（通用）愧疚的作文15篇
在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的愧疚的作文，希望能夠幫助到大家。
愧疚的作文1
在我的記憶中，有這樣一段刻骨銘心的.事。尤其是看到海洋時，都讓我想起她——瑩瑩。在一個風和日麗的早上，儀儀約了我和一班朋友到海邊去野餐。準備好一切后，我們便出發了。
到了海邊，我們就換上泳衣。然后，我們就投入大海的懷抱，暢快地游泳。由于瑩瑩常常仗著自己是班長，欺負我們。因此，我們都決定給瑩瑩一個教訓。
我們趁瑩瑩上廁所后，告訴瑩瑩我們到海里去游泳。當我們看見瑩瑩從廁所里走出來時，便躲在一棵椰樹下。只見瑩瑩匆匆忙忙地跑進海里，尋找我們，而我們卻在岸上捧腹大笑呢！
不知不覺，我們已經在岸上談天說地了很久，渾然忘記了瑩瑩。當我們想起瑩瑩時，就跳進海里尋找瑩瑩。但是，無論我們怎么找，都不見瑩瑩的蹤影。我的心里頓時七上八下。過后，我們就請救生員到海里尋找瑩瑩。
當救生員找到瑩瑩時，她已奄奄一息了。在她臨終前，我們都紛紛向她道歉。瑩瑩原諒了我們，咽下最后一口氣便身亡了。
我感到很愧疚，因為我的一時沖動，卻害死了一條寶貴的人命。
愧疚的作文2
法國作家雨國曾說過，世界上最廣闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。寬容，是可以并存雜草般的看法，是允許別人有發表的權利。
有一次，我慢悠悠地踱著步子去上廁所。突然一個黑影沖過來，沖擊力如此之大，加上我毫無防備，一下子就把我撞倒在地。不用說，一定又是一位瘋野的男孩兒。雖只是腿擦破了一點，沒什么大礙，可是那位“肇事者”早已得無影無蹤。
可惡，就這么讓他溜了！我恨恨地想，若讓我找出來，一定要報復他！
中午，吃完飯，徐子杰跑過來，一臉愧疚地說：“對不起……剛才是我撞倒了你……”他說著，眼里竟有了淚珠，沒想到，這微不足道的一點淚珠，竟把我渾身燃燒的.報復火焰給澆滅了。“沒事兒，下次注意就行。”這幾個字不由得脫口而出。他也是糾結了很久才能說出這話來，我不由得為他點了個贊。“真的嗎？”他難以置信，一蹦一跳回到了座位上。
寬容似雨，化解了我的仇怨。俄羅斯的屠格涅夫說過，不會寬容的人，是不配受到別人寬容的。的確，我們倆現在現在早已變成了無話不談的好朋友呢！
愧疚的作文3
在我的生活中發生有許許多多的事情，但有一件事一直是我記憶猶新。雖然時間過去了很久，但是我一想到那件事，我還是會感到愧疚萬分。
記得那是一個周日的上午，我一手拿著一本《吸血鬼騎士》，一手拿著1包瓜子，坐在了哥哥居住的小區的一個石凳上。我一邊看書，一邊吃起了瓜子。時間在不知不覺過去了，手里的書看完了，瓜子也吃完了，地上也不知不覺的堆滿了瓜子皮。可我卻還是若無其事的擔了擔腿上的瓜子皮，拿起了我的'書慢悠悠地走回了哥哥家。
正當我快走到的時候，后面響起了說話聲。我好奇地循聲望去，只見一個掃地的老婆婆正在掃著我吐下的瓜子殼。我躡手躡腳地走了過去，那個老婆婆正在用竹掃把的頭挑著掉在縫里的瓜子皮，嘴里還嘀咕著：“誰家的孩子？這么調皮，瓜子皮還亂丟亂吐，一點兒也不環保！”雖嘴上這么說，但她手上的動作仍沒停下來。她十分麻利的把瓜子皮掃進了簸箕中。聽到了她的話，我的臉“刷”地一下變得通紅。我多想站出去認錯啊，可是我的腿卻一點兒也不聽使喚地往哥哥家跑去，那沖到嘴邊的“對不起”也被我咽了回去……
雖然事情過去了幾年，但是我一想起這件事，我還是會覺得愧疚無比。
愧疚的作文4
最近，佛山開展了“創文”活動，許多人都積極響應，我當然也是其中的支持者啦。可今天我發現，我其實也是口頭說說而已，做出的文明事件少之又少。
學校中午放學，我像往常一樣走出了校門。太陽火辣辣地照在我身上，我一心只想快點回家，不由得放快了腳步。時間一點一點地過去，離我家只有50米的路了。突然，我前面出現了一位老爺爺。他拄著拐杖，緩緩地走路，每一步都邁得那樣慢，那樣小，簡直像電影里的'慢動作放映一樣。我剛想過去，突然想起：以前書上、公益廣告？喜歡妓倒???礪肥保?綣?欣？奶奶老爺爺在過，要扶著他們過的嗎？這樣才是美德！再看看前方，不偏不倚，剛好是一條供兩輛汽車出入的馬路。
我心里不由得浮現出自已扶了爺爺過馬路的情景：老爺爺不停夸我是好孩子，我則面帶微笑說著“不客氣”……可是，要我真的扶老爺爺過馬路，會不會……不太現實？愛面子先生終于戰勝了美德先生，我選擇了不聞不問。一過馬路，我立刻感覺到老爺爺審視般的目光在看著我。羞愧使我恨不得立刻跑開。可是當初是我選擇這條路的，我也不能后悔了呀。
以后，如果在遇到這類事情，我應該怎么做呢？你說呢？
愧疚的作文5
生活中總會發生各式各樣的事情，唯獨有一件事一直是我記憶猶新。每次想起，我還是會愧疚萬分。
星期六的下午，我一手拿著一本《追風箏的人》，一手拿著一包瓜子，坐在了小區一個石凳上。我一邊看書，一邊吃起了瓜子。時間在不知不覺過去了，手里的書看完了，瓜子也吃完了，地上也不知不覺的堆滿了瓜子皮。可我卻若無其事的擔了擔腿上的瓜子皮，拿起了書，慢悠悠地走回了哥哥家。
正當我快走到的時候，后面響起了說話聲。我好奇地循聲望去，只見一個掃地的老婆婆正在掃著我吐下的瓜子殼。我躡手躡腳地走了過去，那個老婆婆正在用竹掃把的.頭挑著掉在縫里的瓜子皮，嘴里還嘀咕著：“誰家的孩子?這么調皮，瓜子皮還亂丟亂吐，一點兒也不環保!”雖嘴上這么說，但她手上的動作仍沒停下來。她十分麻利的把瓜子皮掃進了簸箕中。聽到了她的話，我的臉“刷”地一下變得通紅。我多想站出去認錯啊，可是我的腿卻一點兒也不聽使喚地往家跑去，那沖到嘴邊的“對不起”也被我咽了回去…
每當我想起，心中仍是愧疚無比。
愧疚的作文6
外婆想你怎么辦，您去世已經三年了，而我活在愧疚之中也已經三年了。外婆，你知道嗎？每次你都出現在我的夢里，而我每次都被這場夢驚醒。
外婆對不起，對不起，對不起，要不是我，你就還在，我不應該惹你生氣，我不應該把你的藥拿錯，外婆這三年來，我的愧疚像一個巨石沉重的壓在我的心里。每次站在陽臺上，都要要往下跳的沖動，外婆，你生前是多么疼愛我，而現在我卻沒有了這份疼愛，永遠都沒有了，沒有了。
為什么上蒼不給我個補償的機會，為什么，為什么我的外婆要去世，為什么外婆不能活到千歲，為什么？
外婆，你知道嗎？每次看見別的孩子，摟著自己的外婆，笑著，而我的心就像千百根刺扎著一樣痛，陣陣的'疼，每次班里同學的生日，外婆給他們燒菜，疼愛著他們，我的心里有多大的酸楚，你知道嗎？每次同學們都炫耀著外婆送給他們的禮物，而我卻永遠得不到了，永遠得不到這份愛了。
外婆，你知不知道，每次給我掃墓的是我，你還記得嗎？那次清明節，晚上我陪你一起說話，你還記得嗎？我不想盼到清明節，因為這個節日會令我更加傷心，我恨不得將歷史篡改，抹去清明節，外婆，你知道嗎？外公現在一個人很孤單，外公的眼淚從來沒有掉過，可是每年過年，他都拿著你的遺像，陪你喝酒，這一切都怪我，外婆，我求你能原諒我。
外婆，我永遠愛你，希望您能原諒我。
愧疚的作文7
因為新冠病毒，我們宅在家里由家長陪同，學習網課。在這期間，上網課的老師們，他們每天不辭辛苦地為我們上課，而我們所能做的就是上課認真聽講，以優異的學習成績來回報老師。但是我呢，有時候上課會三心二意，做一些其他的事情，不尊重老師，想想真是愧疚。
印象最深的一次是昨天的.英語課。上數學課的時候，我媽就把手機交給了我。數學課上到一半時，媽媽出去了，我就以迅雷不及掩耳之勢拿起了手機玩了起來，所以，數學課上的內容有1/3，我沒有聽進去，導致作業不會做或者做錯，讓老師一遍又一遍地被打回。問題是我不知好歹，英語課時我還在玩。奶奶看見了，我還是沒有認真聽講，奶奶就生氣地說：“張正哲，你怎么在玩手機呀？”我頭也不抬地說：“奶奶，你胡說八道，我是在拍題目呢，不是在玩！”“哼，你不承認，等你媽媽回來你就知道沒得玩了！”奶奶對我說。
最后結果可想而知，媽媽知道我玩手機后劈頭蓋臉就說了我一通，然后又告訴了我爸。我爸回來后，不管三七二十一，上來就是一頓拳打腳踢呀！
這一次的教訓讓我記住了，不論上哪一門課，喜歡不喜歡，都要認真聽老師講課，要是不認真聽講，就是對老師的不尊重。以后我一定要上課認真聽講，做好課堂筆記，尊重每一位老師，這個教訓我是牢記在心了。
愧疚的作文8
大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？
其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的.人都會控制自己的食欲，但往往經常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這么多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結果出現：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以后不會吃這么多東西了。而事實并非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。
那我們應該怎么做呢？
我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產生的愧疚感，然后你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。
你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！
愧疚的作文9
"慈母首中線，游子身上衣......”目光不由自主的落在了這首詩上，回憶也隨之飄回到那天。情不自禁的一股愧疚感油然而生。
那天......坐在書桌前寫這作業，而陽光卻很不知好歹的透過窗子折射到了我的眼前，模糊了我的.視線，一股莫名的怒火涌上了心頭。當我火氣正旺時，媽媽過來問我作業的情況，于是她便很無辜的成了我的“出氣筒”，我很生氣的朝她大聲嚷了幾句。儼然她并沒有想到我的火氣會這么大，瞬間呆住了。我也沒有在說什么，隨即摔門而去。
漫不經心的走在路上，碰到了小時候的好朋友，她邀請我去玩，因為想發泄一下心中的怒火，我很爽快的答應了，根本沒有顧及到此時正焦急如焚地尋找我的父母。玩也玩過了，瘋也瘋過了，這時沒心沒肺的我才想起了回家，于是告別朋友，帶著一身疲倦回家了。
當我回到家時，只見媽媽的眼睛微紅而略帶臃腫。想說些什么，可話到嘴邊卻又咽了下去。心中總有一個聲音在說：這只是一件小事，沒什么......見我躊躇不決的樣子，爸爸沒有吱聲批評我，只是意味深長的看了我一眼，那抹眼神很復雜，見我還是沒有什么表示，他只說了句“吃飯吧”，后來這事就像沒有發生過一樣。
隨著時間的推移，這件事好像被我遺忘在了角落。直到在聽到這首詩“慈母手中線，游子身上衣。”我才漸億起這件事，億起了那一句句傷人的話，億起了媽媽那呆滯的身影，億起了爸爸那抹意味深長的眼神，一股愧疚感油然而生。
愧疚的作文10
我在寫作業，媽媽叫我去樓下扔個垃圾，我便去了。
到了樓下，我見垃圾桶倒了，正好那邊有一個垃圾車，一個五十多歲清潔工在離我十幾米左右的地方背對著我撿垃圾，我只好自己扔了。這垃圾車正好停在一個斜坡上，而且又那么臭，我只好站在很遠的地方往上一扔，本以為會像姚明投籃一樣投中，可是那個垃圾袋卻不幸的.落在了垃圾車的一個上，結解開了，垃圾灑滿了一地，什么飲料瓶呀、洗衣粉包裝袋呀，就連魚骨頭都有!我呆了，但是又不想撿，只好回去，我又轉念一想，萬一他找上們來怎么辦?只好躲在一個暗處，等他走了，我再走。
終于他來了，他看見了那一地的垃圾，眉頭一皺，我以為他會眉頭一皺計上心來，找到我家，找我去撿，或者到學校和老師說，可是他并沒有這樣，下面的一幕，我驚呆了：他吃力的彎下腰，用那干瘦干瘦的手去撿那些垃圾，過了好長時間，終于撿完了，我長吁一口氣，他終于走了。
望著他那在已不再年輕的背影漸漸模糊在夕陽的余輝里，我慚愧地留下了淚水。
愧疚的作文11
時隔三年，我依然忘不了四年級下學期那一次語文考試。
那一天，我已經把會做的試題全做完了。接著，開始攻克之前遺漏下來的難題堡壘：給土加兩個偏旁并組詞。剛開始，我在腦海里想著;接著，用手比劃著;最后干脆拿出一張白紙把能想想到的偏旁都寫上去湊一遍。可我想出一個莊字后就再也
沒有想出第二個。老師說還有五分鐘就要交卷了。頓時，我急得像熱鍋上的螞蟻，一個歪念頭在腦海中速生出。
我環顧四周，最后把目光落在了平日的好朋友黃銘陽身上，他坐在我的斜上方。我用求助的目光看著他，但他卻沒理我。嘿!給土可以加什么偏旁?盡管我壓低了聲音，可那低沉的聲音還是把我自己嚇一跳。他緩緩地抬起頭，用疑惑的目光看著我，那眼神仿佛在說：啥?或許是兩人隔得太遠，無論我怎么說他還是聽不見。老師似乎被我的聲音驚動了，在我和他周圍轉了一圈，然后離開了。
我見四下沒人看著，像做賊似的，將一個小紙團扔到他腳邊。他拿起紙團，在上面寫了幾個字。正當這時，老師走了過來，不識趣的黃銘陽竟然不小心把紙團扔到了老師腳下。老師撿起紙團，輕輕敲了敲他的`桌子，轉身離開了。天氣有點熱，我的臉憋得通紅，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，羞得連頭都抬不起來。
這是我第一次也是最后一次作弊。那一次，我真羞愧。
愧疚的作文12
小時候的我是一個比較任性的孩子，常常因為一些小事而跟媽媽鬧脾氣，一點也不理解媽媽，反而埋怨媽媽這不好那不好的。現在想起來覺得挺愧疚的，因為我的'一時任性，讓媽媽傷了不少心，覺得好對不起媽媽，我想對媽媽說：“媽媽對不起，讓你傷心了。”
記得有一次，我生病了，一直在發高燒，媽媽急忙把我送去醫院，而且還一直在我身邊照顧我，但這些我并不知道，因為我睡著了。在睡夢中，我看到一個模糊的身影，看到他一直在照顧我，我感到好溫暖。
第二天，我醒了，媽媽把我扶起來，拿來藥和水讓我把藥吃了。我最討厭的就是吃藥了，不管我媽怎么說我就是不肯把藥吃了，媽媽見我不肯吃便哄我，非要讓我吃下去，我終于忍不住，沖她吼了一句：“我說了我不吃，你聽不見啊。"說完還把藥扔在地上，把媽媽推了出去。
我躺在床上，翻來覆去睡不著，覺得自己做的好像有點太過分了，于是我準備去向媽媽道歉，剛走到門那邊隔著門，我聽到有人說：這孩子太不懂事了，她媽徹夜不眠的照顧她，他還這樣對她媽，真是太過分了。”我愣住了，原來在睡夢中看到的模糊的身影是媽媽。頓時，愧疚涌上心頭，我跑出去找媽媽，我要向她道歉。當我走到樓梯口的打時候，我看到媽媽一個人坐在那里，我跑過去抱住媽媽，說：“媽媽，對不起，我不該那樣對你，讓你傷心了，媽媽我愛你。"
之后我和媽媽再也沒有鬧過矛盾，因為我知道媽媽是為我好，是愛我，當然我也愛我的媽媽。
愧疚的作文13
陰雨連綿，天上的旭日被烏云吞沒，而我的快樂心情就像太陽似的，被愧疚吞沒，只留下了我在雨中靜靜的沉思……
昨天中午，也是下著小雨我和媽媽在雨中回家，媽媽笑呵呵地說：“今天我買了面包，一會兒分給你和表妹吃。”我是一個不愿分享的人，聽到表妹，又想起了她不小心踢壞了我的玩具的事，冷如千年寒冰一樣地說：“不行！”可媽媽卻拒絕了我，還不停地給我講寬容的“大道理”，我立刻反駁：“她都踢壞了我的玩具，你還要分給她東西？”媽媽也不甘落后，一個勁地數落我，我們就一直吵到姥姥家……
進了家門，媽媽分給我和表妹幾塊面包，看著表妹在那里美滋滋地吃著，我立刻氣得臉紅脖子粗，樣子像火山爆發一樣，站了起來，大聲指著媽媽：“媽媽，你為什么對她那么好！？”又把噴著毒針的`眼睛指向表妹，姥姥已經被這突如其來的事情嚇壞了，還沒弄清什么事，我抓起她的面包，使勁一扔，她便“嗚嗚”地哭了，吵著要回家，我沖出了家門，心情更不好了，我站在雨中，耳邊傳來表妹的聲音：哥哥，昨天我也不對，你在哪？我心中一顫，一種愧疚的潮水漫過心頭。反思著：表妹她每次都分給我玩具，上次只不是她踢壞了玩具，我就像踩了貓尾巴，真不應該，媽媽對我也那么好，我也不應該那樣對她……
風吹著，淚流著，孤單的身體在寒風中顫抖，媽媽，我錯了！
愧疚的作文14
那是一個烏云密布的下午，我們的期中考試成績即將公布。
我剛進教室坐到座位上開始閱讀，班主任大步流星地走進教室，滿臉嚴肅的招呼大家停下來，開始發試卷。感覺她像海嘯，一層層的向我撲來，而我的心跳也隨著她的腳步臨近快了起來。終于拿到了我的試卷，映入眼簾的卻是一個鮮紅刺眼的數字，我的心沉入無底的深淵。
下午放學了，我的雙腳像是戴上了鉛球，邁著沉重的`步伐，膽怯地走出了學校大門，走在廣闊又陰冷的大街上，內心無比痛苦、失落。不知是如何拐進回家的胡同，走進家中，媽媽看了我的臉色，頓時知道了我的心思，我低下了頭，沉默不語。
本以為又要承受一番狂風暴雨般的數落、滔滔不絕地嘮叨。但媽媽卻出奇的安靜給找出錯誤的原因并耐心的逐題講解。這不禁使我想起了另一件催人淚下的事：那是在去年冬天寒冷的深夜我在熟睡時聽到一陣窸窸窣窣的聲音，當我睜開眼睛發現原來是媽媽擔心我感冒來給我蓋被子，媽媽對我無微不至的愛護讓我潸然淚下。
我默默回到自己的房間內，望著天空中皎潔的明月，想著爸爸媽媽每天不辭辛苦的操勞、為我付出的心血，我的臉上淌下了感恩與愧疚的淚水……
愧疚的作文15
每說到愧疚這個詞語，我就很愧疚，那件事我怎么也忘不了？
有一次媽媽讓我去買菜，因為有一本書，我特別喜歡，于是我就帶著它和十元錢去了，來到菜攤看見一位老人，老人穿的很破舊，但是對每個人都很和藹，她手上長滿了繭子，背馱著像座小山，車上的菜都很新鮮，我買了點兒小白菜，花了四元五角，小白菜，綠油油的，一看就好吃，我心里想。老爺爺找我錢，找了我六元五角，多找了我一元，我由于數錢把書放在了菜攤上，然后，一蹦三丈高的離開了，我心想去書店買根筆吧，我買回來后回到家，媽媽坐在沙發上說：你把買菜的剩錢給我吧，我原本不想把這件事告訴媽媽，可我掏剩錢時不小心連筆也掏了出來，媽媽指著這根筆說，：這是怎么回事兒呀？我低著頭羞紅了臉，把事情的來龍去脈說了一遍，然后媽媽火冒三丈高：你知不知道老爺爺賺錢很不容易？快去把錢還給老爺爺去吧，我快步跑下樓，看見老爺爺左顧右盼的.找著什么東西走到菜攤，看見菜攤上的菜賣完了，我上向老爺爺道了歉，并還了錢，老爺爺并沒有批評我，而是摸著我的頭和藹地說：勇于承認錯誤就是好孩子說完，他從車上拿了一本書遞給我，我看了一眼，發現是自己丟在菜攤上的那本書，我說了好幾聲謝謝，老爺爺慢慢等著三輪車回家了，看著老人遠去，我的眼眶紅了，淚在眼里直打轉。
每當想起這件事，我就愧疚的恨不得扇自己幾巴掌。
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