解自己的學生開始。俄羅斯教育家烏申斯基說過：“如果教育家希望從一切方面去教育人，那么就必須首先從一切方向去了解人。”全面了解學生，是指班主任要全面了解班上的每一個學生。不但要了解班干部，也要了解一般的學生；要了解成績好、表現好的學生，更要了解成績差、表現差的學生；不但要了解學生的個人情況，還要了解學生的家庭情況等等。全面了解班級每一個學生，才能從班級每個人的實際情況出發，因材施教，從思想上、學習上、生活上全面對每一個學生給予所需要的幫助。國家教委和全國教育工會頒布的《中小學教師職業道德規范》，其中第三條“熱愛學生”的要求中指出，教師要關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公正對待每個學生。尊重學生主要要求班主任做到不諷刺、挖苦、辱罵、歧視及體罰學生，否則容易使學生產生逆反和對抗心理，甚至釀成不必要的。所以，在教育過程中班主任應當始終要求尊重學生的人格，特別是對待“后進生”，班主任更要尊重他，主動靠近他，用自己的愛心感化其脆弱的心靈，有進步時給予肯定，使他在悔愧的反思中振作起來。

　　四、嚴格要求是師愛的特殊表現

　　班主任關心愛護學生，就必須從思想上、學習上、行為上對學生提出嚴格要求。工廠沒有嚴格的標準就會出現廢品，軍隊沒有嚴明的紀律就會打敗仗，對學生沒有嚴格的規章、守則就培養不出合格的人才。嚴師出高徒，嚴格要求也是教師對學生高度責任感的體現，嚴中有愛，嚴就是愛。當然，對學生嚴格要求，并不是越嚴越好，班主任應該掌握一定的分寸，嚴而得當，并且還要嚴中融入自己的情感，一分嚴格摻入九分感情之蜜，這樣的甘露才能滋潤幼苗的健康成長。

　　總之，班主任在長期工作過程中應不斷總結，以自己實際的行為給學生樹立一個對人熱情、尊重和嚴格要求的榜樣。用愛心去換取學生美好的人生。

【班主任師德師風的演講稿范文（精選5篇）】相關文章：

“師德師風”演講稿精選02-08

老師師德師風演講稿范文02-08

幼兒教師師德師風演講稿范文（精選）02-10