老媽減肥記作文

時間：2022-11-03 09:07:29 媽媽我要投稿

老媽減肥記作文7篇

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都嘗試過寫作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的老媽減肥記作文，希望對大家有所幫助。

老媽減肥記作文7篇

老媽減肥記作文1

　　心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。

　　老媽長著一張圓圓的臉蛋，一頭長長的秀發，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。

　　近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。

　　雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。

　　每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽說：“媽，那些都是騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎么不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說減肥藥里都含有化學成分，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢想。

　　現在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？

　　老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點，多堅持鍛煉就一定會瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態才是最重要。

老媽減肥記作文2

　　我的老媽是個超級愛美的人，每天都要對著鏡子打扮一番，可美中不足的是，老媽每天都要挺著一個“嬰兒游泳圈”（其實是腰部的肥肉）。為此，老媽傷透了腦筋，原因？還不是因為老媽每次買衣服都難找到適合自己的衣服。所以，老媽決定進行“減肥計劃”。

　　計劃一：節食

　　老媽首先采取的“減肥法”是節食。自從進行這套節食“減肥法”之后，老媽就和雞、鴨、魚肉告別了，每天吃著那綠油油的蔬菜，唉！看著老媽這套節食“減肥法”，難熬啊！某天晚上，老媽終于抵擋不住“美食”的誘惑。趁我睡覺的時候，悄悄走進我的房間偷吃我的“美食”：酸奶、蛋卷……可第二天早上一起床，可遭了殃，老媽足足胖了3斤。（原因：由于老媽昨晚吃了大量的宵夜，不胖才怪呢！）

　　計劃二：吃減肥藥

　　自從老媽上次采用節食“減肥法”失敗之后，她下定決心一定要把這“嬰兒游泳圈”給擺脫不可。某日，老媽在電視上發現了一個“超級有效”的減肥藥，聽電視上把減肥藥功效介紹得多好多好。經電視上這么一說可不得了，老媽匆匆趕到超市買了3盒減肥藥。這個月以來，老媽“堅持不懈”地吃著減肥藥，看看效果，還真瘦了一圈，樂得老媽天天笑得合不攏嘴。可沒過多久，老媽又套上了“嬰兒游泳圈”，一氣之下的媽媽決定放棄這樣

　　的“減肥法”。（原因：因為減肥藥有“反彈”的作用，所以啊！需要減肥的同志們千萬不能采取這樣的“減肥法”哦！）

　　計劃三：運動

　　經過上兩次的失敗之后，老媽不再隨意亂采取“減肥法”了。于是，老媽聽從了我的說法，決定采取運動“減肥法”。打那以后，老媽每天5點鐘起床繞著小區跑步到7點多鐘，晚上還在家里跳繩半個小時……經過這個月以來的運動“減肥法”之后，老媽終于給擺脫了“嬰兒游泳圈”，可老媽整天提心吊膽的，生怕哪一天又給“反彈”了回來。

　　唉！老媽減肥成功了，可我的日子就不好受咯！因為老媽每天都叫我跟她去購物街“血拼”。

　　救命啊……

老媽減肥記作文3

　　“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！

　　最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。

　　暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃。

　　第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我幫她想辦法，并監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。

　　第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的。“預備！開始。”“一、二、三……”我邊數邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的'耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……

　　一個星期后，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。

　　雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！

老媽減肥記作文4

　　“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉聲嘆氣？”朋友問我。“我一時半會也說不清，我慢慢和你講。”媽媽很胖，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉機，那一天我在做作業，媽媽一進家門不知發什么神經大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以后要堅持陪我鍛煉身體哦！”媽媽說。“不必啦, 你減肥還要拉上我，我才不去呢，你也是說說罷了的。”我不屑一顧地說。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個身又睡過去了。“一秒也不行。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點。”母命難違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑著。瞧著媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那么年輕，那么漂亮。

老媽減肥記作文5

　　我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我后身材會走樣!不過也不關我事,是媽媽在家里把所有家務都讓外婆做,導致媽媽越長越肥……她自己長肥了卻賴我！真是不可思議! 最后媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因為太近，不用一分鐘就到了！我們打算圍著3期整整跑3圈！當我跑到第1圈還不到時我就當場喊救命，因為我實在是不行了，我不是長跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂著呢！媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下！！！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！媽媽這樣鍛煉已經有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……

老媽減肥記作文6

　　星期六的上午，我學完特色班回家，只看見媽媽坐在沙發上，頭低著，一聲不吭。原來，是媽媽又胖了，我的媽媽是個有點愛慕虛榮的女人，她什么東西都想和別人比，但自己的身材可不敢比。媽媽沉默了一會兒，突然大聲的說：“我一定要減肥！”媽媽的減肥計劃就這樣轟轟烈烈的開始了。

　　首先，媽媽開始了自我檢討，邊想還邊吃剛買的牛肉粒。突然，媽媽臉紅了，第一個原因是：愛吃零食。下午，媽媽躺在沙發上想第二個原因，不一會，媽媽臉又紅了，第二個原因是：愛躺著，不愛運動。媽媽檢討完畢后，定下了一份計劃書，內容如下：

　　１.每天早上６時起床，晨跑。

　　２.每天吃飯只吃３／１。

　　好了，媽媽把這張計劃表貼在床頭，打算第２天就開始執行。過了一天，早晨６時來臨了，可是媽媽摁掉鬧鐘，又開始埋頭大睡，我隱隱約約的聽到：“今天那么冷，明天再執行吧。”吃飯了，媽媽又開始嘀咕：“今天有我最喜歡的番茄牛肉，明天再執行吧。”就這樣，媽媽拉了一個星期也沒執行。

　　這天又是一個星期六，媽媽拉來了一大堆的打折單（我媽媽是個不折不扣的購物狂，這一點點打折單對她來說是小意思），她是要找健身中心的打折單，翻到一半，我突然發現，有一個蛋糕店的批薩大優惠，批薩是我和媽媽的專愛，媽媽打電話要了個批薩，當我們吃完時，媽媽又意識到自己犯了個錯誤。媽媽又開始找打折單。最后終于找到了，媽媽騎上自行車（因為要減肥嘛）千里迢迢的來到健

　　身中心，沒想到，人家放假。累了一天的媽媽，才不管要不要減肥，就去買了一大堆白切雞。

　　到最后，媽媽的減肥計劃以失敗告終了。

老媽減肥記作文7

　　我的媽媽有個很苗條的身材，小區里有多少阿姨羨慕她，可是她居然還想減肥。

　　這不，昨天正吃著飯的時候，媽媽突然放下碗筷，仿佛是下定決心，對我說：“我不吃了，我決定要減肥了！”那眼神充滿了堅定，這讓我難以置信，認真端詳了一遍媽媽，說道：“媽媽，我相信你是開玩笑的。”媽媽又重復了一遍自己說的話，我真的好無語，媽媽把剩下的飯倒進爸爸的碗里回房間了，我小聲地嘀咕道：“再減就減成排骨了！”

　　一直到吃完飯，我也沒聽見房里有什么動靜，心想：“難道她不餓嗎？媽媽到底又在想什么招在減肥呢？”我悄悄進去一看，只見媽媽端坐在床上閉目養神，如一尊觀音娘娘。我好奇地問：“老媽，你在干嘛呢？”也許是太認真專注，媽媽被我的聲音嚇了一跳，可馬上又定神回來，慢條斯理地說：“在減肥之前，我總得先把腦袋里的美食給忘掉吧？”不會吧，老媽也太可愛了！一聽這話，我哭笑不得。

　　第二天，媽媽，五點就起床了，硬拉著睡眼惺忪的我去小區里跑步。我看看時間，才五點，怎么這么早就跑步呢？一路上，我強烈反抗，而媽媽堅持己見。唉，命苦哇，終究是胳膊拗不過大腿，無奈之下，我跟著媽媽去跑步，跑得我氣喘吁吁，更加昏昏欲睡。再觀察一下媽嗎，她老人家似乎沒有什么力倦神疲，還感覺她很輕松自在，精神抖擻。唉，姜還是老的辣。就這樣來來去去的，跑了三圈后，我累得就差叫一輛救護車了。一回到家，媽媽往體重秤上一站，呵，沒變化，媽媽只能用無奈一笑來緩解這尷尬的氣氛，嘟囔著：“減肥太難了，餓死我了，累死我了……不合算，不合算！”

　　我勸媽媽：“媽媽，您已經是國色天香，身輕如燕，細如扶柳，不必再費心思減肥了。”媽媽一聽這幾句話，開心得不得了，看來媽媽是一個喜歡被夸的人吶！沒想到我的三言兩語就征服了媽媽。當然，我心里明白，其實是我的勸阻，正好讓她的退縮念頭有個臺階下。

　　最終，我親愛的媽媽的減肥大作戰，就這樣子華麗麗地落幕了。

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