我健康我快樂作文(14篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的我健康我快樂作文，希望對(duì)大家有所幫助。
我健康我快樂作文1
每次我都聽媽媽說：“梓凝，你要多運(yùn)動(dòng)，有個(gè)健康的身體，才能做好每一件事!”于是，這句話變從小埋在我的心里!
每年的春天，爸爸和媽媽都要帶我這個(gè)小不點(diǎn)去游玩。比如說：“去爬山、游泳、公園等。”拿游泳說吧!一開始時(shí)總覺得很憋氣，而且游不到一圈，已經(jīng)累得上氣不接下氣。為此我總覺得很奇怪，跟我一樣大的孩子他們游得比我快而且遠(yuǎn)呢?于是，我便帶著這個(gè)問題去問媽媽。媽媽說：“他們每天堅(jiān)持鍛煉身體，掌握了游泳的技巧，才會(huì)比你快呀!”哦!原來是這樣啊!我滿意地回答道“看來必須需要運(yùn)動(dòng)，給予自己一個(gè)健康的身體啊!”只有一個(gè)健康的身體才會(huì)快樂,幸福.所以大家要多多運(yùn)動(dòng).讓我們一起來運(yùn)動(dòng)吧!讓健康留在我們每個(gè)人的身邊,讓快樂永遠(yuǎn)跟隨著我們吧!我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂.讓我們大家共同記住這句話吧
我健康我快樂作文2
健康離不開運(yùn)動(dòng)，快樂離不開健康，所以這三者聯(lián)系在一起，缺一不可。運(yùn)動(dòng)的好處很多，體育鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。
體育運(yùn)動(dòng)能提高人體的吸氧能力，從而促進(jìn)人體新陳代謝和解毒過程；體育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng)，提高肌肉的代謝，使肌纖維變粗，發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)。所以健康運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)才能保持健全的身體。只有健康才可以得到快樂，因?yàn)槲医】挡趴梢栽趯W(xué)校，教室里學(xué)習(xí)到無窮無盡的知識(shí)的知識(shí)，因?yàn)槲医】滴也趴梢院托∨笥岩黄鸪M情玩耍。
因?yàn)槲医】邓晕铱鞓贰ｓw育運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)人的一些不健康的情緒和心理，如：消沉，沮喪，緊張等。所以快樂離不開體育，我經(jīng)常鍛煉所以我健康，我快樂，我也希望所有小朋友都健康，都快樂，讓我們向未來的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快樂，都可以自豪的說：我健康，我快樂！
我健康我快樂作文3
如果能從漂亮的角度來想，快樂能使人更加青春美麗，如果從健康來說，快樂能使人更加精神飽滿，快樂讓人生更加美好，更有意義，因?yàn)榭鞓纺艽龠M(jìn)人更有上進(jìn)心，更有精力投入到學(xué)習(xí)中。
在這些事情中，早的時(shí)候，有一位老人患上致命的絕癥——肺癌。當(dāng)老人得知自己命不久的時(shí)候，不但沒有退縮，反而更勇敢，更快樂地活下去，他立下遺囑，騎著自行車到處去游玩，僅僅幾個(gè)月之后，他游遍了很多地方，游覽了許多名勝古跡，認(rèn)識(shí)了許多朋友，在他游覽的時(shí)候，有許多好心人幫助過他，他也幫助過許多不幸的人，甚至開導(dǎo)過幾個(gè)像他一樣患有絕癥的人，可能是因?yàn)槔先思姨_朗，每天過的太高興了，后來他竟然奇跡般地活了下來，他的病似乎被他的開朗嚇呆了，退縮了。
快樂對(duì)人的生命起了很大的作用啊！老人家用快樂、開朗的心態(tài)戰(zhàn)勝了病魔，所以只要他愿意用樂觀與病作斗爭(zhēng)，快樂地面對(duì)自己，面對(duì)不幸，面對(duì)人生，那他肯定是個(gè)常用將軍。
對(duì)于每一個(gè)人都是新一天的開始，讓我們用整個(gè)胸襟去迎接太陽或風(fēng)雨，與快樂同行，走好生命旅程中的每一步，來吧！朋友們，讓我們一起快樂地去過每一天，做人生旅程中最快樂的人吧！
我健康我快樂作文4
今天下午第三節(jié)課，我們上了一節(jié)預(yù)防甲型H1N1流感的課，這節(jié)課是華夏揚(yáng)的爸爸給我們上的。
華夏揚(yáng)爸爸給我們看了一張放很大的病菌圖，并且考我們說：“病菌是大的？還是非常小的？”有的.同學(xué)就說是大的，華夏揚(yáng)爸爸說：“不是大的，是非常小的，這張圖是放大好多倍，才變成這么大，病菌非常非常的小，要用電子顯微鏡才能看見。”
華夏揚(yáng)爸爸還說過，56℃30分鐘可滅活。我們要多多的去曬太陽，病菌才會(huì)遠(yuǎn)離我們。
華夏揚(yáng)的爸爸跟我們說過，什么叫豬流感。豬流感就是豬的一種嚴(yán)重感冒，然后傳到咱們?nèi)祟惖纳砩希o這種病改名字叫甲型H1N1流感。原先古代的時(shí)候叫他豬流感，沒有傳給人類，只是豬之間的感冒。
我們應(yīng)該勤洗手、多喝水、勤洗衣服、帶口罩，少去人多的地方，不要互相吹氣，假如別人打噴嚏或咳嗽你就把頭轉(zhuǎn)到一邊，你也別對(duì)著人家咳嗽打噴嚏。這樣每個(gè)人身體健健康康的，誰也不會(huì)得甲型H1N1流感！
我健康我快樂作文5
同學(xué)們，你們是不是很喜歡吃零食，是不是經(jīng)常買那些小販們推著車沿街叫賣的食品？那些食品衛(wèi)不衛(wèi)生呢？對(duì)我們的身體健康有利嗎？讓我來告訴你們吧！
很多同學(xué)放學(xué)后都喜歡買那些小販們賣的食品，邊走邊吃，那些食品有的沒有包裝。有的沒有生產(chǎn)日期，有的沒有生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)地址，吃起來對(duì)健康不利，而且在路邊邊走邊吃看著還很不文明。這容易生病，這樣既影響身體健康又耽誤學(xué)習(xí)。
我也特別愛吃零食，但是我吃的零食都是爸爸媽媽帶著我在大超市里買的正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，不僅味道好而且干凈衛(wèi)生，對(duì)我的健康非常有利。而且我還喜歡體育運(yùn)動(dòng)，只要有時(shí)間，我就和院子里的朋友，一起打籃球，騎自行車，而且我還每天堅(jiān)持舉啞鈴……
因?yàn)橛辛诉@些良好的飲食習(xí)慣和堅(jiān)持鍛煉，所以我的身體非常健康，因?yàn)槲医】邓晕铱鞓罚?/p>
我健康我快樂作文6
一天一天地過去了，第二十個(gè)小學(xué)生安全教育日已到來，在這個(gè)充滿安全知識(shí)的節(jié)日里，我們又該面臨怎樣的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)?zāi)兀磕俏覀兙鸵黄鹛ど掀嫣氐陌踩冒桑?/p>
火災(zāi)是常見的災(zāi)害，存在著許多的危險(xiǎn)，安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線板的旁邊，以防萬一爆竹點(diǎn)燃，引發(fā)室內(nèi)著火；不要把飲水機(jī)放在電視機(jī)旁，以防水進(jìn)電視機(jī)內(nèi)引發(fā)爆炸，……
生病是我們一生中所需要經(jīng)歷的一部分，嚴(yán)重需要急救時(shí)，撥打電話：120。不要把刀具類放在靠外部的區(qū)域，以防掉落砍傷腳部，食物中毒后，應(yīng)急措施是催吐，并且盡快將中毒者送到醫(yī)院治療。在日常生活中不能食用發(fā)芽的馬鈴薯，無證無照的“路邊小攤”，無生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)單位等的食品……
在路上，如遇到車禍?zhǔn)鹿蕮艽颍?22；如事故中有人受傷，撥打：120；如行人有意引發(fā)的這起交通事故，撥打：110；如事故車輛著火、爆炸、爆胎等，撥打：119，將事故現(xiàn)場(chǎng)一切工作交給“他們”來處理。
安全責(zé)任重于泰山，珍惜生命，安全第一，好好學(xué)習(xí)，去合理地運(yùn)用安全知識(shí)，愉快地度過這次別開生面的“小學(xué)生安全教育日”！
我健康我快樂作文7
有一句話叫“健康是1，其他都是0。”有了健康的身體才可以認(rèn)真學(xué)習(xí)，做一個(gè)有用的人。
“生命在于運(yùn)動(dòng)。”這是伏爾泰曾經(jīng)說過的一句話。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，才能有一個(gè)健康的身體。我之所以身體好，就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。媽媽經(jīng)常對(duì)說；“你看那些運(yùn)動(dòng)員，有哪一個(gè)說，我身體不行，經(jīng)常得病。只要你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，根本不需要擔(dān)心你的身體。”
放假以后，每天早上，媽媽把我叫起床，和我一起做運(yùn)動(dòng)。我們有時(shí)跑步，有時(shí)做操，有時(shí)還去走路，還可以拖一些柴回家。每天晚上也是的，走路，從我們家走到街上。白天媽媽有時(shí)間的話我就和媽媽打乒乓球，打羽毛球等于多體育活動(dòng)。
貝多芬說過這樣一句話“苦難是人生的老師，用過苦難，走向歡樂”。當(dāng)我們面對(duì)苦難和挫折時(shí)，不要灰心，也不要抱怨。應(yīng)該努力把自己想做的事搞成功。首先從自身開始，積極調(diào)整心態(tài)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尋找失敗的原因。
許多科學(xué)家都是經(jīng)過很多次失敗走向成功的。如果失敗了就放棄，那這個(gè)世界上還會(huì)有幾個(gè)科學(xué)家。
一株新苗，用心去擁抱陽光，就一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)。
我健康我快樂作文8
大家都知道健康對(duì)我們是很重要的，比如：身體健康，就需要我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使身體健康，還可以鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我彈琴累的時(shí)候，就會(huì)到外邊活動(dòng)活動(dòng)，這樣我就輕松多了。當(dāng)我在陽光下玩耍的時(shí)候，就感受到了陽光的溫暖，讓我充滿了活力，陽光也給我們?nèi)祟悗砹私】怠?/p>
同時(shí)，我們也要多參加一些戶外活動(dòng)，保持身體健康，還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。
生活，其實(shí)是五彩繽紛的，正如那花，謝了還會(huì)再開的，我們要真誠(chéng)面對(duì)它，生活也像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也一樣會(huì)對(duì)你笑。你不高興的時(shí)候，它也會(huì)給你一副苦澀的面孔。在生活中，我們也會(huì)遇到困難，但是我們不要害怕，要堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)，克服困難。只有克服了困難，才可以讓生活更精彩。
所以，我們大家每天要快快樂樂、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有這樣，我們才有健康的生活，讓我們的生活更加美好吧！
我健康我快樂作文9
每天我都很開心，真是因?yàn)槲医】担晃医】担俏疫\(yùn)動(dòng)，所以我健康。健康對(duì)每個(gè)人來說都人重要，可是有的人一點(diǎn)也不重視健康，比如大人，一抽煙，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。
還有小孩子，冬天下雪的時(shí)候，不穿衣服就出去玩，這樣會(huì)造成感冒、發(fā)燒，對(duì)我們的身體很不利。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康，我們要天天運(yùn)動(dòng)，這樣才健康。快樂也很重要，你不快樂對(duì)將康也不利，不快樂，也會(huì)生病，所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時(shí)，你相信很快病就會(huì)好嗎？如果你說“是”,那么你應(yīng)該很重視健康和快樂吧！呵呵，我快樂因?yàn)槲医】担薪】挡庞锌鞓贰Ｎ以賳柲阋粋�(gè)問題，做什么事情，你總擔(dān)心失敗嗎？如果你說“否”那你一定天天快樂吧！你快樂，我快樂，大家都快樂。
你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂，天天健康！
我健康我快樂作文10
那天上午，我好高興呀，因?yàn)槲易鳛橥韴?bào)小記者被選上去“小記者健康營(yíng)”表演書法操。這是一件多么開心的事呀！一早，我們跳舞的人跟著張老師來到了靈橋東國(guó)稅廣場(chǎng)，快樂的心情一路飛揚(yáng)。
表演開始了，先表演的是江東實(shí)驗(yàn)小學(xué)的小朋友，他們表演的是舞蹈——《快樂女孩》，真精彩，廣場(chǎng)響起了一陣掌聲。第二個(gè)開始表演，第三個(gè)、第四個(gè)都表演完了，也快到中午了。風(fēng)越來越大，但是看的觀眾也越來越多。終于輪到我們表演了，我們脫掉外套，寒冷的冬風(fēng)吹在臉上、手上，通紅通紅的，但是我們感覺不到一絲寒冷，因?yàn)橛性S多的觀眾在看我們，我們要全神貫注地跳，把我們的風(fēng)采展現(xiàn)給觀眾。表演結(jié)束了，大記者和觀眾都拍起了手，說：“同學(xué)們，你們跳得太好了！辛苦了！”聽了這話，我們的心里美滋滋的。后來“谷粒谷力”還送來了小禮物，我們開心得不得了，交換著禮物看。
啊，我們真的好開心呀！因?yàn)槲覀儾粏螁握宫F(xiàn)了自我，更是為我們荷花莊小學(xué)添了彩。
我健康我快樂作文11
我是一個(gè)講衛(wèi)生的陽光男孩。很小的時(shí)候，我就已經(jīng)會(huì)刷牙了。左右刷、上下刷，牙膏泡泡笑哈哈。瞧，我擁有一口整齊潔白的牙齒，可帥氣啦!可我始終
沒有擺脫零食的誘惑，由此我有兩顆蛀牙，不疼時(shí)不要緊，疼起來就有麻煩了!在這里，我要告訴大家，可別亂吃零食喲！
現(xiàn)在的我也更講衛(wèi)生了。我每天堅(jiān)持早睡早起，勤洗勤換，做到飯前便后洗手，早晚都刷牙；勤剪指甲勤理發(fā)；不玩臟東西，不吃“三無食品”；不挑食不偏食，常吃水果和蔬菜，樂得全家人都夸我是一個(gè)講衛(wèi)生、飲食習(xí)慣好的乖孩子。
在公共場(chǎng)所我也注意講衛(wèi)生。我不亂丟亂扔，不隨地吐痰，不隨地大小便。如果發(fā)現(xiàn)身旁有果皮紙屑，我就動(dòng)手撿起來。有一次我發(fā)現(xiàn)一位男青年亂扔檳榔 殼，于是我勇敢地走上前去，批評(píng)了他，并把檳榔殼拾起來扔進(jìn)了垃圾桶內(nèi)。這位男青年不好意思地對(duì)我說：“小朋友，我要向你學(xué)習(xí)。”旁邊的爺爺奶奶都對(duì)我豎 起了大拇指，我也笑了。于是我快樂地跑開了。
現(xiàn)在我已讀三年級(jí)了，我更懂得了：個(gè)人衛(wèi)生靠自己，公共衛(wèi)生靠大家。我要對(duì)大家說：“講衛(wèi)生吧，做一個(gè)健康快樂的人!
我健康我快樂作文12
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。
今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)是什么？運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)。上學(xué)在運(yùn)動(dòng)；拿東西在運(yùn)動(dòng)；甚至連睡覺都在運(yùn)動(dòng)。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春?jiǎn)幔刻教靽?guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成。
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境；21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無策；22歲時(shí)，他封為英王；23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康。并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂。
運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快樂吧！
我健康我快樂作文13
“快樂”是什么?對(duì)于老師來說，看到學(xué)生們成才，取得優(yōu)異的成績(jī)就是快樂;對(duì)于軍人來說，時(shí)刻保衛(wèi)國(guó)家就是快樂;對(duì)于農(nóng)民來說，眼前的田地年年豐收就是快樂;對(duì)于醫(yī)生來說，救助病人就是快樂……我認(rèn)為，安全才是快樂。
我看過這樣一則故事，有個(gè)年輕人失業(yè)了，什么都沒有了，和一個(gè)乞丐一樣。他準(zhǔn)備上吊自殺，這時(shí)，有一位長(zhǎng)者從他身邊走過問他為什么要自殺，他說：他沒有了工作就一無所有了，再也沒有活下來的意義了。那位長(zhǎng)者高興地對(duì)他說：“告訴你一個(gè)好消息，你是健全的，多么快樂啊，你比我快樂多了，你瞧我”。他拿起空蕩蕩的褲腳。
活著就是為了尋找快樂，感受身邊的親情、友情、愛情，感受身邊所有的愛，這就是人類活下來的理由。
如果我是健康地活著，那我就更快樂了.如果，我還有個(gè)家，有牽掛我的人，有點(diǎn)錢，那我就非常快樂了.如果我能從事自己喜愛的工作，能維持自己的興趣，并且有心靈相通的朋友，那我就是最快樂的了.
我要將快樂設(shè)計(jì)成一棵樹.用愛與希望扎根，用智慧與意志澆灌.我不會(huì)害怕不幸的狂風(fēng)和聚雨.因?yàn)槟且彩强鞓分畼渖L(zhǎng)所必須的養(yǎng)料.這棵樹不一定要開燦爛的花，但一定會(huì)結(jié)甜美的果實(shí)。
我健康我快樂作文14
冬天來了，北風(fēng)呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來到了。
隨著氣溫的不斷下降，我們學(xué)校又開始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂的音樂，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的走出教室，排著整齊的隊(duì)伍，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，有序地走下樓梯，找到自己班級(jí)的站位。
音樂一響起，同學(xué)們開始了有節(jié)奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口號(hào)越來越響了，同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開始跑的時(shí)候，我覺得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候，我覺得身上暖和起來了，跑了二三圈時(shí)，我的身體逐漸熱了起來，力氣也快耗盡了。可是，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候，跑操音樂終于結(jié)束了。班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們回到教室，我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋果一樣。
在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，我跑操，我快樂。在這個(gè)冬天里，因?yàn)橛辛伺懿伲屛覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂吧！
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