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媽媽的減肥計劃作文（通用10篇）
時光在流逝，從不停歇，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，讓我們一起來學習寫計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編精心整理的媽媽的減肥計劃作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
媽媽的減肥計劃作文 1
“唉！怎么又胖了兩斤！”聽這聲音，媽媽肯定又在稱體重了，看來我家新一輪的減肥計劃又要開始了。
“開會了！”媽媽扯著嗓子召開緊急會議，把睡夢中的爸爸驚醒了，我也只好停下手中的筆，滿臉不情愿地走出書房，抱怨道：“開會開會，又是開會，準沒好事兒！”爸爸無精打采地游離出臥室，眼神迷離地說道：“最近眼皮總跳，心里有種不詳的'預感。”
我和爸爸一走到客廳就感覺“殺氣沖沖”，只見媽媽愁眉苦臉地拿著筆在紙上寫著什么，我湊近一看，有四個大字——減肥計劃，我朝爸爸攤了攤手，無奈地入座，爸爸也滿臉愁容，只能被迫接受媽媽的減肥計劃。
“首先，鑫兒早上六點半起床陪我跑步，不但鍛煉了身體，還有助于清醒，這樣上課注意力更集中。”我的神色瞬間凝重了，自言自語道：“我的親媽呀！這是要我和太陽公公并肩作戰呀！”爸爸居然在旁邊幸災樂禍，笑得前仰后合。媽媽拍了拍桌子，指了指爸爸說：“笑什么笑，你的減肥任務也不輕，每天晚上必須陪我跑步40分鐘，然后陪我跳減肥操，還有……”爸爸傻眼了，臉上的表情都凝固了，我朝著爸爸擠眉弄眼，心里早已樂開了花。
“最后，家里的伙食減量變素，重要的是嚴禁零食，如有違犯者，洗碗等其他家務一并承包！”聽了這話，我和爸爸心里炸開了鍋，一百個不愿意，但是媽媽態度堅定，我和爸爸誰也無法反抗，只能默默執行。
接下來的日子簡直是我和爸爸的災難日。天呀，媽媽的減肥計劃什么時候才是個頭呢？
媽媽的減肥計劃作文 2
我都已經習慣媽媽說的一句話了：我要減肥。
今天正吃飯的時候，我看見媽媽吃得可香，一口一口的.接著吃個不停，我就問媽媽，媽媽：“你不是說要減肥嗎？你看看你肚子上的肉，怎么還吃這么多呀？不減肥了么？你不怕胖了？”瞬間媽媽停下不吃了，看了看我，說：“減呀，誰說不減了，但是我得吃飽了呀，從明天開始我正式開始減肥。”哎，又是這句話，我都聽了無數次了。媽媽接著又說，從明天早上你陪我開始跑步。減個肥還得拉上我，我……
這天早上我還以為媽媽會睡過頭，誰知道她竟然醒了，拉上我跑步去了。我們倆開始了第一天跑步，媽媽說讓我監督她，跑了一半的路，媽媽就開始說：“不行了不行了，咱們得休息會，要不然明天再跑也行。”我說，怎么樣都行，我反正也不減肥。哎，這就是天天喊著要減肥的媽媽。回去做好飯，吃飯時，媽媽還是吃的好香，這不是白跑了么。我看呀，我媽媽這肥是減不掉了，管不住她自己的嘴就是個事。
第二天早上，沒有想到媽媽又起來了，還是拉上我，跑就跑吧。跑了有五分鐘，媽媽就說，今天就到這吧！慢慢來，扭頭就回去了。我是不對她抱希望了，我放棄對她的監督，不堅持還想多吃，你能減肥成功么？
媽媽的減肥計劃作文 3
我的媽媽快40了，天天鬧騰減肥，總想有電視里模特兒的好身材，弄得我們家雞犬不寧。可是嚷嚷半天，身體也沒什么變化。
說實在的`，她不算胖啊，到現在就是在120斤上下轉悠。作為一名中年婦女，能保持成這樣，已經很不容易了。但是，她還是為自己訂了一個減肥計劃：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天運動......而且為了避免自己回家總吃東西，總拖延時間回家。
這天下午，爸爸下班回家時，給我買了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果凍、點心、餅干、糖果，全是我愛吃的。我一看，媽媽回來了，正好趁機打擊她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起來。媽媽趕緊開電腦，一邊聽歌一邊玩游戲。過了一會兒，我便挖苦她說：“媽，你知道我有多喜歡吃這些嗎？真的好香哦。媽，別太虧了自己，自己心里也不踏實呀！”我故意把一顆糖從媽媽面前拿過，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么饞的人嗎？我減肥呢，別老誘惑我！”說著，頭也不回的看著電腦。
過了五分鐘，媽媽對我說“呃......女兒，我是不是......也可以......來點兒呢？”說著，不客氣的吃起來。
唉，媽媽的減肥計劃又失敗了，她什么時候能減肥成功呢？
媽媽的減肥計劃作文 4
這幾天早上，家里總會傳出一陣隱隱約約的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的'聲音，把我從睡夢中驚醒。
這聲音怎么這么耳熟呢，莫非老媽又在減肥了？我決定起床去看一下。哈哈，果然不出我所料，媽媽又在跳繩，開始減肥了。
說起媽媽的減肥“歷史”，可真是三天三夜也說不完呀！媽媽的減肥計劃有三種：餓肚子減肥，長跑減肥，以及新添加的跳繩減肥。就說餓肚子減肥吧，她早上吃一點兒稀飯，中午也只吃一點兒蔬菜，晚上又是半碗稀飯，這樣最多也只能堅持兩天。第三天，媽媽，忍不住打開冰箱，拿出雞腿、鴨腿、火腿和香腸大吃特吃起來，吃完了再來點蘋果、香蕉，就這樣一直吃到飽才停下來。我看這不是減肥，是增肥吧！
長跑計劃不用說，大家也能想到了吧。媽媽跑100米就要休息1次，你說這種減肥法，要到猴年馬月才能瘦下來呀。
最近爸爸提出跳繩可以減肥。于是，媽媽就像著了魔似的跳繩。早上六點就起床開始跳繩了，“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”媽媽說只要天天跳300下。她每天早上這么一跳，我可就遭殃了，家里地動山搖，害得我每天睡眼朦朧，但是為了媽媽苗條的身材，我只能忍氣吞聲地對媽媽說：“媽媽，堅持就是勝利！為了苗條身材，加油哦！”
為了讓家里少一點兒“地動山搖”，能讓我睡個好覺，我只能祈禱媽媽的減肥早日成功吧。
媽媽的減肥計劃作文 5
媽媽的減肥計劃又開始了。
情況是這樣的，最近幾天，媽媽的體重又增加了three！媽媽對著鏡子大叫起來：“啊，我又重了，我要減肥！”“說說要減肥，能不能忍耐住美食的誘惑，可是個大問題呢！”我小聲的嘀咕著，不過我可不敢當媽媽的面說，后果很嚴重……
晚上，爸爸決定帶我和媽媽去飯店吃飯。我們一口氣點了鮮嫩的紅燒肉、可口的酸甜楊梅汁、充滿醬香的可樂雞翅、直冒煙的鐵板土豆……等菜都到了桌子上，我想媽媽早已饞得口水直流三千尺了吧！她故作鎮定小口小口喝著茶，不過眼睛直盯著美味的菜肴，我拿起筷子，張開血盆大口吃起來，嘴里不時發出“嘖嘖”的聲音，爸爸也開始狼吞虎咽，還不時地引誘媽媽：“真好吃，老婆，要不要來吃一點啊。”“就是嘛，吃一點沒事的，我也配合爸爸。”過了許久，媽媽小聲說：“這么好吃的飯菜，要么今天我先吃一點，減肥嘛，明天再減也不遲嘛！”媽媽剛要動筷就被爸爸攔住了：“唉，老婆，真的不減肥了？”爸爸故意扯著嗓子說。媽媽義無反顧地擺擺手：“哎呀，我說明天減就明天減。”話音剛落，媽媽就開始吃了，那副饞樣絕不在我之下。
這就是我的`媽媽，這就是我的家庭，一個溫馨又充滿愛的小家庭。
媽媽的減肥計劃作文 6
這幾天早上，我總是模模糊糊能夠聽到“啪啪咚咚”“啪啪咚咚”的聲響，讓人睡不好覺。
這是什么聲響呀！莫非是媽媽在實施她的瘦身方案，我決定一探究竟。果然，果然如此，真的是媽媽在瘦身。媽媽的瘦身歷史，三天三夜也說不完有長距離跑、跳繩、餓肚子……我跟大家說一說媽媽餓肚子的方案吧！她每天早上喝半碗豆漿，正午堅決不吃肉，吃一小碗飯和蔬菜，晚上媽媽可讓我們受苦了，由于她每天晚上只吃一碗清粥，而我和爸爸最不愛吃粥，她還禁止我們吃肉，要不然會把她的'饞癮抅上來。可是這樣媽媽只能堅持三天她又要投降了，從冰箱里拿出雞腿、雞爪、牛奶、蘋果……肥卻是沒減，到增肥了不少。
長距離跑咱們不必我說也能幻想出來吧！她跑500米至少要歇十次，這樣驢年馬月才能瘦下來呀！
爸爸說可以跳繩，媽媽覺得這是一個好提議，就大清早“啪啪咚咚”“啪啪咚咚”地跳著，她這么跳家里每天地動山搖，害我睜眼模糊。可是為了達到老媽的希望，讓她有一身修長的身段，我想對她說：“堅持就是勝利”。
事實上，媽媽不是非常想瘦身，由于舅舅告訴她人肥胖容易患病的。”媽媽聽了這話嚇得直打哆嗦，她決定瘦身。
為了我家不再“地動山搖”。為了我能睡好覺，我祈求媽媽的瘦身方案提前成功。加油！媽
媽媽的減肥計劃作文 7
迷迷糊糊聽見“咚咚”的聲音，一開始還以為鬧地震了，原來是老媽又開始減肥了！
老媽的減肥計劃，三天三夜都說不完。
老媽聽別人說跳繩能減肥，所以每天早上都起來跳繩。上次，她早上4點就起來跳繩，“咚咚咚”“唰唰唰”別人不知我家怎么啦，都紛紛跑來看，說：“你們這一家都不睡覺呀！”我們連忙賠禮道歉，真尷尬。我想老媽這么辛苦，一定能減肥成功。可是一天我們來到門口的藥店，媽媽信心十足地站上去一稱，反而還重了兩斤。這下，媽媽堅定地說：“不行，我得調整計劃！”
老媽又想了一個更為有效的減肥方法，那就是少吃飯。才開始，她信心滿滿地一天三餐只吃一點，可這只持續了三天，老媽就餓得受不了了，只見她像餓虎下山一樣，打開冰箱，拿出雞腿，坐在那里啃了半天。過了幾天，我們又去藥店稱了一下，她又重了四斤，唉！沒辦法。
最近老媽又開始長跑了，她說每次不得少于300米，可跑步的時候，她都不知道停歇了多少次。看著媽媽痛苦的表情，我想媽媽的.減肥計劃真的沒希望了！
她為什么就減不下來呢？
媽媽的減肥計劃作文 8
愛美之心人皆有之，我的媽媽當然也不例外。
“唉！怎么又胖了！”聽這聲音，估計媽媽又在那稱體重了。我和爸爸連忙擺手說，沒有胖，身材挺好的。媽媽生氣地說：“明明體重增加了，不行！明天開始我要制定為期一個月的減肥計劃。”我無奈地看向爸爸，爸爸也無精打采地看著我。
在我和爸爸抗議無效的情況下，媽媽很快制定出減肥計劃。她笑瞇瞇地對我說：“首先，你小樊同學每天早上要早起，跟我出去跑步半小時，這樣能幫助你很快醒困，使你早上上課能保持精神良好、注意力集中。”我一聽瞬間崩潰了，不滿地嚷嚷：“我的親媽呀，這哪是你在減肥，明明就是讓我減肥啊！”這時爸爸在旁邊幸災樂禍，笑得前俯后仰。媽媽拍了拍爸爸的肩膀，意味深長地說：“老樊同志，你別高興太早，你的任務也不輕。每天晚上要陪我跑步四十分鐘，然后陪我跳減肥操……”聽到這里爸爸頓時傻眼了，臉上表情瞬間凝固了，忙說：“現在網上有種減肥藥挺好的，吃了不反彈。”只見媽媽像沒聽到一樣，開始講了一堆運動會給身體帶來的好處，來說服爸爸。在媽媽的苦口婆心下，爸爸終于同意了。本以為這樣就結束了，誰知道還有下文，那就是連我們的伙食也都變成素的`，最讓我不能接受的是不準吃一點兒零食，不能喝一口喝碳酸飲料。如果有違反規定的，洗碗、洗衣服等所有家務勞動一并承包。我和爸爸心里一百個不愿意，無奈抗議無效，只能默默接受。
就這樣，我們一家即將開始“減肥之旅”，希望媽媽能真的瘦下來，變得更漂亮！
媽媽的減肥計劃作文 9
在我們家里，我老爸的廚藝可是數一數二的，正因為老爸的菜燒得非常好吃，媽媽被老爸養得肥肥的。
早晨，我被一陣叫聲吵醒，肯定是媽媽又在電子秤上稱自己的'體重，不一會，媽媽又急著叫我們下來，說是有重要的事情要宣布。她把右手重重地拍在桌子上，說：“從今天起，我要啟動我的減肥計劃，全家以吃素為食。”我們無力反抗，只好乖乖服從。
在這一個星期里，我們家一日三餐都是素菜，我現在連做夢也會夢到素菜，真是沒完沒了了。就在這個時候，爸爸想到了一個好辦法，他把我拉到書房里，在我耳邊竊竊私語，我的臉上立馬露出了“邪惡”的笑容。
第二天，爸爸買來了一大堆葷菜，幫我做了糖醋排骨、紅燒魚頭和紅燒肉，再幫媽媽做了兩樣素菜。
開飯了，我和爸爸夾著兩塊紅燒肉在媽媽面前炫耀，但是媽媽不受干擾，繼續吃她的素菜，我和爸爸仍不放棄，繼續炫耀，終于，媽媽忍不住了，說：“算了算了，不減肥了，太累了。”說著，媽媽夾起一只大蝦放進了嘴里，我和爸爸看著媽媽這個樣子，忍不住哈哈大笑。
媽媽的減肥計劃取消了，我們再也不用每天吃素菜了，美好的生活又開始了。
媽媽的減肥計劃作文 10
“唉！”媽媽擔憂地望著稱重器上的指數唉聲嘆氣地搖了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經算是重量級人物了。
于是，媽媽作出了一個出乎意料的決定——減肥，并當著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的`支持。我和爸爸目瞪口呆，誰也沒想到一向不熱愛運動的媽媽今天怎么會做出了這個舉動。我問媽媽：“那媽媽可不準吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當然！”媽媽肯定地回答。
減肥計劃開始了，媽媽每天早上都堅持喝一杯豆漿，說是可以排毒，對減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我幫助她做五十個仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累啊！媽媽嚴肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅持，才是贏家！“我擔憂地望著媽媽，：”可萬一沒有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處啊！能夠強身健體也不錯，把運動當成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學習媽媽運動的精神，”我在心里對自己說。一個月過去了，媽媽興沖沖地對我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅持不懈的精神受到了啟發，做任何事情都應該這樣，”媽媽也笑了。
堅持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰真的做到了呢？通過這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵，也是一種動力，是一種激發我們持之以恒，一種讓我們在任何時刻都不可缺少的一種精神。
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