健身的作文[精華15篇]

　　無論是在學校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的健身的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健身的作文1

　　七城會于6月3日設立，隨著“七城會”的腳步漸漸逼近，市民洪城喜迎盛會的熱情高漲,,我們激動的心情無以復加。

　　盡管我只有一年級,但我是一名少先隊員,創文明城,做文明少年是我們每個小朋友應做到的,昨天我看到從樓區到我們家七樓門上都放了好多的宣傳廣告紙,我把它們那些小東西全收集起來給樓下的.廢品店叔叔阿姨他們直夸我是個好孩子,我可開心啦!

健身的作文2

　　說起運動細胞，我們一家都不夠豐富，跑不快，跳不高……但這些都阻擋不了我們對運動的喜愛和鍛煉的`熱情。瞧，我家的運動節開幕了。

　　我的爸爸長得高高的，你能想到他輕如飛燕的跳繩嗎？晚上，我整理好書包，爸爸便對我說：“琪琪，我們比賽跳繩，好嗎？”我同意了。媽媽拿著手機幫我們計時間，我急急忙忙要求先跳，當我跳到100下時，爸爸在旁邊喊“加油”，奇怪的是從一年級到現在，我已經從每分鐘100多下進步到了140多下了。可爸爸每次還是能比我多跳三四下，跳到最后，我大聲喘氣，重重落地，可爸爸還是那么輕松地在跳。哎，沒辦法，這次我又輸了……

健身的作文3

　　“生命在于運動”、“養生莫善于習動”，“一身動則一身強”，這些格言提示了生命的一條極為重要的規律――動則不衰。運動和生命息息相關。一個人要想健康長壽，就必須經常運動、活動和鍛煉，這對于任何人來說都是重要的。

　　今天在老師的帶領下，孩子們走進了小區的健身場所，里面有平步機、騎馬機、太極揉推器、扭腰器、單雙杠等多種健身路徑。瞧，孩子們正在體驗這些健身器械的使用方法。通過這次活動幼兒了解到，運動鍛煉好處多多，不但可以增強體能與耐力，而且還能提高人體的免疫功能，減少疾病，延緩衰老、使人長壽。

　　為了保持自己的'身體健康，請趕快參加運動鍛煉吧!

健身的作文4

　　迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。“哇——廣場可真熱鬧呀!”

　　有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱著大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢有時像風車在轉動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點水……

　　小朋友們像一只只快樂的小鳥，有的`在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢?在玩翹翹板呢。真是一個熱鬧的健身廣場。

健身的作文5

　　20xx年5月2日 星期五 晴熱鬧的健身廣場甘肅省靖煤公司二中小學部一（3）班 楊淇迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。“哇——廣場可真熱鬧呀！”有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱著大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢有時像風車在轉動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點水……小朋友們像一只只快樂的.小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。真是一個熱鬧的健身廣場。

健身的作文6

　　同學們，我，矮矮的個子，我想長高，10歲了，和8歲的`人一樣高，多虧了我幸運，看書看到了怎樣健美，我決定自己安照書上的做，同學們，我怎樣安排健美計劃的呢？請看我的計劃：

　　吃好：每天吃一個雞蛋；一杯牛奶；多吃水果，少吃零食。；運動好：每天鍛煉一小時；伸展運動十分鐘；跳繩十五分鐘；其他時間自選運動。；睡眠好：早晨六點起床，晚上九點睡覺，保持睡眠足。一段時間過去了，你看我，多高啊！

健身的作文7

　　今天我很開心，因為爸爸媽媽帶我去大沙頭碼頭那里玩健身器材。

　　在那里我玩了健身車、四人個座的.轉椅等等。我坐上轉椅，媽媽手用力一轉，坐在轉椅上的我，飛快地轉了起來，轉椅停下來了，我下地時，頭暈暈的，站不穩，連走路也要摔跤。接著，我就去玩健身車，健身車就是跟踩單車差不多，兩只腳放在上面，然后用手抓緊，腳要用力地踩，健身車就轉起來了。其實踩單車和踩健身車也沒什么不同。今天真是快樂的一天呀!

健身的作文8

　　面對著日出，看著晨曦，我和哥哥來到了健身廣場。

　　“哇，——廣場真熱鬧！”

　　打太極拳的爺爺有十幾個。有時候他們好像在打麻將，有時候他們好像在展翅，有時候他們好像拿著一個大西瓜。

　　有20多個阿姨在音樂中跳舞。他們的姿勢有時像風車轉動，有時像女神撒花，有時像搗碎的大蒜，有時像蜻蜓…

　　孩子們就像快樂的.小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩球，有的在蕩秋千。我和我哥怎么辦？玩蹺蹺板。

　　這是一個熱鬧的健身廣場。

健身的作文9

　　雖然我長大了一些，但是，我的力氣還是比想象中的`還要小。所以我要鍛煉身體。

　　于是，爸爸給我買了個沙袋。爸爸當起了我的武術教練。爸爸打一拳，我就跟著打一拳，爸爸踢一腳，我又跟著踢一腳。好像我是爸爸的影子。在一段時間的努力下，我的力氣比以前大了很多。我想，我一直鍛煉，我一定能比想象中的強大。每天晚上，我都會在月光下鍛煉身體。沙袋掛在枝頭上，我一打，他就會像不倒翁一樣，一歪又正。

　　我真想感謝爸爸，因為是爸爸用心地教我怎樣把力氣練成特別大的力氣。

　　是爸爸讓我得到了鍛煉。我愛爸爸。

健身的作文10

　　今天我看到了一群非常有毅力的人，他們是一群正在健身室里鍛煉的大哥哥。

　　他們有的在鍛煉臂力，有的.在鍛煉腹肌，還有的在鍛煉腿部的力量，他們個個大汗淋漓。其中，令我印像最深刻的是一個很年輕的大哥哥，他穿著黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那么大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細看他的褲腳，他的褲腳還在一滴一滴的流著汗，你再看他站的地下，你會發現他的地下全是從他身上滴下來的汗。

健身的作文11

　　俗話說“小滿枇杷半坡黃”。這不，前天“小滿”剛過，今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

　　慢慢地剝去薄薄的果皮，一口咬下去，又香又甜的`汁水溢滿我口中。那果肉，十分柔嫩，任你細細品味。我一連吃了30多只枇杷，盡情地享受著美味。

　　枇杷含有多種營養素，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實和葉有抑制流感病毒作用，可以預防感冒。聽說，枇杷還具有美容的效果呢!

　　今年是枇杷生產的大年，預期產量比去年增加25%。我們在大飽口福，享受美味之中，還能強身健體，抵御流感呢。

　　吃枇杷真是一舉多得的大好事！

健身的作文12

　　今天是20xx年8月8日，是全國第二個全民健身日，我和爸爸媽媽去電力賓館集合，我們穿著我們方隊的藍色衣服，隊旗是黃色的，總路程是五公里，要從電力賓館跑到斗潭電力大樓，這次活動的`意義是為了強身健體。

　　我們雄赳赳氣昂昂地出發了，看見汽車就在我們旁邊，我們喊著口號1234，大步向前跑，雖然我們大家跑到江濱路都精疲力盡，但是我們大家都克服困難，堅持跑到了路口，領隊喊大家休息一下，經過休整后我們繼續上路，在路上我們都緊張而嚴肅，最后我們堅持到了終點。

　　這次的收獲真大呀，我不僅知道了一個道理：堅持就是勝利。我沒想到我還被登上了衢州晚報呢！全民健身的意義就是保持身體健康。

健身的作文13

　　今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場玩，聽說那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。

　　到了名人廣場，遠遠看見有幾個人在河里玩水上健身球。我說我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進入球里，工作人員把球充滿氣，然后把它扔進了河中，我在球里使勁地爬，爸爸讓我站起來，可是我好不容易站起來，沒過幾秒鐘又倒下了，一會兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來休息，清涼的`河水就在我身下流淌著…

　　十分鐘后，我被拉上了岸，打開汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!

健身的作文14

　　吃過晚飯，我打電話給我朋友吳昊，因為吳昊的媽媽邀請我去健身房玩。剛進健身房，我就看見有很多人在跑步機上跑步。

　　然后，我和吳昊去小孩健身房玩。那里可以打拳擊，打排球，還可以雙杠，我們玩得可開心了。

　　時間過得真快，一眨眼就準備回家了，我和吳昊也過癮了。

　　這里真有趣啊!

健身的作文15

　　今天，我帶外婆去我們小區樓下玩。我和外婆到了健身場，外婆問我：“那個像單只腳的東西是怎么玩的呀？”于是我就做給她看，我腳使勁一甩，就把那像單只腳的東西給甩得搖搖晃晃，外婆說：“讓我也來試試。”外婆緊緊抓住手把，腳慢慢地搖晃。她看到邊上的`東西又問我：“這個像機器一樣的東西怎么玩的？”我看了一下說明書，說：“這個是腰背按摩器。”我只做給她看了一次，外婆就很快學會了。我等到外婆全部試完，就說：“外婆，這個小朋友是不能使用的，所以我只做了一遍。”外婆說：“哦，我知道了。”

　　到了中午，我們就慢慢地回家了。這就是我那快樂的事。