實用的愧疚作文500字集合6篇
在學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的愧疚作文500字6篇，歡迎閱讀與收藏。
愧疚作文500字 篇1
大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？
其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食欲，但往往經常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這么多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結果出現：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以后不會吃這么多東西了。而事實并非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。
那我們應該怎么做呢？
我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產生的愧疚感，然后你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。
你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！
愧疚作文500字 篇2
看到同學們腳上五彩繽紛的鞋子。我不禁想起了那雙放在衣柜下的小布鞋……
20xx年的1000，我吃完晚飯后跑到媽媽跟前說：“媽媽，我的球鞋壞了，你能不能幫我買一雙新的？”媽媽對我大聲叫道：“買什么買，你看看你有多少雙鞋了。”我和媽媽的這一番對話被電話中的外婆聽到了。外婆對媽媽說：“別叫了，過幾天我給他帶雙新鞋過去。”我一聽高興極了，心想：外婆肯定會幫我買一雙鞋子的。
很快到了周末，我心想：太好了，今天外婆要來了，我的新鞋也就要來了。可事情卻沒有我想得那么好。幾分鐘后，外婆拎著一雙很丑的.小紅布鞋走了進來。我不高興地對外婆說：“你怎么給我帶了一雙這么丑的鞋呀！”說完，我便走進了房間。外婆見我心情不好，就把那雙小布鞋放在了鞋架上對我說：“我把鞋放在鞋架上了，你記得穿呀！”我很不情愿地回復了一聲。
三個月后外婆又來了我家。他看見了那雙落滿灰塵的鞋子對我說：“孩子，你怎么沒有穿呢？”我沒有回答外婆，外婆失落的看了看我。
幾天后，姨媽帶著表妹到我家玩，無意間看到了那雙落滿灰塵的小布鞋。阿姨便問我：“這是不是你外婆做的？”我嗯了一聲。妹妹對我說：“姐姐，外婆對你真好，我都沒有。”我看了一眼小紅布鞋，不知怎么的，臉上火辣辣的。這雙小布鞋是外婆對我滿滿的愛，我不但沒有領情，反而嫌棄這雙小布鞋。
現在，外婆老了，身體不如以前了，再也不能幫我做布鞋了，我再也感受不了那一份愛了。
愧疚包圍著我，內疚襲擊著我，那一份愧疚永遠印在我的心中。
愧疚作文500字 篇3
在浩瀚的宇宙中，有太多令人捉不透的東西，我是多么向往了解那神奇的世界呀，我的愧疚。然而我卻忽略了身邊的媽媽。媽媽是一個多么溫柔的詞，而我卻曾經忽略過她的含義，媽媽生我、養我，付出多少艱辛呀！！！現在我長大了知道了媽媽的不容易，媽媽的艱辛，很是懊悔，真想跟媽媽說一聲：對不起！
媽媽的很關心我的健康：媽媽寧愿自己受病魔的折磨，也不愿我受一點點病魔的折磨！我生病了，就帶我上醫院，媽媽生病了就熬點草藥吃！一次，我，爸爸媽媽，和舅舅，舅母一起去湖邊郊游，到了湖邊，我便玩起了水，一不小心，我摔在了水里，雖然沒受傷，但渾身濕漉漉的，媽媽怕我感冒，就脫掉了外衣，裹在我身上．回到家，媽媽就發燒了！可我知道，媽媽一點也不后悔！我敢說，媽媽還很慶辛，我沒生病。但是，我那時還小，不懂事，不知道媽媽的良苦用心。我好愧疚！
媽媽還很關心我的學習：在二三年級時，我的學習不是很好，媽媽就買了一些練習冊給我做，那時的我，很不領情，一天就是亂做。媽媽知道后，管我管得更嚴了，我那時很恨媽媽。但我的成績還是遙遙領先了。現在，我才知道媽媽的良苦用心，很后悔那時恨媽媽，我我好愧疚！！
媽媽，我真想對您說一聲：對不起！！！表示我深深的愧疚！
愧疚作文500字 篇4
“轟隆！轟隆！”耳邊響起了一陣雷鳴聲，預示著一場大雨即將來臨，我加快了回家的腳步。
雨比我的腳還快，我冒著雨跑回了家。卸下書包，氣喘吁吁地倒在沙發上，身上早已被汗水雨水浸透，頭上也仿佛有堆火在燃燒。
媽媽走過來，發現我活潑盡失的樣子，就問我：“怎么了？又不開心了？情緒不好？”
“頭暈……”我有氣無力地回答。
媽媽一聽，急忙把手放在我的額頭上，然后露出惶恐不安的神情。“天呀！這么燙！在學校咋不跟我打電話呢？”邊說邊把我拉到床上，脫下外衣，用被子把我整個人給蓋住，只露出頭，然后拿來冰袋放在我那發熱的額頭上；爸爸早已被驚動，連忙沖了一杯藥給我喝……
忙碌了半天，我已經被“全副武裝”起來，可即便是這樣，媽媽仍然坐在旁邊，一心一意守護著我。她的眼圈變紅了，額頭上也有了“三八線”，面容有些憔悴，失去了往日的光彩。
突然間，我覺得自己有點兒羞愧：不過就是一場病而已，干嘛非要父母如此勞累呢？
這時我才聽到雨聲，雨勢說大也不大，說小也不小，卻擾得我怎么也睡不著，但頭暈的情況開始慢慢轉好。飯好了，媽媽先去吃飯了，我一個人躺在這個房間，靜靜地聆聽著雨聲。
“咳！”忽然，我聽到一聲咳嗽，我的心猛地一顫——那是媽媽的聲音，聽起來有一種干枯的感覺，一定也是感冒了，可我剛才卻絲毫沒有察覺到。頓時，我的心里充滿了深深的愧疚。
外面的雨“嘀嘀嗒嗒”地下著，好像在指責我：這么小的一件事，卻讓父母如此慌張、如此勞累！他們養你已經夠辛苦的了，你不好好照顧自己，還要讓他們為你心焦……
不知是雨聲還是愧疚，那一夜，我始終無法入眠：身體發膚，受之父母，我要愛惜自己的身體；愛惜自己，就是愛惜父母呀！
愧疚作文500字 篇5
在生活的七彩河里，我目睹或親身經歷過的許許多多的事，有的使人黯然淚下，有的使人捧腹大笑，有的使人后悔莫及，有的過后轉眼就淡忘了，心中沒留下任何印象，但是惟獨有一件事，深深地烙在我的腦海里。
記得有一次，我口渴，我叫奶奶削一個蘋果給我。過了一會兒，奶奶把蘋果遞給我，我漫不經心地伸手接過蘋果，一眼瞥見了奶奶那雙手，哎呀，那手可真嚇人，厚而粗，難看極了，我挑剔地看著蘋果，馬上嘀咕起來：“哪像一個蘋果，東缺一塊西丟一點的。”然后又大聲補充一句：“奶奶，下次不用你削了，我自己會！
”接著便忿忿地把蘋果扔在一邊。
話音剛落，屋里變得出奇的靜，我覺得心頭的霧更加濃郁了。奶奶怔怔地站著，不知所措地搓著手，攪得我心頭的霧也翻騰起來。
我把頭慢慢移到一邊，腦子里出現了一雙手。那是我孩童時代看到的奶奶那雙靈巧的手。記得有一次我不小心撞在墻上，頭上起了一個大包，奶奶就是用這雙手輕輕地為我揉著，直到我破涕為笑。最不能忘記的是奶奶拍我入睡的手，我鉆進被窩，眼睛就盯著那雙手，它們輕輕的一起一落，我舒服的閉上眼睛，夢見那雙手變作一對漂亮的翅膀……
心頭的霧似乎散去許多，我的目光又回到那雙手上。奶奶老了許多，手上也留下了歲月的痕跡，那雙手變
不了翅膀了。
哎，我真不該這樣對奶奶，奶奶對不起，我下次再也不了。
愧疚作文500字 篇6
一眼，時間就從指縫里悄悄溜走了年已成歷史。憶往昔，發生了不少的事：有傷心的，有無奈的，也有興奮的，這一年內我也經歷了不少事情，這些事情讓我成長，讓我變得成熟，但有一件事讓我十分內疚，自責，直至現在……
縣里要抽查體質健康，為了不影響升學率，全校重新檢測體質健康。六年級要達標的是50米跑和仰臥起坐。很不幸，本人是個大胖子，仰臥起坐還好，可50米跑也太要人命了。為了讓我們盡全力的跑，老師甚至還在班上威脅我們：沒達標的放學以后和早上天天跑五圈！要知道，操場一圈就長500米，5圈，不存心想整死我們嗎！
仰臥起坐順利通過，接下來就是50米跑了，為了達標，不！為了不跑圈，我拼盡全力向前沖刺，不知不覺中偏離了跑道，跑到了一二跑道的中間……
女生9秒達標，我是第二，朦朧中聽到：“第二！8。9秒！”達標了！我心中一陣狂喜，沒來得及剎車，直接往第二跑道的肖新宇撞了過去，只聽“嘭！”的一聲，他直接倒地，臉在橡膠跑道上劃出了一塊傷痕……雖然及時處理，并無大礙，但她臉上還是留下了一塊醒目的疤，每當我看見這塊疤，我心里就有絲絲愧疚，有些自責……
還好這塊吧正在一點一點的掉下來，不然的話，我會后悔一輩子……
再回想，我真的太魯莽了，如果當初能慢一點，再慢一點，就不會撞到她，也不會有這么多后悔和自責；如果我以前常跑步，提高速度，就不會出現這種情況……
這是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么請接受我誠摯的向你說的一聲：“對不起”……
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