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跳繩活動作文300字（精選26篇）
在學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊桑韵率切【帪榇蠹艺淼奶K活動作文300字，歡迎大家分享。
跳繩活動作文300字 1
以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經過我仔細的觀察，反復的思考，和經常的'練習，還有不斷的努力，我終于學會了跳繩。
昨天，我和幾個玩得好的小伙伴在一起跳繩，可我無論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個接一個的魚貫而入，真有趣，跳起來時也挺有節奏的。
于是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習著。剛開始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當繩子再次揚起的時候，我敏捷地鉆了進去，怎么也不怕被繩子打到，繩子有節奏地拍打著地板， 好象唱著一首婉轉的歌，支持著我。原來跳繩不是一件容易的事情，經過我的努力，我發現這已經是小菜一碟了。這時我很高興，心里面充滿了學會后的喜悅和興奮。
通過學跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無論做什么事情，只要你能夠堅持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最后的勝利者。
跳繩活動作文300字 2
星期四下午舉行了跳繩比賽。我們得了亞軍，也就是說，是第二名。第一名，被誰，哪個班奪走了呢？被一3班奪走了。我們這六個班比賽跳繩。一開始，我的心從喉嚨眼里要跳出來了，緊張得不得了。后來，發現我老爸也在那，我想：老爸過來干什么呢？老爸告訴我，他來呀，來看你們跳繩跳得怎么樣？來看宋老師李老師甩繩甩得怎么樣。老爸說老師們甩得都很好，可是老爸卻說，沒有家長甩繩，怎么……？
我說有的.有的。一五班羅艾菁媽媽她就在甩繩呢。比我高一個年級的二五班苗苗說，當然有。她班就是由一個同學的母親來甩繩的。
比賽完畢，我才知道，我們得了亞軍的。宋老師說我們已經跳得很不錯了，已經很努力了。宋老師還給我們每位一直在跳沒有間斷的同學發金牌。我一個都沒有斷，所以宋老師給我發了金牌。我非常高興。這次跳繩活動真的很有意思。小朋友們，你們覺得這次跳繩活動有意思吧！
跳繩活動作文300字 3
今天的體育課遇到下雨，我想：“應該不會進行跑步比賽了，可能會跳繩測試�！�
果然，跟我所預料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進了教室，不過，這回跳繩測試的時間有所改變，不只是一分鐘計時，還增加了30秒和一分半計時。我心想：“30秒比一分鐘短，會跳得更輕松。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒啥好怕的.！”
“預備，開——始！”一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當老師提醒還剩30秒時，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時，我看到對面給我數數的胡同學向我做了個“加油”的手勢，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個。
240個！我真高興啊！這次加長時間跳繩測試，讓我懂得了“堅持到底就是勝利”的道理。
跳繩活動作文300字 4
下課了，操場上，同學們有的在打籃球，有的在跑步，我總是在跳繩。
大家都說吳悠跳繩很快，我不服氣，心想：吳悠跳繩真有這么快嗎？”我四處張望了一下，看見她正在跳繩呢！她找了一個沒有人的地方，雙腳并攏，看見繩子有一些長，就用手把繩子繞了兩圈。她站在繩子的中心，輕輕一甩繩子，繩子快碰到地的那一瞬間，吳悠一躍而起，飛快地跳了過去，連跳好幾次。我發現吳悠每次跳的時候雙腳落地的聲音很響。她眼睛看著前方，辮子搖來搖去的很像蜻蜓的翅膀上下飛舞，讓我看得心服口服。心想：吳悠到底是怎么練的，跳得這么快。
接下來，我要看沈佳羽是怎么跳繩的了。我見她拿著繩子，單腳站在繩子的.中間，把左腳抬起來，用力一甩，可是繩子突然飛了出去，沈佳羽狼狽地拿起繩子，我猜她一定自言自語地說這次一定要跳過去！只見她拿起繩子，踮起腳尖，輕輕一甩，��！不好，她的腳被繩子勾住了，站不穩還不小心摔倒了。我們的同學連忙去安慰她，她這才好受一點。
上課鈴響了，同學們慢吞吞地回到教室。
跳繩活動作文300字 5
今天終于學會跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然后跳過它，所以人們嘲笑我，說我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習跳繩，看著其他同學輕松的跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之后，嚴厲地說：“你一定要勇敢面對，不要逃避現實�！蔽覄e無選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時候，手上都是汗，我閉著眼睛跳。當我睜開眼睛的時候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請求回家，我媽不答應，說要完成300跳才能回家。我不得不一個人在角落里練習。我低著頭一個個跳起來，汗水像雨點一樣流了下來。最后我跳了300�；丶液螅壹訌娏司毩�。
今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲說：“我會跳繩！”我撿起繩子，跳了起來。我的同學、他們的.父母和教練都在為我數數：“一、二、三、二十。”我一口氣跳了二十下，他們都給我鼓掌，我開心的笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴厲。我今天一定沒有學會跳繩。
跳繩活動作文300字 6
今天是陰天，媽媽和外婆她都在露臺打羽毛球，我也要運動運動了。
做什么運動好呢？有了，體育考試的時候，因為我不會跳繩，被扣分，現在練好，免的下學期又被扣分。我換好鞋，找來繩，來到露臺。媽媽她們看我一副全身武裝的打扮，都好奇地圍了過來。我把我的想法告訴了媽媽，聽了后，媽媽主動的擔任我的教練，她首先很認真的給我示范，只見媽媽上下輕盈地跳動，繩子在她手中聽話地飛舞著，一眨眼的功夫就跳了幾十下，輪到我跳了，繩子就沒那么聽話了，它就像個頑皮的孩子，忽上忽下的，讓我踩不著點，手上和腿上都被繩子抽出了一條條道來，好疼！我有些泄氣了，這時媽媽過來問我“你是個笨孩子嗎？”“我當然不是了。”“你是個聰明的.孩子就一定能學會，世上無難事，只怕有心人。媽媽相信你一定行的。”有了媽媽的鼓勵，我相信自己也一定能學會的，我拿起了繩子，接著練。
雖然繩子被訓練的聽話了，可手腳還是有點不協調。媽媽不厭其煩地一次次告訴我要點。經過很多次失敗后，我總于跳成功了一次。我揮舞著拳頭，媽媽拍著手，我們一起歡呼。有了第一次的成功，我的信心更足了，二次、三次、四次新的紀錄不斷的在我腳下誕生。
跳繩活動作文300字 7
跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點正，各班的同學在老師的帶領下，都整整有序地例隊進入賽場，比賽馬上就要開始了，運動員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的'運動員，看到同學們一個個都生龍活虎，我的心不知怎么就緊張起來了，平時穿的很舒服的運動鞋，這時卻覺得很脹腳，當我正解開鞋帶想把鞋子脫掉時，老師已報到我的名了，完了，該我出場了，這下怎么辦呢？來不及考慮了，我拖著散開的鞋帶就上場了。
“當”的一聲，比賽開始了，我跳了起來，嘴里一直念：1、2、3、4……可是跳著跳著，我就覺得不對勁了，原來散開的鞋帶開始和我鬧別扭了，怎么辦呢？正在這時，我聽到我們班的同學在高呼：“趙近加油，趙近加油。”我的血一下子就涌了上來，我一邊跳一邊把腳一踢，一只鞋子就先退出賽場了。就這樣，我穿著一只鞋繼續跳……
終于一分鐘到了，我跳了178個，雖然不是最多，我還是比較滿意，但是，我不會原諒自己在賽前的膽怯表現，如果下次有機會，我肯定不會再怯場了。
跳繩活動作文300字 8
記得二年級體育課的跳繩比賽，太難忘了！讓我和你聊聊！
嗯？為什么你們都興高采烈？原來是跳繩比賽！這次我要參加。
“開始！”聽了老師的吩咐，同學們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50，就氣喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我聽到同學們大喊：“知望，加油！”我不能辜負同學們的期望！我又回到游戲里了，從51，52，53，54 …跳到102。比賽結束時，我只聽到老師說：“張禮杰是最好的舞者！”我像泄氣的球一樣聽著，嘴巴張得大大的'。
“沒關系，還有一個！”夏對我說。
第二場比賽開始了。我輕如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯過一次錯。最后我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高，當時的心情無法用語言形容，因為我從來沒有跳到129，今天也是我第一次取得這么好的成績。
雖然最后輸了，但我一點也不難過，因為我盡力了。
這件事告訴我，如果你盡力去做一件事，不管結果如何，你都是winner！
跳繩活動作文300字 9
老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們在家每天都要練習跳繩。
于是放了學之后，我就讓媽媽給我買了個跳繩在樓下跳起來。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說：“首先把繩子拿起來，用力向前甩，繩子快到腳底下的時候再向上跳�！蔽尹c點頭，按照媽媽說的就能跳幾下了，可是感覺特別累，我滿頭大汗的問媽媽：“怎么這么累啊�！眿寢屨f：“你跳的太高了，跳低一點就不會這么累了�！庇谑俏揖吞土艘稽c，真的`感覺好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說：“不要放棄，失敗是成功之母�！甭犃藡寢尩脑挘矣止淖阌職饨又毩�。練了一會兒果然進步很大，我太開心了！媽媽夸我說：“太棒了，不過今后要繼續努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的話，我更開心了，以后我每天跳的次數都在增加，到今天我一分鐘已經能跳六十六個了，今后我會更加努力練習的。
不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會有回報。
跳繩活動作文300字 10
前幾天老師讓我們回去練習“回頭甩腳跳繩”。
今天一回家就拿起跳繩跳了起來。我對自己有信心。我覺得小菜一碟。有什么難的？上學期還參加了向前一腳的'比賽！于是，我開始練習。跳起來的時候發現并沒有想象中那么簡單，手腳不協調。要么是繩子動了，人沒動，要么是人動了，繩子沒動，繩子經常撞到我腿上，導致我痛得尖叫。我沒跳幾下，心就開始往后退。這時，我媽看出了我的想法，和藹地對我說：“不學，不行。這是考試。找到正確的方法，多練習，就能學會。堅持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是啊，老師說“世上無難事，只怕有心人”。我又跳了起來。雖然這次撞腿次數少了，但是沒跳幾下，胳膊和腳就開始疼了。我休息了一下，繼續練習。慢慢的，我找到了感覺，跳得越來越好。最后，每一次努力都有回報。我通過向后轉腳學會了跳繩。
這一次，我不僅學會了跳繩，還深深地體會到，無論做什么，都不能向困難低頭，只要持之以恒，就能成功！任何成就都是努力的結果！
跳繩活動作文300字 11
小朋友們，我請大家猜個謎語，謎面是“手搖腳跳，鉆過城門，跨過小橋”。打一種體育活動。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因為，現在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會慢慢熱起來。跳繩的時候，手啊、腳啊都在運動，既可以鍛煉人的靈活性，又對身體的長高有促進作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因為這樣肚子會難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的`寒風經常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學們便爭先恐后地活動起來，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個身體的協調性。不管室內室外、刮風下雨，只要有一塊小的場地，一根繩子，一個人或更多人就可以玩起來。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。
跳繩活動作文300字 12
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個約定，那就是去操場跳繩。
我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都
有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會兒向前挽花，一會兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，
我拼命地學，還是沒學會，媽媽說：“這不是一概而就的事情，需要時間和耐心，只要細心觀察，用心體會，過一段時間就會跳了”。說完，媽媽再次給我做了示
范，我目不轉睛地看著媽媽跳，媽媽的動作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個身體是那么協調，媽媽跳得好極了！分明是一個跳繩專家。接下來，我進行了多次練
習，終于能挽一個了。媽媽的.臉上露出了燦爛的笑容。
時間過得真快，轉眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個道理：萬事貴在堅持。
跳繩活動作文300字 13
剛開學，體育老師就給我們布置了一個任務，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來加強這樣作業。每天一回到家，寫完作業，我就拿起了那一根陪我久經沙場的紫色短繩，叫上媽媽計時，在門前的空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對著媽媽點了點頭。幾秒過后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節奏的拍打著地面，我如蜻蜓點水似的`上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后，我的胳膊就已經遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
跳繩活動作文300字 14
三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學生們積極主動的訓煉情緒高漲，每一次訓煉都不甘落后。
今日放學后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場景，我兩手搖繩腳往上勾著，跳完一個，第二個就被繩纏住了，要不就被摔個臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著想著，我情不自禁的在原地不動徒手跳了好多個雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺得。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點兒，慢點兒�！币贿M家，我馬上學會放下背包，著手繩索，就在大門口跳了起來。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內心靜靜地清點著，兩手快速的搖著繩，兩腳很快的飛過去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結果一口氣連到跳了二十幾個雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開心，“祝賀你！又往前邁了一大步�！蔽遗d奮的.日夜不停的不斷訓練，讓媽媽快點快點記時，將我的考試成績寫條匯報給老師，我也能夠進到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅信歷經我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會獲得更強的考試成績！
跳繩活動作文300字 15
這個寒假，對我來說最難忘的`事情，我學會了跳繩，我很開心。
以前大家都笑我上課不會跳繩。我學會了跳繩，是我爸媽的。請聽我說，告訴你一些事情。這個寒假，天氣很冷。每天晚飯后，我媽媽、爸爸和我都會去社區鍛煉。我拿著繩子站在那里，不敢跳。然而，爸爸媽媽說：“這個寒假，你一定要學會跳繩�！庇谑俏夜淖阌職猓瑳Q定好好學習，一定要學。不再是班上的笑柄。起初，我父親給我看了一個演示。第一步是雙腳并攏，第二步是雙手握住繩子，第三步是慢慢起跳，耐心的給我講解動作要點。我一遍又一遍地模仿父親的動作。先跳一個，再跳兩三個..日復一日，我終于學會了如何一分鐘跳60多次�，F在我已經學會了跳繩，我很開心，因為我終于可以像其他學生一樣參加跳繩比賽了。班上再也沒有人嘲笑我了。
跳繩活動作文300字 16
一天，在體育課上，我碰到一件讓我為難的事段老師說每一個同學都要學會跳繩，下個月和一班比賽。聽到這句話，我愣住了，心里想：我不會跳繩呀，這可如何解決呢?
正當我在著急的.時候，忽然聽到有一個同學在叫我，說：“走吧，課間的時候我們一塊練�！蔽一仡^一看，啊!是楊艷，她想教我，我可真高興。
下課了，大家來到操場。楊艷先教我把繩子放在腳前再跳過去，第二次讓我單腳跳，第三次讓我連續跳，最初連續跳時，一直絆著腳，后來通過慢慢的訓練，跳過去的數目愈來愈多，1個，2個，3個......，最后竟跳到了7個，我高興的笑了。
通過這件事情，我了解了一個道理：堅持就是勝利，做事不可以半途而廢，不然就會前功盡棄，一事無成，更讓我了解了同學之間的友誼是多么可貴啊!
跳繩活動作文300字 17
今天是個大日子，你們知道嗎？我來告訴你們吧！下午就要進行全校跳長繩比賽。我們盼望這一天好久了。平時我們堅持訓練，等著就是這一天。
下午進了學校，裁判宣布一年級和六年級比賽，和我們一（4）班對陣的是六（4）班。準備比賽時，同學們相互鼓勁，我暗暗地在心里對自己說：“加油，婁含之，為班級爭光的時候到了�！北荣愔�，同學們配合默契，象一只只輕盈的'小燕子，在長繩之間靈活地穿梭著。比賽結果不言而喻，我們贏了！
可是在一年級組的比賽中，我們屈居第二。比賽后，同學們都覺得有點遺憾，大家表示下次比賽要再接再厲，爭取拿第一�；氐郊依铮野驯荣惤Y果告訴媽媽。媽媽說：“別灰心，下次我們繼續努力�！蔽艺f：“對，我們一起加油！”
跳繩活動作文300字 18
下午的第三節課是課外活動，老師要求我們每一個人學習一種花樣跳繩。老師讓兩個人甩繩，一共有兩個大跳繩。兩個跳繩都向里面轉，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。
我在隊伍的中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學跳。有很多的同學都跳了進去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個人精神起來，甚至想快點兒跳進去。
經過了好久，終于熬到了我。看著兩條繩在空中飛舞，繩子打在地上，發出了“啪啪”的聲音。我找準時機，一下子鉆了進去。但我剛準備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對我說：“你跳得太慢了�！�
吸取了上一次的教訓，我不再跳的'那么慢了。我鉆進跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來快了，生怕自己短，大約跳了五六個以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會跳了。
我終于學會了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務。
跳繩活動作文300字 19
中午活動課上，老師組織我們跳繩，大家可高興啦！同學們各自展示著自己跳繩的本領，20，60，90……一個比一個厲害。 我們正跳得歡，可發現陳坤天卻在一旁發呆。哦，對啊，他不會跳繩。王老師也發現了，走過去指導和鼓勵他，我們也圍了過去。陳坤天拿起繩和我們一樣跳，可繩子一到他手里卻不聽使喚，像一個淘氣包。好像跟他有仇似的，要么繞在背后，要么纏在一只腳上。我們看了都七嘴八舌地議論起來。有人說他跳得太慢，有人說他手放得太高，還有人指點他要等繩子快到地面的時候再跳，并給他做了示范。 陳坤天臉憋得通紅，一副不服輸的樣子，好像在說：“我堂堂男子漢，連一根小繩子都還征服不了？哼！”只見他拼命地扔著繩子跳，不時地琢磨別人的'要領。過了一會兒，他終于突破了“零”的大關。慢慢的居然能跳五六個啦。 陳坤天終于學會跳繩啦！我們全班同學為他高興。
跳繩活動作文300字 20
我真是太聰明了！我竟然學會了雙繩跳！
下午第三節課是課外活動，老師要求我們每個人都學會一種花樣跳繩。我們本來打算跳大繩，結果老師要把兩個大繩合在一起，一個反方向，一個正著的，這可難倒我了，因為，我根本不會跳。
開始甩了，在排隊的時候，看著別人跳的`挺簡單的，心想，別人都能跳成，我肯定也能。到我了，我看著兩個繩在我面前飛來飛去，我有點害怕。我猶豫了一大會，找準時機，跳了進去。我剛跳進去，兩個繩就纏在了一起，唉！我怎么這么笨！我又試了饑次，還是跟之前一樣，沒有一點進步。
我不氣餒，接著跳。這一次，我竟然跳了四五個，這真是個奇跡。不過我跳的有點慢，跟不上繩的節奏，所以斷了。
我又跳，這一次，我竟然沒有斷。我一邊跳，一邊看著張嘉樂，抑制不住心中的興奮，我笑的像一朵花一樣，開心極了！
哈哈！我學會了跳雙繩！
跳繩活動作文300字 21
我以前跳繩跳得不好，一次只有一兩個。
體育課跳繩的'時候，同學總是嘲笑我，我很生氣，就自己躲起來，沒人想理。我心想：為什么我跳不好？被人笑成小丑，是我比別人傻嗎？
回家后，我把這件事告訴了媽媽。我媽對我說：“不是你傻，是你協調能力不好。只要經常練習和掌握技術，自然跳得好。”從此我每天堅持跳十分鐘，時刻提醒自己一定要學會跳繩。
剛開始我一次只能跳四五次。我心想：我會繼續努力，別人能做的我一定會去做。就這樣，經過不斷的練習，我越跳越多，終于可以連續跳幾十次了。我趕緊叫我媽過來，再給她看看。我媽見我不停地跳了幾十下，高興地夸我：“孩子，你進步了！跳得真好�！蔽乙宦�，心里充滿了喜悅，跳得更厲害了。
跳繩活動作文300字 22
在幼兒園大班的時候，因為我在那個時候沒有學過跳繩，所以我只好在別人跳繩的'時候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。
第二天，我帶著嶄新的跳繩來到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來�？墒�，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好�！�，我調整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學了，我就不聲不想地回了家。
跳繩活動作文300字 23
在一個秋高氣爽，涼風習習的星期天下午，媽媽帶我去操場上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場。
媽媽說：“你現在開始跳一分鐘競速跳吧。”我說：“好的我就來練一分鐘競速跳。”我雙手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動手腕飛快地繞圈，雙手勻速地搖著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點著地面，就像小雞啄米粒 ，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的`掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯，一共180個，繼續加油！”
練習完跳繩，我和媽媽回到家天已經黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續努力練習，爭取參加明年的三跳運動會，獲得名次，為班級爭光。
跳繩活動作文300字 24
去年秋天，我們學校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學們個個精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習著跳繩，準備這著場激動人心的`比賽。
比賽那天，同學們把椅子搬到操場上，井井有條的放好�？矗≠悎錾虾靡黄瑹狒[的場面。搖繩的同學站在指定位置，隨時準備著。只見裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣布：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學高聲喝彩、助威，喊著：“團結就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學聽見后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學們趕快扶他起來，而他卻象無事一樣，繼續跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場上響起了一片掌聲和歡呼聲。
我們在歡笑聲中結束了這場比賽。
跳繩活動作文300字 25
周五下午，我們學校舉行了跳繩比賽。
為了取得好成績，王先生花了很大力氣。班上舉行了三次初賽，從中選出20名男生和20名女生參加學校比賽。
比賽當天，整個操場如火如荼，跳繩跳舞，同學們都充滿了活力……一場接一場的比賽，終于輪到我們了。我一上臺，心就怦怦直跳，手也抖個不停，心也靜不下來。參加比賽的.同學雙手拿著跳繩，神情專注。汽笛一響，我們就像準備起飛的小鳥，立刻“飛”了起來。突然傾斜被跳繩絆倒，但我很快調整好，繼續用力“飛”。
比賽結束時，王老師告訴我們，106班取得了全年第一名。突然，教室像一個煎鍋，全班同學都高興得跳了起來，到處都是笑聲。雖然我個人沒有取得好成績，但我感到非常自豪：我為自己克服了另一個困難，同時，我的班級獲得了一等獎。
跳繩活動作文300字 26
這天，天氣真好啊！小明寫完作業就出去散步。小明看見小紅連聲說：“小紅！小紅！早上好啊。”小紅也說：“小明！小明！早上好�！毙∶髡f：“小紅我們一起玩跳繩吧。”小紅說：“好��！”小明先跳了，小紅在旁邊看著時間，五分鐘到了，小紅叫停下，小明停下來說：“我跳了100個，現在輪到你跳了啊。小紅開始跳了，過了一會兒了，五分鐘到了，小紅跳了200個，小明說：“小紅你真厲害��！”小紅聽小明夸她，心里樂開了花！
小明說：“我們玩的差不多了，要回家了啊！天好像在變臉了。就在這時天空忽然刮起一陣大風，一下子下起了大雨。小明說：“小紅我帶雨傘了，我把傘給你用吧！小紅說：”給我用了那你怎么辦啊！還是我們倆個人一起回家，就這樣小紅和小明一起開開心心的回家啦！
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