關于努力的作文【優秀】

　　在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的關于努力的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關于努力的作文1

　　自從上次在奧數班上月考得了倒數第一，媽媽把我罵了一頓后，我好像從睡夢中驚醒了一樣！

　　我開始發奮學習，復習以前學的所有知識！果不其然，月考完后的三個星期，奧數班的老師對我們說：“下個星期就要期中考試了，請大家抓緊時間復習！”我心想：“嘿嘿，幸好我早有準備，不拿到80分，絕對不罷休！”那一整個星期，我都在為我的考試做出最后的魔鬼訓練！

　　考試當天，我六點半就起了床，最后溫習了一下所要考的內容，到了考場，我的心砰砰直跳，感覺心臟好像要隨時蹦出來一樣！此時我既激動又害怕——激動是因為自己好想看看卷子的題目長啥樣？如果都是我會做的那就是幸運天使開恩呀！害怕是因為如果我再拿那么衰的分數，回到家里我不是被罵“死”，就是被打“死”！

　　開始考試了，試卷一發下來，我的`眼睛就閃閃發光，面部做出代表著勝利的表情，心想：“這種類型的題目，我都做了N遍了！”但驕傲總會壞了大事！我趕緊冷靜下來，進入思考模式，眼睛只盯著卷子，不看任何地方，時間只過了一半，卷子上的題目就被我KO了！而剩下的時間，我不會把它白白浪費掉，開始認認真真地檢查起來！

　　到了下個星期，成績出來了！我往成績單上一掃，只見我的名字非常自豪地在正數第七的位置上！而且我居然考了92分（滿分110分）！我高興的不知道怎樣來表達！

　　同學們，“天才”不是剛出生就自備的。雖然有些人剛出生時是會比較笨一點，但只要你努力一點，有可能你就可以當上所謂的“天才”！

　　我努力，我快樂！

關于努力的作文2

　　人生在世，多為不易。看似平坦的人生旅途中布滿了叢叢荊棘，充滿了挫折，往往使人痛不欲生。面對挫折，我選擇博愛，張開雙臂，勇敢面對，樂觀地看待挫折。只有這樣你才能立于不敗之地，成為自己世界中的王者。

　　古人云：“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”困難與挫折對于人來說，是一把尖銳的椎，打掉的應是脆弱的鐵屑，鑄成的將是鋒利的.鋼刀。人最出色的工作往往是處于逆境的情況下，思想上的壓力，甚至是肉體上痛苦都可能成為精神上。很多杰出的偉人都遭受心理的打擊以及形形色色的困難，不然。也許他們就不會取得出色的成就了。正像法國的伏爾泰說：“人生布滿了荊棘，我們唯一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。”

　　“老當益壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂是“時運不濟，命途多舛”，然而即使如此，他也從未放棄，才能作出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕句。

　　挫折就像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。挫折面前，一蹶不振，必將走向死亡。有一個故事說：兩個年輕富翁，一個叫喬布斯，一個叫弗萊克，他們都事業有成，可命運依舊捉弄他們，他們都破產了。可選擇了不同的路。弗萊克選擇了跳樓，永別世界；而喬布斯寧可啃冷硬的面包，也決不從不放棄，最后成功了，從此走上了一條光芒四射的人生之路。這正是被挫折反噬的事例。

　　我認為挫折絆倒你，只為讓你更強。我們要勇敢地面對挫折，并且打敗挫折，戰勝自己。

關于努力的作文3

　　童年就像一個沙灘，童年的事就像一個個五彩斑斕的貝殼，點綴了沙灘。我漫步在沙灘上，揀起一個漂亮的貝殼，往事如貝殼上的花紋縷縷再現。

　　二年級時，我上了奧數班。當時，我的成績不算突出，因為上課時我不喜歡發言，不喜歡做題，覺得數學太麻煩，所以老師不把我看作一個好學生。但經過一件事，老師對我的看法完全變了。

　　那次，老師布置了一道題。我雖不想做，但還是“有賊心沒賊膽”，便放下手中的事，開始做題了。咦，這道題怎么比平時難呢？別的同學都不會做，我也不例外。由于好奇心，我便開始思前想后，想了種種辦法……，這樣做，不對；那樣做，也不對。我像熱鍋上的螞蟻，不知道該怎么辦。突然間，我靈機一動，想出了一種做法，便怯生生地舉起了手。老師看到我這個“不舉手大王”第一個舉了手，便馬上叫我回答。我站起來，小心翼翼地說出了我的.想法，等待著老師點評。老師說：“你回答得完全正確！以后就要這樣，上課多動腦，多發言，學習成績才會更好！”最使我高興的是，老師還把我評為了“今日之星”，讓同學們向我學習。我激動得不知道該說什么好。從此，我改變了學習數學的態度，上課時認真聽講，不恥下問，多做多練，成績不斷提高。期末考試，我的成績名列全班第一。

　　通過這件事，我知道了一個深刻得道理：做什么事，都要盡全力去做，因為,努力了才會成功。

關于努力的作文4

　　一路上，望著遠處陽光燦爛，我不止一次努力嘗試，想要到達夢想的終點；一路上，面對各種困難和挫折，我不止一次地嘗試想要到山的頂部。

　　不止一次，我努力嘗試。

　　當我的指尖觸到黑白琴鍵時，我就知道，我沒超人的音樂天賦，因此，我必須付出比別人更多的努力。很快，我遇到了難題。我發現，在別人手指尖流淌的是一條條清澈的河流，終將注入汪洋大海；而在我指尖下卻只有一條幾近干涸的小溪，時斷時續，沒有前進的勇氣。于是，我開始努力嘗試，嘗試將曲子分成幾部分，將目標細化，然后一小部分一小部分地練，就這樣，日復一日，我的小溪也終于有了前進的動力。

　　可是，老師聽了我的彈奏，搖了搖頭，他認為，彈琴和熟練程度有關，但關鍵在于用心。看著老師忽喜忽憂的.表情，我似乎悟到了什么。

　　我再次努力嘗試。這次，我不再單純進行手指練習，而在旋律中滲入了自己的情感。我在音符飛揚的旋律中感受到了“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適；彈出了“亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪”的豪放；彈出了“小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花”的愁緒；感受到“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來”的意境。讓我的心與作曲者的心貼近，去品味每個音符背后的情感。

　　就這樣，不止一次，我努力嘗試，我相信，總有一天，我會到達陽光燦爛的遠方。那時，一路上的荊棘會化作美麗的花朵，一路上的寒風會漾滿溫暖與笑意。

　　不止一次，我努力嘗試。我相信，總有一天，我會站在勝利的殿堂，感受成功的喜悅。

關于努力的作文5

　　摩拜單車創始人胡瑋煒這樣說：“千萬不要在你本該奮斗的時候選擇了安逸，千萬不要在年輕時不愛努力和打拼，每天過得云淡風輕。”人生實苦，這是關于生命最直白的注解，人生的旅程總是跌宕起伏，這是宇宙中恒久不變的定數，人這輩子沒有痛苦是不大可能了，那么就努力使痛苦減少些，小到什么程度，沒有客觀尺度，總歸想到你能不斷地把它消滅掉就行了。

　　“知識改變命運，細節決定成敗”這句話想必是大家耳熟能詳的了，為此我們更要做出努力。每周末的作業都似乎能把我們折磨死，面對手機與作業，我總是兩兩為難，最后又迫于時間的無奈，紅著眼眶選擇完成作業——試卷、練習冊、背誦、記憶，外加手機的誘惑，都使我的“旅程”雪上加霜。這樣微乎其微的行為并算不上是努力，我好像一只烏龜，緩緩向前爬行。

　　“就算你呆在原地，緩慢成長，也是一種退步。”這句話瞬間讓我驚醒，對呀，你呆在原地或緩慢前行時，總有人在不斷前行，暗自努力。正如網課的時間里流行的話，“你以為所有人上網課都不認真聽講、打游戲、聊天，但開學后才發現只有你一個人而已。”

　　握緊了手中的筆，拿離了手機，專注的'看著題本，一個小時，兩個小時，三個小時……手不停歇地動著，我想成為那個別人口中的努力的人，別人心中的榜樣，我想我可以，我能夠付出。

　　風雨過后才見彩虹，黑夜過后才見黎明，掙扎破殼之后才見生命，努力過后才見成功。愿我以夢為馬，不負韶華。

關于努力的作文6

　　方法決定成敗 努力成就輝煌

　　摘 要：高中數學教學一直是師生雙方都頗感頭疼的事情，本文從一個高中數學教師的視角，透視了幫助學生學好數學的方法，期望得到各位同仁的批評指正。

　　關鍵詞：高中數學；學習方法

　　中圖分類號：g632 文獻標識碼：b 文章編號：1002-7661（20xx）10-273-01

　　高中學生普遍感到數學比較難學，教師也普遍反映數學難教，學教雙方均有“舉步維艱”之感。作為一名高中數學教師，我一直在探究這一問題的癥結并試圖尋求解決之道，結合我的`教學實踐，我認為要搞好高中數學教學，必須指導學生采取正確的學習方法，導之以良方，學生再付諸以切實行動，一定會取得事半功倍的效果的。

　　一、建好個人錯題集

　　在教學中，我總是給同學們一個公式：少錯=多對，建議每個學生都建立一個錯題集。如果做錯了題目，不管發現什么錯誤，不管是多么簡單的錯誤，都收錄其中；我相信，一旦你真的做起來，堅持做下去，你就會吃驚的發現，你的錯誤并不是更正一次就可以改掉的，相反，有很多錯誤都是第二次、第三次犯了，甚至于更多次！看著自己的錯題集，哎呀，太觸目驚心了。這真是一個自我反省的好地方，更是一個提高成績的好方法。

　　復習越往后，在知識上取得突破的可能性就越小，而能糾正自己的錯誤，實在是一個不小的增長提高空間。如果你還沒有這個習慣，

關于努力的作文7

　　我們往往都在羨慕有好績的同學，但從沒去想怎樣來糾正自己的缺點。

　　有些人會說：“人家有一個有文化水平高的爸爸或媽媽，在背后輔導他。”這個人的看法不是完全沒有道理，父母的文化水平高是對孩子有幫助，但決定一個人的成績優異最終還是靠自己的努力。如果自己不努力，父母的文化水平再高也不行。

　　訓練也是一樣，不是靠有一個體育水平高的教訓指導才有好成績，而是靠自己的努力得來的。

　　接下來是給你們講個真實故事，這個故事是發生在我讀四年級的時候。當時，我被學校的籃球隊選上，當天就開始進行訓練。一走進訓練場就看到一群人正在訓練，其中有一個人最認真，全身都濕透了。我就去問教練這個人是誰，教練說：“他是隊長，姓名叫黃征雄。他在隊中是最認真的一個，每次我給出的任務，他都完成了，是隊中的好榜樣。”

　　我聽到了后十分的佩服，佩服他的那一種不怕苦，不怕累的精神。我每一天都是這樣佩服，沒有實際的`行動。直到了今年的田徑賽和籃球賽失敗后，我才開始反省。

　　偶然的一天，我在街上遇上了上任隊長黃征雄，我問他：“黃征雄，你是怎樣取得那么好的成績呢？”黃征雄說：“我是聽從教練的話，完成教練給的任務，再加上自己的努力。”

　　第二天訓練的時候，我照著這一個方法去練了。在不到半年的時間，我的成績提高了，而且當上了隊長。當上隊長以后，我的下一個目標是超越自我，超越黃征雄，方法是比其他隊員多練兩倍。

關于努力的作文8

　　也許你會說，創造成功，需要非凡的才能，只有那些有天賦的人才能做到，像我這樣普普通通的人怎么能

　　愛因斯坦說："在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她幾乎是世界上一切成就的催生婆。

　　安徒生說：一個人必須經過一番刻苦奮斗，才會有所成就。

　　富蘭克林說：不付出辛苦，便無所得。

　　我現在還是一個小學生，要想成功，就得打好基礎，好好學習，采取實際行動，現在就去做。

　　我覺得很重要的一點，就是不能懶惰，因為懶惰是成功的大敵，使無數成功的人都變成了庸人。

　　我也有一點懶惰的毛病，需要去努力地改正，長大以后成為一個對社會有用的人。

　　有一個小姑娘，生下來又聾又啞，還雙目失明，但她下決心一定要和健康的孩子一樣會認字，寫文章，她真的做到了，還學到了豐富的知識，并考取了大學，學會了好幾國語言，美國政府還經常邀請她來白宮做客，她成功的秘訣是用自己的.努力換來的。

　　說起成功的秘訣，還有很多很多，比如：在雅典奧運會上獲得兩枚金牌的郭晶晶姐姐，她從小就離開了爸爸媽媽，去體育館里集體訓練，一訓練就是幾年，經常動作會練到幾千遍，甚至幾萬遍！！對于一般人來說，肯定會很枯燥，可是，郭晶晶姐姐能堅持下來，說明她很有毅力。所以，她就獲得了金牌，為我們國家。

關于努力的作文9

　　奇跡，一個神圣的詞。有多少人創造出奇跡啊?但不管創造出怎樣的奇跡，他們都是用同一個方法創造出來的，那就是——努力。

　　我也創造過奇跡。我從小體育就差。剛上小學的時候，體育課一般就考跳繩，可我不會像其他人那樣一次就跳十幾個、二十幾個，我只會把繩子甩到前面，停下來，然后再跳過去，一次跳一下，不能連貫起來跳，顯得十分笨拙。每一次看到別人在比賽跳繩時，我卻只能在旁邊看著，然后在再默默地練習，練習，自卑感充滿了我的心。沒有人的時候我也會拿起跳繩默默地練習，練習，可是跳不過去，甩不了幾下，又累了，于是，我就放棄了。漸漸的，不知不覺，我上二年級了，體育課還是要考跳繩。每一次看到跳繩的時候，我就會想：這次一定會出現奇跡的。于是我就滿懷希望地拿起跳繩開始跳。可那時的我錯了，繩子猛一下子搖到前面，就還是軟塌塌地落了地，我還是不能立刻跳起來，這根繩子真像是橫亙在我面前的一道溝坎……!唉!

　　奇跡是不會來的。我慢慢對跳繩失去興趣。

　　爸爸、媽媽、姥姥和姥爺知道了我的想法，就都鼓勵我。是啊!梅花香自苦寒來，沒有經過努力，奇跡怎么會來呢?

　　終于，我又拿起了跳繩開始練習。

　　還是以前的老樣子，但這一次我不會灰心，別人跳的時候，我總是仔細觀察。此時的我，已經向奇跡邁進一步了。在那一年的跳繩考試中，我連跳了三個，心情激動不已。

　　之后的.一天，我到姥爺家去玩兒，看到一個比我個子還高的呼啦圈，我突發奇想，用這東西來“跳繩”!我拿著呼啦圈，用跳繩的方法跳了起來。我居然能跳五、六個，忽然我信心滿滿，拿起旁邊的跳繩就跳了起來。奇跡發生了，勝利的時刻終于來了!我竟然十分輕松的就跳了幾十下!這也許對于別人來說是輕而易舉的事情，可對我這個學了一年還不會的跳繩菜鳥，是莫大的奇跡!

　　你肯定會問我，你到底是怎樣創造出這個奇跡的呢?我告訴你吧，我是仔細觀察別人怎么跳繩，再努力練習，一個、兩個、三個，每天都跳，一天也不忘記，堅持了幾十天，終于，創造出屬于我的奇跡——會跳繩了。

　　人生是一座可以采掘開拓的金礦，但總是因為人們的勤奮程度不同，給予人們的回報也不相同。只要每個人都用努力去奮斗，奇跡就一定會帶著豐厚的“獎品”來找你的!去努力吧，請用努力去創造奇跡!

關于努力的作文10

　　我們每一個人都有為一件事付出很大努力，最終獲得成功，收獲喜悅與幸福的經歷。

　　學校要舉行跳繩比賽了，我自告奮勇地報了大搖繩，并計劃利用陽光體育活動的時候練習。星期五，放學后，我來到樓下，放下書包，往跳大搖繩的隊伍里跑，剛排上隊，心想：上來就跳可不行，我得先看看別人是怎么跳的'，要先掌握技巧。于是我就從隊伍中跑出來，站在旁邊觀察同學們跳繩的動作。過一會，只聽搖繩的人大聲叫道：宋詩夢，你到底跳不跳呀？我說：我先學學你們跳繩的動作，爭取一次成功。說完，我又繼續站在旁邊認真地、仔細地觀察起每一位跳繩者的動作，并在心里細細揣摩技巧。我發現施明雪跳的特別好，只見她在大繩快要落下時，像箭一樣地沖進去，像小燕子一樣輕盈地落下來。我暗暗地記住這一技巧，加入跳大搖繩隊伍中。輪到我了，我心里默默數到1，沖進去；2，縱身跳起來；3，落下來。唉！沒掌握好落地時機，早了一點。再來，又失敗了同學們看到我有點氣餒了，一起大聲給我加起油，喊到宋詩夢，加油，加油！，就這樣在同學們的吶喊聲中，我一次、一次地跳起來。終于，第15次時，成功了。

　　從這件事我明白了一個道理，干什么事，只要努力，堅持住，汗水就不會白流，就能成功。

　　羊坊店第四小學六年級:宋詩夢

關于努力的作文11

　　寒假還沒開始，我就請了假，代表紹興隊參加了浙江省第35屆迎春杯游泳比賽。經過了三天的激烈比賽，終于到了我最后一個項目—400米自由泳的比賽了。我既緊張又激動，因為這是決定我能否進入蝶泳全能前三的關鍵時刻。

　　在比賽之前，媽媽特別叮囑我一定要把每一個100米都游好，我也心里暗暗下決心，這一站無論如何都要拼了。

　　比賽開始了，電笛剛一吹響，我就像離弦的箭一般飛躍入水中。一開始我就拼了命地游著，好像后面跟了一條兇猛的鯊魚似的'。第一個一百米我就把以前的老對手甩在了身后。第二個一百米，我已穩居第一了，但是一個新的對手出現了，第二泳道來自諸暨的我的隊友張蓉兒，她像一只惡狼一樣緊跟著我，怎么甩也甩不掉。最后五十米我已經被跟得筋疲力盡了，終于抵擋不住她的進攻，不幸被她超越了。雖然我只拿了小組第二，可讓我驚喜的是，在我和她的你追我趕中，我超常發揮了，居然比平時最好的成績提高了整整22秒。我這個替補隊員不僅拿了全省本年齡組400米自由泳的前八名和蝶泳全能第三名，還幸運地達了標，獲得了夏季游泳錦標賽的資格。

　　我終于明白，拼搏才會出成績，努力才會有收獲。無論在游泳比賽的賽場上，還是在學校的學習生活中，只要我全力以赴，就能贏得最后的勝利。

關于努力的作文12

　　4月來臨了，高三教學樓對面的操場欄桿上掛著的高考倒計時，時間一天天減少。每次從宿舍到教室經過，總會看一眼，感慨一番時光飛逝白云蒼狗。

　　昨天發了校報，內容是高考倒計時一白天的誓師大會。看著他們滄桑而憔悴的臉，我心里涌起一陣陣的難過。我仿佛就站在那里，看到我們的明天，像被激流攜卷著前進，沒有任何反抗的余地。

　　我們的明天，或光明或黑暗，或新生或死亡。誰知道呢。

　　班主任語重心長地說，你們已經是準高三了，要時刻嚴格要求自己，不是小孩子了，不能渾渾噩噩了。

　　對啊，再過六十天高三的`一走，我們就成了高三，每天熬夜看不到星光，厚厚的眼鏡遮住了黑眼圈里涌出的眼淚，再累再痛都只能承擔。還要時刻保持心情愉悅，不能壓力過大，不能精神極度緊張，否則會崩潰。每次吃飯的時候，都看到高三的學長學姐們用跑的，像比賽跑步一樣。恍惚感覺，陽光照不到我們了，頭頂是陰天。

　　可是我知道，陽光總在風雨后。高考過了，陽光就會很明媚。只有通過高考，我們才能完成成人的第一步，這是我們步入社會的檢驗，是我們走向不同命運不同人生的十字路口。

　　我不會后悔自己的決定，不會否認自己的努力。我相信自己的未來一片光明，我不會通過一次考試成敗而沾沾自喜或灰心喪氣，高考才是最后一戰，其他的考試都是為高考做準備。

　　我愿意把青春奉獻給學習，我享受學習的過程，我相信那將是我一生受用不盡的資源和財富。

　　要相信有奇跡，萬一發生在你身上呢。

關于努力的作文13

　　今天，是動物們勞動大賽只是開始的日子，每一位小動物都很激動，小猴子在樹上高興地跳來跳去，小鳥在樹上歡快的唱歌。主持人梅花鹿拿著喇叭大聲喊道：“請各位肅靜，動物勞動大賽正式開始。”報名的請到這里：有蜜蜂、豬、螞蟻，獲得第一名的獎勵一棟別墅，第二名的'，獎勵一步跑車。這次大賽主要是想看那位動物能一心一意勞動。好吧，限你們一天時間，明天在宣布結果，梅花鹿悄悄地對三只小青蛙說：你們監督著它們。”

　　蜜蜂趕快飛到了一朵鮮花盛開的地方，他拍打著翅膀把花粉粘到了翅膀上，用嘴把花蕊的蜜含在嘴里，回到家后再吐出來釀成蜂蜜。小青蛙想：蜜蜂可真細心呀！

　　豬趕快回到家里，急忙拿走了鐵鍬、樹苗還有一盆水去了森林里，它先找了一塊松軟的土地，再用鐵鍬挖了一個二三寸的樹坑。然后把樹苗插去并且埋土，最后在澆水。看到這里小青蛙心里想：貪吃貪睡得豬也能這么勤勞！

　　螞蟻呢？原來他還在家門口曬太陽，它想：反正也沒人知道我沒勞動！看到這情景，小青蛙心里想：螞蟻工作真不認真，還想蒙混過關。

　　第二天一早，三位選手已來到現場，三只青蛙向梅花鹿匯報說：“蜜蜂非常細心，豬非常勤勞，螞蟻壓根沒有工作。”螞蟻羞得滿臉通紅。

　　經過評委會商議，梅花鹿宣布：“本屆大賽冠軍是蜜蜂，他將擁有一棟別墅，第二名是豬，他將擁有一步跑車。”豬的眼淚都流下來了，它為它的辛勤勞動感到很值得。

　　螞蟻知錯了，它現在勤奮工作，怪不得人們看到的螞蟻是忙忙碌碌的。

關于努力的作文14

　　明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。一首《明日歌》道出了成功者與失敗者對待事情的態度，我們按照既定目標堅持走下去，要求自己做到今日事今日畢，并且努力在完成原定任務的基礎上再超額完成其他事情。

　　作息時間是決定學習生活效率的重要因素。

　　早晨，鬧鐘總將我從睡夢中叫醒，秒間一掀是冬天中最痛苦的抉擇！心里總想嘗試讓自己迅速起來，卻被身體的誠實所打敗，但為了效果更好的早讀，我決定不再早起時耗在床上，像老爸說的那樣：要起便起，不起便睡，不要將時間耗在起床上。

　　晚上回到家，有時會發覺，要完成的作業真的有許多，隨筆也會用去大量的時間。每天晚上都覺得時間過的很快，我不得不去追趕它，又突然想起，自己為何不在學校時完成一些作業，卻等到晚上回家再去寫呢？今天的我，意識到了這一點，便在學校寫完了地理、政治、生物以及數學其中一部分作業，晚上的時間便留個隨筆、講書與英語之上。

　　晚上，睡覺的時間也是很重要的，早睡意味著早起，狀態也會好，如果因為作業而到十二點才睡，第二天就會頭昏腦脹，激情早讀也就無法做到極致。

　　今天已經過去，已經成為歷史，新的一天，新的.開始，新的征程，新的起跑線，我們要像謝老師說的那樣：做好今天的自己！

　　努力從今天做起！從現在做起！

關于努力的作文15

　　據英國廣播公司(BBC)報道，經過節假日休息后，人們最不愿意做的事也許就是工作。但最新的研究顯示，工作是讓你感到生活幸福、心情快樂的關鍵因素。

　　瑞典哥德堡大學的研究人員對“如何才能快樂”這個問題進行研究發現，努力工作

　　會讓人感覺快樂。他們認為，為達到目標而進行的工作比達到目標本身更能讓人感到快樂。當然，他們也認為良好的人際關系也非常重要。對于他們的研究結論，英國的專家也表示同意，但同時指出，工作一定要與個人的實力相當，否則工作起來就會有累的感覺。

　　哥德堡大學的研究小組對幾百個人進行了采訪，試圖找出讓人感到充實快樂的因素。他們發現，彩票中獎以及工作中達到了目標最能讓人得到一時的快樂，但卻不能持久。相反，他們發現為達到目標而努力工作的過程更讓人充實。該大學哲學系的.本特·布魯爾德領導了這一研究，他說：“重要的是要保持積極性。從我們的研究看，積極的人最快樂。到海灘放松一下看起來非常誘人，但如果你在海灘上呆久了，你的滿足感也就消失了。”

　　英國心理學會的專家埃維里爾·雷蒙說：“努力工作讓人產生一種滿足感，但只有做適合的工作你才會有這種感覺。工作必須與一個人的能力相一致，否則會讓你情緒低落。研究發現，如果你的能力適合你的工作，那么你從工作中得到的樂趣與因為工作得到的回報之間沒有太大的聯系。不過，人際關系也對人的心情有很大影響，與家人、朋友或工作伙伴建立牢固的關系，你就不容易情緒低落。”