我健康我快樂作文（精選35篇）
在平時的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的我健康我快樂作文，歡迎大家分享。
我健康我快樂作文 篇1
在成長的過程中，難免會遇到挫折，不可能都一帆風順。所以，我們就必須要讓挫折變成最好的大學，變壓力為動力。
其實，我們已經過的夠好了。一些農村留守兒童長期與父母分離，缺乏親情的呵護。一些隨父母打工來到陌生城市的青年無法就近上學，很難融入新的環境，很難找到新的朋友。一些青年由于從小生活條件優越，缺乏磨難，容不得批評，經不起挫折，一旦遇到小小的困難，就會沮喪灰心，更有的走上輕生的不歸路。我們已經過的夠好了，能夠受到親情的呵護，能夠和自己的好朋友在一起，一些小事，自己也可以辦好。父母給了我們好條件，我們應該為自己讀書，為了自己的將來，勤奮的讀書。
其實，我們這些青少年，壓力的確大。課程越來越多，書包越來越重，壓力能不大嗎？五天一小考，十天一大考。壓力能不大嗎？承載著父母，爺爺奶奶，外公外婆，全家人的希望。壓力能不大嗎？所以我們要變壓力為動力。課程越來越多，書包越來越來重，我們可以一本本，一門門的學好啊！五天一小考，十天一大考，我們只要認真復習，只要肯動腦筋，難道會考不好嗎？承載著全家人的`希望，我們可以把他們的希望變成自己學習的動力啊！其實，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。
少年智則國智，少年富則國富，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步。我們要健康成長，才能做對社會有用的人。
我健康我快樂作文 篇2
今天下午我早早的就來到學校，因為老師說今天下午有一個中隊活動，叫“我健康、我快樂”，這種課還挺特殊的，因為是我們班的校外輔導員，也是我的同學華夏楊的爸爸華寅來給我們講這堂課。到了學校，我才知道原來是第三節心理輔導課才講。
終于等到第三節課了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，小朋友們蹦蹦跳跳的走進了教室，在自己的椅子上做的端端正正的，老師首先介紹了一下，然后老師讓華夏楊的爸爸進來，那時候，我們熱烈的鼓起掌來，歡迎華夏楊的`爸爸。
華夏楊爸爸問我們：為什么叫甲型H1N1流感呢？我們想了半天都沒想出來，最后華夏楊的爸爸告訴我們甲型HINI流感實際上是豬流感，豬流感就是豬感冒，后來豬上的病菌傳染到人的環境當中，就是甲型H1N1流感了。那么“甲”是什么意思呢？甲就是很厲害的意思，能迅速的傳到每個角落。
華夏楊爸爸還告訴我們：在家里要勤通風、勤洗手，保持個人衛生，要多鍛煉，充足睡眠，少吃麻辣等刺激性比較大的東西。
華夏楊爸爸又問：誰知道打噴嚏的傳播能有多快？我們有的說每小時100公里，有的說200公里，還有的說270公里，······，最后華夏楊的爸爸告訴我們：噴嚏的傳播速度每小時能達到177公里的速度，你們說快不快呀？！所以我們打噴嚏的時候要用紙巾或袖肘遮擋一下，避免甲型H1N1流感的傳播。
今天，我很感謝課外輔導員華夏楊的爸爸華寅，他給我講了許多預防甲型H1N1流感的知識，也非常感謝華夏楊，他能讓他爸爸來給我們講課。我覺得這節課收獲很大，我很喜歡，在這里我希望大家都能健健康康，好好學習，天天向上！
我健康我快樂作文 篇3
我運動，我健康，我快樂。
今天你運動了嗎？運動是什么？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動。上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學校里的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的'我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成。
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時，他援鎮江首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；22歲時，他封為英王；23歲時，他再度破江南大營；25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康。并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！
我健康我快樂作文 篇4
“生命在于運動”。運動，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂。
運動·健康
一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風中拉開了帷幕。每當下午第三節課下課，廣播里就會傳出富有節奏感的樂聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑，鏗鏘有力的.腳步，和著樂聲，在操場上久久回蕩著。
冬天，對于我們來說是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發燒，許多同學防不勝防，再加上為了抵御冷風的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗，便都陸陸續續得了重感冒。這樣一來，同學們看起來懨懨的不說，課堂效率也降低了不少。
冬季長跑開始以后，這種現象開始有了好轉。每天跑個三四圈，活動活動身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時也增強了我們的體魄。
運動，帶給了我們健康。
運動·快樂
到了冬天，體育老師們會適當地在課程中加一些運動量比較大的活動。例如跑步，跳遠等等，有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中，同學們能感受到很多的快樂：一次小小的進步，同學之間的你追我趕，收獲經的經驗……都讓我們在運動中共同進步，彼此享受樂趣。
我們，在運動中揮灑著汗水，在運動中收獲快樂。運動伴隨著我們成長，讓我們擁有著陽光一般的美好青春!
我健康我快樂作文 篇5
今天下午第三節課，我們上了一節預防甲型H1N1流感的課，這節課是華夏揚的爸爸給我們上的。
華夏揚爸爸給我們看了一張放很大的`病菌圖，并且考我們說：“病菌是大的？還是非常小的？”有的同學就說是大的，華夏揚爸爸說：“不是大的，是非常小的，這張圖是放大好多倍，才變成這么大，病菌非常非常的小，要用電子顯微鏡才能看見。”
華夏揚爸爸還說過，56℃30分鐘可滅活。我們要多多的去曬太陽，病菌才會遠離我們。
華夏揚的爸爸跟我們說過，什么叫豬流感。豬流感就是豬的一種嚴重感冒，然后傳到咱們人類的身上，給這種病改名字叫甲型H1N1流感。原先古代的時候叫他豬流感，沒有傳給人類，只是豬之間的感冒。
我們應該勤洗手、多喝水、勤洗衣服、帶口罩，少去人多的地方，不要互相吹氣，假如別人打噴嚏或咳嗽你就把頭轉到一邊，你也別對著人家咳嗽打噴嚏。這樣每個人身體健健康康的，誰也不會得甲型H1N1流感！
我健康我快樂作文 篇6
每次我都聽媽媽說：“梓凝，你要多運動，有個健康的身體，才能做好每一件事!”于是，這句話變從小埋在我的心里!
每年的春天，爸爸和媽媽都要帶我這個小不點去游玩。比如說：“去爬山、游泳、公園等。”拿游泳說吧!一開始時總覺得很憋氣，而且游不到一圈，已經累得上氣不接下氣。
為此我總覺得很奇怪，跟我一樣大的孩子他們游得比我快而且遠呢?于是，我便帶著這個問題去問媽媽。媽媽說：“他們每天堅持鍛煉身體，掌握了游泳的`技巧，才會比你快呀!”哦!原來是這樣啊!我滿意地回答道“看來必須需要運動，給予自己一個健康的身體啊!”只有一個健康的身體才會快樂，幸福.所以大家要多多運動.讓我們一起來運動吧!讓健康留在我們每個人的身邊，讓快樂永遠跟隨著我們吧!我運動，我健康，我快樂.讓我們大家共同記住這句話吧
我健康我快樂作文 篇7
培根說：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見，健康是生命之本。而可以帶來健康的，是運動。
每天早晨，喚醒我的不是金色的陽光，而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的.舞動著花手絹;有的拿著一把頗具古風的扇子;有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子，靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個個都很“健碩”。他們每天都要圍著小區跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅趕走了。
跑了大概有兩分鐘，領頭的爺爺突然轉過頭來對我說：“孩子，生命不息學習不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動不止!運動能帶來健康。就說我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這么大了，也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’，像個小伙子一樣!哈哈!你也要堅持鍛煉啊!”
“嗯。”我點了點頭，應到，“我知道了。謝謝爺爺。”
不知不覺中，我們已經繞著小區跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕松。
“孩子，要多鍛煉啊!”一位爺爺說。
運動可以帶來健康，可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的：“幸福的首要條件在于健康。”我運動，我快樂，我健康!
我健康我快樂作文 篇8
一天一天地過去了，第二十個小學生安全教育日已到來，在這個充滿安全知識的節日里，我們又該面臨怎樣的挑戰和考驗呢？那我們就一起踏上奇特的.安全之旅吧！
火災是常見的災害，存在著許多的危險，安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線板的旁邊，以防萬一爆竹點燃，引發室內著火；不要把飲水機放在電視機旁，以防水進電視機內引發爆炸，……
生病是我們一生中所需要經歷的一部分，嚴重需要急救時，撥打電話：120。不要把刀具類放在靠外部的區域，以防掉落砍傷腳部，食物中毒后，應急措施是催吐，并且盡快將中毒者送到醫院治療。在日常生活中不能食用發芽的馬鈴薯，無證無照的“路邊小攤”，無生產日期、保質期、生產單位等的食品……
在路上，如遇到車禍事故撥打：122；如事故中有人受傷，撥打：120；如行人有意引發的這起交通事故，撥打：110；如事故車輛著火、爆炸、爆胎等，撥打：119，將事故現場一切工作交給“他們”來處理。
安全責任重于泰山，珍惜生命，安全第一，好好學習，去合理地運用安全知識，愉快地度過這次別開生面的“小學生安全教育日”！
我健康我快樂作文 篇9
我叫“歡歡”，生活在一個美麗的大森林里，那里有我的長輩，還有我許許多多的伙伴。它們當中有個叫“樂樂”的，和我同年同月同日生。我倆從小一起玩耍，形影不離，就連個頭兒也一樣高。
一天，幾位園林局的叔叔為了修復古建筑，來到大森林，尋找合適的建筑材料，當看到我和樂樂時都高興極了。他們仰起頭，撫摸著我倆說：“太棒了，真是兩棵好樹啊！要是用來修做木料，古建筑準能又保存幾千年呢！”聽了這話，我高興極了：“我愿意為人類服務，您們就快點兒動手吧！”就連連催促著園林叔叔們。而一旁的樂樂卻很不高興地說：“我不愿意！我還要在這里聽鳥兒唱歌，看動物們賽跑，何必去受那份苦呢？！”園林叔叔們輕輕地拍了拍我說：“好的。”然后，便開始動手了。當想到能為人類服務時，我忘記了疼痛，高興地隨他們任意擺布。把我放倒，運至城市。后來，叔叔們在我那粗大的身軀上噴涂油漆彩畫，做成了宮殿的橫梁。在這高大的古代宮殿里，我每天都在傾聽我的'祖輩、祖祖輩、祖祖祖輩給我講那些古老的故事，并答應它們把這些故事講給今后來到這里的同伴。想到自己不僅有幸成為古老宮殿的脊梁，還載負著傳承歷史的任務，我心里別提多么自豪了！
留在森林里的樂樂整天還是看著小兔、小猴們賽跑，聽著鳥兒們的歌聲，悠閑地生活著。后來，它終于老了，再也抵不住風寒了，在一個風雪交加的夜晚，無聲無息地死去了，而我卻快樂地為人類服務著，供世世代代的人觀賞。
我健康我快樂作文 篇10
伴著深秋的氣息，我們盼望已久的運動會在周五拉開了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來，手心也冒出了汗。 “各就各位，預備——跑！”隨著發令槍的聲響，我們如離弦之箭，從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開始并線，擠成一團。“啊！”觀眾席上發出一陣驚呼，原來謝子愷不知和誰拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過，加速超越前面的同學。
兩圈之后，我已被長時間加速而耗光了體力，不停地喘著粗氣，嗓子眼被風吹得火辣辣的，我咽了下口水，潤潤了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海里浮現一個念頭：我要超過他！在這個意念的驅使下，我跨大步子，有力地擺動手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動的眼神里跳出挑戰的火光。我累得已經感覺不到自己的'身體，仿佛就是用慣性在前進。這給對手帶來了好機會，他憑借體力優勢超上了我，只留下了他的背影。堅定的決心再次照亮了我，我咬緊牙關，努力拖動發僵的腿，一點點跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時似乎名次已不重要，這是我們兩個人之間的斗爭。一時間，我們變成了觀眾的焦點：“加油！超過他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。
終點就在前方，當結果出現時，奇跡也出現了，我用盡最后所有的力氣跑，終于沖到了對手的前面。停下腳步，有家長一把扶住了我們，汗珠一下子發泄出來，我精疲力竭，回望長長的跑道，心想：雖然沒有得到很好的名次，但我已經努力了！
我運動，我健康，我快樂，生命在于運動，讓我們在運動會上放開自我，一起拼搏吧！
我健康我快樂作文 篇11
每天我都很開心，真是因為我健康；我健康，是我運動，所以我健康。健康對每個人來說都人重要，可是有的人一點也不重視健康，比如大人，一抽煙，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。
還有小孩子，冬天下雪的`時候，不穿衣服就出去玩，這樣會造成感冒、發燒，對我們的身體很不利。生命在于運動，運動源于健康，我們要天天運動，這樣才健康。快樂也很重要，你不快樂對將康也不利，不快樂，也會生病，所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時，你相信很快病就會好嗎？如果你說“是”，那么你應該很重視健康和快樂吧！呵呵，我快樂因為我健康，有健康才有快樂。我再問你一個問題，做什么事情，你總擔心失敗嗎？如果你說“否”那你一定天天快樂吧！你快樂，我快樂，大家都快樂。
你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂，天天健康！
我健康我快樂作文 篇12
“快樂”是什么?對于老師來說，看到學生們成才，取得優異的成績就是快樂;對于軍人來說，時刻保衛國家就是快樂;對于農民來說，眼前的田地年年豐收就是快樂;對于醫生來說，救助病人就是快樂……我認為，安全才是快樂。
我看過這樣一則故事，有個年輕人失業了，什么都沒有了，和一個乞丐一樣。他準備上吊自殺，這時，有一位長者從他身邊走過問他為什么要自殺，他說：他沒有了工作就一無所有了，再也沒有活下來的意義了。那位長者高興地對他說：“告訴你一個好消息，你是健全的，多么快樂啊，你比我快樂多了，你瞧我”。他拿起空蕩蕩的褲腳。
活著就是為了尋找快樂，感受身邊的親情、友情、愛情，感受身邊所有的愛，這就是人類活下來的理由。
如果我是健康地活著，那我就更快樂了.如果，我還有個家，有牽掛我的人，有點錢，那我就非常快樂了.如果我能從事自己喜愛的工作，能維持自己的興趣，并且有心靈相通的'朋友，那我就是最快樂的了.
我要將快樂設計成一棵樹.用愛與希望扎根，用智慧與意志澆灌.我不會害怕不幸的狂風和聚雨.因為那也是快樂之樹生長所必須的養料.這棵樹不一定要開燦爛的花，但一定會結甜美的果實。
我健康我快樂作文 篇13
我是一個講衛生的陽光男孩。很小的時候，我就已經會刷牙了。左右刷、上下刷，牙膏泡泡笑哈哈。瞧，我擁有一口整齊潔白的牙齒，可帥氣啦!可我始終
沒有擺脫零食的.誘惑，由此我有兩顆蛀牙，不疼時不要緊，疼起來就有麻煩了!在這里，我要告訴大家，可別亂吃零食喲！
現在的我也更講衛生了。我每天堅持早睡早起，勤洗勤換，做到飯前便后洗手，早晚都刷牙；勤剪指甲勤理發；不玩臟東西，不吃“三無食品”；不挑食不偏食，常吃水果和蔬菜，樂得全家人都夸我是一個講衛生、飲食習慣好的乖孩子。
在公共場所我也注意講衛生。我不亂丟亂扔，不隨地吐痰，不隨地大小便。如果發現身旁有果皮紙屑，我就動手撿起來。有一次我發現一位男青年亂扔檳榔 殼，于是我勇敢地走上前去，批評了他，并把檳榔殼拾起來扔進了垃圾桶內。這位男青年不好意思地對我說：“小朋友，我要向你學習。”旁邊的爺爺奶奶都對我豎 起了大拇指，我也笑了。于是我快樂地跑開了。
現在我已讀三年級了，我更懂得了：個人衛生靠自己，公共衛生靠大家。我要對大家說：“講衛生吧，做一個健康快樂的人!
我健康我快樂作文 篇14
相信不少人喜歡運動，但是，你們知道運動的好處嗎？讓我來告訴你吧！運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
我以前很懶，幾乎什么事都要別人幫我做，也因為這樣，我小時候長得胖胖的。直到有一天，我的`朋友叫我去打籃球，打著打著，才發現運動是十分有趣的，還把我“衣來伸手飯來張口”的壞習慣改掉了。
我現在都會天天堅持鍛煉身體。在每天放學以后去打籃球，跑步。身體結實了，也健康了，為什么這么說呢？因為我本來體質比較弱，容易生病，但現在不會了。當然，這一切都要歸功于運動。我身邊也有一個典型的例子：肖老師——我們的數學老師。他星期一至星期五都會在學校跑道上跑一二十圈，身體十分健康，還有肌肉呢！
學校每一屆都會舉行運動會，而我也會參加一些運動項目，比如：跳繩、接力跑，200米跑。這些運動我都很喜歡。雖然不一定能得到好的成績，但是只要你曾經參與了，努力了，并且感到快樂，那么要不要獎牌都無所謂了。
讓我們一起運動，養成一個愛運動的好習慣吧！因為運動讓我們健康，因為運動讓我們快樂！
我健康我快樂作文 篇15
大家知道今年是什么年嗎？對，是奧運年。全世界的目光都投向了中國的首都北京。我們也做好了充分準備，歡迎世界各地朋友的到來。現在，隨著奧運圣火在世界各地的傳遞，大街小巷都充滿著奧運的氣息，點燃起的'奧運激情感染著我們整個校園，也感染著我和我的同學們。
除了為奧運加油外，我和同學們都唱響了“激情奧運、陽光校園”的口號，我們參加各種體育運動，加強健康鍛煉，努力實踐“我運動、我健康、我快樂”，作為體育班長，我首先從自身做起，我喜歡跑步，每天早上我都會早早起床，陪爸爸、媽媽一起去跑步，田徑冠軍劉翔可是我的偶像，我希望像他一樣在賽場上展翅飛翔；我還喜歡打乒乓球，每次打，我都是輸，但我并不灰心，我要學習鄧亞萍那種持之以恒，堅持不懈，永不放棄的精神；我還喜歡籃球運動，當看見男生打籃球時，我的手也直癢癢，我希望中國男籃像中國女排一樣，能拿冠軍。
參加體育鍛煉，雖然很苦很累，但我還是會去堅持，因為那能收獲到一份特殊的禮物——快樂。作為體育委員，我要把這份禮物送給同學們，督促大家常運動。有時我還會組織一些小的體育比賽，看著同學們一張張樂觀的笑臉，我更加快樂了。而最讓我難忘的是我們學校今年的春季運動會。雖然我沒有比賽項目，但我要做好啦啦隊隊長，為選手們加油。
我們班的選手也是很強大的，可是有大將的哦，他們多次參加比賽，經驗豐富，取得過很優異的成績，大家給予了他們最大的期望。“1500米長跑馬上就要開始”廣播響起，我們的心都提到了嗓子眼，“預備，跑”！隨著槍聲的響起，選手們都沖了出去，不好，我們班的同學好像體力不支呀，第四圈過去了，他的臉漲得通紅，我們這些拉拉隊員一邊為他加油打氣，一邊給他送水，比賽都快結束了，但我班的參賽選手并沒有放棄，一直堅持到了終點。雖然他沒有取得第一，我們仍然非常佩服他，為他的精神而感動。在春季運動會上，雖然我們班沒有取得好的名次，但同學們互相關心，互相幫助，收獲了團結友誼，這是多么大的快樂呀！多運動不僅可以獲得健康，還可以收獲快樂。我運動，我健康，我快樂，請大家一起來運動，鍛煉好身體，取得好成績，以實際行動為北京奧運會加油！
我健康我快樂作文 篇16
我運動，我健康，我快樂
今天你運動了嗎？運動是什么？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學校里的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成：
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；
19歲時，他援鎮江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；
21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；
22歲時，他封為英王；
23歲時，他再度破江南大營；
25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的`變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快了吧！
我健康我快樂作文 篇17
我健身。
已經持續快一年了，我的身體由弱變強，曾經生病現在病也好了，曾經膽子小也變大了，經過加入協會和伙伴們一起協商談話我的口才得到了鍛煉。加入協會憂愁少了，快樂多了，身體壯了，一切的變了。
加入協會好處多多，我從心底感恩健身協會，我用一句話來表達我心聲。愿健身協會越來越好，對社會的影響越來越大。
每一天雖然吃點苦流一點汗水，但收獲的是健康的身心。我即使將來退會了，也將健身精神持續下去，將健身繼續搞下去，強身健體從我做起，改變自己，成就將來。
每個周堅持幾天的鍛煉，這樣的日子既不累，也不苦，我活的很踏實，每天都是自信滿懷，快樂前進。健身就像那動人音符，打動了我的心靈，讓我有節奏的生活，讓我這只雄鷹在人生的藍天下遨游。
我健康。
我先講我身體的健康。健身前的我，有點胖，頭大肚大腿粗，整個身體失去了協調，失去了人體的幾何美。每當我照鏡子時，我真的不敢想那是我，可是豬八戒照鏡子假不了，那真的是我。連自信都沒有了，更不要談什么學業啊事業啊。健身以來，我一直堅持，按照協會要求經行健身，七八個月過去了，效果可嘉。身體瘦了，協調美有了，自信有了，干啥事都干勁十足。
還有我的肌肉發達了，肌肉美有了，這都是健身帶給我的禮物。俗話說，身體是革命的本錢。以前我對它真的不了解，現在我通過健身，病好了身體健康了，我對它真正了解了。世界上最寶貴的是有一個健康的身體。
我的身心也健康了。先前我有許多毛病，拖沓懶惰不自信，現在的這些毛病已經在健身的過程中改掉了，不懶惰，不拖沓，更自信。我滿懷相信我將會有所作為。自信是成功的基石！
只有在擁有一個好心情的狀態下我們才會去做我們想做的是，干好我們想干的事，獲得收獲，活得更好，走得更遠。一句話，擁有好心情，收獲好人生！
我快樂。
快樂是每個人都想追求的，渴望的，但是所獲取的的方式是不同的`。有的人天生下來就非常自信樂觀豪邁快樂，無論是在順境或是逆境，天生的好心態就會讓他們獲得快樂。以快樂之心對待一切一切！但是有的人沒有天生的好心態，所以他們就不輕易獲得快樂。必須在后天經行培養才能獲得。
我就是后者。之前我是一個膽小、不自信的人，但經過健身以來的一直鍛煉我慢慢的改變了現狀。有思想，有膽子，有信心，還怕什么事干不成嗎？現在我每一天都過得十分的快樂，并積極追求我的目標。
快樂是希望的源泉！快樂生活力干人生之輝煌！
我健康我快樂作文 篇18
春雨是花兒的陽光，因為只有春雨的滋潤，花兒才可盡情綻放。我們是祖國的花朵，擁有強健的體魄，才能為祖國貢獻力量。
——題記
與體育活動結緣是在冬季長跑中。
晴冷的天空泛著絲絲紅霞，霜雪彌漫的大地浸透著縷縷寒氣，盡管坐在教室，我還是凍得直跺腳：“這該死的天氣，還要去跑步，真是令人討厭！”
我從小身體弱，經常生病，平素最不喜歡運動，可冬季長跑運動總也躲不過。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘氣，但身體卻不那么冷了。抬頭望天空，陽光已穿透迷霧，灑滿人間。一股暖意涌上心頭。這冬日的陽光力量雖微，卻也能穿透云層，放射出如此燦爛的光輝，給人們溫暖和希望。而我呢，難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎？戰勝羸弱，擁有強健體魄！挑戰自己，我能行！
每天晨讀后，那《超越夢想》的歌曲準時響起。踏著激昂的旋律，沐浴清晨溫暖的陽光，我抖擻精神，開始我繞場三周的長跑……
兩節課后，課間操如約而至，伴隨著廣播操歡快的節奏，我盡情舒展四肢，像一棵小樹在微風中茁壯成長……
體育課上，男生們在籃下你爭我躲，作為女生的我也不甘示弱，傳球、上籃有模有樣，乒乓球往來穿梭，羽毛球上下翻飛。打累了大伙坐在操場上，抹著汗水，喝著冰鎮飲料，好不歡愉！
大課間更是展現自我的舞臺。這邊三五成群比賽著踢毽子，那邊又傳來一片喝彩聲，原來一條小跳繩也能舞出這么多花樣。最亮麗的風景是我們整齊漂亮的呼啦圈操，彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風采！當然，這中間哪能少了我的身影，我已練就十八般武藝，樣樣精通！
回首這段時間，我發現收獲的太多太多。寒冷的冬季已經過去，感冒卻從未向我侵襲。那個病懨懨的“林黛玉”，變成了活潑可愛的.“史湘云”，這可讓我媽媽高興極了。不僅如此，學習起來更輕松了，疲勞時運動一下，思考問題比運動前更敏捷了。更重要的是，在運動中我感受到的快樂：青春蓬勃的朝氣，積極陽光的心態，進取前進的動力！
“身體是革命的本錢”，革命尚未成功，同志仍需鍛煉！
快！讓我們投入到充滿樂趣的運動中吧！放松自我，鍛煉強健的體魄，為了明天抒寫美麗人生！
我健康我快樂作文 篇19
蘇格拉底說過：“身體的健康，因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。”在如今這個科技發達的時代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫字、用汽車代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運動。運動可以讓我們擁有強健的本能；運動能為我們的生活增添一份色彩；運動可以讓我們身心舒展，過好每一天。運動了，才能健康，健康了，才能快樂。
每每看到人們馳騁在運動場上，情不自禁會想到運動的重要。說自己熱愛運動，不能言行不一。快樂的生活要用健康去享受，幸福的感覺要用健康去體會。豐富多彩的生活來源于健康，運動起來，與健康為友。
“快樂、運動、健康。”這幾個詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬物的陽光；運動像悄無聲息的雨；快樂像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實，運動在古代就已開始了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽滿全球的`話：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已經發揚運動精神，我們何不做出行動呢？
“生命在于運動，人的生命就是運動。”毛主席說過：“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河。”運動是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長的陽光；像魚兒游水的魚鰭。運動是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數不勝數拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒有聽說過這樣一個感人的故事：在汕頭大學20級學生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與20級學生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經過34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國隊伍。這四個人在出發前，父母們帶著眼淚送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對她們來說，不僅僅是一項挑戰，更是為了發揚運動精神，她們作為領頭羊，詮釋了什么叫因運動而健康，因健康而快樂。
作為新時代的小學生，我們要發揚運動精神，因為運動已不再是一項運動，更是一種對待生活的態度。
運動讓我們自信，運動讓我們釋放。運動時滴落下來的汗水更能讓我們變得堅強。讓運動充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運動而絢麗多彩吧！因為，生命不息，運動不止！
我健康我快樂作文 篇20
俗話說：“生命在于運動。”那么趁這美好的天氣，跟著我們一行人到廈門薛嶺山玩耍吧。
下午風和日暖，我們小分隊參與的五位同學在家長的帶領下，來到約好的地點集合，并且拍了照，大家都很準時。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來到了就是近期網紅打卡點——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢幻而創新，樓梯上嵌著藍天、白云和彩虹，卡通漫畫人物也在那“藍天”中翩翩起舞，生動極了。這不禁讓我們的'腳步變得輕快，感覺空氣里都到處彌漫著浪漫的氣息，192個石臺階走上去一點也不覺得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開闊，加上這微風和暢的好天氣，我們就開始運動起來了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進行著羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長們在一旁聊天、拍照，不時傳來笑聲和鼓掌聲……
接著，我們從另外一側的臺階走下山，來到了“兒童樂園”。看見那么多游樂設施和運動器械，同學們童心歸來，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉轉杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點左右家長們在一旁催促我們準備回去，我們這才戀戀不舍地離開。
我運動，我健康，我快樂！今天下午的小分隊活動，真是別有一番風味。我們期待小分隊活動更多地到戶外體驗。
我健康我快樂作文 篇21
二零零八年是中華民族的奧運之年，三月二十四日，是每一位炎黃子孫都應該記住的日子，這一天作為北京奧運圣火采集日，將被永遠載入史冊。為了紀念這一有意義的日子，更為了發揚奧運精神，我校舉行了徒步訓練。我們這次徒步訓練的目的是：我運動，我健康，我快樂。
在同學們的無比期盼之下，徒步訓練活動終于開始了，大家懷著愉快的心情出發了。
一路上，大家興高采烈，手拉著手，唱著歡快動聽的歌：“推開我的小窗口，陽光牽著我的手……”嘹亮的'歌聲在天空中飄蕩。不知不覺來到了山村田間小道，剛才還可以兩人手拉著手，現在，路狹窄僅容一人，小道兩邊是清澈見底的水田，我們眼睛根本不敢往下看，只能一個緊挨一個，小心翼翼向前走，大家全神貫注，斂氣屏息，如果稍不注意，一個摔倒，那順著的一溜兒都會跟著倒霉。這時雨爺爺也和我們開起了玩笑，馬上烏云密布，眼看就要下雨了，大家正擔心會被淋成落湯雞，可不一會兒，烏云散開，晴空萬里，太陽公公露出了燦爛的笑容。
好不容易，到達了目的地。休息片刻，我們便開始往回返。
剛才還是下坡，現在就變成了上坡。太陽火辣辣地照著，來時，大家還精神十足，生氣勃勃的，可現在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同學們有的說走不動了，要坐車回去；有的說渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……這時，我們的班主任楊老師來了，她鼓勵我們說：“你們要像奧運健兒那樣，只要堅
持不懈，持之以恒，不被困難嚇倒，就一定能夠成功！”聽了楊老師的這番話，我們鼓起了勇氣，堅持走到了有水龍頭的地方，大家一看見水龍頭，一擁而上，一窩蜂去搶水喝，用水洗臉，我們終于堅持到了最后，回到了學校。
通過這次徒步訓練，我體會到了奧運健兒們不怕困難，勇往直前的精神，我也知道了：無論做什么事情，只要堅持不懈，持之以恒，就一定能夠成功。
我健康我快樂作文 篇22
今天我們在學校里舉行了運動會，首先是入場我們喊著壯烈的口號。
今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級的大哥哥大姐姐賽跑的60米，大哥哥大姐姐們跑完，就該我們五年級了，其中有我的好朋友劉春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成績還是滿不錯的。
接下來是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在還沒開跑之前，我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開跑了，我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油，史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后，接下來是劉文靜也是我們的，開跑的.時候我們都為劉文靜加油，劉文靜跑了第一名。我們在一次高興。這一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高興了。老師說今天上午的運動會結束了，今天下午還來。我們說哦。
今天下午的運動項目是跳遠、跳高。報跳高的有劉春佳、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油。但是劉春佳獲得了第二名，成績還不錯。
由于今天下午無聊，所以在草坪躺了一會，過了一會，看看別人在看什么？原來在看接力比賽。一會跑過來一會跑去，我這情形是2【1】勝利了。接下來一年比賽，居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲。我在那兒喊劉文康、楊宇哲加油。我說哇塞居然是1【1】獲勝了。哈哈
老師說今天下午的運動會結束了，明天還來我們說哦
到了第二天，今天上午的運動項目是800米和接力。首先是800米賽跑，其中有劉文靜。我們在那喊劉文靜加油、劉文加油。劉文靜獲得了第2名。接下來是郭懿。我們也在為郭懿加油，郭懿獲得了第2名，接下來是周樣子，我們都在為周樣子加油。周揚子獲得了第1名。接下來是文星，我們女生和男生喊文星加油，文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪，我們在喊許瑞豪加油，許瑞豪獲得了第3名。接下來是接力比賽，我們全班都在喊史月仙加油、劉文靜加油、文星加油、許瑞豪加油、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈。
我健康我快樂作文 篇23
夜，出奇的靜，雨，無休止的落，打在樹上發出清晰的響聲。又是一個“梧桐更兼細雨，到黃昏點點滴滴“的夜晚。此時，千家萬戶的燈都亮了起來，溫馨的燈光讓人感到一陣陣溫暖。每盞燈光的背后，都有一個溫暖的故事吧？圍著飯桌一起吃飯的一家人都是平平安安的吧？平安和健康是多少家庭的'期盼啊。但是，我們身處這樣的世界，每天都會有很多無法預料的事情發生呢。就拿那些在馬路上喪生的孩子們來說，那些過早凋零的鮮花，讓多少家庭飽嘗了失去親人的痛苦呢。
如今，社會發展的越來越快，生活越來越好。多么雄偉的高樓大廈！多么寬廣的公路！但在這車水馬龍的公路上，還是上演了一幕幕不可挽回的悲劇。究其原因，少不了許多人不重視交通安全，拿他開玩笑。在學校的時候，老師曾反復提醒我們，不要并排走路。但是一部分同學又不聽勸，時常把話拋到九霄云外，而后果，則可想而知。
當然，這只是個案，可能生活中還有許許多多這樣的人。因為忽視交通安全的一念之差，就導致發生的后果不堪設想。有些人喜好酗酒，但又必須行車或出于應酬的需要，在酒店喝酒，但忽視酒精對人體的意志干擾作用，所以醉酒駕駛，以致在公路上看不清形式狀況，發生了人員傷亡。許多非機動車因無法繼續在非機動車道上行駛，誤上機動車道，而因為速度不同，使交通秩序混亂，造成了許多意外事故。有些人抱著僥幸心理或身有急事，在公路上闖紅燈，不顧左右方車輛行駛，導致車與車相撞，損失慘重。看啊，不遵守交通規則的后果是那么的慘重！如果不遵守交通規則，就可能發生交通事故，對你的身體有影響；對家庭財政的壓力加大；還會對這個家庭的和諧幸福美滿生活有影響。
生命對于我們每個人只有一次，我們的人生才剛剛拉開序幕，還有多少精彩，多少未知等待我們去體驗，去追尋。如果我們不珍愛自己的生命，不對我們日日都經過的馬路引起足夠的重視，不將平安出行作為時時提醒自己的行為準則，那么我們不僅是對自己生命的忽視，而且還會傷害那些我們所愛和愛我們的親人。同學們，珍愛生命吧，珍愛我們的親人吧。只有平安出行，才能健康一生！
我健康我快樂作文 篇24
有了陽光的心態，才能直面坎坷，笑對人生；播灑了陽光，才能朝氣蓬勃煥發出勃勃光彩；熱愛陽光運動，才能磨礪身心，強健體魄； 喜歡陽光閱讀，良師益友，書香的味道陪伴我們一生……健康成長，我們一生幸福。
享受著刀之愛沐浴著陽光快樂成長
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。可是父母喋喋不休的叮囑、老師的批評、同學之間產生的矛盾、別人的嘲笑……交織成了一部小插曲，成為了我們的煩惱。可在我看來，一個人如果年輕時過于順利，就會在不知不覺間瘋長出許多驕狂傲慢的枝條。這些枝條，往往是徒有其表，卻無其質，白白浪費了生活賜予的珍貴養料。等到結果的時候，他們卻拿不出什么奉獻給收獲的季節。而另外一類人，在生命的初期，就被一把把看似殘酷的刀，斬斷了圓潤而酣暢的歌喉，卻因此把養料醞釀了又醞釀，等到果實成熟的時候，他們的氣息就芬芳成了一壺絕世的好酒。從這個意義上講，刀之傷又何嘗不是刀之愛呢？而且，傷短愛長。
當然，人和其他事物畢竟還有不同：其他事物可以等待人的刀，人卻不可以等待生活的刀。我們所能做的'，也許就是在有刀的時候，去承受，去積蓄；在沒有刀的時候，去尋找，去打造。讓我們銘記刀愛，用生活的砥礪，去迎接累累的碩果和甜美的喜悅。
雖然人生之路充滿坎坷、曲折，但我們要感謝這些不幸，正是因為它們，才讓我們堅強，勇敢，更加充滿向上的活力與拼搏的力量和信心！愛迪生年幼時因不能適應學校教育，遇到歧視，被迫中途退學。比爾蓋茨年輕時曾拿著他的DOS系統到IBM公司推銷卻遭冷眼……遭受挫折和失敗，在人生的各個階段都有可能出現。孔子一生不得志，卻留下了《論語》；司馬遷受宮刑而留下了《史記》，這些都是我們耳熟能詳的故事。相信，只有雨后的陽光才是最燦爛的，只有在暴風雨中翱翔的海燕才是最優秀的，只有在磨練中永遠頑強的人才是最剛毅的！相信，風雨后，堅強的我們會迎接最耀眼的陽光！
刻苦學習擺脫愚昧展示英姿
天高任鳥飛。滿天的飛鳥，誰不希望自己有優美、雄壯的英姿？而學習就是賜予我們翅膀的天使。
知識引導人生，學習成就未來。離開了學習，我們將會變得愚昧；離開了學習，我們將會失去目標，讓生命變得毫無價值；離開了學習，人類將會懶散、無知……從而走向毀滅。可想而之，學習是多么重要。
可現在卻出現了一些形形色色的厭學現象，認為學好學不好都一樣，干啥都吃一碗飯，沒讀書照樣可以賺錢，從心底就沒把學習當回事兒，沒有明確的學習目標，不知道為什么而學習，產生了對未來的茫然和消極厭世的情緒。
雖然學習是件苦差事，但是先苦后甜啊！學習沒有捷徑，唯“刻苦”二字。張良是我國古代著名的謀略家，他施計幫劉邦奪得天下，逼項羽自刎烏江，但即使以張良這樣的“高智商”，也要“雞鳴起誦讀”。何況我們呢？古人云：“讀書猶如駕小舟，竿竿撐來不停留”。你停一步，就會退十步，你再花十倍的努力回到原來的位置，花百倍的努力才能趕上曾經和你齊頭并進的人，學習本來就是接觸新事物的過程，每個知識點都需要我們不停的挑戰和克服。我們退縮了，問題還是問題，難題還是難題。難題積累多了，就會無從下手，一團亂麻，怎能不沮喪，怎能不厭煩？因此，學習要有毅力，要有恒心，要有永不放棄的鉆研精神。學習也貴在積累，要有利用前面的知識解設后面的難題的智慧。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這是顛撲不破的真理。
梁啟超在《少年中國說》中對青少年寄予了無限的熱望：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球！”今天，中華民族偉大復興的藍圖繪就，風帆正舉。我們青少年一定要珍惜偉大時代，不負青春，擁抱陽光，健康成長努力使自己成為國家的有用之才，為祖國繁榮，人民幸福和人類進步做出積極的貢獻。
我健康我快樂作文 篇25
有一句話叫“健康是1，其他都是0。”有了健康的身體才可以認真學習，做一個有用的人。
“生命在于運動。”這是伏爾泰曾經說過的一句話。經常運動，才能有一個健康的.身體。我之所以身體好，就是經常運動。媽媽經常對說；“你看那些運動員，有哪一個說，我身體不行，經常得病。只要你經常運動，根本不需要擔心你的身體。”
放假以后，每天早上，媽媽把我叫起床，和我一起做運動。我們有時跑步，有時做操，有時還去走路，還可以拖一些柴回家。每天晚上也是的，走路，從我們家走到街上。白天媽媽有時間的話我就和媽媽打乒乓球，打羽毛球等于多體育活動。
貝多芬說過這樣一句話“苦難是人生的老師，用過苦難，走向歡樂”。當我們面對苦難和挫折時，不要灰心，也不要抱怨。應該努力把自己想做的事搞成功。首先從自身開始，積極調整心態，認真總結經驗教訓，尋找失敗的原因。
許多科學家都是經過很多次失敗走向成功的。如果失敗了就放棄，那這個世界上還會有幾個科學家。
一株新苗，用心去擁抱陽光，就一定會茁壯成長。
我健康我快樂作文 篇26
自從我初進校園，我遍對著鮮紅的國旗立下了目標勤奮學習，快樂生活，健康成長。現在，我長大了，升入曾經那遙不可及的五年級了，對曾經立下的目標，我也有了更深遠的理解。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，在我們的生活中，只要努力，就可以獲得成就。不勞而獲的事情是不存在的.，機會只屬于那些勤奮好學的人。
就拿學習來說吧，我們經常可以在校園內看到這樣的現象：一些同學學習態度不好，馬馬虎虎，不認真，他們的成績就差；一些同學學習努力，認真，勤奮好學，他們的成績就優異。在作業方面，有些同學雙休日只顧玩，星期日晚上寫作業到位10點多才完成，星期一早上還要早起，這樣連大人都吃不消，何況正處在生長期的我們呢？這樣既沒有做到勤奮學習，也沒有做到健康成長，更談何優異的成績呢？
健康可以說是我們最重要，最寶貴的財富，只有健康，才可以廣交朋友，努力學習，擁有財富和地位。要想健康成長，就必須有良好的生活習慣，注意休息。只有保證了充足的睡眠，才可以有最好的學習狀態，有最佳的學習成績。每天按時早起早睡，并且堅持鍛煉，勞逸結合，做一個身體健康，性趣愛好廣泛，擁有良好的生活習慣和健康情趣的人。
如果我們已經做到了上面兩條勤奮學習，健康成長，那么我們就一定能感受到學習的快樂。我想，如果你能夠認真做好每一件事，你一定會覺得很開心吧！如果我們沒有做完老師布置的作業，心里一定很忐忑吧，為圖一時痛快而讓更多時候接受心靈的折磨，甚至受到自身良心的譴責，這樣會快樂嗎？
快樂的生活來源于良好健康的興趣愛好，樂觀向上的心態，擁有一個健康壯實的好身體。讓我們共同健康快樂地成長吧，使自己永遠充滿活力與激情，在快樂的生活中張開遠航的風帆，駛向理想的彼岸！
我健康我快樂作文 篇27
大家都知道健康對我們是很重要的，比如：身體健康，就需要我們經常運動。俗話說，生命在于運動。運動可以使身體健康，還可以鍛煉大腦的思維能力。每當我彈琴累的時候，就會到外邊活動活動，這樣我就輕松多了。當我在陽光下玩耍的時候，就感受到了陽光的溫暖，讓我充滿了活力，陽光也給我們人類帶來了健康。
同時，我們也要多參加一些戶外活動，保持身體健康，還可以讓我們的心情愉快。這樣才是真正的健康。
生活，其實是五彩繽紛的，正如那花，謝了還會再開的，我們要真誠面對它，生活也像一面鏡子，你對它笑，它也一樣會對你笑。你不高興的時候，它也會給你一副苦澀的`面孔。在生活中，我們也會遇到困難，但是我們不要害怕，要堅強的去面對，克服困難。只有克服了困難，才可以讓生活更精彩。
所以，我們大家每天要快快樂樂、健健康康的，心情更要一天比一天好。只有這樣，我們才有健康的生活，讓我們的生活更加美好吧！
我健康我快樂作文 篇28
我叫叫“歡歡”，生活在一個美麗的大森林里，那里有我的長輩，還有我許許多多的伙伴。它們當中有個叫“樂樂”的，和我同年同月同日生。我倆從小一起玩耍，形影不離，就連個頭兒也一樣高。
有一天，幾位園林局的叔叔為了修復古建筑，找不到合適的材料，所以來到了大森林，當他們看到我倆時都高興極了。他們仰起頭，撫摸著我倆說：“太棒了，真是兩棵好材料啊！要是用你們來修古建筑，準能又保存幾千年呢！”聽了這話，我高興極了，“我愿意為人類服務，您們就快點兒動手吧！”就連連催促著園林叔叔們。而一旁的“樂樂”卻很不高興地說：“我不愿意！我還要在這里聽鳥兒唱歌，看動物們賽跑，何必去受那份苦呢？！”園林叔叔們輕輕地拍了拍我說：“好的。”然后，便開始動手了。當想到能為人類服務時，我忘記了疼痛，高興地隨他們任意擺布。后來，叔叔們用我那粗大的身軀做成了宮殿的'橫梁。
而留在森林里的樂樂整天還是看著小兔，小猴們賽跑，聽著鳥兒們的歌聲，悠閑地生活著。后來，它終于老了，再也抵不住風寒了，在一個風雪交加的夜晚，無聲無息地死去了，而我卻快樂地為人類服務著，供世世代代的人觀賞。
我健康我快樂作文 篇29
小朋友，你們知道跑步對身體有什么好處嗎？堅持跑步能使身體得到鍛煉，提高免疫力，堅持跑步能讓人精神煥發有活力。
一年級的時候，我有一點兒鼻炎，媽媽就讓我每天放學后去跑步。堅持了一段時間，我的.鼻炎有了明顯的好轉，跑步速度也提高了很多，以前跑步比賽時，我總是最后一個，現在，我快得像離弦的箭。以前跑完200米就已經筋疲力盡了，現在我輕輕松松就能跑1000米。
我喜歡跑步，我會一直堅持跑步的。
我健康我快樂作文 篇30
我喜歡的運動有打羽毛球、跳繩、踢毽子、打乒乓球……其中我最喜歡的是跑步。
記得第一次和同學跑步的情景，她們說誰跑得最快最遠，就是最后的'勝利者。開始跑了，我鼓足了氣，拼命地向前跑，可還是跟不上。我盡自己最大努力，終于跑完了一圈，而她們已經跑了三四圈了，我已經太累了，不得不放棄，最后得了倒數第一名。
回家的路上，我想：以后我要多鍛煉，我要超越她們。從那以后，操場上總會出現我跑步的影子，通過自己的努力，現在我也可以跑四五圈了。
通過這件事，我更加喜歡跑步了。它不僅能增強我的體質，還可以鍛煉我的意志力。
我健康我快樂作文 篇31
跑步是一項能鍛煉全身的體育運動。除了平常的體育課外，平時也要多加練習，只要堅持長期的鍛煉，才能獲得好的`效果。不能三天打魚兩天曬網。
跑步前，首先要進行熱身運動，這樣的目的是為了在跑步過程中身體免受傷害。跑步的時候，要保持均勻的呼吸，注意控制好跑步的節奏。
跑步完之后，千萬不能立刻坐下來休息，需要做一定量的放松運動，讓緊繃的肌肉放松下來，不然的話會引起抽筋。并且要調整好呼吸之后才能坐下來。
跑步對學習也有很好的幫助，經常進行跑步鍛煉，上課會更加集中精神聽老師講課，頭腦也會更加清醒，靈活，更好地去理解和掌握老師上課的內容。
我健康我快樂作文 篇32
有人說：“生命在于運動。”我非常贊同這句話，因此我非常喜歡運動，它帶給我無限的快樂。它就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。
在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什么是運動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里......
當我上小學一年級的時候，我就非常的喜歡游泳。在滎陽市舉行游泳比賽中，我拿了第二名。相繼，每年的暑假，我都會參加游泳訓練，每天至少游3個小時。讓我的暑假生活非常快樂，充實。身體越來越強壯。
在四年級的暑假，我又不知不覺的喜歡上了足球，讓媽媽到體育館專門給我報足球培訓班。每天下午頂著烈日和朋友們踢足球。在我剛開始踢足球的時候，連帶球都不連貫，射門的準頭非常差。但是，我不灰心按照教練的要求，每天踏實踏實的練習。我就這樣堅持了兩個學期，我的水平得到了很大的提升，我也就成為我們學校足球運動員中的.佼佼者了。運動教會了我做什么事都要堅持不懈。
當我上五年級的時候，我對籃球還是戀戀不舍，所以我參加了學校的籃球隊，每天下午都堅持打籃球。
運動伴隨我成長，西甲的球星們成為我的偶像，足球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了足球隊，每天下午，我和球友們聚到足球場上，在被太陽烤的滾燙的大地上，一起繞障礙，運球，傳球，射門........汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不茍的學著教練的動作，反復的練習，我們一起分享著運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我是隊里學的最晚的球員，但是我并沒有因此而放棄我的足球夢，因為我深知成功沒有捷徑，只有努力。
我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！
我健康我快樂作文 篇33
俗話說的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒有多久，就明顯變胖了，簡直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習慣還使我的抵抗力下降，經常的感冒、發燒、流鼻涕，讓我根本沒法子認真學習。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個月只能吃一袋零食，直到身體強當壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒有辦法，只好硬著頭皮答應了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個大早，從家里跑到響水大酒店廣場，剛到廣場，我已經上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一會兒，那該有多幸福呀。這時我看見許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門，各顯神通。“牛浩澤，你快起來，再不起來，我就把這個月的`零食全部扣光！”爸爸嚴肅的說。一聽我心愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運動器械上運動，我雖然感到有點累，但卻來了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那么大的年紀還堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅持下來了，直到現在，你看，我現在變的這么強壯，學習也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。
我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！
我健康我快樂作文 篇34
生命在于運動，運動可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛運動。
我喜歡打籃球。記得8歲的時候，有一天我在學校籃球場上打籃球，用了好長時間，球一次也沒投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領，現在，我每次訓練都能投中三到五個球，我終于學會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的`原因，老師說：“在打籃球的過程中，通過跑步、拉伸等動作，可以幫助長個子，增強免疫力，不容易生病。”
我喜歡的運動還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時候真的開心極了。
我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車運！我騎著我的自行車開始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺自己終于長大了。
我喜歡運動，運動不但讓我鍛煉了身體，增強了免疫力，還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中，還體會到了成長的快樂。
我愛運動，我愛健康。
我健康我快樂作文 篇35
我運動，我健康，我快樂，我成長
——題記
打記事以來，我就是一個愛運動、活潑好動的小男孩。因為運動，所以我很健康。
清晨，當人們還在暖和的被窩里做著美夢時，我早己起了床，迎著凜冽的寒風，邁著堅定的腳步，繞著小區跑了一圈。剛開始跑時，我甩開胳膊，邁開大步，奮力向前沖去。這時寂靜的'夜色還未褪去，四周靜悄悄的，只有幾顆閃著微弱光的星星調皮的眨著眼睛望著我，仿佛在說：“你真棒，繼續努力！”我清脆響亮而有節奏的腳步聲打破了夜色的寂靜，跑著跑著我的雙腿就像綁了兩個鉛球，特別沉重。我不時的跑跑停停，還不斷的大口喘著粗氣，但是我仍然咬咬牙堅持下來。一圈跑下來，我己經是汗流浹背，頭上冒著白汽，體內的寒氣早己驅散到九宵云外，感覺渾身充滿了力量。我每天如此運動，你說我能不健康嗎！
在節假日里，只要有一機會，我就會去登山。我登過王屋山、玉陽山、云臺山、白云山……每一座山就是一個困難，就是一次挑戰，我正是克服困難迎接挑戰，用雙腳丈量山的高度，一步一步走向山頂；用毅力征服山的磅礴，一次一次把山踩在腳下。每當我跋山涉水，登上山頂，一覽眾山小時，心里興奮、激動、喜悅。我經常如此運動，你說我能不健康嗎！
我還喜歡輪滑、滑板、游泳、打羽毛球、打乒乓球、打籃球……就拿滑板來說，它看似容易，如果要玩好那就難多了。首先要小心謹慎，然后要掌握技巧，而且還要刻苦練習。正是因為我克服了一道道難關，終于能熟練的駕馭滑板，每當我行云流水的玩起滑板時，朋友們都贊嘆不己，我心里比吃了蜜還甜。我經常如此運動，您說我能不健康嗎！
如果你想聰明，運動吧！如果你想健美，運動吧！如果你想……運動是我生活中不可缺少的一部分，我運動、我健康、我快樂、我成長！
【我健康我快樂作文】相關文章：
我健康我快樂作文01-27
我運動我健康我快樂作文01-27
作文：我運動，我健康，我快樂01-27
我運動、我健康、我快樂作文11-08
我運動我健康我快樂作文「精選」01-28
我運動,我健康,我快樂作文01-28
我運動我快樂我健康作文03-20
我運動，我健康，我快樂作文11-13
我運動我健康我快樂作文02-06
我健康、我安全、我快樂作文01-25