心理活動作文(精選15篇)

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的心理活動作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理活動作文1

　　試卷發下來了。在老師的口中，她久久沒有聽到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺得耳朵發熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她希望能有奇跡出現：或許是老師把自己的卷子排錯了位置呢?在或者是將我的卷子漏掉了呢?也許，也許這只是一場虛假的夢......

　　但是，她的心告訴她：這是一個現實，一個令人難以置信的現實......

　　終于拿到試卷了，她名字前的數字：從1變成了23，聽到這一分數，同學們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學甚至發出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個無助的精靈在痛苦這......

　　她楞住了，極力把目光避開所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著自己的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉，她竭力控制著自己的情緒。

　　她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自己也不知道是如何回到座位上的!

　　望著那張披紅掛彩的試卷，那上面一個個如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，但是——她不能!!

心理活動作文2

　　試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。

心理活動作文3

　　今天一大早，李老師便來到我們班級，本來笑容滿面，可當他看到同學遞給他的一張紙后(沒交作業同學的列表)，那本身棕黃的臉頓時變紫，由紫轉青，青如生果，眼里閃著一股無法遏止的怒火，好似一頭被激怒的獅子。此時，班級里鴉雀無聲，李老師的聲音比平時提高了好多倍，大聲喝道：“怎么這么多人?誰沒有做完作業?站起來!”***等人連忙站了起來，只見他們兩眼發直，連連自語，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

　　下面的同學也嚇了一跳。“今天李老師那么生氣，不會出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時，大家都亂了手腳，因為李老師的心情就表示作業的多少啊。

　　緊接著，意想不到的事發生了。面紅耳赤的李老師把這些同學的本子拿來，一本本撕了。啊，此時就連平時的調皮大王也都看得面如土色。

　　我從來沒有見過李老師那么生氣，再來看看被撕本子的同學，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會如此大發雷霆。親愛的同學們哪，我們真不該浪費大好時光，辜負了家長、老師對我們的期望。

心理活動作文4

　　星期五，我們學校舉行了一個心理健康教育活動。我們是分兩個組來玩的，第一組先是一、二、六年級先，在到我們三、四、五年級玩。下午的第一節課下課，老師在教室里說完事后的要求。這個要求就是“團結”，如果我們不團結的話就不會贏。

　　這次游戲項目有12個，我們第一個玩的游戲是“巧翻帆布”。這個游戲是要7個人站在一條布里，腳步能碰到地用手把整個布給翻過來。

　　第二個游戲是“閃電反應”。這個游戲是考你反應能力的。第一階段是說出左手就出左手。第二階段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三階段是上下相反的叫你出左手你就出左腳。第四階段是斜著的叫你出左腳你就出左手。我在這個游戲我拿到了兩個獎票！

　　這個心理健康教育活動既可以教育，又可以玩。真是一舉兩得啊！

心理活動作文5

　　在我個人看來，人的心理認知與承受能力是隨著他的經歷與知識的累積而成長的。本學期，同學們的心理狀況總的來說非常良好，像大一上半學期時的那種迷茫與低靡的自甘墮落現象越來越少了。雖說班級的成員們因為一些平時表現的小事有了一些小的“爭吵”，但如果摒開這層表象的外衣來看，不正是說明307班的同學很在意自己在大學生涯的每一刻銳意進取給身邊親愛的老師和同學們留下的印象么？在班委和全體同學的共同努力下，最終真正做到了班級的和諧與坦言。

　　于此，我認為，學習是中學的第一任務，但與同學室友的友好溝通與交往卻又是第一要務中不可或缺的重要組成部分，因為，與我們生活息息相關的同學與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時時刻刻地影響著我們的成長，在大學，我們不只要學會書本上的知識，更重要的是學會做人，合格的大學生應該是德才兼備。

　　我作為心理委員經過了快一個學期的工作，以及班里同學的配合，對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。

心理活動作文6

　　星期五下午，我們學校舉行心理活動我們都能行，并且我們學校請來了很多家長義工、嘉賓和我們一起參加這個活動。

　　我們這次活動項目有：合作拼圖、長龍競賽、同起同坐、信任之旅、巧翻布長龍競賽是：把足球或籃球放在胸前用手拉住前面人的衣服手臂夾住球，排頭向前走。同起同坐是六人一組，圍成圓圈一個人喊：“一二三”。我們就立刻站起來。

　　我是感興趣的是合作拼圖，因為合作拼圖是團體，合作的一個游戲，我們拼完了又可以幫助那些沒拼完的同學，告訴他們怎樣拼最快，怎樣我們的班級才能贏，怎樣才能成為勝利者。

　　精彩的游戲結束后，老師帶我去領獎品。我拿了個物美價廉的斗獸棋，這是我最盼望的一個棋。

　　今天，是最美好的一天。

心理活動作文7

　　那個夏天的夜里，熟睡中的我可能還做著美夢，而你已經悄悄的離我遠去了。不知什么時候我憧事了，也就是從那時起我變了。開始覺得人與人太復雜，身在其中只能心亂如麻。

　　我是一個失去愛的人，這一生就注定孤獨。

　　夜深人靜時刻我會哭，沒人在乎我的無注。

　　你曾經是那么的愛我，因為深愛所以離開。

　　帶著我的悲哀和無耐，一個人安靜的走開。

　　在我最需要你的時候，沒有說一句話就走。

　　你說過這輩子都不會離開我，原來只是在騙我。你栽的那棵花已經冒出了好多,原來的花盆放不下了。你養的那只小狗(當當)快兩歲了很聽話。

　　你留下的我也有人喜歡了。你用198個字結束了你一生的演講。你知道嗎?一個人的時候我可以想你， 想你的時候我可以流淚,流淚的時候我除了心痛還能怎樣?你不知道,你什么都不知道,因為你不會上網,假如時光倒流,我會教你上網,假如可能我會早點結婚,讓你看到你的外孫女,她一定和我一樣聰慧可人。換了一個地方上班,換了一種心情,等于換了一切! 我不在每天想,想那個不管在哪天都看不到的人! 你的生日我沒回去,清明節我也沒回去,只是想了你一會兒! 不知道你有沒有想我,有沒有還記著我,有沒有在我想你的時候想我!

心理活動作文8

　　“倫敦橋，倫敦橋......”，同學們叫喊著。沒錯，這次我們班的心理活動游戲的名字就叫做“倫敦橋”！是由18個同學分工完成的。同學們自告奮勇，最終挑出兩個同學做“橋”，做“橋”的同學必須十指緊扣，用手搭成的弧形做橋拱，這還只是一部分哦！接著我們剩下的同學都要手拉手圍成一個圈，這個圈必須要繞著一個做橋的同學，游戲才能進行。

　　開始玩游戲了，做橋的的同學們必須嘴里不停的念著“倫敦橋......”當念到第二段的橋字時，就考試圍捕我們嘍！ 圈里被抓到的同學湊成兩個就要再次搭成一座橋，而沒有捉到的，就是游戲的“幸運兒”！

　　圍成圈的同學如果想成為幸運兒就必須要互幫互助，過了圈的同學需要拉一把還在橋中的同學。雖然玩游戲的時候，我們幾次拉圈摔倒，但是大家還是玩的很開心!

　　對于“倫敦橋”我還有另一種解釋呢！倫——輪 ，指的是拉成圈的.我們都要輪流通過橋。 敦——蹲 指的是過橋的時候我們可以站著可以蹲著，一般同學們都選擇蹲著低著頭快速通過。 橋——橋這個意思可原來的一樣都是指橋！

心理活動作文9

　　這學期，學校發起了一場轟轟烈烈、瘋狂的背古詩活動。

　　上午第二節課，丁老師告訴我們，管理班要檢查我們背古詩詞的情況，不背不行。我慌了，唉，沒背！誰知道昨天背的古詩詞今天記不住了？這是怎么做到的？下課后，我忙著翻開那本書瘋狂的背面，但腦子生銹了，記不清了。看著同學們在外面玩的不亦樂乎，我心想：反正我背不動，不如開心一會兒，放松一下。我抬頭一看，看見幾個同學在我身邊趴著。沒有！我得背下來。哦，為什么這首詩這么別扭：“早晨去廢，月帶鋤頭回家。”為什么我背不下來？我不相信這種邪惡。我看了好幾遍，終于流暢了。到了管理班，老師想查，我還是沒背完全。在管理課上，我充分利用時間，但總是背這首歌，忘了那首。放學后，老師不得不檢查。沒想到的是，丁老師根本沒查。就問：你背下來了嗎？很多沒背的同學騙丁老師說背了，然后就走了。我心想：這么多學生老師都沒查，不信就查我。今天就溜走吧！你為什么不回家背呢？但是有一個想法，不，這不是騙人的嗎？我媽經常教我，撒謊的孩子不是好孩子。我也想做個好孩子。對自己負責，今天沒完成的，今天一定要完成。最后，每一次努力都有回報，在學校基本能背下來。

心理活動作文10

　　花開并蒂，滿心的憂愁又襲來。此時愁似李清照的那句 只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁。 又神似 問君能有幾多愁?恰似一江春水向東流。

　　失敗的源泉來源于自己，應找于自身的原因，但不能一味地給自己找借口，那等于間接地害自己。勇敢面對它，這是給予自己下一次成功的機會，只要勇敢的把握好它，相信 努力一定會有收獲。 功夫不負有心人。 這是古人留給今人的名言佳句，也是古人曾用畢生經歷去實踐的。

　　為什么他們能做的到，而我卻不行?因為我沒有那個決心和毅力。

　　花開花落，是正常的生理現象，就好像失敗和成功一樣，沒有一個人生來就從沒有經歷過一次失敗，即便是偉人，也是在失敗和挫折中長大的。也沒有一個人一生以來從沒有成功的經歷，而我們都是在失敗和成功之間徘徊，至于前途為何不同，一方面有機遇，就像杜甫的那句膾炙人口的詩 東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬描寫人物心理活動的小學作文描寫人物心理活動的小學作文。 另一方面便是自己為此是否努力了。

　　這是我堅強的一個內心在安撫那個柔弱的內心，使雙方能合二為一，成為一個真正地自己。

心理活動作文11

　　總是在想，托著下巴望著老師很認真地想（那時正在走神）——長大是否就是像老師那樣，整天為著工作，為著家奔波？像爸爸媽媽整天懷著期待的目光瞅著我？

　　現在終于明白，哪里有什么長大呀，只是有更大罷了。

　　昨天回憶了一下自己的過去：很小的時候就被期待快點長大的手打的漫天飛，大概9歲的我就開始“當家”，五六年級的時候就一直被同學冷漠，長期的獨處讓我更加孤僻，有時竟好壞不分，其實我是善良的，我相信！

　　今天我拿著年級第二的成績，更加不知所措，我不知道該怎樣度過我的暑假，因為我在這個村子沒有朋友，雖然這里有我無數的朋友。我的成績越是好嫉妒的目光也就越多！

　　剛剛上網聽了一個心理咨詢的節目，得到了很多啟發———我這是墮落這是逃避這是惡性循環！我從現在起必須面對這殘酷的現實！

　　我的決定是否就是意味著我更大了呢？

心理活動作文12

　　“喂，是邵老師嗎?”“我就是!”“我是何瀟鈴，我想問一下分數。”“你數學67。5，常識……”還沒等老師講完，我眼淚就像斷了線的珠子似的流下了。是我!是我讓數學平均分那么差，是我給六(3)班拖了后腿，可數學我檢查過了怎么還那么差?我真恨不得打自己，老師的安慰我一點也沒聽進去。俗話說的好：“考考考，老師的法寶。分分分，學生的命根。”我哭了，考試那天的雨就是征兆嗎?樹葉“嘩嘩”地被風吹著，是在為我的分數嘆息嗎?分數啊!你為什么要時好時壞?為什么你是一根“捆繩”，把我捆在試卷中。你像一道墻，把我和快樂隔開。你像一座堅固的牢，把我困在痛苦中。分數啊!

　　為什么我進步那么大，退步也那么大?我不要什么學習進步獎，我應該是20xx年年度最佳退步獎!我47名，為什么?是我基礎不好?是因為我沒有用心學習?是因為我沒有認真對待考試?還是因為考試太緊張?……

　　全家人的臉色晴轉多云，是我給他們丟了臉，面對斥責，我我力抵擋，我沒有選擇，我怎么辦?……

　　那一張張冷若冰霜的臉。夜晚，靜悄悄的，天邊的月，黯然失色，我倚在桌邊，哭著，哭著……

心理活動作文13

　　今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個不太認真的同學批評一下，尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。

　　接下來老師說我們在學校里，和老師相處的時間很多，也常常會受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很嚴重，既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學們帶著思考走出了課堂。

　　下午，科學老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學課上，同學們非常認真，搗蛋的同學也消失了。看來，科學老師的這一招真靈。

心理活動作文14

　　上午第二節課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的情況了，背不下來不能走。我一慌，哎呀，我沒背熟！誰知道昨天還吭吭吃吃背下來的古詩今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？

　　下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住。看著同學們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個同學也在背，不行！我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎么背不下來呢？我不信這個邪，反復念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，可是總是背了這首，忘了那首。放學了，老師要查了，沒想到的事丁老師根本不查，就問一句：背下來了么？好多同學不背的同學都騙丁老師說自己背下來了，然后就走了。

　　我心想：那么多同學老師都沒查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自己對自己負責，今天沒完成的事就得今天完成。

　　終于，功夫不負有心人，我在學校基本能夠背下來了。

心理活動作文15

　　上午第二節課丁教師告訴我們管理班要查我們背古詩的情景了，背不下來不能走。

　　我一慌，哎呀，我沒背熟!誰明白昨日還吭吭吃吃背下來的古詩今日還記得住記不住。這可怎樣辦呀下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎樣也記不住。看著同學們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個同學也在背，不行!我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎樣這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎樣背不下來呢我不信這個邪，反復念了好幾遍，最終通順了。

　　到了管理班，教師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，可是總是背了這首，忘了那首。放學了，教師要查了，沒想到的事丁教師根本不查，就問一句：背下來了么好多同學不背的同學都騙丁教師說自我背下來了，然后就走了。我心想：那么多同學教師都沒查，不信教師就查我，今日先溜了吧!回家背完不就好了可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自我對自我負責，今日沒完成的事就得今日完成。

　　最終，功夫不負有心人，我在學校基本能夠背下來了。

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