老媽減肥記作文

　　在日常學習、工作和生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的老媽減肥記作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

老媽減肥記作文1

　　“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉聲嘆氣？”朋友問我。“我一時半會也說不清，我慢慢和你講。”媽媽很胖，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉機，那一天我在做作業，媽媽一進家門不知發什么神經大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以后要堅持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說。“不必啦, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說說罷了的。”我不屑一顧地說。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個身又睡過去了。“一秒也不行。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點。”母命難違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑著。瞧著媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那么年輕，那么漂亮。

老媽減肥記作文2

　　好不容易盼到星期天，要想睡個懶覺，誰知一大早就聽到“咚咚”的跳繩的聲音，誰呀？這個時候跳繩，真討厭！

　　我跳下床，循著聲音向陽臺上跑去，原來是老媽在跳繩減肥。說起老媽的減肥史，那可真是三天三夜也說不完呢。一開始只吃水果不吃飯采用“饑餓減肥法”結果餓得胃疼；接著她采用“藥物減肥法”去美容院，可花了一大把錢，效果不明顯還是那么胖；后來改用“運動減肥法”她每天一早起來就忙著跳繩、轉呼啦圈，送我上學以后又去大堤上跑步，晚飯了不敢多吃。不過她三天打魚，兩天曬網，加上她那么愛睡覺，一到睡覺時間，就算天塌下來也不管，結果你們都知道了吧，怎么減也不見效果。

　　老爸說“這樣不行，你不如試試跳繩”。從此家里就有了“咚咚”的聲音。這個方法真好，簡單易行，隨時隨地可以運動消耗體內多余的脂肪。今天是媽媽堅持跳繩的第四天了，你看她身穿運動服，腳蹬運動鞋，雙用握繩，眼睛看著前方，雙臂有節奏地甩動，雙腳隨著繩子在地板上有節奏地跳動，發出“咚咚”的聲音。但她這一跳，我們家就“地動山搖”了，害得我每天睡眼朦朧，但為了老媽苗條的身材，我對她說“老媽！堅持到底就是勝利”。

　　希望老媽的減肥計劃早日成功，祝愿老媽越來越年輕漂亮！

老媽減肥記作文3

　　老媽一直很瘦，也很漂亮，但她總對自己不滿意，也不知是為了追求潮流，還是為了更美，于是老媽開啟了她的減肥計劃。

　　首先，她采取最直接的辦法是節食減肥，從此，老媽過上了只吃水煮菜和水果的日子。第一天，還好。媽媽成功地忍住了美食的誘惑，瘦了兩斤。但節食可不是那么容易的，第二天她就不行了，不但對美食來之不拒，還心心念地想把昨天沒吃的飯都補回來。還說什么節食減肥對身體不好，會損傷脾胃。

　　又沒兩天，她不知聽誰說的，練瑜伽能減肥，馬上就去買了一條有彈性的褲子，又買回了一個瑜伽墊。她說這樣子自己又能練瑜伽，又方便我練跳舞。你瞧她！一會兒拉拉腿做一個金雞獨立，一會兒又坐在地上壓腿，我在旁邊笑，老媽卻一本正經不受干擾，仿佛自己是一個美麗的仙子，正在享受瑜伽。

　　第二天，我正在想老媽會不會還是五分鐘熱度的時候，她就已經把墊子收起來了。我正準備嘲笑老媽，沒想到她已經找好了臺階，說什么練瑜伽會拉傷筋骨。

　　老爸很心疼老媽，就騙她說跑步能減肥。于是老媽就又買了一個小型跑步機放在家里。第一天，她是快走，放著音樂關著門，也不知她跑了沒有，但聲勢還是挺大的。后來她逐漸發展到慢跑，但她從不快跑，說對膝蓋會有損傷，不知道這是借口還是事實。

　　女人果然都是活在自己的世界里。老媽這次會不會又半途而廢呢？

老媽減肥記作文4

　　我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我后身材會走樣!不過也不關我事,是媽媽在家里把所有家務都讓外婆做,導致媽媽越長越肥……她自己長肥了卻賴我！真是不可思議! 最后媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因為太近，不用一分鐘就到了！我們打算圍著3期整整跑3圈！當我跑到第1圈還不到時我就當場喊救命，因為我實在是不行了，我不是長跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂著呢！ 媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下！！！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！ 媽媽這樣鍛煉已經有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……

老媽減肥記作文5

　　前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結果出來了，醫生鄭重地對老媽講道：“體重嚴重超標，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對不行，必須減肥！”

　　聽了醫生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心里一定在想：肉啊！我的肉啊！我好吃的肉啊！就這樣，老媽的減肥計劃開始了。

　　口水直下三千尺

　　第二天晚上，我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動！

　　吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴里，老媽開始還假裝沒看見那美味的紅燒肉呢！可后來，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望著紅燒肉，想動而不敢動。直到最后一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒動。爸爸此時忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，說：“老婆，吃吧。”媽媽再也抵御不住誘惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。說時遲，那時快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞墻。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興嘆了。

　　順手牽“肉”

　　第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對媽媽說：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些。”立刻，媽媽就開始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發現了，也來不及了。媽媽說：“哈，姜還是老的辣呀，我順手牽肉。”

　　后來老媽把肥減下去了。現在，她常常說一句很令人無語的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的。”

　　——后記

老媽減肥記作文6

　　今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“啊！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開始減肥！”

　　大概所有愛美的女人都喜歡有一個苗條的魔鬼身材吧！

　　我的老媽也不例外，也愛美。其實老媽長得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因為沒有堅持下來而失敗了。

　　每次，媽媽說要減肥的時候，爸爸總是說：“你說了多少次要減肥了？可是，你能堅持嗎？”媽媽聽了以后都是臉紅紅的。

　　這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數量都控制在正常飲食的一半。

　　中午放學后，我開心地往家走去。因為，這次語文、數學、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個好消息告訴媽媽。我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？

　　我把我的成績報告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻說：“哎呀，我閨女考的這么好啊！真棒！我早就知道了，老師已經發短信通知了，所以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”說完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來……

　　哎，老媽的減肥計劃又失敗了！這就是我天天喊著要減肥的老媽。

老媽減肥記作文7

　　一張瓜子臉上鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說會道的嘴巴，烏黑的亮發時常改變著發型，走起路來一甩一甩的。這樣的媽媽每天嘴上都掛著減肥減肥，但從來沒有成功過。

　　媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓。”話還沒落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了!

　　一天，我們全家去飯店吃飯，媽媽坐在一邊什么也不吃。而沒過幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見她大口大口地吃著，好像十天沒有吃過飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續撕咬她的食物了。媽媽減肥又失敗了。

　　今天，媽媽又開始實行她的減肥計劃了。只見她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅持沒有吃飯。我問媽媽餓不餓，她說不餓。這次她的肚子爭氣了，沒有敲午餐鈴。晚上睡覺前，我在想媽媽減肥成功了。而沒想到的是媽媽竟然在晚上九點后暴飲暴食。我好想對媽媽說，九點后喝一滴水都會胖，但我怕媽媽傷心便沒有說。

　　這就是我那屢減屢敗的老媽，真希望哪一天媽媽減肥能成功!

老媽減肥記作文8

　　老媽今天不知怎么了，說要減肥。我和老爸經歷過上次老媽減肥的折磨，所以這次我們盡所有的口才阻止她減肥，否則，我和老爸又得跟著她整天吃素了。誰知老媽理都不理我們，宣布：“從今天開始我們全家吃素！”我和老爸一聽，一萬個不愿意，但是也不敢說啊，因為老媽在家里地位是最高的，而且她只要一生氣，我和老爸就像耗子見到貓一樣。如果給她惹急了，她罷工不做飯了，我和老爸就得喝西北風去。

　　第一天，我們吃的菜是清蒸豆腐、麻婆豆腐、炒毛豆，這是掉進豆腐窩兒里了嗎？沒想到第二天還是這三道菜，我和老爸勉強吃了下去，第三天還是這三道菜，我和老爸終于受不了了：“這哪里是你減肥，明明是讓我們減肥！”媽媽瞅了我倆一眼：“愛吃不吃！”第四天，我在屋里看書，媽媽正好上班去了，爸爸進屋說：“兒子，這幾天我們一直吃素，臉都綠了，要不今天咱們開開葷？”我不管三七二十一就直接答應了，接下來就去菜市場買了一斤大龍蝦，二斤排骨，做了紅燒排骨和香辣龍蝦。這兩道菜一做好，我們就開始大吃大喝起來，這時減肥的老媽下班回來了，她看見我們吃的這么香，沒忍住，直接沖了過來，也跟我們一起大吃大喝起來，我和老爸打趣兒她說：“不減肥了？”老媽邊吃邊說：“不減了，吃完再減！”

　　哈哈，這就是我的減肥老媽。

老媽減肥記作文9

　　每當媽媽看見自己的肚子時，就會嘆一口氣，開始回憶：想當年我是多么苗條，都是因為生你把我的肚子撐大了。這句話我都聽過幾百遍，耳朵里的繭子大概都有幾厘米厚了吧。還是來聽聽我媽媽的減肥過程吧。

　　媽媽為了減肥，每天都給我們說，吃飯的時侯一定要提醒她不要吃的太多。可每次還沒有等我們提醒，媽媽已經迫不及待向各類佳肴展開了進攻。早就把”減肥“二字拋到腦后去了，每次都是已經吃完飯了，媽媽才開始后悔：”唉，真沒辦法，我又吃多了。”這時，爸爸就會插嘴說話：“你吃飯的時侯干什么去了，現在才說。”

　　媽媽以后“發憤”減肥 ，她買了許多減肥用具，比如瑜伽光盤，呼啦圈，還有啞鈴等等減肥工具，可是媽媽一點也堅持不下來，瑜伽光盤是買了，但是媽媽只在冉靜阿姨來做客時，應阿姨的要求練過一次，以后就再沒有練過。呼啦圈嘛，想起來時才會轉幾下，啞鈴就更不用說了，最多舉兩三分鐘。看來減肥還是在于堅持嘛。

　　現在，媽媽又想出了新的.減肥方案：每天和阿姨們圍著小區里的居民樓轉上很多圈，這樣就具有減肥效果。

　　這天，媽媽剛轉過圈回來，她氣喘吁吁地對我和爸爸說：“哎喲我的媽呀，累死我了。”說完“撲通”一聲倒在沙發，看起電視來。爸爸說：“就你這樣還能減肥？”誰知，媽媽卻大聲說：“你們傻呀，我這么累，還不補充補充體力？”

　　唉，我的媽媽實在太可愛了！

老媽減肥記作文10

　　心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。

　　老媽長著一張圓圓的臉蛋，一頭長長的秀發，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。

　　近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。

　　雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。

　　每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽說：“媽，那些都是騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎么不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說減肥藥里都含有化學成分，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢想。

　　現在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？

　　老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點，多堅持鍛煉就一定會瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態才是最重要。

老媽減肥記作文11

　　周末的一天，我的作業剛寫完，老媽便親熱地走過來，摟著我的肩膀，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。

　　一進超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最愛，便覺大事已定，于是去和老媽會合。日用百貨區——沒有，油鹽調料區——沒有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區。”

　　到了餅干區，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’啊！”我取笑她道。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥啊！”

　　最后，看著提著一大袋餅干準備結賬的老媽，我緊張地問：“老媽，你不會今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃。”唉，看來老爸說得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實的“吃貨”。

　　這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子。平時口口聲聲養生健體的老媽，此刻早將那些《養生堂》里學到的知識拋到九霄云外去了。據我統計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！

　　看著這個在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了。

老媽減肥記作文12

　　暑假里的早晨，當我還在做著美妙的夢的時候，就被一陣“啪咚、啪咚”的聲音驚醒了。這是什么聲音呀？真難聽，還讓不讓人睡了啊！于是我決定去探個究竟。我跳下床循著聲音的源頭來到了陽臺，原來是老媽正在跳繩呢，看來老媽在實施她的減肥計劃了。說起我老媽的減肥史，可真是三天也說不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。后來她又改用什么減肥健身器，不過是“三天打魚，兩天曬網”，再加上她的胃口又那么好，一見到好吃的就忍不住狼吞虎咽，結果我想你們都知道吧！于是老爸發話了：“這樣下去可不行，不如試試跳繩吧！”于是每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”的聲音。

　　今天已經是老媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和老爸說，她決定每天堅持跳繩300下，保證能夠減肥成功。但她這一跳，我們就遭殃了。一大早家里就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼蒙昽，但為了老媽苗條健康的身材，我只得對她說一句：“堅持就是勝利！”事實上，老媽的運動量實在有限。她那300個跳繩要分六七次才能完成，跳完后常常氣喘吁吁、滿頭大汗。看著她無奈、笨拙的樣子，我就直想笑，但愿她這次不要半途而廢了。為了讓家里少點“地動山搖”，也為了讓我能留下多睡一會兒，我祈禱老媽這次早日減肥成功！

老媽減肥記作文13

　　一天下午，我跳著舞往家里走，突然家里傳來“哎呀”的聲音，我以為是家里有小偷來了，所以我小心翼翼地加快腳步。

　　一進家門就看見媽媽站在瑜伽墊上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟著視頻一起做。時不時地“哎呀”“哎呀”的叫著。我一下子愣住了，我對爸爸不解地說：“媽媽是練什么功法呢？”爸爸無可奈何地說：“一言難盡呀！今天是你媽買了一個稱回來想看看體重是多少，可誰曾想她一上去一看，發現自己比原來重了6斤，于是她就受不了了，就拿出瑜伽墊開始做起了瑜伽。”我想：“原來媽媽這么怕胖啊。”我看了看媽媽，只見媽媽滿頭大汗，就像是一個專為了演出精彩在刻苦練習的體操演員似的。

　　過了一會兒，爸爸做好了飯叫我和媽媽吃飯。我發現媽媽去廚房拿了一些像面粉又不是面粉的東西。我好奇地問媽媽：“您要干什么？”媽媽信誓旦旦地說：“因為減肥是為了美觀，但同時也為了鍛煉身體。”于是我和爸爸全力支持媽媽。一想到這個地方，我覺得媽媽堅持不懈的精神真是讓我佩服呀！

　　就這樣過了一個月，我和爸爸看著媽媽上了秤發現，喲，媽媽減下來了。看著面前的媽媽，發現媽媽比往日美麗多了，也同時精神多了，那些衣服都能穿了，看起來都可以去跳舞啦！

　　媽媽終于減下來了，因為媽媽我也從媽媽身上學會了做什么事，一定要堅持不懈，永不放棄。